Zwischen Medaillen und Mentaltraining: Hoch hinaus mit Stabhochspringerin Lisa Ryzih

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  • Опубликовано: 7 дек 2024
  • In dieser Episode begrüßen wir die ehemalige Weltklasse-Stabhochspringerin Lisa Ryzih. Lisa, die heute als Sportpsychologin tätig ist, erzählt von ihrem beeindruckenden Weg vom aufstrebenden Talent zur Weltklasse-Athletin. Sie wurde in Russland geboren und zog in jungen Jahren nach Deutschland, wo sie eine glanzvolle Karriere im Stabhochsprung startete. Zu ihren größten Erfolgen zählen eine Goldmedaille bei der U18-Weltmeisterschaft, eine Silbermedaille bei der Europameisterschaft 2010 und ein sechster Platz bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro.
    Lisa gewährt uns Einblicke in den enormen Druck und die hohen Erwartungen, die mit der Teilnahme an internationalen Wettkämpfen einhergehen, insbesondere bei den Olympischen Spielen. Sie spricht offen darüber, wie oft die individuellen Geschichten und Leistungen der Athleten in den Hintergrund treten, während der Fokus auf Medaillenzahlen liegt. Als Sportpsychologin beleuchtet Lisa die entscheidende Rolle der mentalen Stärke im Hochleistungssport und wie Athleten von der Sportpsychologie profitieren können, um ihr volles Potenzial zu entfalten.
    Darüber hinaus teilt Lisa ihre persönliche Geschichte und die Bedeutung ihres russischen Erbes, das sie trotz ihres Umzugs nach Deutschland in jungen Jahren bis heute prägt. Sie erzählt von ihrer Kindheit in Sibirien, dem frühen Einstieg in den Stabhochsprung und der entscheidenden Unterstützung durch ihre Familie und Trainer, die sie zu einer der besten Stabhochspringerinnen der Welt gemacht haben.
    Lisa Ryzih spricht auch über die Herausforderungen, den Sport mit einem Psychologiestudium zu vereinbaren, und wie sie es geschafft hat, ein Gleichgewicht zwischen beiden Welten zu finden. Lisas beeindruckende Geschichte und ihre tiefgründigen Einsichten bieten eine einzigartige Perspektive auf die Herausforderungen und Triumphe einer Spitzenathletin.
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