الحل النهائي لمشكلة تساقط الشعر بدون ادوية او وصفات | اهم اسباب تساقط الشعر في طعامك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 222

  • @samarasketolife
    @samarasketolife  2 года назад +10

    منذ متى وانت تعاني من تساقط الشعر وتنفقي اموالك بلا جدوى على كريمات ومنتجات تجارية لا فائدة لها؟؟😂
    مصادر الحلقة
    أخطاء تسبب تساقط الشعر والعلاج المناسب لها
    shorturl.at/dmwCE
    تساقط الشعر: ما هي أسباب حدوثه
    shorturl.at/muD26
    للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
    أحجز موعدك الآن
    وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
    samaraketolife.com/#plans

    • @amaalragab6240
      @amaalragab6240 Год назад

      جزاك الله خيرا يادكتور

  • @hassanabdelrheem2597
    @hassanabdelrheem2597 3 года назад +18

    لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن ‏سبحان الله وبحمده، ‏سبحان الله العظيم.

  • @رابعةالجارحي
    @رابعةالجارحي 3 года назад +8

    يعطيك العافية
    بدنا حلقة عن وقت اخد الفيتامين والمعادن
    انا باخد فيتامين cكومبلكس وbوd واومغا ٣ ويود

  • @hwraa1
    @hwraa1 2 года назад +4

    معنى كده الى عنده مشاكل فى الشعر الصيام اطول من ١٦ساعه خطأ لأنى بحاول أطول فترة الصيام ١٨ساعه وعندى تساقط

  • @halimamess7807
    @halimamess7807 2 года назад +4

    حياك الله يا دكتور
    كنت راح أسألك في الفيديو السابق عن مشكلة تساقط شعري لاني بعمل كيتو والاحظ عندي تساقط رهيب للشعر مع انو بشرب فيتامين b komplex وسبيرولينا ومغنيزيوم وبوتاسيوم
    وبصوم ل 20 ساعة صيام متقطع معناها حسب كلامك انقص الصيام ل 16 ساعة؟
    شكرا سلفا

  • @امريان-ج5م
    @امريان-ج5م 3 года назад +3

    دكتور ارجوك وزني 114 وعمري 24 و طولي 1.68
    وعندي دهون متركزة بالجزء العلوي ارجوك ممكن اعرف اي حمية اتبع

  • @abokasi2010
    @abokasi2010 2 года назад +6

    ما هو الوقت المناسب لأخذ فايتمين الحديد

    • @nid6031
      @nid6031 11 месяцев назад

      الصبح عالريق

  • @rimzuabi937
    @rimzuabi937 Год назад

    صح،دكتور،بس،احط،زيت،جوز،الةند،على،شعري،بخف،التساقط

  • @قطراتالندى-ث4ت
    @قطراتالندى-ث4ت 2 года назад +2

    دكتور انا سويت ريجيم ورياضة وشعري كلو تساقط انصحني يا دكتور

  • @rereradaideh7512
    @rereradaideh7512 2 года назад +2

    شعري يتساقط مع جذر ابيض ب كميات؟ اكثر من ١٠٠ شعره يوميا

  • @amoialiahmed9990
    @amoialiahmed9990 3 года назад +9

    ممكن تتكلم عن البشرة وشنو انواع الكريمات الآمنة الي ممكن نستخدمها
    وشكرا 🌹

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      ان شاء الله

    • @fatma_443
      @fatma_443 3 года назад +1

      ضروري لانه شعري اتساقط الي 5شهور كيتو ووجهي ضعف كتير شو الحل

  • @Mioto_gaming_71
    @Mioto_gaming_71 3 года назад +4

    دكتور يعطيك العافية عندي سؤال انا طلع عندي نقص بروتين بالجسم فيك تحكيلي عن اسباب نقص البروتين وهل بيأثر على نزول الوزن وهل الكيتو بيعالج نقص البروتين اتمنا انك تجاوبني بحثت بالإنترنت بس مالقيت جواب لاسألتي كلها

  • @joeyroes8859
    @joeyroes8859 2 года назад +2

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @شذىالورد-ت8ج
    @شذىالورد-ت8ج Год назад +2

