CURRY DI VERDURE con RISO BASMATI Buonissimo e facile da fare
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- Опубликовано: 13 июл 2024
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Finalmente ecco a voi la ricetta del Curry di verdure, in assoluto uno dei miei piatti preferiti! E' buonissimo, semplice da realizzare e perfetto anche da mangiare freddo!
INGREDIENTI
Riso 270g
Fagioli borlotti 300g
Latte di cocco 250ml cocco contenuto negli ingredienti +del 60% e grassi intorno al 18%
Carote 3 medie
Zucchine 3 medie
Pannocchia 1 media
Peperone 2 medi
Cipolla 1
Sale QB
Curcuma, curry e gram masala QB
Olio evo QB
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Хобби
Bello il video ripreso, bella e profumata la ricetta che proverò sicuramente . Grazie anche per l'idea dell'impiattamento!
che bontà! l'ho sempre fatto solo di legumi.. mi hai fatto venire voglia di questo curry per stasera! 😋 grazie per l'idea
Che meraviglia. Semplice e delizioso. Adoro questi contenitori per il sale e spezie. Spero di trovarli da qualche parte. Brave ragazze!
Bravissima 👍, poi con la cipolla di Tropea sarà sicuramente più gustosa. 👍👍👍
Ciao! L'ho preparato stasera. Buonissimo!!!
Bella come ricetta,mi piace molto.Mi piace molto anche l ambiente Federica ha una bella cucina e adoro il piano cottura e l' isola all americana😊
Ottimo😃 lo farò di sicuro,amo questi sapori,vivo di spezie hihihi 😅
Il servizio di piatti è bellissimo 💪🏻
Ho provato la ricetta: troppo buona. Grazie mille 😘
Che meraviglia!!!!
Fantastico😍😍😍
Ciaooo...oggi ho provato la vs ricetta...buonissima!!..Vi seguo oramai da qlc anno e mi sono iscritta da poco..continuate così👍🏻👍🏻...Pat.
Grazie...Sei molto brava
Meravigliosa cucina e meravigliosa ricetta! Che buone le verdure con il latte di cocco 😍
Davvero gustosissimo complimenti
Bellissima cucina
Buonissimooooooooo💣💣💣💣💣💣💣💣
Bravissima 👍
Meraviglioso!!!grazie mille! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
grazie a te, se provi facci sapere :)
Una ricetta meravigliosa ! Bella è buonissima 😋. Grazie
Ma grazieeeee
Ottimo piatto
Bravissima. Molto brava nelle spiegazioni. Ciaone
Vi adoro!!
Ottimo
Piatti super e sempre al top!
Lo faro' domani!
Facci sapere!
.complimenti sei bravissima x la tua giovane età, le tue ricette sono golose e sane ❤❤🌹🌹
buonissimo!
Uau sembra buonissimo. Proveró
È bellissima la cucina 😊 e la ricetta ancor di più 😉
Ma grazie!!!
Brava che sei!
Bellissima ricetta e ottimo impiattamento 😊
Grazie!!!
Devo assolutamente sbrigarmi ad andare a comprare il latte di cocco😍😍😍devo fare subito questa ricetta!!!!💜💜💜
Yeeeeh, se provi facci sapere!!!!
Muy rico..gracias🙏
Tiramisu
Uno dei miei piatti preferiti!
Anche il mio!!!
Chissà che buono devo provare
Ricetta stupenda, ora so cosa cucinare stasera! Grazie!
Mi è venuta l'acquolina sicuramente, appena avrò gli ingredienti Lo preparerò
Un consiglio, quando si mette la curcuma, aggiungere pepe per avere il meglio delle proprietà
Bellissima ricetta! Proverò sicuramente, grazie ragazze. 👍😊
P.S. Elisabetta finalmente sei passata al team cipolla! 😂😍😍😍
Finalmenteeeeee 🥰🥰
😋😋😋😋
Io lo faccio anche con il cous cous, aggiungo i ceci alle verdure, ciao :D
Adoro il piatto e la ciotolina di quel colore,naturalmente bella ricetta la proverò
Ciao volevo sapere se devo mettere x forza il latte di cocco
Bella ricetta! Peró spezie come il curry in teoria dovrebbero cuocere parecchio, forse sarebbe stato meglio aggiungerlo direttamente all'inizio cottura delle verdure e non alla fine ;)
Bravissima, possiamo mangiare anche con piadina indiano (chapppatti ) sono Indiana 👌
Ciao,bravissima ma il gram masala cos ' è??
