Compléments alimentaires : quels sont les plus pertinents pour le running et le trail ? - DLTDC

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 6

  • @fetedelaforet
    @fetedelaforet 5 месяцев назад +6

    heummmmm.... intéressant, mais je n'ai pas de potager et je travaille plus de 15h par semaine, je m'occupe de mes enfants tous les jours, et oui : je prends le temps de manger bio sain et cuisiné maison tous les jours. je fais même la vaisselle. mais je ne regarde pas la télé et pas ou peu mon téléphone de 18h30 à 21h30 ! et je vais faire mon marché 2x par semaine à 7h avant le boulot ou le reste.... :-) c'est une question de choix !

  • @ameliel.6614
    @ameliel.6614 20 дней назад

    Pour le fer, sous forme de bisglycinate pour éviter les pb de tolérances, et une meilleure absorption (non remboursé, sans ordonnance) quant au dosage de fer, c’est interressant mais quand c’est tjs bas avec règles abondantes y’a pas besoin ^^
    De mon cote, végétarien/vegan je vais passer au stérilet hormonal pour diminuer le volume des pertes via les règles ça devient indispensable. 💪

  • @3antra
    @3antra 5 месяцев назад +1

    Merci pour le partage

  • @Hairiuz
    @Hairiuz 5 месяцев назад +2

    Super intéressant, merci! Quand est-il des eaux minérales, style Courmayeur riche en calcium ou hepar pour le magnésium, le corps peut le synthétiser ?

  • @organism28
    @organism28 4 месяца назад +1

    merci pour cette interview très intéressante ! Que pensez-vous de la Glycine?

  • @hatimboujellal6945
    @hatimboujellal6945 2 месяца назад

    Merci pour les informations, je pense qu'il fallait parler aussi du magnésium, est-ce que c'est top ou flop ?