운동 하면서 궁금한점 있으면 댓글 남겨 주시구요 그전에 구독 좋아요 알림버튼까지^^ 제대로 운동 배우고 싶으신분 PT,파트너레슨 선수레슨 문의:카톡 아이디 sopst11 (대구 분들만 문의 주세요) 아래의 링크로 미트리 회원 가입 제품 구매시 닭가슴살 소고기등 모든제품 최대 71% 할인적용 특별할인코드(100388431) metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100388431 입고 있는옷 (프라임스팟 국내생산,자체제작 프리미엄짐웨어) www.primespot.kr/
![[랩:퍼블릭] 애증과 투지가 넘치는 짜릿한 블록대항전에 어서오세요 | 8화 선공개](http://i.ytimg.com/vi/eqmWn4i0fbk/mqdefault.jpg)
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
와 너무 감사합니다 선배님 ! 구독자이자 팬으로서 정말 영광입니다.. 더 열심히해서 선배님들처럼 우리나라를 대표하는 국가대표 보디빌더가 되도록 노력하겠습니다♡ 매년 발전하는 모습 기대해주세요!
사랑해 주먹형
내년부턴 한주먹보다 보디빌더 현진명으로 더유명해지시길 응원하겠습니다^^
@@Byunhyunsuk1225 언중유골 ^^
항상 파이팅!
응원한다 형
이분몸평 너무좋아요 장단점 다 대놓고말해주셔서...
고맙습니다^^
현석씨~!1만명 축하드려요~^^
운동할때도 늘 변함없는 성실함으로 몸을 만들던데 컨텐츠운영도 너무 꾸준하고 예리하게 잘하네요.
특히 몸평 너무 잘하는것같아요~^^
화이팅하시고 관장님한테 한번 놀러오세요.
한번 찾아뵈야 되는데 코로나가 너무 심해서 어디 다니기 겁나네요^^ 관장님 유튜브도 진짜 재밌게 잘보고 있습니다 감기 안걸리게 건강관리 잘하세요^^
천명은 언제찍나 고민하시던 리얼 빡빡이 횽님 1만 ㅊㅋ 드립니다.. 역시 열심히 하시니 결과가 따라오네요
고맙습니다^^ 운동 열심히 하세요
형님 구독자 만명 축하드립니다☺️☺️
고맙습니다^^
그냥 냅다 까버리는것이아닌 확실한 장,단점 설명
보완해야할점,그리고 장점의 극대화에대한 설명
발전가능성에대한 구체적 제시,,,,
참된 스승의 자세내요,,멋있습니다👍
좋게 봐줘서고맙습니다^^
심현도 변현석 변현도 심현석 (심현도 주무시면 변현석 일어나고 변현석 주무시면 심현도 일어남 1인 2몸)
이분 진짜 말도 잘하시고 인성도 말에 담겨져있어서 항상 볼때마다 마음편해지고 참 좋음.채널 더 떡상하길 기원합니다!
고맙습니다 득근하시길^^
크~~~기다렸습니다!! 제가 너무 되고싶은 몸!! 재밌게보겠습니다 감사합니다^^
항상 꾸준히 영상 올려주셔서 감사합니다
너무 잘보고 있습니다. 자연미도 잘 이해하게 되었습니다
3:27 영상 핵심내용
변현석 선수님 구독자 만명 축하드립니다 앞으로도 파이팅!
고맙습니다^^
요런 컨텐츠 아주 좋습니다!!
역시 볼거리 충분한 영상이었습니다
요즘1일1영상같은데 ㅎㅎ 홧팅입니다
오늘은 없습니다^^
일단 예전에 약꼽았던 사람들 다 빠지면 진명이도 앵간한 순위할것 같은데ㅋ
그리고 20살넘어서 혼자7년이라 구력 더 늘때마다 얼마나 더 발전할지 모름
구독자 만명 추카
땡큐^^
만명 축하드려요~~~
절정수축~~!!!
