Зависть: черная vs белая. Как правильно завидовать?
HTML-код
- Опубликовано: 29 апр 2019
- Зависть относится к комплексным, смешанным негативным эмоциям, в состав которой входят такие компоненты, как злость, ненависть, неприязнь по отношению к объекту зависти, обида, ненависть к себе и очень сильное желание получить недостающую черту.
Для того, чтобы понять механизм белой и черной зависти, необходимо понимать суть развития идентичности. Идентичность состоит из ряда идентификаций, т.е. перенимания от образца для подражания целого ряда отдельных качеств, свойств и черт, которые нам кажутся привлекательными, путем имитирования этих черт.
Когда вы понимаете, что вам легко будет идентифицироваться с желаемым образцом для подражания, потому что он похож на вас или эта черта вам не сильно нужна, то у вас возникает белая зависть.
Когда у вас есть какое-то затруднение для идентификации, то возникает черная зависть. Этим затруднением может быть: убеждение, что у вас не получится стать как ваш образец. в силу того, что он сильно отличается от вас или из-за того, что у вас присутствуют собственные негативные ограничивающие убеждения.
Для того, чтобы перевести черную зависть в белую, необходимо:
1. осознать, что вы завидуете
2. спросить, какую именно черту вы хотите перенять себе, т.е. чему именно вы завидуете в этом человеке
3. спросить себя, почему вы думаете, что не сможете себе это получить (секрет в том, что получить можно все, что угодно).
Если вы завистливый человек из-за того, что вас в детстве постоянно сравнивали с другими, то в вашем случае целесообразно перестать смотреть на плюс других, лучше сконцентрируйтесь на том, что в вас уже есть хорошего и почему именно вам можно завидовать.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka
Присел, призадумался, а что я могу назвать в себе хорошего? Нуууу, у меня хороший аппетит...
А ещё отличное чувство юмора)
Что ж, у некоторых и этого нет!
Ахаха..
Пошли вместе кушать)
А ещё чувство юмора 🤣!!!
Котейка так нырула в одеялко, что самой захотелось
Лучшая роль второго плана!
Это даже отвлекло!
Зависть к коту).
@@user-nm4sz8dq4n тебя забыли спросить
Тааааак няшно)))))))))
Я не сразу поняла, что завидую.Просто испытывала какое-то странное неприязненное чувство к некоторым людям, которые мне ничего не сделали, и сторонилась их.А потом оценила ситуацию и поняла, что они просто были смелее, талантливей или во всяком случае смело проявляли свой талант, а не боялись, как я, имели поддержку от родителей, от общества, имели много друзей, жили легче, чем я.Они даже не понимали, почему они мне не нравятся, потому что они были уверенные в себе люди и по-другому смотрели на мир.Я уже не завидую, потому что они же ни в чём не виноваты, но к этой уверенности, к этой лёгкости выражения себя я пока не пришла.
Я наверно путаю эмпатию и зависть(если хорошую)когда в обоих случаях тянусь к человеку чтобы получить ее и получаю кайф,завидовать хорошим людям к которым ты стремишься быть,для меня аверно это две разные зависти
Пришлось два раза смотреть: первый раз увлеченно смотрел на приключения котофея
Я вообще на фон не смотрю...
По-хорошему завидую Вашему умению преподносить информацию 🤗
А я не завидую. Я слушаю и РАДУЮСЬ :)
@@gyzoka1 естессно!потому что вы смотрите на Женю глазами мужчины
1:30 - лайк за исчезающего котейку =)
Похолодало))
Женечка, как всегда спасибо! Кстати, ваши личные примеры очень полезны. Классно, когда психолог не просто "идеальный человек из видео", а обычная, живая Женя со своими мыслями и переживанями :)
Ага, расскажет как муж бьет когда пьяный и как 15 лет с этим живет, ради десяти детей ))
@@SIM31rда что ты такое несёшь 😂
@@444nonster 4 года ждал чтобы ответить? 😀
@@SIM31r да ты что🤣я только вчера родился 😏
@@444nonster и сразу смотреть Евгению Стрелкову? Будет толк! 😗
рассказываю всем друзьям о вашем канале, чтобы как можно больше людей увидели эту ценную информацию
Никому не завидую, даже тем, кому позавидовать бы стоило. Просто видно, какие мучения и трудности нередко стоят за излучаемой картинкой. Бизнесы, которые держатся только на отчаянии и глупости хозяев, дорогие машины и недвижимость, которые втридорога оплачиваются по кредиту, постоянная необходимость чему-то соответствовать без секунды размышлений о том, к чему это все, делает ли это все меня счастливым. Пожалуй, позавидовать можно только тем, кто нашел себя профессионально, получает удовольствие и доход, минимально рискует и позаботился о своем будущем. Все остальное - какой-то дурдом и описанные Платоновым страдания.
