Man in crisis of 'ultra-high obesity' 💥 Their honest yo-yo story
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- Опубликовано: 16 фев 2024
- Man in crisis of 'ultra-high obesity' 💥 Their honest yo-yo story
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Хобби
![[잘못된 밥상] 만병의 근원 비만과 주체할 수 없는 식욕의 원인은 호르몬? 내 몸의 진짜 문제를 찾고 살 빼는 방법!](http://i.ytimg.com/vi/lhPh031ZrV4/mqdefault.jpg)
형욱이가 날씬해보이는 마법
빅현배는 여기 왜 나옴? 아프리카tv에서 매일 치킨, 피자, 배달음식 먹방만 찍는데 다이어트 해 본적이 없고 할 의지도 없는 사람임.. 살도 빼 본적이 있어야 요요 맞는거지 ㅋㅋ 꾸준히 우상향만 하는중인데 현배한텐 요요란 있을 수없음 ㅋㅋ 어제도 방송에서 교촌치킨 드심
세상에서 가장 괴로운게 안되는것을 억지로 강요하는겁니다... 저 두사람은 다이어트가 안됩니다.. 그냥 저대로 음식 스트래스 없이 먹고싶은거 먹다가 남들 보다 좀더 일찍 떠나는게 최선입니다... 자기도 살을 못빼면서 남들한테 살빼라는 사람들 그런말 함부로 하는게 아님
그냥 일찍 떠날 수 있으면 괜찮습니다. 그 정도면 사람들이 알아서 즐기고 살죠.
문제는 안 떠난다는 겁니다.
우리나라 의학 그렇게 원시적이지 않아서 다 살려놔요.
대사증후군 계속되면
실명하고, 사지 절단하고 그런 상태에서 계속 살아남습니다.
신장 이상도 오고, 뇌에도 문제 생기면서 계속 살아요.
저분들이 건강관리를 안 하거나 못하면 주변 사람들이 어마어마하게 피해를 봅니다.
암환자 예를 들어드릴까요?
걸려서 그냥 좀 앓다가 가면 가족들은 슬프면 되니까 끝이죠.
하지만 투병을 합니다. 짧으면 6개월 길면 3년.(완쾌되시는 분들 제외하고)
그걸 혼자 못하죠. 가족들이 고생합니다. 간병인도 고생합니다.
건강보험에서 돈은 계속 나갑니다.
왜 방송에서 저런 분들 건강하게 만들려고 애쓸까요? 자선사업? 그럴리가 방송국놈들이.
국가 재원과 가족들의 고통을 줄이기 위해서입니다.
저 사람들한테 왜 못 빼냐고 하는 것은, 공부 꼴찌한테 너도 열심히 하면 일등한다는 헛소리와 똑같은 것임.. 정신상태 어쩌고 게솔하는 인간들 역겹네. 저사람들은 그냥 저렇게 먹고 살다 가는게 최선택인 겁니다
저는 그럼 살을 잘 빼고 유지중이니 살 좀 빼라고 한마디 하겠습니다~
동감이요 ㅠ
@@user-lk6rq4vl5z뜬구름이 아니라 저분들,심근경색 같은 심장질환 아니면 오래오래 앓다가 돌아가실 확률이 큽니다. 나이까지 젊어서요. 주변에 있어봐서 압니다. 저분들이 80세라면 살고 싶은 대로 살다 가시겠지만, 나이 젊고 비만인 분들은 오래오래 고통받아 돌아가실 확률이 더 커요.
빅현배 님 개인방송 자주보는데,팬분들이 자꾸 귀엽다.잘생겼다.라고 채팅창에 남기시니.본인도 자꾸 매번 외모에 자신감 있다고 그러시고..정말 시청자팬분들이 정말 빅현배 님을 생각하신다면 외모칭찬은 자제해야될텐데.본인은 체중이 나가도 귀엽고 잘생겼다.생각하니 체중감량은 솔직히실천 하기가 안되죠.안타까워요.저도 같은 비만으로써 현재 26키로감량하고 2키로 에서 최대 5키로까지 늘었다.줄었다해요.정말 힘들어요.ㅠㅠ 모든비만인들 힘내세요.
