Me impresiona cómo puede transmitir y explicar tanta cantidad de información de una forma tan concentrada, resumida y bien explicada. Doctor, es Usted un genio. ¡Qué suerte tienen sus pacientes!Desde Zaragoza, España, mi admiración absoluta y mi agradecimiento por sus enseñanzas.
Es el mejor médico de youtube, a mi me cambió la vida a los 58 años bajé 30 kilos y cambié mi vida. Ahora hago pesas , yoga , montañismo y natación , y tomo varios suplementos que voy alternando. Tengo 60 años y me dan menos de 50. Todo siguiendo sus consejos.
En lo personal siempre he sido una persona con altos niveles de felicidad, nunca me he encontrado con una situación que me tenga abajo y me aisle o me haga sentir deprimido. Siempre he encontrado el lado positivo de todo y es por ello que nunca he sentido ese nivel de infelicidad. Creo que ha de ser algo heredado. He tenido amigos que la pasan muy mal casi por todo, yo he estado en el hospital varias veces pero siempre con un nivel de alegría y positivismo extraordinario, para 2020, que todos estuvimos encerrados, yo me dediqué a leer como nunca y a aprender alemán y árabe. Y para mi, en ese sentido el 2020 fue un año extraordinario. Hoy me siento más feliz que ayer.
Lo mismo pasa con mi mamá. Es una persona tan alegre, positiva...y las cosas que ha tenido que superar desde niña...wow...mis respetos para las personas así
@@karlaromero4287 Tu has de haber heredado también ese grado de felicidad...fijate Karla que yo he leído que eso es una composición química que está en nuestro cuerpo, es la cerotonina la que crea ese grado de bienestar. Es muy interesante porque con el tiempo todos los seres humanos estén donde estén y hagan lo que hagan podrán obtener químicamente ese grado de felicidad. Hay que notar la diferencia entre el licor, la mariguana o la cocina que producen cuento grado de euforia y energía, porque éstos producen algo malo par nuestro cuerpo. Por eso los psiquiatras recetan ciertos componentes químicos para estabilizar ciertas depresiones.
Solo estupideces . Todos los días ríanse RISA OSHO, vean un rato comedia y escriban cosas graciosas y planifíquense, salgan a la calle coman sano , entrenen y punto . Y listo un día mejor sin andar comiendo en exceso
Hola te pregunto que cantidad en mg habría que tomar omega 3, triptofano y los probioticos que dice?? Tengo un hijo de 43 años y siempre tuvo depresion cronica, el psiquiatra le va cambiando de antidepresivos pero vuelve a caer por eso creo que todo lo que dice el Dr está genial, pero hay que saber como empezar a implementarlo!! Muchas gracias!!!!!!❤
Tengo setenta años y cada que veo tus vídeos más admiro tu firma de compartir todo ese conocimiento que te ha costado tiempo en descubrir. Mil gracias eres un milagro para mucha gente entre esos yo por supuesto.
Pero que fenómeno este hombre joder,con gente así se sube de nivel de conciencia y se evoluciona rápidamente menuda clase magistral que ha dado de una forma altruista igual que otros que cobran mínimo 100euros antes de poner el pie en el suelo al levantarse y luego te sacan hasta las entrañas,este hombre se merece todo lo mejor un saludo y salud y fortaleza para todo el mundo
Dr.La Rosa,no sólo es un buen medico,además es destacable la forma generosa,concisa y breve con la que educa .Transmite veracidad y confianza...Sus pacientes deben considerarlo porque es profesionalmente humano...¡Bendiciónes y saludos desde 🇨🇱!
Siempre sufrí ansiedad y depresión; además de otros problemas que vinieron con el sobrepeso. Cuando empezó la pandemia me decidí a hacer algo al respecto y comencé a hacer ejercicio de manera consciente y mejorar mi alimentación. En un año mejoré muchísimo. Cuando descubrí este canal y sus consejos tuve aún más esperanza. Mi estado de ánimo mejoró mucho; a pesar de no ser alegre, era feliz. Entendí que esa es la cosa con la depresión, a veces la motivación no se siente pero cuando uno es conciente de lo que quiere lograr, y lo logra, la felicidad llega. Aún no llego a mi objetivo primario, hay síntomas como arritmias cardíacas que no han desaparecido del todo. Mi psiquiatra pensó que era buena idea recetarme sertralina (aumenta la serotonina) y lo que pasó fue que ese medicamento me hizo sentir muy mal. Me retiraron el medicamento y me dijeron que lo que sufrí era trastorno de serotonina provocado por un exceso de ella. Me sentí aliviado al saber que mis niveles de serotonina ya eran normales antes de empezar a tomar ese fármaco siguiendo los consejos del Dr. La Rosa.
Tu problemas es tomar demasiado enserio lo que ni siquiera tiene importancia , en tu trabajo serás relevado en cuanto te enfermes más no vale la pena . Enfócate en seguir ejercitándote , sal más , una la bici haz más amigos y no te encierres más . Aprende un idioma o instrumento musical que te guste . Suerte
Increíble q el Doc La rosa comparta su aprendizaje de forma gratuita. Aparte de trabajar en su profesión, también se toma el tiempo de cuidarnos y darnos consejos a través de su canal. Admirable la calidad de ser humano 👏👏👏
Dr La Rosa es usted de los doctores que transmiten conocimiento y confianza en sus palabras . Ciertamente cuando no como proteínas me siento con decaimiento y falta de ánimo. Gracias por todo lo que nos enseña.
Esto evita que llegue ansiedad, depresión, tristeza excesiva, miedos o temores infundados, deseos impuros (adulterio y fornicación), odio al prójimo, herejías, deseos de maldecir, enojos sin fundamentos, deseos de morir o deseos de suicidio: -En cada esquina de tu cuarto o casa pon un frasco medio abierto con sal exorcizada (en total son 4 frascos con 1/4 de sal dentro cada uno). Puedes usar luego tus dedos, tomar un puñito de sal y bendecir en forma de cruz antes de echar la sal al frasco (son 3 veces). Y por último, en cada tapita de frasco de gerber poner una cruz de aceite extravirgen exorcizado. Cada 2 días cambiar la sal y repetir el procedimiento, o simplemente agitar el frasco y pon 3 puñitos de sal al ya agregado. Para afuera de casa, cuando sientas tus síntomas, llevar una botellita de aceite Exorcizado y poner en la frente y en el corazón una cruz con ese aceite. También sirve contra la desesperación y contra la impaciencia, pero hay que esparcirla con un atomizador en el corazón y en la frente o cabello. IMPORTANTISIMO, hay que estar en estado de gracia: Reconciliación y comunión con Dios (rezar el santo rosario diario). Bendiciones.
Vengo viendo los videos del Dr.La Rosa desde un poco más de 2 años y gracias a todos sus consejos que he puesto en práctica la gran mayoría he logrado bajar 21 kilos de manera saludable sin perder masa muscular, sanar la alergia estacional, mejor mi estado de animo y superar la adicción a la azúcar y los carbohidratos.Muchas gracias Dr.La Rosa!, Muchas bendiciones y más éxito para usted!
