ايهما افضل الكولاجين البحري ام البقري ومن اين تحصل عليه؟؟ كولاجين طبيعي من مصادرغنية ولكن السر اين 😱😱😱 مصادر الحلقة الكولاجين: فوائده الخارقة وسبعة مصادر طبيعية لإستهلاكه bit.ly/3POUZbD لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬 samaraketolife.com/#plans
اجمل كولاجين هو من عظام البقر ناخذ العظام ونضعه بقدر ع النار حتى تخرج الماده اللزجه ونتركها تبرد ونحتفظ فيها بالثلاجه ونستخدم البعض منها في الشروربه والطبخات ونضعه ماسك ع الوجه وادعولي بالذريه الصالحه😘😘
♥️🥰 🤲🏽 يا ودود يا ودود يا ودود يا ودود يا نور السموات والارض يا ارحم الراحمين يا وهاب يا وهاب هب لي من عبادك الصالحين واجعل في وجهي نورا وفي قلبي نورا وفي عقلي وفِي قلبي نورا واجعلني مباركا اينما كنت 🤲🏽 اميييييين امين امين
🌕إن شاء الله لي مزوجتش تتزوج ولي مجبتش أطفال تجيب ولي مريض يشفى ولي تحب سكن يسهل فيه الله ولي في ضيق يرزقه الله المال أرجوكم بمشار كة وتع ليق ربي يحقق وش فبالك
رب كلمة تؤثر بها إيجاباً على غيرك ترفعك عند الله درجةً ، فعلاً حرام نرمي شيء من النعمة وغيرنا مفتقر لها ، يعجبني من يحفظ النعمة ولا يهدرها مستشعراً مراقبة الله له
السمك مفيد كثيييير اكثر من اي مصدر بروتين آخر،،كذلك به معادن و املاح مهمه و الاوميقا و اليود،،و جلده غني بالعناصر و السمك لا يتسبب بزيادة الكولسترول خاصة اذا كان مشوي
@@mohamedarjonilla4943 لقد صدقت اخي انا كنت مثلك يا اختي ولما كشفت لقيت عندي انيميا حادة ونقص فتامين دال والله وجهي خس كتير وشاحب ومترهل رغم اني بعمله مساج ويوجا وكريمات غالية وماسكات طبيعية وكنت بحس بتعب ولو اشتغلت شي بسيط
@@farahmohamed8086 نصيحة من عندي خد سبع تمرات يوميا التمر اخليك كل اليوم نشطة عن تجربة انا عمري 40سنة باكل كل يوم تمر ماحس بتعب والمفاصل جد قوية الصراحة عمري إبان 25سنة لانو التمر غني بالفيتامينات اما عن ترهل الوجه عليك اتباع قناة ميمي او حتستفدي منها اذا ماعرفت هذ القناة اتصل بي على الخاص
@@sohairgoda2333 اختي تاخذين الشمرة واليانسون وبذور الكتان والحلبة تدخليهم في تغديتك،مثلا تعمليهم في الخبز ما عدا الحلبة لأن رائحتها قوية، الحلبة تطبخينها في الشربة
ياااااااارب أكرمتني فلك الحمد، وسترتني فلك الحمد، ورزقتني فلك الحمد، وعافيتني فلك الحمد.. لك الحمد حبًا وشكرًا، ولك الحمد يومًا وعمرًا، ولك الحمد دائمًا وأبدًا.. لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا، ولك الحمد على كلِّ حال يا الله. اللهم امسح علي قلوبنا حين نعجز وحين نغضب وحين نتالم وحين ترى حيلتنا ضعيفة يارب يا الله يا من دعاك باسمك واجبته يا من طرق بابك وادخلته هب لنا ولاخواننا ووالدينا الذين هم ضيف عندك ولمرضانا الذين يناجوك عند شدة وجعهم باسمك فرحة فان لاقوة لقلوبنا الابك لاتحاسبنا بتقصيرنا لطاعة بل بجودك وكرمك ورحمتك ببركة من صل على رسول الله واستغفر
@@in-rq5giيااخي اهلنا يصلون ويصومون ويقراون قران وكبرو وطلعت عندهم تجاعيد وامراض مزمنه. كلامك ليس له علاقه بالصحة العبادات هي واجبات. يوديها العبد للتقرب من الله لكن لاتمنع ضهور الشيخوخه والتجاعيد
@@مريمفارس-س1ع اذا جبتي لعظام وسلقتيها فإنت عبتاخدي المياه إلي نسلقت فيها وصارت فيها الفائدة وبتشربيها او بتستعمليها بالطبخ مانك مضطرة تاكلي لا لحمة ولا دجاج الا اذا قصدك انك نباتية وما بتاكلي مشتقات الحيوانات
صحيح كلامك.. صار لي اكثر من سنتين وانا اشرب شوربق مرقة العظام كنت استخلصها من كوارع الخروف الآن استخلصها من كوارع البقر.. كان عندي آلام في المفاصل كلها اختفت و لله الحمد وتحسن النوم لدي وبشرتي صارت شبابية أكثر وانا عمري في بداية الخمسين كلمن يشوفني يقول لي كل الناس تكبر إلا انت تصغر وانا اضحك 😂 و لله الحمد. انا انصح الكثير من الاصدقاء ولكن بلا جدوة لا يقتنعون ابدا كأني نوح في قومه 🤣
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرًا لك كثيرا على هذه المواضيع الرائعة و المفيدة (ذكرتني بأمي لما تكون تأكل لحم و يكون عضام بالموضوع لازم نحط attention travaux ما ترتاح حتى طالع مخو 🤣🤣🤣
لكن معدن الزئبق الخطير الذي انتشر انتشارا واسعا في كل البحار و المحيطات، ناهيك عن كل الأحواض الإصطناعية التي يقومون فيها بتربية الأسماك بطريقة مكثفة و غير طبيعية و يعطونهم أدوية و مضادات حيوية باستمرار، هذا كلّه يجعل الأسماك و مشتقاتها مصدر غذاء خطير على الصّحة. و في هذا الزمن الذي نعيش فيه كل الأغذية أصبحت خطيرة على الصحة، حتى الخضر و الفواكه و المكسرات، التي في الأصل هي أفضل الأغذية. الله يسترنا إن شاء الله.