키 165에 몸무게120kg까지 찍고
3개월만에 30kg 빼고 2~3년간 추가적으로 더빼서 69kg까지 된후 5년간 유지중입니다
초고도비만들 운동이나 식단으로 다이어트 시작하는거보다 망가진 생활패턴고치는거 부터 시작해야합니다
일찍자고 충분한수면 일찍 일어나고
세끼를 일반식으로 규칙적으로 넉넉히먹되 가공식품 정크푸드만 먹지않아도 초반에 살쭉빠짐니다
적게먹고 빡세게운동하고하려고 하면 금방 지치고 포기하게 됩니다
아침에 일어나면 이불정리부터하는 간단한 습관부터 하나씩 늘려가며 내걸로 만드는게 중요합니다
와전 10키로 빼기도 엄청 힘든데 그렇게나 빼기다니 대단하시네요
와..전현배 옆에 있으니 김형욱이 되게 건강해보이네
강형욱
현배는 진짜 타고난 우월 유전자를 가지고 참;;
보통사람같으면 벌써 죽었음
이게 맞지...저걸 견뎌내는거보면 유전자가 진짜....
그리고 저 정도까지 찌는 경우도 극소수 아무리 먹어도 체중 한계가 있는데
서구화된 유전자인듯..우리나라 사람들은 저렇게 찌기 전에 대개 췌장이 작살나서 질환이 많아져서 저기까지.잘안감...
서양인들이 췌장은 크규 당뇨에는 훨씬강한대신 덩치는.계속 커지면서 심혈관 직격타로 급사함.
255kg 몸무게가 한국에서도 가능한건지 처음 봤네요 미국 같은데서는 많이 나오는 몸무게 같은데 와 한국에서도 200kg가 넘는 사람이 있구나....
솔직히 형욱이는 110키로면 좀만 독하게 마음 먹으면 몇달이면 80키로까지 금방 뺌. 255키로 저건 좀 많이 막막하다…
100키로 빼도 155키로...
먹는걸로 모든 쾌락을 다 느끼고
삶의 중심이 먹는것 중심으로 돌아가고 이미 뇌가 적응해서 못고침
솔직하게 얘기해서 가둬놓고 못먹게 하지 않는 이상 스스로는 못함
과식, 배부르게 먹는 식습관에 익숙한 몸은 배부르지 않게 먹는 습관에 절대 만족할 수 없음 그래서 강제로 위를 묶는 수술이 필요하죠
위 묶어도 뇌가 똑았아서
똑았어요
자제력 없는 삶이네
위절제술을 하면 조금만 먹어도 배가 부르기 때문에 좋긴하죠 하지만 당사자가 수술을해도 똑같이 먹으면 위는 결국 다시 늘어나고, 살은 다시 찌게되고, 그냥 당사자 역량에 달린문제라 생각합니다.
가둬놓는게 맞는말임, 만병통치약
술먹는놈 가둬놓으면 술 끊게되고
담배피는놈 가둬놓으면 담배끊게된다
그런데 참 웃긴게, 그렇게하면 인권침해라고 해서 절대로 그러면 안된다
@@jhj8367평생가둬놔요?
전현배님, 혹시 다이어트 캠프 입소해서 수십 킬로 감량했던 분 아닌가요? 낯이 익네요. 두 분 응원합니다!
인간의 생명이 저정도를 버텨나가는게 신기하네요 177/80인 저도 배만 조금 나와도 힘들어서 너무 괴로운데...
119kg은 요즘 세상에 그래도 흔하게 자주 보는거 같은데.
근데 저게 근육없는 113 키로니까 문제인거임
격투기 선수들도 120키로 자주 보이던데 생각보다 그리 높은 체중은 아님. 물론 격투기 선수들은 근육무게고 저 분은 지방인게 차이겠지만.
이사람들은 그냥 행복하고 스트레스 받지 않고 음식을 즐기고 그냥 좀 더 일칙 가는게 제일 행복할듯
명륜진사갈비는 못참제.
숯불양념돼지갈비 맛집...
사장님 두눈에 눈물이 그렁그렁 ㅋㅋㅋ
거기 두세번째부터는 고기 질이 별로던데
직접가져다 먹는거로바뀜
명륜진사갈비가 맛있나..