빰빠라밤~~~♡
빰빠라밤^^
와우!! 1만명 정말 축하합니다!!! 아 진짜 내일 출근할때 기분좋게 출근하겠네요 ㅎㅎㅎ 정말 축하드려요!!!!!!
정말 고맙습니다^^
1만 축하드립니다 심현석님
간고 김동현선수도 몸평가해주세요
그새끼는 평가할 수준도 안되는 양아치새끼다
역시 서로를 배려를 하기위해
다른 날짜로 업로드 해주시다니 생각도 깊으십니다 구독좋아용 알람설정까지~>
고맙습니다^^
만명축하드립니다
고맙습니다^^
만명 축하드려요
고맙습니다^^
형님 만명축하드립니다!.!
고맙습니다^^
구독자 만명 축하드립니다^^
고맙습니다^^
후배를 아끼는 마음이 영상에 담겨져 나옵니다. 재밌게 잘 봤습니다. ^^
만명 축하드립니다~~~
고맙습니다^^
구독자 안오르신다고 말하신게 엊그제 가튼데 벌써 1만이시네요 선수님 축하드립니다!
고맙습니다^^
오 드뎌 만명이네요. 축하합니다~^^
고맙습니다^^
몸 진짜 예쁨.. ㄹㅇ
간고도 부탁드립니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲ 노가치ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현진명선수 몸 진짜 좋네요
전체적으로 균형미도 뛰어나고 멋집니다^^
근데 한주먹님 인클라인 벤치 안하시지않나? 윗가슴 칭찬 ㄷㄷ
심현도 관장님 바디 리액션 해주세요!!
와 주먹이형ㅋㅋㅋ 선수님 1만명 축하드려요ㅎㅎㅎ
고맙습니다^^
1빠^^만명ㅊㅋㅊㅋ100만 가즈아
고맙습니다 일단 2만명을 향해서^^
오늘도 빰빠라 ~ 밤 👏 오늘 대구 다녀왔는데 변선수님 생각나더라구요^^
대구오면 제생각이 난다니 영광이네요 항상 부상 조심하세요^^
구독자 10000명 축하드립니다~ 형님! ㅎㅎ 옆에 황순철 선수님도 계시네요~ ㅎㅎ 두분다 구독 ~ 열심히 보고 있습니다 ㅎㅎ
고맙습니다^^
간고님 평가도 해주세요
평가가 가능한 몸인가..........
@@이병준-n4f 간고 나바 그래도 우승자임;;;
@@알라딘삼두근 그들만의 리그
잔잔바리 평가할게 있나
동네 트레이너 수준인데 평가 불가지
3:27 인정!!
한주먹 진짜 하체만 갈라지면 탑 5안에 들꺼 같은데...진짜 몸 개 멋진데
내추럴킹 한주먹형님
간고도 부탁해요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
벌크업 영상도 얼른 올려주세요!!
만명 축하드려용
고맙습니다^^
아니 이형님 왜 아직 구독자가 만명뿐인 것이야...?
늦게 시작해서 그리고
처음은 듣보잡 이라 생각하다가
지금은 제일공신력있음
이장민 선수도 평가 부탁드립니다~!
진짜 빡빡이형님 최고 진짜기다린사람!
고맙습니다^^
구독자만명 축하드립니당!!
고맙습니다^^
인트로 뭔가요? 너무 멋잇어요
neffex Fight back 입니다
답변감사드립니다
11초 쯤에 나오는 노래 이름 아시는분 댓글좀 제발
멋집니다
요즘 진짜 보디빌딩 인기 많아진 것 같습니다.
대회 나갈 때 다리 털도 다 제모하고 나가야 하나요?