Имхо - все завидуют, просто не все могут либо признаться себе в этом, либо верным образом интерпретировать свои чувства/ощущения. Это не стыдно и не позорно, это просто одна из черт человеческой особи как социального иерархического существа. Оценивать себя и других по разным признакам в соответствии с иерархией. Если оценка производится, так или иначе, зависть, хотя бы подсознательная - есть. Если же нет оценок, сравнений, значит человек совсем абстрагировался, возвысился над оценочным мышлением и приблизился к просветлению
@@user-nm4sz8dq4n лично я завидую только тем кто имеет деньги и при этом счастлив, несомненно у них есть свои проблемы о которых они не распространяются либо решают их легко, но я например не завидую поп-звездам, которые к среднему возрасту кончают самоубийством, хотя мне и никогда не заработать тех денег, которые у них были
@@user-nm4sz8dq4n зайчик, я не живу в России, я уже много лет живу в развитой стране, в столице. Иметь машину здесь разумно и нужно не каждому, когда транспорт работает по минутам, идеально. Что такое Москва и замкадье я выспрашиваю у москвичей, слушаю с замиранием сердца. Зайк, ну ты че? Подбери свои проекции, как растёкшиеся слюньки, назад. Деньги - это очень круто, но деньги - это энергия, которую можно пустить на понты и впечатления для окружающих, а можно скромно расходовать на свои объективные нужды. Ты из числа тех, кто обсуждал "дорогие" кроссовки Медведева? Я скромно молчу в сторонке.
Подписываюсь под каждым словом. Аминь.
@@DushnyiShu Вот кстати интересно, я всегда считал что умею завидовать, но сейчас вдруг осознал, что такие состояния и эмоции которые я видел в мультиках я хоть и как то понимаю, но в жизни такого вспомнить не могу. Разве только временную злобу за то, что кто то сильней, в момент соперничества, если этот человек как то меня раздражал. Не знаю, можно ли это назвать завистью. Видимо это Шизойдная эмоциональная абстракция такая.
Никогда не думала, что встретится такой человек, который будет так приятен, так интересен со всех сторон! Спасибо, Женя, что вы у нас появились 😊😊😊
Я сейчас позавидовала... Хотелось бы тоже а свой адрес когда нибудь услышать такие слова))))))
И согласна с вами.Женя очень интересная личность и профессионал
Вы очень мне нравитесь. Обязательное что-то у вас скопирую :)).
Спасибо. Очень интересно. Бывают же такие красивые, умные и мудрые молодые дамы.
Стрелецкая, вы прекрасны!
Никак не могу почувствовать зависть, хотя теоретически понятно, что это очень распространённое чувство. Можно позавидовать вашему уму, красоте и оригинальности, но у меня получается только восхищаться. Спасибо за прекрасные видео. Смотреть и слушать вас - огромное удовольствие.
По-моему, это врожденное - кто-то умеет завидовать, а кто-то нет. Мне раньше казалось, что это оттого, что у других нет того, чего мне хотелось бы для себя.
Я завидую вам, что вы не завидуете 😁
я завидую не чертам личности а тому что у этого человека богатые любящие родители.
Спасибо Вам за все видео, которые снимаете! У меня лично после них поднимется настроение и появляется сильная мотивация что-то делать!
Боже, столько полезной информации! Четко, лаконично, друг за другом, без рекламы и просьбы заплати за продолжение. Спасибо большое за ваши труды!