Enhorabuena por tu constancia y fuerza de voluntad. Serias tan amable de ponernos que conistes y bebistes y deporte para perder ese peso gracias y feliz año nuevo 2022 lleno de paz y armonía y felicidad saludos cordiales
Considero que es un récord , semejante cantidad y calidad de información en menos de 14 minutos, donde están, sin duda, las bases de un éxito personal. Gracias Dr por tan excelente resumen y recomendaciones de oro.
Yo alucino como tú, le he aprendido mucho y mi salud mejora más y más...pero no solo por la serotonina me hace liberar endorfinas, dopamina y oxitocina...😳🔥💘 Dr si vienes a Colombia avisas para al menos recogerte en el aeropuerto y agradecerte personalmente con una tacita de café...
¡¡ Grandes jenios que istudian para salvar a la humanidad de muchas enfermedades, desde Canarias España, gracias doctor, que tenga una larga vida que usted y personas como usted hacen mucha falta en la tierra.
Es Ud. hermoso en un montón de sentidos! Qué dicha ser invitado a semejante festín de: conocimiento, pasión, generosidad y humanidad en un sólo ser. Gracias infinitas, Sebastian!
Un grande doctor, siempre le estaré muy agradecido. Le podría sugerir un video sobre consejos de vida sana para gente sin algún órgano (vesícula , riñón. etc.) y otro de consejos para gente que aspira a ser deportistas de alto rendimiento. Saludos
Sebastian eres my clase favorita de bioquimica , soy Ing Agroindustrial y siempre que veo tus videos son grandes clases para identificar potenciales usos de algunas sustancias a partir de alimentos funcionales. Mil gracias
A ponernos los tenis,🏃🏋️a cuidar los alimentos que llevamos a nuestra flora.🥬🍳🥗🥑consumir omega 3 y cuidar de la salud. 😉 Mil gracias por tan valiosa información cómo siempre.🤗😘
Yo creo que te olvidaste de los primeros que menciona en el video que tambien son suplementos en forma de capsulas el triptofano y el GABA. Son los mas importantes.
Los estados de ánimo amigo sinceramente amigo para mí es la inconperencia en algunos para hacer las cosas no entienden que no ahí magia para hacerlas excelente video gracias por tu información
Hola Jacqueline qué presentaba tu hija? Disculpa la pregunta pero es qye estoy presentando crisis nerviosa o pánico y estoy en la búsqueda de lo que pueda mejorar esta situación 😳 gracias
@@rocioomana1489 te recomiendo el video del Dr La Rosa "cómo no padecer una enfermedad en invierno: método Wim Hof". Vas a tener resultados en un par de días. También podés buscar vídeos del propio Wim Hof. Pero este video que te digo te puede cambiar la vida . Dios te bendiga
@@TRIXROUSELOT Hola Beatrix, puedes hacer los ejercicios de respiración solos, no necesitas la exposición al frío, tenlo en cuenta por favor, esa es mi sugerencia. :3 Suerte y buena vida.
Tengo aproximadamente dos meses de practicar ayuno intermitente, el cambio ha sido notable tanto en estado de animo, niveles de energía, nivel de concentración, (la panza ha bajado también), no ha sido un cambio de 180 grados, pero indudablemente ha valido la pena, (no me gustaría volver a mi estado anterior).. un saludo a todos y agradecimientos al Dr. La Rosa por tomarse el trabajo de compartir conocimientos.
ME REQUETE GUSTAN TUS VIDEOS🤗👏🏻👏🏻👏🏻 Y TU GRAN GENEROSIDAD DE ENTREGAR TU INFORMACIÓN CON GRANDES BENEFICIOS PARA LA SALUD DE MUCHAS PERSONAS..ERES LO MÁXIMO PARA MI! ❤GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TANTO!. BENDICIONES X MONTONES 🙏
En el vídeo solo quedó añadir que la privación de sueño es una de las causas fundamentales que estropea nuestro estado de ánimo y como dormir a la hora adecuada y durante el tiempo adecuado nos libra de muchos de los problemas de insatisfacción. Muy buen vídeo en cualquier caso. Saludos
THE BEST. YO HAGO 5HS DE GYM DE LUNES A VIERNES, YO LE HICE CASO A USTED, TOMO BCAA 2000 DE ULTRATECH, CREATINA, POTASIO CONTROL K, PORQUE NO LLEGAMOS A COMER AMINOÁCIDOS NECESARIOS.
Doy fe de que todo lo que mencionó el Doc funciona, el buen estado de ánimo que tengo últimamente es increíble, una lástima que no todo el mundo pueda experimentar su cuerpo y la vida de esta manera, por eso a compartir gente!!
@@luiggyorlandi Referente al estado de ánimo según lo que dice el video, practico varias de las cosas que dice: alimentación rica en triptofano y vitaminas B (legumbres, frutos secos, chocolate negro, etc), colina y suplemento omega 3 y vitamina D, consumo bastante fibra y proteínas, ejercicios con mancuernas y HIIT, duchas frías, ayuno intermitente 18-20 horas x día, buena calidad de sueño (siempre acostandome y levantandome a la misma hora, me sirvió muchísimo). En general ha sido eso, no sé qué de todo aquello fue la clave, yo diría que es el conjunto de esos hábitos lo que hace la diferencia, los invito a probar lo que dice el doc, la verdad merece la pena intentarlo. Saludoss!!!
@@bastianfuentes8335 yo tb comencé ayuno intermitente con toda una dieta a base de vegetales,semillas y en la cena como normal, salvo la ducha fría hago todo pero la tristeza no la puedo combatir
Mi estimado colega has llegado al momento más estelar de todas tus charlas y me das pie, para seguir cultivando todas las cepas probioticas posible, Kefir, kombucha, gingerbeer, Kimchi, Sauerkraut, etc. A mi hermano que casi se me suicida de esta manera le subiré la sérotonine. Gracias Don Sebas.
Que capo sos Man, a veces me pierdo entre tantos nombres, tendría que detenerme realmente a mirar cada uno de tus vídeos. Te mereces cada uno de tus suscriptores. Te felicito y gracias!!!
@@nenisguevaragomez8122 Pues allí ya te friegas porque la yema es la que contiene las mejores propiedades, pero puedes hacer lo que yo, guiso dos huevos estrellados/ divorciados, y a la yema la baño en salsa de chile habanero y se disfraza muy bien el sabor de la yema, puedes tratar😏
Que hermoso tema. Yo realice mi tesis acerca justamente de la vinculación de la disbiosis intestinal con los trastornos de ansiedad y depresión. Y como se puede empezar a modificar esto empezando por restituir el balance de la flora intestinal. Gracias Dr. Un saludo desde Ecuador.
