كيف تزيد طاقتك خلال يومك | أساليب عملية لرفع الطاقة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 1,6 тыс.

  • @Quraan-Kareem-S
    @Quraan-Kareem-S 3 года назад +1579

    هذه الرسالة ليست صدفة: ابق قويا ❤️ سوف تصل.

  • @mahanamous6124
    @mahanamous6124 Год назад +391

    الاستيقاظ قبل الفجر والصلاة و قراءة القران يزودني بطاقة رهيبة خلال يومي ❤

    • @hibaidrissi5093
      @hibaidrissi5093 Год назад +7

      ماشاء الله زادك الله فضلا

    • @hamed9120
      @hamed9120 Год назад +20

      لمن يبحث عن الطاقة والقوة :
      بسم الله الرحمن الرحيم {يَٰٓأَيُّهَا ٱلۡمُزَّمِّلُ (1) قُمِ ٱلَّيۡلَ إِلَّا قَلِيلٗا (2) نِّصۡفَهُۥٓ أَوِ ٱنقُصۡ مِنۡهُ قَلِيلًا (3) أَوۡ زِدۡ عَلَيۡهِ وَرَتِّلِ ٱلۡقُرۡءَانَ تَرۡتِيلًا (4) إِنَّا سَنُلۡقِي عَلَيۡكَ قَوۡلٗا ثَقِيلًا (5) إِنَّ نَاشِئَةَ ٱلَّيۡلِ هِيَ أَشَدُّ وَطۡـٔٗا وَأَقۡوَمُ قِيلًا}

    • @dida9240
      @dida9240 Год назад +2

      مثلي تماما الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه 🤲

    • @ahmedbnyagoob
      @ahmedbnyagoob Год назад


    • @نوراالخليل-ك4ر
      @نوراالخليل-ك4ر 11 месяцев назад

      صحيح والله ❤

  • @marwaelgadi6036
    @marwaelgadi6036 3 года назад +483

    انت الي بتقرأ الان . الله يرزقك من حيث لا تحتسب استغفر وقول يارب

  • @rulamm1154
    @rulamm1154 2 года назад +293

    اكتر شي بيستنزف طاقتنا هو ارضاء الاخرين ،والحل الاهتمام بانفسنا اكثر وارضاء ذاتنا قبل كل شئ ...

    • @hamed9120
      @hamed9120 Год назад

      لمن يبحث عن الطاقة والقوة :
      بسم الله الرحمن الرحيم {يَٰٓأَيُّهَا ٱلۡمُزَّمِّلُ (1) قُمِ ٱلَّيۡلَ إِلَّا قَلِيلٗا (2) نِّصۡفَهُۥٓ أَوِ ٱنقُصۡ مِنۡهُ قَلِيلًا (3) أَوۡ زِدۡ عَلَيۡهِ وَرَتِّلِ ٱلۡقُرۡءَانَ تَرۡتِيلًا (4) إِنَّا سَنُلۡقِي عَلَيۡكَ قَوۡلٗا ثَقِيلًا (5) إِنَّ نَاشِئَةَ ٱلَّيۡلِ هِيَ أَشَدُّ وَطۡـٔٗا وَأَقۡوَمُ قِيلًا}

    • @manarmohsenrabee9979
      @manarmohsenrabee9979 Год назад

      معك حق لو عشنا ببساطه سيكون كل شئ بخير ❤

    • @Balqeesgleisa
      @Balqeesgleisa Год назад

      قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))

    • @Abdulaziz_almutiri
      @Abdulaziz_almutiri 10 месяцев назад

      اي نصيحه بتقدمه لاني اعاني واجد من هالشغله هذي وماقدرت اتخلص منه لمدة 27 سنه

  • @Nooor-6
    @Nooor-6 3 года назад +240

    اللي برفع طاقتي اولها /الامتنان / الضحك والابتسامه / التأمل / اطلع لمكان بحبه / وجود او اني مع ناس تحترمني وتحبني كثير يعنيلي / لما اقدم فائده لاي احد انبسط كثير

    • @lkirsheyt429
      @lkirsheyt429 2 года назад

      ططططط

    • @sea9625
      @sea9625 Год назад +1

      اختصرتي جمال الحياة في عبارة ❤

    • @Istay9id
      @Istay9id Год назад

      true

    • @فاتنزكريابكر
      @فاتنزكريابكر Год назад +5

      انا المصاري بتزيد طاقتي

    • @maxt4138
      @maxt4138 Год назад

      ​@@فاتنزكريابكر😂😂😂 اني هم

  • @zahora9364
    @zahora9364 6 месяцев назад +14

    1. طاقة الأشخاص والمكان
    2. الافكار
    3. الفراغ التأمل والتنفس
    4. اضع طاقة لعمل شيء معين واعمل استراحة

  • @iamhappy8924
    @iamhappy8924 2 года назад +94

    فعلا دكتور كلامك صح 100% نحن كمسلمين لنا 5 اوقات مستقطعة خلال اليوم مهما كنت تفعل تترك مابيدك و تذهب لتمرر الماء على جسدك مع عمل ماساج بالماء ثم تذهب للصلاة تنعزل عن كل العالم فتحس نفسك في قمة الراحة و الهدوء و الطمأنينة حتى النظافة بسبب الاغتسال و هي رياضة في نفس الوقت ..ثم تعود ليومك من جديد وانت في قمة طاقتك.

