얼마전 다이어트로 고민하다가 이 영상보고 pt상담 받았는데요. 저는 pt처음이라고는 말했지만 다른 건 대부분 꼼꼼히 확인했어요. 환불이나 무료 pt 받아 보고 결정이나. 그런데... pt 를 등록 하고 보니 재뻘님 운영하시는 거기. 저스트핏 선릉 이더군요. 오늘 알았어요. 입구 옆 카운터 모니터에 재뻘 vt 붙어 있는걸 오늘 봤거든요. ㅎㅎㅎㅎ 30회등록 하고 오늘이 3회차 인데 제가 체력도 저질이고 근육량도 바닥이라. 못따라가서 운동가기 싫어지거나 아니면 억지로 하다가 몸상하거나 할까봐 걱정이 많았는데 꼼꼼히 자세보고 체형잡아주고 계신것 같아서 아직 까진 만족 스러워요. 지금 거의 재활 수준이지만.. ^^;; 상담은 김영현매니저님이 해주셨고 pt는 새로오신 한승훈 트레이너샘이 해주고 계십니다. 사실 상담 당시는 매니저님이 pt 해주신다고 했지만 상담이 길어지다보니 다음 pt시간이랑 겹쳐서 일단 선결제하고 무료pt때 한승훈 트레이너님이 다시 상담해주셨어요. 그래서 처음엔 매니저님이 해주시면 너무 바빠서 제 pt많이 신경 못쓰거나 스케줄 잡기 어려울가봐 걱정 했는데. 지금은 담당 샘은 저만 pt봐주고 있어서 그런지 생각했던것 보다 세심하게 챙겨주시고 카톡으로 식단이랑 여러가지 질문드려도 답도 잘해주시고. 무엇보다 제가 살짝 주눅들어 있었는데 조금만 좋아져도 막 칭찬해주셔서. 운동 가는게 즐겁 내요. ^^ 운동 하고싶게 잘 이끌어주시는 것같아요. ^^ 다른 pt를 한번도 받아 보지 못 했지만 일단 저에게 딱 맞는 샘을 만난것 같습니다. ^^ 연결해주신 매니저님도 고맙고 담당 트레이너님고 좋고. 그리고 그 많은 유투브영상 중 재뻘tv 이 영상보고 아무생각 없이 회사 근처로 왔는데 여가 거기일줄은 몰랐어요. 저는 아마도 여기서 운동할 운명이었을지도.... ㅎㅎㅎ 재뻘님 말듣고 재뻘님 센터가서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부끄럽네요.
pt상담 갔을 때 계약서 쓰는데 환불관련규정에 10%위약금 뿐만 아니라 다른것 까지 공제하려고 해서 법조문에 8조 계약의 해제.해지 보여주면서 회원의 사유가 아닌 센터 측의 사유로 환불할때는 오히려 센터 측에서 회원에게 10% 위약금 줘야 된다고 했더니 놀래면서 버거운 회원이라고 하더라구요.이렇게 깐깐하게 할 필요는 있어요.피티등록시 법조문 제8조 계약의 해제.해지 조항 뽑아 가세요.그래야 센터 측에서도 이 회원은 호구가 아니라 보통이 아니라고 생각합니다.
저는 초고도비만 이라 그런지 상담 받을때 pt이야기 밖에 안하던데 헬스 등록만 하게 되면 운동 열심히 안가르쳐준다 라는 식으로 이야기 하고 비싸서 못한다 하니깐 내 의지가 부족하다니 자기는 pt로 먹고 산다 또 어떤 헬스장은 살빼면 여자가 꼬인다 라는 섹드립 치면서 하라는 식으로 이야기 하고 그걸 하도 당해서 인지 pt고를때 강요 안하는곳 등록 했는데 자격증 없고 경력 없는 사람한테 배워서 안빠지고 근데 이분 말하는것처럼 경력,수상경험,공부 하신분 한테 마지막으로 해보자 라는 식으로 등록 했는데 정보나 이유를 설명 다 해주시고 여태 다른 트레이너한테서 배운 잘못된 정보를 이유 말하면서 잘 설득 해주심. 확실히 피티 받기전에 미리 이야기 할거나 궁금 한점 생각 하고 상담 받아야될듯 그분 덕분에 142에서 123까지 빠졋네요. 처음부터 이 영상을 보고 갓으면 돈 300만원정도 아꼈을건데 어휴
PT(Personal trainer)는 오직 한 사람만 트레이너 한다는 뜻이고, IT(인디비쥬얼 트레이너 Individual trainer) 여러 사람을 개별적으로 트레인하는 것을 뜻하는 것 같습니다. IT(인디비쥬얼 트레이너)에게 개별적으로 트레인 받을 수 있겠죠. PT는 부유한 사람이 자신만을 위하여 고용하는 것으로 생각됩니다.
오 너무 유익합니다 ~ 유익한 영상 진짜 꾹꾹 찜이다 찜!! 요즘 제주변에 헬스장 다니는 친구들도 많고 , 레슨 받는다는 친구도 많은데요 추천해줘야겟네요 물론 저도 잘 봐야겟숩니다 !! ㅎㅎ 빗방울이 한방울 두방울 톡톡...구술푸게 내리는 수요일새벽 입니다 !! 카페에서 보고 놀러와봤어요 ! 시간내서 채널을 구경왓눈데...!! 뚜둔!!! 영상들이 재밋고 흥미롭습니다 ~ 정성이 한가득 두가득 많이 들어간거 같네요 원츄원츄 워너비 너무 좋아요 따봉입니다 goooooooooood 베리 굿뜨!!! 지금 보다가 말앗는데 이제 자야 되서 또 시간내서 놀러올께요 즐거운 하루마무리 되시고 , 자주 자주 소통해요 물 많이먹고 썬크림 잘 바르셔용 화이팅!
