Огромное вам спасибо! Такой информации я никогда не слышала. Очевидно, ее дают великие блогерши в дорогих марафонах😏 Огромнейшее вам спасибо! ❤ Здоровья всем!
Наконец-то нашла четкий алгоритм без пустопорожних рассуждений. Не совсем поняла про намерение ( цель в данном случае) . . Если у меня сейчас две задачи 1. Выйти из депрессии 2. Убрать зажимы из тела,образованные от стресса в течении всей жизни Мне надо выбрать одну и все 22 дня только ее в намерение ставить или можно чередовать со второй? Как правильно их формулировать , чтоб не навредить?
Поставить одну цель, задачу. На мой взгляд они у вас не сработают. Что вас ввело в депресию, депресия это следствие. Отрабатывать нужно причину. Допустим хочу такую то сумму денег получить или сбросить вес или замуж или многое другое. Пока вы будете ходить добиваться цели, вы выйдите из депрессии.
Спасибо большое за пояснение. Подскажите пожалуйста, можно ли дробить объем ходьбы. Например половину утром, половину вечером. И можно ли ставить не материальные цели( здоровье, отношения и т.д? Спасибо
так может быть ходьбу заменить физической активностью вцелом? Поубирать? погрузить- разгрузить? перенести? окна помыть? по магазинам продукты закупить? Или в спортзале заниматься - тогда работают ВСЕ группы мышц+ полезное дело по хозяйству? Это будет как денежная практика?
@@AksiniaMalati могу если в спортзале... В уборке медитировать тоже могу..( но это мне не нравится) . Т.е. любая физическая активность если наедине с собой и сосредоточиться на себе? Так?
@@elenvek3889 наверное вы имеете ввиду что-то другое. Ведь в спортзале вы все равно будете думать хотя бы на какой тренажёр идти дальше, при уборке - что убирать, что уже достаточно чисто, а что нет. Кстати, слышала, что некоторые практикуют эту ходьбу на беговой дорожке и у них вроде есть результаты.
верно, также психологические программы, которые мешают достижению своих целей, можно и нужно разрешать путём удаления из жизни своих глубоко потаённых страхов, в удалении которых главную роль играет твоя воля и готовность к победе над твоим страхом, ruclips.net/video/5LSUaTFlJjI/видео.html, кто ищет, тот найдёт
Из собственного опыта скажу, что возможно, но очень тяжело! Однажды я прошла за день 37 км. И если честно , чуть дуба не врезалась.(правда, было лето и было жарко). И растянула связки на левой лодыжке очень сильно, нога распухла и была горячая На следующий день мне пришлось отдохнуть, я весь день стояла по колени в ледяном океане, и только так спасла ногу. Потом я шла ещё 12 дней максимум 18-20 км в день. Это был путь святого Якова.
Я уже хожу по этой методике, очень круто работает, сразу приходят четкие действия для достижения цели, воодушевление, энергия, а затем и деньги 🔥 Почему именно ходьба, а не бег так работает?
Благодарю! Наконец четкие объяснения, как делать практику. А то лругие много говорят о рещультатах, а о том,как ее днлать нашла у Вас. 💚✨
благодарю тебя дорогой человек
Огромное вам спасибо! Такой информации я никогда не слышала. Очевидно, ее дают великие блогерши в дорогих марафонах😏
Огромнейшее вам спасибо! ❤
Здоровья всем!
Благодарю за ценную информацию ❤
Благодарю вас ❤
Благодарю 🎉🎉🎉
Благодарю! Обязательно попробую! Думаю, летом было бы легче начать, конечно)) Но ничего. Нет ничего невозможного) Главное желание..
❤благодарю, пошагово и понятно
Благодарю
Благодарю вас 🥰🤗
Благодарю, пошла 🏃♂️
колоссальная экономия на оплате транспорта!
Благодарю!
Круто!