    • @Balqeesgleisa
      @Balqeesgleisa Год назад

      قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))

  • @ataali4279
    @ataali4279 3 года назад +21

    بعد بحث طويل اكتشفت ان اكبر مصدر للطاقة هو القرآن الكريم . قال الله ( فأخذناهن بالبأساء والضراء لعلهم يتضرعون ) عندما تصبح طاقتك سلبية وتبتعد عن الله سينزل الله عليك الضيق والمشاكل لكي ترجع وتعبد الله لتصبح طاقتك ايجابية . وقال الله ( وما كان عطاء ربك محظورا ) وقال الله ( ادعوني استجب لكم ) وقال الله ( سيجعل الله بعد عسرا يسرا )

    • @ريحاناحمد-خ4ر
      @ريحاناحمد-خ4ر 2 года назад +1

      ربنا يباركلك
      لقد وفقك الله في كشف الحقيقه التي اخفيت على كثير من الناس
      هنيئا لكي ..اختك نورا
      بالله عليكي ادعيلي ان ربنا يرزقني حب القرءان ويعيني على ذكره وشكره وحسن عبادته

    • @ataali4279
      @ataali4279 2 года назад

      @@ريحاناحمد-خ4ر ربنا يسعد قلبك وروحك ويجعل القرآن ربيع قلبك 🌹

  • @sosonana237
    @sosonana237 3 года назад +57

    رقيه اذكار استيقاظ مبكر نوم مبكر صلاة بخشوع المشي بأجواء جميله بالذات بعد صلاة الفجر من اكثر الاشياء اللي تشحن طاقتي

  • @انشطتيالبيتيةلتحديالملل

    ياريت لو تخصصلنا حلقة خاصة عن الأم مع أولادها احنا فعلا تعبانين بين شغل بيت وأطفال صغار وزوج مش عم نقدر تلاقي حالنا ولا نخصص وقت لحالنا

  • @raniaqasim799
    @raniaqasim799 3 года назад +177

    ملخص بسيط للفيديو الرائع 🖒
    استهلاك طاقتك بكون بسبب :
    منهج حياة غلط والقيام بانشطة لا تشحن طاقتك او لا تناسب قيمك ..
    الوهم انه الفراغ شيء سلبي و انا لازم اضل من نشاط لنشاط بدون انقطاع او فراغ ..والمفروض انه اختلي مع نفسي واستمتع بالفراغ حتى اعيد شحن طاقتي .
    لا تحترق من اجل الاخرين حط حدود ومسافة لكل الناس اللي بتستهلك من طاقتك .
    دخل على حياتك عادات ايجابية صغيرة تشحن طاقتك .
    راقب افكارك تجاه اي موقف او شخص بستهلك طاقتك وافهمها عالطاير واعرف متى بتنخفض طاقتك ومتى بترتفع مشان تحافظ عليها.
    تعامل مع كل الاشياء بوعي طاقي مش (هاد المكان حلو او لا عجبني او ما عجبني ❌ قول هاد المكان ذبذباته عالية تتناغم مع طاقتي وهاد المكان طاقته منخفضة ..
    واخيرا مش كل شيء بستهلك طاقتنا سببه الاخرين او الاشياء احيانا افكارنا و طريقة تفكيرنا هي المتعبة واللي بتحتاج اعادة برمجة ضروري ننتبه الها .
    شكرا كتير دكتور ايهاب فيديو ملهم جدااااا

    • @حبيبهعبدالله-ب3خ
      @حبيبهعبدالله-ب3خ 2 года назад +1

      شكراً

    • @esrewaaalghdamcy5156
      @esrewaaalghdamcy5156 2 года назад

      ممتنة لك

    • @memejo1346
      @memejo1346 2 года назад +1

      شكرًا لك🌹

    • @waelnovo7683
      @waelnovo7683 2 года назад +1

      شكرا بزاف

    • @dadmania2752
      @dadmania2752 2 года назад

      عام كامل بعد هذا التعليق الرائع على الفيديو الرائع........ انا شخصيا بخاف من زيادة الطاقه وأفضل مستويات عادية منها وباهتم بالأفكار اكتر واعرف اني كويس لما يكون تفكيري مستقر...... ياترى بعد عام كامل ايه النتيجة عندك؟؟؟

  • @AY_OO_SH
    @AY_OO_SH 2 года назад +66

    - أيقبلني؟ = يقبلك
    - وذنبي؟ = يغفره
    - ذنبي كبير! = رحمته أكبر
    - أيقبلني؟ = يقبلك
    - ونفسي؟ = يهديها
    - نفسي ضعيفة! = بالله أقوى
    - أيقبلني؟ = يقبلك
    - وقلبي؟ = يُنيره
    - شيطانى مكَّار! = مكره ضعيف
    - وهمي؟ = يزيله
    - أيقبلني؟! = يقبلك
    استغفروا_الله ⁦❤️⁩ـ
    .❥ــــہہـ٨ـہہـ٨ـــــہہـ٨ـــــــﮩـــ..
    0:00●━━━━━━━━━━━━5:32
    ⇆ㅤㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤةوماكان الله معذبهم وهم يستغفرون"
    استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتـــه
    استغفرالله العظيم من كل فرض تركتـــه
    استغفرالله العظيم من كل إنسان ظلمته
    استغفرالله العظيم من كل صالح جفوتـه
    استغفرالله العظيم من كل ظالم صاحبته
    استغفرالله العظيم من كل بر أجلتـــــــــه
    استغفرالله العظيم من كل ناصح اهنتـــه
    استغفرالله العظيم من كل محمود سئمته
    استغفرالله العظيم من كل زور نطقت بــه
    استغفرالله العظيم من كل حق اضعتـــــه
    استغفرالله العظيم من كل باطل إتبعتــــه
    استغفرالله العظيم من كل وقت اهدرته
    استغفرالله العظيم من كل ضمير قتلتــــه
    استغفرالله العظيم من كل سر افشيتــــــه
    استغفرالله العظيم من كل أمين خدعتـــه
    استغفرالله العظيم من كل وعد اخلفتـــه
    استغفرالله العظيم من كل عهد خنتـــــه
    استغفرالله العظيم من كل امرئ خذلتــه
    استغفرالله العظيم من كل صواب كتمته
    استغفرالله العظيم من كل خطأ تفوهت به
    استغفرالله العظيم من كل عرض هتكته
    استغفرالله العظيم من كل سر فضحته
    استغفرالله العظيم من كل لغو سمعته
    استغفرالله العظيم من كل حرام نظرت اليه