@@أمآية-ص3ت لا تنسي أنّ المكمّلات الغذائية كلّها كيميائي في كيميائي، من مواد حافظة و مركّبات مصنّعة و مستخلصات مكرّرة و معالجة. كما أن لها أضرار جانبية و فعاليتها لا تساوي شيئا أمام المصادر الطبيعية. المصادر الطبيعية التي أصبحت تسقى بمياه ملوّثة و تزرع في أتربة مستنزفة فقيرة من المعادن المفيدة و الأملاح المعدنية، أماّ المبيدات المستعملة فحدّث ولا حرج. حتى الحبوب المزروعة أصبحت معدّلة جينائيا. فنحن نعيش كارثة غذائية بمعنى الكلمة، و كما قلت آنفا، الله يسترنا و يحفظنا من كل سوء إن شاء الله.
@@ninaziva4639 لما حكيت على المكملات الغذائية حكيت على الطبيعية الخالية من المواد الكميائية وأنا جربتها ولقيت فرق من غيرها وراني نشريها كل شهر من شركة عالمية موثوقة تعتمد على الطبيعة فقط
اعلى منسوب لمخ العظم موجود في عظم العجل احتسي شوربة العظام واضع الباقي بقوارير في الثلاجة واضيف مقدار فنجان في كل طبق اتناوله عمري 70 عام واتمتع بصحة وقوة ونضارة ولله الحمد بفتقدها ابني كونه لا يحب عظام البقر ولا يستسيغ اضافتها لاطباق الطعام !!!
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة وغيرها مما تحتويه قناتكم المميزة ..هل توجد مادة الكولاجين في بعض الفواكه الجافة والطرية وفي البذور ..حفظك الله ورعاك وسدد خطاك في مسيرتك ..
I always eat the meat inside the chicken bones ,I feel good afterwards,I feel my skin is full and glowing I wasn't sure 100% it was collagen but now I know after watching your amazing episode and I like to eat the chicken skin,I love the taste of it but we were told that it's bad to eat,it elevates the bad cholesterol level,I usually boil it and make soup but now that I know it's good I will be eating it.Thank you Dr for the amazing valuable info that you give us,I am learning a lot from you , I love it,thank you so much.
من فضلك دكتور انا في فرنسا وعمري 45 سنه وعمري مااستعملتو اشرب من قريب الاميغا 3 بس وجهي لان بشرتي بيضاء وجافه ضهر عندي تجاعيد الرقيقه وشكرا بزاف دكتور على كل فيديوهاتك المفيده 🇩🇿
حلقه جميله ورائعه معلومات مفيده انا اعمل مرقه العظم بالبيت جدا رائعه واشربها يوميا اول وجبه بعد الصيام فقط لاحظت ان وزني خلال ثلاث ايام زاد اثنين كيلو بس مقاساتي نفسها يا ترى شو السبب
برافو جميع الفوائد والمعلومات للكولاجين مصادرو وكيفية الحصول عليه عرفناها من خلال هذه الحلقة وباختصار أحسنت استفدت واستمتعت وبصراحة كمان جعت 😂 شكرا دكتور ننتظر للمزيد 👍👍👌👏👏👏
بأكل الجلود من زمان فراخ وسمك من قبل ما أعرف فوائدها .البيض كمان وبفكر أكل بالقشره طالما مفيد . المرق العظم لا مش بأكل منه بس بتعلم من الفيديوهات أكمل غذاء صحي.وشكرا لمجهود حضرتك .بس عندي استفسار حوالينا الكولاجين الفوار لأني بستخدمه وأنا في الاربعينات من عمري
شكرا يا دكتور على معلوماتك القيمة دكتور أنا عندي ارتروز عند القفص الصدري عند تشخيص المرض من طرف أخصائي الأمراض الصدرية لاحظ هذا المرض من خلال الأشعة السينية سؤالي هو هل هناك اغدية تؤخر تطور هذا المرض أو تعالجه وشكرا مسبقا
ايهما افضل الكولاجين البحري ام البقري ومن اين تحصل عليه؟؟
كولاجين طبيعي من مصادرغنية ولكن السر اين 😱😱😱
مصادر الحلقة
الكولاجين: فوائده الخارقة وسبعة مصادر طبيعية لإستهلاكه
bit.ly/3POUZbD
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬
samaraketolife.com/#plans
انا بجيب بحري بودرة ..اغلبك بسؤال في ناس بجمع قشر البيض وبطحنه وبياكله في فوائد ولا لا
دكتور دجاجة رومي مشي صحي بقولو لانو انتاجو سريع مامنعرف شو باكلوه دالك انا بشيل الجلد
بحري بودرة
الله يعطيك العافيه 🌹
اكيد الكولاجين البقري انصح من الحيواني يسلمو
🌍أقرا---------------> أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴿١﴾ وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ﴿٢﴾ الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ ﴿٣﴾ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ﴿٤﴾فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٥﴾ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٦﴾ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ﴿٧﴾ وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب ﴿٨﴾”.