    شكرًا دكتور ع المعلومات القيمه
    لو سمحت عندي سؤال بعمر ال 50 ينفع اخذ حبوب زنك ؟؟

  • @eila7986
    @eila7986 3 года назад +5

    دكتور انا بساوي خبز الكيتو بالبيت من دقيق اللوز وقشور السيليوم والبيض و خميرة الخبز .سؤالي هو لماذا يؤدي تناول خبز الكيتو لنقص الزنك ؟ مع العلم من فترة شهرين صاير عندي تساقط شعر قوي جدا .هل ممكن من هذا الخبز ؟ ارجو الرد ومشكور سلفا

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +1

      الألياف عامة تقلل من امتصاص الزنك

    • @bdorotoom7066
      @bdorotoom7066 2 года назад

      من بحثي الطويل لماده السيليوم تعمل على عدم امتصاص الزنك والفيتامينات حاولي تستخدمي بديل السيليوم ممكن مطحون بذر الكتان
      السيليوم يجرف كل شي بالمعده بما فيها الفيتامينات

  • @arabianhorse85
    @arabianhorse85 3 года назад +2

    تساقط الشعر من مقدم الرأس وقشره ومافيس مشاكل صحيه

  • @عاطفالسيد-ظ1ك
    @عاطفالسيد-ظ1ك Год назад

    نفسى اعرف اسمك يادكتور مبعرفش اقرا انجليزى وجزاك الله خيرا اكتب اسمك بالعربى وشكرا

  • @vhdhhdhhdhdh1162
    @vhdhhdhhdhdh1162 3 месяца назад

    هل الاستحمام اثناءالبريوبيكون سبب في تساقط الشعر

  • @dewdrops6917
    @dewdrops6917 2 года назад +5

    دكتور أكثر من رائع ماشاءالله عليك🥰

  • @creativitycreativity8683
    @creativitycreativity8683 Год назад

    اقرع و يتكلم عن تساقط الشعر 😂😂😂😂😂😂😂

  • @fatiluly5609
    @fatiluly5609 2 года назад +3

    شكراً شكراً لك أخي الدكتور أحمد اناكنت محتاجة إلى هده المعلومات ورمضان مبارك

  • @ميساءنور-ن7ف
    @ميساءنور-ن7ف 4 месяца назад

    من أين لي ان أتي بكل هاذ الأكل ونا ليس لي فلوس فقيرة 🇩🇿😔شعري يتساقط بكثرة

  • @chain.tan5
    @chain.tan5 3 года назад +3

    لماذا يقولون لنا نستعمل المايونيز في الشعر مع ان الفيديو ينصح بعدم تناول واستعمال البيض النئ

  • @اولادسوريا-د7ر
    @اولادسوريا-د7ر 3 года назад +3

    الله يلبسك العافية دكتور انا عندي كلشي تمام
    بس تساقط شعري حواحبي كتير منذ تسع سنوات اي دوا تنصحني فيه

  • @derriche2
    @derriche2 3 года назад +2

    شكرا على التوضيح ان كن 95كيلو واليوم صرت 74 الحمدلله بس شعري عم يتساقط 🙃

  • @amirakdo978
    @amirakdo978 3 года назад +3

    عم اخد حبوب بيوتين صار اسبوعين ومافي نتيجة لسه عم يتساقط كتير

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      نتائج المكملات بتبين كل ٣ اشهر

  • @zainabZS
    @zainabZS 2 года назад +1

    من اسباب التساقط ايضاً الكورونا

  • @رهفالمشدلي
    @رهفالمشدلي Год назад

    مرحبا ممكن وتس بدي بئساله كتيره

  • @samahrefaey4651
    @samahrefaey4651 3 года назад +3

    ربنا يبارك فيك
    عندي مشكله مخزون الحديد ٦
    وكان عندي قرح ونزيف داخلي وحموضه بالمعدة والأسباب دي فعلا مثبته الوزن وتساقط الشعر أكاد اكون صلعاء ممكن تساعدني بالعلاج والمكملات المناسبه علشان مشكله الحديد والمعده والامتصاص وانا كيتو بقالي سنه ونص والحمد لله ملتزمه بس وزني ما نزل كتير وبطني لسه كبيره وعرفت من حضرتك دلوقتي أنه من مخزون الحديد أسفه لتعبك وجزاك الله خيرا

