¿Cuánto sabes de salud mental? Resuelve este quiz | Tu Salud Guía

Prioriza tu bienestar mental: una mente saludable es clave para una vida plena. Tómate el tiempo necesario para descansar, desconectar y cuidar de ti mismo. Practica actividades que te traigan alegría y paz interior. Recuerda que está bien pedir ayuda cuando la necesites. Tu salud mental es una prioridad, así que toma decisiones conscientes para mantener un equilibrio saludable en tu vida. ¡Cuida de ti, siempre!
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