الفطير المشلتت كيتو ولوكارب ! أفضل من البيتزا ! وصفة سهلة وسريعة ورخيصة ! لكل أنواع الدايت
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- الفطير المشلتت كيتو ولوكارب ، أفضل من البيتزا ! وصفة سهلة وسريعة ورخيصة ، لكل أنواع الدايت ، أكل ليلا ونهارا وفقد الوزن ،أفضل من البيتزا ، طعام صحي ورخيص الفطير المشلتت وصفة خفيفة أوكد لك ان عائلتك ستحبها لن يبقي قطعه واحدة الفطير المشلتت لا فرد ولا عجن سهل وسريع ومغذي ,بيتزا لمرضى السكر مشبعة وبدون دقيق أبيض طعام لمرضي السكري خالي من الجلوتين طريقة عمل الفطير المشلتت كيتو دايت وطعمه افضل من البيتزا طريقة عمل بديل الفطير المشلتت كيتو دايت بدون دقيق وبدون تخمير وصفة سهلةوسريعة,الفطير المشلتت الصحي لكل انواع الدايت
المقادير
_______
٢بيضة
٢مثلث جبنه قابل للتغير
نصف كوب ماء
٢معلقة دقيق حمص
معلقة زبدة للتطبيق
الحشوة
_______
فلفل الوان
بصل اخضر
واختياري اي نوع بروتين قطع فراخ او لحمه او مشروم
لمرضي السكر طريقة عمل بديل الفطير المشلتت دايت بطعم رائع وصفة تاكل منها ليل ونهاروتخس,الفطير المشلتت على اصوله بالطريقة التركية المغذية الفطير المشلتت بدون دقيق,طريقة عمل الفطير المشلتت بطريقة صحيةومغذية جدا ،,فطيره مرضى السكر بدون دقيق او سكر طريقة عمل بديل الفطير المشلتت خالى من الجلوتين للرجيم ولمرضي السكري, وحساسية الجلوتين طريقة عمل فطيرة الافوكادو لمرضي السكرى،,طريقة عمل فطيرة شرقي باللحمة لمرضي السكري،
اكتبولي تعليق او أسألوني سؤالا عن الوصفة ، سأكون سعيدة برد عليكم
يمكنكوا مشاركة هذا الفيديو مع الأصدقاء علي الشبكات الاجتماعية لاخبارهم بالوصفات الصحية
اشترك في القناة اضغط علي زر الجرس حتي لا يفوتكم فيديو جديد لوصفات سهلة وسريعة ولذيذة وصحية
انا مريضة سكري ، و جربت هذه الوصفة اليوم ، و اكلت واحدة فقط مع سلطة ، الحمد لله لم ترفعلي السكر 1,55g حد اعلي مع العلم انني لا اتناول دواء السكر ،اقترح كل واحد يعاني من السكر لما يجربها ،او يجرب اي وصفة كيتو ، يشاركنا في الكومنت هل تناسبه ام لا
حبيبتي الحمدلله ان الوصفة كانت مفيدة ليكي واتمني من الله الصحة والعافية والسعادة لكي حبيبة قلبي والجميع فرحتيني جدا في أيضا متابعة طيبة وجميلة مثلك حبيبتي كانت جربت وصفة البقلاوة اللوكارب لزوجها دي طريقتها ruclips.net/video/fs_dTD7-TFQ/видео.html
ولم ترفع له السكر وكانت فرحانه جدا والله ادخلتم الفرحة لقلبي ربي يسعد قلوبكم ويمتعكم بالصحة والعافية يارب العالمين اللهم امين
@@SooHealthy في ميزان حسناتك أن شاء الله ،
1.55 سكر عالي . استبدلي دقيق الحمص بدقيق اللوز.