반포 액트짐 현직 트레이너에요 제가 지금 CES Korea 수료중인데, 교정운동 전문가 자격증 중에서 가장 신뢰할수있는 자격증이에요! 요즘 하도 운동하기도전에 아프신분들이 많이와서, 저도 피사프 국제공인 자격증 따고 바로가서 지금 배우고있어요ㅎㅎ ces k 홈페이지 가시면 기수별로 사진찍어놓는데, 몇기냐고 물어보시고 명단에 있는지 확인해보세요!
개인적인 생각이지만 여자트레이너가 더 좋아요 제가 둘 다 받아봤는데 남자 트레이너는 운동짧게(설명도 짧게) 잡아주는것도 무게도 여자는 약하니까 약하게 이런식이였고 여자트레이너분은 배 막 꾹꾹 여기 근육이 움직여야돼요 등 막 꾹꾹 여기 근육을 써야돼요 하면서 도와주니까 훨씬 나았어요 그동안은 이 운동 왜 하는 거지? 했는데 훨씬 좋더라고요!
전화예약하고 피티 관장님한테 상담받고, 오티까지 관장님한테 받았는데요 오티받고 여자 트레이너분을 추천하시더라구요 (당일 당직인 관장님이 오티해준거라고) 여기 오픈한지 4개월 정도 됐고, 관장2명, 피티쌤 1명 총 3명이랬는데요 갑자기 트레이너를 얼굴도 모르는 사람 배정하니깐 당황스럽네요 집근처에 있는 피티샵 중에 젤 시설이 괜찮아서 간건데 저 결제해도 되나요..???
저 완전 헬린인데 오늘 피티 상담 처음 갔거든요! 근데 남자분이셨는데 이것저것 물어봤는데 그 분이 솔직히 말하면 1달로 살빼는게 어려우니 30회는 끊어서 3달은 해야 효과를 본다, 내가 가르쳤던 회원중에는 3개월만에 55키로 뺀 회원도 있다 이러시더라고요. 그 헬스장에 트레이너분이 그 한분 뿐이셨는데 괜찮을까요 ?
선생님 저는 운동선수입니다. 근처 헬스장이아닌 전문 pt샵이 여러군데있어서 상담받으러가보려고 하는데요. 저는 몸무게를 줄이기보단 근육량을 늘려서 몸무게는 유지하고싶고 폐활량이나 체력을 늘리고싶은데요. 어떻게 운동을 진행하게되나요? 이렇게 제 목표를 말했을때 그쪽에서 돌아올 올바른 대답은 뭘까요? 살을 크게빼지않을거면 굳이 대회에 나갔던 선생님이 아니어도 상관없는건가요???
이번에 30회 PT를 등록하였는 데 무료 체험도 모르고 있었고 오늘 처음 제 배정 헬스트레이너 분을 처음 만났는 데 미리 인바디 체크도 안해주고 오늘 헬스장 등록과 인바디 체크를 한다고 시간지났고 이 동영상을 미리 봤으면 좋았을 텐데 늦었네요 미리 받아보고 결정해도 되는 부분이었는 데 13일 하루 받아봤는 데 이 트레이너분은 인바디 측정보고도 정확하게 말씀을 못하시고 정확히 이기구에 대한 설명이 별로 없고 먼저 하시고 난 뒤에 알려주지 않고 저보고 먼저해보라고 하시고 호구 잡힌거 같아서 슬프네요 정확히 어떻게 만들어준다는 말이 없고 그냥 힘을 써야하니 밥은 그대로 먹되 조금 평소보다 적게 먹고 하라고 식단 조절안해도 된다고 하는 데 골격이 나쁘지 않아서 그래도 된다고 그리고 헬스 트레이너가 자격증을 가지고 계시는 지도 모르겠어요 ㅠ 어떻게 해야할까요?
좋아요 구독했어요 선생님 훈남 !!!!! 저 PT 15회 받았는데요 ~~~ 선수활동 하시고 자기 몸 관리 운동 하루 세시간 하신다고 하던데 ~~ 대회시 수분섭취 1%도 안 하신다고 말씀 해 주시던데 ~~~ 자격증은 무슨 자격증 이예요????? 그런것 안 물어보고 ~~ 저두 몸짱 하고 싶어서 이뻐지고 싶어 PT수업 받아요 완존 좋은데 수업 하고 나면 ~~~ 잘생기고 몸 되고 목소리 좋고 잘 잡아 주시고 ㅎ
진작 이 영상을 보고갔어야합니다....ㅠㅠㅠ저 질문하나만 받아주실수있나요😭 집근처에 피티샵이 생겨서 관장님하고 상담하고 결제를 했는데 쌤이 누구누구인지 경력이런거도 못물어보고 알아서 배정해주신다고 해서 그냥 해주신 여자쌤이랑 첫 상담했는데 뭔가.... 나이도 어려보이고 약간 느낌도 전문적이지가 않은거에요... 예를들면 식단도 그냥 샐러드사세요 닭가슴살 사세요 간식은 바나나드세요 이런느낌..?이고 저는 탄수화물 어느정도 단백질은 뭐..대체식품은 뭐뭐도 괜찮고 이런걸 원했는데.. 그래서 경력좀 찾아보려고 했는데 카톡에도 프로필사진 한장없고 인스타도 없고 공식 블로그 다 가봐도 정보가 없더라구요ㅠㅠㅠㅠ이제와서 경력물어보는건 실례겠죠..? 아무래도 초보트레이너분일 확률이 높을까요ㅠㅠㅠㅠ제대로 시작전에 선생님바꾸는게 나을까요...
이제 갓 스무살된 01년생인데 헬스장 처음 가서 이번에 ot하루 하고 돌아왔습니다. 근데 그 ot 해주신분이 자세 이야기랑 골반이 앞으로 쏠려있고 좌우 어깨가 대칭이 안맞는다고 얘기 해주시더라구요 유튜브보고 자세를 어떻게 잡아야 한다는 파악을 했는데 혼자하려니까 제 자세가 어떤지도 모르겠고 근육에 데미지 오는것도 가슴운동을 해도 팔에 더 오는거같아서 PT고민중인데 어떡하는게 좋을까요 ㅜㅜ. 일단 OT한번더 남았다구 해서 그 후에 결정하려고 하는데 의견 부탁드려요!
