٢٨- الجنف - سكوليوز العمود الفقري - اعوجاج الظهر - تمارين غاية في الأهمية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • تبعات إنحناء العمود الفقري قد تكون بسيطة و قد تكون كارثية.
    الكثير من الناس لديها إنحناء بسيط غير ظاهر يمكن ان يتطور مع الوقت و يصبح سبب رئيسي من اسباب المعاناة في المناطق المحيطة بالعمود الفقري.
    في هذا الفيديو سيتم عرض اربعة تمارين كفيلة بإنهاء معظم الآلام الناتجة عن إنحناء العمود الفقري.

Комментарии • 719

Следующие
Автовоспроизведение
انحناء العمود الفقري | صحتك بإيدك 201926:09انحناء العمود الفقري | صحتك بإيدك 2019
انحناء العمود الفقري | صحتك بإيدك 2019Qouchannel فضائية القدس التعليمية
Просмотров 129 тыс.
تعرض للتنمر بسبب التواء العمود الفقري "الجنف".. تعرفوا على حالة هذا الشاب9:07تعرض للتنمر بسبب التواء العمود الفقري "الجنف".. تعرفوا على حالة هذا الشاب
تعرض للتنمر بسبب التواء العمود الفقري "الجنف".. تعرفوا على حالة هذا الشابصباح الخير يا عرب
Просмотров 95 тыс.
٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختلاف طول الساقين عن طريق تمرين واحد والتخلص من النعل الطبي21:03٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختلاف طول الساقين عن طريق تمرين واحد والتخلص من النعل الطبي
٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختلاف طول الساقين عن طريق تمرين واحد والتخلص من النعل الطبيMemo's Tips
Просмотров 192 тыс.
Trivia Game But I Lie Half The Time36:38Trivia Game But I Lie Half The Time
Trivia Game But I Lie Half The TimeMagic The Noah
Просмотров 569 тыс.
Coach Prime Calls Out Shilo & Keeps it Real after Buffs Loss vs KSU12:19Coach Prime Calls Out Shilo & Keeps it Real after Buffs Loss vs KSU
Coach Prime Calls Out Shilo & Keeps it Real after Buffs Loss vs KSUDNVR Sports
Просмотров 435 тыс.
The Plan has CHANGED!!05:57The Plan has CHANGED!!
The Plan has CHANGED!!Markiplier
Просмотров 1,2 млн
THERE WILL ALWAYS BE BEFORE AND AFTER THIS08:56THERE WILL ALWAYS BE BEFORE AND AFTER THIS
THERE WILL ALWAYS BE BEFORE AND AFTER THISThis Is How We Bingham
Просмотров 123 тыс.
How to get rid of scoliosis | Lateral curvature of the back - Scoliosis8:03How to get rid of scoliosis | Lateral curvature of the back - Scoliosis
How to get rid of scoliosis | Lateral curvature of the back - ScoliosisDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Просмотров 319 тыс.
علاج تقوس الظهر او الجنف10:53علاج تقوس الظهر او الجنف
علاج تقوس الظهر او الجنفد. احمد بدر - Dr. Ahmed Badr
Просмотров 18 тыс.
صباح النور | تمارين رياضية لانحراف العمود الفقري6:50صباح النور | تمارين رياضية لانحراف العمود الفقري
صباح النور | تمارين رياضية لانحراف العمود الفقريالعربي - أخبار
Просмотров 29 тыс.
تمارين مهمه للجنف scoliosis3:38تمارين مهمه للجنف scoliosis
تمارين مهمه للجنف scoliosisPhysioOne Jo
Просмотров 213 тыс.
الفرق بين تصليح اعوجاج عمود فقري طفيف و متوسط و خطير و امثله قبل و بعد التصليح و متي يفوت الأوان7:26الفرق بين تصليح اعوجاج عمود فقري طفيف و متوسط و خطير و امثله قبل و بعد التصليح و متي يفوت الأوان
الفرق بين تصليح اعوجاج عمود فقري طفيف و متوسط و خطير و امثله قبل و بعد التصليح و متي يفوت الأوانDr. Hany Abdel Gawwad Soliman
Просмотров 476 тыс.
متى يصبح التواء العمود الفقري خطيراً؟10:35متى يصبح التواء العمود الفقري خطيراً؟
متى يصبح التواء العمود الفقري خطيراً؟صباح الخير يا عرب
Просмотров 48 тыс.
تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري9:10تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري
تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقريدكتور بيرج بالعربي
Просмотров 846 тыс.
أقوى علاج الدسك والانزلاق الغضروفي || علاج ألم تنميل خدر في أحد الارجل10:26أقوى علاج الدسك والانزلاق الغضروفي || علاج ألم تنميل خدر في أحد الارجل
أقوى علاج الدسك والانزلاق الغضروفي || علاج ألم تنميل خدر في أحد الارجلSukon Med
Просмотров 3,9 млн
تمارين رياضية تساعد المصابين بالجنف│صباح النور7:29تمارين رياضية تساعد المصابين بالجنف│صباح النور
تمارين رياضية تساعد المصابين بالجنف│صباح النورالعربي - أخبار
Просмотров 20 тыс.
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.22:58ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 550 тыс.
Султан Лагучев был СМУЩЁН певицей Славой! | Битва поколений00:55Султан Лагучев был СМУЩЁН певицей Славой! | Битва поколений
Султан Лагучев был СМУЩЁН певицей Славой! | Битва поколенийМУЗ PRO-Новости
Просмотров 75 тыс.
Wildest 10 SECONDS OF HIS LIFE 🤯 @TomIsted00:14Wildest 10 SECONDS OF HIS LIFE 🤯 @TomIsted
Wildest 10 SECONDS OF HIS LIFE 🤯 @TomIstedRed Bull Bike
Просмотров 2,7 млн
Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶00:20Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶
Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶Thiago Productions
Просмотров 1,1 млн
GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не Гальцев30:41GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не Гальцев
GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 125 тыс.
Silent Hill 2 - Мульт Обзор07:26Silent Hill 2 - Мульт Обзор
Silent Hill 2 - Мульт ОбзорDobryak
Просмотров 377 тыс.
Не узнал Харламова 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #ТакерКарлсон #харламов #тнт4 #тнт #батрутдинов00:57Не узнал Харламова 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #ТакерКарлсон #харламов #тнт4 #тнт #батрутдинов
Не узнал Харламова 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #ТакерКарлсон #харламов #тнт4 #тнт #батрутдиновТНТ4 Shorts
Просмотров 466 тыс.
ROBLOX TRAND AGAIN. Part 7☠️🗿🙋🏻‍♀️00:16ROBLOX TRAND AGAIN. Part 7☠️🗿🙋🏻‍♀️
ROBLOX TRAND AGAIN. Part 7☠️🗿🙋🏻‍♀️Kan Andrey
Просмотров 1,2 млн