  • @fouziaboutouati3899
    @fouziaboutouati3899 3 года назад +60

    ياالله صارلي اسبوع أطرح هذا السؤال!!؟؟ما اروعك ايهاب انا كتير برتاح لما اسمعك ويزيد ادراكي انت ملهمي❤️❤️❣️

  • @abraralqallaf8312
    @abraralqallaf8312 3 года назад +29

    "وظيفتك تبني نفسك وتبني مهاراتك ، عشان تقدر تتخلى عن الاشياء اللي ماتفيدك ." شكراً ايهاب

  • @halimahalima3465
    @halimahalima3465 3 года назад +77

    يعجبني شرحك وخاصة بعد كلمة "هلأ "اعرف انو بعدها بيجي شرح مبسط وعميق 😄ممتنة لمجهوداتك لتوصيل الرسالة

    • @nour-el-houdabribire5399
      @nour-el-houdabribire5399 3 года назад +4

      وكذالك "رسالتي إلك بالنهاية" بيكون وراها زبدة الفيديو 😄

    • @halimahalima3465
      @halimahalima3465 3 года назад +1

      @@nour-el-houdabribire5399 اي بالاخير 😅🤗🤗

  • @rayanebrahim170
    @rayanebrahim170 3 месяца назад +2

    انا أنوي التناغم معا طاقة الشهر 10 وتناغم معاها بإذن الله تعالى بكل سهولة ويسر أقرب الاحتمالات الطف فل يكن امين

  • @ayaaliradiopresentervo6629
    @ayaaliradiopresentervo6629 3 года назад +87

    من اكتر الحاجات اللي بتشحني طاقه الرياضه خصوصا وقت الصبح و التنفس و الصلاه
    فيديو مميز كالعاده
    قربت اخلص كتابك و مبسوطه جدا أن في محتوي عربي وصل للمرحله دي من العمق و البساطه 💖

  • @ahmedmahmoued9407
    @ahmedmahmoued9407 Год назад +6

    الطاقه في الصلاه والمحافظه عليها وصلاه الفجر وذكر الله المستمر بدونهم لا طاقه وتعب وارهاق طول اليوم

    • @fatenbaker1334
      @fatenbaker1334 Год назад

      انا تزيد طاقتي المصاري كلما زادت تزيد

  • @mohamedfirdaous883
    @mohamedfirdaous883 3 года назад +35

    الصدق مع نفسك يقودك داءما الى منابع الطاقة الايجابية

  • @benanmhrez-zn6ci
    @benanmhrez-zn6ci 11 месяцев назад +3

    ماشاءالله تبارك الله دكتور ايهاب الطريقة الي تفصل فيها الأمور وتتعمق فيها وتخرجها لنا بهاد التبسيط تذكرنا كم انت عبقري وكم وجودك مفيد لهذا الكوكب ..دمت لنا ايها الرائع

  • @mohmmadmax5775
    @mohmmadmax5775 3 года назад +9

    طبعا كل الي يشوف فيديوات دكتور ايهاب تردد طاقتهم عالي ونقي والاغلبيه طيبين شكرا لك دكتور ايهاب على كورس التجلي السريع غير حياتي واستثمرت امكاناتي وهلا بدرس التداول والحمد لله

  • @soleildete4662
    @soleildete4662 3 года назад +32

    زمان كنت أظن أني مجبرة على التحمل. تحمل زوجي تحمل اهلي والصبر على الأذى والحل سحري. وضع حدود لمستنزفي الطاقة. ننتظر منك المزيد. شكرًا

    • @machallah4901
      @machallah4901 3 года назад +1

      كيف نضع الحدود؟؟؟؟

    • @bothainaabukarsh301
      @bothainaabukarsh301 11 месяцев назад +2

      زوجي دمرني ولا استطيع ان اتجنب آذاه متحمله عشان اولادي

  • @محمدعائد-م1ي
    @محمدعائد-م1ي 3 года назад +18

    ياريت تعمل ملخص على شكل نقاط
    في نهاية كل محاضرة توضح فيه ما طرأته

  • @SAI-mw9mf
    @SAI-mw9mf 3 года назад +50

    السهر يستهلك طاقتي
    الرقص والكتابة والجمعة مع اصدقاء معينيين يرفعوا طاقتي فرقة بانقتان يرفعون طاقتي السماع للأغاني والرقص معها بشكل عشوائي يرفع طاقتي الهدوء يعطيني طاقة