Спасибо! Очень интересно))
Пойду сегодня пробовать
Наконец-то нашла четкий алгоритм без пустопорожних рассуждений. Не совсем поняла про намерение ( цель в данном случае) . . Если у меня сейчас две задачи
1. Выйти из депрессии
2. Убрать зажимы из тела,образованные от стресса в течении всей жизни
Мне надо выбрать одну и все 22 дня только ее в намерение ставить или можно чередовать со второй?
Как правильно их формулировать , чтоб не навредить?
Поставить одну цель, задачу. На мой взгляд они у вас не сработают. Что вас ввело в депресию, депресия это следствие. Отрабатывать нужно причину. Допустим хочу такую то сумму денег получить или сбросить вес или замуж или многое другое. Пока вы будете ходить добиваться цели, вы выйдите из депрессии.
Зажимы так же не уберете, это массажи и дыхательные практики, физические упражнения. А просто от намерения они не исчезнут сами по себе.
"доходяга" - (сленг.) успешный предприниматель
Ходок 😂
@@EvelinaSea хотдог)
Буду пробовать, спасибо!
Спасибо большое за пояснение.
Подскажите пожалуйста, можно ли дробить объем ходьбы. Например половину утром, половину вечером.
И можно ли ставить не материальные цели( здоровье, отношения и т.д? Спасибо
Надо в один заход. Потому как только к какому-то определенному времени (километражу) вроде как меняется сознание, появляются инсайты
так может быть ходьбу заменить физической активностью вцелом? Поубирать? погрузить- разгрузить? перенести? окна помыть? по магазинам продукты закупить? Или в спортзале заниматься - тогда работают ВСЕ группы мышц+ полезное дело по хозяйству? Это будет как денежная практика?
Вы сможете пребывать в медитации во время этих занятий?
@@AksiniaMalati могу если в спортзале... В уборке медитировать тоже могу..( но это мне не нравится) . Т.е. любая физическая активность если наедине с собой и сосредоточиться на себе? Так?
@@elenvek3889 наверное вы имеете ввиду что-то другое. Ведь в спортзале вы все равно будете думать хотя бы на какой тренажёр идти дальше, при уборке - что убирать, что уже достаточно чисто, а что нет. Кстати, слышала, что некоторые практикуют эту ходьбу на беговой дорожке и у них вроде есть результаты.
Зачем? Посыл то в чем - Именно практика ходьбы. И все завязано на этом.
Добрый день. Кольцо на пальце как то влияет на энергию?
Подскажите после оплаты как перейти в платный канал? В боте нету указаний.
Здравствуйте, об’ясните, почему именно 52км?
У кого уже есть денежный результат? Поделитесь😊
верно, также психологические программы, которые мешают достижению своих целей, можно и нужно разрешать путём удаления из жизни своих глубоко потаённых страхов, в удалении которых главную роль играет твоя воля и готовность к победе над твоим страхом, ruclips.net/video/5LSUaTFlJjI/видео.html, кто ищет, тот найдёт
А музыку можно слушать?)
Нет.
52 км, это реально сделать? У всех разная физ подготовка и физические возможности… 10000 каждый день это норма.., но вот 52 км .. даже не знаю…
Из собственного опыта скажу, что возможно, но очень тяжело! Однажды я прошла за день 37 км. И если честно , чуть дуба не врезалась.(правда, было лето и было жарко). И растянула связки на левой лодыжке очень сильно, нога распухла и была горячая На следующий день мне пришлось отдохнуть, я весь день стояла по колени в ледяном океане, и только так спасла ногу. Потом я шла ещё 12 дней максимум 18-20 км в день. Это был путь святого Якова.
Начинается....закрытые каналы...блаблабла
Это правда работает? Есть тут кто-то у кого получилось?
Я уже хожу по этой методике, очень круто работает, сразу приходят четкие действия для достижения цели, воодушевление, энергия, а затем и деньги 🔥 Почему именно ходьба, а не бег так работает?
А вы бег пробовали? Ходьба подходит всем вне зависимости от возраста.
Бег тоже работает, не все могут бежать))
Благодарю 🙏
Благодарю