선생님!! 정말 감사해요!! 이제 배운지 한달도 안된 초보인데 자유형이 잘 안되서 너무 슬펐거든요 ㅎㅜㅜ 근데 이 영상 보고 옆으로 돌아서 하는 방법 연습하고 했더니 자유형이 돼요!!! 너무 신기해요 감사합니다❤️ 이런 영상 찍기 힘드실텐데 큰 도움이 됐어요 다른 영상도 다 볼게요🏊🏻♂️👍🏻
이게 잘안됐었는데 내일 연습해봐야겠어요 근데 킥을 차는데 발쪽이 자꾸 가라앉는건 뭐가 잘못된건가요? 자유형연습을 할때도 다리가 자꾸 물에 덜 뜹니다. 그리고 제가 초급반인데 수영장가보면 자유형발차기할때 물튀기는 게 많은게 좋은 건가요? 저는 다른 사람들에 비해 적은편입니다
수영 입문 3개월차 들어갔는데 죽어도 자유형 호흡이 안되고 호흡시 하체 가라앉는데 결국은 사이드킥이 연습이 안되는것이 문제였네요. 왜 제 코치는 이걸 안가르쳐줬는지, 원망스럽네요. 내일부터는 사이드킥 열심히 연습하렵니다. 물론 레인 한개에 15명 이상 수린이들이 들어오니...ㅠㅠ
이유진 물과친해지시면 자연스러움이 나오는데 물과 친해지려면 연습을 꾸준히 하심되겠죠 허리힘이 들어간다는건 아직 물에 적응이 덜 되신것같아요 물속에서 손머리위로 일직선만들고 몸에 부력을 넣어서 호흡을 참고 몸을 띄워보세요 물론 몸에 모든 힘은 빼시고요 그상태로 최대한 버틸수있는 시간을 버티는 연습을 해보세요 어느순간 몸이 물에 착 감긴다는 기분이 들때가 있어요 그리고나서 영법을 익히시면 한결 가볍게 하실수있을거에요 요점은 물에다 몸을 맡기시는겁니다 설명이 부족하네요 저의 초보시절이 생각나서 몇자 적어봤는데 도움이 되시길 바래요^^
물속에 떠있게되면 아무래도 지지면이 안정적이지 못하기때문에 나도 모르게 힘이 들어가곤 한답니다. 그럴때는 먼저 스트림라인뜨기보다, 새우뜨기, 알파벳뜨기 등등 놀이로 먼저 시작하시는게 좋아요 ! 스트림라인 자세의 뜨기는 허리에 힘이들어갈 수밖에 없는 구조이기떄문에, 몸에 힘이빠지는 느낌을 잘모를때에는 힘들어간 부분을 빼기가 어렵게 느껴질 수 있거든요 !! 혹은 풀부이나, 헬퍼를 이용해서 부력이 몸중심에 있을때 내 몸이 어떻게 떠있게되는지를 익혀보는것도 좋은방법이 될 수 있습니다 :)
![[자유형발차기]당신의 사이드킥이 힘든이유(꿀팁,연습방법)](http://i.ytimg.com/vi/z5lqjxWuMng/mqdefault.jpg)
어떻게 초보자의 마음을 잘 아는지 그저 놀랍네요. 개구리 올챙이적 생각하기 쉽지 않을텐데요
저다니는 수영장 강사보다 더친절하고 더자세히알려주시네요 ㅠㅠ수영장다니지만 거의독학수준으로 배우고있어요
진아님 안녕하세요 !
에구 강습반은 인원이 많아 아주 자세한 피드백이 조금 어려울 수 있어용? (저도 그렇답니다 ㅠㅠ)
수영하실때 도움 받을 수 있도록 이해하기 쉬운 영상을 마구 올려보겠습니다 : )
내 얘기 하시는줄 ㅋㅋ
미투 ㅠ
저두요 ㅜ ㅜ
저두요ㅠㅠ
사이드 킥 설명... 그 많은 유튜버 중 최고십니다
안되는 원인과 그 대안을 ..너무도 분명하게 알려주시네요
복습중인데...잘못된 예 보여주신다고 요상한자세로 해주시는데도 너무 잘뜨고 잘나간다는게 함정...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실력이숨겨지지않으심....
내 몸이 C자 였었구나. 강사님이 왜 앞으로 더 차라고 했는지 이해가 되네요.
좋은 동영상 가르침 항상 고맙습니다.
