1483: പ്രമേഹം പൂർണമായിട്ട് മാറ്റാൻ - 7 മാർഗ്ഗങ്ങൾ | Diabetes Reversal without medicines

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • 1482: പ്രമേഹം പൂർണമായിട്ട് മാറ്റാൻ - 7 മാർഗ്ഗങ്ങൾ | Diabetes Reversal without medicines
    പ്രമേഹം ഇപ്പോൾ ധാരാളം പേർക്കുള്ള രോഗമാണ്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും പ്രമേഹം ബാധിച്ച ഒരു കുടുംബാംഗമോ സഹപ്രവർത്തകനോ ഉണ്ട്. ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ദിവസവും ഇൻസുലിനോ ഗുളികകളോ കഴിച്ചാണ് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ചോദ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രമേഹം മാറ്റുന്നത് സാധ്യമാണോ? ആജീവനാന്ത മരുന്നില്ലാതെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം മാറ്റാമോ?
    ഇത് സത്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും. പ്രമേഹത്തെ മാറ്റുക എന്ന് പറയുമ്പോൾ, അതിനർത്ഥം മരുന്നില്ലാതെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് എങ്ങനെ സാധ്യമാകുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, പ്രമേഹം എന്താണെന്നും അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കണം. ഈ എഴു മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം. ഈ വിലപ്പെട്ട വിവരം മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
    #drdanishsalim #drdbetterlife #drd #danishsalim #diabetes_reversal #diabetes_diet #diabetes_medicine #പ്രമേഹം #പ്രമേഹം_മരുന്നില്ലാതെ #പ്രമേഹം_ഗുളിക #ഡയബേറ്റ്സ്
    ****Dr. Danish Salim****
    Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
    He was active in the field of emergency medicine and have
    contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
    Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
    Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
    Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
    Positions Held
    1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
    2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
    3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @prpkurup2599
    @prpkurup2599 Год назад +200

    അങ്ങയുടെ ഓരോ വീഡിയോ യും ഉന്നത നിലവാരം പുലർത്തുന്നു ആവിശ്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ പറയാതെ ആവിശ്യമുള്ളത് മാത്രം പറയുന്ന dr ക്കു ഒരു bigsalute

  • @anilpk7070
    @anilpk7070 Год назад +74

    സർ. എനിക്ക് ഷുഗർ 200ന്റെ മുകളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.12.13. ദിവസം കൊണ്ട് 138 ലേക്ക് എത്തി. അതി രാവിലെ നടത്തം. മിതമായ ഭക്ഷണം. മധുരം പൂർണ്ണ മായും ഒഴിവാക്കി. ഉറക്കം 8മണിക്കൂർ.

  • @VijayanEm-qs8ty
    @VijayanEm-qs8ty 11 месяцев назад +19

    Hai doctor. കേൾക്കാൻ മനസ്സിന് ഇണങ്ങിയ സംസാരം സാറിന്റെ അടുത്തിരുന്നു കേൾക്കുന്ന തുപോലെ... എല്ലാം വീഡിയോകളും ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉപഹാരപ്പെടുന്നു 👍👍

  • @anilkumarm.2639
    @anilkumarm.2639 4 месяца назад +18

    ഹായ് ഡോക്ടർ നമസ്ക്കാരം.പ്രമേഹത്തെ കുറിച്ചുള്ള സാറിന്റെ ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജിയാണ് ലഭിച്ചത്. പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു മെസ്സേജ്. സാറിനെ പോലുള്ള സമൂഹത്തിന് വളരെയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഡോക്ടർസിനെയാണ് സമൂഹത്തിന് ആവശ്യം. താങ്ക്യൂ സർ 👍🏼🙏🏼🌹

  • @chandranvalayikath3460
    @chandranvalayikath3460 Год назад +57

    എന്റെ ഡോക്ടറെ ഇത്രയും നല്ല exucersise കാണിച്ചു തന്നതിൽ ഡോക്ടർക്കു ഒരുപാട് താങ്ക്സ് ഡോക്ടറെ ഗോഡ് അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

  • @sheeba714
    @sheeba714 2 месяца назад +11

    പ്രമേഹത്തിലോട്ടു കാലെടുത്തുവച്ച എന്നെ സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ ആണ് ലൈഫിലേക്കു തിരിച്ചുകൊണ്ട് വന്നത് 👍🏻👍🏻.

