Χρόνια πολλά με υγεία πάνω από όλα σε όλους! Πολύ έξυπνα και συνάμα εύστοχα τρικ. Ειλικρινά ευχαριστώ πολύ. Όντως έχεις δίκιο Βίκυ, όλοι θα πρέπει να σκέφτονται πιο θετικά όσο δύσκολο και αν είναι αυτό. Το λέω από προσωπική εμπειρία και πείρα όντας 43 χρόνων και έπειτα από 2 χειρουργεία για καρκίνο, όλα είναι μια χαρά. Όταν έχεις θετική σκέψη, τότε όλα τα αντιμετωπίζεις με διαφορετική ψυχολογία. Θέλω να πω σε όλες τις γυναίκες να μην φοβούνται και να κάνουν συχνά check up και κυρίως τεστ ΠΑΠ. Η πρόληψη σώζει ζωές (όσο πεζό και αν ακούγεται αυτό για κάποιους ανθρώπους). Εύχομαι από καρδιάς υγεία σε όλο τον κόσμο και να δείχνετε την αγάπη σας έμπρακτα στους δικους σας ανθρώπους. Όχι περισσότερη εσωτερική απομόνωση, αλλά πολύ περισσότερες αγκαλιές και να είστε σίγουροι ότι η αγάπη θα σας επιστραφεί εις διπλούν! Καλή και ευλογημένη χρονιά σε όλους από την κρύα Γερμανία 🥶 🤗🥰😘🥰🙋♀️!!
Εφαρμόζω το ημερολόγιο της διατροφής μου 4 βδομάδες-απο τότε που ανέβηκε το βίντεο. Έχασα σχεδόν 3 κιλά κ συνεχίζω.. Λειτουργεί τουλάχιστον σε μένα.. Ευχαριστώ πολύ για το χρήσιμο βίντεο σας❤️💙
Καλη επιτυχία στο καναλι, παντα με τετοια ωραια θέματα! Θα ηθελα κι εγω να συμμετεχω στο διαγωνισμό για το βιβλιο! Καλή χρονιά, με υγεια και δημιουργικότητα!!
Απολαμβάνω να σας ακούω, με κάνετε να θέλω να γίνω καλύτερος άνθρωπος! Χρειάζομαι το βιβλίο επειγόντως για να μυηθώ σε αυτή τη νοοτροπία και να αυτοβελτιωθώ!
καλησπερα και χρονια πολλα !!!! θα ηθελα να δηλωσω συμμετοχη για τη κληρωση που θα δώσετε το νεο σας βιβλιο οπως ειπατε στην εκπομπη του ΣΚΑΙ !!! ευχαριστουμε πολυ και να περασετε ομορφα τις γιορτινες αυτες μερες !!!!❤❤❤
ουάου αυτό είναι κάτι που το κάνω από μικρό παιδί γιατί σιχαίνομαι τις δίαιτες! Να που τελικά το ένστικτό μας είναι ο καλύτερος σύμβουλος. Καλή Πρωτοχρονιά και χρόνια πολλά για τη γιορτή σου Βίκυ!
Κυρια Βικυ, καλη επιτυχια στο νεο σας διαδικτυακο καναλι. Ολα τωρα τα videos σας ειναι πολυ χρησιμα. Τη συγκεκριμενη προταση για απελευθερωση κιλων (μου αρεσε η λεξη) την ξεκινω απο σημερα που ειδα το video. Ευχαριστω πολυ.
Αγαπητή Βίκυ και συνεργάτες, σας εύχομαι ότι καλύτερο για το νέο σας RUclips Channel . Όσα είπατε ακούγονται ωραία και ελπιδοφόρα όμως θα ήθελα να κάνω μια βασική παρατήρηση. Η αναφορά σας σε αυτή την 'μέθοδο' είναι τόσο γενική που ίσως να είναι και επικίνδυνη (μιλάω από προσωπική εμπειρία). Η ψυχική και σωματική υγεία όσων προσπαθήσουν να το επιχειρήσουν μπορεί να επηρεαστεί, π.χ. μπορεί να αυξηθούν τα επίπεδα άγχους σε άτομα με νευρωτικές διαταραχές ή τα επίπεδα κατάθλιψης σε ένα άτομο που νιώθει ότι δεν καταφέρνει τίποτα στην ζωή του κ.τ.λ. Καταλαβαίνω πως σε ένα ιδιωτικό κανάλι μπορεί κανείς να αναφέρει ότι θέλει, απλά επειδή νιώθω έντονα την προσπάθειά σου να βοηθήσεις τους συνανθρώπους σου, σκέφτηκα να στο αναφέρω σαν κάτι που ίσως να αξίζει να σκεφτείς. Συγνώμη που κάνω αυτή την παρατήρηση δημόσια απλά δεν ήξερα πως αλλιώς να επικοινωνήσω μαζί σου. Σου εύχομαι καλή και δημιουργική σταδιοδρομία σε αυτήν την νέα σου αρχή!!!