الحمص غير صالح لمرضى السكري او نظام الكيتو.. الافضل دقيق مكسرات
@@SooHealthyبسأل من فضلك هيا عرفت ازاي نسبة ارتفاع السكر انو لم يرتفع كيف قاست بالنسبة
الله يعطيك الصحة.. عدة تسميات بالمغرب المسمن الرغايف الملاوي المفروق وو.. وذلك حسب المناطق وطريقة اللف..اللهم أدمها نعمة على الجميع
يا ريت بقى تعملي لنا مكرونه كيتو تكون حلوه وسهله
يارييييييييت ❤
في الجزائر نقوللها محاجب اساسها دقيق ندلكها ونعملها فطاىر نطهيها في طاجين حيدي زي الطاسة واخر صناعي اساسه دقيق ابيض نحشيه ونقليه اسمه بوراك او بريك
المغاربة والله هم الأصل
خههههههه اصل في لخميسات😅😅😅😅😅@@user-nq9hx7ig2g
هذي كراپ crêpes أضن انا ثاني حسبتها محاجب في الأول
طحين حمص ممنوع في كيتو
ممكن تكون في مرحلة تثبيت تبدي تضفي بقوليات بتدريج
تحففففه قناتك جميله وفيها افكار متخليش الواحد يزهق من الدايت ...برافو
ياروح قلبي ده انتي الجمال كله والروح الحلوة ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويسعد قلبك اللهم آمين يارب العالمين
Merci beaucoup
تسلم ايدك والله وصفة حلوة جدا بس عندي سؤال طعم الخبز بيكون بيض ولا زي الخبز العادي
تسلمي على الوصفه في الجزائر نسميها المحاجب
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي الجزائر البلد الأصيل والشعب الطيب
أعجبتني قناتك وشاركت فيها شكرا
مغربية مرت من هنا نسميها المسمن❤
نورتيني وشرفتيني حبيبتي والشكر والفضل لله وحده حبيبة قلبي تحية طيبة للشعب الطيب والجميل ويسعد ايامك كلها يارب العالمين وكل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين
من فضلك ايه بديل الجبنه في العجينه لمرضي حساسيه الالبان
يسلموا ايديكى الاتنين حبيبتىفرحتينابالطريقة الهايلة دى ربنا يفرح قلبك ويحسن ما بين ايديكى دايما .
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين وميحرمنيش منك ابدا
ياريت تكتبى المقادير عشان بننسى وناخدها لقطة شاشة
عدلت صندوق الوصف حبيبتي
ماشاء الله روعه هو ممكن استعمل دقيق ترمس او جوز هند والكارب هيكون اد ايه وشكرا لحضرتك
حبيت الوصفة جداً ، ان شاءالله اجربها اكيد ، بس ياريت طريقة المايونيز اللي بدون بيض ،، وشكررررراً جداً 🌺
تسلميلي حبيبتي ده من ذوقك وجمال قلبك حاضر دي طريقة المايونيز بدون بيض
ruclips.net/video/mLwdO2ph_rs/видео.htmlsi=rKdGxtsBXQa0dDHO
ينفع للسرطان لمرضى
انا من العراق وعاشت ايدك
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي نورتيني وشرفتيني ويسلملي اهل العراق الكرام الشعب الجميل والحبيب
ما شاء الله لا قوة الا بالله فرحت بالقناة لانها مفيدة ونحتاجها للدايت وللناس المرضى ربنا يجعلها ف ميزان حسناتك يارب.
ربنا يحفضك ويحفض شطارتك شكرا على الوصفات الرائعة اختي وعلى المجهود الرائع قناة تستاهل المليون والله بالتوفيق .اختك من المغرب
حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ولا من طيبة قلبك وجمال روحك الحلوة حبيبتي نورتيني وشرفتيني من بلد المغرب الكرام الشعب الطيب والجميل ويديمك ليا أجمل اخت في الدنيا
مثل المطبق
قريب جدا فعلا من المطبق بنسمية فطير لو جربتيه هيعجبك جدا
انت فنانة والله .
قناتك جد رائعة .
كل يوم اكتشف وصفاتك اللذيذة والمفيدة والصحية.
وصفة جد را ئعة.
ضروري اجربها.
كل مرة اجرب وصفة من وصفاتك تطلع لذيذة وصحية❤❤اختك من المغرب.