정말 많이 도움 됩니다. 동영상을 보면 그다음날 빨리 따라 해보고 싶습니다.
김수태 저두요~
와 진짜 훌륭하다.
지금 배운지 이주찬데 그냥 줄서서 자유형 배형한다고 보내면 허우적 대는중.
이분 초급반 강습도 있음 몇시간 거리라도 가고싶네요.
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어쩌면 이렇게 상세하면서도 이해하기 쉽고 실제적으로 도움이 되게 설명을 하는지?..지금까지 본 수많은 수영 동영상 중 최고입니다
아이고 어쩜 이리 말도 이쁘게
잘 하시구 똑소리나게 가르쳐주실까
직방 긍까요
군더더기 하나없이 너무 잘 알려주시네요. 감사해요^^
사이드킥이 잘 안됐었는데 연습 방법 넘 좋았습니다. 감사합니다.
늣은나이에 수린이라 선생님 영상 열심히 보고 많이 배우고잇어요 !!이렇게나마 감사인사를 전하고싶어요 ❤
자세가 바르지 않아도 힘으로 운동해왔는데, 수영은 차근차근 배워보자 싶어서 오늘 처음 사이드킥 연습하고 퀵판없이 한 바퀴 돌아봤습니다. 1시간도 안됐는데 전후비교가 너무 잘 돼서 깜짝 놀랐어요!! 정말 감사합니다! :)
새벽수영후 영상보면서 잘못된부분들을 다시생각하게되네요~ 도움을주는 영상들 너무 감사해요~~
수영 배울 기회가 영 없어서 영상 보며 천천히 따라하고 있어요. 단점이라면 옆에서 자세 코치해줄 사람이 없다는 것ㅠㅠ 그래도 말씀해주신 잘못된 자세 잘 기억해뒀다가 매일매일 자세를 고쳐보려고 해요. 양질의 영상 공유 감사드립니다! 코로나 조심하시고 건강하세요!
저는 실내수영장 경쟁이 치열해서 초급반등록못하고 영상보고 독학중인데 진짜 설명을 잘해주시네요~
어느순간 되는 동작에 ~수영왕초보인데도 정말 재밌습니다~~^^
영상정말감사합니다~^^
얼굴에 열이 올라오고 숨이 찰때까지!!!ㅋㅋ 사이드킥 이제 해보려고요 ㅠㅠ
언제나 많은걸 배우고 갑니다. 친절한 영상 감사드려요 ^^
디테일한 설명 감사합니다 ☺️ 큰도움이 될것같아요 ^^
선생님!! 정말 감사해요!! 이제 배운지 한달도 안된 초보인데 자유형이 잘 안되서 너무 슬펐거든요 ㅎㅜㅜ 근데 이 영상 보고 옆으로 돌아서 하는 방법 연습하고 했더니 자유형이 돼요!!! 너무 신기해요 감사합니다❤️ 이런 영상 찍기 힘드실텐데 큰 도움이 됐어요 다른 영상도 다 볼게요🏊🏻♂️👍🏻
저..... 한달 지나면 자유형을 벌써 배울 수 있는 건가요? 저 일주일 됐는데 3주 후에 자유형 배운다고 생각하면 너무 두렵거든요ㅠㅠㅠㅠ
매일 하는 발차기이지만 사이드 뜨기와 사이드 발차기를 해 본적은 거의 없는듯 하네요! 이번주는 사이드를 좀 섞어서 해봐야겠어요!! 오늘도 좋은영상, 좋은정보 잘 보고 잘 배우고 갑니다!!
킥판을 잡는 팔을 너무 힘들줘서 수영다녀오면 팔이 너무 아퍼요 ㅠ 힘을 빼라는데 잘안되네요 ㅠ
영상이 진짜 많은 도움 됩니다.수영 배우기 시작했는데 러블리스위머님이 알려준대로 하니까 강사분이 수영배웠었냐고 물어보시네요~ 유튜브로 배웠다고 했더니 웃으시네요 ㅋㅋㅋ
영상정주행입니다 ! 땀날때 까지 운동 하라니요 ㅠㅠ 완전 스파르타시네요 ~!!