Gracias doctor por preocuparse y enseñarnos como mejorar nuestra calidad de vida, necesitamos con urgencia profesionales con pasión y vocación como ud, sobre todo porque esta pandemia nos ha dejado tantos trastornos mentales, con mucha humildad gracias por su nobleza, se nota que ama lo que hace, bendiciones desde Chile
Gracias doctor, yo tomo antidepresivos hace 22 años con ajustes siempre agregando medicación y estoy logrando tomar una pastilla menos al día, gracias por su manera tan clara y profesional de explicar y compartir❤
Excelente! Estaba analizando que hace un tiempo vengo comportándome como alguien que no quiero ser, más sedentaria, callada, sin energía... Pensaba que la influencia de ciertas personas me estaba volviendo así... Pero estoy dándome cuenta en este video que debo poner atención a mi salud física y mental.
Esto evita que llegue ansiedad, depresión, tristeza excesiva, miedos o temores infundados, deseos impuros (adulterio y fornicación), odio al prójimo, herejías, deseos de maldecir, enojos sin fundamentos, deseos de morir o deseos de suicidio: -En cada esquina de tu cuarto o casa pon un frasco medio abierto con sal exorcizada (en total son 4 frascos con 1/4 de sal dentro cada uno). Puedes usar luego tus dedos, tomar un puñito de sal y bendecir en forma de cruz antes de echar la sal al frasco (son 3 veces). Y por último, en cada tapita de frasco de gerber poner una cruz de aceite extravirgen exorcizado. Cada 2 días cambiar la sal y repetir el procedimiento, o simplemente agitar el frasco y pon 3 puñitos de sal al ya agregado. Para afuera de casa, cuando sientas tus síntomas, llevar una botellita de aceite Exorcizado y poner en la frente y en el corazón una cruz con ese aceite. También sirve contra la desesperación y contra la impaciencia, pero hay que esparcirla con un atomizador en el corazón y en la frente o cabello. IMPORTANTISIMO, hay que estar en estado de gracia: Reconciliación y comunión con Dios (rezar el santo rosario diario). Bendiciones.
Yo a Ud lo amo definitivamente!! Nunca me enganche tanto con videos que son tan importante para el cuerpo humano y sobre todo para entender por que sentimos lo q sentimos? Lo mejor es q la respuesta esta en todo lo q metemos por la boca. Jamas imagine el impacto emocional que tiene todo lo que consumimos o las carencia de algunas vitaminas. Gracias Totales por la info!
Me encanta. Menciona muchos términos muy técnicos y médicos(que otros doctores no te dicen porque no entenderias) pero de la manera que lo hace, esquematiza verbalmente, con ejemplos y analogías simples y se entiende todo claro. Saludos Doc desde Chile😊
Gracias dr,por ser tan claro, históricamente los médicos siempre nos miraron desde arriba y más si vas a un hospital público casi ni te hablan,solo re explican un poco más cuando tenés una enfermedad terminal,pero jamás te van a explicar nada para mejorar tu salud,la soberbia los condiciona de una manera súper negativa,gracias por su empatía,por compartir sus conocimientos y su sencillez.
Que maravilla eres Dr. La Rosa. Te adoro. Híjole Dr. que interesantes e importantes son sus videos " El cerebro está encerrado no percibe la luz ni los sonidos ........recibe impulsos eléctricos .....en base a sus redes neuronales " tengo que volver a escucharlo. El Universo te va a recompensar todo esta ayuda que nos das.
Lo digo mucho doctor y después de mucho tiempo de ansiedad que estaba desencadenando en depresión, así decidí comenzar un tratamiento. Sabía la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo. Voy incorporar los alimentos/ suplementos para aumentar la serotonina. Es excelente la información...Gracias por su aporte para el bienestar y la salud.
Larga vida doctor , hago muchas de sus recomendaciones y sigo sus consejos entendiendo cosas que no tenía idea . Logre mejorar en muchos aspectos gracias a usted . Que la vida le devuelva el doble !
Que bueno este tener la chance de tener youtube y poder asi seleccionar lo que queremos ver. Esta plataforma mejora sustancialmente la calidad de vida de quienes buscamos lo que nos hace mejor o aprender sobre cómo hacer de nuestra vida algo mejor. Felicitaciones por este canal y el gran profesionalismo en la exposición de los contenidos.👏👏👏👏
Saludos dr. La rosa llevo tiempo viendo sus videos que son excelentemente explicados y siempre en base a investigación científica. la verdad que son de mucha utilidad para aprender a llevar una vida más sana y por tanto cuidar nuestra salud. Felicidades
Hola Sebastián, no se si lo sabes pero te amo grandemente, tu maravillosa forma de explicar hace que la información que le brindas a tu público llegue de manera no ortodoxa y nos obliga a tomar el control de nuestra salud con tus enseñanzas con solo escucharte. 😇💪👏👏💗💗
Dios lo bendiga DOCTORSITO cuánto nos enseña usted una persona totalmente con un corazón de oro gracias mil gracias desde q empese a verlo y escuchar todo lo q nos enseña yo estoy aprendiendo muchas cosas sobre mi cuerpo y me siento mucho mejor gracias por querernos tanto y dios lo bendiga a usted y su familia gracias gracias DOCTORSITO lo queremos muchisimooooooo 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Que excelente Dr La Rosa, todas las enseñanzas que nos aporta son invaluables, seria genial que pueda compilar todas sus enseñanzas y consejos en un libro que sus seguidores estaremos aún más agradecidos😊
@@danielbarale5494 No sé, o sea, en éste caso me parece muy buena la idea por el nivel de profesionalismo y base científica. En otro caso podemos ver psicólogos religiosos (fans de la mayor y estúpida rama de psicología en arg) que dan buenos consejos, ojo, no lo descarto, pero se aprovechan para sacar libros y libros y seguir con un consumo constante como el tipo autoayuda. Digo esto porque es algo que veo y no creo que éste Dr vaya por ese lado pero no nos olvidemos de la ignorancia humana de consumir para estar bien y cuando acaba algo necesita más, por lo que lo veo poco probable hasta posteriores años con una buena calidad de contenido en libros que seguramente no sean muy comerciales... se entiende lo que explico..?
@@alecastles604 Ale resulta grato, leer opiniones con alto nivel de intelecto. Muy de acuerdo con su opinión, sobre lo que menciona de los psicologos y el consumismo. Traté de contactarme con este " dr" pero, no atiende pacientes. Y no alcansa con dar información, hay que diagnosticar seriamente, y establecer un tratamiento, seguimiento. Resumiendo comprometese👍
Tengo tres semanas que murió mi perrito, y no creí que me afectara tanto anímicamente, me siento unos días peor que otros, ya se que tomaré vitaminas para subir el estado de ánimo
Finalmente y atravez de esta explicacion puedo entender lo que esta ocurriendo en Paises como Argentina donde acceder a una buena alimentacion es costosisimo para la gran mayoria que consume Harinas y comidas de muy baja calidad, todo repercute en el Sistema Digestivo y a raiz de esto la poblacion se ve sumida en estados de animos muy bajos, Autoestima por el suelo y insatisfaccion cronica, es la Historia de Argentina que la tienen sometida desde hace varias decadas a mala alimentacion por niveles de inflacion exorbitantes justamente en los Alimentos Gracias Doctor por contribuir a explicar cientificamente cual es el mayor problema que tienen los habitantes de Argentina, es su pobre alimentacion en general.