Βικυ μου υπεροχα αυτα που μας λες! Πρεπει να τα εφαρμοσουμε! Το βιβλιο θα κοιταξω να το παρω! Αυτο τον καιρο ειμαι ανεργη! Σε παρακολουθουσα και θα σε παρακολουθω!
Ευχαριστω για τις συμβουλες🔝💫 ασφαλως και θα ηθελα να εχω το βιβλιο🙃 ως τοτε προμηθευομαστε ημερολογιο-ατζεντα για καταγραφη καταναλωσης να κανουμε δυναμικα αρχη απο την πρωτη μερα του χρονου (θα φτασουμε σε σημειο να ντρεπομαστε που σημειωνουμε τοσα🤣 απ οτι καταλαβαινω)Καλο σας βραδυ!🌟
Τι ωραια πληροφοριααααααα ! Πιστευω στην δυναμη του εργαλειου που λεγεται μυαλο και υποσυνειδητο! Ναι μπορουμε να το χρησιμοποιησουμε υπερ μας και να κανει αυτο που εμεις επιλεγουμε συνειδητα! Σας Ευχαριστω! Να εχετε μια Υπεροχη Χρονια!
Καλησπέρα καλή χρονιά και καλή επιτυχία τέλεια η διαδικτυακή εκπομπή χρησιμες οι συμβουλες που μας δινετε θα ήθελα να συμμετέχω στην κλήρωση αλο την εκπομπή dot αν δεν εχει γινει ακόμη
Μπραβο στην εκπομπη σας. Μια μικρη παρατηρηση: ο ηχος δεν ειναι καλος! Αυξομειωνεται και πολλες φορες ειναι πολυ χαμηλος που δυσκολευομαστε να ακουσουμε! Συνεχιστε, αξιζετε!🌺🌺🌺
Γιατί κάνουν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή έστω χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς αναλατους για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
@@vickysvita3863 Ευχαριστώ πολύ!! (copy πάστε (!) που είπε κ ο γνωστός πρώην υπουργός!! ^_^) Έτσι γλυτώνεις χρόνο.....όπως έκανες με την απάντηση για τους φυσικούς χυμούς που ερωτήθηκε πολλές φορές!!
Καλησπέρα. Το youtube Δεν είναι τηλεόραση. Η τηλεόραση σιγα σιγά πεθενει. Ένας λόγος είναι το καλοστημένο, πολύ τέλειο χωρίς ψεγάδια, σκηνοθετημένο ύφος τύπου εκπομπής. Δεν υπάρχει τέλειος άνθρωπος.. και όλο αυτό το Στιλ φαίνεται (και είναι) ψεύτικο. Χαλάρωσε.. δείξε τον πιο ελεύθερο εαυτό σου.. έτσι θα είσαι αληθινη και θα είναι και πιο ευχάριστη η παρακολούθηση από το κοινό. Πολύ φιλικά, καλές γιορτές.