  • @noushadcvn1172
    @noushadcvn1172 Год назад +38

    2 വർഷമായി ഷുഗറിന് ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറുടെ അറിവുകൊണ്ട് ഒരു മാസം ഗുളിക നിർത്തിവെച്ചു പഞ്ചസാരയും നിർത്തിവച്ചു അതിനുശേഷം ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു നോക്കുമ്പോൾ ഷുഗർ വളരെ നോർമൽ ആയിരിക്കുന്നു dr. അറിവ് വളരെ ഉപകാരപ്പെടുന്നു നന്ദി നമസ്കാരം നദി നമസ്കാരം

  • @rgkpanicker1914
    @rgkpanicker1914 8 месяцев назад +53

    സാധാരണ ഡോക്ടർമാരുടെ എങ്ങും തൊടാതെ യുള്ള പറച്ചിൽ പോലെയല്ല സാറിൻ്റെ വിശദീകരണം നന്ദിയുണ്ട് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്

  • @sushamakerala7208
    @sushamakerala7208 11 месяцев назад +11

    താങ്ക്യൂ dr നല്ലൊരു മനസിന്‌ ഉടമയാണ് താങ്കൾ

  • @naflanafih3285
    @naflanafih3285 Год назад +13

    Enikk ee Doctor samsarikkunna kanumbo thanne positive energy's aan sathyam oro videos eduth nokiyalum kanam.. Thankyou dear Doctor🥰

  • @mis-abanvar8377
    @mis-abanvar8377 Год назад +69

    Thank u very much sir...
    സാറിന്റെ വാക്കുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ നല്ല പ്രതീക്ഷയുണ്ട്...

  • @kgeorge6144
    @kgeorge6144 10 месяцев назад +4

    Very useful information. I am a diabetic person. Surely iwill follow up your method.thank you

  • @PocoM3S-i6k
    @PocoM3S-i6k 11 месяцев назад +6

    Valare നല്ല മെസ്സേജ് തന്നതിന് ഒരുപാടു നന്ദി doctor🙏

  • @nirmalasreedhar6898
    @nirmalasreedhar6898 Год назад +35

    സാറിന്റെ ഇതുപോലുള്ള ഒരു വിഡീയോ ഞാൻ കണ്ടിരുന്നു
    Sugar ബേക്കറി എന്നിവ പൂർണമായും നിർത്തി അരി ഭക്ഷണം നന്നായി control ചെയ്തു millet ആണ് പ്രധാന ഭക്ഷണം ഒന്നര വർഷം മുൻപ് കണ്ടെത്തിയ diabetics ഇപ്പോൾ റിവേഴ്‌സ് ആയി sugar level normal ആണ് . മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടേയില്ല
    Thank u doctor

    • @nishad2819
      @nishad2819 7 месяцев назад

      Ethu millets annu paranju tharamo..milletl thane orupad undalo

    • @Rukkiya-vz4qh
      @Rukkiya-vz4qh 4 месяца назад

      Thanks

  • @nammalilleee3207
    @nammalilleee3207 10 месяцев назад +5

    I am diagnosed with type 2 diabetes here in Australia and the advice in video is exactly what diabetes association here advocates

    • @Vetriyas
      @Vetriyas 17 дней назад

      What's your age

  • @sujudavid1790
    @sujudavid1790 10 месяцев назад +4

    Very good information sir.. fruits ഏതൊക്കെ കഴിക്കാം sir

  • @beenajoseph4964
    @beenajoseph4964 Год назад +27

    സത്യം ആരും പറഞ്ഞ് തരില്ല ഇങ്ങനെ❤

  • @sivanpk4119
    @sivanpk4119 Год назад +30

    സർ, വളരെ നല്ലൊരു information ആണ് തന്നത് !! കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ എനിക്ക് ഒരു confident കിട്ടി..... very good Message ... Sir❤

    • @Vasantha_Kumari93
      @Vasantha_Kumari93 Год назад

      Very importent message you have given.Thank you so much doctor.

