Рывок штанги. Snatch.Причина прыжка вперед.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @aldartubchinov2531
    @aldartubchinov2531 7 лет назад +2

    спасибо за видео))

  • @РеальныйАтлетизм
    @РеальныйАтлетизм 6 лет назад +1

    Спасибо!

  • @Egmirov
    @Egmirov 5 лет назад

    Я бывший лифтёр и подбитие тазом - эта одна из моих главных проблем в рывке. Пока не нашёл способ от неё избавиться...

    • @DOMKRAT69
      @DOMKRAT69  5 лет назад +3

      Здравствуйте , вам нужно практиковать рывок с виса без разброса ног , там априори не прыгните вперёд вслед за подбитием.