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就喜欢看杨医生笑眯眯的,娓娓道来的样子,特别治愈👍
😆
慢性压力症状我都有😂 但是正如杨医生讲的,放松真的很重要。经过几年的冥想和学习佛法,比较彻底地调整自己的观念和心,真的感觉好很多。就遇到事情很少发火这一条,都让我生活质量提高太多。还有运动!运动!运动!我持续每周运动5天,已经两年了,感觉好棒。
杨医生讲解的非常好,一旦有慢性压力后会需要很长的时间来恢复。我本人就有这样的体会。自从新冠病毒以来工作量增加,也体会到慢性压力对我的健康的影响。我的一些同事也有同样的经历。我现在尽量保持有一定时间的睡眠。锻炼身体。也不太强迫自己了。我的经历让我学到自己要照顾自己的健康。别人帮不了你。只有自己是最重要的。
谢谢分享。--杨医师助理
感谢杨医生谈到这个问题。现在的社会环境这种情况很常见,然而人们却常常指责或要求个人(受害者)去改变自己,接受现实或逃避,而不是寻求正义或反抗不义的环境。
杨医生今天讲的这个问题很重要❗️👍👍👍🌟🌟🌟
這篇真實用
學佛和靜坐可以放下世閒煩惱。大家努力。活好當下。
光听杨医师娓娓道来,就很疗愈...
更多相關視頻請觀看:三招抗免疫衰老和炎性老化:ruclips.net/video/ZvCR3vYm7CU/видео.html中老年人增強免疫功能:ruclips.net/video/fveR9L0PNMI/видео.html人体垃圾災難:ruclips.net/video/9JL46h3UueQ/видео.html
"Chronic Stress"!? Oh dear 😲又是一个可怕的"隐形健康杀手"喔! 😩感激杨医师的讲解分析,指导与提醒;的确让大家获益良多😇,真是感恩💟有你啊!愿上帝也赐福保佑你和你的家👼...阿门✝️
確實是這樣的,我以前就試過壓力大造成皮膚痕癢紅塊。
多懒床,多睡觉,即使睡不着,也懒在床上不起来,每天保证8-10小时在床上。
感恩慈悲楊醫生🙏🏻🙏🏻這個問題現在太普遍了,真是沒人提醒。生氣發怒壓力不能排解,默念430或者4300,幾分鐘就可以笑出來,煙消雲散
謝謝楊醫師,壓力很多來自業力,自身,遺傳,心理,環境都有關,如果不改變自己,努力消業的話,很難不陷入循環。
感谢杨医生非常专业的分享,受益匪浅。
感謝楊醫師的健康講座,內容很好受益良多!
特别喜欢杨医生,用西医的理论,中医的原理,把各种身体健康问题阐述得深入浅出!感谢🙏
谢谢杨医生给我们医学知识。请问杨医生,怎么知道自己是处在慢性压力之下呢?
很喜歡楊醫生對健康的建議,非常有意義❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
謝謝醫師對這個新興主題提供解法和建議,這對長期處在緊湊工作步調的工作者非常有幫助
谢谢杨医师的指导🙏
請問:楊醫師吡咯尿症怎麼檢測出?要吃什麼?
謝謝醫師。我想若安排藝術活動也是很有幫助。
謝謝楊醫生,雖然我才30歲,但是我卻全身毛病,吃抗憂鬱的藥5年了,很想戒斷,但是沒有勇氣,我覺得和我的成長有關係,我小時候我媽媽經常酗酒,虐待我們,加上羞辱,這些都是造成我現在全身病痛的原因,有時候真的感覺想不開。
加油,多做運動,哂太陽,令自己開心些
@@fongmiss3343 謝謝
打坐。
运动可以让人心情愉快。
謝謝大家的關心,因為我有先天性心臟閉合不全,所以不能強烈運動,但是我會試著去做的,謝謝
4:46看来很多事情,看不见的、感觉不到的比看的见的、能感觉得到的更重要。
慢性压力:‐皮质激素,炎性反应,慢性炎症,大脑血脑屏障失衡。保持规律睡眠,运动。放松冥想。健康饮食。
像我老公一开驾车就开始骂前面的车,全部车都得罪他,好好笑,谢谢杨医生
我老公也是,哈哈!坐他車心情會受影響
是咯每次出去玩都被他啰啰嗦嗦到不开心,其实他在家又是一个开心果,😁
Liked👍
👍👍👍💪💪🤗
这完完全全就是我。。
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏🙋♂️
医生说的症状全有,看了精神科医生,抑郁症和焦虑症,吃药中😂
受益非浅。
垃圾正確的讀法是(樂色)請關注和改進千萬不要讀白字.
当大家都读辣鸡的时候,就是对的,不要那么孔乙己了
@@user-cw5ft1xy7z 的確如此。當毛禍東告訴你們:謊言說上100遍就變成真理時他就已經把你們全部當作垃圾了!