  • @beenaanand8267
    @beenaanand8267 Год назад +542

    Very true 👏👍. എന്റെ husband അരി, bakery, sugar കഴിക്കാറില്ല. പകരം millets, മീൻ, മുട്ട, chicken, vegetables, fruits കഴിക്കും. ഇപ്പോൾ sugar normal ആയി. മരുന്ന് കഴിക്കാറില്ല 👍

  • @bijiaddharman9324
    @bijiaddharman9324 5 дней назад +2

    ഇതു correct ആണ്. ഞാൻ ഇതു ഫോളോ ചെയ്തപ്പോൾ ഷുഗർ 85 ആയി. 🙏

  • @shareefvadakkan4299
    @shareefvadakkan4299 Год назад +21

    വളരെയധികം ഉപകാരമായി ഷുഗർ ഇല്ലെങ്കിലും അതിനെപ്പറ്റി അറിഞ്ഞിരിക്കണമല്ലോ. Thanks dear dr

  • @AbdulSalam-og1qb
    @AbdulSalam-og1qb Год назад +5

    നല്ല അറിവുകൾ നൽകിയ തിന് thanks

  • @Prasannauv
    @Prasannauv 3 месяца назад +2

    വളരെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് പരമാവധി കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ കോൺക്രീറ്റ് ചെയ്യുകയാണ് Dr. ജി.നമസ്തേ❤🙏👌

  • @sheejaunni766
    @sheejaunni766 Год назад +6

    Thanks doctor.valichizhakkathe correct aayittu paranjuthannu.ithinumump inganoru video njan kanditte illa thank you so much 🙏🙏🙏

  • @parvathyraman756
    @parvathyraman756 10 месяцев назад +2

    Well said Dr about Diabetics and its importance to us .very valuable informations . Thanksfor sharing with us 👌👍👏🤝🙏🙏

  • @habeebasalim
    @habeebasalim Год назад +4

    Hi.dear dr ella videos um very good.healthy use ful.informations um.aanu.thank you so much.dr

  • @nkgopalakrishnan7309
    @nkgopalakrishnan7309 Год назад +2

    ഒത്തിരി പുതിയതും അറിയാത്തതുമായ വിഷയങ്ങൾ ലഭിച്ചു. Thank you & Congrats...

  • @ahsaanrn2777
    @ahsaanrn2777 Год назад +5

    Super vdo sir.njan 37vayasulla orupad thirakkukalulla oru business cheyunna alarunnu.2months munp mothathil oru vayyayka nadakkan vayya valath kayku balakurav body wt 7kg koodi.dr kanichu bld test cheythu fatty liver 2stage disc prblm okkeyayi restila.September 12nu oru theerumanam eduthu sugar,white rice,maida,refind products onnum kazhikathe ipol wt 6kg loss ayi..intermittent fasting (16:8)cheyyunund…ipol nalla mattanund sgpt ,sgot okke 128,130il ninnu normal aayi..30minit nadakkund cheriya exercise cheyyunnund sir..enne orupad help cheythath sir nte vdo okkeyanu thank you sir 🙏🏻

  • @miniashok5782
    @miniashok5782 10 месяцев назад +2

    Sir 14 varsham ayi shugar vannitt insulin medicin kashikkuka yanu ini sir paranjathu pola kashikkum 👍

  • @M.velayudhanmM-hy5kq
    @M.velayudhanmM-hy5kq 11 месяцев назад +8

    Good doctor ,different from others,may trust,fully scientific,god bless him.

  • @sparkmedia578
    @sparkmedia578 Месяц назад +1

    നല്ല അറിവുകൾ

  • @naseema7918
    @naseema7918 Год назад +7

    Doctor sir ,ithupole thyroid n medicine kazikkunnavar jeevitha kaalam muzuvanum kazikkanan doctors parayunnund....Doctor ude arivil stop cheyyanulla Enthenkilum vazi undo ? Pls do a vediio about this subject

  • @taratara9689
    @taratara9689 10 месяцев назад +2

    വളരെ നല്ല അറിവ് 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sheejanizar6274
    @sheejanizar6274 Год назад +6

    Thank u dr, സത്യം ആണ് ❤️❤️🙏🙏

  • @sathidevipm4645
    @sathidevipm4645 Год назад +4

    Sathi Nambiar. Very good valuable information

  • @reshmirn7089
    @reshmirn7089 2 месяца назад +1

    Dr നാട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ..വലിയ സഹായം കിട്ടിയേനെ പലർക്കും🙏

