حل بسيط للتخلص من الرهاب الاجتماعي سيفاجئك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 787

  • @shahlaaalmazyl1074
    @shahlaaalmazyl1074 4 года назад +452

    انا كنت اعاني من الرهاب الاجتماعي والخوف من الناس ولكن بفضل الله مع التدريب المستمر وحضور دورات وقراءة الكتب استطعت بفضل الله التخلص من هذه المشكلة

    • @atefbenaliatef1010
      @atefbenaliatef1010 4 года назад +8

      اسماء الكتب التي قرأتها لو سمحت وشكرا

    • @shahlaaalmazyl1074
      @shahlaaalmazyl1074 4 года назад +21

      @@atefbenaliatef1010 قرأت عدة كتب في مجال التنمية الذاتية والثقة بالنفس لااتذكر اسماؤها ولكن مع قرائتك للكتب بشكل عام والإطلاع ستصبح افضل مع الأيام .

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +9

      @@atefbenaliatef1010 شاهد مثنى عطار هو مستشار سلوكي معرفي لن تنفعك تنمية بشرية بالعكس تزيد امر سوءا

    • @dinas6140
      @dinas6140 4 года назад +4

      @@atefbenaliatef1010 اخي واجه الخوف وتابع دكتور ايهاب بكل فيديوهاته بيحكي عن تجاربه شخصيا ستستفيد

    • @NaqshbandiJordan
      @NaqshbandiJordan 4 года назад +5

      @@atefbenaliatef1010 أنصحك عزيزي بممارسة طريقة الرايك التي هي أحدث طريقة في علم النفس للتخلص من المشاكل خاصة الرهاب الإجتماعي.
      وإن كنت لا تعرف نظرية الرايك فأنا واحدة من الممارسين المعتمدين في هذه الطريقة وعملت جلسات عديدة لأشخاص عانوا من الرهاب الإجتماعي طوال عمرهم والحمد لله عالجتهم بجلسة واحدة او جلستين وتحسنوا بنسبة كبيرة وبعضهم تخلص من المشكلة بشكل نهائي.
      راجع صفحتي على الفيس بوك "الترقي الروحي من خلال فك الصدمات النفسية ".

  • @عادلناصر-ك3ز
    @عادلناصر-ك3ز Год назад +43

    قد شفت اكثر من مية الف فيديو وقرأت اكثر من مليون بحث لعلاج هذا المشكله ولم اوصل لاي حل
    لكن الفيديو هذا عمل لي نقله كبيره في حل هذه المشكله
    اسال الله ان يكن هذه الفيديو سببآ في دخولك الجنه.

  • @MLL65
    @MLL65 Год назад +41

    فكرة بسيطة لاتذهب الى الاماكن التي تتعود عليها جرب مثلا تصلي صلاتك في مساجد اخرى..تروح اي سوبر ماركت اخر..سوي رياضة امشي بالشارع ولاتخاف ماراح يصير لك شيء بالعكس نفسك راح تقوى كثير..النفس تحتاج تتمرن مثل الجسد..اذا تركته يخمل ويضعف واذا مرنته يقوى وينشط ويكون صحي

    • @Ex-Mohammed_Anwar
      @Ex-Mohammed_Anwar Год назад +4

      طيب ما الحل للي مصاب بالرهاب الاجتماعي و مو قادر يتوظف و لا يحضر المقابلة الشخصية للتوظيف😢

    • @MLL65
      @MLL65 Год назад +3

      @@Ex-Mohammed_Anwar
      تقدر تروح للطب النفسي بيساعدوك كثير

    • @MLL65
      @MLL65 Год назад +3

      ط@AUTEURAL3ARAB
      طبعا هذا تخصصهم والانطوائية والرهاب من اشهر الامراض ويعرفو يتعاملو معها بشكل جيد
      وما اضمن لك في وقت بسيط بيتعالج بنسبة ١٠٠% لكن اذا زالت اثاره بنسبه ٧٠ % يبقى خلاص اثره عليك بسيط وبيروح مع الوقت لكن يحتاج جلسات كثيرة ومراجعات وممكن يحتاج ادوية لكن عادي كله في سبيل العلاج،وهذا مرض غير مؤلم ولكنه من اشد الامراض تأثيرا على حياة الشخص وعمله وراحته واجتماعه باحبائه وغيره

    • @رحمةهشام-ض6ب
      @رحمةهشام-ض6ب 5 месяцев назад

      صح عندك حق

  • @mix9865
    @mix9865 3 года назад +142

    😭😭😭ي رب خلص كل انسان من هذا المرض🤲🏻

  • @شهاب-ج1د
    @شهاب-ج1د 4 года назад +160

    هذا الحاجز الوحيد لنجاحي في الحياة اريد كسره شكرا لك💚💚🙏🏻

    • @sharefaalawami6918
      @sharefaalawami6918 4 года назад +5

      كل التوفيق لك يااارب👍👍👍👍

    • @sihamkadri9979
      @sihamkadri9979 4 года назад +3

      Go ahead 💪

    • @omaimaalfalahi3084
      @omaimaalfalahi3084 4 года назад +3

      ممكن تحكيلي أكثر عن تجربتك لاني عندي نفس الحاجز وأنوي أني أتجاوزه

    • @jikuclt7172
      @jikuclt7172 4 года назад +2

      بذي البساطة؟

    • @يومياتلولو-ف7د
      @يومياتلولو-ف7د 4 года назад +2

      @@شهاب-ج1د شلونك الحين؟؟ كسرت الحاجز اني هم مثل حالتك وحابه أجاوز هذا الشى

  • @sAdlr-be1td
    @sAdlr-be1td Год назад +9

    الحل بسيط هو انك تتنمر على الناس وتشوف نفسك قيمتك اعلى منهم انا جربتها وضبطت

    • @4nda4
      @4nda4 11 месяцев назад +1

      @@n_l_l_l808 لا مو تنمر فعلي تقصد جوة عقلها تصدق انها في مرحلة أعلى ( طبعا بدون كبر ) لكن مجرد انطباع داخلي عشان تحس ان الناس الي حولها ما يستاهلو إنها تمر بحالة هلع اجتماعي عشانهم لأنهم اقل او كذا يعني مجرد وهم للعقل عشان يخرج من حالة الرهاب وشوية شوية بتحسي انه التوتر منجد خف

    • @bsha6731
      @bsha6731 4 месяца назад

      😂😂 فعلا ماينفع الا الادب

  • @queenskennedy2720
    @queenskennedy2720 4 года назад +63

    انا بمر بهذا الإحساس لما اختلط بالناس و خاصة الذكور و دائماً ما أرى نفسي وسط جماعة من الذكور 😅
    شكراً إيهاب كالعاده موضوع رائع ♥️❤️

    • @An-sg7nn
      @An-sg7nn 4 месяца назад

      أحذف صورة الحسآب

    • @queenskennedy2720
      @queenskennedy2720 4 месяца назад

      @@An-sg7nn؟؟؟ ليش؟

  • @zahraazahraa753
    @zahraazahraa753 3 года назад +19

    حل كل المشاكل هو حب وتقبل الذات

  • @asmadjahmoun3264
    @asmadjahmoun3264 Год назад +15

    سبب الرهاب من اخر قلة الثقة بالنفس .. تكون الثقة صفر عند الشخص المصاب
    الحل : تعزيز الثقة بالنفس و انو الكمال لله و نحب أنفسنا مثل ما نحنا لانو السر في العلاج هو اللامبالاة و عدم تعظيم الناس و التركيز معهم .