고기맛도 제대로 안나는 밍밍한 수입 냉동고기가져다가 숯불향만 입힌거 같더데
어떡해 ㅠㅠ 꼭 건강해지셨으면 좋겠습니다 ㅠㅠ
본인 경험상 비만은 겉으로 드러나는 질병입니다. 몸에 무좀이나 두통 방광염은 드러나지 않지만 비만은 몸밖에 염증을 달고 다니는겁니다. 그래서 예전에는 뚱뚱한 사람보면 그저 그랬는데 지금은 질병덩어리로 보임. 의사가 사형선고 내리기 전에 목숨걸고 죽을때까지 노력하셔야해요....빼고 나서도 건강검진 주기적으로 받구요
진짜 엄청 슬림하게는 만들지 못하더라도 어느정도 사람 구실할 정도로 살은 빼야 함...남자들은 그래도 평균키 170 조금 넘는 키 기준으로 세자리수만 안넘어가도 덩치좋다 듬직하다 어느정도 포장이라도 가능함... 물론 슬림하게 만들수 있으면 그게 최고지
남자는 키빼몸 105에서110이 딱좋은듯
여자는 110에서115
그건 너무 멸치임
남자는 멸지에, 여자는 아이돌 기준을 가져왔냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동이나 해라 아그야
@@user-pj1km2qd9b여자 115 넘어가는순간 호르몬 문제생겨서 생리안한다 얘야...
@@user-pj1km2qd9b꼭 운동 안하는 애들 키빼몸같은 숫자에 집착하더라 180에 90씩 나가는 운동인들 보고도 키빼몸 소리할까ㅋㅋ 골격근 30도 간신히 넘을듯
다이어트는 의지의 문제입니다 본인이 독하게 마음먹고 꼭 한다!!라는 마인드 없으면 절대 감량은 불가합니다
저는 192에 120키로에요 사회야구 12년하면서 트로피 15개 보유할 정도로 운동하고 많이 먹고 지금도 웨이트 유산소 에누리없이 2시간씩 하고 계단도 달려올라다닙니다 .. 결론은 평소에 많이 먹기 위해 운동을 하는 개념으로 살았어요 이 분들은 저와 다른 개념이죠 지금 관절운동 하면 몸이 더 망가집니다 가벼운운동을 꾸준히 하는 습관화가 급선무고 먹는것에 중점을 극단적으로 둬야 몸에 변화가 올듯하네여.. 정말 현실적인 솔루션을 적합하게 부여해줘야 이 분들도 장기간 롱런하게 될거같네여!
빅현배님 인스타 가서 사진봤는데 다리색이 좀 이상하더라구요.. 다리에 염증이 있는데 거기서 피가 뿜어져나와서 응급실 갔다왔다는 글도 보이고.....흠....😮
다리 괴사중인거 같더라고요
아니 근데 200kg 가 넘는데도 살아서 움직이는거 보면 전현배 저분은 ㄹㅇ 건강체질임 ㄹㅇ 나같으면 150kg쯤에서 이미 듸졌을듯
이정도면 이래죽나 저래죽나 죽기전에 죽을만큼은 한번쯤 고생해본다면 또 하나의 인생을 부여받을 수도 있다.
빅현배는 현배보다 엄마가 더 문제
저 몸에는 운동보다 먹는걸 바꿔야지 운동을 저몸에 하면 관절 다 날라가 어느정도 관절이 받아줄수 있을때 운동 하는게 맞지 빨리 키토 식단으로 바꾸고 몸무게 줄여 놓고 그담 운동 합시다 그리고 살뺄려고 오늘부터 채식이야 이런 사람들 그런사람들이 요요 온다고 내가 먹는 칼로리 다 줄이면 몸에서 난리난다 초고도비만은 무조건 키토식단으로 초고도 비만이 아니면 적당한 저탄고지
현기증형 뭔가 정감잇어 좋아..
현배님 위소매절제술 고려 한 번 해보면 좋겠어요. 의지가 부족한 게 아니라 질병이에요.😢
그수술해도 소용없더라고요. 본인의지가 없으면요
그거 하면 효과 확실함
어떻게 아냐고? 본인이 했음
120에서 지금 70키로대 됐음
많이 먹지 못하고 입맛도 변함.
기름진거, 밀가루가 속에서 받질 않고
가공식품도 거북함
진짜 개 강추임
@@user-xn7xn5nw8t 받고도 못빼서 돌아가신분 봤어 본인의지없음 수술도 소용없어
100키로대는 희망이라도 있지 200키로는 그냥 먹고싶은거 많이 먹어라..
소개가 현기증남ㅋ 레전드죠.
응원합니다
힘내세요. 꼭 이룰수 있읍니다
빅현배 쟤는 방송 같이 하던 빅죠 그렇게 가는거 보고도 정신못차림. 갱생불가인듯.