  • @aboobackerbandiyod4964
    @aboobackerbandiyod4964 8 месяцев назад +7

    നല്ല പോലെ പറഞ്ഞു തരുന്നു
    മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ മടുപ്പിച്ചില്ല വെറുപ്പിച്ചില്ല നന്ദി

  • @gayuzzunlimited3791
    @gayuzzunlimited3791 10 месяцев назад +1

    Nice information which gives positive attitude towards diabetes👍

  • @mymoonathyousaf5698
    @mymoonathyousaf5698 Год назад +11

    38വർഷം ആയി എന്റെ ഭർത്താവ് ഷുഗർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു ഇപ്പഴും കൂടി കൊണ്ടിരിക്കുന്നു മരുന്ന് ഇപ്പോഴും 3നേരം ആണ് കഴിക്കുന്നേ
    Dr പറഞ്ഞത് പോലെ ഒന്ന് നോക്കട്ടെ
    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🙏🙏

    • @Mmmmmjjjjnnn
      @Mmmmmjjjjnnn 5 месяцев назад

      Try cheyyu rice pade ozivakku weekly oru pravashyam rice kodykku njan ide chydu nallamatam und tablet kazikkunnu njan adhe niruthan ponnu karanam enikk ippol shugar kuranjuponnu

    • @sefeenasalim4797
      @sefeenasalim4797 2 месяца назад

      Nokkiyo... Egane und... Kuranjo

  • @rahimrawther6593
    @rahimrawther6593 11 месяцев назад +2

    Thanks doctor

  • @MarykuttyBabu-el6np
    @MarykuttyBabu-el6np 6 месяцев назад +5

    ഡോക്ടർ അവതരണം സൂപ്പർ

  • @VilasiniDamodaran-yd2jo
    @VilasiniDamodaran-yd2jo 10 месяцев назад +1

    Thanku ഡോക്ടർ വെരി ഇൻഫർമേറ്റീവ് vdos🙏🙏👍

  • @nighiminnu666
    @nighiminnu666 10 месяцев назад +3

    Hi Dr. Enik 23 age ente blood sugar level 146 Hba1c 11 % indayirunu ipo 5% ayi ini tablet kazhikandivarumo tablet nirthandivarile😢😢 plzz reply sir..

  • @vision9997
    @vision9997 Год назад +3

    Thank you Doctor. Many patients know these tips,but their management is very poor. Will try to adhere the do and donot points.

  • @lailalailavk163
    @lailalailavk163 9 месяцев назад

    Thank you Dr. Good information 🙏🌹

  • @marrythomas4727
    @marrythomas4727 Год назад +17

    ഇതു വളരെ ശരിയാണ് . ഞാൻ 2yrs medicine എടുത്തു പിന്നീട് ഈ പറഞ്ഞ രീതിയിൽ control ചെയ്തു ഇപ്പോൾ മെഡിസിൻ എടുക്കാതെ sugar കണ്ട്രോൾ ആയി

    • @blessonbiju5809
      @blessonbiju5809 7 месяцев назад

      Aano. Enik aa diet onnu paranju tharavo

    • @ramesanks8902
      @ramesanks8902 6 месяцев назад

      അതാണ് വീഡിയോയിൽ ഡോക്ടർ സംസാരിച്ചത്..​@@blessonbiju5809

    • @MujeebRahiman-nv2cl
      @MujeebRahiman-nv2cl 4 месяца назад

      Hiiii chechi,msg kandal reply aakkamo

  • @51envi38
    @51envi38 Год назад +5

    Thanks sir,shared in many groups.

  • @abdulrehimanthottingal4889
    @abdulrehimanthottingal4889 Год назад +6

    I am following Keto diet since last 4 Years and i have fully reversed my diabetic.

    • @babitheshbabu168
      @babitheshbabu168 9 месяцев назад

      റിവേഴ്‌സ് ഡയബേറ്റിക് ആയാൽ അരി ആഹാരം പൂർണമല്ലെങ്കിൽ പോലും കഴിക്കുന്നത് വീണ്ടും ഡയബേറ്റിക് തിരുച്ചു വരുന്നതിനു കാരണം ആകുമോ. അരി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാകും

  • @pushpavathye-bq9kg
    @pushpavathye-bq9kg 7 месяцев назад +4

    Thank you Doctor Good Information:::;

  • @sowmyachandu4224
    @sowmyachandu4224 Год назад +6

    Thank u very much sir. Expected one.