辣雞沒毛病呀
就喜欢看杨医生笑眯眯的,娓娓道来的样子,特别治愈👍
😆
慢性压力症状我都有😂 但是正如杨医生讲的,放松真的很重要。经过几年的冥想和学习佛法,比较彻底地调整自己的观念和心,真的感觉好很多。就遇到事情很少发火这一条,都让我生活质量提高太多。还有运动!运动!运动!我持续每周运动5天,已经两年了,感觉好棒。
杨医生讲解的非常好,一旦有慢性压力后会需要很长的时间来恢复。我本人就有这样的体会。自从新冠病毒以来工作量增加,也体会到慢性压力对我的健康的影响。我的一些同事也有同样的经历。我现在尽量保持有一定时间的睡眠。锻炼身体。也不太强迫自己了。我的经历让我学到自己要照顾自己的健康。别人帮不了你。只有自己是最重要的。
谢谢分享。--杨医师助理
感谢杨医生谈到这个问题。现在的社会环境这种情况很常见,然而人们却常常指责或要求个人(受害者)去改变自己,接受现实或逃避,而不是寻求正义或反抗不义的环境。
杨医生今天讲的这个问题很重要❗️👍👍👍🌟🌟🌟
這篇真實用
學佛和靜坐可以放下世閒煩惱。大家努力。活好當下。
光听杨医师娓娓道来,就很疗愈...
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三招抗免疫衰老和炎性老化:
ruclips.net/video/ZvCR3vYm7CU/видео.html
中老年人增強免疫功能:
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人体垃圾災難:
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"Chronic Stress"!? Oh dear 😲
又是一个可怕的"隐形健康杀手"喔! 😩
感激杨医师的讲解分析,指导与提醒;的确让大家获益良多😇,真是感恩💟有你啊!
愿上帝也赐福保佑你和你的家👼...阿门✝️
確實是這樣的,我以前就試過壓力大造成皮膚痕癢紅塊。
多懒床,多睡觉,即使睡不着,也懒在床上不起来,每天保证8-10小时在床上。
感恩慈悲楊醫生🙏🏻🙏🏻這個問題現在太普遍了,真是沒人提醒。生氣發怒壓力不能排解,默念430或者4300,幾分鐘就可以笑出來,煙消雲散
謝謝楊醫師,壓力很多來自業力,自身,遺傳,心理,環境都有關,如果不改變自己,努力消業的話,很難不陷入循環。
感谢杨医生非常专业的分享,受益匪浅。
感謝楊醫師的健康講座,內容很好受益良多!
特别喜欢杨医生,用西医的理论,中医的原理,把各种身体健康问题阐述得深入浅出!感谢🙏
谢谢杨医生给我们医学知识。请问杨医生,怎么知道自己是处在慢性压力之下呢?
很喜歡楊醫生對健康的建議,非常有意義❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
謝謝醫師對這個新興主題提供解法和建議,這對長期處在緊湊工作步調的工作者非常有幫助
谢谢杨医师的指导🙏
請問:楊醫師吡咯尿症怎麼檢測出?要吃什麼?
謝謝醫師。我想若安排藝術活動也是很有幫助。
謝謝楊醫生,雖然我才30歲,但是我卻全身毛病,吃抗憂鬱的藥5年了,很想戒斷,但是沒有勇氣,我覺得和我的成長有關係,我小時候我媽媽經常酗酒,虐待我們,加上羞辱,這些都是造成我現在全身病痛的原因,有時候真的感覺想不開。
加油,多做運動,哂太陽,令自己開心些
@@fongmiss3343 謝謝
打坐。
运动可以让人心情愉快。
謝謝大家的關心,因為我有先天性心臟閉合不全,所以不能強烈運動,但是我會試著去做的,謝謝
4:46看来很多事情,看不见的、感觉不到的比看的见的、能感觉得到的更重要。
慢性压力:‐皮质激素,炎性反应,慢性炎症,大脑血脑屏障失衡。保持规律睡眠,运动。放松冥想。健康饮食。
像我老公一开驾车就开始骂前面的车,全部车都得罪他,好好笑,谢谢杨医生
我老公也是,哈哈!
坐他車心情會受影響
是咯每次出去玩都被他啰啰嗦嗦到不开心,其实他在家又是一个开心果,😁
Liked👍
👍👍👍💪💪🤗
这完完全全就是我。。
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏🙋♂️
医生说的症状全有,看了精神科医生,抑郁症和焦虑症,吃药中😂
受益非浅。
垃圾
正確的讀法是
(樂色)
請關注和改進千萬不要讀白字.
当大家都读辣鸡的时候,就是对的,不要那么孔乙己了
@@user-cw5ft1xy7z
的確如此。
當毛禍東告訴你們:
謊言說上100遍就變成真理時他就已經把你們全部當作垃圾了!
辣雞沒毛病呀