엊그제 전효성님의 다이어트에 관한 영상을 봤는데요. 물 많이 마시기, 필요없는 칼로리 섭취 안하기 등등 기본적으로는 건강한 다이어트를 하고 계시더라구요. 일주어터 언니가 하고 있는 저 식단은, 3일동안 급하게 빼야할때 드시는거랬어요. 근데....그걸 이 언니는 일주일이나 했어...대단해...
처음에 우연히 일주어터님의 영상을 봤을때 너무 시끄럽고 정신없어서 다신 안보겠다 생각했습니다. 제가 운동할때 단지 일주어터님 영상 길이들이 긴편이라 옆에 틀어놓게되었고 간간히 들리게되는 주연님 목소리와 사람을 즐겁게해주는 긍정적인 에너지가 점점 귀에 들리게 되더라고요. 밝은 기운을 나누어주셔서 감사합니다 :) 지금은 완전 팬이에요
7:49 이해되고 있는 내가 이상해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ( ㅈㄴ 빵터짐 )
댓글 처음 달아요~ 열흘 후면 반백살 50살 되는 이모뻘 쏘맥입니다. 복학한 대학생아들이 추천해서 보기 시작했는데 너무 푸욱 빠졌어요~ 주연씨한테 ㅋㅋ 라방도 재밌게 잘 봤구요. 평생 다이어터라 늘 공감하며 잘보고 있어요. 근데 유낳괴가 일케 귀여우면 반칙아닌가효?ㅎㅎㅎ
언니!!! 언니가 예전에 스스로 잘하는게 없다고 말한 적 있는데 그 말이 마음 속에 남아 있네요 언니 참 성실하고 정직해서 정말 본받고 싶어요 그리고 다른 사람을 웃음 짓게 하는 힘이 있어요!! 전 언니 웃음 소리가 좋아서 봤던 영상이어도 돌려 보면서 행복을 찾곤 해용 항상 고마워요
바나나 갈아 마시면 혈당이 빨리 올라서 다이어트 반감돼요ㅜ 식단에 오이1개를 추가해주면 좋아요 포만감도 있고 변비에도 도움됩니다 저는 발레전공이라 학생때 20년전 저 다이어트 했었는데 단기적으로는 괜찮아요 3~4일만 하기를!! 그리고 질 좋은 소금을 살짝 추가해주셔야 더 좋습니다 그래야 순환이 잘 되고 노폐물이 빠져요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ관속에 들어갈 때 배고픈 상태ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 다이어트로 식단 빡세게 하다보면 중간에 현타오고 행복회로 돌려서 식단 포기하게 될 때가 많은데 그래도 일주어터님 일주일동안 포기하지 않고 일상생활하시면서 약속 지키는 거 멋져용👍🤗😍 저도 이 영상 보고 오늘부터 전효성 다이어트 도즈언~~~ 🥳🙆🏻♀️👌✨
![[전참시] 미국 명문대 다니다가 부모님 몰래 시작한 연기...✨ 배우 차주영의 반전미 가득한 일상 공개!ㅣ#차주영 MBC230408방송](http://i.ytimg.com/vi/YKYwId9dTk0/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
팬분이 댓글에 알려주러 오셔서 한번 더 보러왔어요 ㅋㅋ 너무 사랑스러우세요.. 모습들이 행복해보여요 😍 앞에 춤추는 모습도 ㅋㅋㅋ 넘넘 귀욥 ❤️
헉 찐이다!!!!!!!🤩
우와아아
헐 대박...😭😭😭😭😭 봐주셔서 너무 너무 영광입니다🙏🙏🙏🙏🙏 시크릿 활동하실 때 부터 짱 팬이에여! 늘 응원하겠습니다! 감사합니다!!!!!
오마가스~!! 찐이시다!
썸네일은 잊어주세요 효성님🤣🤣🤣 🙏🙏🙏
우리주연님의 다이어트 멘토가 되어쥬세요 😜😜
쏘맥스들도 함께 하겠습니다 💕💕
!?!!!?!?! 대박 유튭 하시는지 몰랐는데 여전히 소름끼치게 이쁘시다...ㅜ 바로 구독 누르러 날아가는 중 우헿힣
성수의 딸이라길래 성수에 사시나 생각했는데 아버지 성함ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기
@@eey9570 òoòoò
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 여기서 쓰러졌어요ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 라운드벨 너무 신기한데...? 나만 신기해?? 왜 다들 아무 말고 없어....