    • @الشمسعلي-ط7ت
      @الشمسعلي-ط7ت 3 года назад +2

      وانا متلك بكل هدول.واكتر شي السهر إلى بيسهرتي ياه. زوجي يسهرو ونشاذو كل الليل😩

    • @SAI-mw9mf
      @SAI-mw9mf 3 года назад

      @@الشمسعلي-ط7ت 😭😭😭

    • @rimaroma1115
      @rimaroma1115 3 года назад +1

      2+

  • @asa6221
    @asa6221 3 года назад +42

    4:28
    انا حاليا بتمشى في الجنان ويسمعك بحس بسعاده وطاقه عاليا❤❤

  • @وفاءالمهيزع
    @وفاءالمهيزع 3 года назад +5

    كلامك ممتاز ومطابق لدينا لان الله خصص لنا أيام لزيادة الطاقة وشحن النفس البشرية مثل رمضان والحج والعمرة وهكذا

  • @bonusmama5409
    @bonusmama5409 3 года назад +31

    الشيء الي بيضيف لك هو المتناغم مع قيمك والشيء اللي ما بيضيف لك هو البعيد عن قيمك 🙏شكرا على الرسالة وككل مرة تاتي في وقتها وكانه لا يوجد شيء من غير سبب في هذا الكون .

  • @sesliataieb9037
    @sesliataieb9037 8 месяцев назад +1

    سبحان الله رغم عدم استعابي لمحتواك لكن أشعر كأني أعرفك من سنين طويلة وراحة كبيرة.. شكرا على جمال طاقتك التي تدعمنا.

  • @Lolovwv
    @Lolovwv 2 года назад +7

    سبحان من أمرنا بالاتصال به خمس مرات يوميا…….ليس له بل لنا……وهو أعظم مصدر للطاقة….. إنه الله✨✨✨✨ 💕

    • @Lolovwv
      @Lolovwv 2 года назад

      خالق الطاقة✨

  • @ummuhamadawada9965
    @ummuhamadawada9965 Год назад +2

    ليست صدفه ولكن الله أراد لي أن أسمع شيء يمسني وطرحني بالإحباط والخمول لمدة سنه وبدئت أخرج منها في شهر رمضان وبإذن الله سأرجع أوعى وأفضل وأقوى من السابق بإذن الله

  • @menaly8844
    @menaly8844 3 года назад +2

    من كثر همه فليكثر من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه اجمعين ففيها سر عجيب في تفريج الهموم والكروبات

  • @NounaNouna-s7k
    @NounaNouna-s7k 4 месяца назад

    ياسلام.انا بشكر الله انو اكتشفتك كي تزيد طاقتي اكثر واكثر.انا حسيت فلحضات انو طاقتي انسرقت مني بسبب الناس ولكن الحمد لله سوف استعيدها بإذن الواحد القهار.

  • @rawaashora9341
    @rawaashora9341 Год назад +3

    هالفيديو كل ما انخفضت طاقتي بحب شوفو لأنو بيرفعلي طاقتي من جديد ..شكرا الك ❤

  • @genuisyomna3991
    @genuisyomna3991 Год назад +1

    انتي بني ادم مش طبيعي
    انت انسان خارق
    بجد انقذتني والفيديو انقذ حياتي

  • @AllA-hv9zj
    @AllA-hv9zj Год назад +3

    كثير اشياء بتخليني اكثر سعيده مثلاً الرقص والحركة وسماع الاغاني، التأمل بيخليني بطاقه عجيبه طاقة هدوء وسلام، after finishing a book، او ممكن فعل كل المهام اللي حطيتها باليوم، ممكن التحدث مع شخص معين والنقاشات.

  • @ferdous25-93
    @ferdous25-93 3 года назад +15

    الصلاة ترفع طاقة الانسان
    لهذا الله سبحانه وتعالى أعطانا معجزة الصلاة
    لنبدأ الحياة بصلاة الفجر و التأمل بالصلاة
    و نبدأ يومنا بالعمل و الدراسة ، و بعدها نفصل و نصلي الظهر لنعمر بطارية الطاقة بالتأمل الروحي لترتاح الروح بإتصالها بربها و نعود لنباش أعمالنا ،و بعدها العصر ، المغرب و العشاء
    و صلاة الوتر تنعش ليالينا و أحلامنا
    و ما اروع قيام الليل و الناس نيام
    كأن الكون هدأ ، الكل نائم إلا المصلين
    إنه تأمل راااائع ينعش الروح و القلب و الجسد
    إنها #الصلاة

  • @isay_
    @isay_ 3 года назад +24

    أفرح بالاشعارات من هالقناة.🧡

  • @benanmhrez-zn6ci
    @benanmhrez-zn6ci 11 месяцев назад +3

    انا من سنتين بتابعك اول شي ماكنت افهم شو الرسالة من كلامك لكن يبدو اما الوعي عندي ارتفع بقيت افهم كل حرف لوين ياخدني واستفدت منك جدا كثيرا ..ايها الخيميائي العبقري..ربي يزبد طاقتك وعلمك وصحتك ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @naimanasri4477
    @naimanasri4477 3 года назад +23

    كيف عرفت أننا نبحث في هذا الموضووع؟؟ شكرا إيهاب

  • @امليزينب
    @امليزينب 10 месяцев назад +1

    عن تجربه قيام اليل صلاه الفجر قراه القران الرضا بلاقددار اصبحت طاقتي ونشاطي كبيير لله الحمد فقط اذكر الله دوم وتوكل عل الله