규정에 제모하라는건 없지만 털이 많으연 근육이 잘드러나지도 않고 프로탄도 잘발리지 않아서 제모를 합니다
주먹이형 인클라인 안하는데 윗가슴이 발달했네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
벤치 잘하면 윗가슴도 좋음
체형마다 수행마다 다른거죠 뭐. 벤치 아무리 잘해도 가슴 상부가 안생기면 인클리인 해야죠
아놀드도 인클라인 엄청했지..
한주먹님도 어느정도 불균형이 있어보이는데 이러한 부분은 감점이 없나요?
사실은 75체급으오 내려야할것같은데 탑급은 워낙 체전들 다이어트수준이 쩔어서
빰빠라밤 을 점점 소홀히 하시는거 같은데요..?
운동 하면서 궁금한점 있으면 댓글 남겨 주시구요 그전에 구독 좋아요 알림버튼까지^^
제대로 운동 배우고 싶으신분 PT,파트너레슨 선수레슨 문의:카톡 아이디 sopst11 (대구 분들만 문의 주세요)
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특별할인코드(100388431)
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입고 있는옷 (프라임스팟 국내생산,자체제작 프리미엄짐웨어) www.primespot.kr/
노우현 선수도 바디리액션 부탁드려요~
네 언제한번^^
한주먹은 치고박고 성장하는게 보여서 재미있음 ㅋㅋ
RPG게임 대리만족하는 느낌
간고 부탁드립니다^^
궁금한게 체급을 얘기할때 왜 '마이너스' xx키로라고 하나요?
그 체중 이하 체급이니까요
가짜사나이 로건 교관 몸평 보고싶네요
몸진짜 좋다
한주먹선수 전국체전 종목 클래식 보디빌딩 아닌가요??
클래식 보디빌딩은 전국체전 종목이 아닙니다
주먹이 대체 왜 둔근이 안갈리는거냐
사레레는 하지않는 한주먹님ㅋㅋㅋ 어깨뽕은 최고
덤뒤후 하자나요 대신에ㅋㅋ
👍👍👍👍👍
🖒🖒🖒🖒🖒
정국현선수 부탁드립니다~
네 언제 한번^^
ㅋㅋㅋ 누구 평가 올라오면 다음 요청은 무조건 관련인물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만명 나만 관심있었던게 아니었어
영상 노래제목좀 부탁합니다.
Neffex fight back입니다^^
@@Byunhyunsuk1225 감사합니다. 항상잘보고있습니다.
구독도했어요 (ง •̀_•́)۶
^^
양호석 해주세요
자연미 축하
인성도 갑 ~
강민우 선수부탁드립니다
뭔가 파워게르만님 닮으셨다 ㅋㅋㅋㅋ 파게님이 닮은건가...?
제가 훨씬 잘생겼음 나한테 게임이 안됨
@@Byunhyunsuk1225 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
간고님 몸도 음..선수때 몸도 궁금하네요
체전급 선수가 되려면 타고남이 필요해서인지 본인 취향이신진 모르겠지만 대체로 자연미가 약한 선수는 채널에 잘 없는듯.
4번포즈가 강점이라,,,,흠
파워게르만임?
다좋은데 프레임이...
인트로 노래 머에여?
Neffex fight back 입니다
제일 장점은 얼굴 아닌가?^^
한주먹vs광호 둘이 몸으로 붙으면 누가 이긴다고 보세요?
변현석
@@Byunhyunsuk1225 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
본인 깨알자랑 !! ㅋㅋㅋㅋ인정합니다!+
독고헬스인 ??
그냥 왠만하면 다 자연미가 좋다고 하시는 느낌;;
제가 리액션 한분들이 대부분 자연미가 좋은 분들입니다 이동익선배님이나 강인수선배님들 같은 분들은 매스 몬스터지만 자연미가 좋지는 않은 선수분들이죠 아무나 다 자연미가 좋다고 칭찬을 남발 하지는 않습니다
주먹이는이제하체만가르면된다....둔근..
만명 축하드립니다
고맙습니다^^