    • @user-xf7ti9rc5f
      @user-xf7ti9rc5f Год назад

      ياخي انا رغم اني اجتماعي واحب اكون صداقات لكن الحالة ذي ماتجيني الا لمن اكون ماشي في وسط شارع لحالي دون اصحابي يجيني خجل شديد لدرجة الخجل يبين في يعوني

    • @asmadjahmoun3264
      @asmadjahmoun3264 Год назад

      @@user-xf7ti9rc5f قلة ثقة بالنفس .. مثل ما قال صاحب الفيديو تخاف من الحكم عليك و انت أصلا لي تطلق على نفسك احكام بطريقة لا واعية .. هذا يسببلك توتر شديد
      عزز ثقتك بنفس و طنش

  • @hebaeshtaiwi4342
    @hebaeshtaiwi4342 4 года назад +46

    انت ما بتعطينا حل لمشكلة بس.. انت عم تعطينا دروس بالحياة لنعرف نسقط حل لأي مشكلة.. شكرًا إيهاب وكل الحب ❤️❤️

    • @tuvaeva1988
      @tuvaeva1988 Год назад +1

      الحل الشجاعة والايمان بان الله تعالى معك والعودة الى طاعة الله تعالى وحاول الخروج من المنزل
      الخطوة البداية وتقدم و حاول الثقة في النفس وان تكون في المكان الذي ترتاح فيه

  • @1vk_4_
    @1vk_4_ 2 года назад +18

    - بحاول أغير نفسي ، يارب ارزقني القوة للتحمل ، ارزقني القوة للتغيير ، تعبتت كثيرر يارب ارجوك ساعدني .

  • @redflower5784
    @redflower5784 4 года назад +91

    حقيقي كلامك يُريح القلب وينور العقل ... أشكرك جدا دكتور ، وتعليقاً على نقطة التخيل قبل الدخول على المواقف ... أنا في مرة كان عندي مقابلة عمل (إنترفيو) مع ثلاث أشخاص ولكن قبل بيوم بدأت أتخيل إني جالسة أمام الثلاث أشخاص وأتكلم بأريحية وتدفق وأن الأسئلة سهلة وأنها ستكون ضمن الأسئلة التي تدربت عليها باللغة الإنجليزية في المنزل وطبعا (الإستعانة بالخالق والتوكل عليه) قبل كل شيئ ... والمفاجأة إن ما حدث في الإنترفيو كان (مطابقاً تماما لما تخيلته) وكنت أتكلم بمنتهي الشجاعة والإحترافية والثقة بالنفس ، كذلك أسئلة الإنترفيو هي نفسها الأسئلة التي تدربت عليها مع إختلاف طفيف جدا ولكن نفس ما حدث بخيالي ... لا تستهينوا بقوة التخيل لأنه نعمة من الله عزوجل تساعدنا في تحقيق ما نريد في هذه الرحلة الأرضية ... ولكم جزيل الشكر

    • @stories8901
      @stories8901 4 года назад +3

      قبل امس قريت دراسة على الكلام الي تقولو في كتاب قوة التأثير وجهه نظر جميلة بطبق الكلام وبشوف فاعليتو شكرا

  • @mohammedalsalmi9272
    @mohammedalsalmi9272 4 года назад +19

    متحمسيين لمثل هذه الفيدوات د ايهاب نتمنئ تعطيها اهتمام اكبر

  • @alimalk4423
    @alimalk4423 4 года назад +40

    من الاخير عدم اطلاق الاحكام على نفسك وناس هو مفتاح راحه نفسيه

    • @Nordeni25
      @Nordeni25 9 месяцев назад

      مرضتونا

  • @حمزهالعليميالراشدي
    @حمزهالعليميالراشدي 11 месяцев назад

    الرهاب في البدائيه صعب لكن مع مراجعة الطبيب ومواجهة الناس وتغير طبيعه المريض والقراء عن المرض هذا هو العلاج نسأل من الله الشفاء لكل مريض

  • @rastidfyi4989
    @rastidfyi4989 4 года назад +29

    شكرًا جزيلًا استاذ إيهاب فيديو من 10 دقايق فادني في فهم "الرهاب الاجتماعي" اكثر من عشرات الدورات الى حضرتها، المصدر الصحيح للمعلومة يختصر سنوات من الجهد والوقت 🙏🏻

  • @MOtb-rz6hg
    @MOtb-rz6hg 4 года назад +21

    انا مريت بهذي المرحلة فترة طويله وتعبت منها لدرجة ادخل على جمعة اقاربي اعمامي خوالي اتوتر على طول جلست مع نفسي ووضعت حد لهذا الشيء وتذكرت الماضي كيف كنت وكيف استوطن فيني الارهاب الاجتماعي وعرفت المشكلة مجرد وهم اقنعت نفسي فيها وزياده على ذلك العزله بعدها بديت احضر المناسبات واعيش على طبيعتي في البداية تحس شيء غريب ومخيف وبالحاله ذي تكلم نفسك ي ترجع للعزله والخوف او تقول بكون افضل واتجاوز مثل اللي حولي عايشين حياتهم بشكل طبيعي وسعيدين والحمدلله تجاوزتها ورجعت لوضعي الطبيعي وكل م اتذكو هذي الحاله اضحك واقول الحمدلله ع نعمة الوعي والاطلاع اللي تخرجك من غبات الجهل

    • @تماراتمارا-ب3ت
      @تماراتمارا-ب3ت 3 года назад +1

      يعني المواجهة هي الحل الوحييييد

    • @MOtb-rz6hg
      @MOtb-rz6hg 3 года назад +2

      @@تماراتمارا-ب3ت اذا ماتواجه بتفاقم عليك الوضع وتكبر دائره خوفك او ( وهمك )

