Confesiones sobre el EGO de un corredor - Santiago Iregui

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Santiago empezó a correr hace 15 años, cuando correr no estaba “de moda”, por lo menos no en Colombia. Empezó a correr luego de una iluminación, una madurez en su vida, por que necesitaba otro ritmo, un espacio para pensar. Se puso los tenis ese día y no ha pasado una semana desde entonces en que no corra. Hoy 15 años después, nos cuenta que para él correr es huir de la realidad en la que estamos metidos, cómo correr es una actividad que disfruta, pero que constantemente se conecta con su ego, nos explica por qué duele verse como un “corredor”, o por qué dejar el ego detrás puede ser tan difícil es estás actividades.
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Chapters
00:00 Intro
06:33 La importancia de trascender el ego en la práctica de correr
11:48 La montaña como maestra y la humildad frente al ego
16:30 Agradecer por la capacidad de correr y disfrutar del momento presente
22:59 Vivir en el presente y no apegarse a los resultados futuros
29:08 Correr como terapia y analogía de la vida
32:03 Separar el ego de la actividad y disfrutar del momento presente