MONO CROSS OVER DE PAREDE - VALE A PENA COMPRAR?

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 86

  • @josecarlossilva3104
    @josecarlossilva3104 2 года назад +18

    Com certeza vale a pena. Tudo que vc puder adquirir é útil. É ruim querer e não poder comprar.

  • @Diomedisdosanjos
    @Diomedisdosanjos 7 месяцев назад +3

    Excelente, tirou minhas dúvidas, vou comprar.

  • @gleissonleone5792
    @gleissonleone5792 9 месяцев назад +8

    Pensando em comprar esse mono, as anilhas faço de concreto, as de ferro estão muita caras pqp

  • @1MarcosLeite
    @1MarcosLeite Год назад +5

    Pra musculação nao precisa muito ..... somente pesos ... eu por exemplo fiz anilhas de concreto... banco de madeira ...é so usar a criatividade ...mas pra quem pode comprar é show de bola!! parabens pela humildade!

  • @Leandersonmarcki
    @Leandersonmarcki 2 года назад +16

    Fala mano, muito show sua academia! Uma sujestão...Vc poderia parafusar ou adapitar uma carretilha no chão (alinhado com o monocross) arrumava um cabo de aço maior, dai daria pra fazer outros tipos de exercicios, como remada, biceps na polia e etc...Grande abraço!

    • @MAROMBEIRONATURAL
      @MAROMBEIRONATURAL  2 года назад

      Valeu irmão
      Tmj 👊🏻

    • @joseadrianobaltieri4773
      @joseadrianobaltieri4773 2 года назад +1

      Se vc ver na loja da Marca, Iron Health , vai ver que eles têm um modelo com essa Carretilha pra fixar na parte de baixo da parede.
      Segue o vídeo : ruclips.net/video/5NgcJ6b4lWQ/видео.html
      É um modelo que tô cogitando comprar. Só que daí pensei de comprar um só, não o par porque não tenho espaço no quarto do meu apto.
      Não sei se daria pra fazer o Crossover pra peito com um lado só. Talvez fique meio desajeitado mas é ótimo exercício pra peito eu acho..

    • @Leandersonmarcki
      @Leandersonmarcki 2 года назад

      @@joseadrianobaltieri4773 Esse é top demais...

    • @raphaellopes2764
      @raphaellopes2764 2 года назад +1

      @@joseadrianobaltieri4773 da pra fazer alternado todos esses exercicios de peito seja pegando a parte do meio, superior ou inferior

  • @adrianoneguinho1
    @adrianoneguinho1 2 месяца назад

    Bom dia bom lugar para treino espaço grande só falta colocar uma cobertura dquando chover não inferujar o pesso e as anilhas

  • @rubensalfrei7382
    @rubensalfrei7382 2 года назад +5

    Mano valeu o video sóó pela humildade...Boa sorte...

  • @lordbr1798
    @lordbr1798 2 года назад +12

    Posso te dar um conselho. É melhor comprar Barra Fixa e Paralela de parede 6 em 1. É só comprar a carretilha, o cabo e essa base. Poderia fazer costas, tríceps e abdominal

    • @ungleycassianodasilva5729
      @ungleycassianodasilva5729 4 месяца назад +3

      Bom dia meu amigo! Tem link de algum vídeo exemplificando? Desde já agradeço!

    • @lordbr1798
      @lordbr1798 4 месяца назад

      @@ungleycassianodasilva5729 ruclips.net/video/JXrDI5HEsrQ/видео.html

  • @Miguelito89
    @Miguelito89 2 месяца назад

    Valew irmão, muito boa explicação. Na humildade se vai longe ! Bons treinos abraço!

  • @danilopinhaldebrito1011
    @danilopinhaldebrito1011 10 месяцев назад +2

    Obrigado pelo vídeo!! or favor, me tira uma dúvida... Essa roldana é boa ou você trocaria por uma de aço? Obrigado!

  • @alemaolimao7940
    @alemaolimao7940 4 месяца назад +2

    Se é ruim ou não, já tenho o meu 🙏🏻 só não estou conseguindo montar os exercícios 😂 preciso dessa corda , uma coisa leva a outra 🤪

  • @Rollinei
    @Rollinei 3 месяца назад

    Ola amigo blz.. depois desses 2 anos usando monocross. Ele ta funcionando diboa ainda???? Hoje 05/09/2024

  • @formadordecampeao8180
    @formadordecampeao8180 3 года назад +3

    Boa, muito bom pra quem gosta e prefere treinar em casa

  • @rafaelcasonatosola4410
    @rafaelcasonatosola4410 3 года назад +2

    Para as costas é bom estalar uma barra fixa na parede aí irmão

  • @josuesilva9745
    @josuesilva9745 Год назад +2

    Fico bom mano me deu uma ideias

  • @DeTudoUmPouco-rc8qv
    @DeTudoUmPouco-rc8qv Год назад +1

    Blz brother, a anilha fica girando quando sobe, o seu TB fica?

