77 yasındayım ve 71 sene önce okulda bizlere öğretildiği üzere zaten inek sütünün zararları anlatılıyordu değerli ögretmenlerimizden allah hepsine rahmet eylesin ve keçi sütünü tavsiye ediyorlardı.
68 yasindayim hic ilac kullanmama gerk kalmadi cok sükür. boyum 165 kilom 54 ama cocuklugumdan beri rahmetli annemin beslenme yönteminin ne kadar iyi oldugunu simdi daha iyi farkediyorum ben de ondan nasil ögrendiysem öyle devam ettim, bati egeliyim agirlikli sebze otlar, et tüketimimiz de cok degildi, hic kilom olmadi, cocuklugumdan beri spor yapiyorum iki yil öncesine dek 1 satte 8 km kosuyordum ama sporuma hala devam ediyorum, yüzme yoga pilates zumba dans cardio calismalari yazin yüzme.. ben ekmek yiyorum cünkü spor yapiyorum ve seviyorum beslenme seklim saglikli oldugu icin hayatimda hic diyet yapmama ve beslenmemi degistirmeme gerek de kalmadi , hayatta tansiyon seker yükselmesi vs nedir bilmedim , 30 yasimdan beri et yemiyorum vejetaryen oldum bu cok rahatlatti ruhen de beni.. Gluten herkes icin zararli degil ki toleransi olmayanlar gluten yememeli, .benim kahvaltimda her gün bir dilim ekmek 1 veya 2 yumurta avocado cökelek ya da lor karisimi domates bol zeytin yagli üzerne cörek otu ege usulu olacak ve zeytin vaz gecilmezim her gün 20 ye yakin zeytin yerim.. Ve yemeklerim sebze salata fasulye nohut mercimek börülce gibi ... bunlari degisik yöntemlerle pisiyorum ek olarak sadece destek vitaminlerimi aliyorum .siz beni görseniz fizigimi 40 yasinda sanirsiniz )))) insanlar leblebi nohut gibi ilac tüketiyor..
Et sağlıktir ozellikle doğal kirmizi et.canan karatay hoca ne diyorsa o et yiyin bol bol ic yağ kuyruk yagi ciğer buldunuz mu affetmeyin diyor.ondan alınan proteinler demir başka hiçbir besinde yok malesef.tabi vejeteryan olanlara saygı duyarım ama
Saçma, yapay vitaminler çok zararlı ve yetersiz ve sadece pazarlama ürünleri, ayrıca et zararlı olsa Allah Azze ve Celle hayvan eti yemeyin zararlı derdi,oysa sadece domuz için söyledi, ayrıca öküzler ot yer,aslanlar yani ormanlar kralı et yer
@@gulsendadakoglu1 benim yazdiklarim mi ? niye acaba.. sporculuk gecmisim var .. cok dogal.. siz ypamayinca baskalari da yapamiyor saniyorsunuz benim yasimda benim gibi olan cok kisi taniyorum.
Merhabalar ne kadar sürede hastalığınızdan kurtuldunuz ben gastrit hastasıyım bir süredir gulutensiz besleniyorum etkisini ne zaman görürüm rica ediyorum bilgi lütfen
Ben de bu doktorların olduğu gruptaki doktorumun sayesinde sağlığım yerine geldi, şu anki hastanelerdeki hastaların hepsinin hemen hemen en önemli sorunları beslenmeden kaynaklı ve takviye yetersizliğinden kaynaklı.Sağlık sistemi iflas etmek üzere bu anlatılanları uygulayan doktorlar çok az bir an önce bu anlatılanları ülke genelindeki bütün hastalarda uygulanmalı.
Dikkafalı ve politik bir çevreci olduğum için sağlığıma kavusacağımı hiç düşünmezdim ama oldu ! Anarşizmin yan etkisi olarak böbrek hastalığı ve kansızlık problemlerim çözüldü +) Çok aydınlatıcı bir yayın olmuş hepinizin emeğine sağlık 🙏 Çoğu önermeye katılıyorum fakat beslenmede yaş ve yaşam biçiminin de önemi büyük. Mesela düzenli spor yapan veya ağır fiziksel işlerde çalışan insanların karbonhidrata ihtiyacı vardır. Ya da zihniyle iş yapanların da doğal şeker ve kıymetli yağlara (omega gibi) ihtiyacı olur. Zeytin e vitamini deposu ve elzem bir besin ancak e vitamininin fazlası kanser hücrelerini çok hızlı çoğaltıyor, risk grubundaki kişilerin çok dikkatli kullanması gerek. Ben endüstri karşıtı olduğum için ambalajlı ürün kullanmamaya çalışıyorum ve plastik çöp çıkartmamak için şampuanımı bile kendim yaparım. Pandemide boğazda yüzen yunusları görünce ne kadar doğru bir iş yaptığımı bir kere daha anladım. Sonuçta fiziksel sağlığımız çevreden ve doğadan bağımsız değil. Hayvan tüketimimize, birçok sebepten, her türlü ayar çekmemiz lazım artık. Ancak uyguladığım kan grubuna göre beslenme modelinde 0 kan gruplarının avcı kanı olduğunu ve hayvansal gıda almaları gerektiğini de öğrendim. Maalesef sıfır kan grubu vegan arkadaşlarımda birçok sağlık sorunu olduğunu görüyorum. Tabi ki kalkıp da vegan olmamalarını söylemem ama izleyicilere kan grubuna göre beslenmeye bakmalarını tavsiye ederim, bende çok çalıştı. Ayrıca isteyenlere de kendi hijyen ve kozmetik ürünlerini nasıl yapacakları konusunda yardımcı olabilirim 🍀 Özetle, mevsimsel beslenme, endüstriden uzaklaşma spor ve sevgi ile hasta olmuyor insan, net ! Bu arada Duygu hanım ve konuklarına Louise Hay'in hastalıkların zihinsel nedenleri adlı kitabını da önemle tavsiye ederim. 15 sene önce odtü'lü terapistimin ödev vermesi yüzünden okudum ve beraber sırtımdaki kocaman açık yarayı, zona hastalığını düşünce gücüyle ilaçsız tedavi ettik. O günden beridir çok az hastalandım ve çok nadir ilaç kullandım ❤ Pınar Arkan, belki konuk alırsınız 🙏 Tekrar bu yayın için hepinize çok teşekkür ederim, emeğinize yüreğinize çabanıza sağlık ❤ sevgiler
Ben fonksiyonel tıp doktorunun yanında çalışıyorum. Söyleşiyi yapan konukları tanımadan önce doktorumun tavsiyesi ile konukların söylemiş olduğu hayat biçimine geçeli 6 ay oldu. 51 yaşımdayım. 3 tane antidepresan,2 tane tansiyon ilacını bıraktım. Beslenme düzeni değişikliği, düzenli vitamin-mineral desteği ile hayatımın bu kadar düzeleceğini kim söylese inanmazdım. Bizzat kendim yaşadım. Sıfır gluten,sıfır şeker,bol sebze ve meyve,olursa arada sadece kuzu eti, küçük balık türleri tüketerek vitamin mineral destekleri ile hayatım tamamen değişti.