  • @jacobm.v4717
    @jacobm.v4717 Год назад +2

    Doctore ente nakku vindu keerunnathai chilappol kanunnu, chilappol nakkil tholi illa, cause, remedy parayamo, please....

  • @DaviesMA-w8z
    @DaviesMA-w8z Год назад +3

    ഉപകാരപ്രദമായി താങ്ക് സ്

  • @ania8452
    @ania8452 6 месяцев назад +1

    നന്ദി ഉപകാരപ്രദമായ
    അറിവാണ്.

  • @Annz-g2f
    @Annz-g2f Год назад +9

    Very good n useful message Controlled diet is the only best option to maintain sugar levels

  • @Suhaila24
    @Suhaila24 Год назад +6

    ❤️🌹ehai sir I am in Lakshadweep my aunt mother has sugar I could have told umm many ways to reduce sugar as I know but umm wouldn't care but when I started watching doctor's youtube it started showing umm too so umm changed her lifestyle now umm pressure sugar cholesterol all these Thank you very much doctor 🌹👍❤️

    • @vvg4631
      @vvg4631 3 месяца назад

      E link I'll Keri oru I coffe black daily use cheyu vangi nigalde sugar nannayit marum

    • @vvg4631
      @vvg4631 3 месяца назад

      Breakfast munne kudikkuka

  • @omanaraghavan7903
    @omanaraghavan7903 7 месяцев назад +1

    Thanks Dr for ur valuable information since I am also suffering from diabetic taking tabs Today onwards I shall try ur path May God Bless U Dr❤🎉

  • @nasranasra934
    @nasranasra934 Год назад +4

    Nan shugar kuraunns eth foodum ksyikkum pakshe body whaite kurayunna pediyan shareeram meliyadhirikkanulla daite plan vedio cheyyamo😢

    • @Fayis1341
      @Fayis1341 Год назад

      Eat more protein, or take sugar free protein powder, Do excursies

  • @agnesjoseph1368
    @agnesjoseph1368 Год назад +5

    Useful information.Thank you Dr.

  • @rinsha___banu
    @rinsha___banu 24 дня назад

    Dr ente uppakk sugar athikam ann. Uppa handicaped ann so exercise cheyyan kayilla. Appo sugar kurayan vere entha cheyyendath

  • @prameelaponnu2704
    @prameelaponnu2704 5 месяцев назад +6

    എന്റെ ഷുഗർ1മാസം കൊണ്ട് കുറഞ്ഞു 228, ൽ നിന്നു 128ലേക്ക് മരുന്ന് 15ദിവസത്തേക്ക് തന്നു പക്ഷെ 8ഗുളിക കഴിച്ചു പിന്നെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് പോലെ ചൈതു 🙏🙏🏾🙏🏾🙏🏾വളരെ നന്ദി ഉണ്ട്

  • @ordinaryvlogssubhash
    @ordinaryvlogssubhash Год назад +7

    Good informations ജിമ്മിൽ പോകുക നന്നായി workout ചെയ്യുക നല്ലൊരു പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ് ഫോളോ ചെയ്യുക

  • @rukshanarukku5489
    @rukshanarukku5489 Год назад +6

    Thank you doctor 👍

  • @Me_n_around_me
    @Me_n_around_me 9 месяцев назад +1

    ഞാൻ കഴിഞ്ഞ 5 വർഷമായി 16 - 17 മണിക്കൂർ ഇൻ്റർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് എടുക്കുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് ഈ ഒരു ഒറ്റക്കാര്യം കൊണ്ട് തന്നെ ഷുഗറിനെ നോർമ്മൽ ലെവലിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സാധിച്ചു. ഞാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വൈകുന്നേരം 5 മണിക്കും 10 മണിക്കും ഇടയിലുള്ള സമയം മാത്രമാണ്. ആദ്യമൊക്കെ പ്രയാസമുണ്ടായെങ്കിലും പിന്നീട് അത് യൂസ്ഡ് ആയി. എൻ്റെ ജോലി ക്രമം കൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഈ സമയം ചൂസ് ചെയ്തത്. രാവിലെ 8 മണിക്കും ഉച്ചക്ക് 2 മണിക്കും ഇടയിൽ ഉളള സമയം എടുക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. ബാക്കി സമയം വെളളം മാത്രം കുടിക്കും.