    • @تماراتمارا-ب3ت
      @تماراتمارا-ب3ت 3 года назад +1

      @@MOtb-rz6hg طيب يأخي انا تحسنت حالتي اكتيير صرت مابخاااف من مواجهة الناس بس لسة المشاعر السلبية فيني زي بحس ان الناس تنضر اللي واني محط تركيز الناس وبحسهم دائما يضحكون علي ودائما بحس حالي انهم بيقصدوني صتر عندي شك وسؤ الضن بالناس

    • @MOtb-rz6hg
      @MOtb-rz6hg 3 года назад +3

      @@تماراتمارا-ب3ت هذا شيء طبيعي لانك عودت نفسك ع هذا الوضع مدة من الزمن والان تبي تغيره ، لازم تقنع نفسك انك مو محل الانظار وان الناس الطبيعيه تخطي وتتكلم وتتلعثم مثلك وان هذا شيء طبيعي بين الناس

  • @mohamedatik7753
    @mohamedatik7753 Год назад +1

    صدقني ايهاب أنت بركة من الله لهذا الكون

  • @tuvaeva1988
    @tuvaeva1988 Год назад +4

    هناك طريقة لكي تخرج من المنزل كل اليوم سهلة دائما اذهب الى المكان او المدينة الجديدة او اي مكان الجديد غير المكان الذي لا يجعلك لا تخرج من🏠 وهكذا سوف تجد الراحة والسلام والهدوء ومع الوقت إن شاءالله تصبح عادة كل يوم تذهب الى مكان الجديد

  • @rajaherzi1738
    @rajaherzi1738 3 года назад +12

    اترك العادة السرية ٣ اشهر تشفي وادعو لي عن تجربة انها سبب الامراض نفسية كلها

    • @5ss1
      @5ss1 2 года назад +1

      مو كلها

  • @Zohra366
    @Zohra366 4 года назад +6

    دكتور إيهاب إنسان صادق وشفاف ويعيش حقيقتو لذلك كلماتو توصل إلى القلوب وثاثر فيها شكراً لك

  • @bayansy7324
    @bayansy7324 4 года назад +28

    حبيت طريقتك وطريقة فهمك لشعور الشخص مو مجرد حدا بيتفلسف بدون فهم متل غير اشخاص 🌚💙

  • @KHALIDAKOOR
    @KHALIDAKOOR Год назад +25

    لكل حد يعاني من رهاب اجتماعي :-
    ١/اترك العاده السريه والاباحيه تماماً
    ٢/ اقراء سوره البقره يومياً لانو معظم الرهاب والخوف من الشطان ﴿ إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ﴾
    ٣/مارس الرياضه
    بعد ٩٠ يوماً سوف تكون شخص اخر والله علي ما اقول شهيد ✋

    • @sarah3971
      @sarah3971 Год назад +4

      الرهاب الاجتماعي ما له دخل بالأول شي قلته عدل تعليقك

    • @KHALIDAKOOR
      @KHALIDAKOOR Год назад +2

      @@sarah3971 عنده علاقه وقويه كمان

    • @holekbro874
      @holekbro874 Год назад

      نسبة الادمان عندي 23% تأثر العادة علي اولا؟

    • @MLL65
      @MLL65 Год назад +2

      ​@@sarah3971
      الا له علاقة لانها تحسسك بالذنب وأنك شخص تذنب في الخفاء فتنظر لنفسك بمنزلة اقل من الاخرين

    • @minamee123
      @minamee123 7 месяцев назад

      والله ما ادري ليش تدخلو ال ا با حية بكل مشكلة !!!!!!

  • @ashrafalboudi5341
    @ashrafalboudi5341 Год назад +3

    محاضراتك متل الصيدلية الروحية بيعطينا دواء مختلف لكل مرحلة وكل موقف

  • @lolohamdan2163
    @lolohamdan2163 4 года назад +2

    انت كأنك بقلبي يا دكتور مش طبيعي انا بهالفترة ابحث عن هالموضوع ومو عارفة اغير نفسي واتطور من هالقصة

  • @بشارمحمد-و7ط
    @بشارمحمد-و7ط Год назад +3

    والله نفس تفكيري خاصة تسمية المرض ممكن نسميه خوف او خجل
    لكن انا ما وثقت ب تفكيري بسبب كثرة الاراء خاصة في اليوتيوب ربشونا ربش
    والله زدتني ثقه شكرن لك ❤❤❤

  • @baraafarhan3125
    @baraafarhan3125 4 года назад +2

    الشفاء والتخيل يجعلني أتقبل ذاتي أكثر

  • @starriro2884
    @starriro2884 4 года назад +8

    دكتور ألمجتمع الذي نعيشه غير فعلا اشياء كتير لانه هو مجتمع منافق كاذب يعتمد ع النفاق وعدم المحبة في حضورك شئ وغيابك شئ
    مجتمع ليس فيه امان مستفز عشت انا فيه بطيبة وحب لكن عم اكتشفت خداعهم ابتعدت عنهم لكن بحكم القرابة والاخوة الحياة ستمشي لكن وقعت كل الأقنعة للاسف انا الان امثل امامهم لكن لست مثلهم لكن حزينة اني اكتشفتهم وخسرو وخسرت المحبة الحقيقة واني كنت واحدة غبية لسنين
    ولم يعد عندي الرهاب الاجتماعي
    شكرا دكتور ايهاب

  • @المتنوربنوراللهالدعجه

    موضوع الرهاب الاجتماعي تعديته ولكن نفس الوقت يمكن الشخص نفسه غير متقبل المجتمع والبيئة الي حوله معتقداتهم كلامهم مواضيعهم

    • @المتنوربنوراللهالدعجه
      @المتنوربنوراللهالدعجه 4 года назад

      @@Bashar818 لا تكره حد و٢ شي ع الاقل جماعة التيك بعيد عن محيطك اخف بلا

    • @المتنوربنوراللهالدعجه
      @المتنوربنوراللهالدعجه 4 года назад

      هاي نضرتك الهم حاول تغير نضرتك ع سبيل المثال بعيد عن المجتمع والحرية الشخصيه ليش مانعتبرها هوايات ولكن نفس الوقت هم الأشخاص ماقدرين يعبرو عنها بالطريقه الصحيحه بغض النظر عن سلوكياتهم أو حركاتهم بإمكاني اختصر عليك واحكيلك طاقات مكبوته وانت أبوها وسميها عاد

