الرياضة ومالاتعرفه عن اهميتها للذاكره والدراسة وهرمونات السعادة
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- الرياضة وفوائدها التي لا يعرفها احد.. ابني عادات النجاح في حلقه جديده من فكر تاني مع د كريم علي..
- هل الرياضه هواية لقضاء وتمضيه اوقات الفراغ او جزء لا يتجزأ من اسلوب الحياه الامثل..
- علاقه الرياضه بالنوم والاكتئاب
- مركب BDNF واهميته.
شكرا لكل المتابعين علي اوقاتكم وثقتكم
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com.... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
الرياضة
Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
فِكر تاني دكتور الله يسعدك كم ممكن اول وزن ابدا اشيله
um reem نص كيلو
ربنا يبارك فيك يا احلي دكتور 😍😍
لو سمحت يا دكتور لو ممكن تكلمنا عن الاكل الصحي
جزاك الله خيرا وبارك فيك ورزقك خيري الدنيا والآخرة
والله والله والله الرياضه غيرت حياتي ,ثلاث ايّام حديد ويومين كارديوا شئ خيال والله.
ازاي
ازاى
أعيذك بكلمات الله التامات من كل عين لامة و كل شيطان و هامة بسم الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله أخي حصن نفسك بالأذكار العين حق خصوصا الذين حطو الديسلايك شفاهم الله من المرض جزاك الله خيرا و بارك الله في والديك
السلام عليكم
ممكن حلقة عن فوائد القهوة وأضرارها
بجميع أنواعها
العربية بالهيل والزعفران، التركية، الفرنسية
اللاتيه، الكباتشينو الموكا ، النسكافيه،
وغيرها من الانواع مع الحليب أو بدونه
وقهوة الشعير...
وألف شكر
ونزوعةالكافيين ايضاً؟
سؤال جيد👍
ياااااااااااريييييت
فعلا نحتاج شرح من الدكتور عن جميع انواع القهوة وحتى الشاهي ..
ياريت والله
الدكتور يشربها معناته فيها فايدة وانا بشربها واغلب الناس بالله يادكتور تحمس
وخصص لنا حلقة تكون القهوة هيا الفائزة فيها لحبنا لها واخرا شهر مبارك عليك
اللي عندو طاقة وما بيعرف ينام فرصة لصلاة الليل .. قيام الليل دأب الصالحين.. قيام الليل طموح السابقين ..ما اجمل ان تكون عندنا صحة وطاقة ونستغلها في العبادة والصلاة ..
احسنتي
بارك الله فيكي ⚘
الله يهدينا لهذا ،،،ياااااا رب
نفاق في وجوهكم
@@khennacheboualem1164 هداك الله
انت رجل تتكلم عن اشياء حقيقية وصادقة .% .١٠٠.لانني رياضي .ممارس للرياضة أكثر من ٤٧سنة وأوافق على كلامك .جيد واصل .
فيه أيه يا كريم 😀😀 يا عم خف علي النساء فوق الاربعين والخمسين .. دول انشط واصغر واصح من بنات العشرين .
انت عايش في اوروبا يعني الستات بتبتدي بعد الاربعين .. بلاش تدينا احساس المعاشات دي 🤣🤣🤣
Lol
😂😂😂😂
👍👍👍👍👍😂😂😂😂😂
بالعكس تماما الدكتور بيطلب منك متل اية بنت بالعشرين يعني مش مهمشك
Mdrrrr
هذا هو نمودج الشباب العربي الذي نفتخر به انا من المغرب اتابع قناتك و قناة علي وكتاب ما شاء الله من شباب العرب الله يعزكم اخوانا المصريين شباب بناء مش هدامين مثل قنوات الالحاد و الفسق و الفجور
كثر الله من الشباب الصالح المصلح و الله ان القلب يبكي دما لما وصل اليه حال شبابنا و امتنا .الشباب الذي يرى انه قادر على العطاء الايجابي فليبادر بمثل هذه الفديوهات الرائعة
صدقتي اختي ربنا يرجع لنا عز الاسلام والمسلمين
نفس الانطباع كان فى بالى لحد مشوفته مكتوب "الشباب الذى يرى انه قادر على العطاء الايجابى فليبادر بمثل هذه الفيديوهات الرائعه"
الله ويبارك بيك
ممكن تكتبلي مين هم القنوات الآخر؟؟
كلام مفيد وعن تجربه نزل وزني من ١٠٣ الى ٨٩ في خلال ٧ اشهر ٥ ايام في الأسبوع ١٥ د دراجة ١٥ د سير ٢٠ د شد البطن ورفع أوزان خفيفه عمري ٥١ سنة
وأكثروا من اصلاه على الحبيب
دكتورنا الغاالي .. نحن ننتظرك بالتكلم عن الأمراض النفسية وعلاقتها بالنوم وخطورة الادوية النفسية .. أرجوك دكتورنا الغالي
ضروري محتاجين
يا ريت
نعم ياريت
اول مره احس ان فعلا من اليوتيوب ممكن تخلد نفسك برساله ساميه زي دي بجد ربنا يزيدك وتقدملنا اكتر.