팔베개하듯이라는 표현덕분에 이해하기가 더 쉬웠어요 ㅎㅎ 좋은영상 감사합니다 :)
수영을 유튜브로 배우고 있습니다 ㅋㅋ
완전 공감될듯해요~ㅋ
마져요 ㅋㅋㅋ 강습보다 훨맘
사이드킥 할때 왜 자꾸 레인에 붙는지 이제 알았네요ㅎㅎ 설명 너무 좋아요!♡
감사합니다 자세한 설명 너무 좋아요
자꾸 직진유지가 안되는 이유를 여기서 찾았네요 :) 동네 수영장에서도 안가르쳐주셨는데!!!!!
늘 감사합니다~~💝
이번 주 부터 측면 발차기 해봤는데 숨 쉬는 쪽은 발차기가 편한데
반대편은 가라 앉는 느낌이 들고 다리에 힘이 더 들어갑니다.
수영 배울 수록 어렵습니다. ㅜㅜ 상세한 설명 항상 감사드려요~ ^^
오늘 강습 중에 긴가민가 해서 또 보러왔어요 역시 늘 감사해요!
사소미님 재밌게 봐주셔서 감사합니다 :)
자유형 잘하는 그날까지 화이팅
쌤 덕분에 강습 받냐, 잘한다 이런 소리 듣고 있어요ㅋㅋㅋㅋ 유튜브 보면서 한다고 그래용 체력 딸리는 건 어쩔 수 없지만 나름 잘하고 있는데 오늘 사이드킥 하다가 죽을 뻔 했어요(ㅠㅠㅠㅠ) 생각보다 더 힘들고 자세 잡기가 힘드네요.... 마의 구간 같아요ㅜㅜㅜ
재밌게 연습하기 좋은 정보 감사합니당! 소중한 영상 감사합니다!!
마지막에 뼈때리는 한마디ㅠㅠ 너무 알기쉽게 잘가르쳐주셔서 감사하니다!
기초 자유형 거의 다 배웠는데 유독 사이드발차기는 안되네요. 몸이 일자가 안되고 머리가 계속 팔과 떨어지거나 팔이 가라 앉음. ㅠ ㅠ ㅠㅠ
발차기 다음에 싸이드킥을 익히고 호흡을 배워야겠네요 싸이드킥을 배우지않고 호흡하려니 고개돌리는 순간 몸이 돌아가서 가라앉는가봐요
와우~~스피도 미시프랭클린 진짜 잘어울려요 인어가 따로 없네요 이렇게 잘어울리는거 처음 봅니다 대부분 통짜 허리되던데~~그나저나 시범에 집중해야하는데 ㅋㅋㅋ 영상 다시 봐야겠어요♡
Stella K. ㅋㅋ
너무 잘 보고 잇습니다
다시 정주행합니다.
아하..자세히 설명을 해주셔서 설명을 머리로는 확실히이해가 갑니다. 내일 잘 할 수 있을 것 같은 자신감도 붙네요. 감사합니다. 잘 듣고 가요~~~^^👏👏👏💕
사이드 킥 킥판 없이 하려는데 자꾸 가라앉아요ㅠㅠㅠ어떻게 해요?ㅠㅠ
이영상으로 이미지트레이닝 하면서 계속 연습했어요 효과가 있어요 진짜
말도 이쁘시고 얼굴도 이쁘십니다 ㅎ 저 요새 유투브로 수영 배우는 중이요 ㅎㅎ ^^
열심히 배우고 있습니다.
잘 보고있습니다. 꾸준히 시청하겠습니다 ㅋㅋ
너무너무 잘보고 있습니다
저는 발차기만 하고 놀다가 사이드킥 저 혼자 했는데 넘 재밌어요 허허허
ㅋㅋㅋㅋ 엉덩이빼는 예 보여주실때 너무 귀여우세요ㅎㅎㅎ
앗 그런가요 ㅋㅋㅋ..
엉덩이 빼야지 하고 뺐더니 저렇게 오바해서 하고 있더라구요 허허 참
영상 잘 보고 배웁니다~감사합니다^^
선생님 감사합니다
제가 잘못된자세 첫번째였어요 내가 바라보는 쪽으로 킥을 더 말어내줘야한다가 포인트군요 ~~ 물에가면 생각대로되자않아 더 열심히 해야겠다는 생각이듭니다
화면속 야외수영장은 어디인가요?
좋은 강습영상 감사드립니다.^^
사이드 발차기를 하면 어떻게 도움이 되는지도 설명해 주시면 좋을 것 같아요
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우와 진짜 잘 만들어주셨다. 감사해욤
너무 감사해요~
궁금한게 있는데요 혹시 물에 잘안뜨는 타입있나요?? 자유형할때 너무 안뜨네요....