    • @المتنوربنوراللهالدعجه
      @المتنوربنوراللهالدعجه 4 года назад +3

      @@ae-wd2qd العمل هون برجع الك وتقبلك لذاتك كيف ماكنت وتقبل الكون مثل ماهو بكل حب لا محدود وتجنب أسلوب المعامله بالمثل تقبل الاشياء بصدر رحب مهما كانت الظروف هون بتكون ان شاء الله متناغم وان شاء الله الدكتور ايهاب يفيدك أكثر بمواضيع مشابهه

    • @yusuf4179
      @yusuf4179 3 года назад +1

      @@Bashar818 والله اخي انا مثلك أو الفضل اقول انا اخاف الله وغيري لا. انا ماسك لساني عن كل هذي التفاهه

    • @joudabdullah3845
      @joudabdullah3845 3 года назад

      @@Bashar818 نفس معاناتي

  • @ahmadkhasawneh3915
    @ahmadkhasawneh3915 4 года назад +28

    من الفيديوهات الي مهمة جدا وضرورية شكرا من القلب

  • @histoires.magiques-ds3hn
    @histoires.magiques-ds3hn Год назад +6

    كنت ابحث عن فيديو يتحدث عن الرهاب الإجتماعي لأني أدركت مؤخرا اني عندي هاد المشكل البسيط و كتير سعيدة اني إلتقيت بهاد الفيديو إلك لأني من متتبعيك و أنا واثقة أني أتخطاه بفضل الله و باتباع نصايحك ،شكرا يا دكتور ❤

    • @MLL65
      @MLL65 Год назад +4

      هي المشكلة حلها بسيط لكن تأثيرها موبسيط تأثيرها كارثي على حياة الشخص

    • @iAndrew12
      @iAndrew12 6 месяцев назад

      بفضل الله ثم نصايحك*
      الحمدلله موفقه ..

  • @نسائمالخير-ظ1ح
    @نسائمالخير-ظ1ح 4 года назад +4

    الحقيقة أنت شيء مختلف أخي إيهاب الكل يعقد الأمور أنت تبسطها وتقربها للقلب. وانا دائما أرى أن كل الأشياء أصلها البساطة

  • @ASIAAhMAD369
    @ASIAAhMAD369 2 года назад +3

    الله يسعدك ايهاب فعلا التعريف يقتل الجذر
    والحمدلله ان عرفت الجذر. قبل ماًاتخدر من كلمه الرهاب الاجتماعي
    جذرو الضرب ف الطفولهً وانا ف عمر سنتين في شخص ما صرخ ب اعلى صوت ورهبني امي حكتني كل تفاصيل الموقف وفعلا كبرت وانا كاني طفله رعب ف رعب ف رهاب ٣سنوات ف اليابان 🇯🇵 ماعرفت اكون صداقات ولاًعرفت اعيش الحياة الاجتماعيه ابدا

  • @badrlouchi2416
    @badrlouchi2416 4 года назад +2

    هذا الموضوع جذب إنتباهي اليوم و أنا في مجموعة كنت مراقبة للمشاعر شكرا

  • @aroob123
    @aroob123 4 года назад +8

    فيديو يلخص علاج وكيفية التعامل مع اغلب الحالات النفسية التي يطلق عليها علم النفس اسماء ويعطي لكل شخص يعاني منها هوية مرتبطة بها. شكرا دكتور ايهاب . شكرا لطريقتك المتعاطفة . وشكرا للأمل الذي تبعثه في قلوب الناس

  • @Omar_16-vv6cy
    @Omar_16-vv6cy 3 месяца назад

    يا اخوان دائماً لاتنسوا هذه الاية الكريمة (( كُلُّ نَفْسٍ ذائقة الموت )) الكل سيلقى مصيره مهما كانت الضروف وكلنا مخلوق .

  • @Nora-s7z
    @Nora-s7z Год назад +7

    حب كبييير للإنسان ذا حرفيًا لولا الله ثم هو ماكان قدرت اتخلص من قلقي ومشاكلي النفسيه شكرًا من أعماق قلبي❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @zinebtalbaoui3221
    @zinebtalbaoui3221 4 года назад +16

    الله يرحم الوالدين دكتور ايهاب هذا التفسير لموضوع الرهاب الاجتماعي أو عدم الأمان كنت أحسه كثيرا، وليس ذلك فقط لم أجد كنت من أتحدث إليه بخصوص هذا الأمر لأن فالغالب كنت أتلقى نصائح فقط، لكن حاليا بعد هذا الفيديو بدأت أعي أن المسألة تحتاج إلى تدريب وحب الذات بالتدريج 🎉💪💚

  • @Saleh34186
    @Saleh34186 4 года назад +1

    من وانا وصغير وعندي هالشي، ومع الزمن قاعد يزيد، شكراً الك لانك شرحته بعمق، الله يجزيك الخير

    • @NaqshbandiJordan
      @NaqshbandiJordan 3 года назад

      عزيزي صالح موضوع الرهاب الاجتماعي ما دام بدأ عندك منذ الصغر فهو يرجع في جذره إلى تروما اي صدمة نفسية.
      يمكنني معالجتك بطريقة حديثة في علم النفس نجحت بواسطتها بفضل الله بمساعدة عدة أشخاص للتخلص من هذه المشكلة بنسبة كبيرة.
      بإمكانك متابعة صفحتي على الفيس بوك "الترقي الروحي من خلال فك الصدمات النفسية "

    • @sweetsalty5937
      @sweetsalty5937 Год назад

      هل نفعك؟

  • @FadilaKetteb
    @FadilaKetteb Год назад +1

    إيهاب انت تتكلم عني في هذا الفيديو ، الف شكر لك ، باركك الله .

  • @Fares-td5ee
    @Fares-td5ee 4 года назад +2

    الفيديو المنتظر من ايهاب ...بطريقة روحية

  • @saidabdullahahmed1134
    @saidabdullahahmed1134 Год назад +2

    فتحت هذا الفيديو، ولكن قبل الاستماع قرأت التعليقات، ورايت ان الجميع يرحب هذا الدكتوره وانه ممتن بتعرفه، وانا صاحب رهاب من سنين طويلة ومع كثرة اطلاعى لهذا الموضوع لم ارا هذا الدكتور قط، لعل الله ارشدتى هذا اليوم، وجد ضالتى المفقوده ان شاءالله. الان استمع بسم الله.