Ay ne güzel sizin komşunuz yada akrabanız olmak varmış. Beni ağlattınız. Çok iyi insanlarsınız. Sağolun Allahım sizleri çok dinlemeye nasip etsi Sağlıklı uzun ömürler versin güzel Allahım. 🙏
Türkiye boşuna mı NATO ya sokuldu, boşuna mı ulusal ve bağımsız eğitim, tarım, sanayi, tıp vs her şey engellendi ve çok partili yönetimin başından bu yana hep Batı işbirlikçileri, Nazi hayranları, ABD uşakları, Osmanlı cı hödükler yönetimde? Hepsi sağcı, patroncu, dinci, hepsi yalancı hepsi Türk düşmanı ama hep tersini söyleyen çatal dilliler ve hepsi emperyal kapitalizmin sadık uşakları...
Bir soda testi kendim yapmıştım. Sanırım marketten aldığım 14-15 çeşit sodaydı. En düşük sodyum değerli sodayı onların sosyal medya hesaplarında "yorum" olarak ekledim. "Marka yayınlamıyoruz" diyerek yorumumu sildiler. Sonra kendileri onlarca ürün ve marka yayınladılar. Yani marka vs. konusunda içime sinmeyen bir şeyler var maalesef. Sağlıkla ilgili söyediklerine bir şey demiyorum ama Karatay ile ilgili yol ayrılıklarını net bir biçimde açıklamalıydılar. Bu konuda yazılmış kitaplar var, kendileri referans gösterilmiş. Oysa onlar ilk 2-3 yıl Karatay diyeti uygulamışlar sonrası kendilerine ait karma bir sistem.
Hangi marka sodaydi düşük sodyumlu olan..Reklam aldıkları için diğer markalari veriyorlardir..Ayrıca kullandıkları bir sindirim enzimi var içinde domuz katkısı var onu kullanmamaları gerekiyor ama kullanıyorlar venetura enzim tableti sanırım.
Bu kusursuz , tabii , en iyisi en güzeli nasıl temin ediliyor ? kaç para harcanıyor ? para nereden geliyor ? Evde kaç kişi yaşıyor kime göre , neye göre yaşanıyor ………? Bir de bunları cevaplayın lütfen !!!!! Bu hayat iki gülücük veya iki kişilik değil ne yazık ki ! Kişilere mutlu yaşamlar , bol gülücüklü beslenmeler 👏👏
Çok şey öğrendim bu çiftten ve sağlıklı yaşıyoruz grubundan. Çevremdeki herkese de tavsiye ettim. Babam yıllardır şeker hastasıdır . Yıllarca az ye çok ye tam buğday ekmeği ye vs ile şekeri iyileşmesini gibi insülin geçti yıllar içinde. Bu çiftten bahsedip uygulayınca babam insülin den kurtuldu . Süt ürünlerini ve gluten kesti ve sık beslenmeden vazgecti.
Bilgiye ulaşma ve paylaşma yolculuklarından ötürü kendilerini kutluyorum. Bununla beraber, anlattıklarından anladığım kadarıyla, söz konusu yolculukları Prof. Dr. Sayın Canan Karatay'la başlamış. Doğrudan refere edilmese de, bunu; beyefendinin başlangıçta refere ettiği Karatay Diyeti kitabından faydalandıklarını söylemesinden anlıyoruz. Bu durumda, hanımefendinin de, Canan Karatay hanımefendinin adını bir kere olsun geçirmesi daha şık olmaz mıydı. En azından insanî vefa duygusu bunu gerektirmez miydi? Not:İnanınız, organik/inorganik hiç bir bağım yok kendisiyle. ❤️&🦉
İnsan formatı bellidir.70 yaşından sonra geçmiş olsun.Güzel bir program olmuş yalnız fazla abartı var.Bilinçli olmak hayatın bir çok alanında yeterli olacaktır.
Zeytinnile ilgili kurani kerimde tam 7 tane ayeti kerime var internetten bakarak anlamlarini okuyabilirsiniz.ayrica yoga yapip basininizi asagiya sallliyacaginiza Namaz kilarak secdede basinizi yere korsunuz.buda en buyuk ibadet. Yoga yapmak yerine namaz kilmayi tercih ederim.ayrica verdiginiz bilgiler icin ALLAH cc razi olsun Amin.