هد قران كريم كتاب الله عز وجل إش دخلو ف صفحة طبية
اسمه دواء وذكره شفاء 😊😊😊
اللحم(مخ العظم)-البيض- دجاج و جلدو- القشريات(الجمبري...) مرق العظم- السمك- سمك السردين
شكرا أختي
خوش اختصار فيديو..... اشكرك استفدت من معلوماتك لانه جهازي ما بي شحن... شفت الفيديو
هل تاكل القشريات بالقشرة؟
يسلمن
اشكرك
اجمل كولاجين هو من عظام البقر ناخذ العظام ونضعه بقدر ع النار حتى تخرج الماده اللزجه ونتركها تبرد ونحتفظ فيها بالثلاجه ونستخدم البعض منها في الشروربه والطبخات ونضعه ماسك ع الوجه وادعولي بالذريه الصالحه😘😘
🌹قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ - اللَّهُ الصَّمَدُ - لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ - وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ🌹
دعواتكم لأختي مريضه بالسرطان بالشفاء يارب تشفيها وتشفي كل مريض ويقويها يا رب
رب يشافيها ويخفف عنها ويشفي كل مريض
Allah ychafiha
هو المشافي وهو على كل شيء قدير
الله يشفيه
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويعافيها ويطول بعمرها يارب العالمين
لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد إنك على كل شيء قدير 🌍
♥️🥰 🤲🏽 يا ودود يا ودود يا ودود يا ودود يا نور السموات والارض يا ارحم الراحمين يا وهاب يا وهاب هب لي من عبادك الصالحين واجعل في وجهي نورا وفي قلبي نورا وفي عقلي وفِي قلبي نورا واجعلني مباركا اينما كنت 🤲🏽 اميييييين امين امين
أمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله الكريم
اللهم امين يارب العالمين
🌕إن شاء الله لي مزوجتش تتزوج ولي مجبتش أطفال تجيب ولي مريض يشفى ولي تحب سكن يسهل فيه الله ولي في ضيق يرزقه الله المال أرجوكم بمشار كة وتع ليق ربي يحقق وش فبالك
المسيح يحبكم
اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله حبيبي المصطفى أبا الزهراء محمد وآل محمد
سبحان الله العظيم الذي خلق كل شيء في أجسامنا وتتحرك من دون ان نشعر بها الله اكبر العظيم الخالق الملك الحمد لله دائما وابدا
الصياااام ونظام غدائي جيد
كل هدا يساعد في افراز هرمون النمو
وظل بشرتك مشدودة وصغيرة
هل تعلم إن أفضل واجود انواع الكولاجين هو الصلاة في وقتها وقيام الليل وتلاوة القرآن الكريم
ما هذا الجهل
العبادات للتقرب من الله لكن لاتمنع ضهور التجاعيد بالوجه يعني انته مريض لاتذهب للطبيب تقعد تصلي وتقرا قران طبعا لا لابد ان تتعالج
تعليق متميز روعة جدا جدا جدا
الكل كلامه صحيح 😂😂😂
انت غبي ؟ نطح الارض بكل غباء مثل الكولاجين؟
_سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات وسكون ✨🌺..