  • @imenehadjdjilani6925
    @imenehadjdjilani6925 4 года назад +17

    وكأنك تتحدث عني لأني عندي كثير عدم أمان من الأشخاص أشعر بالتهديد لكنني أتخلص منه بتقبل ذاتي ودائما أردد أن العالم مكان آمن بالنسبة لي ، ممتنة ليك إيهاب أنت رائع 💕💕🌹🌹🌹🌹

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +1

      شاهدي مثنى عطار

    • @imenehadjdjilani6925
      @imenehadjdjilani6925 4 года назад

      @@saidsghir3704 ممتنة لك 🌹🌹🌹

    • @NaqshbandiJordan
      @NaqshbandiJordan 3 года назад

      عزيزتي واضح من كلامك إنه عندك تروما قوية لذلك تشعرين بالخوف من الناس .
      يمكنني مساعدتك من خلال جلسة علاجية بأحدث طريقة في علم النفس للتحرر النفسي.
      تابعيني على الفيس بوك عل صفحة: "الترقي الروحي من خلال فك الصدمات النفسية "

  • @wardaalgardenea507
    @wardaalgardenea507 4 года назад +3

    من بديت اتابعك وشخصيتي اتغيرت وواحده من محاضراتك تكلمت عن كيفيه معرفه انه انا بدات اتغير اولا للاحسن طبعا اول اكتشاف لي بالتغيير انه تخلصت من الرهاب الاجتماعي بالذات شكرا لك من القلب دكتور احييك

    • @Zohra366
      @Zohra366 4 года назад

      كيف تخلصت منو ياريت تشرحلي

    • @hamzajasim9758
      @hamzajasim9758 4 года назад

      شلون تخلصتي من الرهاب

    • @wardaalgardenea507
      @wardaalgardenea507 4 года назад +2

      من خلال متابعتي المستمره لمحاضراته الي تمس مثلا مشكله بداخلي من اعرف سبب مشكلتي الي مااعرف احلهه والدكتور ينطيه حله من اجرب اغير ردت فعلي القديمه واستبدله بعاده ايجابيه ايصير عندي خطوه للنجاح والثقه بالنفس ودافع اكبر للتعلم من نصائحه ،وبالتالي ينعكس هذا على شخصيتي واكتشفته الصراحه بعد فتره طبعا وبهذه المحاضره بالذات تاكدت

    • @wardaalgardenea507
      @wardaalgardenea507 4 года назад +1

      الي يتابع هكذا نوع من المحاضرات برأيي هو انسان ناجح بغض النضر عن تحصيله الدراسي وحالته الماديه في الوقت الي تمتلئ الحياه بالعشرات من الملهيات الاخرى وعنما اكون بين مجموعه من الناس الي باعتقادي هم اغنى او اجمل اويمتلكون اسباب النجاح اتذكر انه انا مخلوق جزء من كون كبير له رب كبير بالاضافه انه انا اتابع هكذا فديوات ايجابيه تقوي من ذاتي انشغل عنهم بجمال روحي وافكر بايجابيات شخصيتي اخرجها للسطح احاول ان اتكلم مع نفسي واشجعها واقويهاولا انشغل بعيوبهم او ايجابياتهم

  • @amrkandel5733
    @amrkandel5733 4 года назад +2

    احد اهم اسباب الرهاب الاجتماعي هي الافلام الاباحية وشكرا ليك دكتور ايهاب علي مجهوداتك لمساعدة الناس

    • @abderahmanemohamed4165
      @abderahmanemohamed4165 4 года назад +1

      وكان الرهاب الاجتماعي لم يكن موجودا في الماضي

    • @bilalgamer6459
      @bilalgamer6459 4 года назад

      وهل العادة السرية تسبب الرهاب الإجتماعي

    • @ابتسمفالحياةواسعة
      @ابتسمفالحياةواسعة 4 года назад

      اغلب الذنوب وخاصة الحساس منها يؤثر نفسيا بشكل كبير على صاحب الذنب..هذا اذا كان يخشى الله...هذا شيء جيد (لأن لديك ضمير)ولكن يجب ان تستغفر من ذنوبك وتتوب منها وتنساها لأن الشيطان يذكرك اياها حتى تحزن

    • @amrkandel5733
      @amrkandel5733 4 года назад +1

      @@ابتسمفالحياةواسعة مشكلة الاباحية ليست في مسألة الضمير فقط فقد ثبت علميا ان مشاهدة هذه المقاطع تؤثر في كيمياء الدماغ مما يؤدي الي ظهور الكثير من الامراض النفسية واقل شيء تحدثه هو الرهاب الاجتماعي

    • @ابتسمفالحياةواسعة
      @ابتسمفالحياةواسعة 4 года назад

      @@amrkandel5733
      كلام جميل

  • @omarrasecret1715
    @omarrasecret1715 4 года назад +3

    الفيديو رووووعة بكل معنى الكلمة وخصوصا أنك عم تركز على أهمية الهوية الذاتية

  • @seee7937
    @seee7937 4 года назад +5

    دكتور ايهاب بليز تكلم عن موضوع كيف يصير الشخص اجتماعي ويتعرف ع الاصدقاء ومن هذي المواضيع لان العلاقات والصداقه والحب طاقه تشافي 💙💙💙

  • @saammvocalista7868
    @saammvocalista7868 3 года назад +2

    إيهاب انت الزييييييييتتتت💓💓
    مافي احد حضرت له فيديو عن الرهاب وبسط لي الموضوع زي ما انت عملت، الله يديك العافية

  • @سبحانالله-ن6ج7ض
    @سبحانالله-ن6ج7ض 4 года назад +5

    الموضوع محتاج تدريب.. بدنا فيديوهات اكتر عن موضوع الرهاب والخوف من العلاقات الاجتماعية

    • @NaqshbandiJordan
      @NaqshbandiJordan 3 года назад

      عزيزتي فاطمة موضوع الرهاب الاجتماعي فشلت طرق وأساليب التنمية البشرية والطرق التقليدية في علم النفس بمعالجته من جذوره.
      لكن هنالك تقنية جديدة في علم النفس الحديث نجحت بفضل الله بواسطتها بمعالجة حالات عديدة من الرهاب الاجتماعي بنسبة تحسن كبيرة.
      إذا كنت معنية بجلسات علاجية ومعرفة المزيد تابعي صفحتي على الفيس بوك "الترقي الروحي من خلال فك الصدمات النفسية "

    • @سبحانالله-ن6ج7ض
      @سبحانالله-ن6ج7ض 3 года назад

      @@NaqshbandiJordan
      لا املك حساب فيس بوك .. هو بالأحرى توتر

    • @hayderhayder2652
      @hayderhayder2652 3 года назад

      @@NaqshbandiJordan رجاءً لا تقومي بالترويج لنفسكِ هنا، إضافة لنشر الإحباط!! من قال فشلت طرق وأساليب التنمية البشرية والطرق التقليدية بمعالجته؟ إن كنتِ تريدين الافادة، ف أذكري إسم التقنية!