이런 댓글 없나 했습니다... 완전 신기하고 소리 예뻐...
레미레미도레미같아여 ㅋㅋㅋ이거 아는분 계시료나...
그니까여.. 짱 싱기한데..
보기전 : 엥 그게모야
14초 후 : 10초 뒤로 버튼 꾹
@@민채-r6o 사랑 사랑 참사랑 ㅠㅠ....♡
이누나 바나나랑 계란밖에 안먹었는데 여고추리반에서 피자 훔쳐먹었냐고 했을때 얼마나 억울했을까 ㄸㄹㄹ..
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 여고추리반이 맞았어요..? 대박 저 침대보고 고인혜 생각났는데 설마.. 했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ
관 속에 들어갈때 배가 고프단 생각은 진짜 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃겨
진지하게 말하는게 더 웃기곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ설득력도 묘하게 있ㅇ네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ다이어트하면서 서서히 제정신아니게됨
진짜터짐ㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲ진지해서 더웃겼어요ㅜㅜㅠㅜ
엊그제 전효성님의 다이어트에 관한 영상을 봤는데요. 물 많이 마시기, 필요없는 칼로리 섭취 안하기 등등 기본적으로는 건강한 다이어트를 하고 계시더라구요. 일주어터 언니가 하고 있는 저 식단은, 3일동안 급하게 빼야할때 드시는거랬어요. 근데....그걸 이 언니는 일주일이나 했어...대단해...
너무 고생하셨어요 ❤️ 저는 두유 달걀 바나나를 너무 좋아해서 ... 저 식단 할때 배부르며 만족 했었어요 +_+! ㅋㅋ 마지막 삼행시와 집사이신것 까지 넘나 취향저격 스타일이었습니다아 😍👍🏻👍🏻👍🏻
나 진짜 진지하게 다음생엔 언니 얼굴로 태어나고 싶어ㅠ
배가....부르다고요..? 세상에
누나는 거울만 봐도 배부를 것 같아요..
저거 먹고 배 부르다구요?....😡
대박이에요
진짜 매주 일주일동안 포기하지 않고 해내시는게 너무 대단하신 것 같아요. 저라면 진짜 하루도 안가서 포기했을 것 같은데 일주어터님 너무 대단하세요. 너무 힘드신게 보이는데 또 그 와중에 너무 웃기고 재밌으세요. 항상 영상 너무 잘 보고 있습니다.
13:33 놀라지말라면서 언니가 제일 크게 놀라면 오뜨케...? 존귀
일주어터님을통해알게된사실: 세상에 다이어트방법이 수백개가넘고 성공하는사랑은 1프로라 안된당
ㅋㅋㅋㅋ
4:41 움직이는 찹쌀떡 귀여움 좌표 공유합니다
핵귀여워요🥺
@@otknani 😭😭
BabeminZgirlsszz.Space
넌 또 뭐냐 꺼져라
별로 안 귀여워서 20번 밖에 안봤어요..
10:03 이때 여고추리반 촬영하러 내려가신거였군요 ㅠㅠㅠ 노다희학생 씬스틸러!!!
저도 방금 보고 이때 생각나서 왔네요! 실루엣 등장에도 가슴이 뛰었다...☆
홀 대박 ㅠㅠ 여고추리반 봐야겟어요
여추반 사랑해
언ㄴㅣ 여고추리반2 에도 또나와줄거지...? 제작진 나 기대한다...
여고추리반2에도 나와주셨으면ㅠㅠ🙏❤
11:48 뭐 아무것도 안 보이고 치킨냄새만 나는데요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무생각없이 보다가 뿜음
처음에 우연히 일주어터님의 영상을 봤을때 너무 시끄럽고 정신없어서 다신 안보겠다 생각했습니다. 제가 운동할때 단지 일주어터님 영상 길이들이 긴편이라 옆에 틀어놓게되었고 간간히 들리게되는 주연님 목소리와 사람을 즐겁게해주는 긍정적인 에너지가 점점 귀에 들리게 되더라고요. 밝은 기운을 나누어주셔서 감사합니다 :) 지금은 완전 팬이에요
7:49 이해되고 있는 내가 이상해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
( ㅈㄴ 빵터짐 )
진심으로 웃긴게느껴져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자세히보기 누르고 ㅋ이 훅 늘어서 놀란 나란 애..