Γιατί κάνουν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς αναλατους. Για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
Γιατί κάνουν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς ανάλατους. Για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
Θα ηθελα να κανω μια διευκρίνηση. Είναι μυθος οτι τα φρουτα και οι χυμοι τους ανεβαζουν το σάκχαρο στο αίμα. Καθαρος μυθος , αβασιμη πληροφορια, και αναληθης. Συγωμη γιαυτο αλλα ειμαι τοσο βέβαιη.... Ειμαι ατομο που τρέφεται κυριως με φρουτα κατα 80% , και το 20% ειναι ωμες σαλατες και καπου καπου ενα μαγειρευτο χορτοφαγικό.. Γνωριζω προσωπικα ατομα που ακολουθουν τον ιδιο τροπο διατροφης ωμοφαγια δηλ. χωρις καθολου ζωικα καθως και τα παράγογά τους, τα οποία εχουν απαλλαγή απο την ασθενεια του σακχάρου (κι οχι μονο απο αυτην) δηλ. που σταματησαν τη θεραπεια με ινσουλίνη γιατι δεν ηταν πια απαραιτητη!!! Αποδεδειγμενα! Τρωγοντας ΜΟΝΟ ΩΡΙΜΑ ΦΡΟΥΤΑ. Γιαυτο παρακαλω πολυ μην τα κατηγορείται τα φρουτάκια και τους χυμους γιατι ειναι η φυσική πηγη ζωής μας Τρωτε αφθονα ώριμα φρουτα Πρωην βιγκαν τωρα , (εδω και 4 χρονια) ωμοφαγος ειμαι 66 ετων δεν εχω παρει κανενα φαρμακο στην ζωή μου. Να είστε καλά
Οι χυμοί προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή εστω χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς αναλατους για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
Κυρα Βίκυ φτιάξτε τον ήχο γιατί είναι σαν να ακούμε βιντεοκασέτα του 1980
Χρόνια πολλά με υγεία πάνω από όλα σε όλους! Πολύ έξυπνα και συνάμα εύστοχα τρικ. Ειλικρινά ευχαριστώ πολύ. Όντως έχεις δίκιο Βίκυ, όλοι θα πρέπει να σκέφτονται πιο θετικά όσο δύσκολο και αν είναι αυτό. Το λέω από προσωπική εμπειρία και πείρα όντας 43 χρόνων και έπειτα από 2 χειρουργεία για καρκίνο, όλα είναι μια χαρά. Όταν έχεις θετική σκέψη, τότε όλα τα αντιμετωπίζεις με διαφορετική ψυχολογία. Θέλω να πω σε όλες τις γυναίκες να μην φοβούνται και να κάνουν συχνά check up και κυρίως τεστ ΠΑΠ. Η πρόληψη σώζει ζωές (όσο πεζό και αν ακούγεται αυτό για κάποιους ανθρώπους).
Εύχομαι από καρδιάς υγεία σε όλο τον κόσμο και να δείχνετε την αγάπη σας έμπρακτα στους δικους σας ανθρώπους. Όχι περισσότερη εσωτερική απομόνωση, αλλά πολύ περισσότερες αγκαλιές και να είστε σίγουροι ότι η αγάπη θα σας επιστραφεί εις διπλούν!
Καλή και ευλογημένη χρονιά σε όλους από την κρύα Γερμανία 🥶 🤗🥰😘🥰🙋♀️!!
👏👏👏👏👏❤
Υπεροχη και πολυταλλαντουχα οπως παντα , και χθες σε θαυμασα παλι.Ελπιζοντας να φθασης μεxρι το τελος...
🥰
Σας αγαπώ πολύ πολύ φωτεινά μου αστέρια!!! 😍😍😍 βάζετε την ψυχή σας πράγματικα! ❤
Namaste ✌️
Σας ευχαριστουμε❤️καλή Χρονιά, Κων/να από την όμορφη Θεσ/νίκη μας💝🤗
Εφαρμόζω το ημερολόγιο της διατροφής μου 4 βδομάδες-απο τότε που ανέβηκε το βίντεο. Έχασα σχεδόν 3 κιλά κ συνεχίζω.. Λειτουργεί τουλάχιστον σε μένα.. Ευχαριστώ πολύ για το χρήσιμο βίντεο σας❤️💙
Χαίρομαι πολύ!!! Θερμά συγχαρητήρια!!💪😍😍
Υπέροχη η κουβέντα σας.. Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας💕 Καλή Χρονιά με ότι εσάς σας κάνει ευτυχισμένους💕🎄🎶☃️☕️
Mπραβο Χάρη και ευχαριστώ!Θα το εφαρμόσω αμέσως.
Βίκυ μου και εσύ είσαι καταπληκτική,σε αγαπώ πολύ..
Yazio η καλύτερη εφαρμογή για να ελέγχω τα πάντα όλα.Χρονια πολλά και καλή χρονιά 🎄❤️🥀
Εκπληκτικό!! Θα το εφαρμόσω από σήμερα!! Ευχαριστούμε πολύ!!!
