안면비대칭Type1 자가교정 / 턱비대칭 교정운동(설명없는 따라하기 버전)[거울모드-턱 왼쪽틀어짐] 얼굴비대칭교정 /안면비대칭 자가교정 /턱비대칭 자가교정 [교정의 신, 리샘TV]
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- #턱비대칭교정운동#얼굴비대칭교정#안면비대칭자가교정
안면비대칭Type1 자가교정(얼굴비대칭교정) - 턱비대칭
(설명없는 따라하기 버전)
[거울모드 - 턱 왼쪽 틀어짐]
리샘 자가교정 01번~03번 영상을 먼저 보시고 시청하시면
자세한 설명과 함께 더욱 수월하게 진행 하실 수 있습니다^^
오늘은
아래턱만 틀어진 안면비대칭 Type1 자가교정(얼굴비대칭교정)에 대해 알려드리겠습니다.
안면비대칭 Type1은 다른 부위는 비대칭이 거의 나타나지 않고,
아래턱만 좌, 혹은 우측으로 틀어진 상태를 말하는데요.
아래턱이 한쪽으로 틀어지면
틀어진 방향의 이복근, 교근, 측두근이 반대편보다 더 긴장되어있고,
반대 방향은 내익상근, 외익상근이 더 긴장하게 됩니다.
이렇게 정상 상태에서 벗어나 긴장된 근육들은
그 방향으로 얼굴뼈를 잡아당기기 때문에
얼굴의 뼈가 점점 바른 위치에서 벗어나 틀어지게 되는 것 이구요,
이러한 근육의 불균형을 개선시키는 것이 "안면비대칭 자가교정"(얼굴비대칭교정)입니다.
즉, 긴장된 근육을 이완 시키고,
틀어진 턱의 위치를 바르게 개선시키는 방향으로 자극한 다음
약화된 근육을 강화 시켜주는 방식으로 안면비대칭자가교정(얼굴비대칭교정)이 구성됩니다.
자, 안면비대칭 Type1 자가교정(얼굴비대칭교정), 시작해볼까요~?
안면비대칭자가교정 gogo!
재미있게 영상 시청 해주시길 바라며
구독과 좋아요도 부탁드려요~~
감사합니다^ㅁ^
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※ 리샘 TV를 통해 말씀드리는 내용은
안면비대칭(얼굴비대칭)과 두상, 체형, 내장질환 등에 대한 개인적인 의견이 포함되어 있습니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 한의원을 방문해주셔야 합니다.
특히 자가교정, 자가케어 시 붓기, 통증 등의 문제가 발생되는데도,
자의적인 판단에 의해 무리하게 지속하는 것으로 인한 책임을 지지 않습니다.
![안면비대칭Type3 교정운동 / 안면비대칭 자가교정 / 얼굴비대칭 자가교정 / 안면비대칭 교정운동 [거울모드-턱 오른쪽 틀어진분] [교정의 신, 리샘TV]](http://i.ytimg.com/vi/fQyJaXa9_qQ/mqdefault.jpg)
![안면비대칭Type3 교정운동 / 안면비대칭 자가교정 / 얼굴비대칭 자가교정 / 안면비대칭 교정운동 [거울모드-턱 오른쪽 틀어진분] [교정의 신, 리샘TV]](/img/tr.png)
![안면비대칭Type1자가교정 / 턱비대칭 교정운동 (설명없는 따라하기 버전)[거울모드-턱 오른쪽틀어짐] 얼굴비대칭교정/안면비대칭 자가교정/ 턱비대칭 자가교정 [교정의 신, 리샘TV]](http://i.ytimg.com/vi/z0xy6JcVoxk/mqdefault.jpg)
![두상 예뻐지는법 / 머리작아지는법 / 두상 자가교정 / 사두, 단두, 콘헤드 / 두상 작아지는법[교정의 신, 리샘TV]](/img/1.gif)
[거울모드- 턱이 본인의 왼쪽으로 틀어진 분들 버전]
본 영상은 사전 설명을 빼고, 동작만 따라할 수 있도록 만든 실전 버전입니다.