شكرا
أحسنت يا دكتور انا مقتنع تمامآ بكل ما قلت فهو صحيح وبارك الله فيك
عمري ٢٥ سنة بدات هذا الاسبوع بفضل الله ثم بفضلك في ممارسة الرياضة
أنا بحس الناس الناجحين تجمعهم صفات معينه أولا ببناء عادات بنوم بالليل ورياضه باكل صحي بيتعلمو كثير بيكونو هادين عندهم تعطش وجوع للمعلومات دائما عاوزين يكونو افضل من المبارح سواء صحيا عقليا جسديا ماديافعلا فيه صفااات كثيره مشتركه هي الي بتنجحهم وبتحسن من ادائهم
شكرا انا فيني اغلبهااا
يعني ناجحة عاوزلي تنمية
بشكرك لالهامي وتشجعيني وتحفيزي
@@الماغنيسيومالبتاسيوم بس جاني فضول ليش سميت نفسك بهذي العناصر ،اذا عادي تجاوب طبعاً :)
@@itsme8225 عشان يذكر نفسه بأهميه البوتاسيوم والمغنسيوم لان بدونهم ماراح نقدر نسوي ولا شي لا نتحرك ولا شي
شكرا الدكتور كرم علي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️✅
الحمد لله أنا من نهاية عام 2019 وأنا بعمل رياضه وفعلا غيرتلي حياتي وصارت شئ أساسي زي الأكل و الشرب و مستحيل استغنى عنها ..
تغير النفسيه ؟
ال عنده أرق يقوم يتوضأ ويصلي ساعتين هيقرأ ثلاثة أجزاء من القرآن وسيجاب دعاءه وسيهدأ وسينام وسينشرح صدره . وسيذهب أي مرض من جسده باءذن الله فأنت تقف بين يدي ملك الملوك خالق جسدك الفقير إليه سبحانه . والله الموفق
اللي عاملين dislike ديه ناس حاقده ومريضه
دكتور بيقول كلام حقيقي و ثبت علميا
ناس بتحب تكسر اي حد ناجح
يا دكتور انت هايل وشاطر
برافو
ولا يهمك
فعلا غيرة
مش غيرة ناس مستواها حضيض كل اهتمامتها نانسي عجرم و الهيفا هيفا و اخبار الممثلين و الفضايح
القشرة حضارة و الروح جاهلية
@@سدرةالمنتهى-و9م الله المستعان
لايرمى من الشجر الا المثمر ... فليموتوا بغيضهم
اه ولله انا بستغرب جداا لما بلاقي عاملين كمية dislike 🙄😑 ناس فاااضية و ما تحبش غيرها ينجح
الدكتور الوحيد المصري الي شفته علي اليوتيوب بيقول معلومات صحيحة. انا كميه الفيديوهات الي بشوفها من دكاتره بيقولوا اشرب جنزبيل وهات رجل العفريت واغليها واشربها عشان تخس والكلام ده فظيعه بجد.. بحس ان معظم الدكاتره عندنا ميعرفوش حاجه وبيساعدوا الجهل ينتشر اكتر ماهو منتشر 😂 والي يقولك الفاكهه بتتخن ولو كلت تفاحه ف اليوم هترفع الانسولين وتبطل حرق ومتخسش..