이거 백방 ㅋㅋ 맞아요 저 오늘 체육교사에요 하니 바로.. 아 ㅋㅋ 3대 몇 대결하자고 남자애들이 그러고 등등 대화하고 다이어트 혼자서 의지로만 9키로 빼봤고 지금 정체기라 그런지 이런듯요 허리디스크 있고 절대 잘 알아봐라고 했고 그래서 믿고 온건데 만약 하다 아작 나면 어떡하냐고 ㅋㅋ 그랬음 그리고 저 오늘 딸딸이에 운동복장 ㅋㅋㅋ 왜냐하면 상담만 받으러 간거 그러다.. pt 등록까지 하고 왔네요 ㅎㅎ
얼마전 다이어트로 고민하다가 이 영상보고 pt상담 받았는데요. 저는 pt처음이라고는 말했지만 다른 건 대부분 꼼꼼히 확인했어요. 환불이나 무료 pt 받아 보고 결정이나. 그런데... pt 를 등록 하고 보니 재뻘님 운영하시는 거기. 저스트핏 선릉 이더군요. 오늘 알았어요. 입구 옆 카운터 모니터에 재뻘 vt 붙어 있는걸 오늘 봤거든요. ㅎㅎㅎㅎ 30회등록 하고 오늘이 3회차 인데 제가 체력도 저질이고 근육량도 바닥이라. 못따라가서 운동가기 싫어지거나 아니면 억지로 하다가 몸상하거나 할까봐 걱정이 많았는데 꼼꼼히 자세보고 체형잡아주고 계신것 같아서 아직 까진 만족 스러워요. 지금 거의 재활 수준이지만.. ^^;; 상담은 김영현매니저님이 해주셨고 pt는 새로오신 한승훈 트레이너샘이 해주고 계십니다. 사실 상담 당시는 매니저님이 pt 해주신다고 했지만 상담이 길어지다보니 다음 pt시간이랑 겹쳐서 일단 선결제하고 무료pt때 한승훈 트레이너님이 다시 상담해주셨어요. 그래서 처음엔 매니저님이 해주시면 너무 바빠서 제 pt많이 신경 못쓰거나 스케줄 잡기 어려울가봐 걱정 했는데. 지금은 담당 샘은 저만 pt봐주고 있어서 그런지 생각했던것 보다 세심하게 챙겨주시고 카톡으로 식단이랑 여러가지 질문드려도 답도 잘해주시고. 무엇보다 제가 살짝 주눅들어 있었는데 조금만 좋아져도 막 칭찬해주셔서. 운동 가는게 즐겁 내요. ^^ 운동 하고싶게 잘 이끌어주시는 것같아요. ^^ 다른 pt를 한번도 받아 보지 못 했지만 일단 저에게 딱 맞는 샘을 만난것 같습니다. ^^ 연결해주신 매니저님도 고맙고 담당 트레이너님고 좋고. 그리고 그 많은 유투브영상 중 재뻘tv 이 영상보고 아무생각 없이 회사 근처로 왔는데 여가 거기일줄은 몰랐어요. 저는 아마도 여기서 운동할 운명이었을지도.... ㅎㅎㅎ 재뻘님 말듣고 재뻘님 센터가서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부끄럽네요.
재활 수준 인정합니다,,, 진짜,,, ㅜㅜㅜ
요약하면
1.피티안받아봤어도 받아봤다고 하기
2.자격증 유무확인
3.선수경험 확인 (특히 다이어트원하는분)
4.트레이너가 가르친 회원 프로필확인
5.오리엔테이션 받아보기
6.돈안아깝게 최대한 습득하기
알려줘서 고맙습니다
1시간에 기본 4~8만원이군요 pt는 몇번받는걸 추천하시나요 주머니가 가득하질않아서요 ,, 재뻘님께 물어보겠습니다 횟수추천좀 해주세요 ㅎ
요즘 트레이너들도 이런 영상 보면서
커버칠 공부를 한다고 하더라고요 ㅋㅋㅋ
이 영상보고 가서 말하니 PT계약시 트레이너 마음에 안들시 위약금 없이 전액 환불 조건 계약서에 적었습니다. 감사합니다.
어머 테일러 스위프트 ♥
@@kaylyserena Swiftie!
이오빠 찐이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋아요눌러야해 무조껀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
pt상담 갔을 때 계약서 쓰는데 환불관련규정에 10%위약금 뿐만 아니라 다른것 까지 공제하려고 해서 법조문에 8조 계약의 해제.해지 보여주면서 회원의 사유가 아닌 센터 측의 사유로 환불할때는 오히려 센터 측에서 회원에게 10% 위약금 줘야 된다고 했더니 놀래면서 버거운 회원이라고 하더라구요.이렇게 깐깐하게 할 필요는 있어요.피티등록시 법조문 제8조 계약의 해제.해지 조항 뽑아 가세요.그래야 센터 측에서도 이 회원은 호구가 아니라 보통이 아니라고 생각합니다.
감사합니다
상담만 받앗엇는데 피티처음이라고 햇엇는데ㅜ이영상 보고 갈껄 그랬나바요ㅠㅠ
솔직히 이렇게 자신의 노하우랑 업계 업자들만 아는 정보를 푸는 것 자체가 굉장히 쉽지 않은 일인데 좋은 정보 감사합니다.
피티 받아봤다고 뻥치면 그럼 그전에는 무슨운동 해봤냐 하면 어떻게 대답해야 하죵 ????