  • @ahlam33900
    @ahlam33900 Год назад +4

    ❤ دعوة_صباحية 🌤
    اللهم اجعله صباحًا تتبدل فيه الأحوال إلى أحسنها.. وتطمئن فيه قلوبنا.. وتبشرنا فيه بما يسعدنا..💐

  • @أميرهسميرالاطروش
    @أميرهسميرالاطروش 3 года назад +4

    الله يرزقنا من حيث لا نحتسب ومن حيث نحتسب انت واحنا جميعا وجزاكم الله الف خير

  • @فاطمةالرماحي-س6ب
    @فاطمةالرماحي-س6ب Год назад +5

    شوف شنو الاشياء الي لمن تسويها وتخلص تحس انك انجزت وصار عندك طاقة وشوف شنو الاشياء الي تخفض طاقتك وابتعد عنها
    نوعية الافكار لازم تكون واعي الها وتسيطر عليها
    نظام حياتك الحالية
    خذ استراحه بين كل انجاز وعمل اشتغل نص ساعه واستراح 5 دقايق حتى تنجز اكثر
    ❤❤❤

  • @هدىالقدسي
    @هدىالقدسي 3 года назад +29

    أنت يا دكتور احد الأشياء التي ترفع تردداتنا الطاقية... 🌸

  • @marieshe6191
    @marieshe6191 3 года назад +4

    الرائع إيهاب ....فعلا موضوع المحافظة على الطاقة هو موضوع حياة أو موت .... أنا أحاول التطبيق في كل النقاط ......شكرا من القلب ......النور و السلام لروحك الرائعة

  • @marwashami5571
    @marwashami5571 2 года назад +4

    محاضرة رائعة! ممنهجة ومنظمة بشكل مريح للفكر وتدخل للعمق بدون جهد.. يتخللها تطبيقات عملية قابلة للتطبيق والتقويم، فعلا رائعة..!

  • @jojoalharbia6934
    @jojoalharbia6934 2 года назад +4

    التناغم مع قيمك هي من أساسيات الحياة

  • @trywithrania8077
    @trywithrania8077 3 года назад +1

    انتا أعلى من أية شيء فيك و حوليك
    تقبل احتمالك الحالي
    امتن على الموجود لله سبحانه
    انوي ما تريده
    تحرك
    سلم تسلم
    انتا قوي و قدهاااا
    اعتبرها إشارة 💪🏻💚🙏

  • @motivationthedoctor8015
    @motivationthedoctor8015 3 года назад +31

    اعطيني حلقة تأمل نستطيع بها أن نتأمل بدون ملل منها (فيديوا رائع مشكور )
    كل المحبة والنور لروحك

    • @Astapraqjmal
      @Astapraqjmal 3 года назад

      شوف برنامج هندة
      تؤمن فتستقبل
      وجلسة السلام لدكتور احمد عمارة

    • @azdinkhad8751
      @azdinkhad8751 3 года назад +3

      التأمل الحقيقي هو مراقبة التفكير وعدم التماهي معه

    • @ranim91
      @ranim91 3 года назад

      سائد درزدار حاكي عن التأمل وعامل تمارين فيك تستفيد منو

    • @jumana7953
      @jumana7953 2 года назад

      تأمل تغيير الواقع كوتش هديل
      الرائعة مها الخمشي عندها تأملات كتير

  • @بسمةالمدني-ذ5ج
    @بسمةالمدني-ذ5ج 2 года назад +1

    الله أكبر الله أكبر الله أكبر. ماأجملك (واجعلني مباركاً أينما كنت واجعلني ربي رضيَّا)

  • @hadeelhadeel8711
    @hadeelhadeel8711 3 года назад +7

    من الاشياء الي بعتمدها لرفع طاقتي مشاهده فديو الك او لاحمد عمارة🤍🤍🤍🤍

  • @fatengarrouch2331
    @fatengarrouch2331 2 года назад +2

    كتير حلو الفيديو تبعك دكتور انت فعلا هديه للعالم ما احلاك .الكلام الي انت قلته كله حاسه بيه بس لما اقوله للناس بيشوفوا اني بحكي بكلام فاضي .الوعي بالطاقه اهم حاجه تخلينا نكمل بالحياة بكل تفاؤل و فعاليه

  • @rabi3arous
    @rabi3arous 3 года назад +27

    في الوقت المناسب كالعادة 💌 شكرا 🙏

  • @توتايةتوتة-خ7ع
    @توتايةتوتة-خ7ع 2 года назад +1

    سبحان الله اي شخص يكون مفعم بالطاقة والأيجابية تظهر على وجوههم الحياة واللطف والسعادة ربي يديمها عليهم🥺😍🤍🌱

  • @sarahlionna
    @sarahlionna 3 года назад +3

    شكرا إيهاب ❤
    لقيت اني قاعدة اشحن طاقتي بدون وعي مني اني قاعدة اشحنها سبحان الله
    كل الحب للتوجيهات و الطاقات لي تساعدنا ❤🌼

  • @zobabahider9820
    @zobabahider9820 2 года назад +1

    لما أسمع فيديوهاتك ، اعزف بيانو أو اسمع معزوفة بيانو ، اقرأ كتاب عن الوعي والتنميه الذاتية ،، اتمشى واسمع اغاني المفضلة ، أقضي زمن مع نفسي اعمل فيه اي حاجة بحبها ، القهوة ، أقضي زمن مع شخص بحبو وايجابي
    هذه أشياء ترفع طاقتي ...