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك الأبيض والجميل ويسعد ايامك كلها يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا نورتيني وشرفتيني ياقلبي واختي الغالية والحبيبة من البلد الأصيل والشعب الطيب والشقيق المغرب الحبيب ❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم تسلم ايدك يا حبيبتي بالتوفيق ان شاء الله ❤ ارجو كتابة المقادير على الشاشة من فضلك بارك الله فيكى🎉
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته عيوني حبيبتي هعدل صندوق الوصف لان الفيديو نزل مش هعرف اكتب علي الشاشة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤️❤
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
شكرالك ربى يحفضك تبان بتشهى
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين الشكر والفضل لله وحده حبيبة قلبي
في الجزائر نسموه لمحاجب وفي بعض المناطق نسموه المختومة لكن يصنع بنفس الشكل والمكونات مختلفة بالدقيق الابيض وسميد والحشو مختلف نوعا ما
ماشاء الله تبارك الله الف هنا وتسلم افكاركم الجميلة انا بحبكم جدا متابعين كثير من البلد الشقيق والحبيب الجزائر الطيبين ربنا يبارك فيكم ويحفظكم من كل شر ومكروه يارب العالمين
تسلم ايدك ❤ ياريت تكتبى المقادير في صندوق الوصف وجزاك الله خيرا ❤
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين انا عدلت صندوق الوصف حبيبتي
❤ما شاء الله تسلم إيدك حبيبتي رووعه ❤ بألف عااافيه أحنه في العراق نسميه (كاهي) مثل الفطير المشلتت
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي العراق البلد الطيب والشعب الأصيل ويبارك فيكم جميعا ويحفظكم يارب العالمين
@@SooHealthy آمين وإياكِ ❤️ حبيبتي ❤️هذا من طيبك
بارك الله فيكي
اول مره اعمل حاجه دايت وتضبط معايا
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وتسلم ايديكي وعيونك حبيبتي والف هنا علي قلبك ماشاء تبارك الله ربنا يحسن ما بين ايديكي حبيبة قلبي
طريقة جديده وغريبة وشكلها تحفه ممكن نستبدلها بدقيق الذره وبشرط تعطيني نفس القوام والطعم حبيبتي
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين اه ياقلبي تنفع وهتكون قريبة جدا لكن دقيق الذرة فيه كارب اعلي من دقيق الحمص لكن لو متوفر عندك هتكون نفس النتيجة
زي الكريب المالح
طعمه احلي من الكريب حبيبتي ان شاءالله يعجبك
حبيت الوصفة بادن الله صوف اجربها شكرا
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك ان شاء الله تعجبك هستني رايك والشكر والفضل لله وحده حبيبتي
في بديل للجبن؟
هذي نسميوها المحجوبة في الجزائر مع التغيرات الي قمتي بيها مشكورة ❤️🌹
حبيبتي شرفتيني ونورتيني حبايبي اهل الجزائر ليا اخت غالية عليه قوي من الجزائر ونعم الأخت والسند ربنا يحفظكم ويبارك فيكم جميعا يارب العالمين
تسلم ايدك حبيبتى بس ممكن نستخدم دقيق الشعير بدل الحمص لانه هو المتوفر عندى حاليا وهل هايبقى نفس الكميه
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك مش هتكون نفس النتيجة ممكن لو عندك حمص الشام انقعيه وبعد كده جفيفية في الفرن وبعد كده اطحنية هيكون معاكي دقيق الحمص
شكرا لك نحنا نسمبه بالسعودية خبز تاوه او خبز رهايف تمت المشاهدة كامله اعجبتي الاختصار وتقديم الطبخه بوصف سريع و واضح