바로걸리는거죠ㅋ그런뻥치지마세요
대화나 몸상태를보면 초보지 걍 깐깐한
사람인지알지 운동시켜보면알고
근데 트레이너도 자기몸처럼 회원을 지극정성으로해야됨
오늘 피티 100회 끊고 왔어요 ㅠㅠ 환불은 안되고 인계해야 한다고 하셨는데, 아마 인계한다고 해도 금방 될거리고 하시긴 했어요 근데 엥간해선 100회 꼬박꼬박 출석해서 운동 배울려고요 파이팅 제 선택이 틀리지 않았길 바래요 😃
이렇게 새침하게 팔짱끼고 연기하는게 키포인트인거 맞죠?!
마지막이 킬링포인트 내 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 환불 가능한가요 선생뉨 ? . ?
다필요없습니다.
근육돼지 오지라퍼를 찾아서 살짝 물어보기만하면 공짜pt성공.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㄱㄹㅇ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 칭찬한번 끼얹어주면 금상첨화
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ겁나웃겨
헬스장 갈려고 마음먹고 있어던 헬린이였는데 큰도움 되었네요 감사해요^^
그런 엄청난 트레이너는 일정 꽉차 있어서 배정안될 가능성이 더 큽니다.기대하지마십쇼 ㅋㅋㅋ
저는 초고도비만 이라 그런지 상담 받을때 pt이야기 밖에 안하던데 헬스 등록만 하게 되면 운동 열심히 안가르쳐준다 라는 식으로 이야기 하고 비싸서 못한다 하니깐 내 의지가 부족하다니 자기는 pt로 먹고 산다 또 어떤 헬스장은 살빼면 여자가 꼬인다 라는 섹드립 치면서 하라는 식으로 이야기 하고 그걸 하도 당해서 인지 pt고를때 강요 안하는곳 등록 했는데 자격증 없고 경력 없는 사람한테 배워서 안빠지고 근데 이분 말하는것처럼 경력,수상경험,공부 하신분 한테 마지막으로 해보자 라는 식으로 등록 했는데 정보나 이유를 설명 다 해주시고 여태 다른 트레이너한테서 배운 잘못된 정보를 이유 말하면서 잘 설득 해주심. 확실히 피티 받기전에 미리 이야기 할거나 궁금 한점 생각 하고 상담 받아야될듯 그분 덕분에 142에서 123까지 빠졋네요. 처음부터 이 영상을 보고 갓으면 돈 300만원정도 아꼈을건데 어휴
너무 감사합니다
대박꿀팁입니당~
헬스장 피티 고민하다가 영상 도움받았어요~
거리가 가까우면 요기루 가고싶은데. 아쉽네요..대신 구독 좋아요 남겨용~^^
PT(Personal trainer)는 오직 한 사람만 트레이너 한다는 뜻이고, IT(인디비쥬얼 트레이너 Individual trainer) 여러 사람을 개별적으로 트레인하는 것을 뜻하는 것 같습니다.
IT(인디비쥬얼 트레이너)에게 개별적으로 트레인 받을 수 있겠죠. PT는 부유한 사람이 자신만을 위하여 고용하는 것으로 생각됩니다.
3주전에 본 영상 다시 찾느라 힘들었어요ㅠㅠ 오늘 헬스장 갑니다
헬린이가 공신력 있는 헬스 자격증 인지 아닌지 구별을 어떻게 할 것이며 대회경력도 공신력 있는 대회출전을 한것 인지 어떻게 알겠습니까? 그리고 결과물 보여 돌라 해서 그 트레이너의 결과물인지 어떻게 확인 할것인지....
전문가이신 재뻘님의 고견~좋아요^^
어그로 설명이 아니라 완벽한 설명이내요
감사합니다..
하나더있어요... 너무어린 트레이너는 제외
헬스는 노하우인데 너무어리면 노하우없잖아요
체인점형식에 헬스장이면 트레이너관리 빡빡하게하지않을까여?
피티시간50분인데 자꾸40분만하구끝나네요ㅜㅜ 50분수업아닌가요?물었는데 맞아요~ 이렇게대답은하고 40분이나45분하고마치네여ㅜㅜ뭐라구이야기해야될까요 당분간봐야되니 서로맘상할까봐
데스크 관장한테 말해서 항의해야죠..
선생을바꾸든가 환불받든가
영상처럼 하고싶어도 막상 가면 못하겠어요ㅠㅠ
핼스장 현실 잘 배웠어요. 감사합니다
와... 이분은 진짜다!!
오 너무 유익합니다 ~ 유익한 영상 진짜 꾹꾹 찜이다 찜!!
요즘 제주변에 헬스장 다니는 친구들도 많고 , 레슨 받는다는 친구도 많은데요 추천해줘야겟네요
물론 저도 잘 봐야겟숩니다 !! ㅎㅎ
빗방울이 한방울 두방울 톡톡...구술푸게 내리는 수요일새벽 입니다 !! 카페에서 보고 놀러와봤어요 ! 시간내서 채널을 구경왓눈데...!! 뚜둔!!!
영상들이 재밋고 흥미롭습니다 ~ 정성이 한가득 두가득 많이 들어간거 같네요
원츄원츄 워너비 너무 좋아요 따봉입니다 goooooooooood 베리 굿뜨!!!
지금 보다가 말앗는데 이제 자야 되서 또 시간내서 놀러올께요
즐거운 하루마무리 되시고 , 자주 자주 소통해요 물 많이먹고 썬크림 잘 바르셔용
화이팅!
아....트레이너에게 50분 회당 10만원 받았는데 결과는 참담합니다. 스포츠의과학 전공자도 아니고 수강생이었다가 트레이너된 아주머니였는데...천안 트레이너 3분만 있는 여성전용이었음 ...여성전용이라 더 비쌌던걸까요...
근처 헬스장에 기본자격증 외에 CES자격증 가지고 계신분 있던데. 이것두 전문자격인가요?
반포 액트짐 현직 트레이너에요
제가 지금 CES Korea 수료중인데, 교정운동 전문가 자격증 중에서 가장 신뢰할수있는 자격증이에요!