BabeminZgirlsszz.Space
@휼리뮬리 제가 당했는데요...동야 사이트 에요...들어가지 마세요
2:10 계품 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일주어터님 웃음소리 진짜핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전효성씨가 이거 보면 흐뭇해할거같아요 ㅋㅋ
공감가서 빵터지실듯
6:18 안경그림자를 코피로 보고 빵터졌어요 ㅋㅋㅋ양쪽으로 쫙
4:40 나 이렇게 귀여운 소리나는 찹쌀떡 처음봤어,,,,
이 영상 킬포는 썸네일 표정임ㅜㅜ 너무 귀여워요 볼때마다 저항없이 클릭하게댐ㅜㅜ❤
다이어터님 제가 정말 의지박약이라 그런데 언제 한 번 무슨 다이어트를 할 건지 알리고 구독자랑 같이 일주일간 다이어트를 하는 그런 컨텐츠? 해주셨으면 좋겠어용
오오오 괜찮은 아이디언데요?!
저도 의지박약. ..
맞아요 슬로우버핏 일주일간 50개부터 시작해서 매일 10개씩 늘려서 햇더요 아주 죽어요.쉬운게 아녀요 슬로푸버핏만 햇도 살이 엄청 빠진데여 ..시간도 짦게끝나고 대신 지옥을 왓다갓다해요 하루에 300개하면 그래요
오오오옹ㅎ아옹
저두요..
세상에 누가 다이어트 영상을 이렇게 웃기고 기엽게 찍어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 대존귀 핵존귀ㅜㅜ
2:32 소주 목소리 너무 귀여워요 ㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오아옹이라니 오아옹 ㅠㅠㅠ
4:40 도요!! ㅠㅠ 소리키우고 자세히 들으면 옹 하는데 넘귀ㅠㅠㅠ
이번 악기는 정말 고급지네야 ㅋㅋㅋ 점점 악기가 업그레이드 되서 나중에는 긔뢴드 피아노 기대하께오ㅋㅋㅋ케케케케
오 뭐야 이 사람 너무 매력적이야
와...이 언니 의지 하나는 진짜 굉장하다...부러웡...ㅠㅠ
0
댓글 처음 달아요~
열흘 후면 반백살 50살 되는 이모뻘 쏘맥입니다.
복학한 대학생아들이 추천해서 보기 시작했는데 너무 푸욱 빠졌어요~ 주연씨한테 ㅋㅋ
라방도 재밌게 잘 봤구요.
평생 다이어터라 늘 공감하며 잘보고 있어요.
근데 유낳괴가 일케 귀여우면 반칙아닌가효?ㅎㅎㅎ
소영이 눈나~~~
0:21 아니 카드캡터체리가 체리로 변하는 건 뭐예욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:37 심쿵냥
일주어터님 예민할 때가 진짜 제일 웃긴듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못질 들을때 표정이랑 달도 안보인다 할때 겁나 웃었어욬ㅋㅋㅋ
2:10 ......자존심 상해...... 웃었어.....
저두 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개터졌음요
뒤 늦게 이해하고실실..
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ
언니!!! 언니가 예전에 스스로 잘하는게 없다고 말한 적 있는데 그 말이 마음 속에 남아 있네요 언니 참 성실하고 정직해서 정말 본받고 싶어요 그리고 다른 사람을 웃음 짓게 하는 힘이 있어요!! 전 언니 웃음 소리가 좋아서 봤던 영상이어도 돌려 보면서 행복을 찾곤 해용 항상 고마워요
전효성님은 저렇게먹고도 댄스곡을 소화하셨다니.. 그저 갓.. 그런의미로 다음 다엿은 전효성식단+108배는 어떨까요
안돼요... 우리 언니 소멸해요.....
죽으란 말이지 뭐
당신 사탄이지
ㄹㅇ 악마다 ㅠㅠ
썸네일.. 도무지 안 누를 수가.. 화가 잔뜩난 무민...
