Super Rezept, ich finde es toll, dass du immer mehr vegane Rezepte auf deinem Kanal und in deinem Leben integrierst. :) fühle mich davon sehr inspiriert! Gerne mehr davon :) 💕
Ich esse gerade diese Wraps, habe statt dem Frischkäse Humus und Guacamole verwendet, und ich empfehle jedem, dieses Rezept nachzumachen! Suuuper lecker!
Ich bin sehr froh deine Kanal zu finden! Nicht nur dass du alles vegan/vegetarisch macht die mehr oder weniger sehr schnell ist, aber du verwendest auch die Zutaten wie Weizenmehl und noch andere 'nicht gesunden'Sachen:))) das finde ich toll!
Ich habe grade dieses Rezept ausprobiert mit räuchertofu und hummus und ich war eeeecht skeptisch. Ich habe zuvor nur einmal tofu gegessen und das war das grauen. Mit dem Geruch kann ich mich nicht anfreunden aber dieser Geschmack. Es war so gut holy sh... meine Mutter sagte vorher sie probiert auf keinen Fall. Auf mein Argument dass der Rotkohl das ist was mit am ehesten nicht schmeckt hat sie auch probiert. Sie fand es auch gut. Mein Vater glaubte mir sogar dass es Fleisch ist bis ich es aufgelöst habe. Voller Erfolg!!
Hallo Anne, dein Videos sind echt prima. Hätte eine Frage: Wenn man die wrap am Abend macht und mit zur Arbeit nimmt, sind sie dann sehr durch geweicht? Sollte man sie doch lieber am Morgen machen. Stehe morgens um 3.00uhr auf und muß 1Std. 15min. mit dem Auto fahren und würde sie mir lieber abends machen. Glg. u. weiter so.
Wieder ein sehr schönes Rezept! Werde ich die Tage Mal ausprobieren. Kannst du mir sagen, woher dein Kleid ist? Ich bin schon länger auf der Suche noch einen neuen Kleid für den Winter :)
Wir machen zuhause unser Hackfleisch immer selbst! Mageres Stück Hähnchen oder Rinderfleisch kaufen und einmal durch den Fleischwolf - super einfach, aber man weiß genau welches Fleisch drin ist! :) Wraps sind aktuell mein Standardmittagessen für die Uni! :)
Kann man denn irgendwie beschreiben wie die Konsistenz des Tofus hier so ist? Ich hab bei Tofu einfach immer das Problem, dass ich das Gefühl habe ich beiße in einen Tafelschwamm.... Hat jemand Tipps? Oder mach ich was falsch?
Ich komm damit jetzt zwar sehr spät, aber: brate Tofu wiiirklich kross an und press ihn wirklich gut, den kannst du auch nochmal im zerkleinerten Zustand pressen.
Super Rezept! Mein Freund und ich ernähren uns vegetarisch/Vegan, habe leider das Problem dass mein Freund Tofu nicht leiden kann! Hat einer zufällig ne Alternative die wir für das Rezept nutzen könnten?
Jasmin Ha Du könntest Seitan nutzen oder zerdrückte Bohnen oder Linsen. Tempeh wäre auch eine Möglichkeit und Jackfruit, wenn es eher so wie pulled pork sein soll und nicht wie Hack. :) Soja Granulat ist auch super. Das ist anders als Tofu, wenn auch aus Soja. ;)
Sieht Mega lecker aus und hätte nicht erwartet das in diesem wrap so viel Eiweiß stecken würde 🙆 aber hab zwei fragen: 1. zu dem Frischkäse - muss man da die Nüsse vorher einweichen und dann alles zusammen mixen? Weil Auf deinem links sind nur die Zutaten dafür und kein direktes Rezept; und 2. wenn man eiweishaltige Lebensmittel erhitzt, gehen da eigentlich auch Eiweiße verloren? Weil sie vllt in ihrer Strucktur oder ihrem Aufbau zerstört werden können? Liebe Grüße Biene 😊
Ich habe vor einiger Zeit gehört, dass Soja nicht gut für den Hormonhaushalt ist. Ich habe keine Ahnung, ob das stimmt, aber vielleicht weiß jemand ja irgendwas darüber? Würde mich auf jeden Fall interessieren :)
An die Veganer und Vegetarier: Was nehmt ihr so mit zur Schule oder Arbeit? Ich habe oft 9 Stunden Schule und langsam kann ich nicht mehr auf Vollkornbrot mit Avocado oder Frischkäse 😬
