首を動かすとめまいがするを今すぐ楽にするセルフケア

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 29

  • @taka_shinkyu
    @taka_shinkyu  Год назад +3

    ▼▽▼ 関連動画▼▽▼
    【自宅でできる】ふわふわめまいを治すセルフケア
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    【即効】ふわふわめまいを止めるツボ
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    【重要】ふわふわめまい放置したらどうなるの?
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  • @fusakookamura889
    @fusakookamura889 11 дней назад +1

    ありがとうございます。楽になりました😮❤

  • @okatake2975
    @okatake2975 Год назад +1

    いつもありがとうございます😊先生の動画はいつも説明が詳しく分かり易いので自分のよくわからない症状があり得る事だったのだと安心します。病院行っても気のせいとか言われたこともあり…😢さらに小指あたりの怠さが抜けない理由もわかりツボ押しも簡単に実践できました。寝ている時特に感じていた怠さが随分良くなりました❗️まだついすぐに不安に思ったりマイナスな事を考えてしまうことがありまだまだ自律神経乱れているなと感じてはいるのですがゆっくり考え方も治って行けたら良いなと思います。そのためにも身体も整えたいです😊

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  Год назад +1

      見事にお困りの症状にマッチする動画が提供できて嬉しいです😃
      めまいが出てしまう方は不安になりやすいですよね。それはめまいが根本原因でもありますが、そもそも自律神経が乱れやすいタイプでもあるからです。
      そんな方は実は普段何気なくやってる姿勢を見直すことが大事です。
      こちらの動画を参考にしてください。
      【危険】パニック・不安になりやすい人の姿勢
      ruclips.net/video/Yiv1ghZ_o_E/видео.html
      姿勢を改善するだけで心の状態も良くすることができるので実践してみてください!

    • @okatake2975
      @okatake2975 Год назад +1

      ありがとうございます❗️動画も見させていただきます😊

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  Год назад

      ご不明な点や追加で質問あればいつでもコメントしてくださいね(^^)

  • @いろは-y6v
    @いろは-y6v Год назад +2

    寝返りすると めまいになるので、やってみます。枕は高くしないと
    気持ち悪くなりますが…いつも参考になる動画ありがとうございます。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  Год назад +2

      首が悪くてめまいがする方は枕が高い傾向にあります。
      それだけ首を後屈(上を向く姿勢)が苦手な証拠です。
      その改善にはこの動画の肩甲骨ストレッチが有効です。
      是非、やる前の首の後屈とセルフケアやった後のを比べてみてください。きっと楽に動きます(^^)

  • @チイハチ
    @チイハチ Месяц назад +2

    めっちゃ気持ち良いです、下向いたりすると目眩がしてたので毎回やってみます。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  Месяц назад +1

      喜びの声ありがとうございます。
      精霊のツボ押しは特にみなさんから好評です。
      これでめまいが起きることどんどん減りますよ!

  • @hiroshiigeta
    @hiroshiigeta 3 месяца назад +1

    期待持てそうです。きついグラングランが続いてつらい日々から脱却できそうです。ありがとうございます。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  3 месяца назад

      素晴らしい‼︎
      継続すれば必ず結果が出ます。
      そして、治ったら終了と思わず一生身体を大事にする習慣を持ちましょうね。

  • @makotokatahira
    @makotokatahira Месяц назад +3

    正に私の症状。精霊のツボ押し、肩甲骨ほぐし 励行します。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  Месяц назад

      素晴らしいですね!
      是非継続してみたの報告もお待ちしてます(^^)

  • @小川純子-b4w
    @小川純子-b4w 23 дня назад +1

    動画ありがとうございます。
    疲れると必ず頭の向きを変えたり横、上を向くとこの状態の目眩を起こします。
    このツボ押しは一日何回行えばよろしいのでしょうか⁉️

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  23 дня назад

      決まった回数はあらません。
      パソコン仕事や長時間スマホ操作した後に毎回やるような習慣でいいですよ。

  • @いろは-y6v
    @いろは-y6v Год назад +2

    枕を低くするとめまいになるので、
    ずっと高い状態で寝ていました。
    それが 治らない原因だったなんて…
    早速 ストレッチやって続けてみます😊

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  Год назад +1

      はい、そう言った方は肩甲骨ストレッチ有効です(^^)
      また経過の報告くだされば追加でアドバイスいたしますので、是非コメントくださいね

  • @ホットココア-j8z
    @ホットココア-j8z 2 месяца назад +1

    動画アップありがとうございます。 めまい耳鳴り聴覚過敏に悩んでいます。 せっかくの動画なのですが、何か一言言われるたびに、効果音入れるのをやめていただけませんでしょうか?
    セルフケアの動画をあちこち 拝見させていただきますが、いらない効果音を編集して入れる方が多くて聞きづらいのです。せっかくのじょうほうも最後まで聞けません。よろしくお願いいたします。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  2 месяца назад +1

      ご意見ありがとうございます。
      参考にさせていただきます。

  • @チャーミーキティー
    @チャーミーキティー 4 месяца назад +1

    寝てる時とか起きてる時、特に夜中になりやすいです。トイレ行くのに起きようとすると頭を動かすと回転性の目眩がします、それと一緒に吐き気もします。一年に一回ぐらいおきます。凄く辛くて眠れないし、頭を動かす事ができません、これも首のせいですか?

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  4 месяца назад

      ご相談ありがとうございます。
      おそらく病院では耳石が原因で起きる頭位めまい症といわれたのではないでしょうか?
      そのような方が症状を定期的に起こす場合、耳石だけが原因ではなく、首こりが関係していることを以下の動画で説明しております。
      病院でも良くならない!頭位めまい症を治す方法
      ruclips.net/video/TFVH5tq733U/видео.html
      是非ご覧下さい(^^)

    • @チャーミーキティー
      @チャーミーキティー 4 месяца назад +1

      返信ありがとうございます、動画参考にさせて頂きます。\(//∇//)\

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  4 месяца назад

      1ヶ月くらいは取り組んでみてくださいね。
      経過報告お待ちしております。
      お大事にしてください(^^)

    • @ニャンコ-b2m
      @ニャンコ-b2m 2 месяца назад +1

      ​@@taka_shinkyu私も耳鼻咽喉科では、メニエール病といわれた
      けど治らず、漢方が、きくみたいよ

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  2 месяца назад

      ご意見ありがとうございます。
      漢方薬については、適切な知識が大切です。
      自分の体に合った漢方薬を処方してもらえれば良くなるケースもあります。
      漢方薬は西洋医学の薬と違って、それを飲めば症状が治るというわけではありません。
      一人一人、体質を判断してそれに合わせて調合した漢方薬を長期間飲めば、長期的にみれば症状は改善されます。
      もし、漢方薬を試されたいのであれば、一般的な内科医ではなく漢方薬局を探されて体質を判断して処方してもらうと良いでしょう。

  • @ラッキーライフ-s5r
    @ラッキーライフ-s5r Месяц назад +1

    肩をグッと、抑えられますみたいな、感覚が、有ります、怖いよ

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  Месяц назад

      ご安心ください、良く効いてる証拠です!
      もしかして不安障害もお持ちなんじゃないでしょうか?
      こちらの動画もご参考にどうぞ
      パニック障害・不安障害になりやすい人の3つの性格
      ruclips.net/video/BTLfnUfXKdw/видео.html