  • @سفيرالسلام-ث2ص
    @سفيرالسلام-ث2ص 8 месяцев назад

    لديك سلالة في سرد الموضوع ما شاء الله ومن دون خطأ في المضمون

  • @Ayoub77dz
    @Ayoub77dz 3 года назад +2

    نعم ! إيه لدي نصيحة واحدة من الثقيل ؛ وهي تتمثل في الإرادة فقط
    او يمكن اظيف قوة الإرادة

  • @Senadeniz-z3z
    @Senadeniz-z3z 4 года назад +3

    معلومات خطيرة جدااا شكرا لك دكتور ايهاب لو نشكرك لاخر يوم مابنوفيك حقك كل الشكر والامتنان لروحك الرائعة

  • @trend13226
    @trend13226 4 года назад +2

    افضل حل سمعته لعدم الامان

  • @رياضيهأردنيه
    @رياضيهأردنيه 3 года назад +3

    الشخص المصاب برهاب الاجتماعي بخاف من أرا الناس اذا راح مناسبه بخاف يحكمو عليه الناس بشكل سلبي والحل انه اعمل اشيا سلبيه لاتكون محترم عشان ماحدا يتفاجا يعني اتخلي عن ارا الناس

  • @user-sc8tm9iw5u
    @user-sc8tm9iw5u 4 года назад +5

    اللهم صل على محمد ❤️🤝

  • @ebrahimalshikhy1088
    @ebrahimalshikhy1088 4 месяца назад +5

    عانيت كثيرا بسببه في الاجتماعات اتمنى الارض تنشق وتبلعني لكن الحمدلله نتحسن

    • @ღILYES
      @ღILYES 4 месяца назад

      نتكلم انستقرام او تليكرام اشرحلك بالتفصيل كيف تقضي على الرهاب بفضل الله

    • @hussain.9621
      @hussain.9621 4 месяца назад +1

      @@ღILYESتكدر اتساعدني

    • @Kggte
      @Kggte 4 месяца назад +1

      لاتحسن ولاشي بتكون بتمثل على حالك فقط

    • @ღILYES
      @ღILYES 4 месяца назад

      ​@@hussain.9621اكدر اساعدك حسين تعال نتكلم انطيني اسمك بالانستكرام او تليكرام

    • @شغفالحياة-ظ5
      @شغفالحياة-ظ5 4 месяца назад

      اللهم ابعد عنا الناس السلبيين مثلك ​@@Kggte

  • @fatamh.
    @fatamh. 3 года назад +3

    لقيت شيء أكون ممتنه له اليوم وهو أني لقيت قناتك وشكرًا من أعماق قلبي لك على المحتوى الرائع الي تقدمه 🤍🤍

    • @همامعلي-ث1ه
      @همامعلي-ث1ه 3 года назад

      انتي كمان عندك رهاب اجتماعي ولا لا

  • @ماندو-ب8ع
    @ماندو-ب8ع Год назад +1

    ي رب اشفني واشفي كل مريض😢

  • @shosha.3974
    @shosha.3974 3 месяца назад +1

    رائع أستاذ إيهاب .. شكرا لك .. ومزيد من النجاحات

  • @tithkar8193
    @tithkar8193 4 года назад +1

    وااو دكتور ايهاب نزل الفيديو عن هالموضوع بالوقت المناسب..بعد 30 دقيقة عندي اجتماع عن الاستثمار البشري وهاي أول تجربة لي اشترك بهييك اجتماعات مع ناس جدد وانا لسه ما عندي خبره بالامور الماليه☺️

  • @TheMaromaro81
    @TheMaromaro81 4 года назад +1

    شكرا من القلب ..لفت نظري خاتم بايدك اليمين ..مبروك الخطوبة

    • @ahmedmohareb369
      @ahmedmohareb369 4 года назад

      ولا اليسار ؟

    • @TheMaromaro81
      @TheMaromaro81 4 года назад +1

      @@ahmedmohareb369 مزبوووط اليسار ...معناها مبروك الزواج 😚

    • @TheMaromaro81
      @TheMaromaro81 4 года назад +1

      @@ahmedmohareb369 من فرحتي بايهاب فتنا بالحيط 🙏🙏🙏

    • @ahmedmohareb369
      @ahmedmohareb369 4 года назад

      @@TheMaromaro81 😂😂 الله يهنيه ويهني كل مشتهي

    • @Rekon-y8f
      @Rekon-y8f 6 дней назад

      سلام عليكم لاتقولوا مبروك قولوا مبارك

  • @chorokspace9682
    @chorokspace9682 4 года назад +14

    رائع كالعادة🙏في كل موقف احسست فيه بالرهاب الاجتماعي ركزت كثيرا على التنفس وحصلت دائما على نتايج مذهلة💕

    • @chorokspace9682
      @chorokspace9682 4 года назад

      @مصعب ??

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +1

      @@chorokspace9682 تابعي مثنى عطار هو مستشار سلوكي معرفي

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +1

      هده اشياء الدي يقوله دكتور ايهاب غلط جداااااا

    • @chorokspace9682
      @chorokspace9682 4 года назад +1

      @@saidsghir3704 هذه فقط وجهة نظرك

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +2

      @@chorokspace9682 لا اختي حقيقة دكتور مثنى عطار دكتور في علم نفس ومختص ويعطي طرق صحيحة أقسم برب عباد انه جربت هده طرق أقسم بالله انها طعم وسواس مع مدة سوف تفهمين كلامي واتحدث عن تجربة وشكرا

  • @Fatima_As
    @Fatima_As 4 года назад +3

    رائع جدًا، فعلًا المفروض ما نتمسك بالصورة الذهنية هذه، نستوعب أماكن الضعف ونبدأ نعالجها.
    لما تواصلت قبل فترة مع أخصائي نفسي، نصحني بعمل تخيلات لمدة ٢٠ دقيقة يوميًا للتغلب على الخوف، لم أنتظم بها، لكن بعد الفيدو وقراءة بعض البحوث فيما يخص قوة الخيال.. آمنت به
    رح أجرب الطريقة وتشكرات لجهدك 🙏🏻

    • @Dfg288
      @Dfg288 3 года назад

      كيف حالك تعالجتي

  • @user-hackers486
    @user-hackers486 2 года назад

    شكرا بجد استفد كثير ونصيحتي التصوير بالكمرا وانت تتحدث يساعد كثير والبرمجه الايحائية