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      القرح و النزيف هي اللي قللت المخزون
      عند معالجته سيتم حل أغلب مشاكلك ان شاء الله

  • @GD-ps8vw
    @GD-ps8vw 3 года назад +3

    عندي سؤال ممكن تفيدني باي معلومه مرت عليك دكتور؟ انا بعد ما اكل اي وجبه او اي عصير. احس الحلق والمريء عالق فيه بعض الاكل مرات بعض الاكل يضل عالق بالأيام. واجلس اشرب ماء واضرب على صدري واعمل حركات رياضيه علشان يتحرك وينزل. للعلم انا اهضم الاكل قبل ما ابلعه

  • @safabouchama1479
    @safabouchama1479 3 года назад +5

    شعري سقط كثيرا 😢

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +1

      الف سلامة
      اتبعي ما وجد بالفيديو

  • @halatobar7767
    @halatobar7767 2 года назад +1

    كتير قوى. تطويل شرح المشكله واسبابها.

  • @khawlahalenezi6536
    @khawlahalenezi6536 3 года назад +2

    هل مرض السكري النوع الاول يسبب تساقط ؟

  • @mohammadalkateb1986
    @mohammadalkateb1986 Месяц назад

    يادكتور انت اصلع كيف ؟

  • @شريفةالشهري-ع2ف
    @شريفةالشهري-ع2ف 3 года назад +2

    وألآم الساق الشدية بعد المشي ما أسبابها ؟؟

  • @يارب-د9ش
    @يارب-د9ش 2 года назад +1

    شعري كثير عم يتساقط وانا عاملة كيتو منذو شهرين

  • @hhzz7317
    @hhzz7317 2 года назад +1

    ربي يطول عمرك

  • @A_E2022
    @A_E2022 3 года назад +2

    🌹 اللّـَـَـْھہ يســــــــــــــــــــ؏ـــد قلبك🌹꧁
    🌹❥‿ٍ➴⁀➶‿➴⁀➶‿➴⁀➶‿➴⁀➶❥ ﮼﮼آاًاًاً🌹

  • @intesarmorning8976
    @intesarmorning8976 3 года назад +2

    انا من متابعيك واي فديو تطرحه اتابعة معلوماتك قيمة ومفيدة ولك مني احلى تحية واجمل لايك وتصفيق من العراق
    َ👍👍👍👍👍👍👍
    👏👏👏👏👏👏👏

  • @zouyad8339
    @zouyad8339 3 года назад +1

    دكتور بقدر اشرب نسكافة مع حليب خالي الدسم بنظام الكيتو ؟اذا لا اي نوع بتنصحني؟

  • @amalmohammed8879
    @amalmohammed8879 Год назад +1

    جزاك الله خير دكتور ا

  • @saadabdaigodos6010
    @saadabdaigodos6010 3 года назад +3

    الله يرحم والديك على هاي المعلومات

  • @zizouzizou7596
    @zizouzizou7596 3 года назад +2

    السلام عليكم. كان عندي تكيس مبايض خفيف ومع الحمية الصحية والصيام وقطع المنتجات الغذائية الحيوانية اختفى التكيس ولله الحمد ولكن تساقط الشعر ظل مستمر. ياترى شو هو الحل ?وبارك الله فيك أخي

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +1

      ممكن يكون نقص بتناول البروتين او بعض الفيتامينات

    • @zizouzizou7596
      @zizouzizou7596 3 года назад

      @@samarasketolife بارك الله فيك

  • @rashajndi9778
    @rashajndi9778 3 года назад +2

    قناة جميلة جدا

  • @FatimaZahra-ui5sr
    @FatimaZahra-ui5sr 2 года назад +1

    شكرا على المعلومات القيمة حتى ابنتي فيها فقر دم وشعرها بسقط كثيرا ربنا يحميك انت وعاءلتك اننا نستفيد منك كثيرا ونصاءحك داءما تستحق المشاركة