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي شرفتيني ونورتيني حبيبتي ماشاء الله أجمل الأكلات من الشعب الطيب والجميل والشقيق ربي يحفظكم ويبارك فيكم اللهم آمين
تسلم إيديكى فعلا تحقه
انا مش متوفر عندى دقيق الحمص
ممكن استبدله بدقيق الترمس وامشى على نفس الخطوات
ومن فضلك أكتبيلنا المقادير ف صندوق الوصف
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين تقدري حبيبتي تستخدمي دقيق الترمس بس الطعم متخلف الطعم بدقيق الحمص احلي تقدري حبيبتي لو عندك حمص الشام ني انقعيه ٨ساعات وبعد كده جففية في الفرن واطحنية هيبقي دقيق الحمص
عدلت حبيبتي صندوق الوصف
@@SooHealthy شكرا جزيلا لحضرتك 🥰😘😘😘 انا متاسفه والله بس بستفاد من خبره حضرتك يعنى اي جبنه قابله للتغير اصل انا مش متوافر عندى جبنه نستون بس بعمل بالجبنه القريش بديل جبنه كريمى بلو استعملتها ف الوصفه مش هتنفع
ممكن يتعمل حلو ياريت تعمليه حلو كمان الله يبارك لك ياحبيبتي وعاوزة طريقه المايونيز من بيض وشكرا
ممكن ياقلبي زي ما تفضلي وده لينك المايونيز بدون بيض ruclips.net/video/mLwdO2ph_rs/видео.html
@@SooHealthy شكرا لحضرتك 👍
@@SooHealthyالمايونيز الصحي قناة سو
مقدرتش ناخذ الوصفة ونروح بلا ما نشكرك اختي الكريمة الف شكر ليكي ولشعب مصر العظيم تحية من الجزائر ليكي
الشكر والفضل لله وحده ياقلبي تسلميلي ويسلملي اهل الجزائر حبايب قلبي ربنا يبارك فيكم ويحفظكم من كل شر ومكروه يارب العالمين
ماشاء الله عليك...حبيبتي رووووعة....عندنا بمكناس المغرب نسميه ( الملوي) ونحبه كثييييير ....يعمل بالدقيق الابيض والفينو والزبدة والزيت....لكن سعراته عاااالية جدا....لمن يريد يخس لاينصح به.... ويسمى ايضا ...مسمن ...تسلم اييييدك...هذا بديل صحي للمسمن المغربي...😂👍💯🇲🇦💔🇵🇸
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي اهل المغرب الكرام الشعب الجميل والشقيق ما شاء الله تبارك الله عليكي وتسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي
ماشاء الله عليك الله يجعلها في ميزان حسناتك
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين
ماشاء الله رب ايبازك ان شاء الله ساجربها
نخن في الجزائر نسميها المطبقة او المحجوبة❤
تسلميلي حبيبتي ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي شرفتيني ونورتيني ان شاء الله يطلع من ايديكي احلي واجمل تحية طيبة للجزائر البلد الطيب والجميل والشعب الأصيل والشقيق
شكرا انت اللي كلك ذوق 🌹
تسلم ايديكى شكلها تحفه بجد مبدعه هجربها وادعيلك باذن الله شكرا جزيلا على تعبك 🌷🌺❤️🌹
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي وميحرمنيش منك ابدا هستني رايك ياقلبي
@@SooHealthy 🙏❤️🌺🌹🌹❤️❤️
تسلم ايدك . ممكن نستغنى عن البيض .وايه بديل لدقيق الحمص لانى ممنوعه منه
اعملي دقيق اللوز او دقيق الترمس
كلامك عسل وانت شهد وكلك ذوق والحلو طبعا يخرج من ايديه الاحلي يا سكرة انت كلك ذوق ياحبيبتي احسن فطير سهل ورايع ومنظر وكلك ذوق
ياروح قلبي ده جمال قلبك الأبيض وروحك الحلوة ياقلبي انتي الجمال كله والأخلاق والذوق كله تسلمي علي كلامك السكر ويارب يسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين زي مافرحتيني
كم أنتي جميلة سيدتي و كريمة و طيبة الروح ، الله يبارك فيكي و يزيدك من فضله و نعيمه و أنواره.