Yorum yapmayayım çooooook uzun sürer. Sadece yeşillikler için yorum yapayım. Bunları her zaman taze sağlıklı bulmak almak temizlemek muhafaza etmek. Maddi açıdan da halkımızın yapması zor.
Hocam sabah kacta kalkip kahvaltiyi kac gibi yiyorsunuz Ac karnina yemek oncesi su cay kahve tuketiyormusunuz Aclik oruclari yapiyirmusunuz acaba Aclik oruclarini onerirmisiniz Ac karnina lomonlu sudan sonra kahve iciyorum bazen tarcinli bazen limonlu kahve tereyagli tarcinli kahve onerirmisiniz Verduginiz bilgiler icin tesekkur ederim Sevgiler saygilar
Anlatılanlar çok güzel ama ülkenin nüyük bölümü asgari ücretle çalıştığı için insanlar en ucuz olana yöneliyor çok üzücü en basitinden sızma zeytinyağını bırakın riverea zeytinyağı bile çok pahalı ve küçük bir azınlık bunları yapabilir.Halk düşünülüyorsa devlet poltikası tamamen değişmeli
Tamamen katılıyorum doğal ve sağlıklı beslenmek çok pahalı ben RUclips Kanalımda sağlıklı tarifler paylaşırken en ekonomik olanları seçmeye çalışıyorum çünkü glutensiz un,sızma zeytinyağı,doğal tereyağı veya karabuğday unu vs çok çok pahalı,çoğunluk mümkün değil alamaz
Yayınınıza ilk defa denk geldim iyiki denk geldim hemen abone oldum bundan sonra sıkı takipciniz olucam çok hoş bir öğretici program olmuş devamını bekliyoruz inşallah
Keşke Peygamberimizi sağlık ve beslenme konusunda tavsiyelerini uygilayabilsek hayat çok güzel olacak. Ama biz kendi Peygamberimize inancımız yok. Sofradan doymadan kalk. Az ye sıhhat bul.
Merhabalar alkalı suyu çeşme suyundanmı yapıyorsunuz. Öyleyse çeşme suyundaki kloru nasıl tölera ediyorsunuz. Kullandığınız arıtma cihazi hangisıdir. Bilgilendirmelerıniz için teşekürler. ❤
Lütfen hocam pisikolok olduguzu dediniz nolur depsesyon ilaçlarınıda en doğru şekilde anlatılması istiyoruz dürüst olmak gerek insanlar sizi dua ediyo tam anlamıyla açiklama istiyoruz Allah işini rast getirsin her zaman rabbim sizden razı olsun 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Duygu hanım, güzel ve önemli yayın yapıyorsunuz severk izliyorum. Adrasan koyunda Butik Otelden bahs ettiniz. Ismini bilmek isterim izin yapmayı düşünüyorum. Başarılar ve Başarıların devamını diliyorum.
Namaz kıldığımızda baş zaten aşağı doğru iniyor.İslamın kurallarına uyduğumuzda zaten hayatımız dengeleniyor.Hz Muhammet s.a. bizlere tavsiyeleri tek tek yeniden keşfediliyor.
Bunları hazırlayacak zamanımız da yok😢 dikkat ediyorum da hep emeklilik yaşında bu uygulamaları yapıyor insanlar. O zaman da geç oluyor bazı şeyler için
20 yıldır guatr hapı kullanıyorum yavaş çalışıyor doktorun söylediğine göre guatrın çok ufak yani keten tohumu büyüklüğünde ama yine de hapa devam ediyorum 50 milimlik
Hoşgörü sınırları çok az iki insan. İnstagramda gluten ile ilgili farklı şeyler söylediğim için ve bunu saygı sınırları içinde söylediğim halde beni engellemişlerdi.
Çok teşekkür ederim çok güzel bilger ben meme ca ve lenfoma hastasıyım doktorum hormon ilacını 10 yıl kullanmam gerektiğini söyledi. Demir hapı D vitamini kullanıyorum bende bu ilaçlardan kurtulabilirmiyim sabırsızlıkla cevabınızı bekliyorum.
Canım benim sizleri çalışırken kulaklıkla dinledim söylediklerinize katılıyorum beslenme alışkanlıkları doğru olunca evet insan kendi Dr olunca Yaradanda izin verirse iyi sağlıklı yaşayabilirsiniz.... fakaaattt bu bahsettikleriniz Türkiye şartlarında aileler için nasıl mümkün siz 2 kişi ortak bir paylaşım yapıyor canınız istediği gibi ürünlere raha ulaşıyorsunuzy millet evine öyle özel zeytin yağı yok efendim kurubakliyat zeytinin öylesi böylesi hele saunaya değinmiyorum bile şaka gibisiniz ama sevimlisinizde dilerimki tüm dünyada her insan her canlı dilediği gibi refah içinde yaşar
Ben sizin gibi yasamaya calisiyorum esim ise manti borek ekmek istiyor. Kendime ayri ona ayri hazirlamak zor geliyor. Ayrica gorunce ben de yemek istiyorum o guzel boreklerden. Maalesef olmuyor
Her şey çok güzel de ama bunca zaman yenilen ve bizde bir lezzet alışkanlığı ve damak tadı oluşturan bu oluşumun terki neticesi hayat acılaşmazmı. Acaba bu alışkanlığımızı izale edecek sporla önleyebilirmiyiz.
