불안 사용법 |나쁜 불안을 좋은 불안으로 돌리는 방법!! (feat. 김경일 교수님)

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 55

  • @6666choi
    @6666choi 5 месяцев назад +21

    와 우리선생님들과 김경일선생님의 만남 정말 멋집니다 이조합 최고입니다 내 상상속으로만 존재할줄알았던 조합인데~^^

  • @-neverenough4756
    @-neverenough4756 5 месяцев назад +10

    김경일 교수님 강의 자주 찾아보는데 이렇게 유쾌하신 지 몰랐네요 아는 게 많으신데 그걸 다 즐겁게 얘기해 주신 것 같아요

  • @라라라-y5v
    @라라라-y5v 5 месяцев назад +78

    스튜디오에 따뜻한 색의 조명을 추가하면 어떨까요?!! 요즘은 좀 너무 푸르스름해서요ㅎㅎ

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +10

      넵! 피드백 감사합니다!!

    • @user_edylsb3655
      @user_edylsb3655 5 месяцев назад +11

      슬픔이의 채널😢

    • @user-sg7uk5pj2a
      @user-sg7uk5pj2a 5 месяцев назад +1

      그러게요 ㅎㅎ두달전 조명이 좋네여

    • @세편
      @세편 5 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ슬픔이.....😂

  • @agnesst.6606
    @agnesst.6606 5 месяцев назад +4

    오아, 이 조합 좋아요!
    화려한 유튜브 편집이 무슨 방송국 수준의 채널들도 많지만, 제가 뇌부자들 채널 구독하고 응원하는 이유는 선생님들의 진정성을 정말 꾸준히 느끼기 때문입니다! 채널이 더 흥했으면 좋겠어요! 아자아자 화이팅!

  • @sso__sso
    @sso__sso 5 месяцев назад +14

    제 컨트롤타워는 불안이라고 느껴서 이런 영상 너무 반갑네용

  • @달콤-n2w
    @달콤-n2w 5 месяцев назад +25

    쪼잔한 투두리스트 진짜 신선하네요! 저도 불안해지기 전에 미리 쪼잔한 투두리스트를 적어놓고 불안해지면 하나씩 써먹어봐야겠어요. 오늘 영상도 유익했습니다! 감사합니다!!

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +3

      공감해 주셔서 감사합니다.

  • @kkomkkomssong
    @kkomkkomssong 5 месяцев назад +4

    양 거장의 합방을 관전하는 것도 영광이지만, 인간 본연(정신의학)과 속성의 활용(인지과학) 관점으로 깊어지는 대화가 너무 지적충만감을 줍니다. 와!! 너무 잼있어!! 즐거운 콘텐츠 감사합니다!

  • @songdayoung0129
    @songdayoung0129 5 месяцев назад +5

    저 출연해야 합니다! 빈틈을 만들지 않고 끊임없이 걱정하고 핸드폰만 무감각하게 들여다보고 있고 회사가서는 화장실갈 틈이 없는데 그만큼 바쁘고 상처도 팀장님께 한번, 학부모님들께 여러번 받아서 빈틈의 위로가 필요합니다!

  • @Missyun0049
    @Missyun0049 5 месяцев назад +2

    1:12 와~~ 김경일교수님이다~~^-^😊

  • @jeonghaseyo
    @jeonghaseyo 5 месяцев назад +10

    불안장애 환자로서 정말 좋은 영상 감사합니다.
    사실 세 분이 너무 자연스럽게 편하게 대화하시는 것도 보기 좋았지만, 내용 자체가 얻어갈 것들이 참 많네요.

  • @김은진-c8r9u
    @김은진-c8r9u 5 месяцев назад +7

    이 조합 너무 좋네요❤

  • @보리보리-d4q
    @보리보리-d4q 5 месяцев назад +1

    김경일 교수님, 참 편안하게 핵심을 잘 짚어주셔서 좋아요. 자기 불안이 어느 정도일 때 선을 넘는지를 알고 있어야 자신이 불안을 활용할 수 있게 된다는 말씀을 하는 건데, 저 같은 경우도 기본 정서는 불안인데, 그것이 일을 하게 만들고 아이디어를 만들어내게 되는데, 그게 너무 심하게 되면 아무 일도 하지 못하고 안절부절하게 됩니다. 자신의 불안이 어느 정도일 때 조절이 되는지를 알고 조절할 방법을 찾아야 하는 게 관건이라도 봅니다.

  • @chaekayla
    @chaekayla 5 месяцев назад +2

    너무 유익해요. 잘봤습니다

  • @룩희루키
    @룩희루키 5 месяцев назад +6

    와ㅜㅜ 불안이가 딱 저였는데 ㅜ 영상 고마워요😊

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +2

      봐주셔서 감사합니다😊

  • @Fkooods
    @Fkooods 5 месяцев назад +4

    너무 유익하고 소중한 영상이네요. 잘 봤습니다!