بجد انا بحترم حضرتك جدا وبثق في معلوماتك ❤️❤️ ربنا يسعدك ويحققلك كل احلامك ويباركلك في صحتك طول عمرك يارب
وفقك الله الصراحة هذي أفضل حلقة بالنسبة لي الله يبارك لك اولا لغزارة المعلومات مع ان كل الي ذكرته اعرفه وحفظته من كثر ما يتكرر من اكثر من شخص لكن اول مره افهمه .. تفصيل وتوضيح الله يزيدك من فضله.. وثانيًا لخلو المقطع من الخلفية الموسيقية .. باقي المقاطع اقصر جدًا على الصوت عشان الموسيقى فما اسمع كلامك وعقبال يارب ما تشيل المقدمة والخاتمة وتخلي المقطع عمل صالح صافي يتنفعون به المسلمين في حياتك وبعد مماتك... والله يزيدك من فضله ويعطيك من خير الدنيا والاخرة .. أتابعك من السعودية
انا 70سنه وبلعب 3مرات في الاسبوع كل مره 30الي45دقيقه
عباره عن سويدي قوي
هل هناك خطوره
انا متعود
ماشاء الله. العمر مجرد رقم
ماااااشالله الله يقويك
ما شاء الله
ماشاء الله.
فية ناس شعرها ابيض بتلعب ملاكمة صحتها أحسن من شباب فى العشرين
شاهدت المقطع اليوم منذ ٤ سنوات والان انا من فضل الله عداء مسافات طويله اي كلمة قالها دكتور. سبحان الله في محلها لازم العاده وتقبلها سوا ماكانت الحصه خفيفه او ثقيله او مافيها نتيجة اهم شي استمراريه ، تحياتي
شوف ياطيب انا عندي 55 سنه وسبت زوجي لاني ضيعت حياتي معاه في محاولات لاصلاح اسلوب تفكيره لانه دايما منتظر وهو قاعد ومفيش طبعا حاجة بتحصل وعندي 2شباب واحد في الجيش والتاني بيحارب علشان يسافر يكمل دراسة سبته لوحده وقررت ابدأ حياتي وشغلي في الدور الخامس من غير اسانسير وعندي هواية خياطة شنط ظهر للمدارس والجامعة معنديش بيت فانا في استضافة احدي شقيقاتي وهي واولادها بحبهم وبيحبوني وحساني مع اهلي فعلا يمكن مشكلتي الوحيدة اني مش لاقية مكان مناسب للخياطة لكن كتير من افكارك عندي حتي الدش البارد كنت بطلته بس هرجع تاني بس عندي رغبة تعادل الرغبة فالحياة اني لسة هبدا من جديد ومش مهم اي خسائر مادية اشتركت فجيم وبمشي وبخيط من وقت لاخر وجوايا طاقة مش عارفة اسيطر عليها ولاعارفة ابدأ منين شكرا علي كل كلمة بسمعها وهرتب نفسي باذن الله
من فضلك ياريت تربى نفسك بالمحافظة على ركعتين صلاة الليل وصلاة الفجر..لان من صلى الفجر فهو فى ذمة الله.. ممكن تمشى فقط عشرون دقيقة بعد صلاة الفجر.. ثم الصلاة فى وقتها..من هنا اختى الفاضلة. سوف تشعرى براحه نفسية وتنتهى مشاكل كتير في حياتك.. حاولى.. تدعوا لنفسك ولاولادك اثناء السجود.... فان الله قريب.. مجيب الدعاء..
روحك شابة يا سلام انا عمري 42واعتبر نفسي عندي 70 الله يكملك بخير
ركزي على أعمال الآخرة .. وحافظي على صحتك .. تحياتي والله يوفقك
@@saadramadan4370 لا مانع من الصلاه والدعاء ولعب الرياضه
أوصى الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بلعب الرياضه
ماشاء الله انا جدا فخورة بيكي
مش مصدقة ان سنك فوق 40ماشاء الله لاحول ولا قوة الا باللله
انا امارس الرياضة وسني فوق الأربعين ولا اتخيل حياتي من غيرها واقوم برفع أثقال خفيفة .والله متعة
لم تمر من هنا حتى
،،، تصلى على النبي سيدنا
محمد عليه افضل الصل والسلم
،،،،،؟؟؟؟؟؟
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى عليه وسلم بأبي أنت وأمي يا رسول الله
يوسف يوسف عليه أفضل الصلاة والسلام
الشكر لله اولا واخيرا ..🌹
هو الذي انعم علينا وهدانا. لمعرفتك. ونور عقولنا لنستوعب علمك ،،
الحمدلله دائما وابدا. ...