  • @meguerbahouria6808
    @meguerbahouria6808 4 года назад +4

    إيهاب شكرا كتير انت معطاء الى درجة waw لما اشتركت بكورس السلام الداخلي فهمت اكثر كل ما تحكي و حصلت عندي نقلة في أفكاري و اشكرك من قلبي لان طريق النجاح هو السلام الداخلي شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ♥️🙏🙏🙏🙏

  • @ahmedalhabib-c5q
    @ahmedalhabib-c5q 20 дней назад

    تلخيصك ولا اروع اغناني من كثير كتب

  • @mervatnofal4645
    @mervatnofal4645 3 года назад

    سمعت الفيديو دا قبل كدا ولما سمعته تاني دلوقتي استفدت منه وكأني اول مرة اسمعة

  • @dramatica7
    @dramatica7 9 месяцев назад +2

    انا كنت انسان كتير اجتماعي ولكن بعد كورونا اصبح لدي خوف اجتماعي مفرط وللآن اعاني بسبب كورونا 😢 لأنه متل ما منعرف كلنا بفترة كورونا صار في حجر صحي وعزلة

    • @ღILYES
      @ღILYES 9 месяцев назад +1

      السلام عليكم
      اخوي اقسم بالله اني دمرت الرهاب بشهرين أو أقل بثلاث خطوات فقط
      الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس
      لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف
      اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤.
      اي سؤال انا هنا معك دائما ❤️

    • @dramatica7
      @dramatica7 9 месяцев назад

      @@ღILYES شكرا كتير الك اخوي عالنصايح رح جربهن وان شاء الله ينجحوا ❤️

    • @ღILYES
      @ღILYES 7 месяцев назад

      ​@@dramatica7السلام عليكم كيف حالك الآن اخي بخير ؟!

    • @dramatica7
      @dramatica7 7 месяцев назад +1

      @@ღILYES الحمدلله ♥️

    • @ღILYES
      @ღILYES 6 месяцев назад

      ​@@dramatica7الحمد لله ،هل مواضب على الأساسيات للشفاء

  • @imado7ilio895
    @imado7ilio895 2 года назад +3

    للأسف كثير اعاني منه ويوم اجي اتكلم مع اي احد اتوتر كثير ومعرف اتكلم

  • @sihamsiham4619
    @sihamsiham4619 Год назад +2

    😢😢😢😢 انا اظلم نفسي كثيرا لاجل ظني انني مهددة من اشخاص يريدون تشويه سمعتي

  • @najiasebti
    @najiasebti 4 года назад +2

    الڤيديو رووووووعة و دغري عالهدف .....ممتنة لك و لعطاء دكتورنا الغالي

  • @spacemariasrour6570
    @spacemariasrour6570 4 года назад +1

    بدي قلك انو انت شخص عظيم وانا عم استفيد منك كتير شكرا شكرا

  • @razan05
    @razan05 3 года назад +2

    كتير موضوع مهم و ينطبق على كتييييير اشياء عنا خوف منها! حبيت كتير شرح كيف لو بتنفس و بتخيل الاشي الو تأثير.. يعني الكلام دائما مدعوم بحقائق و هذا من الاشياء التي تجعلك مميز! شكرا دكتور اهاب... 🤍⚡️🌟 كل التقدير

  • @meghezziimededdine717
    @meghezziimededdine717 4 года назад +2

    أنا أشكرك جدا على التبسيط و التدقيق ، معلوماتك بدأت توصلني بصفة واضحة جدا عندما أستمتعت للفيديو من المرة الثانية

  • @fiansofrancais2832
    @fiansofrancais2832 3 года назад

    لا احد يصل الى طريقتك في الشرح مستحيل شكرا ايهاب

  • @amanisaad6017
    @amanisaad6017 4 года назад

    من خمس دقائق كمت بفكر بهالشي شكرا ايهاب من القلب

  • @عبدالإله-ص6ذ3ب
    @عبدالإله-ص6ذ3ب 3 года назад +11

    حسبنا الله ونعم الوكيل ياناس والله تعبت أبي أرتاح من هذا الرهاب عمري بيمضي وانا على هذا الرهاب يارب عوضني خيراً عن هذا التعب يامن تشاهد تعليقي أتمنى أن تدعو لي من كل قلبك دعوه في ظهر الغيب فوالله أنا لم اعد اتحمل كل هذا الضغط والرهاب💔

    • @GASAHAQAlSHAMARE
      @GASAHAQAlSHAMARE 10 месяцев назад +1

      ان شاء الله بتتخلص/ي منو يارب

    • @YahyaHasen-yg3pg
      @YahyaHasen-yg3pg 2 месяца назад

      امين يارب حتى انا اعاني منو مثلك ❤

  • @ابحثعنذاتيالعليا
    @ابحثعنذاتيالعليا 4 года назад +1

    لااجد كلام يلوق بستحقاقك غير شكرا وجزاك الله خير الجزاء

  • @aylolvlog4796
    @aylolvlog4796 3 года назад +1

    لي ١٠ سنوات م قدرت اتخلص منه من البدايه كان خفيف ف زاد للاسوء ودمر حياتي اتمنى الله يلهمني لطريق الصحيح اللي اقدر اتخلص منه

  • @demnlife9982
    @demnlife9982 10 месяцев назад

    انت شخص ال mindset تبعك قوي وحش استمر ❤️

  • @relm435
    @relm435 6 месяцев назад +4

    يا صديقي في مجتعمي مثلا حتى لو تمكنت من التغلب على الرهاب بنسبه كبيره. تبقى هناك التزامات يجب ان تقوم بها في مناسبه معينه مثلا... مثل انك تسلم على الموجودين او ان يطلب منك القيام بمساعده ما انت لا تريدها او مثلا ترقص معهم دائما بيكون الامر متعب للشخص الى بيحاول يتعافى 100% وفي بعض الاحيان بسبب هذه الاتزامات والتقاليد ترجعك الى الوراء وتصير تتجنب هذه المواقف.
    واذا انت اصلا مش كثير بتحب القعده مع الناس وسواليف الي ملهاش طعمه وبتشوف الزيف في الناس.. بتصير تجبر نفسك ان تتصرف وتحكي بطريقه مش من القلب بتاتا انا شخصيا لما اروح عرس بشوف الناس من حولي تلقائيا بتشتغل وبتساعد بعضها بحس نابع من القلب.. الا انا ما عندي هالشغف بأني ساعد او اتطوع معهم بحس حالي من عالم ثاني ما بشعر اني منتمي او متصل معهم وهذا الشي مسببلي معضله