각 동작에 대한 설명이 필요한 분들은 다음 링크인 을 참고해주시면 됩니다.
ruclips.net/video/zlpkqNOXojU/видео.html
좋은 영상 감사합니다
감사합니다^^ 더 좋은 영상 만들도록 노력할게요♡
헷갈려요ㅠㅜ 리샘에서 제가 오른쪽턱이 빠져서 왼쪽으로 돌아갔다고 했는데, 이 영상대로 하면 방향 맞는겅가요?
그리고 빠진쪽이 면적이 더 넓은거 맞죠?
네, 턱의 중심이 왼쪽으로 틀어진 경우, 이 영상을 거울처럼 보시고 따라하시면 됩니다
왼쪽 코가 작아보이면 완쪽으로 틀어진거져
다른건 모르겠고 왼쪽 턱이 더 길어졌는데 그럼 왼쪽으로 틀어진건가요?
거울을 봤을때 왼쪽이 오른쪽보다 짧은느낌인데 이 영상을 보고 하면 될까요?? 입꼬리가 왼쪽만 더 올라가요!
답변 영상입니다. ruclips.net/video/HooEhzG0t1U/видео.html
턱이 왼쪽이 더길고 왼쪽으로 치우쳐져있고 입꼬리눈 왼쪽이 더올라가있어요 눈은 높이가 다른지 잘모르겠어요. 왼쪽으로 턱이 돌아간게맞나요?
ruclips.net/video/HooEhzG0t1U/видео.html 답변 영상입니다.
저는 왼쬐으로 턱이 올라가보이고 오른쪽은 내려가 보입니다 입술도 왼쪽으로 가보이고 입꼬리도 왼쪽이 올라가보입니다 오른쪽은 왼쪽보다 볼면적이 넓고 들어가보입니다 턱이 왼쪽으로 돌아간건가요 눈은 오른쪽이 올라가 보입니다
턱이 왼쪽으로 틀어지고 눈은 오른쪽이 올라갔다면, 타입 2입니다
비대칭이 너무 심해서 어제부터 도전하는데요.. 제 기준에서 오른쪽 턱이 더 커서 왼쪽으로 향해있으면 이 영상 보는 게 맞죠? 한의사님 설명 영상 보니까 맞는 것 같긴 한데 불안해서요ㅜㅠ
턱 중심이 한쪽으로 틀어져 있는 경우에 하시는 영상이니 턱중심위치를 체크해보세요
@@resamtv 말씀이 많이 헷갈려요ㅜㅜㅠ 그러니까 제가 거울을 봤을 때 턱 중심이 왼쪽으로 향해있으니까 이 영상이 맞는 거죠?
오른쪽만 턱선이 없고, 눈썹이 좀 더 올라가 있고 얼굴 면적이 더 넓은데 이런경우에는 무엇을 해주는 것이 좋을까요 ? 턱은 왼쪽으로 틀어져있어서 웃을때 왼쪽으로 가는 느낌이에요 ....
턱이 왼쪽으로 틀어져 있는데, 양쪽 눈위치는 비슷하시면 이 영상을 따라하시구요, 턱관절이 약하시면(대개 턱이 틀어지면 약해집니다) 01, 02번 영상을 추가하시고, 입꼬리비대칭이 있다면 이 영상과 함께 입꼬리 비대칭교정운동을 추가병행하시면 됩니다.
이거 하면 긴 왼쪽 얼굴도 줄어드나요? 아니면 오른쪽 얼굴만 늘어나나요?
양쪽이 둘다 어느정도 균형있게 개선됩니다
제 기준 왼쪽이 턱 광대 눈 머리가 아래로 내려와 있고 더 옆으로 넓게 크고 턱이 왼쪽이로 틀어졌는데 뭐 하면 될까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
턱이 왼쪽으로 틀어진 비대칭 타입2이신것 같은데 9번영상을 진행해주세요. 또한 턱관절이 안좋은 상태시라면 1,2번 영상으로 턱을 개선시킨 다음 9번을 해주시면 좋습니다
옆모습예뻐지는방법은없을까요ㅠㅠ??
얼굴짧아지는 영상(12번), 코 높이는 영상, 두상교정 영상 추천드립니다. 얼굴이 입체적으로 개선되면 옆모습이 좀더 예뻐지십니다
혹시 압구정 상담 가격은 얼마나 하나요?
2만원이며, 치료를 진행하시는 경우는 상담비는 무료입니다. 카톡 resam1004로 문의주시면 안내/예약 가능하십니다
@@resamtv 치료비는 어느 정도 하나요??