نحن بالجزائر يسمى بالمحاجب للي يكون محشي بصلصة الطماطم و البصل و للي سادة يسمى بالمعارك أو المسمن... شكرا جزيلا على الوصفة الكيتو القيمة 🌺🙏
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك وكلامك القمر ربنا يبارك فيكي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين مفيش أجمل ولا أطيب من جمال وطيبة قلبك حبيبتي واجمل تحية طيبة للجزائر بلدي الشقيق والجميل والشعب الطيب والاصيل واغلي اخوات علي قلبي
فنانه الله يسعدك 👍🏻♥️😍
ياقلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسعد قلبك وايامك كلها رب العالمين
@@SooHealthy يارب وياك حبيبتي 🫶🏻🥰
هذا مثل لكريب معمر 😝
مشاءالله عليك اختي وجمعة مباركة عليك وعلى الشعب المصري الله يحفظكم يارب ابدعتي اختي في هذا الوصفة الاكتر من رائع تسلام الأيدي ❤❤❤❤
ياقلبي تسلميلي ياروح قلبي ومباركة وطيبة عليكي وعلي احبابك حبيبتي ويباركلك في ابنك ويحفظه ويحميه وميحرمنيش منك ابدا اختي الغالية وحبيبة قلبي ❤️❤️❤️
🎉هذا طبق مشهور في الجزائر وهو المحاجب.
ماشاء الله تبارك الله الله علي الجزائر وجمال اهل الجزائر الطيبين ربنا يبارك فيكم ويحفظكم من كل شر ومكروه يارب العالمين
ايه بديل دقيق الحمص
ممكن دقيق الترمس حبيبتي بس بصراحة هي بدقيق الحمص احلي
من العراق
افكار حلوه وجميله
نسميه بالعراق كريب.
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي العراق البلد الشقيق الغالي
تسلم ايدك
الافصل نبدل دقيق الحمص ب دقيق لوز او ترمس
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن طبعا حبيبتي
اقرب للكراب
جربي حبيبتي وقوليلي رايك
مشاء الله مبدعه واحط لايك قبل م اشوف الفيديو
تسلميلي ياقلبي ويسعدك قلبك وايامك كلها يارب العالمين
ينفع دقيق الشوفان
مش هتكون نفس الأفضل حمص الشام ني يتنقع ٨ساعات وبعد كده يتجفف في الفرن ويطحن هيكون دقيق حمص
تسلم ايدك فكره جميله ممكن حضرتك تكتبي المقادير لناخدها سكرين شوت
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين حاضر حبيبتي هعدل صندوق الوصف
@@SooHealthy شكرا حبيبتذ تسلميلي 😍😍
تسلم ايدك ممكن النوتيلا دايت والمايونيز والكاتشب
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
ده لينك المايونيز
ruclips.net/video/mLwdO2ph_rs/видео.htmlsi=vD_2Vy_B2WT3V-oY
وده لينك العسل الدايت للكيتو واللوكارب ومرضي السكر
ruclips.net/video/l1v4-v7tvOg/видео.htmlsi=vB0nwld7Quwn0TqH
وده لينك النوتيلا الصحية
ruclips.net/video/cIG2MpJhMcQ/видео.htmlsi=yyJaRwRP1zFifpk3
Chokran jazilen. Kont nfaker fimchaltet kifech n3awdhou ya rab yess3edek fi darayn
دا مش فطير مشلتت دا كريب. شكرا لك ❤
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي جربيه ان شاءالله يعجبك حبيبتي
صباح الخير ممكن طريقة المايونيز الصحي. و ماهي مدة صلاحيته
وياريت فعلا طريقة عمل مكرونة صحية
لان المكرونة الشوفان غالية السعر
حبيبتي حاضر ان شاء الله هعمل المكرونة الصحية بأكتر من الطريقة تناسب اي نظام صحي وده حبيبتي لينك المايونيز الصحي ruclips.net/video/mLwdO2ph_rs/видео.html
المعكرونة ممكن تسويها بالكوسة تقطعيها شراءح جد رقاق وتطبخ بالفرن بالزبدة اولي زيت صحي
ربنا يسعدك هااجربها أن شاءالله
