【増量期】広背筋・二頭筋を徹底的に追い込む

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии •

  • @yoshitakemichi
    @yoshitakemichi 3 дня назад +1

    胸のトレーニングが見たいです！

Следующие
Автовоспроизведение
【背中の筋肥大 】正しいラットプルダウンのやり方と注意点【チンニングと徹底比較】11:19【背中の筋肥大 】正しいラットプルダウンのやり方と注意点【チンニングと徹底比較】
【背中の筋肥大 】正しいラットプルダウンのやり方と注意点【チンニングと徹底比較】相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 59 тыс.
Army Firearms Specialist Rates Gun Technique In 13 Movies | How Real Is It? | Insider28:19Army Firearms Specialist Rates Gun Technique In 13 Movies | How Real Is It? | Insider
Army Firearms Specialist Rates Gun Technique In 13 Movies | How Real Is It? | InsiderInsider
Просмотров 1,4 млн
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 3,9 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！11:30【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！GENT Fitness
Просмотров 344 тыс.
12/11［増量］95.8kg 胸 Chest Day13:4012/11［増量］95.8kg 胸 Chest Day
12/11［増量］95.8kg 胸 Chest Daytatsuya -channel
Просмотров 397
ジュラシックカップ2024 ノービスクラス優勝者黒人サムライの背中トレーニング＆Q&A22:08ジュラシックカップ2024 ノービスクラス優勝者黒人サムライの背中トレーニング＆Q&A
ジュラシックカップ2024 ノービスクラス優勝者黒人サムライの背中トレーニング＆Q&ASHINSUZUKI　鈴木慎
Просмотров 1,7 тыс.
【ダンベルのみ上腕筋・上腕二頭筋】腕の立体感を作る筋トレ3選14:10【ダンベルのみ上腕筋・上腕二頭筋】腕の立体感を作る筋トレ3選
【ダンベルのみ上腕筋・上腕二頭筋】腕の立体感を作る筋トレ3選GENT Fitness
Просмотров 36 тыс.
【#207】木澤さんと筋急筋肉対談！！筋肉が爆増した時にやっていた事５選。35:38【#207】木澤さんと筋急筋肉対談！！筋肉が爆増した時にやっていた事５選。
【#207】木澤さんと筋急筋肉対談！！筋肉が爆増した時にやっていた事５選。ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
Просмотров 94 тыс.
【短vlog】米軍基地でイケメン米軍とジムからの飯！4:22【短vlog】米軍基地でイケメン米軍とジムからの飯！
【短vlog】米軍基地でイケメン米軍とジムからの飯！Kent Iwakami 岩上賢人
Просмотров 833
【売上順】実名ジム徹底比較！筋トレ初心者が選ぶべきはこのジム！12:50【売上順】実名ジム徹底比較！筋トレ初心者が選ぶべきはこのジム！
【売上順】実名ジム徹底比較！筋トレ初心者が選ぶべきはこのジム！ニトベさん / 忖度なしの正直トレーナー
Просмотров 15 тыс.
【背中トレ】ジュラシックカップ王者に合トレで色々と聞いちゃいました11:38【背中トレ】ジュラシックカップ王者に合トレで色々と聞いちゃいました
【背中トレ】ジュラシックカップ王者に合トレで色々と聞いちゃいましたSHINSUZUKI　鈴木慎
Просмотров 298
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】10:49背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 388 тыс.
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.00:14Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.Hainan Family
Просмотров 2,2 млн
Kitsune Dreams Soundtrack | You’ve never heard anything like this in Standoff 2! | Update 0.32.007:12Kitsune Dreams Soundtrack | You’ve never heard anything like this in Standoff 2! | Update 0.32.0
Kitsune Dreams Soundtrack | You’ve never heard anything like this in Standoff 2! | Update 0.32.0Standoff 2 Live
Просмотров 177 тыс.
🔥ФУТБОЛЬНЫЙ ФАНАТ ЗАРУБИЛСЯ С Т-34 | @hfcmma #hardcore #mma #мма #футбол #фанаты #хардкор00:45🔥ФУТБОЛЬНЫЙ ФАНАТ ЗАРУБИЛСЯ С Т-34 | @hfcmma #hardcore #mma #мма #футбол #фанаты #хардкор
🔥ФУТБОЛЬНЫЙ ФАНАТ ЗАРУБИЛСЯ С Т-34 | @hfcmma #hardcore #mma #мма #футбол #фанаты #хардкорHFC Shorts
Просмотров 732 тыс.
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !29:31Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !A4
Просмотров 2,4 млн
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?16:08Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?Ozodlik Radiosi
Просмотров 1,5 млн
БАЯНИСТ и ПЕВИЦА спели на РУССКОМ для ИНОСТРАНЦЕВ в ЧАТ РУЛЕТКЕ ft. Квашеная19:00БАЯНИСТ и ПЕВИЦА спели на РУССКОМ для ИНОСТРАНЦЕВ в ЧАТ РУЛЕТКЕ ft. Квашеная
БАЯНИСТ и ПЕВИЦА спели на РУССКОМ для ИНОСТРАНЦЕВ в ЧАТ РУЛЕТКЕ ft. КвашенаяХижина Музыканта
Просмотров 194 тыс.
ГРЕК ОТОМСТИЛ! Убил СЕМЬЮ БОССА! Угнали ВАГОН ДЕНЕГ! Война с ЛЕХОЙ ЛОМОМ! (21 Серия, Картель)1:11:49ГРЕК ОТОМСТИЛ! Убил СЕМЬЮ БОССА! Угнали ВАГОН ДЕНЕГ! Война с ЛЕХОЙ ЛОМОМ! (21 Серия, Картель)
ГРЕК ОТОМСТИЛ! Убил СЕМЬЮ БОССА! Угнали ВАГОН ДЕНЕГ! Война с ЛЕХОЙ ЛОМОМ! (21 Серия, Картель)GERASEV
Просмотров 359 тыс.
НУБ И ВЛАДУС СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННЫЙ ПОДЗЕМНЫЙ ДОМ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА17:27НУБ И ВЛАДУС СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННЫЙ ПОДЗЕМНЫЙ ДОМ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА
НУБ И ВЛАДУС СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННЫЙ ПОДЗЕМНЫЙ ДОМ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВАDakPlay
Просмотров 243 тыс.