  • @amoialiahmed9990
    @amoialiahmed9990 3 года назад +1

    المفروض ماتخلي بالصورة الموز لأنك ماذكرته وهو اصلا ممنوع بالكيتو

  • @ayahecco6577
    @ayahecco6577 3 года назад +3

    استمر دكتور

  • @hnantjar2087
    @hnantjar2087 3 года назад +2

    دكتور سمارة قطعة الشوكولا مع القهوة بتفسد الصيام المتقطع

  • @QqQq-dj9xd
    @QqQq-dj9xd 3 года назад +3

    الله يوفقك يا دكتور

  • @rasha.000
    @rasha.000 3 года назад +2

    دكتور احمد يعطيك العافية عم اكتبلك عاخر فديو عسى تشوف الكومينت، باكتر من فديو سمعتك عم تنتقد حلويات الكيتو بس ماعرفت ليش، فينك لو سمحت تعمل فديو بهالخصوص علما إني عم اعمل حلويات كيتو وعم ينزل وزني صحي ببطيء بس انا بعرف جسمي عنيد بالنزول ومبسوطة بالنظام الصراحة، بس فضول بدي اعرف المشكلة بهالحلويات، دورت بقناتك بس مالقيت شي مباشر عن هالموضوع، مشكور سلفا كتير عم استفاد من قناتك 🙏

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +2

      لانها صراحة تمنع امتصاص الحديد و الزنك و المغنيسيوم و بتثبت الوزن و بترفع اليوريك اسيد و و ممكن تعمل حصوات في المرارة

    • @rasha.000
      @rasha.000 3 года назад

      @@samarasketolife مشكور كتير عالرد🙏

  • @olamohamed817
    @olamohamed817 3 года назад +3

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @daltawel8613
    @daltawel8613 3 года назад +1

    دكتور انا عم اعمل صيام متقطع بدأت بوجبة واحدة وكان الموضوع سهل بالنسبة الي بس المشكلة وزني ماعم ينزل بليز تجاوبني تعبت نفسيتي كتير مع العلم عندي خمول بالغدة

  • @جزائريةحرة-ق5ص
    @جزائريةحرة-ق5ص 3 года назад +2

    شكرا لك على هدا الشرح المفيد♥️

  • @ramoq6457
    @ramoq6457 3 года назад +3

    يعطيكم العافية ... مفيده جدااا .. واستفدت منهاا .. شكرااا جزيلااا استاذ سمارة 🌺

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      الله يعافيكم

    • @ramoq6457
      @ramoq6457 3 года назад

      @@samarasketolife استاذي الفاضل .. ممكن استفسار ؟!.... عملت كيتوو وصيام متقطع شهر نوفمبر وديسمبر ونص يناير ودخلت بعدين باللو كارب وعمري ٥١ ونزلت بهالفترة تقريبا ٢٠ كيلو إلى اليوم وكنت بعمل رياضة ومشي سريع .... هل هذا نزول طبيعي والا سريع وممكن في خلل بصحتي لا سمح الله ؟!!... ارجو الرد وشكراا لكم

    • @ramoq6457
      @ramoq6457 3 года назад

      @@samarasketolife امرأة

  • @osamaidrees5028
    @osamaidrees5028 3 года назад +1

    يعطيك العافيه دكتور
    فحصت فيتامين د طلع عندي ١٨
    بدي اسألك اديش النسبة لازم تكون

    • @oaoa3764
      @oaoa3764 3 года назад

      من ٣٠ الى ١٠٠

  • @leoadam3383
    @leoadam3383 3 года назад +2

    تحياتي اخي احمد ، انت قلت المكسرات بتمنع امتصاص الزنك ، طيب اللوز وبذور القرع من المكسرات و هنن نفسهم من مصادر الزنك واللوز ايضامن مصادر البيوتين ، ممكن تفسرلنا الموضوع لو سمحت

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +1

      الزنك قليل نسبيا فيهم
      تناولها في وقت ما بتكون بتاخد مكمل زنك او اكل فيه مصدر من الزنك