Καλή χρονιά με υγεία και χαρά. Χρόνια πολλά και για τη γιορτή σας!! 🎅🎅🎅💖
Καλη επιτυχία στο καναλι, παντα με τετοια ωραια θέματα! Θα ηθελα κι εγω να συμμετεχω στο διαγωνισμό για το βιβλιο! Καλή χρονιά, με υγεια και δημιουργικότητα!!
Πραγματικά, οι πρακτικές εφαρμογές που αναφέρουν στα βιβλία τους, είναι ό,τι πιο βοηθητικό και αποτελεσματικό μπορεί να ακολουθήσει κανείς!!!
Απολαμβάνω να σας ακούω, με κάνετε να θέλω να γίνω καλύτερος άνθρωπος! Χρειάζομαι το βιβλίο επειγόντως για να μυηθώ σε αυτή τη νοοτροπία και να αυτοβελτιωθώ!
Έχει απόλυτο δίκιο μια και πολλές φορές τρώμε εξαιτίας της συναισθηματικής πείνας...
Καλη Χρονια!!! Ευχαριστουμε πολυ!!! Θα το ξεκινησω σημερα κιολας το γραψιμο! Ελπιζω να λειτουργησει!!!
καλησπερα και χρονια πολλα !!!! θα ηθελα να δηλωσω συμμετοχη για τη κληρωση που θα δώσετε το νεο σας βιβλιο οπως ειπατε στην εκπομπη του ΣΚΑΙ !!! ευχαριστουμε πολυ και να περασετε ομορφα τις γιορτινες αυτες μερες !!!!❤❤❤
Κι εγώ!
Ευχαριστούμαι,. !!!
Καλή Χρονιά !!! Και Πάντα τέτοιες συμβουλές 😍
Μια καινουρια προταση για μια καινουρια χρονια .ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ
Απο τις πιο όμορφες γυναίκες, με μοναδική προσωπικότητα ..Πολύ ωραίο concept! Συν οτι έχεις τα πιο τέλεια πατουσάκια
ουάου αυτό είναι κάτι που το κάνω από μικρό παιδί γιατί σιχαίνομαι τις δίαιτες! Να που τελικά το ένστικτό μας είναι ο καλύτερος σύμβουλος. Καλή Πρωτοχρονιά και χρόνια πολλά για τη γιορτή σου Βίκυ!
👌. Ευχαριστώ αλλά δεν γιορτάζω.
Τελειος τροπος δεν τον ειχα σκεφτει!!1🙂
😊
Για το διαγωνισμό του βιβλίου θέλω πολύ να το κερδίσω !! ❤❤ Καλή χρονιά εύχομαι Βίκυ με υγεία
Καλή επιτυχία στο κανάλι! Πολύ ωραίο βίντεο!! Καλή χρονιά να έχουμε!!!
Κυρια Βικυ, καλη επιτυχια στο νεο σας διαδικτυακο καναλι. Ολα τωρα τα videos σας ειναι πολυ χρησιμα. Τη συγκεκριμενη προταση για απελευθερωση κιλων (μου αρεσε η λεξη) την ξεκινω απο σημερα που ειδα το video. Ευχαριστω πολυ.
Αγαπητή Βίκυ και συνεργάτες, σας εύχομαι ότι καλύτερο για το νέο σας RUclips Channel . Όσα είπατε ακούγονται ωραία και ελπιδοφόρα όμως θα ήθελα να κάνω μια βασική παρατήρηση. Η αναφορά σας σε αυτή την 'μέθοδο' είναι τόσο γενική που ίσως να είναι και επικίνδυνη (μιλάω από προσωπική εμπειρία). Η ψυχική και σωματική υγεία όσων προσπαθήσουν να το επιχειρήσουν μπορεί να επηρεαστεί, π.χ. μπορεί να αυξηθούν τα επίπεδα άγχους σε άτομα με νευρωτικές διαταραχές ή τα επίπεδα κατάθλιψης σε ένα άτομο που νιώθει ότι δεν καταφέρνει τίποτα στην ζωή του κ.τ.λ. Καταλαβαίνω πως σε ένα ιδιωτικό κανάλι μπορεί κανείς να αναφέρει ότι θέλει, απλά επειδή νιώθω έντονα την προσπάθειά σου να βοηθήσεις τους συνανθρώπους σου, σκέφτηκα να στο αναφέρω σαν κάτι που ίσως να αξίζει να σκεφτείς. Συγνώμη που κάνω αυτή την παρατήρηση δημόσια απλά δεν ήξερα πως αλλιώς να επικοινωνήσω μαζί σου. Σου εύχομαι καλή και δημιουργική σταδιοδρομία σε αυτήν την νέα σου αρχή!!!