Si te interesa la 🧠 *Salud Mental* podés suscribirte para recibir Guías Prácticas sobre el tema: mailchi.mp/drlarosa/guiaspracticas
Hola @DRLAROSA, compre suplemento de L-Triptofano y NIACINAMINA NICOTINAMINA pero no se cuanto ni como debo administrarme. Me podría ayudar?
Este señor logró dejar su huella eterna en el mundo ayudando a millones a vivir mejor. Gracias Sebastian. Larga vida para ti. 🌟
Igualmente gracias señor
Yo también le doy las gracias por que me ha ayudado mucho 🤗🌸
Yo siento que en este vídeo recibo mucha información pero pocos consejos concretos como para ayudarme a sentirme mejor.
@@beanfrisch9818 ejercicio físico es fundamental para producir endorfinas y entre ellas, serotonina
@@beanfrisch9818 creo que no le puso atención, ahí lo dice claramente
Pulgar arriba todos los que se sienten agradecimiento por los buenos consejos del Doctor... Gracias 👍
Cual es la dieta de esto
Pfff
Explica maravillosamente bien
@@juancruzmuru is a very good
Vos sos adicto a la dopamina que se libera al recibir likes me parece.
Me impresiona cómo puede transmitir y explicar tanta cantidad de información de una forma tan concentrada, resumida y bien explicada. Doctor, es Usted un genio.
¡Qué suerte tienen sus pacientes!Desde Zaragoza, España, mi admiración absoluta y mi agradecimiento por sus enseñanzas.
Su sabiduría es demasiado clara . De la misma manera trasmite todo maravillosamente.🙏🏽
Trabaja organiza y transmite perfectamente. Atrás de cada video, se nota hay mucha producción. O se nota pero, no es soplar y hacer botellas🥰
Como siempre gracias por tan valiosa información y contenido
Totalmente de acuerdo saludos cordiales
TIENES RAZON BLANCA, Y ES GRATIS
Es el mejor médico de youtube, a mi me cambió la vida a los 58 años bajé 30 kilos y cambié mi vida. Ahora hago pesas , yoga , montañismo y natación , y tomo varios suplementos que voy alternando.
Tengo 60 años y me dan menos de 50.
Todo siguiendo sus consejos.
Si te sirve el dato puedes igual escuchar al dr Jaramillo, dr Ludwig y al señor Frank Suárez QEPD igual tienen información muy valiosa
Cada vez que lo escucho aumentan mis niveles de serotonina.❤
Jajajaja a mí también
😅😅👍🏻
Igual ! Jajaja 😂❤
De una! ❤❤❤❤
En lo personal siempre he sido una persona con altos niveles de felicidad, nunca me he encontrado con una situación que me tenga abajo y me aisle o me haga sentir deprimido. Siempre he encontrado el lado positivo de todo y es por ello que nunca he sentido ese nivel de infelicidad. Creo que ha de ser algo heredado. He tenido amigos que la pasan muy mal casi por todo, yo he estado en el hospital varias veces pero siempre con un nivel de alegría y positivismo extraordinario, para 2020, que todos estuvimos encerrados, yo me dediqué a leer como nunca y a aprender alemán y árabe. Y para mi, en ese sentido el 2020 fue un año extraordinario.
Hoy me siento más feliz que ayer.
Lo mismo pasa con mi mamá. Es una persona tan alegre, positiva...y las cosas que ha tenido que superar desde niña...wow...mis respetos para las personas así
@@karlaromero4287 Tu has de haber heredado también ese grado de felicidad...fijate Karla que yo he leído que eso es una composición química que está en nuestro cuerpo, es la cerotonina la que crea ese grado de bienestar. Es muy interesante porque con el tiempo todos los seres humanos estén donde estén y hagan lo que hagan podrán obtener químicamente ese grado de felicidad. Hay que notar la diferencia entre el licor, la mariguana o la cocina que producen cuento grado de euforia y energía, porque éstos producen algo malo par nuestro cuerpo. Por eso los psiquiatras recetan ciertos componentes químicos para estabilizar ciertas depresiones.
Que bueno Fernando!!! Vivir es formidable y para alcanzar esa posibilidad que atravesar la vida con optimismo y esperanzas.!!
Solo estupideces . Todos los días ríanse RISA OSHO, vean un rato comedia y escriban cosas graciosas y planifíquense, salgan a la calle coman sano , entrenen y punto . Y listo un día mejor sin andar comiendo en exceso
Que suerte yo tengo cosas que todo mi círculo desearía (en varios sentidos) pero nunca soy feliz conmigo mismo :(
"La decisión más importante que un humano va a tomar es considerar si vive en un mundo hostil o amigable" ~Albert Einstein
😂 comparto tu moción, me consta, eso es primer anillo de seguridad en nuestro entorno, es el primer detonante. Después viene lo demás 😮.
Es genial, yo hice un diplomado de nutrición ortomolecular y es justo lo que dice este video para la depresión, se merece todos lo like!
Hola te pregunto que cantidad en mg habría que tomar omega 3, triptofano y los probioticos que dice?? Tengo un hijo de 43 años y siempre tuvo depresion cronica, el psiquiatra le va cambiando de antidepresivos pero vuelve a caer por eso creo que todo lo que dice el Dr está genial, pero hay que saber como empezar a implementarlo!! Muchas gracias!!!!!!❤
Es el mejor!!! No solo tiene el conocimiento sino que sabe trasmitirlo.
Es estupendo!!👏👏👏👏👏👍👍
Tengo setenta años y cada que veo tus vídeos más admiro tu firma de compartir todo ese conocimiento que te ha costado tiempo en descubrir. Mil gracias eres un milagro para mucha gente entre esos yo por supuesto.
Pero que fenómeno este hombre joder,con gente así se sube de nivel de conciencia y se evoluciona rápidamente menuda clase magistral que ha dado de una forma altruista igual que otros que cobran mínimo 100euros antes de poner el pie en el suelo al levantarse y luego te sacan hasta las entrañas,este hombre se merece todo lo mejor un saludo y salud y fortaleza para todo el mundo
Excelente ponencias Dios lo bendiga y cuide. 🙏
Me gusta muchisimoooo gracias
A mi me cambió la vida drásticamente y lo más extraño de todo es que nunca pide nada.
Su dedicación, profesionalismo y compromiso son brillantes !!!
@@davidorozcovilla6772 cuál era tu problema?
Este Doctor, es lo máximo de como explica todo!
Todo su canal es un tesoro, gracias Doc!♡♡♡♡
Tremendamente importante. Información clara , profunda, completa. Calidad resumida. Gracias mil Dr. La Rosa.