Vücudunuza soktuğunuz zararlı şeylerden sadece hareket ederek kurtulamazsınız. Zararlı şeylerden uzak durmak zorundasınız. Beslenmede ne kadar yediğiniz degil daha önemli olan şey ne zaman ve ne yediğiniz daha onemli
En az 21 gün sınırı var, sonra alışmaya başlıyorsunuz bırakmadan deneyin. Evrim zaten adapte olanı hayatta tutar. İyi alışkanlık kötü alışkanlığı öldürür ;) şeker yerine pekmez bal, beyaz un yerine yulaf unu mercimek unu tavsiye ederim. Spor zaten olmazsa olmaz. Bol şanslar 🍀
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
Ne kadar güler yüzlü pozitif bir çift Allah sağlıklı uzun bir ömür nasip etsin 🥰
Lütfen daha sık misafir edin.. çok faydalandık.. sağolun
77 yasındayım ve 71 sene önce okulda bizlere öğretildiği üzere zaten inek sütünün zararları anlatılıyordu değerli ögretmenlerimizden allah hepsine rahmet eylesin ve keçi sütünü tavsiye ediyorlardı.
Nurçin- Okan Çağlar bizlere rehber oldunuz. İyi ki varsınız ❤
68 yasindayim hic ilac kullanmama gerk kalmadi cok sükür. boyum 165 kilom 54 ama cocuklugumdan beri rahmetli annemin beslenme yönteminin ne kadar iyi oldugunu simdi daha iyi farkediyorum ben de ondan nasil ögrendiysem öyle devam ettim, bati egeliyim agirlikli sebze otlar, et tüketimimiz de cok degildi, hic kilom olmadi, cocuklugumdan beri spor yapiyorum iki yil öncesine dek 1 satte 8 km kosuyordum ama sporuma hala devam ediyorum, yüzme yoga pilates zumba dans cardio calismalari yazin yüzme.. ben ekmek yiyorum cünkü spor yapiyorum ve seviyorum beslenme seklim saglikli oldugu icin hayatimda hic diyet yapmama ve beslenmemi degistirmeme gerek de kalmadi , hayatta tansiyon seker yükselmesi vs nedir bilmedim , 30 yasimdan beri et yemiyorum vejetaryen oldum bu cok rahatlatti ruhen de beni.. Gluten herkes icin zararli degil ki toleransi olmayanlar gluten yememeli, .benim kahvaltimda her gün bir dilim ekmek 1 veya 2 yumurta avocado cökelek ya da lor karisimi domates bol zeytin yagli üzerne cörek otu ege usulu olacak ve zeytin vaz gecilmezim her gün 20 ye yakin zeytin yerim.. Ve yemeklerim sebze salata fasulye nohut mercimek börülce gibi ... bunlari degisik yöntemlerle pisiyorum ek olarak sadece destek vitaminlerimi aliyorum .siz beni görseniz fizigimi 40 yasinda sanirsiniz )))) insanlar leblebi nohut gibi ilac tüketiyor..
Et sağlıktir ozellikle doğal kirmizi et.canan karatay hoca ne diyorsa o et yiyin bol bol ic yağ kuyruk yagi ciğer buldunuz mu affetmeyin diyor.ondan alınan proteinler demir başka hiçbir besinde yok malesef.tabi vejeteryan olanlara saygı duyarım ama
İnandırıcı gelmedi yazdıkları nız
Saçma, yapay vitaminler çok zararlı ve yetersiz ve sadece pazarlama ürünleri, ayrıca et zararlı olsa Allah Azze ve Celle hayvan eti yemeyin zararlı derdi,oysa sadece domuz için söyledi, ayrıca öküzler ot yer,aslanlar yani ormanlar kralı et yer
@@gulsendadakoglu1 benim yazdiklarim mi ? niye acaba.. sporculuk gecmisim var .. cok dogal.. siz ypamayinca baskalari da yapamiyor saniyorsunuz benim yasimda benim gibi olan cok kisi taniyorum.
@@GultenDemirci-km7ub şimdi daha çok inanmadım ve haklı olduğumu gördüm
Kendi kendimizin doktoru olmamız gerektiğine dair çok güzel bir gerçeklik anlattılar esasen.
Neden öncelikleri konuşan insanları tanıtmıyorsunuz?Başlıkta isimleri yok hatta açıklamada da yok,haksız mıyım?
Halkı bilinçlendirme konusunda çok iyi bir yayın olmuş, teşekkür ederim
Sunucumuzda rabbim şifa versin böyle güzel konuklar bizlerle paylaştıgi için rabbim her zaman işinizi rast getirsin 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Bende 10 yıldır dogal üretim yapıp dogal besleniyorum 16 çeşit hastalıgım vardı simdi hiç ilaç kullanmıyorum
Merhabalar ne kadar sürede hastalığınızdan kurtuldunuz ben gastrit hastasıyım bir süredir gulutensiz besleniyorum etkisini ne zaman görürüm rica ediyorum bilgi lütfen
@@ZahideAydogan-l4g
@@ZahideAydogan-l4g
@@ZahideAydogan-l4gr
@@ZahideAydogan-l4gsabahları doğal yerli tohum tahin yiyin ac karna 1 ay sonra gastrit ülser bisey kalmaz
Ne kadar güzel bir çift hem bilgili hem güler yüzlü çok da güzel bilgiler verdiler Allah razı olsun hep mutlu olsunlar
Her ay bence yayın yapılmalı lütfen
👍🏼
Ben de bu doktorların olduğu gruptaki doktorumun sayesinde sağlığım yerine geldi, şu anki hastanelerdeki hastaların hepsinin hemen hemen en önemli sorunları beslenmeden kaynaklı ve takviye yetersizliğinden kaynaklı.Sağlık sistemi iflas etmek üzere bu anlatılanları uygulayan doktorlar çok az bir an önce bu anlatılanları ülke genelindeki bütün hastalarda uygulanmalı.