أحسنت الله يسلمك ويبارك فيك
حضرتك بتعمل لمخنا إعادة بناء بفكر تاني
شكرا جزيلا استمر بتربيتنا يا دكتور كريم
عفوا اخي. كلنا طلاب معرفه
ماشاء الله تبارك الرحمن
انت رائع واسلوبك اروع وانا استمتع بالاستماع لك لانه بتعطي فايده عظيمه انا عمري ٤٦ سنه وملتزم رياضيا واكلي كله صحه
وما باكل سكر نهائيا استبدله بالعسل الابيض
ونبضي ٦٠ تقريبا
اللي عندو تسارع دقات القلب هل يمكن يمارس رياضة تصل في حالة الراحة 106
🤐🤐🤐🤐اجيبونا
@@dark_craft7604 وانا كمان عندي نفس المشكله تسارع في نبضات القلب واتعب بسرعه واكون مرهقه ومتضايقه من تسارع دقات القلب
@@عائشةمحمد-ن4م الله يشافينا اختي
نبض دا بتقسيه بجهاز ايه حضرتك ؟؟؟
انا بحبك جدا في الله وحقيقي انا فخوره اني من عائلة فكر تاني انا عندي ٢٦سنه وطالبه ماجستير بس حقيقي انت غيرتني كتير ربنا يسعد قلبك يااااارب يا دكتور ويباركلك في زوجتك وابنتك ويرزقك برها
صح صح
مع الرياضة نفسية عال العال ومفيش تعصيب على الاطفال
ويوقف تساقط الشعر دي تجربتي
وفعلا انا مانزلتش في الميزان بس الملابس صارت عليه مرحرحه
وصديقتي التبويض عندها ضعيف يعني خربطة في الدورة مع الرياضة حملت بسرعة مع انها ماكانت عاوزة تحمل هههههه قامت تسب وتلعن في الرياضة
فعلا الرياضة أحلى إدمان.. أنا لما بيحصل ظروف و مقدرش أروح الجيم يومين ورا بعض كل الناس بتاخد بالها اني بقيت عصبية.. و انا بحس بعدم نشاط و اكتئاب
جزاكم الله خيرا
شكرا على الشرح الكافي👍🏻 أول مرة حدا بفشلي خلقي وبشرح أهمية الرياضة وفوائدها ومن ناحية علمية 🧠وخاصة للبنات شيلي حديد💪🏻 مارح تصيري شب 😉
لهذا السبب اريد ان اصبح طبيبة لاكون رائعة مثلك
لا يا اختي لاتنتظري شئ لتصبحي شئ يمكنك ان تكوني رائعة من الان وان اصبحتي دكتورة مثله ستصبحين اروع بكثير ثقى بالله وابذلي كل ما تستطعين بذله ما دمتي صغيرة وشابة
@@مواطنجزائري-ط9س شكرا جزيلا ,انت شخض طيب القلب .
بالتوفيق .. هذي نصيحة اقرئي واقرائي ولا توقفي علم وقراءة ومثل ما قال الاخ..من الحين ابتظي قراءة
وانا بحب كون طبيبة . اللهم صل على محمد و آل محمد عليهم افضل الصلاة و السلام و عجل فرج صاحب العصر و الزمان 💞💞💞💞💞💜💙❣💛💫❣💙💜
😘😘😘😍😍😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
الرياضية بنسبه لي هي السعادة ❤
احلى شي من كال يا بنات ما تقفلوش لانه كنت راح اقفل من صدك، 😂😂😂😂
الحمدلله كملت الفديو لان يجنن ومفيد جدااا
يا دكتور كريم البروتين المكمل ب النادي ممكن نستخدمه؟ يعني مشاء الله عنك صرت مصدر ثقة لينا لهيك حابب اسمع جواب منك اذا ممكن
كلامك مضبوط يا دكتور انا مكنتش بمارس رياضه ومن كام يوم نزلت الجيم بدات احس بتغيير فى النوم وفرق كيير فى الحاله النفسيه
لو سمحتي انا لا استطيع ان انزل الجم (ماديا)فيديني بالشرح ماذا افعل في البيت
@@فاطمةدرويش-غ9ينزلي تطبيق تمارين منزلية لونه احمر تمرني في البيت وبعد التمارين اغتسلي بماء بارد
انا بتمرن في البيت@@فاطمةدرويش-غ9ي
اللي عايز يلعب رياضه مش بيغلب
بياض عينيه اصفر اعملها اي يدكتور