Βικυ μου υπεροχα αυτα που μας λες! Πρεπει να τα εφαρμοσουμε! Το βιβλιο θα κοιταξω να το παρω! Αυτο τον καιρο ειμαι ανεργη! Σε παρακολουθουσα και θα σε παρακολουθω!
Ευχαριστω για τις συμβουλες🔝💫 ασφαλως και θα ηθελα να εχω το βιβλιο🙃 ως τοτε προμηθευομαστε ημερολογιο-ατζεντα για καταγραφη καταναλωσης να κανουμε δυναμικα αρχη απο την πρωτη μερα του χρονου (θα φτασουμε σε σημειο να ντρεπομαστε που σημειωνουμε τοσα🤣 απ οτι καταλαβαινω)Καλο σας βραδυ!🌟
Συγχαρητηρια!!! Καλη χρονια με υγεια και επιτυχιες!! Θα ηθελα και εγω να συμμετασχω στην κληρωση για το βιβλιο απο το dot του ΣΚΑΙ. Ευχαριστω πολυ!!
Χρόνια πολλά!!! Ωραίο βίντεο!!!! Συμμετεχω κ εγώ για τη κλήρωση του βιβλίου που είπατε στο dot.
Τι ωραια πληροφοριααααααα ! Πιστευω στην δυναμη του εργαλειου που λεγεται μυαλο και υποσυνειδητο! Ναι μπορουμε να το χρησιμοποιησουμε υπερ μας και να κανει αυτο που εμεις επιλεγουμε συνειδητα! Σας Ευχαριστω! Να εχετε μια Υπεροχη Χρονια!
Καλή χρονιά. Να μας εμπνευσετε για νεα εφικτά κίνητρα για μια καλύτερη ζωή. Να είστε καλά.
Καλησπέρα Βίκυ χρόνια πολλά πολύ ωραίο βίντεο 💝💝💝
Καλησπέρα Βίκυ, Χρόνια Πολλά! Θα ήθελα να δηλώσω ενδιαφέρον για την κλήρωση για το βιβλίο σου! Ευχαριστώ πολύ!
Φιλάκια από Γερμανία!!! Καλή Χρονιά σε όλους..
🇬🇷❤
Αυτό με την καταγραφή να το κάνετε γενικά. Το γράψιμο είναι δωρεάν ψυχοθεραπεία!!!
Πολύ χρήσιμα ! Να είστε καλά και καλή χρόνια!
Καλή χρονιά με υγεία, αγάπη Θα ήθελα να συμμετέχω και εγώ στην κλήρωση του Βιβλίου.
Καλη χρονια με υγεια ευτυχια και τυχη
Χρόνια πολλά κ καλή χρονιά με υγεία και ευτυχία... Θα ήθελα κ εγώ να διαβάσω το βιβλίο σας... Ευχαριστώ 💕
Συγχαρητήρια Βίκυ για το Καναλι σου, σου ευχομαι τα καλύτερα! Θα ηθελα να συμμετέχω και εγώ στην κλήρωση του Βιβλίου.
Βίκυ να βοηθάς όλο για Κοίλα ο κόσμος ψάχνει βοήθεια Στο φαί
Σας ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές τις χρειαζόμαστε....
Ωραία άκρα έχεις Βικάρα μου. Καλή χρονιά
Mpravo simfono mesogiaki diatrofi👍❤️🐞
Μπράβο Βίκυ!!!😍
Χρόνια πολλά καλή χρονιά παντα μαι υγεία και ευτυχία ❣❣❣
Καλή χρονιά Βίκυ όμορφη Σαλονικια μας ! Το βιβλίο είναι τα όμορφα μυστικά 2 ;
Όχι. Είναι το "άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες" και το πρόσφατο "κάντο να συμβεί τώρα "
Καλές γιορτές αγάπημενη Βίκυ!! 💖⭐
🎄❤
Πολύ σωστά!!!