2 1
Me parece que sos un bot
@@mariofreire7771 was ist das?
Dr.La Rosa,no sólo es un buen medico,además es destacable la forma generosa,concisa y breve con la que educa .Transmite veracidad y confianza...Sus pacientes deben considerarlo porque es profesionalmente humano...¡Bendiciónes y saludos desde 🇨🇱!
Siempre sufrí ansiedad y depresión; además de otros problemas que vinieron con el sobrepeso. Cuando empezó la pandemia me decidí a hacer algo al respecto y comencé a hacer ejercicio de manera consciente y mejorar mi alimentación. En un año mejoré muchísimo. Cuando descubrí este canal y sus consejos tuve aún más esperanza. Mi estado de ánimo mejoró mucho; a pesar de no ser alegre, era feliz. Entendí que esa es la cosa con la depresión, a veces la motivación no se siente pero cuando uno es conciente de lo que quiere lograr, y lo logra, la felicidad llega.
Aún no llego a mi objetivo primario, hay síntomas como arritmias cardíacas que no han desaparecido del todo. Mi psiquiatra pensó que era buena idea recetarme sertralina (aumenta la serotonina) y lo que pasó fue que ese medicamento me hizo sentir muy mal. Me retiraron el medicamento y me dijeron que lo que sufrí era trastorno de serotonina provocado por un exceso de ella. Me sentí aliviado al saber que mis niveles de serotonina ya eran normales antes de empezar a tomar ese fármaco siguiendo los consejos del Dr. La Rosa.
Hejejek
Ánimo amigo, ya has hecho lo complicado del camino! 😃
Pp
Pp
Tu problemas es tomar demasiado enserio lo que ni siquiera tiene importancia , en tu trabajo serás relevado en cuanto te enfermes más no vale la pena . Enfócate en seguir ejercitándote , sal más , una la bici haz más amigos y no te encierres más .
Aprende un idioma o instrumento musical que te guste .
Suerte
ES EL DOCTOR MÁS INCREÍBLE QUE HE CONOCIDO EN MIS 30 AÑOS DE VIIIDAAAA! Demasiado bueno. Dios lo bendiga. GRACIAS
Increíble q el Doc La rosa comparta su aprendizaje de forma gratuita. Aparte de trabajar en su profesión, también se toma el tiempo de cuidarnos y darnos consejos a través de su canal.
Admirable la calidad de ser humano 👏👏👏
El mejor doctor del mundo 🌎 mil gracias 😊🙂🙏
Ya denle el nobel de medicina! Cuanta admiración.
Es un genio el Dr La Rosa. Orgullosa de que sea Argentino 🙌🇦🇷
Dr La Rosa es usted de los doctores que transmiten conocimiento y confianza en sus palabras . Ciertamente cuando no como proteínas me siento con decaimiento y falta de ánimo. Gracias por todo lo que nos enseña.
Soy psicólogo y tengo que decir que tus vídeos son muy buenos y útiles gracias por compartirlos
Esto evita que llegue ansiedad, depresión, tristeza excesiva, miedos o temores infundados, deseos impuros (adulterio y fornicación), odio al prójimo, herejías, deseos de maldecir, enojos sin fundamentos, deseos de morir o deseos de suicidio:
-En cada esquina de tu cuarto o casa pon un frasco medio abierto con sal exorcizada (en total son 4 frascos con 1/4 de sal dentro cada uno). Puedes usar luego tus dedos, tomar un puñito de sal y bendecir en forma de cruz antes de echar la sal al frasco (son 3 veces). Y por último, en cada tapita de frasco de gerber poner una cruz de aceite extravirgen exorcizado. Cada 2 días cambiar la sal y repetir el procedimiento, o simplemente agitar el frasco y pon 3 puñitos de sal al ya agregado.
Para afuera de casa, cuando sientas tus síntomas, llevar una botellita de aceite Exorcizado y poner en la frente y en el corazón una cruz con ese aceite.
También sirve contra la desesperación y contra la impaciencia, pero hay que esparcirla con un atomizador en el corazón y en la frente o cabello.
IMPORTANTISIMO, hay que estar en estado de gracia: Reconciliación y comunión con Dios (rezar el santo rosario diario). Bendiciones.
El aceite de krill, aumenta la efectividad de la fluvoxamina?
@@j.emontes2508???
A quien le importa que us sea psicólogo
Adoro sus consejos, ud es un hombre sabio, me gusta escucharlo
Gracias por tomarse el tiempo de compartir sus conocimientos... Saludos desde Cali, Colombia
Es usted arabe latino
Vengo viendo los videos del Dr.La Rosa desde un poco más de 2 años y gracias a todos sus consejos que he puesto en práctica la gran mayoría he logrado bajar 21 kilos de manera saludable sin perder masa muscular, sanar la alergia estacional, mejor mi estado de animo y superar la adicción a la azúcar y los carbohidratos.Muchas gracias Dr.La Rosa!, Muchas bendiciones y más éxito para usted!
Enhorabuena por tu constancia y fuerza de voluntad. Serias tan amable de ponernos que conistes y bebistes y deporte para perder ese peso gracias y feliz año nuevo 2022 lleno de paz y armonía y felicidad saludos cordiales
Considero que es un récord , semejante cantidad y calidad de información en menos de 14 minutos, donde están, sin duda, las bases de un éxito personal. Gracias Dr por tan excelente resumen y recomendaciones de oro.
Gracias.
Yo estoy alucinada con este doctor. No puedo creer lo que escucho. Estoy aprendiendo mucho y mejorando años de dolores. Mil gracias!
Yo alucino como tú, le he aprendido mucho y mi salud mejora más y más...pero no solo por la serotonina me hace liberar endorfinas, dopamina y oxitocina...😳🔥💘 Dr si vienes a Colombia avisas para al menos recogerte en el aeropuerto y agradecerte personalmente con una tacita de café...
¡¡ Grandes jenios que istudian para salvar a la humanidad de muchas enfermedades, desde Canarias España, gracias doctor, que tenga una larga vida que usted y personas como usted hacen mucha falta en la tierra.
Es Ud. hermoso en un montón de sentidos! Qué dicha ser invitado a semejante festín de: conocimiento, pasión, generosidad y humanidad en un sólo ser. Gracias infinitas, Sebastian!
Un grande doctor, siempre le estaré muy agradecido. Le podría sugerir un video sobre consejos de vida sana para gente sin algún órgano (vesícula , riñón. etc.) y otro de consejos para gente que aspira a ser deportistas de alto rendimiento. Saludos
qué pasa cr7, bajando el nivel? jajajaj
@@bastianfuentes8335 boeeee bajando el nivel porque?