Marleen Hey :) ich gehe auch noch zur Schule und nehme öfter nen großen Obstsalat oder viel Gemüse mit. Wenn du da nicht so der Fan von bist, kannst du ja mal Bananenbrot probieren (gibt zahlreiche Rezepte auf RUclips die super einfach sind ;) ) mit Erdnussmus/Erdnussbutter oder was du so magst. Ich mag auch ein Müsli aus Haferflocken mit Pflanzendrink ganz gerne (einfach in ein Glas oder Becher der gut verschließbar ist). Auch backe ich mir manchmal Frühstückskekse aus Haferflocken und nehme die einfach mit. Google einfach und du wirst ganz viele Möglichkeiten finden ;) Schönen Sonntag noch :)
ich hab früher immer Brot/Kornspitz mit diversen veganen Aufstrichen (gibt ja mittlerweile eine sehr große auswahl) und je nach wahl mit gurken/tomaten/paprika/radieschen/etc. belegt :) Manchnal kann man ja mal einen veganen Wurstaufschnitt kaufen und dann eben belegtes Brot oder "Wurstsemmel" machen :) Cous-Cous-Salat oder Bulgur-Salat schmeckt auch super und da kannst du auch immer variieren was du reintust (und hält sich auch mehrere tage im kühlschrank) :)
Ich hätte ja noch den Rotkohl kurz mit angebraten und dann noch ein paar Walnüsse und guter alter Hummus ( gelber Hummus/Aldi )und dann kein Ketchup oder Tomatenmark..aber hey, so unterschiedlich wie wir Menschen, so ist unser Wrap:) SDas Essen sieht goody aus!
Es ist kein Hack, & es schmeckt nicht wie Hack also wieso betitelt man es als Hack? Wenn man vegan oder vegetarisch leben will dann auch richtig und nicht irgendeinen Ersatz suchen wollen! Ihr wollt vegan und vegetarisch sein aber mögt trotzdem den Geschmack von tierischen Produkten, das ergibt null Sinn! Und widerspricht sich in allem.
Das ist doch ne Riesen-Schweinerei beim Essen. Lieber einen langen Wrap machen und unten gut zumachen. Und was zum Günter sind "Convenient-Produkte"?? Meinst du Fertigprodukte?
auch veganes essen ist normal xD und himmel es gibt sooooo viele kanäle mit fleischhaltigem essen. anne kocht halt nunmal sehr viel vegetarisch und vegan wieso sollte sie sich verstellen
Ich mag deine Gerichte, weil sie gesund, aber realistisch sind. Vielen Dank dafür!
Super Rezept, ich finde es toll, dass du immer mehr vegane Rezepte auf deinem Kanal und in deinem Leben integrierst. :) fühle mich davon sehr inspiriert! Gerne mehr davon :) 💕
Kerry St genau das wollte ich auch gerade schreiben^^
Tolles Rezept, ich liebe diese Art von Rezepten, da ich immer etwas mitnehme.
Bitte mehr davon👍🏼😘☺️
Boah das sieht sehr lecker aus - den mache ich mir demnächst für die Uni- unsere Mensa ist nämlich ziemlich grottig :D
Du rettest sozusagen meine pause, Danke
+Herbstprinzessin :* hi hi hi freut mich dass ich dich inspirieren konnte meine Liebe :)
Ich esse gerade diese Wraps, habe statt dem Frischkäse Humus und Guacamole verwendet, und ich empfehle jedem, dieses Rezept nachzumachen! Suuuper lecker!
Ich bin sehr froh deine Kanal zu finden! Nicht nur dass du alles vegan/vegetarisch macht die mehr oder weniger sehr schnell ist, aber du verwendest auch die Zutaten wie Weizenmehl und noch andere 'nicht gesunden'Sachen:))) das finde ich toll!
Ich liebe Raps und die Variante mit dem Tofu kannte ich noch nicht, muss ich mal ausprobieren :)
Tolles Rezept! :) Und super, dass es vegan ist, das freut mich riesig :) 💕
Ich habe grade dieses Rezept ausprobiert mit räuchertofu und hummus und ich war eeeecht skeptisch. Ich habe zuvor nur einmal tofu gegessen und das war das grauen. Mit dem Geruch kann ich mich nicht anfreunden aber dieser Geschmack. Es war so gut holy sh... meine Mutter sagte vorher sie probiert auf keinen Fall. Auf mein Argument dass der Rotkohl das ist was mit am ehesten nicht schmeckt hat sie auch probiert. Sie fand es auch gut. Mein Vater glaubte mir sogar dass es Fleisch ist bis ich es aufgelöst habe. Voller Erfolg!!
