남자인데 태어나서 초졸까지는 우량아에서 평균 무게로, 중-고는 약간 마른 체형으로, 대학에선 177cm에 54kg으로 지내다가, 군대 가서 짬밥이 너무 입에 맞아서 1달 만에 67kg까지 쪘다가.. 여친이 도망(?)가고 1달만에 54kg으로 회귀ㅎ 그렇게 54~55 사이로 30살까지 연애하며 잘 지냈는데, 30살에 만난 여친과 지내면서, 결혼 할 때 59kg이 되고, 아들 낳을 때 즈음에 65kg(이 때가 옷핏이 제일 좋았던 듯.), 40살이 넘으면서 72kg까지 찌길래, 별다른 운동이나 관리 없이 먹는 양을 조절하니 지금 44살에 67~69 사이를 왔다갔다 하네요. 아침은 거의 거르고, 점심 푸짐하게 먹고, 저녁은 소소하게 먹고, 집에 와서 야식 좀 먹고 소화 될 때 즈음에 잡니다. 이렇게 해도 몸무게가 계속 그 정도에서 머물더라구요. 살이 찔 때 제 식습관은 확실히 좀 기름진 거(집에서 버터오징어 구이를 마가린 사와서 만들어 먹던 시절...) 즐겼더니, 몸무게 느는 것 뿐만 아니라, 배도 좀 나오려고 하더군요. 배 나오는 거 극혐이라 기름진 거 싹 끊었더니 먹고픈 거 적당히 먹어도 괜찮았습니다. 기름진 게 진짜 쥐약인 듯 합니다.
![[팟빵] 뉴잼스](http://yt3.ggpht.com/GzaGl3A-5f4Wp-crgchcapp3gTTfh8O9GnAOxSj1whEqN-Pmj7hIUSEIvxwBSKFONAhdUMkI=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[※침샘주의] 일주어터가 다이어트 포기한 인생 맛zip](http://i.ytimg.com/vi/9364kjG9DLg/mqdefault.jpg)
![[※침샘주의] 일주어터가 다이어트 포기한 인생 맛zip](/img/tr.png)
![일주어터가 눈물을 터뜨린 이유 | 타인의 감정을 너무 신경 쓰는 당신에게 [EP.3]](/img/1.gif)
지희가 젤 나빠~!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
여친이 110이니 남친은 150? 젊은분이..고정관념이 희안하시네
엄마가 T여야 아이가 살이 않찐다는 말. 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋ
지희가 주연이를 너무 좋아해서 자꾸 놀려어어어! 한번만 놀려! 계속 놀리지 말구!끄앙
그리고 저는 뉴잼스 너어어어무 좋아해서 맨날 팟빵 틀어놓고 일해여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주연씨 왜케 귀엽나요^^
웃는다고 상처안받는건 아니라구요ㅜㅜ
일주어터 넘 귀여워~~ ❤
세분 친하니까 그러는거겠지만 두분이 일주어터님한테 하는 말이 뭔가 웃기만 할 수가 없네요..😂
주연쓰 넘 귀엽고 사랑스러워 ❤
지희님 좀 이상한데ㅠㅠ무슨 신생아를 다이어트를 시켜요. 그리고 우리 일주어터 때문에 이거 봤는데 자꾸 무례하게 하실거에요? 진짜! 다들 가만 안둔다 증말
저두 그래서 보기 불편해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ친해서 그런거라면 사적인 자리에서나 저런식으로 하지.....일주어터때메 뉴잼스보는분이 젤많을텐뎅ㅎ
다이어트=식단조절 시킨다 같아요
사실 키,몸무게 대비 적정 식사량이 있잖아요 적당히 먹인다지 굶기거나 적게 먹인다는게 아니니 걱정 안해도 될거 같아요
주연화이팅!!ㅋㅋ 세명 조합이 꿀조합❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ 주연씨 너무 웃걐ㅋㅋㅋㅋㅋ
출근 전에 보는데 위로되고 텐션 올라가서 너무 좋아요~~ 몇 없는 빵터지는 토크쇼예용ㅜㅜㅎㅎ없어지면 안돼요~~~~~~❤
안나언니 존잼😂 세분 티키타카 좋다!!
왜 구독자가 줄어요 엄청 재미있는데🤗🤗🤗
주연님 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대본에 있는거였녜
세분 합이 넘 좋아요!!!❤❤❤
메인 화면 일주어터님 졸귀탱❤ㅎ
이 조합 누구 머리에서 나온겁니까?
사랑합니다
지희언니 나쁜데 저 나쁜이유가 살면서 말라깽이었고 살이 쪄본적이 없어서 살찐 사람의 심정을 이해 못하는 거여서 그런듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 말라깽이가 비만들의 심정을 알어?! ㅋㅋㅋ😂
최근 본 영상중 젤 재밌어서 바로 구독,알림설정 했는데 왜 구독자 수가 줄까요?