رب كلمة تؤثر بها إيجاباً على غيرك ترفعك عند الله درجةً ، فعلاً حرام نرمي شيء من النعمة وغيرنا مفتقر لها ، يعجبني من يحفظ النعمة ولا يهدرها مستشعراً مراقبة الله له
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
انا باكل الجاجه كلها حتى العصم بقرقشو وباكل السمك بجلو وباكل سردين باالاسبوع مرتين وشوربة العضام عمري عمري 51 بس باين علي اني بعمر 30 🙈 الحمد الله
ارجوك اختي شربة العظم متى تاخذينها وكم مرة في اليوم وهل يوميا
وشكرا جزيلا
دكتور ماذكرت ضرورت تناول فيتامين سي لان بدونه لايقوم الحسم بتصنيع الكولاجين
Agree
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
كنا نخاف من اكل جلد السمك قالولنا بعللي الكولسترول وكنا بالصدف نوكل سمك كل اشهر طويلة . هذه الحلقة كنز لدرجة راح اشيرها للي بهمني امرهم
السمك مفيد كثيييير اكثر من اي مصدر بروتين آخر،،كذلك به معادن و املاح مهمه و الاوميقا و اليود،،و جلده غني بالعناصر و السمك لا يتسبب بزيادة الكولسترول خاصة اذا كان مشوي
السلام عليكم لتخفوا من السمكه كلوا معه الثوم واليمون كتر السمك السردين أنا مأكله كل يوم وعمر 54 وما عندي شي مروض
شكرا ع المعلومات الرائعة والمفيدة ..والله يكون بعون الفقير ...الله يرزق الجميع حتى يعيشوا برغد العيش ....الحمد لله
من فضلك اعملنا حلقة عن المكملات الي لازم تتناولها المرأة بعد عمر 35 سنة عشان تحافظ على نشاطها و شبابها و بشرتها و طاقتها
قريبًا إن شاء الله
@@samarasketolife من فضلك انا عمري 36 سنة بحس بتعب و ارهاق و عندي ترهلات بالوجه، ما اعرف شو لازمني مكملات و اي الانواع بالضبط؟؟؟؟
@@mohamedarjonilla4943 لقد صدقت اخي انا كنت مثلك يا اختي ولما كشفت لقيت عندي انيميا حادة ونقص فتامين دال والله وجهي خس كتير وشاحب ومترهل رغم اني بعمله مساج ويوجا وكريمات غالية وماسكات طبيعية وكنت بحس بتعب ولو اشتغلت شي بسيط
@@farahmohamed8086 نصيحة من عندي خد سبع تمرات يوميا التمر اخليك كل اليوم نشطة عن تجربة انا عمري 40سنة باكل كل يوم تمر ماحس بتعب والمفاصل جد قوية الصراحة عمري إبان 25سنة لانو التمر غني بالفيتامينات اما عن ترهل الوجه عليك اتباع قناة ميمي او حتستفدي منها اذا ماعرفت هذ القناة اتصل بي على الخاص
@@fatimafahmi1818 السهر ايضا مدمر
نعم نعم صدقت..زكاة العلم نشره..☕️🍃
ااتبعت نظام الكيتو فترة وفعلا في تحسن ونضارة بالبشرة
يا ريت اقدر التزم فيه دايما
ياريت حلقة عن سن الياس وازاى نعوض الاستروجين الطبيعي
الحلبه بذر الكتان فول الصويا
والنافع وحبة حلاوة
@@lghalia2720 مش فاهمه ارجوا التوضيح
@@sohairgoda2333 اختي تاخذين الشمرة واليانسون وبذور الكتان والحلبة تدخليهم في تغديتك،مثلا تعمليهم في الخبز ما عدا الحلبة لأن رائحتها قوية، الحلبة تطبخينها في الشربة
يختي اكتبي عجوجل اسألي اللي بدك اياه وبجاوبك منه بتزيدي معلوماتك وبتتثقفي اكثر ومنه بتستفيدي👍
انا اعشق جلد الدجاج والسمك وكمان اكل غضاريف سيقان الدجاج ولأول مرة اعرف فائدتها ، وفعلا منظري شبابي مقارنة بغيري ممن هم في عمري.. كل الشكر لك استاذي
ماشاءالله
والدجاج دة بلدى ولا بيضا لان اسمع ف هرمونات بيحطوها للفراخ البيضا
@@مونىأمهالله
ما بيؤثر كثير ..البلدي افضل اكيد لكن ينفع الدجاج العادي كمان
يعععععع،🤮
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
شكرا علي المعلوات الطبيه المفيده ...لم تذكر حضرتك أي مصدر نباتي للكولاجين
عمري 48 سنة وباكل كثير جلد الدجاج وماعندي تجاعيد خالص والحمد لله بارك الله فيكم دكتورنا .
كولاجين مش كالوجين
شكرا على الشرح الجميل استفدت منه صراحة لانه اول مرة اعرف عن خاصية الجلد والغضارف والعضم والان فهمت ليش احب اكلها ههه
انا سابقا كنت اشيلها قبل الطبخ لكن من سنتين لما صارت حياتي كيتو او لو كارب قمت اخليهم مع الطبخ الحمدلله البشرة اكيد افضل
فعلا دكتور. انا اكل السردين يوم بعد يوم فرق معي جدا ممتاز مفيد ويعوض الكالوجين الناقص بالجسم ويحمي البشره
هل السردين الطري ام المعلب؟؟
اي نوع؟
سمك سردين ام المعلب
فعلا انا جربت نفس الطريقه شهر واحد بس فرق معي خصوصا في صحة شعري 👌
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
شكرا 🙏🏼 لطفا تكلم عن اوقات اخذ المعادن لبعد سن 50
دكتور انا دائماً انزع جلد الدجاج وارميه منذُ سنوات والان عرفت من حضرتك كم كُنت مخطئه فشكراً لكِ تحياتي 🌺🌺🌺
ما شاء الله الشرح وااااافي حضرت كتير فيديوهات مفيدة بالنسبة لهالموضوع بس شرحك أعجبني كثيرا
شكرا دكتور على كم المعلومات المهمة والمفيدة
سؤال بسيط هل سأحصل على فائدة جيدة من معلبات السردين ايضاً؟
الأفضل السردين الطازج لكن ممكن تاكلي السردين المعلب بشرط صفي الزيت الموجود بالعلب لأنه مش صحي وعلب التونه ايضآ
ياااااااارب أكرمتني فلك الحمد، وسترتني فلك الحمد، ورزقتني فلك الحمد، وعافيتني فلك الحمد.. لك الحمد حبًا وشكرًا، ولك الحمد يومًا وعمرًا، ولك الحمد دائمًا وأبدًا.. لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا، ولك الحمد على كلِّ حال يا الله.