요즘 하도 운동하기도전에 아프신분들이 많이와서, 저도 피사프 국제공인 자격증 따고 바로가서 지금 배우고있어요ㅎㅎ ces k 홈페이지 가시면 기수별로 사진찍어놓는데, 몇기냐고 물어보시고 명단에 있는지 확인해보세요!
@@thunda7048 오우~그렇군요! 감사합니다!
@@퐁당쇼콜라김 www.uptkorea.com/ 여기서 반드시 기수랑 이름 확인하세용
이거 보고 연습하고 피티 끊으러 갑니다
무료피티체험, 맘에 안들시 환불 이거 두개가 안된다는데 등록 해도 될까요??ㅠㅠ
재뻘TV 다른데로 가려면 집에서 버스랑 도보포함 10-20분거리에 있는 곳들밖에 없는데 그래도 다시 알아보는 게 좋을까요?🤔
재뻘TV 넴 휴학생이라 직장은 따로 없고 주기적으로 가는 곳도 없네요 ㅠㅠㅠ
여자 회원은 여자 트레이너한테 피티 받는 게 좋은가요? 아니면 남자 트레이너한테 받는 게 더 좋은가요?
우니우니 남자가 더 좋습니다.
개인적인 생각이지만 여자트레이너가 더 좋아요
제가 둘 다 받아봤는데 남자 트레이너는 운동짧게(설명도 짧게) 잡아주는것도 무게도 여자는 약하니까 약하게 이런식이였고
여자트레이너분은 배 막 꾹꾹 여기 근육이 움직여야돼요 등 막 꾹꾹 여기 근육을 써야돼요 하면서 도와주니까 훨씬 나았어요
그동안은 이 운동 왜 하는 거지? 했는데 훨씬 좋더라고요!
피티 끊었는데 지식도 없고 제가 봐도 몸도좋지 않은 사람이 트레이너랍시고 배정이 됐는데 한번 받아봤는데 진짜 너무 아닌것 같아 환불받으려고 하는데 수수료가 너무 아까워요 ㅠㅠ 이건 환불받을때 어떡해 말해야하죠ㅠ ?
전화예약하고 피티 관장님한테 상담받고, 오티까지 관장님한테 받았는데요
오티받고 여자 트레이너분을 추천하시더라구요 (당일 당직인 관장님이 오티해준거라고)
여기 오픈한지 4개월 정도 됐고, 관장2명, 피티쌤 1명 총 3명이랬는데요
갑자기 트레이너를 얼굴도 모르는 사람 배정하니깐 당황스럽네요
집근처에 있는 피티샵 중에 젤 시설이 괜찮아서 간건데 저 결제해도 되나요..???
자격증은 보유했지만 대회경력이 없는 트레이너는 괜찮은가요?
와 진짜 도움돼요~ 진작알았다면 더 좋은 선생님들한테 PT받았을텐데..ㅠ
재뻘님 카톡으로 가기전에 상담받는경우도 말씀하신대로 하면 되는건가요?
샘! 궁금한게있습니다! 혹시 섭식장애가 있다는걸 트레이너한테 알려도 괜찮을까요??ㅠㅠ 핼스트레이너들도 심리쪽으로 잘 이해해주는편인가요? 저는 심리쪽으로 잘 이해해주는 선생님을 만나고싶어요 어떻게 알 수 있을까요ㅠㅠ
여러군데 다 전화해서 스포츠 심리학적으로도 교육을 받으신분이 있는지 물어보셔야 할꺼 같아요!
혹시 관장님은 헬스장과 pt샵중 어딜 더 추천하시나요?
혼자 턱걸이 푸샵만 해도 만족 하는데 피티 하면 머가 다른가요 ?
돈낼거 기구나 더 사는게 좋지 싶은데 집에서 홈트로
점진적과부하를 주려면 횟수가아닌 증량을 시키기워해 원판꼽는게 제일쉽죠
안녕하세용 대부분 생활체육지도자2급이 많으시던데 이 자격증만 있어도 일단 안심인건가여? 1급가진분께 받으면 도 좋읔건가여???
그리구 추가로 생활체육지도자 외에 어떤 자격증 있는분이 좋을까요
국가자격증이지만 시험장벽이 낮아서 다른 자격증,교육많이 듣더라구요 ces korea 교육기관 자격증도 추천드리던데 일단 그 선생님 인스타보면 평소에 생리학공부나 몸에대해 공부를 하는지 안하는지 몸만 만들려하는지가 중요한것같아요..
컴활 있으면 컴 잘함?
그거랑 비슷한 논리임
@@zxcv1016 흠.... 친구사진만 있다면 어떻게 받아들여야될지
@@홍덕화-q1w 태그에 공부하는트레이너 라고치면 좀 나오더라구요 한국은 미국이랑다르게트레이너가 선수인지 선생인지를 구분을못하는것같아요
@@zxcv1016 태그에 몸만드는man이라고 하네요.. 근데 자기한테 트레이너받은사람 10kg빠졌다고 광고하네요 또 이분들 가르치는거 보면 정성껏가르치는것같고요
근데 자격증이 무슨 자격증인가요? 트레이너자격증이있나요? 스포츠지도사?
위치 어디인지 알 수 있을까요... 여름방학때 제대로 해보고 싶어서요 제가 남자치곤 마르다 보니깐 근육량을 늘려서 살쪄보이게 하고 싶기도 하고요..
꿀팁!! 감사합니다
대학 과선택때문에 pt해보려는 학생이에요!
정말 많은 도움이 되었습니다! 감사드려요~:)
이거보고갈걸 아직안갔지만 ㅋㅋ
저 완전 헬린인데 오늘 피티 상담 처음 갔거든요!