0:51 뒤지게 귀여운부분
웃을때 주전자끓는사진 지나가는거 뭐냐구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 앞자리8이 얼마 안남았다구요;;; 시작이 113이었는데ㅠㅠㅠㅠ최고야당신...
고양이 발 졸귀ㅠㅠㅠ진짜 찹쌀떡 같아ㅠㅠ
근데 진짜 어떻게 일주일을 저것만 먹을수가있나요...진짜 대단해여ㅠㅠ
친구하고싶다진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성격너무좋네너무좋아 내가딱좋아하는성격 대화하는것만으로도배꼽빠지다 하루가갈거같은ㅋㅋㅋㅋ
아니 이제 곧 80대야 진짜 언니 아이돌 되겠어
언니.. day2시작할 때 (3:33초?)쯤에 언니가 조용히 멍하니 앉아계시고 뒤에 물 쪼르륵 소리 나서 작은일 보시는 영상 찍은줄 알았어욬ㅋㅎㅋㅎㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅎㅋㅋㅎㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ그나저나 왤케 귀여워여,,💗
7일 다이어트 끝난 후 생활도 궁금해요 ㅋㅋㅋ 맨날 다시 체중이 돌아오는 그 과정..이랄까 ㅋㅋㅋㅋ매일 체중재며 몇 키로씩 돌아오는지 반대로 ㅋㅋㅋ
오 이거 궁금해요~~~재밌겠다 😆
신기한건.. 부기가 빠진모습인지 아니면 빠진 무게보다 더 많이 빠지신건지.. 턱 라인이 달라지셧네요 ㄷㄷ 겁나게 빡쌔고 예민해지기는 하겟지만.. 효과는 잇나보네요..
다이어트 하다가 공복에 죽는 건 진짜 상상만 해도 끔찍하네요 ㅋㅋㅋ
이번 오프닝 아주 성공적 👏👏
악기도 신기하고 베리베리 귀여운 주연쓰까지 완벽해요❣
2:32 매우..귀엽다..😊💟
반숙기계..반숙방법...물은 한컵..9분30초하면 멋진반숙 완성됩니다...
바로 껍질까지 말고 냉장고에 보관했다가 먹을때 껍질을 까서 먹으면 맛있게 먹을수 있습니다..최선을 다하는 모습에 박수를 보냅니다
전효성 다이어트라 마돈나 댄스로 일주일 다이어트 하는줄알고 기대했는데 아깝구만ㅎㅎ
노잼
행님들 개꿀잼
@@안녕하세요-g4b6e 니 인생이 노잼이라그래
@@kon9_dduck 인정ㅋㅋㅋㅋ
@@안녕하세요-g4b6e 그럼 마돈나 댄스말고 아구에로 전 장인어른 댄스라고 하면 됨?
2:32 포상
으웨옹 너무 기여오,,, 동글동글말아서 한입에 쏙 넣어버리고싶다❤
일주일동안 108배고 1키로졌다는겤ㅋㅋ 너무 해맑게 말해서 넘 귀엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ담 다이어트가 있잔아요 !! !크하하하
소주 냥냥하고 카메라 앞에 와서 앉을 때 그거 보고 귀여워하는 주연님 써니님의 웃음소리 너무 행복버튼입니다😍
8:40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:15 진짜 이럴때 있음 ㅜㅜ 운동 시작할땐 확실한 동기로 의욕만땅인데 몇주 지나면 이걸 내가 왜 하고있지 하는생각이 문뜩 듦..
11:47 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니랑 같이 있는 기분이에요...너무 귀여워
2:33 흐아어 뭐야ㅠㅠㅠㅠ 너무 귀엽자나ㅠㅠㅠㅠ
2:30 김소주 뱃쨜❤ 소주 뱃쨜 매일보러와야지...
고양이가 얼굴따뜻하게 품어주는느낌.. 반복재생..
ㅋㅋㅋ 소주 궁둥이 같은데요
참 귀엽고 유쾌한 분이시네요. 한참 웃었어요~ 무엇을 하든 건강 해치지 않게 잘 챙기세요~
2:14 자기전이 아니랔ㅋㅋㅋㅋ 여기서 바로웃음터져서 뭔가 자존심 상했어여ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:15 이정도면 뭐 악기어터 아니냐..?