  • @أممريم-ش6د
    @أممريم-ش6د 3 года назад +12

    عندما اسمع فيديوهاتك تزيد طاقتي ❤️❤️

  • @ahmedslimane3009
    @ahmedslimane3009 3 года назад +2

    شكرا لك يا استاذ انا من متابيعك كل ما تسمع فيديوا تزيد طاقتي .وانا ام لثلاث بنات .الحمد لله وقت تأملي بيحترموا توقتوا ما اشوشوا عليا وانا فهمتهم كل شئ.

  • @espoirelife9103
    @espoirelife9103 Год назад +3

    انصحكم بالقيلولة.... دورها عظيم

  • @Ghdooor00
    @Ghdooor00 Год назад +1

    صوتك مريح وفي علاج واختيار الموسيقى رائع (يا ريت لو انها اوطى شوي)
    اقرب فرصة رح اقدر رح اخد معك كورس 🙏🏼

  • @safaaahmed6832
    @safaaahmed6832 3 года назад +5

    حلقة محتاجة تتشفاف مرات ومرات رغم بساطتها لكنها موثرة ومهمة 🙏

  • @sihamsiham2236
    @sihamsiham2236 Год назад +1

    متل هاته الكلمات لا تخرج إلا من شخص غاص في أعماق أعماقة او شخص مستنير أليس كدالك المهم انا ممتنة لك حبيبي إيهاب ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @ثقتيفياللهحسين
    @ثقتيفياللهحسين 3 года назад +9

    احله مرحله بحياتي من تعرفت عن طريق الوعي، وماصار وقت طويل من تعرفت❤️جميل جداً

  • @mnchsaida1895
    @mnchsaida1895 3 года назад +1

    عندي زماااان ابحث عن كيف اشحن طاقتي الضائعة وكنت في خوف كتير اني مارح اجد سؤالي لكن وجدت نقطة مهمة كتييير لسؤالي وحياتي كلها شكرا شكرا الك يا إيهاب بتوفيق ...

  • @محمدشدود-ص3م
    @محمدشدود-ص3م 2 года назад +6

    الكلام من الدقيقة 7:16 للدقيقة 8:15 من اعظم الكلام وكلام خطير ومهم جدا جدا
    انا حرفيا هلق لحتى وعيت ع هي الفكرة وكلام مميز وجميل جدا🖤🖤🖤🖤

  • @HidrihOhohro
    @HidrihOhohro Год назад

    ‏‪17:38‬‏ مبدع احسنت اخي ماشاء الله تبارك الرحمن يادكتور نفعتنا كثير اللهم يجعلها في ميزان حسناتك

  • @allaraad5376
    @allaraad5376 3 года назад +4

    أكثر شي يرفع طاقتي وأحس بأنتعاش لما اسمع فيديو الك 😍❤

  • @lailaiziki5248
    @lailaiziki5248 2 года назад +2

    ممتنة لله لأني قرأت رسالتي من خلال هذا الفيديو و هذا بالضبط اللي صار معي لما بديت عملي الجديد بس الآن تركته لأنه احس قيمي ما متوافقة معاه و نفسي تقول لي من الأحسن لك تتعلمي مهارة جديدة انسب إليك و اللي راح تمشي مع طاقتك يلا يا حلوة انتي مكانك ليس هنا طاقتك تستنزف هنا لاني كل يوم اذهب للعمل احس كأني مدفوعة ما اريد مصارعة بتصير داخلي بس الآن الحمد لله ممتنة للحدث اللي صار معي و هذا العمل اللي كنت دخلتو أعطاني شوية نظرة للداخل

  • @ig9159
    @ig9159 3 года назад +4

    شكرا لك جدا كل الاشياء الي احتاجها عشان حياتي كلها فقناتك
    هذا اول فيديو اشوفه فقناتك

  • @nedjlanedjla518
    @nedjlanedjla518 5 месяцев назад +1

    شكرا لك دكتور هذه الرسالة ليست صدفة جات بوقتها الله يحفظك ويرزقك من كل خير ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @نورالسماء-م1ك
    @نورالسماء-م1ك 3 года назад +8

    رائع دكتور❤️
    اتمنه اتسوي فيديو عن الفشل في العلاقات العاطفيه
    وشلون نجاوزه وننسه الماضي ونبدأ من جديد
    تحياتي متابعتك من العراق

  • @fatengarrouch1100
    @fatengarrouch1100 2 года назад

    انا لسه طالعه من بيت صديقتي و كتير حاسه طاقتي منخفضه و عندي تعب اول ما فتحت الفيديو حصلتك بتحكي بنفس الموضوع .والله انك كنز .الله يسعدك

  • @alaaramzi4865
    @alaaramzi4865 3 года назад +6

    واضح جدا إن الفترة دي تركيزك وإبداعك وطاقتك عالية ودا ظاهر في الفيديوهات وفي الأفكار الي بتقدمهلنا حتي التصوير غير بالي عاملة أحلا شغل ♥️😂 ربي يزيدك معرفة ونمو وتعلمنا أكتر وأكتر 🙏

    • @Balqeesgleisa
      @Balqeesgleisa Год назад

      قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))

  • @Queen.Emma.369
    @Queen.Emma.369 Год назад

    نعم و أستقبل 🪽🩵🧿🫶🏻💫🤲🏻🙌🏻 الله هو سندي الله هو قوتي الله هو دعمي ❤و حبيبي

  • @Zeina31
    @Zeina31 2 года назад +3

    شكراً لك استاذ ، فعلاً حلقة مفيدة

  • @PickSt-k2l
    @PickSt-k2l 2 месяца назад

    الحقيقة هي القوة بداخلنا
    والناس اللي بتحاول تخوف الشخص هي ناس رح تنجح لمدة قصيرة وبعدها رجع الشب لمكانو