  • @fabriciodias9289
    @fabriciodias9289 3 года назад +2

    Top irmão 👏🏻 isso aí guerreiro

  • @LindolfoDorcino-f2e
    @LindolfoDorcino-f2e Год назад +2

    O peso balança quando se faz muita força para puxar? Minha dúvida principal é essa

    • @kassia4555
      @kassia4555 Месяц назад

      Sim, esse é um problema de quando não é guiado por barra

  • @marcio5462
    @marcio5462 3 года назад +6

    Aí sim mano,o ainda bem também que têm exercícios com peso do corpo que ajudam a focar em alguns músculos sem precisar de equipamentos.adorei seu vídeo mano tmj,vai fazer calistenia algum dia?

    • @MAROMBEIRONATURAL
      @MAROMBEIRONATURAL  3 года назад +3

      Valeu irmão
      Então mano nunca treinei calistenia, mas quem sabe um dia. Tmj 👊🏻

  • @dielsonconceicao1602
    @dielsonconceicao1602 2 года назад +3

    Parabéns pelo vídeo

  • @mauricioalves3768
    @mauricioalves3768 Год назад

    Ficou bom mais pode melhorar troca ideia com um serralheiro compra os ferros e monta seu cros solver na ferrage ,ele vai ficar mais seguro vc pode lamentar a carga e seu peso não vai ficar balançando, estas bucha que vc prendeu na parede vai soltar e vai te machucar e só uma dica ,vou montar minha cademia em casa já que faço solda e tenho o torno vou montar alguns aparelhos legais

  • @naldo1109
    @naldo1109 8 месяцев назад

    Qual a diferença desse aí para aquele que é uma peça maior o que pega a parede de cima a baixo? Digo, na pratica? A mesma coisa?

  • @eusoualenda3170
    @eusoualenda3170 10 месяцев назад +1

    Ganhou um inscrito . Mano qual a altura ideal pra instalar?

  • @Storm-v2c
    @Storm-v2c 2 года назад +1

    Vc sabe a diferença de um crossover normal para o angular que é menor ?

  • @matheus288
    @matheus288 3 года назад +2

    Acabei de anunciar minha academia caseira toda na olx hehe

  • @coelhovsk
    @coelhovsk Год назад

    Dica
    Na puxada pela frente vc faça sentado no banco banco 45°

  • @marciomattos977
    @marciomattos977 6 месяцев назад +2

    Hoje dia 15/06/2024 está custando 180 reais na shopee.

    • @rafaelabreu7464
      @rafaelabreu7464 5 месяцев назад +3

      Não mesmo, venho acompanhando esse modelo e sempre está 370 reais.

    • @viniciusmonteiro7899
      @viniciusmonteiro7899 4 месяца назад

      Encontrei na shopee desse por 290,00 a 320,00

  • @FernandoSantos-hg4ny
    @FernandoSantos-hg4ny 2 года назад +1

    Boa tarde tudo bem
    Tem uma altura mínima que deve ser levada em consideração?

  • @alcidesdossantos7419
    @alcidesdossantos7419 2 года назад

    Comprei um e já preparei a parede pra instalar semana que vem

  • @paulocostalonga7940
    @paulocostalonga7940 Год назад

    Você parafusou na parede ou no concreto?

  • @lucasbraganca8552
    @lucasbraganca8552 3 года назад +4

    Como está a divisão de treino? Continua fullbody todos os dias? Um abraço acompanho sempre

    • @MAROMBEIRONATURAL
      @MAROMBEIRONATURAL  3 года назад +5

      Valeu irmão
      Minha divisão de treino está
      Peito + estímulo para ombro
      Costas+ estímulo para bíceps
      Perna + abdômen
      Ombro + estímulo em peito
      Bíceps + estímulo em costas
      Tríceps + estímulo em perna
      Tmj mano 👊🏻

  • @mateusgoncalves3865
    @mateusgoncalves3865 2 года назад +1

    Abraço mano , Deus abençoe 🙏

  • @gustavotorres930
    @gustavotorres930 3 года назад +3

    Muito top, faz mais vídeos sobre EQUIPAMENTOS CASEIROS.