Ваш канал это находка всей моей психологической жизьни! Как же я благодарен ютубчику что он однажды посоветовал ваш ролик. Очень ценю и уважаю ваш труд! ❤
Наконец-то адекватное четкое и внятное объяснение!!!
Как раз в последнее время часто задавалась вопросом зависти и всё не могла понять механизма 😅
Евгения, Вы - супер!
Какой же прекрасный канал, как я рада, что нашла его. Евгения, спасибо Вам❤🙏
Черная зависть - это когда ты мыслишь через призму своих комплексов, подсознательных негативных программ. Белая - когда мыслишь с позиции изобилия. Имхо.
Евгения! Вы - НЕВЕРОЯТНЫЙ Человек, с большой буквы этого слова!!! Спасибо за всё
Фууух оказывается это называется “ обогащение идентичности», а я уже грешным делом стала думать, что у меня с личностью проблемы. Люблю вдохновляться приятными людьми, копирую иногда интонации, стиль общения. После ролика реально поняла, что это работает именно с теми людьми, которые на меня похожи чем-то, поэтому все новые черты очень гармонично встраиваются в мою личность)) Женя, спасибо за вашу работу. Реально один из самых полезных каналов на ютубе. Активно работаю с эмоциями и стрессоустойчивостью уже месяц, это ооочень круто влияет на осознанность. Прихожу к внутреннему балансу 💕💕💕
Кажется, скоро моя тетрадь с конспектами Ваших консультаций закончится 😀
Я в восторге, мне так не хватало всей этой информации, особенно про эмоции, что уже чувствую, как поворачиваю в нужную сторону.
Спасибо Вам за искренность и за возможность так просто и так точно научиться понимать себя.
Уроки я открываю каждый день по вечерам, записываю Ваши мысли и пришедшие ко мне ответы на вопросы.
Удивительный опыт. Открывая видео, всегда чувствую себя так, будто лично присутствую на индивидуальной консультации.
Я желаю Вам от всей души процветания, еще большего признания, а также мечтаю о Ваших книгах и блокнотах для работы над собой.
И еще, Вам нужно создавать курсы для только-только выпущенных психотерапевтов, близких Вам по духу - потому что скоро, а может быть и уже, будут выстраиваться очереди, чтобы получить личную консультацию, а Вы всего одна 😀
Искренне, артистично и вдохновляюще. Вы сами прекрасны как человек, с которым хочется идентифицировать себя
Спасибо за интересные приемы😊 как всегда все четко и понятно❤️
Женя, расскажи пожалуйста про плач. Является ли он стрессом или наоборот работает как разгрузка? И как различать здоровый плач, и нездоровый. Спасибо!
Хм, я хоть и не Женя, но кое-что рассказать могу. Плач - это разгрузка, но возникает он как реакция на серьёзные потрясения, поэтому неправильно делить его на здоровый и нездоровый, надо сразу смотреть, что послужило причиной.
@Antonina Tony Неужели даже это очевидно не для каждого? Если в дело пошёл алкоголь, то тут уже не просто потрясения, а тяжелейшие моральные увечья, требующие незамедлительной психологической помощи.
плач работает как разгрузка при сильных негативных или позитивных эмоциях. поскольку сам по себе он - не явление, а просто форма реакции, то его само по себе характеризовать нет смысла, это просто форма выражения сильной эмоции.
@@strl да, я помню когда к мы приезжали к бабушке она начинала плакать . И улыбалась при этом. А когда я пыталась ее успокоить она говорила " Это от радости плачу". Вот такая сильная бывет радость, оказывается.
@@strl добавил бы, что форма социального взаимодействия плачь. Ребенок плачет, родители успокаивают, ищут причину и решают проблему. Так же и с остальными, лучше плакать, чем держать всё в себе. Слезы просто второстепенный признак. Так же и смех, удивление, испуг, все эмоции специально проявляются.
Женечка, спасибо вам огромное за ваш труд! Эх, узнать бы мне об этом лет 20 назад! Моё излечение происходит просто на глазах, какое-то счастье и свобода... ❤️🤗
Женечка! Благодарю, за такое подробное разъяснение! Считала себя не завистливым человеком, теперь просматриваю эту эмоцию, оказывается у меня она есть и это отлично! Добиваться в жизни каких либо результатов без сравнения , зависти было бы не возможно! Ну а чёрную зависть буду отслеживать , прорабатывать и переносить в другие, но уже положительные эмоиции!
