Tai-Chi e Qi-Gong - Aula 01
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- Опубликовано: 23 мар 2020
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Boa tarde Taty obrigada por essa aula estou em crise de fibromialgia espero que o tai chi chuan possa me ajudar
Bom diaTaty, venho lhe agradecer, por estar todas as manhãs contigo pelo yotub, tenho 72 anos enfartei à 2 meses a única atividade que posso fazer,é o taich chuan, até fazer a angioplastia,em janeiro, estou me sentindo ótima.te agradeço e peço a Deus por você e sua equipe.
Deus os abençoe
Deus te abençoe senhora, que bom que abaixo de Deus viu a importância das Artes marciais Chinesas pois elas não são só golpes e golpes, e sim muito mais do que isso...
@@vandadinizcardoso8153 Amém!❤🙇🏻♂️😇🙌🏻🙏🏼
Oi Vanda tudo bem? Você tem o nome igual da minha mãe. Como você está? Espero quê esteja bem, abraços!
Oi Tatiana!
Boa tarde
Descobri seu vídeo, pq fui procurar essas aulas no You Tube, para eu praticar em casa, em frente a Smart TV.
Puxa!
Obrigada por suas aulas!
Vou fazer!!
❤❤❤😊
Aqui em casa eu que tenho 39 anos , minha filha 11 anos e minha tia de 74 anos estamos aproveitando suas aulas . Parabéns Tatiana . Gratidão
Tati Sifú é a maior fera. Esses vídeos me ajudaram a superar o pós -covid. Foram bons para mim, ao sair do hospital e para minha esposa, que também sofreu com a ausência. Que você seja sempre iluminada e feliz, mestra !
adorei as suas aulas, estava seguindo uma australiana, mas quando descobri vc achei muito melhor.Tenho 75 anos e estou melhorando muito minha saude fisica e emocional.♥️♥️♥️
top
Nossa, muito bom 👏👏👏👏
Precisamos valorizar mais quem disponibiliza um conteúdo como esse
Eu fiz toda aula e a sensação de paz que vem depois é sublime, as preocupações, ansiedade sumiram, muito obrigada mestra 🤲
Assistir a aula toda. Vou praticar p/minha saúde é ajuda meus familiares que tem ansiedade.
Obrigada por favor de ajudar o próximo.
Pratiquei o Tai CHI antes da quarentena e a sensação é que se recebe uma massagem no corpo todo. É incrível!!!
Minha primeira aula hoje. Amei! Tenho problemas para manter a respiração profunda e por causa da ansiedade fico com ela presa durante alguns momentos. Esta me ajudando a reaprender a respirar, por incrível que pareça, isso é muito comum. Obrigada!
Comecei hoje dia 9 de maio de 2024 Tenho 15 anos... Pra mim As vezes bate uma crise de ansiedade também durante as Respirações.
Nunca treinei Respirações estou achando uma maravilha❤❤
Comecei hoje com a primeira aula já pratiquei artes marciais sofri um acidente e abandonei tudo a algum tempo descobri que tenho diabetes e preciso fazer atividade físicaas muito tempo parado e a idade tenho tido dificuldade mas encontrei hoje com o Tai chin uma opção muito boa.Obrigado pela aula
O Tai Chi Chuan é uma terapia para mim
Olá Tatiana por favor não para de fazer mais vídeos de taí chi gigong,sucesso e parabéns.
Procurei muito no RUclips por aulas de tai Chi. Obrigada! Por favor, siga postando mais práticas. 🙏
🙏🙏🙏
Eu amo muito essas aulas, dão um gás para começar o dia e tem me ajudado bastante com os problemas de coluna / postura!!!! Gratidão
Muito obrigado, eu tenho ansiedade e dificuldade de deitar para dormir, eu tentava meditar mas é muito difícil ficar parado, tem me ajudado bastante pq me concentro nos movimentos, gratidão
Boa noite Taty, a primeira vez que estou contigo, estou amando,pois vc explica bem devagar e lento, não aprende quem não quer. Deus abençoe sua vida sempre 🙏🙏🙏❤❤❤
acorde com uma baita depressão....sua aula me ajudou a me sentir melhor.... obrigada!
