Как сделать хлыст при двуручном ударе слева (backhand) в большом теннисе. Надо сначала зажаться!
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Регистрация на закрытый эфир "5 шагов к построению профессиональной техники с помощью подводящих упражнений" от Александра Кулябина: clck.ru/3BvWzX
📲: Telegram: t.me/Alexander...
Улучшу вашу игру, где бы вы ни находились❕
#ударслева #ударслевадвумяруками #ударслевавбольшомтеннисе
Большое спасибо за презентацию.
С уважением.
Полезно. Спасибо большое 💫
Моя подвижность 45% 😂
Я шоке, очень интересные процентовки😂😂😂
Да, теперь понятно, для чего мне нужны были уроки физики в школе😅 Спасибо, буду пробовать 👍
Лайк уже поставил.
А сколько % подвижности в кистевом суставе при ударе справа?
Один момент... Хлыст происходит при замедлении предыдущего звена. В Хлысте - это рукоятка. При ее замедлении подвижный конец ускоряется. Так же и с рукой. Плечи сначала резко ускоряются задают импульс, руки отстают, потом плечи замедляются, руки, ракетка ускоряются. Ну это кинетическая цепочка процесса. Основная идея хлыста - расслабление рук...