بليز لايك عشان يشوفها الدكتور
افحصي فحص دم شامل
بتعرفي السبب
اعملى تحليل صفرا
@@GAD.107 شوفي gall bladder bile عسارى صفراويه
لازم نحفظ الفيديو دا تحديدا ولازم يتسمع كل فترة ،،،ربنا يبارك ف صحتك وبنتك وزوجتك وحياتك وتدخل الجنة ❤
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
هل يكفي رياضة المشي...لتعذر الالتحاق بنادي للجيم
شكراً جدا يادكتور معلومات زي الدهب
انا بحاول اسمع الفيديوهات اكتر من مرة من قوة المعلومات والنصايح الرائعة وبحاول انشرها بين بناتي
انا ٥٠ سنة وام ل5 بنات ٣ متزوجات
هذا الدكتور بالثلاثينات شايب و بالاربعينات شاب .. هذا إن دل ع شيء فيدل ع صحة كلامه
كل اللي قلته حول بناء العضلات بالنسبة للنساء صحيح 100 % و أي وحدة تقول خطأ و انتفخت بسبب الرياضة يا أختي عندك مشكلة هرمونية عالجيها و تشوفي التحول المدهش حتى في مزاجك
كيف يعني انتفخت؟؟
@Rosy Ali شوفي اذا عندك انفصال في عضلات بطنك انفصال العضلات له تمارين مختلفة عن تمارين البطن
ما رأيك بتمارين المخصصة لعضلات الوجه ممكن تعطي رأيك بالخبيرة نتالي معها فديوهات على النت انا استفدت منها كثير..وشكرا
Uououo Uououo جربتيها وحسيتي انها بتعطي شباب للوجه؟؟
ايه النتيجه اللى لقيتيها
قل اعوذ برب الفلق من شر ما خلق ومن شر غاسق اذا وقب ومن شر النفاثات والعقد ومن شر حاسد اذا حسد❤️
تصحيح،،،من شر النفاثات في العقد.(صدق الله العظيم)
صحح الخطا و قيم السورة الكريمة
اكتب قال تعالى واستعذ بالله و النقطتين احتراما للسورة الكريمة
انا عايزة اجري دلوقتي ...ما شاء الله على كمية الحماس والعلم .♥️♥️♥️
عندك 40 سنة لايمكن عندك 27سنة
43
والله تفاجأت ماشاءالله عليك شكلك صغير
😳43 مستحيل
ما شاء الله الله يحفظك باين اصغر
@@fekrtany ومنذ متى بدأت بتغيير نظامك الغذائي؟ وكيف بدأت ؟
Iraqi adam 38 سنه
I am a certified personal trainer and I do agree with everything you said. Your knowledge is on point. Trust me, I really know how to differentiate between someone who’s full of shit and someone who gives awesome advice! Thanks my brother.
Abdessalam from Morocco 🇲🇦
طيب انا مش هقدر غير اني اروح الشغل مشي واجي مشي سريع ودا في حوالي ساعه دا كافي؟انا من ساعه ماشفت قناتك بالصدفه وانا سبت كل القنوات ربنا يباركلك ويوفقك يارب
ممتاز
فعلاً من وقت ما سمعت قناتك من أسبوع تقريباً وانا مش بتابع أي قناه غيرها وبنتظر فيديوهات، تستحق النجاح بجداره ربنا يوفقك
اللة ىكرمك ويليه يا احسن دكتور ويسعد طول حياتك
شكرا دكتور انا بحبك خالص على المعلومات الجميلة دي اشكرك من كل قلبي
تكلم عن أخطاء الرياضه هذا اهم شي 😭😭😭😭😭😭😭😭
جزاك الله خيرا. .
أنا متابعه لحضرتك وعمري 59 سنه والحمد لله توقفت عن أكل الخبز والسكر من أسبوعين والحمد لله رب العالمين
آن للجهلة ان يصمتوا يشيخ الله يسعدك يادكتور كريم هههههههههه
استمر يادكتور معجبين فيك وبعلمك بصدقك ونصايحك اللي تطلع من قلب ولا تتكبر علينا وتطول الغيبة 😂❤ .