Quero agradecer por disponibilizar essa aula e esse conteúdo. Estava me sentindo bem mal, sem energia. Acabei de fazer essa aula e me sinto outra pessoa. Até a dor de cabeça foi embora. Muito obrigada!
Excelente. Dolorido no início (destravando) e relaxante depois. O barulho do cachorrinho nervoso latindo precisa de uma aula dessas e um óleo na porta fica tudo silencioso rsrs..
Amo taichi fiz umas aulas aqui no centro comunitário onde moro a dois anos atrás mas com a troca de gestão (prefeito) ficamos sem essa aula tenho a calça com fundo largo e até a sapatilha, vou procurar acompanhar essa aula pois ela me ajuda no equilíbrio emocional
13:23 gente tem uma nuvem em forma de coração ♥
Hahahaha bem observado ♥️👏😄
Professora Tati, eu não tinha conhecimento das sua aulas e foi uma verdadeira surpresa descobrir aula magníficas de Thai chi no youtube.Fico muito encantada , de verdade.É um presente valioso 🙏💕❤Parabéns por dedicaçåo tåo linda💕🙌
Um excelente trabalho, uma técnica notável. Não posso deixar de dizer que me ajudou imenso numa altura muito complicada. Muitos parabéns e muito obrigado.
Gostei muito tenho 60 anos w consegui fazer tudo mas claro sem pressa kk mas vou seguir vc querida me chamo Vania.amei Deus te dê saúde paz
Aula incrível, tenho repetido todos dias e a cada dia os movimentos ficam mais claros, muito obrigado!
Mesma coisa comigo, gratidão a essa profe tão atenciosa.
Sou grata a Deus por colocar pessoas como vcs em nossas vidas! Excelente aula♥
Adorei sua aula. Simples p iniciantes tipo eu. Importante sempre chamar a atencao para a consciencia corporal.Obrigada!
Gostei muito..... muito legal fazer a aula com vc. Levanta o astral da 40tena.
Tati! aula cheia de vida de fluidez parabéns !!!!Você é uma mestrinha !Muita gente precisa de você Gratidão
Acabei de encontrar esse canal. Fiz a aula 01 e amei! Eu me senti muito mais centrada e energizada para começar o dia. A professora é muito didática e calma! Apesar de não me movimentar já há algum tempo, fiz todos os movimentos e isso me incentivou, pois me senti capaz e com um incrível bem-estar. Gratidão!
Tai Chi é uma arte-atividade muito legal.
Q maravilha de vídeo. Por minha mente em ordem. Meditar é praticar .persistir.perseveranca.paciencia. PARABENS PELO VIDEO .
Bom dia , professora Tatiana Cruz excelente aula , estou repetindo a aula 01 para aprender os movimentos , parabéns a todos.
Comecei a fazer hoje e também vou repetir a primeira aula até fazer todos os movimentos sem precisar olhar, daí passo pra segunda aula e assim por diante!!
Já amei! Meu corpo está mais leve!! Essa prática é muito boa mesmo!
Gratidão pela aula,, assistindo em 01/01/2022 começando com os dois pés firmes, minha mãe de 66 anos de idade amou.
MARAVILHOSO!!! Ensina muito bem!! Parabéns!!!
Primeira vez que faço, não fiz bem feito os movimentos, mesmo assim gostei muito. Vou continuar Agradeço à mestra e sua competência e paciência para ensinar.
Gratidão!
Praticando há 3 dias.
Meu corpo está soltando devagar. Fazia tempo que não praticava! Quando me sentir segura passo pra segunda aula.
Até amanhã!
ótima professora, muito didática, gostaria de aprender tai chi, mas na minha cidade não tem
E por isso que tem aulas online.
EXPRESSO A MAIS PURA GRATIDÃO!!! 🙏🙏🙏🤝🤝🤝🌻🌻🌻🇧🇷
Muito bom ,fácil de aprender com a técnica dessa professora
Eu estou fazendo sua aula todos os dias! Acho ótimo! Embora tenha alguma dificuldade em alguns movimentos! Obrigada pelo excelente trabalho! 🤩👍
vou aproveitar a quarentena para praticar!