183 73인 내가 신장 수치 안 좋아서 요즘 관리하는데 동갑인 현배 살아있는 게 기적이다 진짜 타고난 강함이다 나였으면 100키로 되기 전에 죽었을 듯
현배님 같은 경우는 위소매절제술이나 루와이위우회술 하기도 굉장히 위험이 있을 정도로 슈퍼비만이라 수술하다 죽을수도 있습니다. 위풍선삽입으로 어느정도 빼고 후속수술을 하는 방법을 써야함
사장님 오열
목숨과 식욕을 바꾼 진정한 싸나이들
본인들이 알아서 결정할 부분이다. 먹는 쾌락은 스스로 만들어 낸것.
김형욱은 자기가 의지만 빡세게 먹으면 식단이랑 운동으로 뺄수있는살임. 전현배는 의지만으로 안됨 수술해야됨 심각하지
저 몸에 스쿼트는 관절 다 망가지지 않을까요???
정자세로 하면 무릎에 부담 안감
@@user-dq6mt4hw6n 어떻게 부담이 안감?ㅋ 정자세로 해도 비만은 무릎에 부담감.
애초에 트레이너가 시키는 운동들이 저 사람들한테는 하면 안되는 운동 시키고 있구만 ㅋ
저 체중에는 가만히 서있기만 해도 관절에 부담이 가는데 부담이 안 간다네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 조금하고 고기 파티라니 ㅎㄷㄷ
현배저분은,,본인이 문제가 아니라 엄마가 문제임..예전에 어느팬이 현배님...다이어트방송해요 먹방방송보다 건강생각해서 그러니..옆에서 엄마가 우리현배는마니 먹는방송해야 시청자가 많지 다이어트방송하면 시청자준다고 아들을 살찌워서 죽일려고 그러느듯하더라
초고도비만은 병임. 의지력 문제가 아님. 혼자 해결하려 하지 말고 병원을 가세요.
현기증아재가 날씬해보이는 마법
저렇게 고칼로리 음식 많이 시켜 드실 정도면
식비도 만만치않을텐데...
ㅎㅎ
그래도 두분 다 돈은 꾸준히 버시나봐요
즐겁게 다이어트 하세요~
풀버전 보고싶다
관절에 무리가 안되게 한다면서 스쿼트 😂😂
아이고... 건강하게 사세요 ㅜㅜ
그래도 100키로와 200키로 대는 비교대상도 아니다..
근데 현배씨 같은경우는 운동이랑 식단으로 빼는거 보다 위절제수술이나 약으로 빼는게 더 나은거 같은데
이정도는 운동 식이요법만으론 안된다 병원치료도 같이 해야된다
빅현배는 다이어트한다더니 식이는 안하고
계속 먹으러다니노
그러다가 신장 망가지고 깨달았을때
이미늦음
최근에 방송에 치킨먹음
저도 다이어트 하고 있지만 진짜로 운동보다는 식단이 매우 중요하다고 생각합니다.
형욱씨는 일반인 기준 맥스. 현배씨는 동양인 타고난 사람중에서도 최상위라고 생각 걍 돼지로써 재능이 다름 ㄹㅇ
돌아가신 빅죠님은 크게 먹지 않아도 유전적인 혼혈로 인해 살이찌고 있었음.하지만 빅현배는 자기 심각성을 전혀 모름.알아도 어떻게든 되겠지 하는 생각인거 같음
혼혈로 살이찌다니요? 빅죠도 엄청 먹었죠. 매번 고칼로리 피자 엄청 먹었어요. 숀리 다이어트 프로그램 나와서 식단조절로 많이 뺐었죠.
맞아요. 한개가 두개가되고...😢 건강을 위해서라고 생각하시고 식단조절하시면 어떨까...싶습니다.
헬스 트레이너분이 천상의 남자로 보인다😇😇😇
이런 초고비들은 단기간에 습관교정이 아니라 몇년은 한다는 생각으로 다이어트성공해도 몇년동안 옆에서 누가 감시해야함
안그러면 바로 풀어져서 초고비 습관나옴
농담 아니고 사람이 걸을 때 거의 자기 몸무게의 두배의 무게가 무릎에 가해진다 하던데, 아직 젊으니까 괜찮죠, 조금 있으면 아파질 거에요. 수영장에서 걷기 부터 해보심이.
빅현배 저 사람은 평생 살 못빼요
살뺀다는 약속을 몇년째 안 지켜서 개인방송 열혈팬도 다 떠났고
한 번은 현배님 아버님 돌아가셨을때 아프리카tv 다이어트 컨텐츠때 아버님 이름을 걸고 꼭 살뺀다고 했는데도
못 뺐어요.. 사람은 착한 거 같은데 살은 절대 못 뺍니다..