Μπορειτε να μας αναρτησετε την σελιδα των σεμιναριων που κανατε?
Χάρης Παπαδόπουλος, Περιστέρι. Δεν έχω FB.
Υπάρχει sight ´my fitness pal´ μετράει θερμίδες και όλα
Καλησπέρα καλή χρονιά και καλή επιτυχία τέλεια η διαδικτυακή εκπομπή χρησιμες οι συμβουλες που μας δινετε θα ήθελα να συμμετέχω στην κλήρωση αλο την εκπομπή dot αν δεν εχει γινει ακόμη
Καλησπέρα Βίκυ!!!
Νασε καλα!!!!
Πολύ ενδιαφέρον!!!
Καλές γιορτές!
Θα ήθελα και εγώ το βιβλίο!
Γεια σας, μπορείτε παρακαλώ να με ενημερώσετε με το ονομα του διοργανωτή αυτών των σεμιναρίων;
Χάρης Παπαδόπουλος.
Κανετε κατι με το ηχο
Πρωτότυπο.θα το δοκιμάσω..
Μπραβο στην εκπομπη σας. Μια μικρη παρατηρηση: ο ηχος δεν ειναι καλος! Αυξομειωνεται και πολλες φορες ειναι πολυ χαμηλος που δυσκολευομαστε να ακουσουμε! Συνεχιστε, αξιζετε!🌺🌺🌺
🥰
Χαίρομαι πολύ για την κλήρωση του βιβλίου σου. Θέλω να μπω στην κλήρωση του νέου σου βιβλίου!
Νομιζω ειναι αναγκαίο να βελτιωθεί ο ήχος
Ήχος;;!!
Το βιβλίο έχει διατροφή καθημερινή η συμβουλές?
Και τα δύο! Ειδικά το "άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες ".
Ευχαριστώ πολύ
θέλουμε και άλλα βίντεο με διατροφή, φιλιά
καλησπερα ,για το βιβλιο θελω
Κα Βίκυ ευχαριστώπολύ .Θα το κάνω και εγώ!
Βικη μού Καλή χρονιά!!!🌬🌬🌬🌙🌙🌙🌟🌟🌟🌲🌲🌲💖💖💖
😊☺👌
2020.....😄☘️💋♥️
Μία κατηγορία από μόνη σου !!❤
❤
Τα έχω πάρει κ τα δύο βιβλία κ είναι τέλεια
πωσ λέγεται ο διατροφολόγοσ και τα βιβλία του;
Χάρης Παπαδόπουλος. Το πρώτο μας βιβλίο είναι το "άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες " και το δεύτερο μας το "κάντο να συμβεί τώρα "
i love you
Ο ήχος συνεχίζει να έχει πρόβλημα.....Είσαι κατά των φυσικών χυμών, αν ναι γιατί? Καλή Χρονιά με υγεία!!
Γιατί κάνουν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή έστω χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς αναλατους για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
@@vickysvita3863 Ευχαριστώ για την απάντηση! Μια ευχή για "Καλή Χρονιά" θα μπορούσατε να γράψετε σε όσους σας δώσαμε τις ευχές μας.....
@@elenielle3024 Έχεις δίκιο αλλά θα πρέπει να γράφω ως... του χρόνου! Δόξα τω θεώ είστε πάρα πολλοί!! Καλή χρονιά!
@@vickysvita3863 Ευχαριστώ πολύ!! (copy πάστε (!) που είπε κ ο γνωστός πρώην υπουργός!! ^_^) Έτσι γλυτώνεις χρόνο.....όπως έκανες με την απάντηση για τους φυσικούς χυμούς που ερωτήθηκε πολλές φορές!!
Trop belle femme plus tu vieillis plus tu devient belle
Merci beaucoup
Αμάν ...πάλι θολή εικόνα???