Dikkafalı ve politik bir çevreci olduğum için sağlığıma kavusacağımı hiç düşünmezdim ama oldu ! Anarşizmin yan etkisi olarak böbrek hastalığı ve kansızlık problemlerim çözüldü +) Çok aydınlatıcı bir yayın olmuş hepinizin emeğine sağlık 🙏 Çoğu önermeye katılıyorum fakat beslenmede yaş ve yaşam biçiminin de önemi büyük. Mesela düzenli spor yapan veya ağır fiziksel işlerde çalışan insanların karbonhidrata ihtiyacı vardır. Ya da zihniyle iş yapanların da doğal şeker ve kıymetli yağlara (omega gibi) ihtiyacı olur. Zeytin e vitamini deposu ve elzem bir besin ancak e vitamininin fazlası kanser hücrelerini çok hızlı çoğaltıyor, risk grubundaki kişilerin çok dikkatli kullanması gerek. Ben endüstri karşıtı olduğum için ambalajlı ürün kullanmamaya çalışıyorum ve plastik çöp çıkartmamak için şampuanımı bile kendim yaparım. Pandemide boğazda yüzen yunusları görünce ne kadar doğru bir iş yaptığımı bir kere daha anladım. Sonuçta fiziksel sağlığımız çevreden ve doğadan bağımsız değil. Hayvan tüketimimize, birçok sebepten, her türlü ayar çekmemiz lazım artık. Ancak uyguladığım kan grubuna göre beslenme modelinde 0 kan gruplarının avcı kanı olduğunu ve hayvansal gıda almaları gerektiğini de öğrendim. Maalesef sıfır kan grubu vegan arkadaşlarımda birçok sağlık sorunu olduğunu görüyorum. Tabi ki kalkıp da vegan olmamalarını söylemem ama izleyicilere kan grubuna göre beslenmeye bakmalarını tavsiye ederim, bende çok çalıştı. Ayrıca isteyenlere de kendi hijyen ve kozmetik ürünlerini nasıl yapacakları konusunda yardımcı olabilirim 🍀 Özetle, mevsimsel beslenme, endüstriden uzaklaşma spor ve sevgi ile hasta olmuyor insan, net ! Bu arada Duygu hanım ve konuklarına Louise Hay'in hastalıkların zihinsel nedenleri adlı kitabını da önemle tavsiye ederim. 15 sene önce odtü'lü terapistimin ödev vermesi yüzünden okudum ve beraber sırtımdaki kocaman açık yarayı, zona hastalığını düşünce gücüyle ilaçsız tedavi ettik. O günden beridir çok az hastalandım ve çok nadir ilaç kullandım ❤ Pınar Arkan, belki konuk alırsınız 🙏 Tekrar bu yayın için hepinize çok teşekkür ederim, emeğinize yüreğinize çabanıza sağlık ❤ sevgiler
@@mehmetdemir0606 konu mühim ;)
❤
@@miyaseelveren8439 💕✌️
Tebrikler, şampuan yapımını çok merak ettim ben de doğal bir ürün bakıyordum
Şampuan Nasıl yapıyorsunuz? İçeriğini neler kullanarak elde ettiniz ?Şampuanın Kutusu olarak Cammı kullanıyorsunuz plastik Şişe yerine ?
Ben fonksiyonel tıp doktorunun yanında çalışıyorum. Söyleşiyi yapan konukları tanımadan önce doktorumun tavsiyesi ile konukların söylemiş olduğu hayat biçimine geçeli 6 ay oldu. 51 yaşımdayım. 3 tane antidepresan,2 tane tansiyon ilacını bıraktım. Beslenme düzeni değişikliği, düzenli vitamin-mineral desteği ile hayatımın bu kadar düzeleceğini kim söylese inanmazdım. Bizzat kendim yaşadım. Sıfır gluten,sıfır şeker,bol sebze ve meyve,olursa arada sadece kuzu eti, küçük balık türleri tüketerek vitamin mineral destekleri ile hayatım tamamen değişti.
Nasıl. Bıraktın. Depresyon. İlaçlar işini yazar mısın
Bipolarda kurtulabilirmi.
Gerçekten katılıyorum yemeyi duzeltince herşey duzeliyor❤
❤
Yaprak sarma, mantı, içli köfte, güzel bir ıspanaklı börek, bol ekşili kısır, çıtır çıtır lahmacun yenmeden yaşanır mı hiç?
Ay ne güzel sizin komşunuz yada akrabanız olmak varmış.
Beni ağlattınız. Çok iyi insanlarsınız. Sağolun Allahım sizleri çok dinlemeye nasip etsi
Sağlıklı uzun ömürler versin güzel Allahım. 🙏
Fonksiyonel beslenme eğitimlerine katılın kendiniz için ben şu an katıldım ve gıda teknisyeniyi. Ve mesleğe dondurecem
Zamanında zeytinyağıni kötüleyip Türk insanını margarin yemeye zorlayanlari Allah kahretsin
Hala sana reklami var
Reklama iyi bakın bu insanlar mı yapıyordu.
Toptan hepsini birden kahret ALLAHIM.AMIN
AMIN.AMIN.
Türkiye boşuna mı NATO ya sokuldu, boşuna mı ulusal ve bağımsız eğitim, tarım, sanayi, tıp vs her şey engellendi ve çok partili yönetimin başından bu yana hep Batı işbirlikçileri, Nazi hayranları, ABD uşakları, Osmanlı cı hödükler yönetimde? Hepsi sağcı, patroncu, dinci, hepsi yalancı hepsi Türk düşmanı ama hep tersini söyleyen çatal dilliler ve hepsi emperyal kapitalizmin sadık uşakları...
Amin
Hacamat yaptırdım 👌👍sağlıklı besleniyorum ❤hiç bir şikayetim yok
Cok tatli bir çift. Cok tatlilar .Hanımefendinin aurasi açık. Birbirlerini tamamliyorlar . Masallah .