Женя, жаль что вы не хотите делать видео длинными. Я бы смотрела их бесконечно:)
Полина Лопатина , поддерживаю!!!
Важно, не продолжительность, а эффективность. К сожалению в видео нет эффективных решений. Красиво говорится, просто - да. Но не работает это.
@@bonjovi8610 вы просто смотрите вероятно..не вдумываясь
Спасибо отдельное за отсутствие рекламы!
Спасибо за это видео! Оказывается, что я так боялась чувства зависти, что со временем его настолько заглушила, что вообще перестала осознавать. И в отношении к одному их моих близких людей мне казалось, что я просто злюсь на него в какие-то моменты за то, что он не такой как я. Теперь понимаю, что я ему завидовала. И сейчас могу с этим работать. Это круто! Новое видео - новые ответы на свои собственные нерешенные вопросы. Женя, успехов Вам, Вашему делу и каналу!
Евгения, Вы умница! Благодарю!
Только начала смотреть твои видео, а тут вышло новое 😱 Шикарно 😍
Спасибо
Как же приятно вас слушать)
Огромное спасибо вам за столько информации, вы потрясающая! ❤️💫
Женя, как же балдею от Вас ❤️ слушаю и смотрю с огромным удовольствием!
Евгения, спасибо за ваш труд❤️☀️
Женечка, Вы - необычайно легка и артистична💖💥🌹
Евгения, спасибо большое, очень полезное видео!
Никогда на это чувство так не смотрела, было ооооочень интересно, спасибо вам большое за подобное открытие
Очень нравится, как вы восхитительно иллюстрируете рассказ всякими действиями, передающими эмоции (не знаю, как это правильно назвать)! Хорошо, что есть интернет, а то бы большинство из нас не могло воспользоваться привилегией общаться с такими людьми)
Благодаря вашему каналу я нашёл ответ на интересующие для меня вопросы. Я привык очень много думать о ситуации, которая со мной произошла, и искать возможные варианты её развития. Так же я очень много наблюдаю за людьми, мне не нужно даже общаться с человеком, чтобы понять, что он из себя представляет. Обращаю внимание на поведение, речь, движения в каких либо ситуациях, и исходя с всего увиденного делаю характеристику человека. Благодаря вашему каналу я узнал, что моя характеристика, которая присуща определённому человеку имеет название.
Большинство моих мыслей вы смогли высказать в своих видео.
Вы мне понравились как женщина, возможно, именно по этому я вас и начал смотреть
мне 17 лет)
Обожаю вас!!! Всем рассказываю о вашем канале и оставляю ссылки на него. Некоторые люди годами живут, испытывая те или иные психологические проблемы, даже не ведая, что с некоторыми можно работать самостоятельно.
Основная проблема с завистью , это конечно то, что нам с детства внушают, что завидовать очень очень плохо, но мы то все равно испытываем это чувство все поголовно, и начинается отрицалово такое, в итоге это чувство не выраженное и не признанное , начинает нас съедать , и мы начинаем всем подряд завидовать, как вы говорите, без разбора. И становимся такими противными, вечно всех критикующие, брррр. Хотя стоит это чувство распознать , признать , и не давать негативную оценку.и все будет хорошо)))
Зависть - это негативное чувство, которое человек испытывает из-за чужих успехов, достижений, благополучий.
@@user-st2ot6xu4j зависть - это чувство когда мы даём оценку себе и другим. Вот и все.
вы такая классная женщина! я вас обожаю!!! вы меня ооочень мотивируете на жизнь❤️❤️❤️
Как же интересно Вас слушать!
Евгения, спасибо за канал и за донесения информации. Вы мой личный психотерапевт) Вы супер!