Πολύ ενδιαφέρον βίντεο ευχαριστούμε πολύ
Καλησπέρα. Το youtube Δεν είναι τηλεόραση. Η τηλεόραση σιγα σιγά πεθενει. Ένας λόγος είναι το καλοστημένο, πολύ τέλειο χωρίς ψεγάδια, σκηνοθετημένο ύφος τύπου εκπομπής. Δεν υπάρχει τέλειος άνθρωπος.. και όλο αυτό το Στιλ φαίνεται (και είναι) ψεύτικο. Χαλάρωσε.. δείξε τον πιο ελεύθερο εαυτό σου.. έτσι θα είσαι αληθινη και θα είναι και πιο ευχάριστη η παρακολούθηση από το κοινό. Πολύ φιλικά, καλές γιορτές.
Και διατροφολόγος. Να δούμε τι άλλο θα μσς βγει τώρα που κόπηκε η εκπομπή
Καλή χρονιά με υγεία, αγάπη και πολλά χαμόγελα!
Γιατί είστε κατά των χυμών;
Γιατί κάνουν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς αναλατους. Για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
Δε χάνεις έτσι κιλά, λυπάμαι που θα σας το πω
Ψηφιοποίηση κ στ διατροφή. ..χαχα
Βικη καταγραφη που κανω ειναι σε κάθε σου κίνηση
😄😘
👼👼👼👼👼👼👼🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Δεν ακούγεστε καλά
Γιατί είστε κατά των χυμών? Δεν εννοώ τους συσκευασμένους αλλά και κατά των φυσικών χυμών?
Γιατί κάνουν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς ανάλατους. Για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
Θα ηθελα να κανω μια διευκρίνηση.
Είναι μυθος οτι τα φρουτα και οι χυμοι τους ανεβαζουν το σάκχαρο στο αίμα. Καθαρος μυθος , αβασιμη πληροφορια, και αναληθης.
Συγωμη γιαυτο αλλα ειμαι τοσο βέβαιη....
Ειμαι ατομο που τρέφεται κυριως με φρουτα κατα 80% , και το 20% ειναι ωμες σαλατες και καπου καπου ενα μαγειρευτο χορτοφαγικό..
Γνωριζω προσωπικα ατομα που ακολουθουν τον ιδιο τροπο διατροφης ωμοφαγια δηλ. χωρις καθολου ζωικα καθως και τα παράγογά τους, τα οποία εχουν απαλλαγή απο την ασθενεια του σακχάρου (κι οχι μονο απο αυτην) δηλ. που σταματησαν τη θεραπεια με ινσουλίνη γιατι δεν ηταν πια απαραιτητη!!! Αποδεδειγμενα!
Τρωγοντας ΜΟΝΟ ΩΡΙΜΑ ΦΡΟΥΤΑ.
Γιαυτο παρακαλω πολυ μην τα κατηγορείται τα φρουτάκια και τους χυμους γιατι ειναι η φυσική πηγη ζωής μας
Τρωτε αφθονα ώριμα φρουτα
Πρωην βιγκαν τωρα , (εδω και 4 χρονια) ωμοφαγος ειμαι 66 ετων δεν εχω παρει κανενα φαρμακο στην ζωή μου.
Να είστε καλά
@@mkarapanou3 Μα ποιός είναι κατά των φρούτων???? Εγώ τα λατρεύω. Είμαι κατά των χυμών μόνο για τους λόγους που ανέφερα.
@@vickysvita3863 Το ίδιο πιστεύετε πως ισχύει και για τα smoothies?????
Πολύ ενδιαφέρον ...πολλά ευχαριστώ !
Βίκυ μου γιατί είσαι κατά των χυμών ; Με ενδιαφέρει πολύ να ακούσω τη θέση σου!
Οι χυμοί προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Καλύτερα τα φρούτα ολόκληρα ή εστω χυμό αλλά μαζί με ξηρούς καρπούς αναλατους για να γίνει πιο χαμηλός ο γλυκαιμικός δείκτης.
Vicky's Vita πολύ χρήσιμο ! Σε ευχαριστώ !!
Μιλας αργά δεν μπορω.
Εχει γινει πολυ κουραστικος ο ηχος τοσα χρονια τηλεοραση δεν ξερω τι δεν καταλαβαινεις... κατα τα αλλα ωραια βιντεο επιτελους καλη χρονια
Τα βίντεο αυτά είναι όλα γραμμένα πριν αποκτηθεί το νέο σύστημα ήχου. Οπότε, λίγη υπομονή. Ευχαριστώ.