    • @leoadam3383
      @leoadam3383 3 года назад

      @@samarasketolife تحياتي وشكرا الك على سرعة الرد ، تمام بس ما فهمتا انن هنن مصدر وكمان بيمنعو الامتصاص بنفس الوقت

  • @طورسينين-د7ط
    @طورسينين-د7ط 3 года назад +2

    عاشت ايدج دكتور

  • @malikaabdellaoui3721
    @malikaabdellaoui3721 3 года назад +2

    👍🏻شكرا جزيرا

  • @nournour9956
    @nournour9956 3 года назад +2

    الحمد لله في الكيتو توقفوتماما عندي سقوط الشعر..الحمد لله والشكر لله..جزاكم الله خيرا

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +1

      الحمدلله
      دوام الصحة و العافية

    • @nournour9956
      @nournour9956 3 года назад

      @@samarasketolife لنا ولكم

  • @yousifjacob4686
    @yousifjacob4686 3 года назад +2

    ماهر معنى كلمة كيتو؟؟؟

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      احضر حلقة الرجيم الكيتوني للمبتدئين

  • @امانسمحمد-ض2ط
    @امانسمحمد-ض2ط 3 года назад +2

    شعري يتساقط سويت تحليل مخزون الحديد طلع النتيجه 1 هل ممكن يكون السبب

  • @rasharasha1163
    @rasharasha1163 3 года назад +2

    دكتور ماهي المكملات الضروريه في الكيتو انا شعري يتساقط بكثره وما باخذ غير المغنسيوم

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +1

      احضر الحلقة كاملة

    • @nadjatnadjat1885
      @nadjatnadjat1885 Год назад

      مساء الخير عذرا دكتور ما فهمت كيمة لبروتين الي لازم آخذها بالنسبة لوزن 96 k

  • @taimtaim9866
    @taimtaim9866 Год назад

    هل الوراثة ايضا عامل من عوامل تساقط الشعر وكيف نتخلص من هرمون الذكرة للنساء الذي يسبب تساقط الشعر وهل نظام الكيتو يصلح هذي الكوارث وشكرا

  • @meadaamar
    @meadaamar 3 года назад +6

    بجانب التغذيه
    هل ماينوكسيديل و شامبوهات طبيه مفيدين؟
    دكتور يكتبلي فبيصير شعري زين
    بعد ما يخلصو الدواء
    شعري بيخف من تانى
    عندي تكيس المبايض و عمرى في الاربعينات

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +4

      المانوكسيديل بفيد لكن لما تقطعه رح يرجع التساقط
      فالفكرة بعلاج سبب المشكلة ليس بتغطيتها

  • @nadjatnadjat1885
    @nadjatnadjat1885 Год назад

    سلام عليكم دكتور انا عندي تساقط شعر واريد ان أبدأ حمية الكيتو كلاسيك خايفة التساقط يزيد هل من معلومة

  • @zirconzircon6311
    @zirconzircon6311 3 года назад +1

    بس سؤال دكتور حللت غدة وطلعت نسبة ٨ وكالولي طبييعية ؟ بس شعري يتساقط ودي عندي ٣٩ واخذت حبوب وهمين اكو،تساقك مممن يكون السبب ااحديد او الزنك؟

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      فيتامين د قليل

    • @zirconzircon6311
      @zirconzircon6311 3 года назад

      @@samarasketolife يحتاج اخذ زنك بدون استشارة لولا؟

  • @اسيرةحبك-ح9ظ
    @اسيرةحبك-ح9ظ 2 года назад +1

    دكتور الفراوله مسموحه بالكيتو وكل الكميه

  • @ahlamyoussef6183
    @ahlamyoussef6183 2 года назад

    عندي تساقط شعر وانااشعربالاكتئاب بسبب هذاالتساقط

  • @everythingestahere188
    @everythingestahere188 3 года назад +2

    شكراً قد الكون 😍🙏🏻

  • @muheeabd1372
    @muheeabd1372 3 года назад +3

    دكتورنا المحبوب: هل ( الكرز ) مسموح بالكيتو...بليز؟

  • @jijinounou6498
    @jijinounou6498 3 года назад +1

    عندي تساقط شعر غزير بسبب تكيس المبايض وعمري 22 سنه هل اذا راح التكيس ليرجع شعري صحي ؟