A parte il riso bianco che andrebbe bandito in qualsiasi sua forma la ricetta è superlativa. Anche per me è una delle mie preferite. Grazie anche per la tua dolcezza.
Grazie mille per i complimenti, ci fanno molto piacere ^______^
Per quanto riguarda il riso bianco, è vero che di per sé ha un indice glicemico molto alto, ma in questo caso viene accompagnato a tante fibre (sia dei legumi che delle verdure) e ai grassi del latte di cocco. Sia le fibre che i grassi rallentano assorbimento dei nutrienti e diminuiscono l'indice glicemico del piatto. Come quantità a porzione sono 65g di riso, quindi poco rispetto agli altri ingredienti :)
Che fame!!!bravissima.
Che latte di cocco devo prendere? ..grazie
giusy bel alla Lidl
Uno con un 15-20% di grassi :)
Per cucinare prendi quello in lattina, mi raccomando, non quello in tetrapack tipo latte normale 👍
brava eli.
Grazie tesoro
Ottima ricetta la voglio fare .
Ma dove trovo il latte di cocco?
Se si usano cavolfiori e broccoli si devono sbollentare?
Ciao Elisabetta e Federica , io non sono vegana e non mi piace il cocco come potrei sostituirlo? Ma la slow Cooker non la utilizzate più?
Sostituiscilo con della panna da cucina, ma non è più curry
Il latte di cocco ha un sapore dolce?
Ciao, ricetta strepitosa.
Volevo chiederti se consiglieresti l’aggiunta delle melanzane, e se si può usare il mais in scatola.
Grazie, aspetto tue news, da provare stasera..
Fatta ieri sera, buonissima.
Che goduria
Ciao ,posso sapere che latte di cocco è il tuo? per essere quasi al 100% cocco.
la sua era CREMA di cocco, non è in lattina, è una piccola confezione in tetrapac bianca e rossa, ma ora non ricordo la marca...
Sembra buonissimo! Le melanzane potrebbero starci bene?!
certo!!!
Ciao ragazze! E' una ricetta che mi ha sempre incuriosito ma per me l'olio di cocco ( per la mia dieta) non va bene, sapreste dirmi come sostituirlo? Lo apprezzerei molto
Lei usa olio d oliva e poi il latte di cocco, non l olio, quindi nessun problema per te :)
Invece del blatte di cocco posso usare il latte grazie
Mi dispiace ragazzi, qui solo latte di cocco :(
perche' solo il latte di cocco?
@@annabaglioni6804 secondo perché da' un gusto molto particolare ed esotico che sta bene con le spezie
Elisabetta, ma stai cambiando gusto ?! Tu non eri fan della cipolla 😂 complimenti ricetta super! La farò prestissimo ! Un abbraccio a tutte e due! Giulia
Le dosi indicate per quante persone sono? Grazie!
Si può utilizzare un latte normale?
mmmmh no, mi dispiace sta volta solo latte di cocco...
Interessante....se vuoi scrivere un libro di ricette...chissà? Magari te lo pubblico...io editore curioso/goloso....
Quando fai altri video sul tuo altro canale "il dolce lo porto io"??
wow Fede...che cucina hai ?!?!?!!? odio i peperoni e non ho il microonde (per il mais)...alternative please....
Ma grazie!!! Felice che ti piaccia :) Puoi mettere le verdure che preferisci: fagiolini, melanzane, un po' di patate... quelle che preferisci. Una volta l'ho fatto con broccoli e pomodoro fresco ed è venuta una cosa che mi veniva da piangere da quanto era buono ;)
Ciao , io lo vorrei fare ma sono allergica al cocco , come lo posso sostituire? Grazie 😊
Nel microonde ??? Mmmmm sano !
Cosa si può mettere in alternativa al latte di cocco? perchè a casa mia piace solo a me il cocco.
Ciao, mi dispiace, qui solo latte di cocco, fanne una porzione piccola e fagliela assaggiare perché in realtà il cocco non si sente così tanto come in un dolce o in un gelato... quindi potrebbe piacere :)
@@ilGolosoMangiarSano ok grazie al massimo mangio tutto io 😁
Perché non mischiare tutto verdure con riso?
Questa dose è per 2 persone o?