Yeaah das mach ich mir diese Woche für die Schule 😚👌
Tolles Rezept, vielen dank dafür🌺👍
Anne, du bist einfach nur klasse!!! Danke.
Hallo Anne,
dein Videos sind echt prima.
Hätte eine Frage:
Wenn man die wrap am Abend macht und mit zur Arbeit nimmt, sind sie dann sehr durch geweicht? Sollte man sie doch lieber am Morgen machen.
Stehe morgens um 3.00uhr auf und muß 1Std. 15min. mit dem Auto fahren und würde sie mir lieber abends machen. Glg. u. weiter so.
Du hast immer sooo leckere Rezepte, wirklich!! Habe schon viele nachgekocht ❤ das probiere ich auch mal.
Das sieht mega lecker aus. Muss ich umbedingt mal probieren
Tolles Kleid, darf ich fragen woher es ist’s?👍❤️😘
was für einen mixer hast du denn für den Cashew-Frischkäse verwendet? Tolles Video!
Wieder ein sehr schönes Rezept! Werde ich die Tage Mal ausprobieren.
Kannst du mir sagen, woher dein Kleid ist? Ich bin schon länger auf der Suche noch einen neuen Kleid für den Winter :)
Bin extrem happy, dass du keine Plastikfolie benutzt hast zum Einpacken! Super Idee mit dem Schneiden
Muss ich auch mal machen 😊👍
Wir machen zuhause unser Hackfleisch immer selbst! Mageres Stück Hähnchen oder Rinderfleisch kaufen und einmal durch den Fleischwolf - super einfach, aber man weiß genau welches Fleisch drin ist! :)
Wraps sind aktuell mein Standardmittagessen für die Uni! :)
Da schaut man gern zu
kann man das auch während einer diät essen
TOP!
Kann man denn irgendwie beschreiben wie die Konsistenz des Tofus hier so ist? Ich hab bei Tofu einfach immer das Problem, dass ich das Gefühl habe ich beiße in einen Tafelschwamm.... Hat jemand Tipps? Oder mach ich was falsch?
Ich komm damit jetzt zwar sehr spät, aber: brate Tofu wiiirklich kross an und press ihn wirklich gut, den kannst du auch nochmal im zerkleinerten Zustand pressen.
Super Rezept! Mein Freund und ich ernähren uns vegetarisch/Vegan, habe leider das Problem dass mein Freund Tofu nicht leiden kann! Hat einer zufällig ne Alternative die wir für das Rezept nutzen könnten?
Jasmin Ha Du könntest Seitan nutzen oder zerdrückte Bohnen oder Linsen. Tempeh wäre auch eine Möglichkeit und Jackfruit, wenn es eher so wie pulled pork sein soll und nicht wie Hack. :) Soja Granulat ist auch super. Das ist anders als Tofu, wenn auch aus Soja. ;)
Ich brate oft auch einfach nur Gemüse an, vor allem Zucchini, Aubergine und Pilze
Was ist das für ein Nagellack? Der sieht soo schön aus😄
Sieht so lecker aus 😍
Kann man fals man kein veganer ist als gesunde alternative auch putenbrust nehmen?
PS: Super Video!
+SAMIN AFW klar da spricht nichts dagegen :)
Woher ist das kleid´ das ist so schön😍😍😍
Jipiieh, das heutige Abendessen ist gesichert. Vielen Dank für die Inspiration!
Liebe Grüße,
Corinna
Sieht Mega lecker aus und hätte nicht erwartet das in diesem wrap so viel Eiweiß stecken würde 🙆 aber hab zwei fragen: 1. zu dem Frischkäse - muss man da die Nüsse vorher einweichen und dann alles zusammen mixen? Weil Auf deinem links sind nur die Zutaten dafür und kein direktes Rezept; und 2. wenn man eiweishaltige Lebensmittel erhitzt, gehen da eigentlich auch Eiweiße verloren? Weil sie vllt in ihrer Strucktur oder ihrem Aufbau zerstört werden können? Liebe Grüße Biene 😊
Wow lecker!!!!
Räuchertofu wäre geschmacklich wahrscheinlich noch besser gewesen
+Vicy toria ist etwas intensiver aber verschluckt den Geschmack der Soße. Aber machen wir auch ab und zu :)
Vicy toria man kann ja beides mal ausprobieren und gucken was einem besser schmeckt ;)
Und das Letzte Stück kommt natürlichen...in die Tonne xD Spaß tolles Rezept :)
Warum machst du die Wrap nicht selber?Das geht schnell und man weiß was man isst.Diesen Abo habe ich wieder rückgängig gemacht.