재욱강 허리가 c자로 굽어서 그래요~~ 너무 힘을 풀면 c자가 되고 너무 힘을 줘서 뻣뻣하거나 허리가 안으로 들어간 c자가 되요 ~ 힘을 잘 조절하셔서 해야합니다! 아 그리고 겁을 먹어서 그럴수도 있습니다아
매번 영상 잘보고있습니다. 근대 수영장이 어디인지좀 알수있을까요 한적하니 좋네요..
샘 저는 귀를 상완과 붙이면 머리가 반 이상은 물속에 있게 되던데요....ㅠ 왜그럴까요? 왼팔을 폈을때는 좀 괜찮은데 오른팔을 폈을때는 거의 잠수에요ㅠ
진짜 발이랑 발목이 지느러미같이 휘어지시네요 너무 신기해요
저는 물이 넘실넘실하면서 한쪽 코로 물이 들어가서 괴로워요 ㅠㅠ
아 저도 그래요 뭐가 문제일까요? ㅜㅠ
코로 물을 먹는데 자세가 잘못된 건 가요??
감사합니다
재밌게봐주셔서 고맙습니다 :)
정말 도움이 많이 되어서 감사합니다~~
오래된 영상이라 답글이 안달릴거같지만.. 자유형 호흡은 오른쪽으로하고 있는데 사이드킥은 왼쪽이 훨~씬 잘되면 호흡을 왼쪽으로 바꿔야할까요? 오른쪽 사이드킥을 더 연습해야될까요?
내일 바로 연습해볼게요ㅋㅋㅋ
수영 배우려고 이틀 간 강습 받아 봤지만 잘 알려 주질 않아서 포기 했었는데 영상 보고 다시 한번 마음을 가다듬고 혼자서 다녀봤습니다 .. 헌데 제가 하는 자세가 올바른지 아닌지를 알수가없네요 이럴땐 어떻게하나요 ㅎㅎ 독학 하신분들 진짜 대단하네요
킥판 발차기 한시간반씩 3일했더니 몸살날거 같아요
4일차되니깐 한번 왕복하니까 지치네요
이럴땐 하루 쉬어주는게 더 도움될까요?
무릅을 펴야되요??
감사합니다~~
아직 호주에 계신가요?
선생님 어느 수영장에서 지도하시나요?
donghyuk Lee 혹시 동글이 프로님?^^
저도 두분영사보며 레슨받고있답니다
선생님 수영 왕초보인데 킥판 사용을 못하게 하면 어떻게 하면 좋을까요?
강습은 진도가 너무 빠르고 제가 사는 곳에는 자유수영 때 킥판이 다 불가하다고 합니다 자유수영으로 실력을 올리고 싶은데 쌩초보가 킥판없이 연습할 수도 있을까요?
여기 야외수영장 국내인가요?어디인지 알고 싶네요ㅠㅠ
잘보고 있어요~^^
선생님, 이 자세에서 숨은 어떻게 쉬나요? 음파 하려고 하면 코에 물이 들어가고, 제대로 숨쉬어 지질 않아요.
킥판이 없다면 어떻게 해야 하나요? 사야 하는 거겠죠?
자유형 발차기를 할때 무릎에 너무 힘이 많이 들어가나봐요 한바퀴 돌면 무릎 근육이 조금 아파요 ㅜㅜ
킥판잡고 해도 저는 얼굴이 계속 가라앉아요..얼굴이 밖으로 나오는 편안한 호흡이 안되요.. 그래서 그냥 얼굴몸통 수평으로 물아래서 킥하면서 나아가다 숨차면 나와요ㅠㅠ 무호흡 물아래 사이드킥? 측면뜨기 이거 너무 어려움. 어케하는거야 ㅠㅠ
킥판잡고 사이드킥 차면 몸이 가라않는데 방법이 없을까요? 발차기를 연습해야되나요 발차기가 쉽다고 하시는데 너무 힘들어요 발차기가 문제있는건지
오늘 처음 자유수영하면서 킥판없이 사이드킥 연습해봤는데 자꾸 레인으로 붙어서 왜그러지했더니 앞으로 덜 차서 그런거였네요!!!! 사이드킥 연습을 하면서 제가 너무 앞이나 뒤로 눕는건 아닌지 알 수 있는 방법이 있을까요?