اللهم امسح علي قلوبنا حين نعجز وحين نغضب وحين نتالم وحين ترى حيلتنا ضعيفة يارب يا الله يا من دعاك باسمك واجبته يا من طرق بابك وادخلته هب لنا ولاخواننا ووالدينا الذين هم ضيف عندك ولمرضانا الذين يناجوك عند شدة وجعهم باسمك فرحة فان لاقوة لقلوبنا الابك لاتحاسبنا بتقصيرنا لطاعة بل بجودك وكرمك ورحمتك ببركة من صل على رسول الله واستغفر
انصحنا بمنتج كولاجين للبشرة بعد الاربعين
قيام الليل وقراءة القرآن والصلاة والسلام على رسول الله وذكر الله ❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم @@in-rq5gi
@@in-rq5giيااخي اهلنا يصلون ويصومون ويقراون قران وكبرو وطلعت عندهم تجاعيد وامراض مزمنه. كلامك ليس له علاقه بالصحة العبادات هي واجبات. يوديها العبد للتقرب من الله لكن لاتمنع ضهور الشيخوخه والتجاعيد
شكرا جزيلا لحضرتك ومعلوماتك الطيبه
من الآن سوف آكل جلدالدجاج والسمك بعدماسمعت نصائحك الثمينه شكرا🌹 يادكتور
افضل الكولاجين البقري ونحن في السودان نسميها كوارع
هل تضعون مواد طبخ خاصه للعظام ارجوا التوضيح لو سمحتي
@@نورالله-م4ث
ما يحطوا شئ يا اختي
كل الأمر هي مخ العظم في الارجل الله يكرمك
يعني مثل ما قال الدكتور الكوراع فيها جزء كبير من مخ العظم
اشكرك على الرد
عمري ما اكلت جلد الدجاج ولا اكلت الغضاريف شكرا على المعلومات مكنتش اعرف جامي اكلت ذيل السردين والجلد انا ضيعت بزاف فوائد
😂😂😂😂😂ليام زينة
انا عملت شوربه العضم واستعنلتها بكل انواع الطبخ واستفدت كتير منها بتحسن البشره والتجاعيد صارت اقل بنسبه تقريبا ٥٠ بالميه
انصح فيها للجميع
انا ما باكل اللحم ابدا ولا الأجبان ولكن هل هناك كولاجين موجود بكثرة بالخضروات والفواكه
@@مريمفارس-س1ع
اذا جبتي لعظام وسلقتيها فإنت عبتاخدي المياه إلي نسلقت فيها وصارت فيها الفائدة وبتشربيها او بتستعمليها بالطبخ مانك مضطرة تاكلي لا لحمة ولا دجاج الا اذا قصدك انك نباتية وما بتاكلي مشتقات الحيوانات
صحيح كلامك.. صار لي اكثر من سنتين وانا اشرب شوربق مرقة العظام كنت استخلصها من كوارع الخروف الآن استخلصها من كوارع البقر.. كان عندي آلام في المفاصل كلها اختفت و لله الحمد وتحسن النوم لدي وبشرتي صارت شبابية أكثر وانا عمري في بداية الخمسين كلمن يشوفني يقول لي كل الناس تكبر إلا انت تصغر وانا اضحك 😂 و لله الحمد. انا انصح الكثير من الاصدقاء ولكن بلا جدوة لا يقتنعون ابدا كأني نوح في قومه 🤣
@@Ebrahim-EV ههههه ماشاء الله عليك
@@Ebrahim-EV لو تسمح طريقة الاستعمال من فضلك.
والله ماشاء الله تبارك الله جربت الغضاريف و النخاع داخل العظم خصوصا عظام لحم الجمل لذيذه جربوها ،،
الله يوفقك ويسعدك ياخالتوا والله انا باكل الغضاريف ومخ العظم بحس انهم احسن شي وبذكرك كمان مرق ارجل الخروف بشعر اهم شي بس تبرد مافي دهن بتكون زي الجلو
ماشاء الله عليك الله يزيدك من علمه
اكثر دكتور بقتنع واثق بحكيه ربي يديم عليك الصحه والعافيه يارب
يسلمو يسلمو
الله يعطيك العافية دكتور معلومات قيمة🌸🌸 ياريت تحكيلنا ع تقصف الشعر واش اسبابه والعلاج
خذي الاسبيرولينا سوف يتحسن الشعر والبشره وكل شيء عندك
شكراً على الإيضاح كنت عم إبحث على معلومات عن الكولاجين فوجدت كل ما أحتاجه في هذا الفيديو .