اشكرك على كلامك الرائع
لكن العمر مالوش علاقة بالرياضة الا عند العرب ولما السيدة توصل الاربعين تبدء تصلي وهي قاعدة على الكرسي اما بالنسبة للاجانب
شاهدت نساء في الثمانين بتعمل حركات رياضية وعندهم مرونة احسن من بنات العشرين اللي عندنا
عمري 49سنة عندي مكان 2م*2م العب 20 دقيقة تمديد عضلات صباحا و 20دقيقة مساءا اشيل حديد دمبل خفيف 5ايام في الاسبوع والجري في الخارج 15 دقيقة مرة في الأسبوع اريد رايكم تحياتي للجميع
انسان ملئ بالحيويه والنشاط يعطيك دافع للنشاط والتغيير ، فعلا فكر تاني
بالمناسبة يا دكتور ذكرت الناقل العصبي الجميييل GABA.....يا رييت تفصلنا في حلقة وحدها ......عن هاذ ....النواقل العصبيية و اهميتها و تاثييرها على سرعة الاستعاب و ......بالدراسة
Very easy if you want open Campbell biology
حياتك تستاهل ساعتين كل اسبوع 👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻شكراً لك وألف تحيه دكتور
انت من كتر كلامك عن السكر اتأكدت ان ده اكبر عدو لينا والله انا قولت لوالدتى تلغى التموين بتاعنا 😂😂
Ahmed mohamed خدو رز بدل السكر😂😂
@@fekrtany ناخد ايه بدل السكر
Aatemad Saber ستيفا
@@fekrtany شكرا يا دكتور
@@fekrtany الأرز بيتخن يا دكتور وحضرتك قلت الزيوت المهدرجه مش كويسه يبقي نسيب التموين للدوله وخلاص هما يتصرفوا فيه 😂😂😂
ما شاء الله، معلومات رائعة والدكتور اروع في طريقته .
ماذا أقول انا أصبحت مدمنة على الدكتور كريم علي .
اليوم يوم راحة شفت كثير من الفيديوهات ولسه ما شبعتش معلومات
انا عندي 10 أشهر بطلت سكر ونتائج مبهرة
كان من مرة في الأسبوع يجب ممارسة الرياضة و ماهي مدة كل حصة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم المؤمن القوى خير من المؤمن الضعيف وفى كل خير دكتور كريم جعلك الله سبب فى قوة شباب المسلمين حتى يكونو اهل لنصرة اﻻمة الاسﻻمية علميا وادبيا ودنيا لان الرياضة تهزب الاخلاق وبتنمى التفكير نفع الله بكم يادكتور كريم
حضرتك دكتور ايه يادكتور كريم! وبسم الله ماشاءالله ربنا يديك طول العمر و فعلا من تواضع لله رفعه ربنا يزيدك من علمه وتنفعنا بيه اكتر يارب شكرا على مجهود حضرتك بجد
تحيا من الجزائر
حلقة نشاط وفهم وعلم
دائما متالق
ماذاااا اقول ياقلللبى
زادك الله علما ورقياً
اسال الله لك نيل كل ماتتمنى
💞💞🌹♥️
الله يباركلك حلقه عن الغضروف والتهابات العصعص نفسي العب رياضه والدكاترة ف مصر مانعين حتى المشي قول اى حاجه عن الموضوع دا حتى لو حلقه عشر دقائق
دكتور كريم كيف تزداد الخلايا العصبية على حد علمي انها لا تنقسم ؟
و تنصخني اروح كل يوم الجيم انا بس بعض ايام؟
ملاحظة :(انا لست طبيب😁)
بارك الله فيك
يادكتور لو عندك نصايح للي بيحفظو قرآن وعاوزين مستوا عالي جدا من الذاكرة
يكون في ميزان حسناتك
ولو سمحت يكون فيديو مختصر عشان ننشرو في جروبات الحفظ
الصراحة في صعوبات جدا تواجه الحافظ
ربنا يثبتنا
اكلمك من سلطنة عمان
حفظ القرآن من الاساس بيتفلت مع اهمال الحفظ . فالمراجعة باستمرار تثبت حفظ الايات
التكرار تم التكرار هو السر و الله انا الان احسن بكثير
الله يكرمم
كلما حفظت آيات تصلي بها الشفع بالجهر عن تجربة تبقى ثابتة
اهم شي بلحفظ غض البصر
الله ع الصحة والرياضة والحياة الصحية الخالية من الامراض بجد انا حياتي اتغيرت وبقيت بعمل رياضة وبروح الجيم وحياتي اتغيرت من السما للارض انا عندي 39 سنة يادكتور وبشيل حديد بجد حاجة الرياضة دي حاجة خيال انا حاسة اني رجعت عشرين سنة لورا ومقولش لحضرتك ع الصحة اللي انا فيها دلوقتي انا الحمد لله معنديش اي امراض والحمد لله علي نعمة الصحة وواجب علينا ان احنا نحافظ عليها وشكرا لحضرتك انا حياتي وصحتي اتغيرت من ساعة ما شوفت فيديهواتك بجد شكرا لك جدا جدا وربنا يزيدك من علمة وتنفعنا بة
بارك الله فيك لوسمحت كلمنا عن علاج مرض الكروم ابنى يعانى من هذا المرض
مرض الكرون
دكتور بس الرياضه بتنشط الدورة الدمويه وبالتالي النوم سوف يكون صعب
صباح الخير.انت اجمل حاجة ممكن ابدأ بها يومي.شكرا على الطاقة الايجابية.شكرا لانك في حياتي.
