000 눈치 채신 분?! 정답은 바로❗️ #코코넛워터 를 넣어 먹는거에요! 코코넛워터는 저칼로리이면서 체내 수분을 보충해주어, 간식 대용으로 섭취하기 좋은 음료이며 또한, 코코넛워터에 함유된 섬유질은 배변활동을 촉진시켜 소화를 돕습니다. 게다가 코코넛워터는 체내 노폐물을 제거해주는데, 이는 다이어트에 있어서 중요한 역할을 합니다. 그러나, 코코넛워터는 과도하게 섭취할 경우 역효과가 나타날 수 있으므로, 적정량을 지켜서 섭취해 주세요 그외 체내수분보충, 혈압조절, 소화개선, 면연력강화, 피로개선 효과를 기대할 수 있어요! 그렇기 때문에 그린주스를 만들어 드실때 물보다는 코코넛워터를 이용해 마셔주면 더 좋다는거! ✨독소배출 그린주스 레시피 - 즙용 케일 2장 , 샐러이 1대, 코코넛워터 330ml, 파인애플(사과 다른 과일 대체가능)
000 눈치 채신 분?!
정답은 바로❗️
#코코넛워터 를 넣어 먹는거에요!
코코넛워터는 저칼로리이면서 체내 수분을 보충해주어, 간식 대용으로 섭취하기 좋은 음료이며 또한, 코코넛워터에 함유된 섬유질은 배변활동을 촉진시켜 소화를 돕습니다. 게다가 코코넛워터는 체내 노폐물을 제거해주는데, 이는 다이어트에 있어서 중요한 역할을 합니다. 그러나, 코코넛워터는 과도하게 섭취할 경우 역효과가 나타날 수 있으므로, 적정량을 지켜서 섭취해 주세요
그외 체내수분보충, 혈압조절, 소화개선, 면연력강화, 피로개선
효과를 기대할 수 있어요!
그렇기 때문에 그린주스를 만들어 드실때 물보다는
코코넛워터를 이용해 마셔주면 더 좋다는거!
✨독소배출 그린주스 레시피
- 즙용 케일 2장 , 샐러이 1대, 코코넛워터 330ml,
파인애플(사과 다른 과일 대체가능)
오오오오오 코코넛워럴 안그래도 박스째로 쟁여놨는데 샐러리 사다 먹어야겠어욤 욤뇸뇸
믹서기 어디껀가요
과일을 블루베리로 바꿔도될까요!?
저도 이것저것 바꿔가면서 먹습니다!☺️
일반케일은 몇장정도 넣으면 돼용?^^
😊좋은영상 감사합니다~ 코코넛주스 오늘 첨 만들어봤는데 음식할때 워낙 양조절을 못해서 엄청 많이 나오더라구요ㅠㅠ 하루에 얼만큼 먹는게 적당할까용...흑😢
저는 아침에 식사 대용으로 300ml~ 500ml 먹고 있어요!
안녕하세요 저는 코코넛을 잘 못먹는데 주스 만들 때 빼고 넣어도 되나요ㅠ..
네 물로만 하셔도 됩니다~!
맛 차이잇나요?
안녕하세요! 주스를 하루이틀분 만들어서 냉장보관해놔도 괜찮을까요?
네 전 5일까지 먹어요!
케일 삶거나 쪄서 넣으시나요?
저는 그냥 생으로 해요!
파인애플도 넣어도 괜찮을까요?
넵~!
미리 밝히지 모하는 짓거리야? 미친
그래서 뭘 넣으라구요 ㅡㅡ ? 쇼츠를 뭐 이따구로 만들지;;; 쇼츠를 보는 이유를
모르시나 ;;;