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
مرحبا دكتور الله يعطيك الصحه ويطول في عمرك انه عراقيه متابعتك من استراليا اني اكول الدجاج ولجلد ولسمك وجلد السمك وجلد الدجاج ومرق العضم اني اطبخه بلبيت الله يوفقك دكتور شكرا الك 🌹❤🌹❤
والله كنز عظيم كنا غافلين عنو الله يرضى عليك انقضتني من دمار شامل كنت عايشة فيه شكرا شكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرًا لك كثيرا على هذه المواضيع الرائعة و المفيدة (ذكرتني بأمي لما تكون تأكل لحم و يكون عضام بالموضوع لازم نحط attention travaux ما ترتاح حتى طالع مخو 🤣🤣🤣
هههه هههههههههههه
جزاكم الله خير الجزاء و جعلها بميزان حسناتكم بإذنه تعالى
ما رايك في الكولاجين الذي يوصف من طرف أطباء العظام هل مفيد الشيخوخة البشرة
جزاك الله بالخير كنا نرمي كل الجلود . السمك . اللحم . والدجاج .الله أجزيك ويعطيك الصحة وراحت البال ويسعدك آمين
مشكور ...نتمنى تعملوا حلقه عن نقص فيتامين د أعراضه ...كمان اي شي يفيد البشره
فينامين h
والله يا دكتور سنوات وهم بيقلون الجلد ضار ويزيد الوزن بطلنا نعرف الصح من الغلط من كثر المعلومات اهلنا زمان كانو ياكلون الدجاج بجلده وماشاء الله عليهم
ماشاء الله عليك يادكتور بارك الله فيك وامثالك الصالحين ياريت لو ممكن تقوية العضلات
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
شكرا للمعلومات الجيدة جزاك الله كل خير انا بحب جلد الدجاج والسمك ما برميها باكلها
اللهم زدنا علما... استفدت من هاد المعلومات.. اشتركت بالقناة وعملت لايك حتى يستفيد البقية..
دكتور اشرحنا ع( البرغل ) وتأثيره ع سمنه
احسن كولاجين هو الكولاجين البحري بالاضافة الى التغذية الصحية وبذور الكتان والسمسم والبيض ومرق العظام غني بالكولاجين
لكن معدن الزئبق الخطير الذي انتشر انتشارا واسعا في كل البحار و المحيطات، ناهيك عن كل الأحواض الإصطناعية التي يقومون فيها بتربية الأسماك بطريقة مكثفة و غير طبيعية و يعطونهم أدوية و مضادات حيوية باستمرار، هذا كلّه يجعل الأسماك و مشتقاتها مصدر غذاء خطير على الصّحة. و في هذا الزمن الذي نعيش فيه كل الأغذية أصبحت خطيرة على الصحة، حتى الخضر و الفواكه و المكسرات، التي في الأصل هي أفضل الأغذية. الله يسترنا إن شاء الله.
@@ninaziva4639 كلامك جد صحييح والحل فالمكملات الغذائية المضمونة المصدر التي صرنا لانستغني عنها حتى الأطباء صارو ينصحونا بها
@@أمآية-ص3ت لا تنسي أنّ المكمّلات الغذائية كلّها كيميائي في كيميائي، من مواد حافظة و مركّبات مصنّعة و مستخلصات مكرّرة و معالجة. كما أن لها أضرار جانبية و فعاليتها لا تساوي شيئا أمام المصادر الطبيعية. المصادر الطبيعية التي أصبحت تسقى بمياه ملوّثة و تزرع في أتربة مستنزفة فقيرة من المعادن المفيدة و الأملاح المعدنية، أماّ المبيدات المستعملة فحدّث ولا حرج. حتى الحبوب المزروعة أصبحت معدّلة جينائيا. فنحن نعيش كارثة غذائية بمعنى الكلمة، و كما قلت آنفا، الله يسترنا و يحفظنا من كل سوء إن شاء الله.