@@elbicho4851 jsjsjs solo bromeo, era por tu comentario
@@bastianfuentes8335 siempre humildeh siuuu
Wtf que haces aca bicho? Puedes saludar a mi primito joselito es gran fan tuyo, saludos desde Veracruz
Amo como fluye el tema con tanta claridad, no me arrepiento de haberme subscrito hace meses atrás, me encanta 💛🥺
Sebastian eres my clase favorita de bioquimica , soy Ing Agroindustrial y siempre que veo tus videos son grandes clases para identificar potenciales usos de algunas sustancias a partir de alimentos funcionales. Mil gracias
Gracias a dios llegue a este sitio , dios lo bendiga doctor
La verdad un genio, inmensa cantidad de valiosa informacion en 13 minutos .Un lujo
A ponernos los tenis,🏃🏋️a cuidar los alimentos que llevamos a nuestra flora.🥬🍳🥗🥑consumir omega 3 y cuidar de la salud. 😉 Mil gracias por tan valiosa información cómo siempre.🤗😘
Me gustó eso de cuidar lo que le damos a la flora, es como un agradecimiento por todo lo que hacen.
muchas gracias , por compartir su sabiduría, Dios lo llene de bendiciones 🙏🙏
Suplementos para mejorar el estado de ánimo:
1-Omega 3
2-Inulina y otros prebióticos
3-Curcumina
4-Creatina
5-Hongo Tamogitake
6-Colina
La colina se puede obtener de la Lecitina de Soya?
Yo creo que te olvidaste de los primeros que menciona en el video que tambien son suplementos en forma de capsulas el triptofano y el GABA. Son los mas importantes.
@@guadalupeag3178 si
Crees que suplementando con triptofano y GABA, estara bien, lo necesito urgente
Gracias
Nadie como usted explica estás cosas No lo saben o bien no quieren compartirlo Gracias querido doctor por su generosidad!!
ojalá en un par de años pueda ayudar en mi nicho lo que tu haces por la humanidad, eres un fenómeno crack
Gracias siempre!! No paro de aprender con vos. PD: Que lindo te queda ese buzo !!
Muero por los piropos al Doc.! 😄😄😄 me alegraste la mañana!! 👍
Gracias siempre!!! Por tu saber y generosidad de compartirlo!!! Súper útil tu charla para las que lidiamos con estados depresivos! 🤗❣️
@@rositafreire980 estas depresiva?
A él le queda todo hermoso
La serotonina se me sube al 💯% cuando veo en mis notificaciones que has subido un vídeo porque ya se que voy aprender algo nuevo. Gracias mi Doc.
🤗😊🇨🇴
Vas bien diría la DOPAMINA PRECURSOR DE LA SEROTONINA , #SI O NO . COMPA
A mi me cambió la vida drásticamente y lo más extraño de todo es que nunca pide nada.
Infinitas gracias Dr. La Rosa!! Que falta me hacia usted en mi vida. Que el universo le devuelva tanta generosidad con mil cosas bonitas🧡
Amén
Este tipo es extremadamente agradable… nunca aburre… gracias Doctor 👏🏻
Los estados de ánimo amigo sinceramente amigo para mí es la inconperencia en algunos para hacer las cosas no entienden que no ahí magia para hacerlas excelente video gracias por tu información
Muy cierto a mi hija le empezé a dar B3, complejo B y probioticos y el cambio es tremendo. Gracias.
Hola Jacqueline qué presentaba tu hija? Disculpa la pregunta pero es qye estoy presentando crisis nerviosa o pánico y estoy en la búsqueda de lo que pueda mejorar esta situación 😳 gracias
@@rocioomana1489 te recomiendo el video del Dr La Rosa "cómo no padecer una enfermedad en invierno: método Wim Hof". Vas a tener resultados en un par de días. También podés buscar vídeos del propio Wim Hof. Pero este video que te digo te puede cambiar la vida . Dios te bendiga
igual yo ansiedad , pánico . voy a buscar el video del Dr. de la Rosa y ojalá encuentre la respuesta o al menos la guía para seguir adelante 🥲
@@SM-id3ko yo tengo artritis reumatoide y me hace mal el frío
@@TRIXROUSELOT Hola Beatrix, puedes hacer los ejercicios de respiración solos, no necesitas la exposición al frío, tenlo en cuenta por favor, esa es mi sugerencia. :3 Suerte y buena vida.
Estos videos me hacen querer estudiar medicina cuando ternine mi carrera😍🤩
Wouu, que video tan profundo. . Yo sufro de ansiedad severa por falta de seratonina... gracias
Este señor es un ángel caído del cielo para ayudar a las personas
se nota cuando alguien sale del sistema y verdadera mente aporta sabiduría es
Por fin un doctor que NO LUCRA con sus conocimientos, gracias Doctor, en el mundo hacen mucha falta más personas como usted😍
Y que tendría de "malo" "lucrar" con sus conocimientos? Mucho trabajo y estudios cuesta la medicina para no hacerlo
@@jorgeavanza7383muy cierto lo que dices.
Como se nota que el doctor estudia continuamente.¡Bravo!
Jajaja este hombre lee nuestras mentes🙈 🤭 gracias gracias doc 👏🏻👏🏻
Y yo le leia a usted Don Quijote 🥰
Que gran profesional, lo puedo entender con tanta facilidad!! Felicitaciones Dr
Este señor sabe explicar muy bien y nos anima a muchos a cambiar nuestros hábitos.
Saludos desde México!!! 😊
Tengo aproximadamente dos meses de practicar ayuno intermitente, el cambio ha sido notable tanto en estado de animo, niveles de energía, nivel de concentración, (la panza ha bajado también), no ha sido un cambio de 180 grados, pero indudablemente ha valido la pena, (no me gustaría volver a mi estado anterior).. un saludo a todos y agradecimientos al Dr. La Rosa por tomarse el trabajo de compartir conocimientos.
Doctor su aporte a la sociedad es mucho mas grande que el de cualquier político. Gracias.
Eres mi gemelo 😱😱😱😱
Dr la Rosa nos hace diferentes frente a los demás, me encanta aplicarlo y ayudar s los demás, es como salvar vidas
Viva. Argentina. Gracias.amigo
Amen
ME REQUETE GUSTAN TUS VIDEOS🤗👏🏻👏🏻👏🏻 Y TU GRAN GENEROSIDAD DE ENTREGAR TU INFORMACIÓN CON GRANDES BENEFICIOS PARA LA SALUD DE MUCHAS PERSONAS..ERES LO MÁXIMO PARA MI! ❤GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TANTO!. BENDICIONES X MONTONES 🙏
Amo a este doctor, explica todo tan bien, y trata temas tan importantes para nuestra vida, siga así doc! Muchísimas gracias por todo!!!!!
En el vídeo solo quedó añadir que la privación de sueño es una de las causas fundamentales que estropea nuestro estado de ánimo y como dormir a la hora adecuada y durante el tiempo adecuado nos libra de muchos de los problemas de insatisfacción. Muy buen vídeo en cualquier caso. Saludos
De eso habla en el video sobre cómo mejorar el sueño...
Lo dice de hecho xD una cosa lleva a la otra, la falta de esas sustancias provoca falta de sueño
Como osas cuestionar al buen doctor? Hereje!!