근데 남자분이셨는데 이것저것 물어봤는데 그 분이 솔직히 말하면 1달로 살빼는게 어려우니 30회는 끊어서 3달은 해야 효과를 본다, 내가 가르쳤던 회원중에는 3개월만에 55키로 뺀 회원도 있다 이러시더라고요. 그 헬스장에 트레이너분이 그 한분 뿐이셨는데 괜찮을까요 ?
헬린이에게 빛과 소금과 같은 영상이네요!! 잘 봤습니다~👍👍
좋은 영상이네요!
선생님 저는 운동선수입니다. 근처 헬스장이아닌 전문 pt샵이 여러군데있어서 상담받으러가보려고 하는데요. 저는 몸무게를 줄이기보단 근육량을 늘려서 몸무게는 유지하고싶고 폐활량이나 체력을 늘리고싶은데요. 어떻게 운동을 진행하게되나요? 이렇게 제 목표를 말했을때 그쪽에서 돌아올 올바른 대답은 뭘까요? 살을 크게빼지않을거면 굳이 대회에 나갔던 선생님이 아니어도 상관없는건가요???
궁금한게있어요 전에 피티 10회 받아봤었는데 첫날수업날은 피티쌤이랑 인바디해보고 상담위주로 수업을하고 운동을안했는데 그것도 피티1회 한걸로 치시더라구요? 원래 그런건가요?
양아치네여 ..등록하러갔을때 상담다끝내야지..
이것도 물어보면 어떨까요? 3대 몇치세요?
@@jaebbultv 아 다른트레이너들 한테요 ㅋㅋㅋ 400정도면 그래도 상타라고 생각합니다
전 어제 피티 30회끝났습니다
코로나때메 탈도많았고 삼교대 학업 그리고 직장내 코로나양성환자가나와서 한달하고 2주정도 중단했고 그이후 간첫날 마치고집가는길에 1회남았는데 오지말라네요..
평소 운동을평생안한 뻣뻣 관절 유연성제로 근육제로로인해 스트레칭 교정목적으로 했고 실제로 디스크로인한 어깨, 허리통증이 많이개선되어 만족중인데 트레이너샘은 제몸상태가 빨리 나아지지않는지 항상 훈계를많이했어요! 그것도 열정이라생각해서 만족했고 그만큼 몸이엉망인게있어서 1년을보고 길게 할생각인데 삼교대에 학업, 코로나로인한 직장에서 강제사회적거리두기 ....직장몰래 수업다녔지만 매일안오고 노력안한다고 불만이많으시더니 한달쉬고 몸이예전으로 돌아갔다고 한참훈계후 1회남았지만 수업진행이어렵다해서 까였어요ㅜ
수업듣고 반성하며 이제 재등록하곤 중단하지말고 열심히 다니자했는데 제가진짜싫었나봐요..
카톡상메에 저보란든이 저격메세지도ㅋ
전 피티를 애초에 하면안될사람이였나봐요.
쓰레기네요
남은1회 환불은받았나요? ㅋㅋㅋ 마지막1회인데
그건 그냥 해주지... 자기는 직업이고 선수니깐
열의를 갖고하지
돈내고 하는 사람은 게으를 수 있어요
근데 돈 받고 하는 사람의 태도는 기본은 지켜줘야하는데 무슨 사랑싸움 하는 것 같네요
아마 그 강사 오래 못갈겁니다
저는 20살여자인데 완전 저질체력에 운동의 ㅇ자도 몰라서
걸릴 것 같은데 피티를 받아봤다는 말만 빼고
영상에서 해주신 말씀 적용하면 괜찮은 피티쌤 찾을수있을까요..?ㅎㅎ
진작 봤어야 했는데 ㅜㅜ 감사합니다
궁금한게 있는데요 피티받을때 월수를 받는다치면 월요일날은 피티받고 피티안받는날엔 개인운동하는게 정상이에요?
네
자격증이라고 하면 예를 들어 어떤게 있을까요?
저 자격증 개나소나 따는건데.. 운동가르치는거랑 거리가 멀고 음.. 그냥 될놈은 되잖아요 감 좋은애들이 있어요 가르치는애들도 지운동만 잘하는애랑 지운동은 못해도 가르치는건 잘하는애랑 뭐 몇번 해보면 다뽀록나요 그리고 피티선생이라고 같이 한번씩 주고받고 운동하는 시스템도 아닌데 돈 너무 많이 받음 수건 수거하고 찌라시 돌리는건 알겠는데
이번에 30회 PT를 등록하였는 데 무료 체험도 모르고 있었고 오늘 처음 제 배정 헬스트레이너 분을 처음 만났는 데 미리 인바디 체크도 안해주고 오늘 헬스장 등록과 인바디 체크를 한다고 시간지났고 이 동영상을 미리 봤으면 좋았을 텐데 늦었네요 미리 받아보고 결정해도 되는 부분이었는 데 13일 하루 받아봤는 데 이 트레이너분은 인바디 측정보고도 정확하게 말씀을 못하시고 정확히 이기구에 대한 설명이 별로 없고 먼저 하시고 난 뒤에 알려주지 않고 저보고 먼저해보라고 하시고 호구 잡힌거 같아서 슬프네요 정확히 어떻게 만들어준다는 말이 없고 그냥 힘을 써야하니 밥은 그대로 먹되 조금 평소보다 적게 먹고 하라고 식단 조절안해도 된다고 하는 데 골격이 나쁘지 않아서 그래도 된다고 그리고 헬스 트레이너가 자격증을 가지고 계시는 지도 모르겠어요 ㅠ 어떻게 해야할까요?
브랜드있는 핼스장이 비싼 이유가 따로있나요?? PT30회에 현금가 180만원에다가 헬스장이용권은 따로내라구하더라구요..
월래 50회에 360내라구햇는데 환불요청하니깐 조정해주셧어요유ㅠㅠ
30에 180이면 비싼거같은데;;것도현금가를...?..시간이야40ㅡ50분이통상인데 ..2개월전이신데..잘받으시고계신가요??