ولا مره من قبل شفت حد بيقدم معلومات بأنفعال وصدق اكتر من حضرتك ... يعني كأنك بدك تشرب المعلومات الصحيحه النا بالمعلقه ❤ بشكرك
العضلات حجمها
ذكرتني بمقولة
ماخف وزنه وغلى ثمنه
الدهون ثقل وزنها ورخص ثمنها
والعضل العكس
ممكن حلقة عن الوجبات الصحية في اسبوع واوقات الاكل المناسبة للاستفادة من الغذاء مع ادخال المكملات ونوعها؟؟
فعلاً ظروري هذا الموضوع ياريت الدكتور يتكلم عنه بحلقه خاصة 💖
حلقة ولا أروع كل مرة أعيدها وكأني أراها للمرة ألأولى، شكرا يا أروع دكتور
الله يبارك فيك ياولدى دليلة من الجزاير
الرياضة دي نعمة ربنا ما يحرمنا منها
امين
شكرا لك ربنا يبارك في صحتك وعمرك ويحقق امانيك...
اررررررجووووو ك يادكتور تكلم عن الانزلاق الغضروفي عندي عدة انزلاقات ياريت لوتعرف علاج غير الجراحة او حتى نصايح وهل ممكن اعمل رياضة واشيل اوزان وعندي انزلاق؟؟؟
دكتور كريم .لو سمحت أساسيات وقواعد حمل الأثقال بذات النساء ..علشان ما إذئ نفسي وامارس الرياضة بشكل صحيح..وشكرا لك.كثيرا
ماشاءالله تبارك الله
والله صدقت ووفيت في النصيحة .اللهم زده علما على علمه .
والله يادكتور انا اتابع كثير من اخصائيين التغذيه لكن مثل حضرتك مستحيل كنز معلومات وطريقتك في ايصال المعلومات بشكل سهل للمتابعين وتكلم حضرتك بحرقه الله يبارك بيك يادكتور ياريت كل الدكاتره مث حضرتك بالصدق والامانه
السلام عليكم دكتور كلامك صح انك في نفس مسار "محمد الفايد" الباحث والدكتور في التغذيه محمد الفايد من المغرب tv faid
يوجد تناقض كثير بينهما
الفايد في اتجاه و الدكتور كريم علي في الاتجاه المعاكس و انا شخصيا استنفذت من الدكتور كريم علي اكثر من الفايد
هذا تفكيره شبابي
ما شاء الله عليك يا دكتور.. انا ممنونة الك على كل شي.. دكتور انا من عمرك وكنت بمارس الرياضة دائماً الى ان سافرت وانا حالياً بالمانيا الي سنتين.. عندي الم برقبتي وبينزل على اطرافي وضهري.. وقلي الدكتور ما بصير احمل اكتر من خمسة كيلو.. يا ترا فيني ارجع مارس الرياضة عادي متلي متل اي وحدة ولا فيه شروط.. لا تستغرب اني عم اسألك الك ما اسأل دكتوري 😉ببساطة لانه رح افهم عليك اكتر من طبيبي الألماني.... وشكراً الك اذا جاوبتني.. وحتى لو ما جاوبتني.. الف شكر انا اتعلمت منك كتيير... انت حالة نادرة بهالزمن يلي نحنا فيه.. الله يعطيك القوة والصحة والسعادة
صباحك ياسمين من سوريا يادكتور .. 🌹
بتشكرك على كل كلمة عم تئدمها .. بصراحة عم استفاد كتير من حكيك وبلشت غير بحياتي الحمدلله للاحسن..الله يجزيك الخير ..ان شاءالله بتشوفو بميزان حسناتك ومن نجاح لأعلى منو يارب..