그냥 비만 비쥬얼이 방송 컨샙인데 뺀다고 해도 bj사채업자처럼 방송망하고 어차피 뺄의지도 노력도 없어요
사람이 착하긴요. 방송보면 인성 밑바닥입니다.
저 사람은 병적으로 뚱뚱해서 아마 일찍 돌아가실거 같네요
저분 빅죠님 살아계실때 같이 방송나왔던 분 아닌가요? 그때보다 더 살이 찌신것 같아요..
제 팩트글 보고 울까봐 억지로 착하다고 써준거임 ㅋㅋ
더 쪄서 놀랬네요 살 뺀다며 미션받고 먹고 그런거보고 저도 방송 안갔음
진짜 빅현배는...이런말 하긴뭐하지만
자다가 갈수도....
아직 안간게 용함 조상님이 내려주신 췌장인듯
빅현배 저 사람은 살 절대 못빼요. 뺴려면 24시간 의료진과 트레이너가 붙어있어야 가능함 스스로 절대 못뺌. 저 사람 친형이 하는말이 건강 걱정되서 못먹게 하면 새벽에 차타고 맥도날드에서 햄버거 사다 차에서 몰래 먹고오고 자기 방에 콜라나 과자들 숨겨놓고 몰래 먹는다고 합니다. 몇년 째 하는 말이 방송에서 다이어트 한다고 결심함 오늘이 마지막이라며 배달음식 엄청 시킴 그리고 운동 조금하면서 슬금슬금 원래 먹던 식단으로 변경 됨 그러다 한 보름 지나면 원래 먹던 배달음식 식단으로 바뀌고 다이어트 선언 한거는 흐지부지 됨 이렇게 몇년을 반복으로 진행 중 이 모습에 실망한 큰손들과 팬들 많이 떠남 혹여나 새로운 팬이 다이어트에 대해 물어보면 자기 좀 그만 괴롭히라며 역정내고 욕하면서 시청자를 아주 쓰레기로 몰아감...기존 팬들도 밥 먹는데 왜 다이어트 물어보냐면서 그 사람 조리돌림 함...다이어트도 문제지만 인성이 정말 바닥이....이 사람 팬이였던 내가 한심함 후원도 적지않게 했는데 말로만 노력한다면서 정작 노력하는 모습은 안보여줌 항상 말뿐임..
성격이 ㄹㅇ 호러 그 자체 입니다. 중고딩마냥 속 좁고, 조금이라도 싫은 소리 들으면 패드립과 험한 언어를 써가며 상대방을 찍어 누를려고 합니다. 그리고는 자기가 상대방을 이겼다고하면서 안심하고 기뻐하죠.. 상대방을 저 밑바닥 쓰레기로 찍어 눌러야 자기 자존감이 채워지는 사람 같아요.. 내가 봤을땐 그럴수록 본인을 갉아먹고 있다는 느낌 받았어요..
@@user-kg2tf3yw9k 그러니까요 보통 뚱뚱한 사람들이 성격 둥글둥글 한 경우가 많은데 몸무게는 우리나라 넘버원 이면서 속이 그냥 유치원생 보다 못해요.
저는 가끔 이사람 죽었나 살았나 검색해봅니다. 유튜브 영상에서 자기 입으로 사람 쉽게 안죽는다고 했는데 다리 썩는거 보면 이제 남은 시간이 얼마 없다고 느껴지네요.
ㅇㄱㄹㅇ 살빼라고 위로 조언하면 차단박음
@@alimuhammad8134 방송 도중에 다리 정맥 끊어지더라구요
여기 나오는것도 돈 벌려는거지
살뺄 의도없음 이 사람은 이걸로 후원받아서 돈버는사람임
벌써 초고도 돼지가 됐는데도 먹방을 한다는건 그냥 삶을 포기한거 아닌가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:54 올해 들었던 말중에 제일 공감된다 후,,,
김형욱은 그래도 예전에 시리얼에 나왔을때는 140킬로였는데 나이먹고 빠진건가
다른 플렛폼에 같은 세계관 최강자 이 둘을 여기서 보다니 ㅋㅋㅋ
아이구야... 30살이면 청춘인데.. 우짜노
ㅋㅋㅋㅋㅋ 형욱이형 근데 맛있는 음식을 많이 만들어놓고 살빼라는게 어불성설 이라고 ..? 그게 무슨 말이야 그걸 이겨내고 하는게 다이어트고 성취감이 생기는건데... 본인 180에 몸무게 98키로에서 72키로로 정상화 만들면서 느낀게 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빼려면 악착같이 독하게 맘 먹고 해야된다는거임;;
저분들처럼 과체중이신 분들은 수영을 하는 것이 효과적입니다. 저정도의 체중이면
뭘 하든 관절에 무리가 갑니다. 수중에서 운동을 하시는 걸 추천합니다.