Çok güzel çok aydınlatıcı bir program olmuş, devamını görmek çok isterim. Teşekkürler 🙏
Bir soda testi kendim yapmıştım. Sanırım marketten aldığım 14-15 çeşit sodaydı. En düşük sodyum değerli sodayı onların sosyal medya hesaplarında "yorum" olarak ekledim. "Marka yayınlamıyoruz" diyerek yorumumu sildiler. Sonra kendileri onlarca ürün ve marka yayınladılar. Yani marka vs. konusunda içime sinmeyen bir şeyler var maalesef. Sağlıkla ilgili söyediklerine bir şey demiyorum ama Karatay ile ilgili yol ayrılıklarını net bir biçimde açıklamalıydılar. Bu konuda yazılmış kitaplar var, kendileri referans gösterilmiş. Oysa onlar ilk 2-3 yıl Karatay diyeti uygulamışlar sonrası kendilerine ait karma bir sistem.
Canan hoca candır o ne derse o bu vitaminlerde bir tuzak cok gerekmedikce onermiyor canan hoca kutuya girmiş seyleri
Hangi marka sodaydi düşük sodyumlu olan..Reklam aldıkları için diğer markalari veriyorlardir..Ayrıca kullandıkları bir sindirim enzimi var içinde domuz katkısı var onu kullanmamaları gerekiyor ama kullanıyorlar venetura enzim tableti sanırım.
@@lpspinkie8983En důşùk sodyumlu soda degil maden suyu "inişdibi".
Çok maraqlı bir yayın olmuş seve seve dinliyorum her üç adam üzü gülüyo aparıcı harika ❤❤❤
Bu kusursuz , tabii , en iyisi en güzeli nasıl temin ediliyor ? kaç para harcanıyor ? para nereden geliyor ? Evde kaç kişi yaşıyor kime göre , neye göre yaşanıyor ………?
Bir de bunları cevaplayın lütfen !!!!!
Bu hayat iki gülücük veya iki kişilik değil ne yazık ki !
Kişilere mutlu yaşamlar , bol gülücüklü beslenmeler 👏👏
Çok şey öğrendim bu çiftten ve sağlıklı yaşıyoruz grubundan. Çevremdeki herkese de tavsiye ettim. Babam yıllardır şeker hastasıdır . Yıllarca az ye çok ye tam buğday ekmeği ye vs ile şekeri iyileşmesini gibi insülin geçti yıllar içinde. Bu çiftten bahsedip uygulayınca babam insülin den kurtuldu . Süt ürünlerini ve gluten kesti ve sık beslenmeden vazgecti.
Kısaca. ALLAHIM ŞİZİ. KORUSUN. . 🤲🙏
Nurçin Çağlar Okan Çağlar çifti sizleri yıllardır takip ediyorum ve değerli bilgilerinizden faydalanıyorum sonsuz teşekkürler çok sevgiler 💕🪴🙋🏻♀️
Teşekkür ederiz
Burda kendi doktorunuz olun diyorsunuz ,bilgileriniz için tesekurler.
Sunucu hanım a da geçmiş olsun diyor ve acil şifalar diliyorum.❤❤❤🎉
Daha izlemeden beğendim. Teşekkürler sağlıklı yaşıyoruz ekibiyle yaptığınız program için.
Keşke çıkış noktanız Sayın Prof Dr Canan Karatay'dan da bahsetseydiniz.
Başta söyledi
Canan karatay bunları sitelerinde çeşitli takviye ilaçlar sattığı için bunlardan ayrıldı o sayfadan ayrıldı
duygu hanım sizi yeni keşfettim.konuşmacıların sözünü kesmeden programı yönetmeniz çok güzel.başarılar
Cok faydali bir program.Zaten saglikli besleniyorum.Biraz daha dikkat edecegim.👏👏👏🥰
❤❤❤çağlar çifti paylaşımlarınızla hepimize bilgi ve ışık oldunuz.
Bilgiye ulaşma ve paylaşma yolculuklarından ötürü kendilerini kutluyorum. Bununla beraber, anlattıklarından anladığım kadarıyla, söz konusu yolculukları Prof. Dr. Sayın Canan Karatay'la başlamış. Doğrudan refere edilmese de, bunu; beyefendinin başlangıçta refere ettiği Karatay Diyeti kitabından faydalandıklarını söylemesinden anlıyoruz. Bu durumda, hanımefendinin de, Canan Karatay hanımefendinin adını bir kere olsun geçirmesi daha şık olmaz mıydı. En azından insanî vefa duygusu bunu gerektirmez miydi?
Not:İnanınız, organik/inorganik hiç bir bağım yok kendisiyle.
❤️&🦉
Evet sonra ters düştüler canan hoca bir tane lahmacun yiyor bunlar gluten olan hiç bişey yemiyor.Canan hocayı seviyorum ben
Çok güzel bilgiler ağzınıza emeğinize sağlık Allah size sağlıklı uzun ömürler versin teşekkürler
Yayın Latin devaminidilerim çok faydalı Allah razı olsun
Tebrikler ve teşekkürler ederim, çok faydalı olacağına inandığım bir program izledim sizi hep takip edip çevreme özenle anlatacağım. Saygılarımla.!
Çok faydalandım. Emeklerinize sağlık! İyi ki varsınız!👌💚💚💚🙏
İnsan formatı bellidir.70 yaşından sonra geçmiş olsun.Güzel bir program olmuş yalnız fazla abartı var.Bilinçli olmak hayatın bir çok alanında yeterli olacaktır.
Harika bir yayin teşekkürler 🎉🎉
Zeytinnile ilgili kurani kerimde tam 7 tane ayeti kerime var internetten bakarak anlamlarini okuyabilirsiniz.ayrica yoga yapip basininizi asagiya sallliyacaginiza Namaz kilarak secdede basinizi yere korsunuz.buda en buyuk ibadet. Yoga yapmak yerine namaz kilmayi tercih ederim.ayrica verdiginiz bilgiler icin ALLAH cc razi olsun Amin.