Isso!!!
Ficamos de quarentena fazemos cada coisa que nunca pensávamos fazer
Ola bom dia
Issso
Eu também, kkkk pra não engordar
Olá! Vou começar a praticar. Tenho 63 anos. Só de olhar, vc já me transmite uma paz enorme. Tenho certeza que vai me fazer muito bem.
Boa noite. Sou de Portugal. Estava com dores tão fortes na servical vim aqui para relaxar. E passou tudo. Agradeço as aulas. Vou continuar. Isto é um ótimo exercício. Mente e corpo
Muita gratidão por suas aulas, ganhou um inscrito, sou profissional de informatica, e cheguei a fazer um pouco de kung fu no passado mas achei muito puxado pra mim naquele momento, e estava morrendo de dor no corpo tanto de pé como deitado, suas aulas apareceram do nada quando fui pesquisar sobre tai-chi que eu acho uma arte simplesmente fantástica, fiz a aula inteirinha e foi tão bom que eu consegui até superar o latido do cachorro! meus parabens!! excelente trabalho e vou fazer 1 aula por dia pelo menos!
Fiquei encantada com essas aulas da Prof. Tatiana! Excelente! Está de parabéns. Muita gratidão!
Gratidão, Rosi!☯
hoje estou encontrando este canal e gostei muito dos exercícios de tai chi que conheci no chile numa viagem.
Obrigada
Estava precisando começar a praticar o tai chi, adorei seu vídeo e me sinto muito melhor
adorei a aula ,mt bem ensinada! Pelo visto ate os animais tavam curtindo KKKKK
Eu tenho mt interesse nas práticas de movimentação de energia ,mas é mt dificil encontrar algo sobre. Mas acho que o tai chi chuan e o chi kung são um bom começo ,gratidão pelas aulas
Por favor faça mais videos sobre ki, chi, energia como direciona-la técnicas de concentração, meditação
Por favor
Continuo praticando e melhorando a cada dia!!!👏👏👏👏👏👏
Essa é minha primeira aula e adorei. Muito obrigada!
Tatiana Cruz, adorei sua aula!
Ótima aula. Faça mais postagens. Parabéns.
Olá! Estou assistindo pela Primeira vez e quero me tornar uma praticante.....estou em total desarmonia esgotada física, mental, psicológica e até espiritualmente. Foi através de um vídeo do Dr. MIN, nos videis Os Segredos dos Mestres , que me encantei pelo Taichichuan mas não sei por onde começar. 🙆♀️
Bom dia. Descobri suas aulas há pouco tempo e já fiz até a quinta aula. Estou me sentindo muito bem. Muito obrigado
Muito obrigada, Tatiana!
Excelente! Obrigado por disponibilizar do seu conhecimento para gente.
Bom dia professora Tatiana,venho exercitando , repetindo os vídeos para fazer os exercícios corretamente,venho lhe agradecer pela oportunidade de praticar qigong e taí chi, gratidão.
Boa noite, estou a muito tempo a procura de algo para fazer para o meu corpo e amei essa primeira aula
Obrigada por disponibilizar estas aulas. Esse seu dom, professora Tati está ajudando muito, pessoas como eu, e minha filha. Sou idosa e estou conseguindo aprender muito a praticar os exercícios lentamente com você. Obrigada, obrigada, obrigada !!! 👏👏💕😙
Que bom, fico imensamente feliz. Ainda esse mês postarei mais aulas. Gratidão 🙌
Parabéns...
Passa leveza...
Gratidão...🙏🏻🙌🏻🙏🏻
Parabéns pela aula grátis.
Sempre tive vontade de aprender Tai chi chuan.
Agora não tem desculpa 😅
Boa noite! Eu só assisti. Aula muito boa! Vou assistir às outras aulas e começar a praticar. Parabéns!
adorei a aula e a forma da prof.Tatiana ministrar a aula muito bom
Olôco... Pensei que fosse um quadro na parede, mas é a paisagem!!!!!!