대부분 비만치료에서 중요시되는건 요요현상이 안오게 하는건데 일단 다이어트하기전 몸의상태를 염증세포를 없애야한다.
시대개어느때인데 풀영상좀 올리지
현배야...빅조가는거 보고도 이러냐...
요요요요요~~ 다이어트 요가해봐요~~
형욱이형은 한창때보다는 빠졌는데?
현배는 요요가 아니지 걍 포기 한거지
이정도면 질병 수준이네요
헬스장은 보여주기 위한거고
생활 패턴을 바꿔야할듯
부디 건강한 모습으로 다시봤음 좋겠어요
운동은 하는데 음식조절이 필요한분들 같네요
저렇게 먹방을 찍는데 살이 빠질수가 없을거 같은데요
살쪄도 형욱씨 처럼 좀 귀엽게보이는 사람이 있는데 빅현배 저거는 존나 징그럽네
강형욱님은 몰라도 전현배 저사람은 예전부터 봐왔는데 살뺀다살뺀다 하고 항상그대로임
인정합니다. 아무리 옳은 말해도 듣지 않고 그저 자신 편하는 대로 그때그때 상황 모면하려는 모습밖에 안보입니다. 이이상 걱정어린 말은 해줄 필요 없다 생각합니다. 발에서 피가 터지든 이빨이 빠지든 본인 몸 본인이 알아서 챙기는 거죠. 에휴...
저분들 다이어트 관련 프로만 5개 정도 나온거 같네요....몇 년은 된 듯
나무위키에 빅현배 검색하면 최근에 여친 있다고 거짓말치고 다님이라고 적혀있음 ㅋㅋㅋㅋ
빅현배랑 비행기 탑승구에서 만나면 난 그 뱅기 안탈것임
다이어트에서 중요한게
식단,스트레스,수면
근력,유산소 물론 필수는 맞는데
식사시간,수면시간,스트레스가
식단을 좌지우지 하게됨
와 저분은 맨몸스쿼트가 기본 100kg중량 스쿼트는 깔고가야하네
얼마나 먹어야지 몸이 저렇게되냐
전현배님 1년전인가 2년전에도 비슷한류 방송에서 본거같은데...
운동보다는 식습관이 중요
운동 1도 안해도 먹을꺼 다먹고 한달 10키로 뺌
빅현배 저분은 노력을 안함 .....
욕심,,,식욕도 욕심입니다,,,,욕심을 버리면 삶이 편해집니다.
트레이너분에게 열심히 배워서 변하는 모습이 있었음 좋겠네요
전현배 쟤는 몇년째 나오는거냐 ㅋㅋㅋ
형욱좌가 119 밖에 안된다고? 의외네
냅둬 행복하데잖아
형욱이형도 이제 중년의 모습이 보이네요 진짜 착한형인데
갓형욱씨 레전드
현배 형욱형님 여기서 보니깐 너무 좋다 ㅋㅋ
빅현배 말만 청산유수지 평생 저 몸임 언더 얼마안남았겠지만
운동이 문제가 아니라 일단 생활습관을 고쳐야할듯..
이런분들은 운동이 아니라 입원해야함 간식없이 식단만하고 산책같은거해야함
와.... 258kg이면 내가 4명이 있어도 절대로 못 이긴다...
끝나고 드시는 식단이 역도선수 인 줄 알았네요 ...ㄷㄷㄷㄷ
우량아라고 다 저렇게 크지는 않는다 저건 부모가 애들 식습관 잡아주지 못하거나 본인이 중학생만 되도 친구들과 비슷해 지려고 조절해서 먹고 운동하는게 정상이다 현기증남은 운동 식이 조금만 하면 바로 정상인 되겠고 나머진 가능성 없어보인다 외국처럼 입원해서 수액맞고 피검사만 수시로해서 상태체크하며 굶겨도 될까 말까 마지노선이란게 있는데 넘어선 기분이다