SÉANCE PILATES & FOAM ROLLER (NIVEAU 2)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 3

  • @MariePhi
    @MariePhi 7 месяцев назад

    Merci pour cette vidéo. Je l'adore 😊

  • @marinacappa8307
    @marinacappa8307 5 месяцев назад

    Merci, par contre, je préfère rester en neutre tt le temps, sauf en ventrale

    • @erikagarcia3806
      @erikagarcia3806  17 дней назад

      Parfait, faites comme vous le sentez au mieux pour vous ✨🙏

Следующие
Автовоспроизведение
COMMENT RÉUSSIR LE ROLL UP I (PILATES MAT EXERCICE PAR EXERCICE)10:44COMMENT RÉUSSIR LE ROLL UP I (PILATES MAT EXERCICE PAR EXERCICE)
COMMENT RÉUSSIR LE ROLL UP I (PILATES MAT EXERCICE PAR EXERCICE)Erika García
Просмотров 3,3 тыс.
Pilates mit der Rolle, Pilates with the Foam Roller.49:07Pilates mit der Rolle, Pilates with the Foam Roller.
Pilates mit der Rolle, Pilates with the Foam Roller.Lidia Marquis
Просмотров 30 тыс.
Renforcer les abdos avec la Méthode Pilates. 20 Minutes. Tous Niveaux.20:26Renforcer les abdos avec la Méthode Pilates. 20 Minutes. Tous Niveaux.
Renforcer les abdos avec la Méthode Pilates. 20 Minutes. Tous Niveaux.Erika García
Просмотров 1,2 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.24:30Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.
Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.Erika García
Просмотров 51 тыс.
Foam Roller Pilates Class36:01Foam Roller Pilates Class
Foam Roller Pilates ClassIdit Spiro
Просмотров 26 тыс.
60 min Foam Roller Workout | Intermediate Pilates57:5160 min Foam Roller Workout | Intermediate Pilates
60 min Foam Roller Workout | Intermediate PilatesFlow with Mira
Просмотров 101 тыс.
TECHNIQUE HYPOPRESSIVE (NIVEAU 2). Séance des 20 minutes d'abdos hypopressifs niveau intermédiaire.20:12TECHNIQUE HYPOPRESSIVE (NIVEAU 2). Séance des 20 minutes d'abdos hypopressifs niveau intermédiaire.
TECHNIQUE HYPOPRESSIVE (NIVEAU 2). Séance des 20 minutes d'abdos hypopressifs niveau intermédiaire.Erika García
Просмотров 29 тыс.
PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.19:17PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.
PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.Erika García
Просмотров 4,3 тыс.
Pilates sur Rouleau - Foam Roller36:41Pilates sur Rouleau - Foam Roller
Pilates sur Rouleau - Foam RollerMTL Pilates Lab
Просмотров 10 тыс.
BASI Pilates Roller Foam Workout with Mira Hassan57:18BASI Pilates Roller Foam Workout with Mira Hassan
BASI Pilates Roller Foam Workout with Mira HassanBASI Pilates
Просмотров 15 тыс.
RENFORCER LES ABDOMINAUX PILATES | Exercices Pilates avec Foam roller18:11RENFORCER LES ABDOMINAUX PILATES | Exercices Pilates avec Foam roller
RENFORCER LES ABDOMINAUX PILATES | Exercices Pilates avec Foam rollerAngélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse
Просмотров 10 тыс.
20 Min Foam Roller Workout | At-Home Pilates23:2220 Min Foam Roller Workout | At-Home Pilates
20 Min Foam Roller Workout | At-Home PilatesKristen Antzoulis
Просмотров 18 тыс.
地面技術的重要性！#格斗#格斗 #防身术 #拳击 #shorts00:58地面技術的重要性！#格斗#格斗 #防身术 #拳击 #shorts
地面技術的重要性！#格斗#格斗 #防身术 #拳击 #shorts格斗传说
Просмотров 2,8 млн
СБОРНАЯ 2008 ПРОТИВ СБОРНОЙ 2018 | Согласны с Романом Павлюченко? #подкаст #podcast #интервью00:14СБОРНАЯ 2008 ПРОТИВ СБОРНОЙ 2018 | Согласны с Романом Павлюченко? #подкаст #podcast #интервью
СБОРНАЯ 2008 ПРОТИВ СБОРНОЙ 2018 | Согласны с Романом Павлюченко? #подкаст #podcast #интервьюСтанислав Роженьков
Просмотров 427 тыс.
The Best in the Humiliation Skills ⚽️00:25The Best in the Humiliation Skills ⚽️
The Best in the Humiliation Skills ⚽️dribbler90
Просмотров 13 млн
Я хочу тишину! Агрессор ЗАТКНУЛ угловых соперника #мма00:37Я хочу тишину! Агрессор ЗАТКНУЛ угловых соперника #мма
Я хочу тишину! Агрессор ЗАТКНУЛ угловых соперника #ммаArtem Tarasov MMA
Просмотров 641 тыс.
Север VS Огнеборец-БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов-ЖЕСТКИЙ БОЙ1:32:05Север VS Огнеборец–БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов–ЖЕСТКИЙ БОЙ
Север VS Огнеборец-БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов-ЖЕСТКИЙ БОЙHardcore Fighting Championship
Просмотров 436 тыс.
Футбольный Талисман Успокоил Наглого Болельщика00:43Футбольный Талисман Успокоил Наглого Болельщика
Футбольный Талисман Успокоил Наглого БолельщикаГолову Сломал
Просмотров 344 тыс.
Махачев поставил на место Мераба#мма#юфс00:46Махачев поставил на место Мераба#мма#юфс
Махачев поставил на место Мераба#мма#юфсЯ ММА
Просмотров 639 тыс.
Коул Палмер снова показал уровень 🔥😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #роналду00:20Коул Палмер снова показал уровень 🔥😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #роналду
Коул Палмер снова показал уровень 🔥😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #роналдуSteefler
Просмотров 252 тыс.