이게 잘안됐었는데 내일 연습해봐야겠어요 근데 킥을 차는데 발쪽이 자꾸 가라앉는건 뭐가 잘못된건가요? 자유형연습을 할때도 다리가 자꾸 물에 덜 뜹니다. 그리고 제가 초급반인데 수영장가보면 자유형발차기할때 물튀기는 게 많은게 좋은 건가요? 저는 다른 사람들에 비해 적은편입니다
사이드킥만 하면 수면에 가까운 다리(올라간 다리) 종아리가 쥐가 날 것 같고, 알배기는데 왜그럴까요????ㅜㅜ 제가 힘을 많이 주는건가요ㅜㅜ
그건 그만큼 운동을 하지않았기때문입니다! - 뼈맞앗네요ㅠㅡㅠ
더는 수영 배우고 싶은데 엄마가 겨울이라고 여름에 하래요 그 마음을 조금 낮어?? 그럴려고 보고 있어요
I really like your videos. Could you please add English subtitles?
영상시작할때 안녕하세요~~ 가 너무 듣기 좋아서 반복으로 듣느라 영상 못보는 중..
수영 입문 3개월차 들어갔는데 죽어도 자유형 호흡이 안되고 호흡시 하체 가라앉는데 결국은 사이드킥이 연습이 안되는것이 문제였네요. 왜 제 코치는 이걸 안가르쳐줬는지, 원망스럽네요. 내일부터는 사이드킥 열심히 연습하렵니다. 물론 레인 한개에 15명 이상 수린이들이 들어오니...ㅠㅠ
저도 그맘 알죠!
ㅜㅜ
여기 수영장 어딘가여~
여기는 어디 있는 수영장인가요?
your so beautiful :) I love your style of teaching also.. I subscribed . ..I teach kids swimming also but not on youtube
기초반2주째인데 강사님께서 자꾸 허리힘을 빼라고 하시네요ㅠㅠ저는 허리힘주고잇다는 인식을전혀 못했는데 어떻게하면 힘을빼고 자연스럽게 갈수있을까요ㅠㅠㅠ
이유진 물과친해지시면 자연스러움이 나오는데 물과 친해지려면 연습을 꾸준히
하심되겠죠
허리힘이 들어간다는건 아직 물에 적응이
덜 되신것같아요
물속에서 손머리위로 일직선만들고
몸에 부력을 넣어서 호흡을 참고 몸을 띄워보세요
물론 몸에 모든 힘은 빼시고요
그상태로 최대한 버틸수있는 시간을 버티는 연습을 해보세요
어느순간 몸이 물에 착 감긴다는 기분이
들때가 있어요
그리고나서 영법을 익히시면 한결 가볍게
하실수있을거에요
요점은 물에다 몸을 맡기시는겁니다
설명이 부족하네요
저의 초보시절이 생각나서 몇자 적어봤는데 도움이 되시길 바래요^^
물속에 떠있게되면 아무래도 지지면이 안정적이지 못하기때문에 나도 모르게 힘이 들어가곤 한답니다.
그럴때는 먼저 스트림라인뜨기보다, 새우뜨기, 알파벳뜨기 등등 놀이로 먼저 시작하시는게 좋아요 !
스트림라인 자세의 뜨기는 허리에 힘이들어갈 수밖에 없는 구조이기떄문에,
몸에 힘이빠지는 느낌을 잘모를때에는 힘들어간 부분을 빼기가 어렵게 느껴질 수 있거든요 !!
혹은 풀부이나, 헬퍼를 이용해서 부력이 몸중심에 있을때 내 몸이 어떻게 떠있게되는지를 익혀보는것도 좋은방법이 될 수 있습니다 :)
LOVELY SWIMMER 죄송한데 보통 수영장 깊이가 어떻게 되나요? 수요일부터 수영 시작인데 이래저래 걱정이 많아서요ㅎ..
외국 수영장인가요?
사이드킥은 안가르쳐 주네요 ㅜㅜ 영상보고 배우는데 자꾸 다리쪽이 가라 앉네요.
❤
제가 초보라서 뭐라는지모르겠어요ㅠㅠ
코로나때문에안되는데..?
심한 예의 정석을 보여주심 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ...
찍고보니 너무 심해서 어쩌지..고민했는데
그냥 영상에 사용했답니다 하하하
제가 안가는 이유는 발차기가 천천히 여서 그렀군요
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