저 3만원짜리받고있는데 이걸로도 충분합니다. 제가 잘만난것일수도 있지만...관장님이 카운터에있고 직접 피티하시는분찾아보세요 많아요
Pt 1회 마다 비용내고 받는게날까요? 20회 30회 끊는게 날까요??
안녕하세요. pt등록하기전에 유익한 영상 보게 되네요! 자격증 유무 판별시 NASM-CES? 이런 자격증으로 판별하면 되는건지요? 참고할만한 자격증유무는 어떤게 있을지요!
짐 운동좀 해보려고 영상보는데 진짜 이대로
얘기해도되나요?헬스장은 집앞에 가라던데
짚앞이 너무 유명한 헬스장이라ㅜㅜ
혹시 배정된 트레이너쌤한테 선수나 자격증 물어봐도되나용??
자격증은 없는데 대회출전은 하신 트레이너분은 어떤가요?
혹시 관장님한때 받을수있을가요 지금 pt 처음알아보고있는데요 ....지역이 어디신가요 진심으로 여쭈어 보는것입니다
@@jaebbultv 혹시 헬스장 상호명좀 알수있을가요 ? 인천거주하지만 꼭 살빼고싶어서요
@@jaebbultv 만약 하게되면 5개월정도 하려고합니다.
@@jaebbultv 감사합니다
@@jaebbultv 예 메일 보냈습니다 감사합니다.
@@jaebbultv 메일 목적을 감량만 적었는데 슬림해지고싶습니다.
PT시작한지 5일 됐는데 PT 3개월에 110만원인데 싼건가요?̑̈
수업을 40분 하는거 같은데 많이 하는건가요..?̑̈
뭔가 돈이 아까운거 같긴한데 괜찮은거 같기도해서 ㅠ̑̈ ㅠ̑̈ 영상보나까 갑자기 마음에 걸리네요
수업은 보통 50분 아닌가요?
멸치들은 어떻게 시작해야하구 뭐라 말하는게 총맞지않을까요...?
트레이너님들마다 가격이 다 다르다고 하는데요 이럴떈 어떻게 판단하는게좋을까요?
30분씩 하는 20회가 50만원이라는데 괜찮을까요 ? 동네 헬스장이에욤
아녀.. 1시간기준이지.. 무슨30분ㅋㅋㅋ
좋아요 구독했어요
선생님 훈남 !!!!!
저 PT 15회 받았는데요 ~~~ 선수활동 하시고 자기 몸 관리 운동 하루 세시간 하신다고 하던데 ~~
대회시 수분섭취 1%도 안 하신다고 말씀 해 주시던데 ~~~ 자격증은 무슨 자격증 이예요?????
그런것 안 물어보고 ~~
저두 몸짱 하고 싶어서 이뻐지고 싶어 PT수업 받아요
완존 좋은데 수업 하고 나면 ~~~
잘생기고 몸 되고 목소리 좋고 잘 잡아 주시고 ㅎ
아파트 헬스장에서 운동하려는데 운동을 많이 몰라서 너무뻘쭘한데..
pt 몇개월정도하면 혼자서잘
할수있을란지요?
돈이돈인지라 3개월pt등록하면(60만) 괜찮겠나요?
@@jaebbultv 방문은 안해봐서 모르겠습니다만..
얼마정도 받아야 혼자 운동하게끔 될까유..?
지금 기본적인 푸시업. 빈봉벤치프리스정도합니다..
기본적인 머신들 사용법도 잘모릅니다)
결과물이 인터넷에서 퍼온건지 아닌지는 어떻게 확인해야할지 고민이네요...
혹시준트레이너라는분은트레이너랑뭔가다른가요?
재뻘TV 그걸잘모르겠어요ㅠpt안내지에준트레이너가적혀있어서궁금해서요!
ㅋㅋㅋㅋ누가 맡을건지 회의 넘 웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ
물론 트레이너 분들은 싫겟지만 일주일에 두번씩 결제하기로했습니다. 제가 별로일때 안할수있겠끔 이거에대해 좋은점과 나쁜점 알려주실수잇나요??
아놔 왜 이걸이제본거야ㅠㅠㅠ
다이어트 혼자 하기엔 무리가 있어서 헬스 pt 등록하려고 알아보다가 보게 됐는데 덕분에 호구 안 잡히고 잘 등록 했습니당!! 꿀팁? ㅎㅎ 감사합니다!
보통은 다이어트하려고 피티하는경우가 대부분인것 같은데요, 반대로 살을 찌우고 몸만드려는 목적으로 피티를 하기도 하나요? 저체중인데다가 살이 안찌는 체질이라서 어느정도 피티받아서 몸을 좀 만들었으면 하는데 살을 빼는것과 늘리는것 중에 어느 경우가 더 어려울까요?
결혼하고 살이 너무쪄서 피티받으려고 알아봤는데 이영상이 도움이되네요 ㅋ 그래도성격상 그렇게 꼬치꼬치는 못할꺼같지만 이따가6시에상담 예약해놨는데 상담잘받구 다이어트성공해야겠네요 감사합니다!!
이영상 유튜브의 노른자
진작 이 영상을 보고갔어야합니다....ㅠㅠㅠ저 질문하나만 받아주실수있나요😭 집근처에 피티샵이 생겨서 관장님하고 상담하고 결제를 했는데 쌤이 누구누구인지 경력이런거도 못물어보고 알아서 배정해주신다고 해서 그냥 해주신 여자쌤이랑 첫 상담했는데 뭔가.... 나이도 어려보이고 약간 느낌도 전문적이지가 않은거에요...
예를들면 식단도 그냥 샐러드사세요 닭가슴살 사세요 간식은 바나나드세요 이런느낌..?이고 저는 탄수화물 어느정도 단백질은 뭐..대체식품은 뭐뭐도 괜찮고 이런걸 원했는데.. 그래서 경력좀 찾아보려고 했는데 카톡에도 프로필사진 한장없고 인스타도 없고 공식 블로그 다 가봐도 정보가 없더라구요ㅠㅠㅠㅠ이제와서 경력물어보는건 실례겠죠..? 아무래도 초보트레이너분일 확률이 높을까요ㅠㅠㅠㅠ제대로 시작전에 선생님바꾸는게 나을까요...