    • @ღILYES
      @ღILYES 6 месяцев назад

      أنت صادق انا كنت مثلك احس اني غريب على اللي حوالي احس بتناقضات ونفاق فيهم وكنت ابتعد عن المواقف اللي بتحتاج اشخاص ومناسبات وزي كده لأني ببساطة عارف مش هتأقلم معاهم
      لكني الحمد لله ابتعدت عن هذا الطريق وذهبت لطريق العبادة والصحبة الصالحة والآن مرتاح معهم لا نفاق ولا مصالح ...
      ولو عايز نكون اصدقاء بالواتساب تعال نتكلم عارف أنت وحدك ومش بتحب تخرج مع اصحابك
      تعال وايضا هشرحلك كل حاجة عن الرهاب وكل حاجة ازاي تقضي عليه ..❤

    • @Omar_16-vv6cy
      @Omar_16-vv6cy 3 месяца назад +2

      الله يجمعنا وياكم بالجنة ❤❤ ​@@ღILYES

    • @ღILYES
      @ღILYES 3 месяца назад +1

      @@Omar_16-vv6cy الله يسعدك امين اجمعين

  • @زينبسلام-س2م
    @زينبسلام-س2م 5 месяцев назад

    شكرا من القلب دكتور ايهاب ربي يسعدك ويوفقك ❤ لان اني بفضلك خلصت من الخوف وزادت ثقتي بنفس

  • @biophysicsmedical7452
    @biophysicsmedical7452 2 года назад

    شرحك جميل..... لكن المشكلة الاساسية هية تروما وربما نوع التروما هي جنون العظمة.... الي يحب يتعرف عن هذه التروما يشوف مكتشفها محمد كيلاني وهي صدمة الطفولة التي تسبب مشاكل نفسيه عدة.

  • @yaranabil6473
    @yaranabil6473 4 года назад +5

    شكراً دكتور إيهاب الفيديو مفيد جداً، المحتوى اللى بتقدمه دائماً رائع❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Moncellence
    @Moncellence 3 года назад

    جزاك الله خير يا اخى
    راجع الصوت غير واضح فى هذا الفيديو وبعض الفيديهات الاخرى
    المايك بعيد عنك وواخد جو الغرفه وكانك فى الحمام
    شكرا لك ولمجهودك

  • @ra_zane7032
    @ra_zane7032 4 года назад +2

    كل الحب و الإحترام و التقدير و الإمتنان مني إليك قائدنا⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦🙏🏻⁩

  • @stillcolde834
    @stillcolde834 7 месяцев назад

    اشكرك اخي لهل شرح الجميل والله انك انسان فهمان وعطيتني شحنة إيجابية بعد هالفيديو وحضرتو مرة ومرتين وثلاثة وبنبسط كل مرة اسمعو ❤️❤️

  • @السعادةهينظرتكالإيجابيةللحياة

    الإخفاق طبيعي ومايحدث من قلق وتوتر عند الإنسان أو تمر عليه ظروف أومشكلة قاسية هذه تمر على الكثير ومايشاهده في الشاشة الخارجية اي في الظاهر للحياة هو مثل الثياب الزاهية التي يلبسها الإنسان ويجمل بها نفسه ويزين صورته فدواخل الناس فيها الكثير من الإخفاقات والتوتر والقلق مما عند هذا الشخص لكن هم تجاوزوهابطرقهم وأساليبهم فتمضحلت وذهبت واختفت ولم تعد تقيدهم أو تجلسهم ولم يجعلوا من الحبة قبة بينما البعض تمحور حول هذه المشكلة وجعل منها أزمة وقضية حتى قزم نفسه وجلد ذاته وصار مرتع خصب للوساوس ولمن يبيعه الكلام ولايدله على اخصر طريق

  • @noonazawe163
    @noonazawe163 4 года назад +2

    دكتور لو انت تقرأ افكاري لو انا اقرأ فيديوهاتك قبل تسجيلها ماسر تزامن الذي امر فيه مع فيديوهاتك ثق انا اليوم طبقت الذي تقوله الان مع نفسي ونجحت في ذلك والحمد لله واتصور هذا ينطبق على اي صفة سلبية نلصقها بالذات وليس الرهاب فقط
    ربي يحميك ويسعدك

  • @athar_Winter
    @athar_Winter 4 года назад +7

    محتاجه هذا الفيديو سبحان الله جاء بوقته شكرااا لك يا رائع يا ملهم🌷💜

  • @jessmark3920
    @jessmark3920 4 года назад +2

    واو إيهاب! مجرد رؤية الفيديو بتخليني احس بسلام، قناتك اكثر مكان بحس فيو براحه.
    شكرا إيهاب❤️

  • @saeedaamer5822
    @saeedaamer5822 4 года назад +1

    بالوقت المناسب
    ..
    كل الشكر ايهاب ❤❤❤

  • @naaimaakwador9076
    @naaimaakwador9076 4 года назад +1

    قبل ان اشاهد الفيديو والله العظيم اني اليوم عشت نفس الحالة لدرجة كان سيغمى عليا وقلت في نفسي ياريب د ايهاب يتناول هدا الموضوع لاني مند مدة اعاني من هده الاعراض ولم اعرف شنو سببها

  • @Snyouce
    @Snyouce 2 года назад +3

    You know i watched this video and went to try it and it is really really really helping thank you 🙏

  • @Lujain2000lu
    @Lujain2000lu 4 года назад +1

    ممتنه لهذي القناه ولرسالتها، شكراً دكتور ايهاب 🤍🤍

  • @souadkourri4917
    @souadkourri4917 4 года назад +1

    احسنت دكتور النجاح بيد كل واحد فينا

  • @fatimaaljohani1429
    @fatimaaljohani1429 4 года назад +4

    ممكن تشرح كيف تتنفس في مكان الآلم وكيف تحدد مكان الآلم🤔

  • @justlove88
    @justlove88 3 года назад +2

    انت تضع في حلول واضحة ومريحة للحالة ألف شكر ليك دكتور إيهاب ❤️🇱🇾

  • @Rabie_sghaier87
    @Rabie_sghaier87 Год назад +2

    شكرا جزيلا لك و الله حسيت بطاقة و سلام مش طبيعي❤❤❤

  • @saharalkhuzendar5950
    @saharalkhuzendar5950 4 года назад

    شكرا إلك دكتور إيهاب. موضوع مهم ورائع جدا وكلنا بحاجة إله لأنه كتير من الناس في الوقت الحاضر عندهم هاي المشكلة إلي نابعة من عدم الثقة بالنفس.