يا ليت لو تتحدث بالفصحى
يا دكتور انت بالنسبالي بتعلي هيرمون السعادة عندي ومتخافش علينا مش راح نتخن طالما فرح ابن خالنا موجود والرقص بردو هدف عظيم 😊
بليز معلوماتك قيمه جداً المزيد من فيديوهاتك وموضوعاتك الجميله
عشان كده الاوروبيين بيلعبوا رياضة في الشارع وعشان كده اخلاقهم هادية وواثقين من نفسهم جدا 🙄🤔😍😌👍
نسأل الله ان يوفقك و ان تستمر
كلنا معك وان شاء الله نشرفك و نرفع اسمك مثل ما نفعتنا في جميع فيدوهاتك
تلميذك حسين احب أرسلك أحلى تحيه من الصين
我真的不知道这么谢谢你，祝你生活快乐 工作顺利
ف الآخر الواحد بيفهم إنو حياتنا تستاهل
تستاهل نتعب علشانها
و نشتري الغالي
و نخطط و نربي عادات صحية
تستاهل ..
لكن إحنا االي مفرطين ف حق نفسنا و هنتسئل !
كنت بدأت رياضة ووقفت علشان الجامعة
هبدأ من جديد إن شاء الله ... 🌈
يا دكتتتتتوووووررر انت جلطتني 6:53 ايش الي مافي شي يزود الحرق طيب والماتشا يادكتتتتوووور توني مخلصة الحلقة حقت الماتشا وسامعتك تقول الماتشا تزود الحرق والحين اشوف التصريح ذا حرام عليك اللعب بالمعلومات يادكتور!!!!😂😂😂😂😂
شكرا على المجهود دماغك غزااال عجبني بزاااااف ارجوك اتكلم على خمول الغدة الدرقية و الكيتو والتوفيق يكون ديما معاك
حاضر
واقسم بالله كل ماتجيني افكار سلبية وقلق ادخل هالمقطع ربنا يسعدك
يادكتور كريم م شرط اروح الجيم ممكن في بيتي في انواع مفيده لجسم مثلا القفظ في الدرج قفظ حبل pushup
بسم الله ما شاء الله يبان عمرك 26. كمان طريقة تقديمك طريفة، المصريين دمهم خفيف 😊
انا كل يوم اعمل رياضة 20 دقيقة كل يوم، مباشرة بعد العودة من العمل مباشرة للرياضة ثم استحم و اشعر براحة فعلا. الحمد لله
عشرين دقيقة..ليش
أقل شي ثلاثين دقيقة وبعدها أكثر رر
أنا بخالف الدكتور من حيث المبدأ وليس المضمون!
أولاً: ليس من الصحيح استعمال عبارة "بقلك يللي أخفوه عنك!" يعني كأنو في اتفاق عالمي من اطباء العالم لإخفاء الحقائق؟
طبعاً لا وكل القنوات بتحاول تقدم اكتر محتوى ومعلومات تفيد.
وسبب الاختلاف ببساطة هو ان أجسادنا واستجابتها مختلفة!
المتابعين الكرام شو ما كانت مشكلتكم (صحة, بدانة, نحافة) من حقكم تتابعوا أكتر من طبيب وتمشوا على نصائحهم
لمدة معينة لما تحسوا أنها ما نفعت فطبيعي تحاولوا طريقة تانية هذا ليس خطأ ولا جهل ولا معناه ان الطبيب كان بيخدعكم!
بالتوفيق للجميع في تحقيق أي هدف كان!
وشكراً للدكتور كريم.
انا بعشق الرياضة...إني أرى فيها حياااة...
تصديقا لكلامك دكتور...كنت في تالت إعدادي خلصنا حصة الرياضة ..ودخلنا حصة الرياضيات وكنت لاعبة رياضة جميلة وكنت فرحانة قوي ...كتبت أنسة الرياضيات مسألة وسألت مين يعرف الحل
قلتلها انا مع إني ماكنتش أعرف الدرس...كان درس جديد لسى مش عارفينو..حلتها وانا مش بعرف شرحها😇😇😊😌😌