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين
ماشاء الله جميل واقتصادي تسلم ايدك ارجو مراعاة الصوت منخفض شوية بالتوفيق هل دقيق الحمص متوفر واسمه ايه
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك حبيبة قلبي دقيق الحمص متوفر في اي سوبر ماركت انا النوع اللي استخدمته اسمه دوبيلا
تسلم ايدك يا قمر حقيقي قناتك دي كنز مدلعانه في الكيتو على الاخر يا احلى سو
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين ويبارك فيكي ويحفظك حبيبتي ويارب ميحرمنيش منك ابدا ❤️❤️❤️
تسلم ايديك ممكن طريقه المايونيز ال حطيته ف الفيديو وشكرا لك
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ده حبيبتي لينك المايونيز
ruclips.net/video/mLwdO2ph_rs/видео.htmlsi=qLEjcxvXU1cBPWKc
7:38 ❤❤
ممكن استبدل الحمص بنوع دقيق تاني؟
يسلموا ايديك بتشهي والله 😋
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ❤️❤️❤️
تسلم ايدك انا ابنى عنده السكر وممنوع من الفطير نهائى وهو بيحبه اوى ربنا يباركلك بس ياريت نقولى بتجيبى دقيق الحمص من فين
تسلميلي حبيبتي يارب العالمين ويارب يبارك في ابنك ويشفيه ويعافيه شفاءا لا يغادر سقما ويقر عينك بيه سليم معافي اللهم امين
انا بجيبه من مترو حبيبتي او اي هايبر ماركت دوبيلا ماركه حلوة جدا في أنواع الدقيق الصحية وتقدري تحضريه في البيت من حمص الشام ني انقعيه ٨ساعات وبعد كده جففية في الفرن واطحنية هيبقي دقيق حمص
تسلم ايدك بس ممكن اعمل بدقيق السمسم وجوزالهند بديل للحمص لانى بحس الحمص طعمه بيبقى واضح بيبقى ثقيل وقوليلى المقادير فى صندوق الوصف ربنا يبارك فيكى ويسعدك يارب
تسلميلي ياروح قلبي ويخليكي ليا يارب العالمين لا خالص حبيبتي مفيش طعم نهائي لدقيق الحمص ودقيق جوز الهند او السمسم مش نفس النتيجة خالص ممكن دقيق الترمس لكن برضوا دقيق الحمص كان احلي
وممكن الوصفة تعمليها ياقلبي بخبز التورتيلا الصحي للكيتو ده اللينك حبيبتي ruclips.net/video/PGQEbEYZerM/видео.html
@@SooHealthy بس انا مانعة السودانى لانه غلط عليا فممكن تقوليلى ايه بديل دقيق اللوز وبديل دقيق اللوز الاقتصادى
ومتشكرة جدا ليكى حبيبتى وربنا يوفقك دايما اللهم آمين يارب العالمين 🤲 ياقلبي 🌷
هو ينفع نحشيها مربي او مهلبية ولا لو جينا نحمصها هتبوظ؟
هل يمكن استبدال دقيق الحمص بدقيق اللوز او جوز الهند كاملين الدسم ولو ممكن برده يبقى معلقتين ونفس المقادير الأخرى وشاكر لاهتمام حضرتك وصفاتك رائعة
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين تقدر حضرتك تسبدل اي نوع دقيق صحي متوفر عند حضرتك لكن الكمية هتختلف لو دقيق اللوز هتكون ٣ ملاعق و بعد ضرب المكونات نشوف قوام العجينة سائل وممكن نختبر جزء من العجينة في الطاسة لغاية ما نوصل لقوام مظبوط
تحفة تسلم ايدك وكمان فكرة جديدة❤
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك وجمال قلبك ❤️❤️❤️
@@SooHealthy اللهم امين ربنا يحسن ما بين ايديكي🙏💞
دقيق الحمص ممنوع في الكيتو 😢 بس اخلص من الكيتو بجربها
بصي ياقلبي انا قايلة نسبة الكارب خلال الفيديو والوصفة فيها دهون صحية وكمية دقيق الحمص صغيرة جدا عدد الفطير ودكتور بيرج اتكلم قبل كده عن فوائد الحمص
فرحتينا الله يفرحك من الجزائر