@@danieltuso jajajajajajajjajajaja
*Yo leyendo esto 1am*
THE BEST. YO HAGO 5HS DE GYM DE LUNES A VIERNES, YO LE HICE CASO A USTED, TOMO BCAA 2000 DE ULTRATECH, CREATINA, POTASIO CONTROL K, PORQUE NO LLEGAMOS A COMER AMINOÁCIDOS NECESARIOS.
Dr le admiro mucho, Dios le bendiga, lo descubrí hace poco pero se ha convertido en uno de los únicos Drs que confío.
Una Clase magistral, muchas gracias Doctor, saludos desde Chile
Doy fe de que todo lo que mencionó el Doc funciona, el buen estado de ánimo que tengo últimamente es increíble, una lástima que no todo el mundo pueda experimentar su cuerpo y la vida de esta manera, por eso a compartir gente!!
Que fue lo que te funcionó a tu hermano?
.
@@luiggyorlandi Referente al estado de ánimo según lo que dice el video, practico varias de las cosas que dice: alimentación rica en triptofano y vitaminas B (legumbres, frutos secos, chocolate negro, etc), colina y suplemento omega 3 y vitamina D, consumo bastante fibra y proteínas, ejercicios con mancuernas y HIIT, duchas frías, ayuno intermitente 18-20 horas x día, buena calidad de sueño (siempre acostandome y levantandome a la misma hora, me sirvió muchísimo). En general ha sido eso, no sé qué de todo aquello fue la clave, yo diría que es el conjunto de esos hábitos lo que hace la diferencia, los invito a probar lo que dice el doc, la verdad merece la pena intentarlo. Saludoss!!!
@@bastianfuentes8335 yo tb comencé ayuno intermitente con toda una dieta a base de vegetales,semillas y en la cena como normal, salvo la ducha fría hago todo pero la tristeza no la puedo combatir
@@monicabarros8599 Mozart oir
Que honor que una persona exitosa como usted puerta tiempo en explicarnos tan gráficamente .hasta los q no somos médicos le entendemos.
Mi estimado colega has llegado al momento más estelar de todas tus charlas y me das pie, para seguir cultivando todas las cepas probioticas posible, Kefir, kombucha, gingerbeer, Kimchi, Sauerkraut, etc. A mi hermano que casi se me suicida de esta manera le subiré la sérotonine. Gracias Don Sebas.
Me gustó muchísimo esta charla tan importante, ya que vengo sufriendo una calidad de vida paiperrima😢
Que capo sos Man, a veces me pierdo entre tantos nombres, tendría que detenerme realmente a mirar cada uno de tus vídeos. Te mereces cada uno de tus suscriptores. Te felicito y gracias!!!
Estoy pasando una temporada muy difícil emocionalmente en mi vida y creo que cuando acabe volverá a mejorar mi estado de ánimo como nunca antes!
Animo, tu puedes 🙏
Come huevos y nueces, y toma vitaminas del complejo B
Salga, haga ejercicio
@@sylviadelacruz2186 y para los que no nos gusta la yema de huevo???
@@nenisguevaragomez8122 Pues allí ya te friegas porque la yema es la que contiene las mejores propiedades, pero puedes hacer lo que yo, guiso dos huevos estrellados/ divorciados, y a la yema la baño en salsa de chile habanero y se disfraza muy bien el sabor de la yema, puedes tratar😏
Que hermoso tema. Yo realice mi tesis acerca justamente de la vinculación de la disbiosis intestinal con los trastornos de ansiedad y depresión. Y como se puede empezar a modificar esto empezando por restituir el balance de la flora intestinal.
Gracias Dr. Un saludo desde Ecuador.
Donde puedo leerlo.
Puedes colocar el link.te agradecería 🙏
Hola Domenica, a mí también me interesa..si se lo puede ver en algún lado se agradece infinitamente 🙏 Saludos desde 🇦🇷
Wow que Interesante soy egresada de nutrición,y me encantaría leerlo
Yo padezco de colón irritable,derivado por la fibromialgia,y es horrible. A veces ya no quiero vivir, la tristeza es profunda. En fin.
Estimada, puede compartir su tesis? Por favor, me interesa el tema. Saludos desde Chile!
Cómo siempre el Doc. La Rosa comprobado, es un genio para la salud y sobretodo la prevención a enfermedades!!
GRACIAS ESTIMADO AMIGO.
REALMENTE, QUIZÁS, DESCONOZCAS EL GRANDE BIÉN QUE HACES A MUCHÍSIMA GENTE.
BENDICIONES Y, POR FAVOR, CONTINÚA CON TUS VIDEOS.
FANTÁSTICO DR LA ROSA,tremendo médico y la manera de explicar tan genial que tienes, gracias por aportar de tus conocimientos
Lo que se aprende contigo doc no tiene precio, algún día te conoceré personalmente para darte un abrazo y agradecerte por ayudar a tantas personas.
Cuánta elocuencia y buenas analogías para los mortales. Saludos desde Córdoba, buen outfit!
Gracias doctor por preocuparse y enseñarnos como mejorar nuestra calidad de vida, necesitamos con urgencia profesionales con pasión y vocación como ud, sobre todo porque esta pandemia nos ha dejado tantos trastornos mentales, con mucha humildad gracias por su nobleza, se nota que ama lo que hace, bendiciones desde Chile
Doctor Dios lo bendiga Gracias gracias gracias
Gracias doctor, yo tomo antidepresivos hace 22 años con ajustes siempre agregando medicación y estoy logrando tomar una pastilla menos al día, gracias por su manera tan clara y profesional de explicar y compartir❤
Excelente! Estaba analizando que hace un tiempo vengo comportándome como alguien que no quiero ser, más sedentaria, callada, sin energía... Pensaba que la influencia de ciertas personas me estaba volviendo así... Pero estoy dándome cuenta en este video que debo poner atención a mi salud física y mental.
Fíjate, además, si no estás teniendo hipotiroidismo.
@@defeatgera Sí. El hipotiroidismo, carencia de vitamina B12, dan síntomas parecidos.
Esto evita que llegue ansiedad, depresión, tristeza excesiva, miedos o temores infundados, deseos impuros (adulterio y fornicación), odio al prójimo, herejías, deseos de maldecir, enojos sin fundamentos, deseos de morir o deseos de suicidio:
-En cada esquina de tu cuarto o casa pon un frasco medio abierto con sal exorcizada (en total son 4 frascos con 1/4 de sal dentro cada uno). Puedes usar luego tus dedos, tomar un puñito de sal y bendecir en forma de cruz antes de echar la sal al frasco (son 3 veces). Y por último, en cada tapita de frasco de gerber poner una cruz de aceite extravirgen exorcizado. Cada 2 días cambiar la sal y repetir el procedimiento, o simplemente agitar el frasco y pon 3 puñitos de sal al ya agregado.
Para afuera de casa, cuando sientas tus síntomas, llevar una botellita de aceite Exorcizado y poner en la frente y en el corazón una cruz con ese aceite.