만방에 알려야 될 뉴잼스❤❤❤
안나씨 굿모닝fm에 고정게스트 해주셔서 감사해요~~ 저도 대문자 I라...멀찍히 떨어져서 항상 응원해요❤
이렇게 재밌는데 구독 취소를 한다고??????❤
지희 못댔다 !!! 일주어터 화이팅~ 뚱뚱해도 성격 제일 좋아😅
진짜 이 세조합ㅜㅜ 너무 귀여운데 너무너무 웃기고 사랑스러웡🧡🧡🧡🧡
넘재밌는데~~이조합넘좋아요~~구독자수야 팍팍 늘어나라!!!
다이어트 얘기 언제나오나 궁금했는데 오늘 뙇!! 아가륏 다이어트 여기 또있습니데이
오늘 회사에서 안 좋은 일 많았는데 뉴잼스 때문에 웃네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 재밌어요~
지희님은 T가 아닙니다 그냥 나쁜 겁니다!! 지나가는 T 억울합니다 우리도 감정이 있어요! ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 재밌네요!!!
지희씨 신이 나셨네 ㅋㅋㅋ
이렇게 재밌는데 왜 구독자가 떨어지는거야
너무 재밌어요ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋ 지희님 마지막에 ㅋㅋ 진심이나왔네요 ㅋㅋ
응원합니다. ^^
뉴잼스 절대지켜~ 유투브, 팟빵 돌아가면서 재생하고 있어요~ 넘 재밌어요~
악의없이 저렇게 말하는것도 능력이다 ㅋ
남자인데 태어나서 초졸까지는 우량아에서 평균 무게로, 중-고는 약간 마른 체형으로, 대학에선 177cm에 54kg으로 지내다가, 군대 가서 짬밥이 너무 입에 맞아서 1달 만에 67kg까지 쪘다가..
여친이 도망(?)가고 1달만에 54kg으로 회귀ㅎ
그렇게 54~55 사이로 30살까지 연애하며 잘 지냈는데, 30살에 만난 여친과 지내면서, 결혼 할 때 59kg이 되고, 아들 낳을 때 즈음에 65kg(이 때가 옷핏이 제일 좋았던 듯.), 40살이 넘으면서 72kg까지 찌길래, 별다른 운동이나 관리 없이 먹는 양을 조절하니 지금 44살에 67~69 사이를 왔다갔다 하네요.
아침은 거의 거르고, 점심 푸짐하게 먹고, 저녁은 소소하게 먹고, 집에 와서 야식 좀 먹고 소화 될 때 즈음에 잡니다. 이렇게 해도 몸무게가 계속 그 정도에서 머물더라구요.
살이 찔 때 제 식습관은 확실히 좀 기름진 거(집에서 버터오징어 구이를 마가린 사와서 만들어 먹던 시절...) 즐겼더니, 몸무게 느는 것 뿐만 아니라, 배도 좀 나오려고 하더군요.
배 나오는 거 극혐이라 기름진 거 싹 끊었더니 먹고픈 거 적당히 먹어도 괜찮았습니다. 기름진 게 진짜 쥐약인 듯 합니다.
전 잼나게 보고있어요..ㅎㅎ
일주어터 놀리지마요 😢
주연님 귀여우세요 머리띠 잘 어울려요
젠장! '구독과 좋아요'를 눌러버렸다 ㅎ
주연님~ 4행시 똑똑쓰~^^
다음화 얼른 올려주세옄ㅋㅋㅋㅋㅋ존잼
개그맨은 개그맨....허안나 넘 웃겨....
오늘의 웃음 포인트:
지희 “ 전 세 끼 다 안 먹어요?!”
안나 “새끼..”
ㅋㅋㅋ 게다가 모자이크 처리된 일주어터 속살 ㅎㅎㅎ 넘 웃겨여
ㅎㅎㅎㅎ 너무 재밌어요😂
🫶
악귀들린거 왤케웃기지 ㅋㅋㅋㅋ
배를 훌렁 까주시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몬~~~~~~~~~땠따 지희님
나도 이제 두끼만 먹어볼까...
지희씨 하는운동 snpe 맞나요?ㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
뭐지? 돌려까기 재미있어요?
실망….. 남의 몸무게가 왜???? ㅆㅃ
2부 영상 올라와 있나요? 팟빵에도 없고..
내일 올라갑니다~
@@pbnewjams 제작진 여러분 그리고 지희 아나운서, 일주어터 좋은 분들이 좋은 방송 만들어 주셔서 고맙습니다. 그중에 우리 안나님 최고!!
세 분이 수다 떨을 때가 제일 웃김
지희가 젤 나빠 ㅋㅋㅋ
지희 toRl 진짜 못됐다 😁😆🤣😂
안나언니 그리 많이 차이 안나요 쓰리샷 잡으면 자매같아요
일주어터인가 라디오 방송국 같은프로에 두번씩이나 출연하고
나가지말고 보자ㅋ 잘 떠드네ㅎㅎㅎ
저 머리띠라면 가운은 필요없어!
지희는 진짜.. 나쁘다
김절약과 양대 핵노잼
이재은인줄
여자들은 왜 다 자기가 부운거라고 이야기할까 ㅠㅜ