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي اهل الجزائر كلهم بحبكم اوي اوي اغلي اخوات ليا من الجزائر الشقيقة
ماشاء الله تسلم ايدك مش متوفر عندى دقيق الحمص ممكن تقولى أنك بدائل فى الفيديو جزاك الله خيرا ❤❤
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين حاضر حبيبتي هنزل فيديو قريب جدا أن شاء الله وهيكون فية بدائل واياكي ياقلبي من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك يارب العالمين
ماشاء الله تسلمين حبيبتي على الطريقه الحلوة اختج حبيبتي من البحرين متابعتك ❤❤❤
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين ويبارك فيكي اختي وحبيبتي الغالية والحبيبة من بلدي التاني الحبيب والشقيق شرفتيني ونورتيني ياروح قلبي ❤️❤️❤️❤️
ممكن استعمل دقيق اللوز او جوز الهند
ممكن
اللهم بارك اختي ماشاء الله عليك 🇲🇪
من فضلك نزلي رابط المايونيز الصحي وجزاك الله خيرا
حبيبتي واختي الغالية نورتيني وتؤمري ياقلبي ده لينك المايونيز الصحي ruclips.net/video/mLwdO2ph_rs/видео.html
تسلم الايادي.ممكن نستعمل الحمص المنقوع لعدم توفر الدقيق
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حبيبتي تنقعي الحمص وتجففيه في الفرن واطحنية هيكون دقيق الحمص
حببتي تسلم ايديكي ماشاءالله اللهم بارك عليكي والله انا بحبك جدا
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك حبيبتي وايامك كلها يارب العالمين اللهم امين وانا بحبك في الله حبيبة قلبي ربنا يباركلي فيكي وميحرمنيش منك ابدا
كل وصفاتك جميله جداوجربت منها حاجات كتيرة الوصفه تحفه بدعيلك والله حبيبتي ربنا يباركلك ويكرمك بإذن الله شكرا لذوقك
حبيبة قلبي تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي جمال قلبك ماشاءالله تبارك الله عليكي ياقلبي وتسلم ايديكي وعيونك والف هنا عليكي حبيبتي
حمص الشام ولا الحمص إللي بيتباع مع اللب والسوداني
لا حمص الشام ني يتنقع ٨ساعات وبعد كده يجفف في الفرن ويطحن هيبقي دقيق الحمص
هل دقيق الحمص ينفع في الكيتو ممكن طحين اللوز او جوز الهند ايهما ينفع في هذه الوصفه
دقيق الحمص في الكيتو يكون بنسبة صغيرة زي الوصفة الكمية كلها معلقتين تاني حاجه يكون مصاحب للوصفة دهون صحية ممكن في الوصفة دي يكون دقيق الحمص كيتو ولوكارب وطبعا طحين اللوز وجوز الهند كيتو لكن لو هتستخدمي اي منهما لازم تنزلي بالماء بالتدريج لان كل نوع دقيق بيختلف كمية السائل معاه
اختنا الفاضلة نحتاج عمل الكرواسون كيتو من فضلك ربنا يوفقك❤
حاضر ياقلبي من عيوني بإذن الله هعملك احلي كرواسون كيتو ولوكارب
@@SooHealthy تسلمين ياقلبي والله كل المرضى بيدعولك...بالتوفيق والنجاح
سلام شكرا ياأختي ألعزيزة ماشاألله عليك أن أحب واصفة
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي ويسعد ايامك كلها يارب العالمين ❤️❤️❤️
بارك الله فيك وشكرا على ذكرك للكارب
ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويسعد قلبك رب العالمين رب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
من فضلك انا مش بحب طعم دقيق الحمص
بس بحب طعم الحمص المنقوع او المسلوق
ممكن تقوليلي ازاي استخدمه وهو منقوع او مسلوق
انا عملت وصفات حبيبتي بالحمص المسلوق والمنقوع هحطلك اللينك
ruclips.net/video/qqFulZkxd7E/видео.htmlsi=JgLm04wuzeRAoxZY
