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自律神経の不調で、ここ5年ほど悩んでいます。仕事で大変な事を任されてから、おかしくなってしまいました。胃腸の不調、心臓がドキドキして、息苦しく感じる。休みの日にやる気が起きないなど、、、、、大変な病気に掛かっているのではないかと、不安が常にあります。押すだけ10秒を毎日三回やってきます。ありがとうございます。
8:50頃〜本題!! 前置きが長すぎ!!😂12:35頃〜押すだけ１０秒 １日３回行う事15:45頃〜効果倍増のコツ教えて下さって、ありがとうございます❤
ほんと、長がすぎ。これ、助かります。ありがとうございます😊
助かります🙏✨
助かりました
ありがとう〜
助かりました🙏
ここに同じような症状の方がたくさんいて、自分だけじゃないんだって思うのも同時にこんな大変なのにみんな頑張ってるんだって少し励みになった。自分も自律神経の乱れから、機能性ディプペシア、過敏性腸症候群、吐き気、ダルイとか笑えるくらい色んな症状でてきてつらい
ずっと自律神経の乱れからくる症状に悩まされていて毎日憂鬱で不安でパニック発作のような症状も出てきて本当に苦しんでいたので、この動画に出会って涙が止まりません。絶対に毎日続けます。コメント欄の皆さんの効果があったというお言葉と、先生のお言葉、何より自分を信じて治していきたいです。ありがとうございます。
私も同じような症状で悩んでます。お互い自分を大事にしましょう❗️
効果ありました？
よくなりましたか？
耳成も改善されますか
温活してますか？かなり良くなったのでお勧めします
二月前から目眩、動悸、不安感、ふらつきに悩まされています。今日から毎日やってみます。ありがとうございました
急にめまいや動悸が出始めました。病院通いで薬浸けになってますが効かないのは自律神経かもしれませんね。
色々な病院に受診しても原因がわからず今まで経験したことのない体調の不調から仕事にも行けなくなりました。この動画に出逢い、先生のお言葉にとても救われました。涙が出ました。大好きな祖母も自律神経に悩んでいるようなので、次帰省したら一緒に動画を観ながら祖母にも教えてあげようと思います。コメント欄にも同じ悩みの方が沢山いてどうか皆様が穏やかに素敵な日々を過ごせますようにと心から思えました。先生、ありがとう。☺️
今年初めて、自律神経失調症になりました。体調が悪くて病院に行った所、異常無しの判断でしたが、腑に落ちず自分で調べました！呼吸が苦しくて、心臓が止まりそうなくらいパニックになってました。先生にはすぐ治ると言わましたが、悪化して行く一方で他の病院に行きました。患者に寄り添わない先生も居るので、気のせいで済ませず自律神経失調症を疑う事も大事だと実感致しました。
私は自律神経の乱れに2年以上悩んでいます。大好きな趣味ができないことによって、ストレスが溜まって悪循環を繰り返しています。精神内科にも通院していますが、ある程度良くなってもそれ以上良くならず、ずっと悩んでいます。この先生を信じてみて、動画を見ながら毎日頑張って続けてみようと思います。
約一年前、この動画を見つけてツボを押し始めました。毎日欠かさず続けて一年。今は自律神経の乱れはほとんどありません。先生の動画で何度も助けられました。これからも続けていこうと思います。ありがとうございました。
更年期障害の治療を受けています昨年から改善傾向を感じてましたが、1月から度々お腹や腰や頭や肩や首の痛みふわふわめまいや倦怠感、毎日何かしら不調です先生のツボ押し早速実践し様子を見ようと思います😊ありがとうございます
この動画に出会えた事に、心より感謝します。ありがとう❤️ございます😊🙏💖🌈野村先生に良いことが沢山ありますように様に😊🙏💖🌈
1年半くらい前から浮動性めまいに苦しんでいます。色々なメンテナンスを やって来ましたが なかなか治らず先生の動画に目が止まり、先生の説明とおりにやってみました。簡単なツボ押しでスッキリした感じがしました。1週間前くらいから夜になると呼吸が息苦しくなり怖くなりました。息が浅いと言う事は自律神経失調から来てる事が分かりました。首のこりや、肩こりが毎日酷くマッサージ器であてても治らない事も分かりました。早速毎日、朝昼晩3階頸椎の１番上の横をツボ押しをします。 先生有り難う御座いました❤ 早く良くなりたいです😊
薬に頼る毎日だったので、今日から早速実践させていただきます。ありがとうございます😊皆さんも、実践して健康な体を取り戻せますように💕
頭が重くフラフラしてこの一週間寝たきりでした。教えて頂いたツボを押すと足の先から暖かくなり暫くして立ち上がり動き出してもスッキリして行動が楽になりました。驚きです。芯からポカポカして気分が良くなりました。本当に驚きです。ありがとうございました。
この１ヶ月熱や倦怠感、下痢、頻尿等で寝たきりに近い生活をし、医者にかかっても原因不明。自律神経の乱れだと思い始め、改善策を模索していましたので早速実践してみます。
自律神経の強い乱れを感じて大変辛い日々を送っていました。少しでも改善したくて毎日回数を増やしてやってみます。自律神経の乱れで沢山悩んでる方が早く良くなりますように。。。ありがとうございました✨
仕事のストレスでパニック障害になりすごく悩んでいました。これで少しでも自律神経が緩和され良くなるように頑張ります。毎日3回やります、本当に先生ありがとうございます😢