  • @zobaidaabual-felat1995
    @zobaidaabual-felat1995 3 года назад +4

    شكرا دكتور ايهاب على المعلومات القيمة انت بحد ذاتك تعطي طاقة ايجابية 🌹

  • @khazriabir1646
    @khazriabir1646 2 месяца назад

    أنا كل ما اسمع فيديوهاتك طاقتي بتزيد 😊اتمنى لك التوفيق وواصل كلامك يوصل للروح 😊

  • @آية-د4ذ
    @آية-د4ذ 2 года назад +3

    سمعت صوتك وبكيت من سمعتك تقول انت وعيت مادام تشوف هذا فيديو

  • @aminastar5047
    @aminastar5047 2 года назад +2

    الشيء لكان يستنزف طاقتي هي افكار لكن اليوم اتعلمت منك شكراا على نصائحك الرائعة 🌼

  • @sanaasa6587
    @sanaasa6587 2 года назад +19

    ذكر الله و الاستغفار و التسبيح والامتنان و الصلاة و الدعاء و الصوم يرفع الطاقة ✨العطاء بحب و يسر و بدون انتظار مقابل يرفع الطاقة✨ إزالة الأحكام يرفع الطاقة ✨الاهتمام بالذات و فهمها و إعطائها الأهمية و الحب يرفع الطاقة✨ الشعور بالطمأنينة و الأمان يرفع من الطاقة ✨معرفة القيم التي تتناغم مع ذاتك ترفع الطاقة✨الصمت و الفراغ يرفع الطاقة✨ممارسة الرياضة و التأمل و التنفس بعمق يرفع الطاقة ✨الأكل الصحي المناسب لجسدك يرفع الطاقة✨ الاستحمام و التدليك ✨يرفع الطاقة إعادة شحن النفس و الجسد بشكل مستمر يرفع الطاقة✨الاستماع الى إيهاب يرفع الطاقة✨ شكرا لك على عطائك 🙏💫

  • @امنهالهلالي-س2ك
    @امنهالهلالي-س2ك 2 года назад +2

    رائع رائع فيديو جاء في وقته سبحان الله كنت اسال كيف ارفع طاقتي واول مافتحت اليوتيوب طلعلي الفيديو 🙏🏻شكرًا من القلب دكتور إيهاب

  • @yousrayousra1182
    @yousrayousra1182 3 года назад +5

    الله يعطيك الصحة و العافية ايهاب انا جدا ممتنة لوجودك في هدا الكون الله ينورك و ينورلك طريقك أكثر وأكثر ⁦❤️⁩

  • @begrateful6382
    @begrateful6382 3 года назад +2

    أنت مبدع وعميق وحقيقي جدا وليتني أجد كلمات أفضل وأعمق لتعبر لك عن مدى إبداعك وعطائك.. شكرا دكتور ايهاب

  • @hayem7748
    @hayem7748 3 года назад +4

    المماطلة وتأجيل الاشياء تسلب طاقتي عدم فعل الاشياء اللي احبها تسلب طاقتي عدم الصلاه في وقتها او ترك الصلاه تنهي طلقتي
    انا في مرحلة عدم الرضا عن الذات وطاقتي مستنزفه كتير بس رح احاول من بكرى ان شاء الله ارفعها بفعل اي شي يسعدني رياضه عمل عباده

    • @lounali3058
      @lounali3058 2 года назад +1

      لوم النفسة و تانيبها هو اكبر استنزاف للطاقة

  • @Mssafaah2
    @Mssafaah2 Год назад +1

    Thank you،،، ما شاء الله،،، حضرت الفيديوهات زمان هلاء بشعر انه بشوفها بطريقة مختلفة مستوعبتها بصورة افضل لانه عندي مجال اقدر اطبق بعض بعض منها الان

  • @championofbh1
    @championofbh1 3 года назад +11

    Good morning dear Dr.. This is how I recharge my self, soul and body every day. I pray. I read. I take salt bath. I walk in sunset and sunrise times. I drink my healthy drinks including my celery juice, I go to beach, I have my own time with my self and with my friends . I prefer this way to recharge my self in daily basis. Yearly recharge I travel to a beautiful nature place. On a weekly basis I visit my family and enjoy our times. This is how I recharge always 🎉😁💜

  • @NoorNoor-yc8vf
    @NoorNoor-yc8vf Год назад

    الحمد لله على وجودك في حياتنا انت واحد من نعم الله علينا

  • @Angel-ej6ok
    @Angel-ej6ok 2 года назад +3

    شكرًا لك إيهاب 🙏🏼 فديو طلع لي صدفة واشتغل بدون ما اشغله وكان بوقته❤️‍🩹

  • @rawaaharjan8702
    @rawaaharjan8702 Год назад

    يالله كم رائع كلامك كمية الوعي واسرار الحياة كانو كلها في الفيديو هذا انويلك زيادة من المنفعة للجميع

  • @al_uuntha
    @al_uuntha 3 года назад +4

    الله يفتح عليك و يزيدك من علمه، شكرا :)