그래서 결과는 어떻게 됐나요?
어제 상담 받고 왓는데 완전 처음이라고 햇는데 ㅠㅠ
노랑머리에 빨간방울머리끈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 호구 였어요 ㅜㅜ
다필요없고생활체육지도사2급있냐?
재뻘TV 죄송한대 생활체육2급하고 피사프 따신 트레이너분이라면 기본은 하신다고 생각해도 될까요?
이제 갓 스무살된 01년생인데 헬스장 처음 가서 이번에 ot하루 하고 돌아왔습니다. 근데 그 ot 해주신분이 자세 이야기랑 골반이 앞으로 쏠려있고 좌우 어깨가 대칭이 안맞는다고 얘기 해주시더라구요 유튜브보고 자세를 어떻게 잡아야 한다는 파악을 했는데 혼자하려니까 제 자세가 어떤지도 모르겠고 근육에 데미지 오는것도 가슴운동을 해도 팔에 더 오는거같아서 PT고민중인데 어떡하는게 좋을까요 ㅜㅜ.
일단 OT한번더 남았다구 해서 그 후에 결정하려고 하는데 의견 부탁드려요!
재뻘TV 아 감사합니다! 오티한번 더 해보고 우선 혼자 해보다가 운동을 잘 못한다 싶으면 그때 피티 받을게요!
저 어제.첫pt를 받았어요.
제가 딱.호구잡힌것같네요ㅠ
2번이나 잠시 1분쉬세요~하고 3분정도 흘러가고~~~
아직 주2회pt
아직.7회나 남았는데.
다른 선생님을 교체하면 제가 .그안에서 눈칫밥을 먹을까요?ㅠ
Busan워리 환불 하시겠다고 얘기 하세요
@@jlee5481 계약서 작성한거보니. 한번이라도 받으면 환불이안된다고 적혀있었어요.
그리고.절 가리키는 선생도 초짜가보더라고요.어제보니 근육질 다른선생한테 기구(이름모름)를 배우더라구요ㅠ참나
호구 잡힌거같아요.1개월 끊었으니 이거만하고 당장 다른곳알아봐야겠어요..내돈 흑ㅠ
@@jaebbultv 네,오늘 일반운동하러가는데 얘기해봐야겠어요.
근데,작은헬스장이라 껄꺼러울거같아 쫌..걱정이네요ㅠ
이거 백방 ㅋㅋ 맞아요 저 오늘 체육교사에요 하니 바로.. 아 ㅋㅋ 3대 몇 대결하자고 남자애들이 그러고 등등 대화하고 다이어트 혼자서 의지로만 9키로 빼봤고 지금 정체기라 그런지 이런듯요 허리디스크 있고 절대 잘 알아봐라고 했고 그래서 믿고 온건데 만약 하다 아작 나면 어떡하냐고 ㅋㅋ 그랬음 그리고 저 오늘 딸딸이에 운동복장 ㅋㅋㅋ 왜냐하면 상담만 받으러 간거 그러다.. pt 등록까지 하고 왔네요 ㅎㅎ
그 헬스장 블로그 사이트에 경력 확인할 수 있는데 그냥 굳이 물어보는게 더 깐깐해보이고 낫죠??
감사합니다 트레이너가 16명이라 너무 많아서 고민됐거든요 ㅋㅋㅋ!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런말 잘해요 ㅋㅋㅋ!!! 감사합니다 ^*^
인터벌 하는거 지켜보고 하루 피티 끝나는 곳 어떻게 생각하시나요
헬린이 여자인데 오늘 헬스장 갔는데 오티 도 있던데 받아 보는게 좋나용? ㅜ.ㅜ 오티 받아보고 피티 끊어보려구하는데 ..
근데 웨이트존 너무 무서워요😫😫😭😭
분위기가 너무 무서워요😥 헬린이가 웨이트존 가두 될까용?
30회 추천해주셨는데 10회씩 나눠서 끊나요,한번에 30 끊나요?^^
구독 좋아요 했어용~
@@jaebbultv 👍👍넵ㅎㅎ
피티샵에서 상담을 했는데요.
24회 108만원이고 제가 물어보기도 전에
결과물이랑 프로필 보여주시고 담당쌤이
지도사2급자격증이랑 Fisap랑
NSCA-CPT .생활스포츠지도사2급.
CES-ptc
그외에 10개정도 되는데 대회경력이 안나와있어요ㅠ 근데 처음2~3주는
처음운동하는 사람은 개인운동 혼자힘들수도 있다는데 쪼끔 걸리긴하는데
괜찮을까요?
pt를 결제하면 일주일에 2~3회정도 하는걸로 아는데요 운동은 꾸준히 해야 효과가 있는걸로 아는데 일주일에 pt받을때 두세번정도만 운동을 해도 상관 없는건가요 ?
@@jaebbultv 운동초보자는 피티초반에 운동방법을 잘 모를거같아서요ㅠ
자격증유무 물으면 기분나빠하지 않나요?
비싼돈내고 다니는건데 당연한 권리입니다.
Pt 1회무료체험은 당연한게 아니조
1회 수업료를 지불하고 받아보면 됩니다.
무료레슨 요구는 손님의 갑질이조
관장님들도 이런 짓은 하지 말아야합니다.
소액이라도 1회레슨 수업료는 받아야합니다
안녕하세요.
저는 다이어트 및 체형교정(목 어까부분)을
하고 싶은데..
필라테스pt 받는게 좋을까여...?
갠적으로 스스로할수있는 운동법이랑 교정을 배우고 싶거든요
교정받는게 우선일까용...