7:50 관 속에 들어갈 때 빈속ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ진짜 끔찍한데요 다이어트가 할 게 못되네ㅠㅠㅠ
계품에서 너무 웃은 내 자신이 좀 그릏다......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계란 삶을 때 거품이 나는 이유는 미세하게 계란이 깨져서 흘러나오면서 생기는 거로 알고 있어요! 계란이 깨지는 이유는 온도차 때문이라서 30분 전에 미리 꺼내놓고 삶으면 안 깨져요! 그리고 소금이나 식초를 넣으면 혹시 계란이 깨져도 빨리 응고가 되게 도와준답니다
02:14개웃기넼ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋ아할ㄹㄱ러렇ㅎㅎㅎㅎㄹㄹㄹㄹㄹ자기전에생각난다 진짜로ㅋㅋㅎㅋㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋ아놬ㅋㄹㅋㅇㅋㅋㅋ진짜갸웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박보람 다이어트도 해주세요! 5끼 먹던데!!!
이런거 일주일동안 하는거 진짜 대단해요..ㅠ
저도 지금 다이어트하는데 간헐적단식만으로도 사람이 좀 늦은 저녁부터 배고파서 예민해지더라구요ㅠㅠ
일주일동안만 하는거지만 하는거 자체가 대단..
영상 즐겁게 봤습니다ㅎㅎㅎ 코로나 검사해 주시는 분 친절하셔요,, 하루에 몇백은 올 텐데 ㅠㅠ 모두 힘내셔요 !! 화이탱
4:37 2021년 최고의 7초....
언니 이제 무슨 다이어트할까보다 무슨 악기를 들고오실까 더 궁금해욤ㅋㅋㅋㅋ
그녀의 매력을 나노단위로 쪼개보았다💕
0:36 😯
0:41 😏
0:44 🥳
1:20 🥚🥚🥛🍌
1:41 (・ω
계단 다이어트해주세요~🙌
방송에서 한혜진님이 유산소운동중에 최고라고 하신거봐서 일주어터님이 하시면 어떨까 궁금해요
4:36 찹쌀떡 넘 귀여워~~~❤
ㄹㅇ 귀염둥이 ㅋㅋㅋㅋㅋ스킵 안하고 보는 유투버 중 한명..
밝은 모습 보여주셔서 저도 보는 내내 미소~
우째 이리 귀엽노요? 있는 그대 노력하는 그대 참 귀엽습니당..
손가락도 반지도 답답한 상황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미챠
바나나 갈아 마시면
혈당이 빨리 올라서
다이어트 반감돼요ㅜ
식단에 오이1개를 추가해주면
좋아요
포만감도 있고
변비에도 도움됩니다
저는 발레전공이라
학생때 20년전
저 다이어트
했었는데
단기적으로는
괜찮아요
3~4일만 하기를!!
그리고 질 좋은 소금을
살짝 추가해주셔야
더 좋습니다
그래야 순환이 잘 되고
노폐물이 빠져요
오..바나나 쉐이크 해먹고 싶었는데 참고됐어요
13:36 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 진짜 사랑해요
이때 여고추리반 촬영하셨군요!! 너무 반가웠었는데ㅠㅠ!
계란 삶을 때 식초 한 숟갈 소금 한 숟갈 같이 넣고 삶으면 게품(?)도 안 나고 잘 까져요!!
여기서 소금 다 녹이고 삶으셔야해요
아 또 계란은 너무 차가운거 말고 조금 미지근해 지면 물에 넣고 삶아야 해요~!
와 세상에서 계란 제일 못 삶는 사람인데 감사합니다
좋은정보 감사합니다
여러분여로분여러분 그냥 끓는 물에 계란 바로 넣고 삶은다음 찬물에 씻궈주면 완전 잘까집니다…리얼꿀팁 끓는물!!
뾰로롱 ~~~핸드벨을 저렇게 붙여서 악기를 만들다니 신기~~
다이어트는 장비빨이다~
오프닝은 악기빨이다~
ㅋㅋㅋㅋ
집에만 있으니까 더더 먹을꺼에 손이가요 ....