Allah razı olsun. Tabiki namaz kılanın hâli, yoga dan daha iyidir
Süper 🙌 bi yayın. Devamı gelsin inşallah lütfen
La ilahe illallah muhammedurrasulullah ♥️
Yorum yapmayayım çooooook uzun sürer. Sadece yeşillikler için yorum yapayım. Bunları her zaman taze sağlıklı bulmak almak temizlemek muhafaza etmek. Maddi açıdan da halkımızın yapması zor.
Kasa kasa alacak değilsiniz.yeşillikleri temizleyip kurulayıp buzdolabına koyarsan 4 gün tazeliğini koruyor.
Herkes yolunu bulmuş, helal olsun ne diyelim.
❤RABBİM acil şifalar versin RABBİM FERAHA ÇIKARSIN ÂMİN İYİ Kİ VARSIN İYİ Kİ .Varlığınız DAIM olsun ÂMİN ❤
Bunların hepsini yapabilmeniz için durumunuzun çok iyi olması gerekiyor maddi anlamda
Allah sizi ayırmasın
Uzun ömürler diliyorum .
Güzel bir proğram olmuş sağolun
Hocam sabah kacta kalkip kahvaltiyi kac gibi yiyorsunuz
Ac karnina yemek oncesi su cay kahve tuketiyormusunuz
Aclik oruclari yapiyirmusunuz acaba
Aclik oruclarini onerirmisiniz
Ac karnina lomonlu sudan sonra kahve iciyorum bazen tarcinli bazen limonlu kahve tereyagli tarcinli kahve onerirmisiniz
Verduginiz bilgiler icin tesekkur ederim
Sevgiler saygilar
Anlatılanlar çok güzel ama ülkenin nüyük bölümü asgari ücretle çalıştığı için insanlar en ucuz olana yöneliyor çok üzücü en basitinden sızma zeytinyağını bırakın riverea zeytinyağı bile çok pahalı ve küçük bir azınlık bunları yapabilir.Halk düşünülüyorsa devlet poltikası tamamen değişmeli
Tamamen katılıyorum doğal ve sağlıklı beslenmek çok pahalı ben RUclips Kanalımda sağlıklı tarifler paylaşırken en ekonomik olanları seçmeye çalışıyorum çünkü glutensiz un,sızma zeytinyağı,doğal tereyağı veya karabuğday unu vs çok çok pahalı,çoğunluk mümkün değil alamaz
Aynen öyle size katılıyorum
Tebrik ediyorum okumuşlar öğrenmişler
Bu mesajı görenleri okumaya davet ediyorum
Çok doğru fakat sağlıklı besine her insanın ulaşma hakkı var bireysel olmaz devletin el atması gerekir
Kısmen haklısınız,ama en azından Ün ve şekeri bırakıp iyi uyku ve spor yapılabilir
Akşam yemekleri ve takviyelleri ne zaman ne şekilde aldıkları soruları olsaydı keske🎉🎉
Ne güzel bir yayin cok güzeller cok teşekkürler
Ay bakliyatlar da tahil, yesilliklerle yenebilir. Hamur yapilip minimal maya kullanilabilir .ben pizzasiz duramam patatesde haşliyòrum son gunlerde
Afiyet olsun ye, yaprak sarma, mantı, içli köfte, güzel bir ıspanaklı börek, çıtır çıtır lahmacun, ekşili bir kısır yemeden hayat geçer mi?
Yayınınıza ilk defa denk geldim iyiki denk geldim hemen abone oldum bundan sonra sıkı takipciniz olucam çok hoş bir öğretici program olmuş devamını bekliyoruz inşallah
Ben size Teşekkür Ederim böyle bir program yaptığınız için bir çok soruya cevap buldum.
Güzel yayniniz ve güzel misafirlerimizin anlattiklari için teşekkur ederiz
Phaşını ayarlayan su makinesini nasıl alabiliriz,sağlıklı günler dilerim çok tatlısınız.
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık, teşekkürler ❤
Emeğinize yüreğinize sağlık
Önemli bilgiler teşekkürler
Bayıldım hocam tesadüf izledim çok doğru söylüyorsun teşekkür ediyorum ❤️
muhteşem bilgiler. Kim bu bilgili konuklar....
Keşke Peygamberimizi sağlık ve beslenme konusunda tavsiyelerini uygilayabilsek hayat çok güzel olacak. Ama biz kendi Peygamberimize inancımız yok.
Sofradan doymadan kalk.
Az ye sıhhat bul.
Burçin hanım, Okan bey aşı oldunuz mu?🌸
❤RABBİM RAZI OLSUN iyiki VARSINIZ RABBİM E EMANET OLUN âmin ❤
Teşekkür ediyorum. Sizi takip ediyorum çok memnunum. ❤❤❤❤
❤❤❤emeğine yüreğine sağlık güzel can hocam yolunuz Açık olsun güzel can ✌✌❣✊👍❣✌✌❣✌✌❣✌✌❣✌✌❣🙏❤❤✌✌❣✌✌❣✌✌❣✌✌❣
Allah razı olsun 🌹
Harıkasınız bu çifti çok seviyorum ben ya ❤❤❤
Merhabalar alkalı suyu çeşme suyundanmı yapıyorsunuz. Öyleyse çeşme suyundaki kloru nasıl tölera ediyorsunuz. Kullandığınız arıtma cihazi hangisıdir. Bilgilendirmelerıniz için teşekürler. ❤
Arıtma cihazını blim insanları hiç önermiyorlar.
Rehberim CANAN KARATAY.❤
Süpersinizzzz🎉❤
Geçmiş olsun Duygu hanım, acil şifalar diliyorum
Kahvaltıda saydığınız yeşil sebzeleri biraraya getirmek , avcı toplumların yaptığı kadar zor zahmetli bir iş !!