  • @yasmenmohmad4200
    @yasmenmohmad4200 3 года назад +1

    انا عندي تساقط بالشعر حتى عندي فراغات بالشعر ياريت تعطينى فيتامين او شو اسوي انا عندي نقص نشاط بالغده عم اخد العلاج

  • @omemaahmad5996
    @omemaahmad5996 3 года назад +1

    في ميزان حسناتك🌹

  • @ahmedaba2488
    @ahmedaba2488 3 года назад +1

    جزاكم الله خيرا
    على النصائح المفيدة
    والمعلومات الرائعة بارك الله فيكم

  • @جرجيسمحسن
    @جرجيسمحسن 2 года назад

    تساقط، فضيع عندي لين لدي سكري وغده درقيه تكاسل

  • @ayahecco6577
    @ayahecco6577 3 года назад +8

    دكتور ممكن تنزلنا نظام لخساره الوزن في رمضان

  • @hudahadi2913
    @hudahadi2913 3 года назад +1

    جزاك الله خيراً

  • @najlaebakkali9157
    @najlaebakkali9157 3 года назад +3

    منور دكتور يعطيك الف عافية .انا كان عندي نقص حاد ب فيتامين د وكان شعري بيتساقط وبس طلع خلاص صار شعري احسن من يلي كان الحمد لله

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад +1

      الحمدالله

    • @عليالامير-ص4ج3ك
      @عليالامير-ص4ج3ك 3 года назад +1

      لو سمحتي انا امرأة وبنتي عندها تساقط كبير في الشعر وعملت فحص فيتامين دال وطلع نسبته 15 هل نقصه يسبب تساقط كثيف لشعر رجاء ان تردي على تعليقي للضرورة ولكي الف شكر

    • @najlaebakkali9157
      @najlaebakkali9157 3 года назад

      @@عليالامير-ص4ج3ك نعم يسبب كتيير مشاكل ساعدها بالتغدية وخصوصا سمك السردين والفواكه الجافه والدواء طبعا .وهلا الطقس حلو دواها هو الشمس بيطلع بسرعة .انا بوقتها كانت الشتوية تعزبت شوي بس الحمد لله انا هلاء بصحة جيدة كتر خير الله واسمع لنصايح دكتورنا والله بتستفيدي كتيييير والله يشفيها وعافيها يارب

    • @عليالامير-ص4ج3ك
      @عليالامير-ص4ج3ك 3 года назад +1

      @@najlaebakkali9157 ايش هم الادوية انا خايفة عليها لان عندها كتير فراغات واسعة في شعرها انتي صار معك نفس الشي لما كان عندك نقص حديد الله يسعدك تردي لان هي كمان في فترة توجيهي ونفسيتها اكتير تعبت

    • @najlaebakkali9157
      @najlaebakkali9157 3 года назад

      @@عليالامير-ص4ج3ك لا والله ما كان عندي فرغات كات تساقط عادي بس انا حسيت انو عندي نقص فيتامين دال .المهم انتي بس عملتي فحوصات وطلع نقص عندها ليش الحكيم ما اعطاكي دواء؟ وبالبنسبة للفرغات لازم تشوفي اختصاصي بالا مراض الجلدية ما تخافي ان شاء الله خير بس لو سمحتي ما تتاخري عليها