이번 다이어트도 고생 하셨어요~~~
무지개 다이어트 해주세용
월 - 빨간 음식
화 - 주황음식
수 - 노랑음식
목 - 초록음식
금 - 파랑음식
토 - 남색음식 (파랑과 비슷하니 검정포함)
일 - 보라색 음식
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ관속에 들어갈 때 배고픈 상태ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 다이어트로 식단 빡세게 하다보면 중간에 현타오고 행복회로 돌려서 식단 포기하게 될 때가 많은데 그래도 일주어터님 일주일동안 포기하지 않고 일상생활하시면서 약속 지키는 거 멋져용👍🤗😍 저도 이 영상 보고 오늘부터 전효성 다이어트 도즈언~~~ 🥳🙆🏻♀️👌✨
다음은 계단오르기 다이어트 어떠신가요?? 요즘 코로나때문에 어디 나가서 운동하기도 불안하고 춥고.. 그럴때 아파트 계단을 1층부터 꼭대기까지 올라갔다가 엘리베이터 타고 내려오고 하는 운동이 요즘 핫하니깐요 ㅎㅎ (내려오실때는 꼭 엘리베이터를 이용하세요! 무릎건강에 안좋아요!)
오오 제가 요즘 이 운동 하고 있는데 효과 직빵이에요!! 땀 줄줄나고..200층 오르락 하는데 진짜 힘들긴 해도 꽤 괜찮은 운동방법인 것 같아요!!
무릎아작나지않나용??
@@653-b9t 200층!!!우리나라에 200층 건물이 있나요ㅋㅋ
@@김땡땡-w3v 14층 14번 왔다갔다 합니다
@@jibaegagosipda4408 ㄴㄴ 건강하게 오르는 방법이 있고 내려올때 무릎관절에 안좋기때뭄에 내려올때 엘베타는거에요 ㅇㅇ
13:35 이 리액션 너무 만화같고 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 연말 인사를 괜찮으세요?로 시작하는 사람 첨봨ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 이 채널을 이제야 발견했을까.... 너무 웃겨요 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 생애 처음으로 다이어트 해봤는데 진짜 어렵더라구요 진짜 너무 대단하신것같아요 일주일이나 참다니,..
0:42 언니 크리스마스 라이브 기대할게요 🎄✨💚💚
꺄아아아!! 너무 좋아요
일주어터님 웃음소리 들으면 안 웃을 수가 없음ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
언니 곧 있으면 앞자리 바뀔 수도 ㅜㅜㅜㅜ 점점 내려가는 몸무게를 보니까 내가 더 조흠 ㅠㅠㅠ
혹싀 저때 한 촬영이란게 여고추리반 ? 💛 피자도둑 잡는 그편인가요 ?! 키키
4:37 찹쌀떡 ㅋㅋㅋㅋ 이라뇨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😆😆😆
여태 한 것중에 제일 많이 빠진 거 아니에요? 여튼 일주어터님은 말을 너무 재밌게해요 ㅋㅋㅋ
여고추리반 촬영이었군용!!!!!!!
일주일만 다이어트를 한다고 해도 음식에 대한 유혹을 뿌리치기가 쉽지 않을텐데 정말 정신력이 대단하신것 같아요. 특히 지방에 내려가셔서 밥차를 외면하고 바나나 드시는 모습.... 저였으면 눈돌아갔을거예요....ㅎ 응원합니다 일주어터님!
10:07 언니 왜 이리 귀여운 거야!!🤭❤️
6:35 여기부터 왜캐 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ춤추는거🥰💖
9:07 배고프시다고 머리띠만 고쳐매시고 아침이랑 점심 연속으로 드신거 아니죠?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워!😽
ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 유쾌한 아가씨~
넘 귀엽고 이뻐요~
볼매이네요.👍
50살인 저도 지금 다욧중인데..
갱년기랑 겹쳐서 잘 안빠진다는...
화이팅입니다~
2:13계품 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내스탈
첫 오프닝부터 웃어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 너무 좋아
먹은 게 없는데 피로가 어떻게 풀려ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ명언이 만들어지고 있어욥
아니진짜 인트로 포이즌춤 너무귀여우신거아니냐며 ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