Ich habe vor einiger Zeit gehört, dass Soja nicht gut für den Hormonhaushalt ist. Ich habe keine Ahnung, ob das stimmt, aber vielleicht weiß jemand ja irgendwas darüber? Würde mich auf jeden Fall interessieren :)
mobil.stern.de/gesundheit/soja-lebensmittel--wie-gesund-ist-soja--3246550.html
🙈Hoffe das interessiert dich immer noch.
Dann gehe ich jetzt mal einkaufen tschüss
Schade, dass es jetzt immer so viele Rezepte mit Soja kommen :( viele vertragen es nicht und es ist ja als gute Eiweißquelle auch sehr umstritten
+Ju Lia
Es gibt ja ein Glück viele Alternativen zu Tofu und es ist auch wirklich nicht schwer zu ersetzen. :)
Viele vertragen keine Nüsse oder Milch ist trotzdem oft in Rezepten
An die Veganer und Vegetarier: Was nehmt ihr so mit zur Schule oder Arbeit? Ich habe oft 9 Stunden Schule und langsam kann ich nicht mehr auf Vollkornbrot mit Avocado oder Frischkäse 😬
Marleen Hey :) ich gehe auch noch zur Schule und nehme öfter nen großen Obstsalat oder viel Gemüse mit. Wenn du da nicht so der Fan von bist, kannst du ja mal Bananenbrot probieren (gibt zahlreiche Rezepte auf RUclips die super einfach sind ;) ) mit Erdnussmus/Erdnussbutter oder was du so magst. Ich mag auch ein Müsli aus Haferflocken mit Pflanzendrink ganz gerne (einfach in ein Glas oder Becher der gut verschließbar ist). Auch backe ich mir manchmal Frühstückskekse aus Haferflocken und nehme die einfach mit.
Google einfach und du wirst ganz viele Möglichkeiten finden ;)
Schönen Sonntag noch :)
Anna K. Lieben Dank für deine Antwort. Das werde ich alles mal ausprobieren. Danke ❤☺
Müsli, Nudelsalat, Bohnensalat, Couscous/Bulgursalat..
ich hab früher immer Brot/Kornspitz mit diversen veganen Aufstrichen (gibt ja mittlerweile eine sehr große auswahl) und je nach wahl mit gurken/tomaten/paprika/radieschen/etc. belegt :)
Manchnal kann man ja mal einen veganen Wurstaufschnitt kaufen und dann eben belegtes Brot oder "Wurstsemmel" machen :)
Cous-Cous-Salat oder Bulgur-Salat schmeckt auch super und da kannst du auch immer variieren was du reintust (und hält sich auch mehrere tage im kühlschrank) :)
Milchreis😍
Ich hätte ja noch den Rotkohl kurz mit angebraten und dann noch ein paar Walnüsse und guter alter Hummus ( gelber Hummus/Aldi )und dann kein Ketchup oder Tomatenmark..aber hey, so unterschiedlich wie wir Menschen, so ist unser Wrap:) SDas Essen sieht goody aus!
Ich hätte es wahrscheinlich einfach in alufolie gewickelt
Lieber Walnüsse statt Tofu gibt leckeres Hack
OMG ich bin like Nummer 2❤️
Es ist kein Hack, & es schmeckt nicht wie Hack also wieso betitelt man es als Hack? Wenn man vegan oder vegetarisch leben will dann auch richtig und nicht irgendeinen Ersatz suchen wollen! Ihr wollt vegan und vegetarisch sein aber mögt trotzdem den Geschmack von tierischen Produkten, das ergibt null Sinn! Und widerspricht sich in allem.
Haha, sehr gesund, mit Zucker!
Das ist doch ne Riesen-Schweinerei beim Essen. Lieber einen langen Wrap machen und unten gut zumachen.
Und was zum Günter sind "Convenient-Produkte"?? Meinst du Fertigprodukte?
Iwie kommen fast nur noch vegane und vegetaridvhe Rezepte...find ich nicht so gut weil ich auch mal was normales essen möchte
Nicole love Wieso ist das nicht normal?😂 Außerdem gibt es noch genug andere Kanäle...
auch veganes essen ist normal xD und himmel es gibt sooooo viele kanäle mit fleischhaltigem essen. anne kocht halt nunmal sehr viel vegetarisch und vegan wieso sollte sie sich verstellen