  • @mercyvin1603
    @mercyvin1603 Год назад +20

    Dr. ആ മ വാതത്തിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ഇട്ടാൽ വലിയ ഉപകാരമായിരിക്കും.

  • @majliskitchen8195
    @majliskitchen8195 Год назад +5

    Valare helpful ayittulla video
    Thanks doctor ❤

  • @mubishabeerali1657
    @mubishabeerali1657 5 месяцев назад +2

    Dr njan 5nonth pregnat ane epozhane blood test chythadh sugar undenn paranju 247ayurunnu food kaHichitt delovry kaHinjal marumnn paranju dr epol insulin vakkaukayane enikbkurach diat paranju tharamo enikk vishapp kooduthalne kaHikkathirunnal kunjine valrcha kurav undavo pls repy

  • @SuryaAneesh-l6g
    @SuryaAneesh-l6g Год назад +7

    Thanku dr ❤

  • @yusufmuhammad2656
    @yusufmuhammad2656 Год назад +7

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ. സർ.
    യൂസുഫ് ദുബൈ

  • @sujamathew3865
    @sujamathew3865 Год назад +154

    1. Avoid sugar - ice-cream, cake, biscuits, Horlicks, white rice,
    2. Follow healthy food plate
    3. Exercise - Muscle building/strength building
    4. Meal timing - 8 hours eating & 16 hours fasting
    5. 2 main meals only - drink enough water
    6. Vitamin D - Have proper sunlight or Vitamin supplements
    7. Sleep - 7 to 8 hours
    8. Avoid stress

    • @Julie-pb7fe
      @Julie-pb7fe Год назад +9

      Thank you for doing this for us 🙏😊

    • @sreekalasree4929
      @sreekalasree4929 Год назад +1

      👍

    • @sujamathew3865
      @sujamathew3865 Год назад

      @@sujaphilip3632 Yes, I do

    • @beenajoseph4964
      @beenajoseph4964 Год назад +1

      Thank you

    • @shebaabraham687
      @shebaabraham687 Год назад +2

      എന്താണ് കഴിക്കാമെന്ന് പറയുന്നതാണ് എളുപ്പം😃

  • @suseelajacob4041
    @suseelajacob4041 Год назад +3

    Great message 👌

  • @lidiyaal1628
    @lidiyaal1628 Год назад +5

    May God bless you abundantly doctor. Wonderful tips.

  • @suneethibaburaj6842
    @suneethibaburaj6842 Год назад +10

    വളരെ നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് വളരെ നന്ദി സർ🙏

  • @lindadcruz3513
    @lindadcruz3513 Год назад +5

    Thank you so much doctor. Innathe kalathu oru doctorum inganeyulla information paranju tharilla.

  • @lijinr9102
    @lijinr9102 6 месяцев назад +1

    Doctor…you are doing a great job to the society. Mostly none of much doctors explain these information to the public.
    The effort you taking to educate the public is much appreciable. Your communication is very understandable even to a layman also…
    Thanks… and pls continue your style…

  • @shankerification
    @shankerification 3 месяца назад

    Appreciate your sincere effort.Thanks.

  • @jayachacko6478
    @jayachacko6478 Год назад +4

    How do you address hypoglycemia in intermittent fasting

  • @SajilSreedhar-jt3fw
    @SajilSreedhar-jt3fw 10 месяцев назад

    Good information

  • @ramlathbeevi1862
    @ramlathbeevi1862 Год назад +6

    വളരെ ശെരിയാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെ ചെയ്താൽ ഡയബേറ്റിക്സ് മാറും എല്ലാരും ശ്രമിക്കുക...

  • @shamsuddeen1394
    @shamsuddeen1394 Год назад

    വളരേ നല്ല നിർദ്ദേശങ്ങൾ .കേൾക്കുമ്പോ തന്നെ മനസിന് ആശ്വാസം തോന്നുന്നു.