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +2

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @그리운당신
    @그리운당신 5 месяцев назад +1

    언제나 유익한 뇌부자 빙송, 마음의 비타민입니다❤

  • @홍식-l5k
    @홍식-l5k 5 месяцев назад

    감사합니다😊

  • @최은정-w1h
    @최은정-w1h 5 месяцев назад

    와!! 자주 합방 해주세요~~ 양쪽 관점에서 이야길 들을 수 있다니 너무 소중한 시간이예요♡

  • @ksyksy-gt5vc
    @ksyksy-gt5vc 3 месяца назад

    키즈엠 강연듣고 뇌부자들 알게 되었습니다.위로와 가르침 감사합니다

  • @user-란이샘
    @user-란이샘 5 месяцев назад +2

    선 댓글 후 감상합니다ㅎㅎ
    느낀점은 이따 올릴게욤~~
    콜라보 멋있어욤

  • @lapieta2864
    @lapieta2864 5 месяцев назад +2

    재미있게 봤습니다!😊

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +2

      감사합니다😁

  • @sansungang
    @sansungang 5 месяцев назад +3

    잘 보겠습니다!!!!!

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +2

      봐주셔서 감사합니다!

  • @kk-vh7zh
    @kk-vh7zh 5 месяцев назад +1

    너무 유익한 영상 감사합니다!
    재밌게 잘봤습니다:) 아 그런데 변형계->변연계 자막 오타가 난거같아요!

  • @쓰수진-k1w
    @쓰수진-k1w 5 месяцев назад +1

    적당한 긴장감이 필요하다고는 하지만..힘들어유!

  • @둥둥-r7w
    @둥둥-r7w 5 месяцев назад +2

    잘보겠습니다!!

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +2

      항상 시청해주셔서 감사합니다!

  • @이효진-o3n
    @이효진-o3n 5 месяцев назад

    감사합니다

  • @박쿨가이
    @박쿨가이 5 месяцев назад +1

    우성이 형 ~ 반갑네요

  • @김민재-w3y9r
    @김민재-w3y9r 5 месяцев назад +2

    반갑습니다 잘듣을께요

  • @user-th9oj6hi9x_sunmi
    @user-th9oj6hi9x_sunmi 5 месяцев назад +4

    내용 좋네요 ^^끝까지 들으께요😊
    불안이는 걱정 이 😅
    불안이 가 하는역할😂
    나쁜불안,좋은불안
    이론 신체적인경험 차이
    한국인에 불안 수준😅
    남을 의식 하는 문화 😅
    좋은 영상 이었어요❤

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +2

      공감해 주셔서 감사합니다.

  • @boram8923
    @boram8923 5 месяцев назад +2

    오 ❤

  • @gwl0711
    @gwl0711 5 месяцев назад +2

    변연계가 변형계로 잘못 자막이 달린 듯하네요

  • @user-usuesrer
    @user-usuesrer 5 месяцев назад

    빈틈의 위로 전자책은 언제 나오나요 이것만 기다리는 중 ㅠㅠ

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад +1

      아마도 다음주에는 나올 것 같습니다!ㅎㅎ

  • @Missyun0049
    @Missyun0049 5 месяцев назад

    23:42 자막 오타났어요..
    '문화실리학'이라고...
    문화심리학이에요..

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад

      긴 영상이어서 검수를 제대로 못했네요, 다음에는 더 꼼꼼히 할게요. 감사합니다

  • @klee5310
    @klee5310 5 месяцев назад

    변연계 오타 전문가 채널에서 이러시면 일반인은 이걸로 생각해요ㅜㅜ 두번이나 나와서 내가 잘못 알았나보다 하고 다시 검색해봤네요;;

    • @brainrich6
      @brainrich6  5 месяцев назад

      검수 잘 하겠습니다

  • @AlieninJune
    @AlieninJune 5 месяцев назад +1

    변형계 -> 변연계

  • @yamorange6379
    @yamorange6379 5 месяцев назад

    변형계가 아니라 변연계 같은데 자막 오타 같습니다~!

  • @user-life927
    @user-life927 4 месяца назад

    자막오타! 에이…이거땜에 로글인 했슴!!
    변형계(X) 변연계(o)

  • @영희신-t1v
    @영희신-t1v 5 месяцев назад +3

    남 시선의식 많이 하고 또 주인이 되고 싶어하고
    그래서 내 차를 보면 화가 난거구나 ㅎㅎ

  • @user-jc2vi3gb7m
    @user-jc2vi3gb7m 5 месяцев назад

    교수님이 신형?ㅎㅎㅎ
    나도 궁금했는데ㅎㅎ

  • @0-t9k
    @0-t9k 5 месяцев назад +2