lembrando que é muito importante fazer um aquecimento muscular antes dos alongamentos. fazer alongamentos para chutar mais alto com o músculo frio pode trazer graves consequências!!
@@mvtnsg0m3z25 O alongamento que foi feito no vídeo, foi um tipo de aquecimento para os músculos que seriam usados durante o chute alto. Mas, claro que há necessidade de um cardio, porém para treinos de mais intensidade, não necessariamente para um simples chute alto
Mestre Rangel, vejo muito dos alongamentos old school do tkd, com a parte da respiração controlada nessa aula, e vc ai além, com suas explicações técnicas de cinesiologia. Obrigado por essa aula !!
Nunca pude fazer artes marciais por causa do rim, mas a alguns anos atrás eu descobri que eu era bom de chutar alto, me esforcei e bati minha própria meta várias vezes e já vi muitas imagens e vídeos até de lutadores profissionais e na maioria das vezes meu chute era mais alto que o deles, arrisco dizer que meu chute é um dos mais altos do Brasil, hoje em dia consigo ficar uns 5 minutos com o pé inteiro pra cima da cabeça e não preciso dar impulso pra chutar, consigo ir subindo o pé lentamente e ir bem alto, me esforcei exclusivamente nisso
Não faltou man, ele falou que precisa ser feito o aquecimento antes, certeza que eles fizeram, mas ele não colocou no vídeo, pois o foco é o alongamento.
![Alongamentos para chutar mais alto [ RTF #39 ]](http://i.ytimg.com/vi/TIkmy1_coZg/mqdefault.jpg)
![Tee Grizzley - Robbery 8 [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/34_vkNV6wrU/mqdefault.jpg)
lembrando que é muito importante fazer um aquecimento muscular antes dos alongamentos. fazer alongamentos para chutar mais alto com o músculo frio pode trazer graves consequências!!
O alongamento é um aquecimento para o chute alto
@@sinceroso8878 tenho minhas dúvidas
@@danielgoulart4225 Qual é sua dúvida?
@@sinceroso8878alongar antes de aquecer em qualquer cardio (artes marciais ou corrida) trás graves consequências a longo/médio prazo
@@mvtnsg0m3z25 O alongamento que foi feito no vídeo, foi um tipo de aquecimento para os músculos que seriam usados durante o chute alto. Mas, claro que há necessidade de um cardio, porém para treinos de mais intensidade, não necessariamente para um simples chute alto
N luto mas to aqui pq os fundamentos desse mestre serve p quaquer esporte! Ótimo trabalho
NAMORAL, ESSA INTRO TA MUITO FODA, DÁ ATÉ UMA EMOÇÃO ENTRAR NOS VÍDEOS KKKK
To impressionado com esse alongamento aí, não chego nem em 80% disso já doe tudo kk tô na luta.
Eu tbem😅
Mestre Rangel, vejo muito dos alongamentos old school do tkd, com a parte da respiração controlada nessa aula, e vc ai além, com suas explicações técnicas de cinesiologia. Obrigado por essa aula !!
Mestre farias se e top quero mais conteudo esplicativo assim
Muito bom. Vlw, Rangel!
2:30 😂 quebrei nessa parte
Mestre existe uma alternativa pra esses exercícios quando a gente não tem alguém pra ajudar a alongar?
Conteúdo premium, obrigado pela aula!
Obrigado mestre!
Conteúdo muito bom.
Gratidão mestre!!!!
Traz mais vídeos assim, precisamos kkkkk
Nunca pude fazer artes marciais por causa do rim, mas a alguns anos atrás eu descobri que eu era bom de chutar alto, me esforcei e bati minha própria meta várias vezes e já vi muitas imagens e vídeos até de lutadores profissionais e na maioria das vezes meu chute era mais alto que o deles, arrisco dizer que meu chute é um dos mais altos do Brasil, hoje em dia consigo ficar uns 5 minutos com o pé inteiro pra cima da cabeça e não preciso dar impulso pra chutar, consigo ir subindo o pé lentamente e ir bem alto, me esforcei exclusivamente nisso
*AULAAAA!!!!!* 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom 👏👏👏👏
TOP demais!!!
boa mestre
Gostei muito desse vídeo mesmo.
Video top!
Eu fico dando chutes altos em casa e nunca treinei muay Thai fico vendo esses caras no MMA a forma como eles fazem e imito.
Tem que treinar também jovem
@@Jogadordemuaythai alguém tem que pagar meu treino
Perfeito mestre
Alongamento é vida preciso voltar a esticar a musculatura 💪🏿
Bora jogar "mai tai"
Show 💯💪🏿
faltou aquecer antes de alongar, caminho ou saltitando, polichinelo e corrida curta, nessa sequencia ajuda...
Não faltou man, ele falou que precisa ser feito o aquecimento antes, certeza que eles fizeram, mas ele não colocou no vídeo, pois o foco é o alongamento.
Não tem como fazer algo solo?
sou faixa preta de karatê shotokan,tenho abertura total frontal e lateral desde moleque é bom demais
Tenho 16 anos 1,96 de altura e meu chute chega só a +/- 190 de altura 😐
Só aqui o vídeo não tá carregando?
Mestre, o vídeo não está carregando 😢
Mesma coisa aqui 😢
Carregou 🙌🙏
Professor, O link do evento não está funcionando pra mim. O email não retorna e o link do grupo do whatsapp nunca funciona. Se puder ver por favor.
Quanto mais velho, mais difícil?
Toppp
Primeiro a comentar
🔥🔥🙏🙏
Tem alguma coisa errada?
O vídeo não carrega.
Video n carrega
Muay thay ganha do boxe ?
Sem dúvidas
Lógico!
Pergunta fora de lógica
@@luanzin1717 fora de logica pq? É uma pergunta normal com bastante logica, fora de logica é essa cara sua horrorosa ai de periferia
Numa briga de rua sim, assim como judô vence jiu-jitsu numa briga de rua.
Holo cine
Mcmv minha casa minha vida
EU FIZ ISSO COM MINHA AVÓ DE 98 ANOS E QUEBREI A PERNA DELA