  • @UshaTR-dw7dz
    @UshaTR-dw7dz Год назад +7

    Valuable message Doctor

  • @sofianajeem3092
    @sofianajeem3092 11 месяцев назад +1

    Cholesterol tablet stop cheyyan pattuo sir 1yr aayittu kazhikkunnu aztor10mg

  • @neenuo8523
    @neenuo8523 Год назад +1

    Doctor 1 vayasulla makalkk rickets vannu chest bone leg cheriya valavu vannu ,athu ready aavuo athinekurichu oru video cheyyuo

  • @vaikundambhagavatam
    @vaikundambhagavatam Год назад +4

    🙏🙏🙏🌹🌹🌹നമസ്കാരം 🌹🌹🙏🙏🙏

  • @sathwikaratheesh5921
    @sathwikaratheesh5921 Год назад +28

    BP ക് മരുന്ന് തുടങ്ങിയാൽ നിർത്താൻ കഴിയുമോ ഡോക്ടർ . ഇതിനെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ഇടുമോ

    • @merlinalby2196
      @merlinalby2196 Год назад +3

      Doctor please reply this message

    • @sandeepcg7198
      @sandeepcg7198 Год назад +1

      Doctor please reply?

    • @rajamanirukmini8825
      @rajamanirukmini8825 Год назад +1

      അതേ, dr. Hbp എ കുറിച്ച് oru വീഡിയോ ഇടാമോ,? 70 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ വരുഡ hbp യെ കുറിച്ച് കൂടി

    • @soumyaranjeev3378
      @soumyaranjeev3378 Год назад

      Enthu venelum cheyyam bp kk marunnu nirtham pattuvo 38 vayasanu

    • @shasi5469
      @shasi5469 3 месяца назад

      Nirtham

  • @jishabose8682
    @jishabose8682 7 месяцев назад +1

    Hi dr..
    Pls post a video on Metformin
    Many people are taking it as prophyllaxis for diabetes. For weight loss and also it is a good anti oxidant and anticancer.
    Is it advisable to consume lifelong.

  • @premasharma4838
    @premasharma4838 Год назад +2

    You are awesome. Learn lots of things. God bless you.

  • @vanajathippilikkate9884
    @vanajathippilikkate9884 Год назад +6

    Very good Dr
    എനിക്ക് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഷുഗർ ലെവൽ 140 ആയിരുന്നു അതിനു ശേഷം ഞാൻ sugar ഉപയോഗിച്ചില്ല വൈറ്റ് റൈസ് ഇല്ലന്ന് പറയാം ഇപ്പോൾ sugar ലെവൽ 122 ആണ് മെഡിസിൻ തുടങ്ങിയതുപോലുമില്ല

  • @yamunaasyriac8115
    @yamunaasyriac8115 Год назад +8

    സർ വളരെ ഉപകാരപ്രദം
    എല്ലാ വീഡിയോസ് ഉം കാണാറുണ്ട്
    ഏറ്റവും പുതിയ അറിവുകളാണ് ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്നത്
    മാത്രമല്ല പ്രമേഹം പൂർണ മായും മാറ്റാൻ സാധിക്കും എന്നത് പ്രത്യാശ തരുന്നു

  • @abdulazeesabdulazees1973
    @abdulazeesabdulazees1973 Год назад +2

    Rogam ellagil marunne nirtham Jan prassurum./sugar marunnum nirtharunde

  • @femi842
    @femi842 Год назад +7

    I've been diabetic for 4 years and I could reduce my HbA1c from 6.3 to 5.5.
    I haven't taken any medicines yet.

  • @elsuantony3532
    @elsuantony3532 4 месяца назад

    Thank you doctor for this valuable information

  • @radhakoramkandathvaliyavee7171
    @radhakoramkandathvaliyavee7171 Год назад +4

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻വളരെ ഉപകാരം ഡോക്ടർ 🤝🏻

  • @LizaJacob-n7o
    @LizaJacob-n7o 2 часа назад

    Doctor, diabliss എന്ന പേരില്‍ ഒരു diabetic friendly sugar ഉണ്ട്. അത് പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ഉപയോഗിക്കാന്‍ സേഫ് ആണോ?

  • @mrinalsenvamadevan1965
    @mrinalsenvamadevan1965 Год назад +20

    Well said. I reversed my diabetes and BP. 10 kg weightloss, diet and light weight dumbbell excercise (not gym) can reverse lifestyle problems.