Tşk ederim çok güzel bilgiler verdinizi
Ne olur tv lerde gormek istiyoruz cok ihtiyacimiz var
Lütfen hocam pisikolok olduguzu dediniz nolur depsesyon ilaçlarınıda en doğru şekilde anlatılması istiyoruz dürüst olmak gerek insanlar sizi dua ediyo tam anlamıyla açiklama istiyoruz Allah işini rast getirsin her zaman rabbim sizden razı olsun 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Teşekkürler, çok faydalı bir yayın oldu👏👏
Masalah size ne kadar uyumlu sunuz
Duygu hanım, güzel ve önemli yayın yapıyorsunuz severk izliyorum.
Adrasan koyunda Butik Otelden bahs ettiniz.
Ismini bilmek isterim izin yapmayı düşünüyorum.
Başarılar ve Başarıların devamını diliyorum.
Namaz kıldığımızda baş zaten aşağı doğru iniyor.İslamın kurallarına uyduğumuzda zaten hayatımız dengeleniyor.Hz Muhammet s.a. bizlere tavsiyeleri tek tek yeniden keşfediliyor.
Onlar İslami uygulamaz bunlarin çoğu dinden uzak insanlar
Bunları hazırlayacak zamanımız da yok😢 dikkat ediyorum da hep emeklilik yaşında bu uygulamaları yapıyor insanlar. O zaman da geç oluyor bazı şeyler için
20 yıldır guatr hapı kullanıyorum yavaş çalışıyor doktorun söylediğine göre guatrın çok ufak yani keten tohumu büyüklüğünde ama yine de hapa devam ediyorum 50 milimlik
Emeginize yüregnize saglık
Harika
Zararlı bir ürün satan işletme, eriketlere doğru bilgi yazar mı ?
Tesekkurler❤
Yararlı bilgileryapmıs
Hep Amerikan doktorlar kitaplar okumuşlar,interesant ne varsa olumsuzluk hayatımıza Amerika kattı ,özelikle yiyeceklerin katliyam yaptılar
Beyefendi Çok Şeker
Hoşgörü sınırları çok az iki insan. İnstagramda gluten ile ilgili farklı şeyler söylediğim için ve bunu saygı sınırları içinde söylediğim halde beni engellemişlerdi.
Çok teşekkür ederim çok güzel bilger ben meme ca ve lenfoma hastasıyım doktorum hormon ilacını 10 yıl kullanmam gerektiğini söyledi. Demir hapı D vitamini kullanıyorum bende bu ilaçlardan kurtulabilirmiyim sabırsızlıkla cevabınızı bekliyorum.
Geçmiş olsun D vitamini Kansızlık içinmi kullanıyorsunuz Hangi ilaç
Saç boyamak şart değil..ben 8 senedir pamuk gibiyim.Cokta mutluyum.68
Okan Çağlar Nurçin Çağlar
Canım benim sizleri çalışırken kulaklıkla dinledim söylediklerinize katılıyorum beslenme alışkanlıkları doğru olunca evet insan kendi Dr olunca Yaradanda izin verirse iyi sağlıklı yaşayabilirsiniz.... fakaaattt bu bahsettikleriniz Türkiye şartlarında aileler için nasıl mümkün siz 2 kişi ortak bir paylaşım yapıyor canınız istediği gibi ürünlere raha ulaşıyorsunuzy millet evine öyle özel zeytin yağı yok efendim kurubakliyat zeytinin öylesi böylesi hele saunaya değinmiyorum bile şaka gibisiniz ama sevimlisinizde dilerimki tüm dünyada her insan her canlı dilediği gibi refah içinde yaşar
Ben sizin gibi yasamaya calisiyorum esim ise manti borek ekmek istiyor. Kendime ayri ona ayri hazirlamak zor geliyor. Ayrica gorunce ben de yemek istiyorum o guzel boreklerden. Maalesef olmuyor
Her şey çok güzel de ama bunca zaman yenilen ve bizde bir lezzet alışkanlığı ve damak tadı oluşturan bu oluşumun terki neticesi hayat acılaşmazmı. Acaba bu alışkanlığımızı izale edecek sporla önleyebilirmiyiz.
Beslenme başka, hareket başka...
Vücudunuza soktuğunuz zararlı şeylerden sadece hareket ederek kurtulamazsınız. Zararlı şeylerden uzak durmak zorundasınız. Beslenmede ne kadar yediğiniz degil daha önemli olan şey ne zaman ve ne yediğiniz daha onemli
En az 21 gün sınırı var, sonra alışmaya başlıyorsunuz bırakmadan deneyin. Evrim zaten adapte olanı hayatta tutar. İyi alışkanlık kötü alışkanlığı öldürür ;) şeker yerine pekmez bal, beyaz un yerine yulaf unu mercimek unu tavsiye ederim. Spor zaten olmazsa olmaz. Bol şanslar 🍀
En basiti günlük ekmek ve tatlı yemekten vazgeçmek şart. Arada bir, ayda bir kere vb yediğin pizza veya pide fazla etkilemiyor.
Yaprak sarma, mantı, içli köfte güzel bir ıspanaklı börek, çıtır çıtır lahmacun ekşili bir kısır yemeden hayat geçer mi?
Somadan selamlar ❤çok başarılı söyleşı olmuş😂
Saç için kullanılan maddeleri veye temin ettiğiniz firma adını yazar misiniz
Konuklar kim Lütfen isimlerini yazarmisiniz
Gıdalar bozulmasaydı da herkes her gıdaya ulaşabilseydi keşke. Kaliteli gıdalar çok pahalıya geliyor
Kolejen almalimiyiz hangisini
Eklem agrilarinada faydadi oluyomu.