  • @e_2000n
    @e_2000n Год назад +1

    رسالة لك: - انت تستطيع استمر❤

  • @fatimau5885
    @fatimau5885 3 года назад +36

    درس قوي جداً للحياة 🌼
    شكراً دكتور إيهاب، شكراً جزيلاً 🌼

    • @Balqeesgleisa
      @Balqeesgleisa Год назад

      قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))

  • @zoro1426
    @zoro1426 2 года назад +1

    Machaallah ta9etak ktiiir 7ilwa wniyetak safiya 7lib w9oweta9 betewsal

  • @sabaamhmoud994
    @sabaamhmoud994 3 года назад +6

    فيديوهاتك من أحد أساليب رفع الطاقة😍❤❤❤❤

  • @meryemmeryem9111
    @meryemmeryem9111 2 года назад

    انا ارتاح عند سماع ناس لمثلك ودكتور ابراهيم الفقي و علماء الدين والقرآن، والناس الناجحين

  • @manaldesign3829
    @manaldesign3829 3 года назад +16

    سعيدة جدا بمتابعتك دكتور ..وسعيدة أني بدأت انتبه جدا لهبوط الطاقة وعلوها ..وحتى بعلوها اعرف أكون بحياد لأنني القيمة ولا شيء سيؤثر علي ..تعلمت أن الفرح الشديد تعلق والحزن على فقدان شيء تعلق..والتعلق من أكثر الأمور اللي بيأثر بطاقتي ..شكرا لك من القلب 🌸

    • @umrayanthaher7032
      @umrayanthaher7032 3 года назад

      معلش توضيح اكتر بعد ازنك عن فكره الحياد عند علو الطاقه و انه نحنا القيمه

    • @manaldesign3829
      @manaldesign3829 3 года назад +1

      @@umrayanthaher7032 أن لا يؤثر الظرف فيك حالة توازن بالمشاعر، او التوازن بالحصول على الاهداف ..ارسمي الهدف بخيالك بشرط حصلتي عليه ام لم تحصلي انت في حياد تام لانك اعلى من اي شيء على وجه الارض، بمعنى اكبر عدم التعلق ..انوي الشيء بدون تعلق به وهكذا ..واي موقف او ظرف لا يجعل مشاعرك سلبية ..يعني بالعامية عادي وبالانجليزية اتس اوك 😊

    • @umrayanthaher7032
      @umrayanthaher7032 3 года назад

      @@manaldesign3829 حبيبتي شكرا ل ردك 🙏، انا فهمت هاد الشق من تعليقك لكن اللي ما فهمته انه ، وقت تتحقق الاهداف او يحصل شي كثير نحبه لي ما نفرح كثير هل هذا يؤثر على توازن المشاعر ؟؟

    • @manaldesign3829
      @manaldesign3829 3 года назад +6

      @@umrayanthaher7032 حعطيك مثال وحتستوعبي الفكرة اكتر ..طالبين بالصف واحد متأكد انو حيجيب تسع وتسعين والتاني بيقول حجيب معدل سبعين، وعند تسليم الشهادة طالب التسعة وتسعين استلمها ففرح لكن بتوازن لانه عارف انو يستحق ..اما طالب السبعين استلم الشهادة ولقى معدله تسعون حيفرح اكتر بكتييييير من طالب التسعة وتسعين ، السبب انو كان متوقع الادنى ، ففرحك الشديد بالشيء دليل ان توقعك كان اقل !! الفرح الشديد فرح صادم للمشاعر اساسا ، فكل شيء باتزان افضل ، ومعنى اني فرحت كتيييير انني لا استحق ، انا القيمة وانا استحق الشيء لذلك لو وصلت للهدف اشكر ربنا عليه وانا من داخلي عارفة انو الهدف اساسا موجود عند ربنا وانا طلبته وسعيت اليه ، اتوقع وضحت الفكرة بعد تخيلك للطلاب بالصف ؟

    • @fatybeato4624
      @fatybeato4624 Год назад

      مسألة عدم التعلق صعبة نوصل لها لانو تعودنا من الصغر نبني أهداف ونشتغل عليها ونتعلق بها

  • @haloolsh2768
    @haloolsh2768 2 месяца назад

    شكرا دكتور يارب ترجعلك الفائدة اضعاف مضاغفة على الشي المفيد والوعي يلي عم تقدملنا ياه ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @Callmewatu
    @Callmewatu 3 года назад +23

    ممكن تسوي فيديو عن ليش احيانا افكارنا ماتتطابق مع افعالنا؟ يعني لما بجي اسوي شي تكون في بالي خطه مثاليه واكون عارفه كل شي مطلوب مني عشان اسوي الشي بس فالواقع اكون كسلانه ومافيني اسويه مع اني عارفه الطريقه وعارفه الصح كلشي بس احيانا الافعال صفر،وبالمناسبه قناتك حلوه استمر💕💕

    • @happylife-o4x
      @happylife-o4x 2 года назад

      ناقصك حماس

    • @usermurtadakasim
      @usermurtadakasim 2 года назад +1

      لان خطتج كانت مثالية جدا لدرجة عقلك اقتنع انوا انتي ما تحتاجين تدرسين اكثر لازم تخلين شي لغير وقت ولا تخططين لكل شي.

    • @Balqeesgleisa
      @Balqeesgleisa Год назад

      قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))

  • @Ahmed-bk6tt
    @Ahmed-bk6tt Год назад +1

    لذلك المسلم يشحن نفسه بطلقاقه خمس مرات عند كل صلاة واسبوعيا عند صلاة الجمعه وسنويا في شهر رمضان