    • @sidhudevadasan2970
      @sidhudevadasan2970 Год назад

      You are not taking medicine for bp now ?

    • @sajinc7359
      @sajinc7359 Год назад

      BP reverse Avan entha cheyyuka

    • @mohammadafsal6425
      @mohammadafsal6425 Год назад

      @@sajinc7359 a

    • @rmp1967
      @rmp1967 Год назад

      Me too reversed my diabetes and hypertension through diet (food control) within 6 months I reduced my weight from 84kg to 71kg. Now I have a little bit of cholesterol. 😂

    • @soumyaranjeev3378
      @soumyaranjeev3378 Год назад

      ​@@rmp1967bp medicine continue cheyyumno

  • @sushamajacob1484
    @sushamajacob1484 Год назад

    Very gpod message i will follow.

  • @Jimbru577
    @Jimbru577 10 месяцев назад +60

    ഞാൻ 180ൽ നിന്ന് 130 ആക്കി ചോറ് ചപ്പാത്തി എല്ലാം ഒഴിവാക്കി.. പച്ചക്കറി വെള്ളം വറ്റിച്ചു വേവിച്ചു അതിൽ മീൻകറി ഒഴിച്ച് കഴിക്കും ചോറിന് പകരം പച്ചക്കറി.. ചിക്കൻ കറി എല്ലാ പച്ചക്കറിയും മാറി മാറി use ചെയ്തോളു... ഓരോദിവസവും ചിലപ്പോൾ 105 ആവും ചില ദിവസങ്ങളിൽ....അത് നോക്കി വെച്ചാൽ മതി ഏതു പച്ചക്കറി കഴിക്കുമ്പോൾ ആണ് നന്നായി കുറയുന്നത് എന്ന് പപ്പായ. അമരക്കായ brinjol പയർ ഇതെല്ലാം ഒരു മിച്ചു വേവിക്കുക.. അങ്ങിനെ മാറി മാറി....

    • @subhash.kcsubhash293
      @subhash.kcsubhash293 8 месяцев назад +5

      തൈറോയ്‌ട് മാറാൻ വല്ല വഴിയുണ്ടോ ഇതുപോലെ പ്ലീസ് ഹെല്പ് മീ ഡോക്ടർ...

    • @suhailpilakkandi8789
      @suhailpilakkandi8789 5 месяцев назад +1

      Good

    • @nezeemudeenka3002
      @nezeemudeenka3002 5 месяцев назад +1

      വാദം മാറാൻ എന്ത് ചെയ്യണം

    • @mynewaccount7320
      @mynewaccount7320 4 месяца назад

      Medicine kazhikkunnundo sir? Onnu vishadeekarichu thannal upakaaram

    • @astarvlogger6301
      @astarvlogger6301 4 месяца назад

      ​@@nezeemudeenka3002Ipulse use aku nalla result kitum

  • @manoharanthottarath7071
    @manoharanthottarath7071 Год назад +5

    Very informative and useful talk. The tips given by the doctor are simple and can be easily followed. Best wishes.

  • @mariancreations8111
    @mariancreations8111 Год назад +2

    Thanks dear dr. Njanum ഇതേ pole kazhikum 👍

  • @retsoreddevil
    @retsoreddevil Год назад +8

    I’m diabetic for the past 9 years. Is it possible to reverse now if these steps are followed? I’m 38.

    • @ThresiakuttyJose
      @ThresiakuttyJose Год назад

      Yes.. Sure. If it is type 2 diabetis.

    • @jameelakp7466
      @jameelakp7466 Год назад

      ​@@ThresiakuttyJosesuger normalakan oru food സപ്ലിമെൻ്റ് ഉണ്ട് അത് ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി നോമൽ ആകും ഒമ്പത് ഒമ്പത് ഒമ്പത് അഞ്ച് പൂജ്യം ഒന്ന് ആര് മൂന്ന് മൂന്ന് മൂന്ന് വിളിക്കുക

    • @sarenyamohan123
      @sarenyamohan123 Год назад

      ​@@jameelakp7466indus viva ano

    • @sameerasudhakaran3194
      @sameerasudhakaran3194 2 месяца назад

      Hi , Are you still taking medicines

  • @shridharnair2279
    @shridharnair2279 3 месяца назад +2

    🎉 great vedio ❤