Que coisa maravilhosa!!!!!!!!!!!!!!!!!
É muito bonita essa vista mesmo. Eu também aprecio bastante.☯️
Se nao leio seu comentário, ia continuar achando q era quadro.
Olá. Professora Tatiana você é brilhante. Comecei a praticar essa semana. Quarentena estava me deixando louca. Com duas práticas eu já me sinto melhor. Estou repetindo a aula 1 durante essa semana para poder aprender bem os movimentos e respiração. Detalhe: minha mãe, de 80 anos, viu e está começando a fazer. Deixei pois ela já é praticante de Ioga a muitos anos. Ela amou. Agradeço demais. Parabéns !!!
Gratidão, pela aula, vc explica de uma forma muito didática e de fácil aprendizado.
Adoro Tai Chi Chuan 😍💗 !!!! Só de ver sinto uma leveza, parece que vou flutuar !!!! Gratidão 👐💗😍
Amei tua didatica, tua energia e ja compartilhei . Vou te seguir e praticar. Gratidao. 😍
É meu primeiro contato com tai Chi chuam. Gostei. Darei continuidade. Obrigada. 🙏
PRIMEIRA AULA É MUITO BOA, ENCAIXA BEM PARA TERCEIRA IDADE, OS EXERCÍCIO . SÃO LÉVE E GOSTOSOS. FAZ BEM PRO CORPO E PRA MENTE.EU APROVO E COMPARTILHO GRATIDÃO TATI. BOA TARDE.
Sua aula é ótima! Atendeu a todas as minhas necessidades de exercícios. Parabéns pelo trabalho!
Tatiana, adorei, me fez muito bem! você é ótima! Amanhã vou repetir essa aula para aprender melhor!
Obrigada por ensinar tão bem🌹🙏
Tenho acompanhado as aulas 1 a 8 com muito prazer. tem sido excelentes na minha "evolução", para quem iniciou os primeiros passos através de um livro. Obrigada
Show! Hoje eu e minha esposa aproveitamos a quarentena para experimentar e adoramos! Gratidão e sucesso !
Amei essa aula, principalmente por ser iniciante, muito boa a forma de explicar.
Melhor aula q encontrei até hj no RUclips! Explica muito bem!
Vou acompanhar todas.
Quero aprender essa prática desde criança. E olha q já tô beirando 40 anos! Pra ter noção do tempo q procuro! Rss
Aqui em Salvador nunca achei um bom professor q não queira um rim em troca! Kkkk
Obrigada por disponibilizar as aulas, vou começar a segui-las. Tenho 61 anos e sedentária sempre quiz praticar essa modalidade, porém aqui no Rio de Janeiro não é muito comum. 💚✨💫
Gracias!!Contigo aprendí bien algunos movimientos ,de los cuales tenia falencias en la practica,a pesar de no hablar tu idioma, te haces entender muy bien...
Excelente! Adorei! Era isso que eu estava procurando! Uma atividade que tivesse movimento e fosse algo saudável! Ao menos agora sei que não vou ficar machucado ou destendido! Obrigado! 🙏 ✨
👏👏👏👏👏
PARABÉNS !!!
👏👏👏👏👏
ainda não fiz tudo mas ja foi bom agradeço e vou continuar. linda paisagem
Treino taolu e tbm dou aula e oq o senhor está fazendo é muito bom para nossa arte a muito estavamos carentes de um canal de taolu tão atuante, todos conteúdos são ótimos. Um canal desse nos motiva muito e tbm divulga muito essa arte facinante. Tomara que mais canais assim surjam daqui para frente e o wushu moderno cresça cada dia mais.
Que bom, muito obrigado pelo feedback. Abraços!
Taty me chama Taty
Deus ter e colocou no meu caminho.
Te conheci agora é fiz sua aula mesmo com dificuldade pois sou muito ansiosa.