Евгения вы-любовь))) Информация которую вы доносите, то как вы ее доносите, те эмоции которые вы проецируете .....ну просто вы мой наркотик)))))
Спасибо за помощь 130 тысячам людей. По-белому позавидую за вас каналам-миллионникам дабы вот это вот всё притянулось к вам как можно скорее на благо вам и нам) я даже в этом не сомневаюсь
Посмотрел много видео)) Теперь я ищу в себе каждый диагноз, как в трое лодке)))
У себя я уже нашла кое-что)) Теперь я вижу многие диагнозы у других)) Раньше, я просто понимала, что у этих людей есть какие-то психические отклонения. А сейчас я уже, практически, знаю, какие именно...
Офигеть! Других более-менее культурных слов найти не могу. Женя, в очередной раз в точности описываете происходящее со мной и то, что я при этом испытываю. Именно таким механизмом перевода чёрной зависти в белую я пользовалась последние несколько месяцев (именно осознавая его) и успела напридумывать этому кучу названий, но все какие-то не такие. А теперь Вы всё так точно описали и разложили по полочкам, что я немножечко в шоке. И да, Вам я тоже завидую, но только белой завистью.
Спасибо большое за ваши видео ❤
Как лаконично, информативно и понятно! Спасибо!
Женя спасибо Вам!!!! Вы очень точно говорите ! Меня в детстве ни когда ни с кем не сравнивали , а просто любили . Вообщем всегда была собой довольно . Поэтому когда смотрю на кого то , что в нём нравиться , я любуюсь , радуюсь и Восхищаюсь и больше думаю о себе и своей прекрасной семье , не перестаю радоваться за себя !
💯% спасибо Женя!
Я обожаю слушать Ваши лекции. О сложных жизненных проблемах и о не простых психологических понятиях Вы рассказываете просто и очень живо, в лицах. Я стал лучше понимать свои ошибки, причины своих глупостей и грешках, которые совершил в течение жизни. Дай бог Вам здоровья.
Спасибо большое! Вы - сокровище!
Это про меня. Я завидую всем подряд. А в конце видео вы дали ключ к этому. У меня аж внутри потеплело. Реально, меня все время сравнивали: выше/ниже/умнее/легче... Это реальная потребность в идентификации с... да хоть с кем-нибудь уже отравляет жизнь. Отравляла) СПАСИБО!
Мне прямо легче стало
Господи, спасибо, что вы есть 💜
Очень полезное видео
Евгению, благодарю вас! Вы так прекрасно доносите информацию, я учусь на третьем курсе психологии и с удовольствием смотрю ваши видео! Продолжайте в том же духе!
Спасибо. То что вы делаете очень важно
Кот на заднем плане )))) PS завидую вашему коту ))))
Ты такая красивая! Спасибо тебе за полезные советы.
Евгения, я ваш фанат )) Два дня смотрю нон-стопом канал.
Спасибо вам!
Ооооо))) я теперь буду завидовать активно :)) мне нравится такой подход)) спасибо 😊
Спасибо большое за видео, очень кстати! ♥
Какой крутой плейлист! Посоветовала почти всем поломанным друзьям)
Очень бы хотелось ещё про ревность послушать. Что-то есть общее с завистью. Только ещё не можешь спокойно оценивать объект зависти.
Я очень ждала новое видео, УРА!!!
Очень полезное и информативно видео! Спасибо вам большое за ваш труд, вы умничка🤗😘
Благодарю за видео🙏🏻
Потрясающий видеоролик юлагодарю за пользу!
Отличный выпуск! Спасибо!
Женя какая же ты умница!!!
Как же потрясающе вы говорите. Сама манера подачи очень нравится. Это у вас с рождения или вы сами научились этому? Если да, то снимите пожалуйста видео на эту тему
ДА!!!
Евгения, хочется встраивать себе ваш навык говорить о сложных вещах такими простыми и понятными словами. Спасибо!
О мой любимый блогер выпустил новое видео
Завистника еще как правило беспокоят наши связи, покровители, защита (какая у нас защита), какие защитники, друзья, обожатели, и т.п.☝️💯💯💯😓
Женя, вчера подписалась. Прекрасно!! 😍
Спасибо, стало легче)))
Ты невероятно красивая :) По росту подписчиков видно, что притягиваешь к себе людей. Очень приятно тебя слушать, подписался.
