RPE (Rating of Perceived Exertion) за по-ефективни фитнес тренировки!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024

Комментарии • 2

  • @BBTeamVideos
    @BBTeamVideos  3 года назад +3

    🎥 *Друго полезно видео:* Тренировъчна честота | Изграждане на тренировъчна програма 👉 ruclips.net/video/4qul6fgVZDM/видео.html

  • @RadiUzunova
    @RadiUzunova 3 года назад +1

    Повторения в резерв - успех 😁

Следующие
Автовоспроизведение
Тренировъчна честота | Изграждане на тренировъчна програма8:42Тренировъчна честота | Изграждане на тренировъчна програма
Тренировъчна честота | Изграждане на тренировъчна програмаBB-Team
Просмотров 1,9 тыс.
Мадлен Алгафари: Щастието идва след болката, от която израстваме31:55Мадлен Алгафари: Щастието идва след болката, от която израстваме
Мадлен Алгафари: Щастието идва след болката, от която израствамеbTV Media Group
Просмотров 58 тыс.
Техеран изстреля 180 ракети по израелски бази - 02.10.2024 г.23:50Техеран изстреля 180 ракети по израелски бази – 02.10.2024 г.
Техеран изстреля 180 ракети по израелски бази - 02.10.2024 г.Димна завеса с Александър Сивилов / Smoke screen
Просмотров 63 тыс.
Pete Alonso hits game-winning homer to avoid elimination, a breakdown07:24Pete Alonso hits game-winning homer to avoid elimination, a breakdown
Pete Alonso hits game-winning homer to avoid elimination, a breakdownJomboy Media
Просмотров 530 тыс.
Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ers08:27Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ers
Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ersSan Francisco 49ers
Просмотров 132 тыс.
How Deep Into The Earth Will This Go from 1000ft?23:07How Deep Into The Earth Will This Go from 1000ft?
How Deep Into The Earth Will This Go from 1000ft?How Ridiculous
Просмотров 825 тыс.
We Put Two Electric Motors in Hondas Smallest Sports Car and it Rips!25:22We Put Two Electric Motors in Hondas Smallest Sports Car and it Rips!
We Put Two Electric Motors in Hondas Smallest Sports Car and it Rips!Rich Rebuilds
Просмотров 347 тыс.
6 пътя водещи към бедност (Будистка мъдрост)11:526 пътя водещи към бедност (Будистка мъдрост)
6 пътя водещи към бедност (Будистка мъдрост)Дани Йорданов
Просмотров 37 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 319 тыс.
Имотите са в СТРАШЕН БАЛОН! - Виктор Папазов13:15Имотите са в СТРАШЕН БАЛОН! - Виктор Папазов
Имотите са в СТРАШЕН БАЛОН! - Виктор ПапазовInvestclub TV
Просмотров 16 тыс.
Здравословно хранене веднъж завинаги2:35Здравословно хранене веднъж завинаги
Здравословно хранене веднъж завинагиBB-Team
Просмотров 136
Кой треньор да избера?2:08Кой треньор да избера?
Кой треньор да избера?BB-Team
Просмотров 70
КАК да хакнеш МОЗЪКА си? - Иво Величков1:14:55КАК да хакнеш МОЗЪКА си? - Иво Величков
КАК да хакнеш МОЗЪКА си? - Иво ВеличковLIMITLESS
Просмотров 129 тыс.
Погребаха татко без смъртен акт - II част - Жоро Игнатов (06.10.2024)10:27Погребаха татко без смъртен акт - II част - Жоро Игнатов (06.10.2024)
Погребаха татко без смъртен акт - II част - Жоро Игнатов (06.10.2024)Съдебен спор
Просмотров 10 тыс.
Почему Арабы и Евреи всегда воюют?19:22Почему Арабы и Евреи всегда воюют?
Почему Арабы и Евреи всегда воюют?Сложный Процент
Просмотров 1,9 млн
Новините на NOVA (03.10.2024 - обедна емисия)21:10Новините на NOVA (03.10.2024 - обедна емисия)
Новините на NOVA (03.10.2024 - обедна емисия)Новините на NOVA
Просмотров 33 тыс.
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов00:17Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравовАлександр Добронравов
Просмотров 487 тыс.
Тренд Котик по очереди00:10Тренд Котик по очереди
Тренд Котик по очередиPOLI
Просмотров 317 тыс.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIYSkitsters
Просмотров 12 млн
Jakone, Kiliana - Асфальт Пародия Beatrise00:17Jakone, Kiliana - Асфальт Пародия Beatrise
Jakone, Kiliana - Асфальт Пародия BeatriseBeatrise
Просмотров 317 тыс.
Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shorts00:25Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shorts
Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shortsWian
Просмотров 484 тыс.
ЗАЧЕМ МЫ ЕГО КУПИЛИ ??? ДЛЯ ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ08:21ЗАЧЕМ МЫ ЕГО КУПИЛИ ??? ДЛЯ ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
ЗАЧЕМ МЫ ЕГО КУПИЛИ ??? ДЛЯ ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫПознаватель
Просмотров 175 тыс.
Living life on the edge 😳 #wrc00:17Living life on the edge 😳 #wrc
Living life on the edge 😳 #wrcRed Bull Motorsports
Просмотров 8 млн
😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuz00:12😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuz
😍😍 #adamari #fashion #fashionabledress #fashiontrends #outfit #adamariuzadamari_uz
Просмотров 441 тыс.