ruclips.net/video/3Fif1GZM9ZE/видео.htmlsi=COHGfU4wUqg4dMHO
ruclips.net/video/xKVeyQckCIA/видео.htmlsi=nESo17Zyq-IMdLV_
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويحفظك ربي ويسعد قلبك اللهم آمين وجزاكي الله كل خير يارب العالمين
لو سمحتي دقيق الحمص لا يستعمل للكيتو. ممكن نستعمل دقيق السمسم؟ بيطلع زي الي عملتيه؟؟
ممكن تستعملي خبز التورتيلا ده ruclips.net/video/PGQEbEYZerM/видео.html كيتو ولو كارب لكن دقيق السمسم مش هيكون نفس النتيجة خالص
تسلم ايدك . الله يرضى عنك ❤
تسلم يارب ويبارك فيك ويحفظك من كل شر ومكروه يارب العالمين
شكرا جزيلا على الوصفة التحفة دي ،ربنا يسعدك دايما يارب
ياقلبي تسلميلي من كل شر ومكروه يارب العالمين الشكر والفضل لله وحده حبيبتي ربنا يسعد قلبك يارب العالمين
ينفع دقيق القمح الكامل و هل الأكل ده للناس اللي بتعاني من السمنه بس يعني انا رفيعه قوي ده ينفع لي
ممكن حبيبتي لو مش كيتو ولوكارب بس اختلاف نوع الدقيق هتختلف كمية السائل هتحطي الماية بالتدريج لغاية ما توصلي لقوام خفيف شبة العجينة السائلة في الفيديو اه حبيبتي الاكل ده صحي حتي لو رفيعه حبيبتي وحابة تزودي وزنك ممكن تاكلي منه بكمية اكثر من اللي عاوز ينزل وزنه هياكل بكمية محدودة لكن لو تثبيت او عاوزة تزودي وزنك ممكن تاكل بكمية زيادة
تحفففففه بجد تسلم ايدك
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
والله دي حاجة تحفة❤
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
تسلم ايدك ❤❤❤❤❤
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين 😘😘😘
السلام عليكم، هل يمكن تعويض الحمص بدقيق الارز او الشعير او الشوفان..وصفة شهية وصحية..بالتوفيق ان شاء الله. متتبعة مغربية 😊
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين ممكن ياقلبي تسبدلي بدقيق الأرز او دقيق الذرة هيكون أقرب نتيجة للوصفة وشرفتيني ونورتيني ياقلبي تسلميلي ويسلملي اهل المغرب الكرام الشعب الجميل والبلد الأصيل
عجبتني أفكارك ما شاء الله ربي يسلم يديك
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
برافو عليكي بجد تحفه
ياروح قلبي ربنا يخليكي ليا يارب وميحرمنيش منك ابدا ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
تسلمي يارب ربنا يباركلك
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين اللهم امين
السلام عليكم ممكن بدقيق اللوز او السمسم او الكوك؟ شكرا
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته اكيد طبعا اللي متوفر عند حضرتك وحتي دقيق الحمص الكمية صغيرة معلقتين علي الكمية كلها وباقي المكونات عالية الدهون الوصفة بأمر أمانه جدا لمرضى السكري والكيتو واللوكارب أيضا والحمد لله الناس اللي جربتها وارائهم في التعليقات لم يرتفع السكري
هل من الممكن اضافة دقيق اللوز او لايمكن طريقة سهلة جزاك الله
ممكن حبيبتي اضافة دقيق اللوز اكيد بس هتختلف كمية السائل باختلاف نوع الدقيق
@@SooHealthy 👍🏽👍🏽👍🏽
🎉ممكن استخدم حمص المقلة واطحنه من فضلك ❤
لا حبيبتي حمص المقلة مش هيديكي نفس النتيجة خالص ممكن تجيبي حمص الشام نى وتنقعيه ٨ساعات وبعد كده جففية في الفرن واطحنية هيبقي دقيق حمص
ممكن وصفة المايونيز؟
حاضر حبيبتي ده اللينك ruclips.net/video/mLwdO2ph_rs/видео.htmlsi=w6c3XS6NqDpulbVT