Obrigada
Ja me inscrevi no canal😃
Seja bem-vinda, Taty! Minha xará😉
Nao se preocupe com as dificuldades, com a prática constante elas vão diminuindo. Um abraço e continue praticando. 🤗☯️
Olá, boa tarde! Quero deixar aqui uma palavra de gratidão por esta aulas de Tai-Chi e Qi-Gong. Tem-me ajudado muito a passar o tempo em casa nesta quarentena. Muito obrigado mesmo! Braga, Portugal!
Professora muito didática. Adoro, minha fuga semanal
Bom dia !!!!
Resgatando , minha prática de alguns anos atrás .
Maravilha , amo arte Milenar , me identifico muito .
Vou praticar .
Grata , sucesso .🌷
😀🙏☯️
Ola há tempo quero praticar o Tai Chi... vou começar agora, e por aqui, com vc... aproveitando o isolamento. Que bom. Amei. NAMASTÊ
🙏🙏🙏
Achei sem procurar e gostei Vou começar a aprender e praticar
Olá, só tenho a agradecer, comecei a praticar todos os dias,e já no primeiro dia,minhas dores que eu sentia no corpo,não senti mais, gratidão por você ensinar.
QUE BELEZA DE AULA ! APLAUSOS!
ACOMPANHANDO O CANAL "EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA"",O VIDEO THAI CHI CHUAN /A SUPREMA POLARIDADE, DESCOBRI QUE O THAI , AUXILIA NO EQUILIBRIO, ANSIEDADE E NA QUALIDADE DE VIDA DE TODOS E QUANTO O IDOSO PODE SE BENEFICIAR. ESTOU ENCANTADA! COMECEI O EXERCÍCIO HÁ4 DIAS E FIZ A PRIMEIRA AULA DUAS VEZES. OBRIGADA PROFESSORA! OBRIGADA" EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA" POR TER ME MOSTRADO O CAMINHO.
GOSTARIA DE SABER DE QUE ESTADO VOCÊ É?
A MAIÚSCULA É PELA FALTA DO AMIGO ÓCULOS,KKK
Quw maravilha de didática! Parabéns! Gratidão
Excelente esta aula.
Que bom que gostou. Gratidão! 🙏🙌
Parabéns pelo vídeo, sempre tive interesse pelo Tai-Chii, mas nunca tive a oportunidade de praticar. Estou aproveitando a quarentena para tentar me adaptar. Só encontrei duas aulas, há previsão de postar mais, achei muito didático e eficaz? Parabéns mais uma vez.
Continuaremos sim. Ainda essa semana novos vídeos de taichi e qigong sairão. Obrigado por comentar! Abraços
Sou muito ansioso. Sempre fui. Tenho gastrite há quase dez anos. Tomo medicamento. Sou ansioso , de tal modo, que minha respiração e ofegante. Tento cantar no coral, mas sofro, pq não consigo controlar o ar. Meu abdômen está grande por conta de estar inativo a 10 meses. Encontrei no RUclips seus vídeos e adorei! Alem de ser muito didática, com todo o respeito é linda! Obrigado por nos ajudar
@@luizmaurovilela1791 Uma dica muito valiosa para quem tem ansiedade. Procure conversar com um psicologo de sua preferência, existem várias técnicas que ajudam a manter o controle fisico e mental. Com a quarentena a ansiedade apareceu em minha vida e com isso precisei encontrar uma nova maneira de ver a vida para poder manter a paz.
Tenho sofrido de dores no nervo ciático , e minha enfermidade melhorou muito , estou extremamente empolgado com o Taí Chi . É muito bom 👊😌
Fantástico o tai chi com sangue e alma brasileira
Adorei para praticar durante a quarentena 😁 Obrigada Tatiana!! 👏👏👏
Que bom, fico feliz! Continue praticando
PARABÉNS LAOSHI GABRIEL, POR MAIS UMA BELA INICIATIVA, E ESSA AULA VAI SER MARAVILHOSA. INFELIZMENTE TENHO QUE IR TRABALHAR, MAS QUANDO CHEGAR A NOITE EU ASSISTO.
Ok. Espero que a prática esteja sendo ótima. Um grande abraço!
Obrigada por disponibilizar as aulas. Fiz Tai Chi por dez anos.... Aproveitando a quarentena para relembrar e retomar!!! 🤜🤚