Lâcher prise, et si on essayait?

📌 Et vous, vous faites quoi ce week-end ? Et si on essayait de lâcher prise ? ✨
Expression à la mode, souvent galvaudée dans le milieu du développement personnel et qui résonne parfois comme une injonction, le #lâcherprise est aussi important à mettre en place dans sa vie que difficile à atteindre 😵‍💫
Mais de quoi parle-t-on au juste ? Quelle est cette « prise » que nous n’arrivons pas à lâcher et comment essayer d’y arriver ?
Dans cette vidéo réalisée par la chaîne RUclips Santé-Vidéo.com, je vous donne quelques pistes pour mettre un peu plus de souplesse dans votre quotidien.
Merci à mon collègue Ludovic Germont pour la réalisation et le travail de post-production 🤓
Psycho-somatothérapeute certifiée, Jenny accompagne dans cette démarche pour intégrer le #lâcherprise dans vos vies.
Bonne pratique à toutes et tous 🤗
www.jennyseibert.fr