  • @romaosampaio
    @romaosampaio 3 года назад +1

    Mostra seu banco de supino

  • @leonardodossantosparo3311
    @leonardodossantosparo3311 Год назад

    Bom dia
    Da para fazer um treino completo?
    Para fortalecer?

  • @juninhupimenta161
    @juninhupimenta161 3 месяца назад

    Acabei de comprar um igual, achei q ficava batendo na parede(balançando) parece q nao ne?!

  • @jaqueliecarvalho2975
    @jaqueliecarvalho2975 2 года назад +6

    Vou ficar 2 anos fora da academia, comprei 60 kg de anilha e as barras. Mas falta o Cross kkk obrigada pelo vídeo

    • @MAROMBEIRONATURAL
      @MAROMBEIRONATURAL  2 года назад +3

      Kkkk aí sim
      Parabéns pela mini academia que está montando hehe. Bons treinos 💪🏻👊🏻❤️

  • @eduardoreis9379
    @eduardoreis9379 2 года назад

    Comprei Barra junto e top

  • @silvanacristoseressuela2311
    @silvanacristoseressuela2311 2 года назад

    Qual altura que fica

  • @recciopef1684
    @recciopef1684 3 года назад +1

    Obrigado pelo vídeo! Só uma pergunta, pretendo comprar um desses, e acho mais seguro fixar com parabolt na parede, como vc ficou o seu? Pois no mercado livre eles falam que já vem com a bucha, porém acho que não segura, confio mais nos parabolt

    • @MAROMBEIRONATURAL
      @MAROMBEIRONATURAL  3 года назад

      Valeu irmão
      Eu coloquei apenas com as buchas que veio, mas se vc quiser garantir pode reforçar. Tmj 👊🏻

  • @simone.Livros
    @simone.Livros 6 месяцев назад

    Vim procurar vídeo, ver se compensa

  • @marcosjatoba8725
    @marcosjatoba8725 2 года назад +1

    Irmão, qual altura vc instalou o aparelho??
    Parabéns pelo vídeo 👏🏽

    • @MAROMBEIRONATURAL
      @MAROMBEIRONATURAL  2 года назад +1

      Eu não medi certinho irmão
      Coloquei na altura em que podia alongar bem o movimento. Acredito que foi uns 2 metros e pouquinho. Tmj 👊🏻

    • @marcosjatoba8725
      @marcosjatoba8725 2 года назад

      @@MAROMBEIRONATURAL valeu amigo, obrigado pelo rápido retorno!

    • @fabioribeiro7430
      @fabioribeiro7430 2 года назад +2

      O recomendado pelo fabricante é instalar a 2,10 de altura , eu tenho um aparelho deste e me ajuda muito , muitas vezes de madrugada quando tô de folga eu passo horas treinando

    • @edulima4187
      @edulima4187 2 года назад

      @@fabioribeiro7430 .. Ai sim, faz muito barulho? Chego de madrugada do trabalho e pretendo fazer exercícios, mas sem incomodar a patroa pra não apanhar rs

    • @fabioribeiro7430
      @fabioribeiro7430 2 года назад +1

      @@edulima4187 kkkkkk É tranquilo irmão faz pouco barulho , da pra vc treinar de boa aí , bons treinos aí meu parceiro

  • @vdpj1771
    @vdpj1771 3 года назад +1

    Um jeito bem mais fácil e barato é você mesmo confeccionar. Uma máquina de solda e uma lixadeira e furadeira. Você confeccionar qualquer aparelho. E sai muuuito barato. Caro mesmo são as anilhas. TMJ irmão!!!!!

  • @diegooliveira5055
    @diegooliveira5055 Год назад

    Show

  • @Marciodacaravan89
    @Marciodacaravan89 2 года назад

    VC tem o link?

  • @Popouber
    @Popouber 19 дней назад

    Melhor fazer N serralheiro

  • @rafaelcasonatosola4410
    @rafaelcasonatosola4410 3 года назад +3

    Ficar do lado de fora não estraga irmão?

    • @MAROMBEIRONATURAL
      @MAROMBEIRONATURAL  3 года назад +2

      Estou cobrindo, mas com certeza não é bom deixar do lado de fora, mas não tenho lugar para colocar por enquanto

    • @claudemirvieira8620
      @claudemirvieira8620 Год назад

      ​@@MAROMBEIRONATURALmais essas roldanas tem q trocar por outras mais resistentes?

  • @eduardoreis9379
    @eduardoreis9379 2 года назад

    Pago acho meio safado comprei dois em 1 metade do preço

  • @Leticiacantes
    @Leticiacantes Год назад +1

    Vou comprar dessa marca que você indicou já encontrei no mercado livre,obrigada❤