Спасибо вам большое! Я долго не могла найти понятную информацию по поводу зависти, а вы все очень понятно объяснили. Я долго завидовала сестре, которая смогла переехать от родителей, в итоге зависть прошла, когда я набралась смелости и переехала от них тоже, хотя очень боялась их огорчить и меня всегда бесило, что сестра не печется так об их чувствах.
А я не могу сконцентрироваться на Ваших словах, по тому что моё внимание приковано к котейке под пледом🤣👍
Евгения! Очень рада, что случайно попала на Ваш канал! Прям глоток свежего воздуха))) У меня было трудное детство, поэтому всё ещё пытаюсь найти ответы на многие вопросы, и Вы являетесь находкой для меня! Спасибо огромное за Ваш труд, за то, что делаете, и за Вашу подачу рассказывать всё доступно, легко и вкусно)
Хотелось бы послушать про клиническую депрессию именно от Вас.
Спасибо за видео!
Всё очень доходчиво.Вы просто замечательная!
Хотелось бы видео на тему ревности,чувства собственности,нездоровой любви.Какие признаки,что с этим всем делать,как убрать в себе ревность,озлобленность,контроль.
Отличное видео! Спасибо Вам большое! Пойду анализировать свои зависти :)
У вас очень нежный приятный голос, моим ушам приятно 😊
Всё понятно! Благодарю! 😘
Вы такая милая🥰🥰🥰 прям такая что хочется обнять вас как мы обнимаем родного любимого человека, а даже как ребенка 😁🌹🌹🌹🌹🌹
Ура, новое видео!
Евгения, очень жду продолжение про пограничное расстройство личности. Я прямо таки в отчаянии.
плюс, тоже жду
Спасибо огромное за видео
блин круто объясняет этот психолог! Завидую вашим друзьям!
котик на заднем плане - прелесть! отмотала видео назад, а то загляделась и прослушала))
Очень бы хотелось видео про то, как научиться эмпатии🙏🏻
Спасибо Вам, все хорошо понятно
За двое суток посмотрел почти все видео. Спасибо за такую полезную и порой жизненно необходимую информацию! Было бы очень интересно послушать о чувстве стыда. После видео о глубинном чувстве вины рефлексировал, и склоняюсь к тому, что у меня это больше не вина, а стыд. И что самое интересное, не могу вспомнить, когда первый раз с ним столкнулся и кто его навязал (и навязал ли). Помню случай, когда мне было года три-четыре и отец подарил много игрушек на праздник, так вот мне было стыдно сказать спасибо и стыдно за то, что я не могу это сказать. В результате день просидел около игрушек надувшись. С тех пор мало что изменилось, только благодарность научился выражать
Есть что взять для себя, реалистично получилось с черной завистью...
За видео спасибо.
Евгения, поздравляю!
Я - 300 000-ный подписчик)))))))
спасибо!!!)
@@strl Вам спасибо за Ваш труд и старание, не останавливайтесь на достигнутом😄
Спасибо большое!!!
Добрый день, Евгения! Спасибо Вам за просветительскую деятельность! Узнала в себе черную зависть. Я принимала её за влюбленность, представляете?!
Очень хотела бы, что бы Вы как-нибудь рассказали про месть. Коль уж мы о не удобном тут говорим :))) Причины мести, у каких людей она бывает, почему человек хочет отомстить. И как желание мстить отражается на самом мстителе - его доверии другим людям.
Благодаря Вашему циклу видео про невроз, я гораздо продуктивнее стала разбираться со своими демонами. Трудно и порой даже жестко, конечно. Но результаты есть. Я перестала саму себя воспринимать блеющей, не способной за себя постоять. Стала дипломатично и спокойно просить других людей не нарушать мои границы, соблюдать уважение ко мне. Вообще как-то молниеносно стал мозг работать. Я не мямлю - четко, сразу и по делу отвечаю. Я не понимаю что со мной, но мне это нравится))) И спасибо ВАМ огромное за это!
И еще Вы очень красивая, живая, душевная, артистичная, открытая! Глядя на Вас я понимаю что человек как таковой может быть счастлив! Это окрыляет и вдохновляет!
Спасибо большое, р! Очень порадовал момент, когда кошка залазит под одеяло 1:25