También sirve contra la desesperación y contra la impaciencia, pero hay que esparcirla con un atomizador en el corazón y en la frente o cabello.
IMPORTANTISIMO, hay que estar en estado de gracia: Reconciliación y comunión con Dios (rezar el santo rosario diario). Bendiciones.
genio! Cada tanto me quedo viendo videos de usted completos. Resumiendo... alimentación buena, ejercicios físicos, ayuno...básicamente
Yo a Ud lo amo definitivamente!! Nunca me enganche tanto con videos que son tan importante para el cuerpo humano y sobre todo para entender por que sentimos lo q sentimos? Lo mejor es q la respuesta esta en todo lo q metemos por la boca. Jamas imagine el impacto emocional que tiene todo lo que consumimos o las carencia de algunas vitaminas. Gracias Totales por la info!
Me encanta. Menciona muchos términos muy técnicos y médicos(que otros doctores no te dicen porque no entenderias) pero de la manera que lo hace, esquematiza verbalmente, con ejemplos y analogías simples y se entiende todo claro. Saludos Doc desde Chile😊
Gracias dr,por ser tan claro, históricamente los médicos siempre nos miraron desde arriba y más si vas a un hospital público casi ni te hablan,solo re explican un poco más cuando tenés una enfermedad terminal,pero jamás te van a explicar nada para mejorar tu salud,la soberbia los condiciona de una manera súper negativa,gracias por su empatía,por compartir sus conocimientos y su sencillez.
Excelente explicación Dr no tienen desperdicio sus vídeos, muchas gracias y espero continue haciendo los mismos.
Yo muero ante TANTO conocimiento!!! Love you doc☺️❤️
De La Rosa, el sólo hecho de escuchar tu voz me relaja, me duermo escuchándote Gracias por tanta sabiduría ❤
Que maravilla eres Dr. La Rosa. Te adoro.
Híjole Dr. que interesantes e importantes son sus videos " El cerebro está encerrado no percibe la luz ni los sonidos ........recibe impulsos eléctricos .....en base a sus redes neuronales " tengo que volver a escucharlo.
El Universo te va a recompensar todo esta ayuda que nos das.
Te Adoro!!! Por Dios si los profes explicarán así..😍😍 Gracias por tanta sabiduría!!
Lo digo mucho doctor y después de mucho tiempo de ansiedad que estaba desencadenando en depresión, así decidí comenzar un tratamiento. Sabía la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo. Voy incorporar los alimentos/ suplementos para aumentar la serotonina. Es excelente la información...Gracias por su aporte para el bienestar y la salud.
Larga vida doctor , hago muchas de sus recomendaciones y sigo sus consejos entendiendo cosas que no tenía idea . Logre mejorar en muchos aspectos gracias a usted . Que la vida le devuelva el doble !
Le escucho cada mañana. Es brillante!! Aprendo tanto!! GRACIAS 🙏🏻
Doctor que Dios lo bendiga siempre.por tanto bien a la humanidad
Ojalá hubiera muchos doctores que sigan su ejemplo ❤❤❤❤😊😊😊
Desde que le vi me enamoré de su inteligencia y su carisma, eres muy especial
¡Esa simplicidad para explicar! ¡Gracias Doctor!! Usted sí que realmente ayuda ❤️
Que bueno este tener la chance de tener youtube y poder asi seleccionar lo que queremos ver. Esta plataforma mejora sustancialmente la calidad de vida de quienes buscamos lo que nos hace mejor o aprender sobre cómo hacer de nuestra vida algo mejor. Felicitaciones por este canal y el gran profesionalismo en la exposición de los contenidos.👏👏👏👏
Saludos dr. La rosa llevo tiempo viendo sus videos que son excelentemente explicados y siempre en base a investigación científica. la verdad que son de mucha utilidad para aprender a llevar una vida más sana y por tanto cuidar nuestra salud. Felicidades
Hola Sebastián, no se si lo sabes pero te amo grandemente, tu maravillosa forma de explicar hace que la información que le brindas a tu público llegue de manera no ortodoxa y nos obliga a tomar el control de nuestra salud con tus enseñanzas con solo escucharte. 😇💪👏👏💗💗
Encontré el vídeo por casualidad, qué gusto ver un médico tan inteligente, además de lindo.
Dios lo bendiga DOCTORSITO cuánto nos enseña usted una persona totalmente con un corazón de oro gracias mil gracias desde q empese a verlo y escuchar todo lo q nos enseña yo estoy aprendiendo muchas cosas sobre mi cuerpo y me siento mucho mejor gracias por querernos tanto y dios lo bendiga a usted y su familia gracias gracias DOCTORSITO lo queremos muchisimooooooo 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Que excelente Dr La Rosa, todas las enseñanzas que nos aporta son invaluables, seria genial que pueda compilar todas sus enseñanzas y consejos en un libro que sus seguidores estaremos aún más agradecidos😊
Buena idea la del libro
@@danielbarale5494 No sé, o sea, en éste caso me parece muy buena la idea por el nivel de profesionalismo y base científica. En otro caso podemos ver psicólogos religiosos (fans de la mayor y estúpida rama de psicología en arg) que dan buenos consejos, ojo, no lo descarto, pero se aprovechan para sacar libros y libros y seguir con un consumo constante como el tipo autoayuda. Digo esto porque es algo que veo y no creo que éste Dr vaya por ese lado pero no nos olvidemos de la ignorancia humana de consumir para estar bien y cuando acaba algo necesita más, por lo que lo veo poco probable hasta posteriores años con una buena calidad de contenido en libros que seguramente no sean muy comerciales... se entiende lo que explico..?
@@alecastles604 Ale resulta grato, leer opiniones con alto nivel de intelecto. Muy de acuerdo con su opinión, sobre lo que menciona de los psicologos y el consumismo. Traté de contactarme con este " dr" pero, no atiende pacientes. Y no alcansa con dar información, hay que diagnosticar seriamente, y establecer un tratamiento, seguimiento. Resumiendo comprometese👍
Tengo tres semanas que murió mi perrito, y no creí que me afectara tanto anímicamente, me siento unos días peor que otros, ya se que tomaré vitaminas para subir el estado de ánimo
❤ Gracias por la generosidad al compartir tanto conocimiento y hacerlo accesible para todos, Dr. La Rosa. 🌹
Finalmente y atravez de esta explicacion puedo entender lo que esta ocurriendo en Paises como Argentina donde acceder a una buena alimentacion es costosisimo para la gran mayoria que consume Harinas y comidas de muy baja calidad, todo repercute en el Sistema Digestivo y a raiz de esto la poblacion se ve sumida en estados de animos muy bajos, Autoestima por el suelo y insatisfaccion cronica, es la Historia de Argentina que la tienen sometida desde hace varias decadas a mala alimentacion por niveles de inflacion exorbitantes justamente en los Alimentos
Gracias Doctor por contribuir a explicar cientificamente cual es el mayor problema que tienen los habitantes de Argentina, es su pobre alimentacion en general.