@@ninaziva4639 لما حكيت على المكملات الغذائية حكيت على الطبيعية الخالية من المواد الكميائية وأنا جربتها ولقيت فرق من غيرها وراني نشريها كل شهر من شركة عالمية موثوقة تعتمد على الطبيعة فقط
Ì
الله الموضوع قيم جدا وممتع أيضآ دكتور نتمنى أيضا عن الأظافر لك جزيل الشكر والتقدير 💐🥰🥰
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
يسلم فمك 😮استفدت كثيرا من هذه الحلقة
افضل كولاجين رجلين الخروف مع الرأس ورجلين الدجاج بفضل الله بعد الاكل بشرتي اتغيرت وصارت نظره
انت دكتور مميز وكلامك لامنافس له خصوصاً في طريقه الشرح فعلا تشرح بطريقه لم يسبق لها مثيل اللهم صلي على محمد والا محمد ماشاءالله تبارك الله
يسلمو
@@samarasketolife السلام عليكم
د. من فضلك هل من عنده ارتفاع الكلسترول والضغط والسكر ممكن ياخذ صفار البيض وشوربة العظم
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
كيفك أستاذ 🌻🌻🌻
حلقه حلوه كتير 💝💝💝
شكراااا ع المعلومات الرائعه 💓💓
جد شكراااا ⚘⚘⚘
عفوا
جزاك الله كل خير يادكتور على هذه النصاءح القيمة
احب جلد الدجاج وجلد السمك اكلوا كله... والكراعين ياعيني عليها روووعه... هواي استقاديت من معلوماتك وشرحك ربي يحفظك دكتور
انا آعمل شوربه بمرقة الكوليجين وآكل الغضاريف واحب اطبخ اللحم بالعضم والحمد لله
اعلى منسوب لمخ العظم موجود في عظم العجل
احتسي شوربة العظام واضع الباقي بقوارير في الثلاجة واضيف مقدار فنجان في كل طبق اتناوله
عمري 70 عام واتمتع بصحة وقوة ونضارة ولله الحمد بفتقدها ابني كونه لا يحب عظام البقر ولا يستسيغ اضافتها لاطباق الطعام !!!
مرحبا كلامك كله مفيد وحلو بس نريد حلقه على المكملات الغذائية خاصه شركة dxn الماليزيه
تجارة
@@samarasketolifeطيب دكتوره تجاره بس ماننكر فوائده ولاه شو رئيك دكتوره
الحمدلله كل الي ذكرته من المأكولات الي باكلها..وماكنت باعرف شي عن الكولاجين والآن بس عرفت سبب تصغير الناس لعمري بالرغم اني وصلت ٤٩.
شو تتناولي؟؟
ممكن نظام اكلك
اللهم انت الشافي اشفي اختنا شفاءا دائما لا يغادر سقما .
والله خلقه مفيده جدا واستفد منها ربنا يحزيك عننا خير الجزاء
حلقة روعة شكرا دكتور على المعلومات التي تقدمها لنا بنفس طيبة
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة وغيرها مما تحتويه قناتكم المميزة ..هل توجد مادة الكولاجين في بعض الفواكه الجافة والطرية وفي البذور ..حفظك الله ورعاك وسدد خطاك في مسيرتك ..
التوتيات
انا من عشاق اكل السردين .شكرا دكتور جزاك الله كل خير.
هل يقصد السردين المعلب ياريت التوضيح للإفاده
I always eat the meat inside the chicken bones ,I feel good afterwards,I feel my skin is full and glowing I wasn't sure 100% it was collagen but now I know after watching your amazing episode and I like to eat the chicken skin,I love the taste of it but we were told that it's bad to eat,it elevates the bad cholesterol level,I usually boil it and make soup but now that I know it's good I will be eating it.Thank you Dr for the amazing valuable info that you give us,I am learning a lot from you , I love it,thank you so much.
انت روعه ربي يحفظك كنت محتاجه لهذا لتوجيه صح السانك سوف اطيق هذا البرنامج الغذائي
Merci docteur. Moi je mange tout et je suis très bien. Et merci une autre fois pour votre conseil ;)
من فضلك دكتور انا في فرنسا وعمري 45 سنه وعمري مااستعملتو اشرب من قريب الاميغا 3 بس وجهي لان بشرتي بيضاء وجافه ضهر عندي تجاعيد الرقيقه وشكرا بزاف دكتور على كل فيديوهاتك المفيده 🇩🇿
ابدئي باستخدام الكولاجين
@@samarasketolife يعني اروح فرماسي واطلب الكولجين اسمو بالفرنسي لو سمحت لكي اشتريه شكرا بزاف
@@samraparis6042 جزاك الله كل خير انا بكل كل الي حكيت عنه والحمد لله وضعي جيد جداا
تسلم يا اعظم دكتور على معلوماتك القيمة والمفيدة للجميع جزاك الله خير الجزاء
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
يارب
ياريت تساعدني عندي ديسك بالعامود الفقري بكل الفقرات من الرقبة للحوض ساعدني الىه يوفقك ويحميك 🌷🌷😭
اعشق السردين....واحضر مرق العظم بنفسي..
شكرا على المحتوى
اللهم شفاء لا يغادر سقما يارب
يسعد مساك انا ما جبت بعد كولاجين عمري ٣٢ بتنصحني جيب لحبوب ولا البوردة ؟؟
التنين مناح
المخ الموجود في العظم هل هو مفيد و هل يعتبر كولاجين
شكرا دكتور
اكيد كولاجين لأنه هو مرق العضم ومفيد جدآ للعظام عند الإنسان
ايه المخ .دا. اللي هو جوه العضم ؟؟؟
باكل جلد السلمون وغضاريف العظم والنخاع الي داخل العظم ..وشكرا لحضرتك على هاي المعلومات .