  • @officespace3494
    @officespace3494 3 года назад +1

    🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🇧🇷

  • @halatobar7767
    @halatobar7767 2 года назад

    مفروض تلخص وتقول الحلول مش تقعد تسرح كل دا

  • @Mariam_AA18
    @Mariam_AA18 3 года назад +1

    تحياتي لك حلقة رائعة 🌹

  • @hnantjar2087
    @hnantjar2087 3 года назад +1

    دكتور سمارة قطعة الشوكولا مع القهوة بتفسد الصيام المتقطع

  • @yasmenmohmad4200
    @yasmenmohmad4200 3 года назад +1

    ان شاء الله راح امشي عانصايحك واستفيد شكرا الك

  • @ahmedshalaby799
    @ahmedshalaby799 3 года назад

    مساءك خير دكتور هل حبوب البيوتين بتسمن الجسم بمعنى بزيد بالوزن ارجوا الرد اشكرك

  • @ahmadisa4561
    @ahmadisa4561 3 года назад

    البن العادي مسمحو بلكيتو مع زيت الزيتون او الطيحنه وشقد الكميه

  • @abbasalattaralattar4575
    @abbasalattaralattar4575 3 года назад +1

    تساقط الشعر بسبب صيام متقطع

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      قلة تناول البروتين و المغذيات الأساسية

  • @imaben5900
    @imaben5900 3 года назад +1

    Thank you 👏

  • @karinakarina3262
    @karinakarina3262 3 года назад +2

    شكرا دكتور 💙

  • @muznaahmed9893
    @muznaahmed9893 3 года назад +1

    هل تمر يسقط لشعر ان اكل تمر بيوم 25 إلا 30 لاكن ما اكل عي انوع حلويات حت فواك بعنوعح ابد كمان مابكل مشويات بشكل كامل

    • @muznaahmed9893
      @muznaahmed9893 3 года назад

      ان بكلا خضار بيض تمر فقط

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      ٢٥ حبة كثير للغاية

    • @daddychill7863
      @daddychill7863 3 года назад

      @@muznaahmed9893 ٢٥؟؟؟؟ ايه كل السكر ده يا ساتر

    • @jabermatar9178
      @jabermatar9178 5 месяцев назад

      😂😂😂😂😂😂😂😂 انت مجرم انت ظالم يااخي لو انا طبيبك هخلص عليك

  • @سي0س1-ك5ع
    @سي0س1-ك5ع 3 года назад +1

    أكثر من روعه
    جزاكم الله خيراً 👍

  • @medyamuslem9763
    @medyamuslem9763 3 года назад +5

    يعطيك العافية يارب عندي غدة درقيه كسل وعم يتساقط شعري كتير بدي فيتامين لو سمحت لل الشعر

  • @Cri7zFoot
    @Cri7zFoot 3 года назад +1

    اخ يعاني من تساقط شعر مستمر. .. و قشرة. في. الرأس. ..

    • @omahlam9206
      @omahlam9206 3 года назад

      قولي لو يجرب الزنك تلات أشهر

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 года назад

      اذا مع حكة ممكن من منتجات القمح

    • @Cri7zFoot
      @Cri7zFoot 3 года назад

      مافيه حكه. القشرة دائما تأتيني في فصل الشتاء

    • @taat3400
      @taat3400 3 года назад +1

      @@Cri7zFoot بسبب الاستحمام بماي حار

  • @حسينالعراقي-م4ن5ك
    @حسينالعراقي-م4ن5ك 3 года назад

    ربي يوفقك دكتور احمد سمارة رمضان مبارك عليكم ربي ويوفقك ويسهل عليك عملك في حياتك السعاده ام علي من العراق

  • @ihsansaid5726
    @ihsansaid5726 3 года назад

    Why do you have to stop at the beginning of the video?

  • @majedamasri1158
    @majedamasri1158 Год назад

    شكرا دكتور

  • @دمعهحزن-س2ح
    @دمعهحزن-س2ح 3 года назад +1

    شكرا لحظرتك 👌👌

  • @mimcha6463
    @mimcha6463 2 года назад +1

    تكلمنا عن خميرة الجعة ،دكتور ، يعطيك الصحه 🇩🇿

  • @nadiachlefia7046
    @nadiachlefia7046 2 года назад

    هيثم

  • @خطوةأمل-ج5غ
    @خطوةأمل-ج5غ 3 года назад +3

    عفوا دكتور أني أمرأه وزني 140 وبدأت بنظام الكيتو من شهر تقريبا سؤالي هل علاج منع الحمل يؤثر ع نظام الكيتو وهل يزيد الوزن أو يثبت الوزن

  • @amelsasa7522
    @amelsasa7522 3 года назад +1

    الله ربى يحفظ