وقل ربي زدني علمن بارك الله فيك اخي الكريم ربي يحفظك على هاي المعلومات المفيده شكرا جزيلان
الله يبارك فيك دكتور احمد، حلقة رائعة بحق 👍👍
مريض تخثر الدم والضغط هل يجوز اكل الكلاجين ام ضار
@@safsafs6616 حسب ما قال الدكتور احمد سمارة ان الكولاجين يساعد في مرونة الأوعية الدموية، والله أعلم
بالنسبة الي حسب معلوماتي مرق العظم هي مصدر الكولاجين اني استخدمهه ع طول
كيف مرق العظم وفين أجيبو يعني اشتري العظم !!
@@aminabedoud3391 طبعا تشترين عظم من القصاب اي عظم غنم اوبقر وتطبخي وموجودة في اليوتيوب الطريقة الصحيه لطبخ العظم بالمناسبة حتى عظم الدجاج ايضا مفيد
@@عذراءالدراجي-ط5د هل هو مفيد للتجاعيد
دكتور هل الكولاجين اللي بين فقرات العمود الفقري يرجع يبني نفسه في حالة كان في ديسك
W de km
لاا لايرجع الا اذا كنت اقل من 20 سنة .
لا يرجع مستحيل الا اذا كنت صغير في السن اقل من 20 سنة
شكرًا الك دكتور اني آكل الغضاريف والجلد واحب السمك والحمدلله ممتازة واشرب مرق العظم بشرتي بتجنن الحمدلله
هجوره حبيبتي كيفك انتي مشتاقه ليك
حلقه جميله ورائعه معلومات مفيده انا اعمل مرقه العظم بالبيت جدا رائعه واشربها يوميا اول وجبه بعد الصيام فقط لاحظت ان وزني خلال ثلاث ايام زاد اثنين كيلو بس مقاساتي نفسها يا ترى شو السبب
برافو جميع الفوائد والمعلومات للكولاجين مصادرو وكيفية الحصول عليه عرفناها من خلال هذه الحلقة وباختصار أحسنت استفدت واستمتعت وبصراحة كمان جعت 😂 شكرا دكتور ننتظر للمزيد 👍👍👌👏👏👏
فعلت
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
هل صحيح ان اكل جلد الدجاج يرفع من هرمون الاستروجين في الجسم
وخاصة ان الدجاج في دولنا يكون مهرمن
للاسف دي حقيقه ده ناتج من الهرمونات المضافه لزيادة و زن الدجاج
في المغرب هناك دجاج طبيعي محلي رائع حاولي تبحثي عن دجاج مستورد من المغرب, اظن في الامارات ودول الخليج يمكن الحصول عليه.
@@arabella1 فين اختي انا كنسكن ف الرباط عفاك فين دجاج طبيعي
دكتور
ما سبب الآلام التي تحدث في البطن بعد تناول شوربة العظم ؟
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
بارك الله فيك الله يوفقك تعطي فعلا معلومات كاملة ليس فيها اي نقص ياليت ايضا تعطينا اهم الكولاجين في البذور
شكرآ الك على هل معلومه انا كتير بحب هدال الأكلات الجلد وشوربة العظام كتير كتير بحبها
تحياتي لحظرتك دكتور سماره
انا صارلي سنين اعمل كولاجين من خلال كسور العظام بانواعه عظام الدجاج والغنم والعجل
ع طريقه دكتور بيرك
وانا مثلك
استفدتي منا
@@حناياالغيث-د5ف اكيد حمد لله
@@ريمهصبري فيك تكبينا كيف الطريقه
ريمه ممكن اعرف الطريقه لو سمحتي
بأكل الجلود من زمان فراخ وسمك من قبل ما أعرف فوائدها .البيض كمان وبفكر أكل بالقشره طالما مفيد . المرق العظم لا مش بأكل منه بس بتعلم من الفيديوهات أكمل غذاء صحي.وشكرا لمجهود حضرتك .بس عندي استفسار حوالينا الكولاجين الفوار لأني بستخدمه وأنا في الاربعينات من عمري
من فضلك المكملات والاغذية المناسية لمرضى خمول الغذة الدرقية
ابتعدي عن الملفوف او الكرنب اللفت
استهلك القرفة فهي منشطة للغدة
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
خذي الفطر الريشي والاسبيرولينا والمورنزي
المكملات لاشواكندا ،واسبيرولينا
تناولي الجوز البرازيلي، فيه السلنيوم مفيد للغدة
انا من موكولات العظام خاصتا عظام الدجاج شكرا يادكتور على كل هذه المعلومات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا يا ذكتور الفاضل على هذه المعلومات ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام
يسعد اوقاتك . اذا بأخذ حبوب الكولاجين هل نفس فوائد الطعام ؟ واذا حبوب اوميك ٣ فيها الكولاجين ؟ مع الشكر
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
شكرا يا دكتور على معلوماتك القيمة
دكتور أنا عندي ارتروز عند القفص الصدري عند تشخيص المرض من طرف أخصائي الأمراض الصدرية لاحظ هذا المرض من خلال الأشعة السينية
سؤالي هو هل هناك اغدية تؤخر تطور هذا المرض أو تعالجه وشكرا مسبقا