この動画の書いてある症状当てはまりすぎてます。どのようになったのか思い返すと思い当たる節が多く非常に安堵感があり、他にも悩んでる方戦ってる方が多いんだなと感じました。自律神経を整えるきっかけになれば幸いですし、元の元気な心身になれれば感謝しかありません。皆様も心身の健康を第一に諦めずにやっていきましょう。。。
病院はあてにならないのでRUclipsで勉強させて頂いております。ピンポイントに教えて頂き大変ありがたいです。
今、親が顔のほてり、高血圧で困っているので直接動画をみせました。字幕もあってみやすかったです。ありがとうございます。
こんなに簡単で楽な解消法を無料で教えてくれて何だか申し訳ないです 慈悲の心があるんですね、ありがとうございます 即登録しました
自律神経の乱れから不安障害などになっています。毎日息苦しさや胃腸の不快感、吐き気などたくさんの症状が出ていてしんどいです。これを毎日続けてみます！
僕の場合はコーヒーやお茶などカフェインやめたら結構良くなりました。
@@marimokittiriそもそも飲んでないから、これ以上なのか
毎日が、不安な日日日を、送っています。とても、いい、勉強になりました。続けていきます。
なにより患者の事をよく見ていて思いやり、相手の立場になって考えられる人じゃないとこんな動画作れないと思います。自律神経失調症の患者の事を心までよく理解してくださっています。
健康系の色々な動画を見てきましたが、良くなったと言うコメントがこんなに多い動画は見たことがありません。早速試してみましたが気持ちがスッキリクリアになった気がします。毎日続けてみます。ありがとうございます。
初コメです🤗71才今年の暑い夏に疲れストレス咳喘息等などそれから鼻詰まり後鼻漏と言われアレルギーの薬を飲んでいます。神経内科にも長年通っています。いい時ととても呼吸苦しいときと日替わりで😭先生の言われる通り何を検査しても異常なし。今日からゆっくり首押してみますね。早く60代位元気になりたいです😊
突然手足のしびれや目眩が起きてしまい生活しずらなってしまいました。先生の仰る通り病院も何個も行き、原因が分からず、精神的にも辛くなってきた時に自律神経の乱れ にたどり着きこの動画を見つけました。とっても分かりやすい説明と、実際社会に出ている中で出来ること(簡単に仕事も辞められないし休めない状況の中で)をこちら目線で教えて下さり凄く安心しました。今日から実施しようと思います。
ここのところ、ストレスからくる過緊張で脈が早かったり、息苦しさ、胃の不快感等身体全体が重苦しく、検索したらこちらにたどりつきました😊身体が楽になり驚いています！これはどこでも簡単にできるのでいいですね。これからも続けていこうと思います。ありがとうございました😂
みんな悩んでますよねー、気長に頑張りましょう！
朝から低気圧による頭痛に悩まされていてこの動画をたまたま見つけやってみたところ、瞬時に軽くなりびっくりしています！これから他の動画も見て自律神経を健康な状態に持っていければ幸せだと思いました！ありがとうございます！！
長年苦しんでいるので、はじめから涙がでました。どの病院で症状伝えてもも、異常なし。自律神経でしょうと言われて、心療内科ではお薬を処方されるだけ。PMS症状でも苦しくてでも伝わらない。コロナ禍で病院にも行きにくくて先生のRUclipsで浄化される思いがしました。毎日続けていきます。ありがとうございます。いつか先生のような方に施術していただきたいです。
のむら先生、先生のお話はとても分かりやすく納得できます。ありがとうございます。いわゆる現代の西洋医療は、治療の選択肢のひとつであり、病院の治療が第一の基準ではないのだと考えます。その方が心地よい、納得できる、しっくりくる治療やケアの方法を選んで良い時が訪れたのだと思います。のむら先生の治療やスピリチュアルなヒーラー術なども、それぞれをジャッジしないで、その方が一番心地よいケアを当たり前に受けることができるようになるといいですね。一人一人心身違うわけですから、ケアもその方に合う方法があるほうが自然ですよね😊
息苦しさとこわばった肩が楽になってます。信じられない！ありがとうございます！毎日続けます！
仕事のストレスで、血圧が、上がったりで、どうしてだろうと、悩みこの動画に辿り着きました。早速やってみたら、すんなり気持ちも落ち着いたんです。ありがとうございます。
お話は長いですが、、びっくりするくらい効きました❗️❗️素晴らしい🙏✨✨✨ありがとうございました❗️
先生のお言葉に涙がとても溢れました。やっと私が求めていたお言葉、答え、ケアに出会えて本当に有り難いです。ずっと息苦しいような胸の不快感に5ヶ月とても悩まされていたのですが、循環器科や呼吸器科は異常なし、精神科では入院すれば絶対治ると言われ、縋る思いで入院したら逆に精神的に不安定がひどくなりパニックを起こして症状も悪化しました。精神科の先生には自律神経の問題だとは一切言われませんでし寄り添ってくれる方ではありませんでした。家族たちには気持ちの持ちようだと言われました。誰にも理解されない辛さに毎日わんわん泣いてました。先生動画を上げてくださって本当にありがとうございます。毎日ツボを押します。他の動画も拝見し参考にさせていただきます。必ず元気を取り戻します。
ああ、抱きしめてあげたい😭よく頑張ってこられましたね…。入院をするのだってとっても勇気のいることだったと思いますし、諦めずに改善しようとこの動画をクリックしたことがすごいです🥲 お互い体の力を抜きつつ乗り切りましょう🥲
効いた？嘘、次の日またやり、効いた。3回目やった、効果あり。有り難うございます。気持ちが楽になりました。
全くその通りでした。病院にいくら助けを求めても問題ないの一点張り。自分なりに努力しても一向に変わらない体のしんどさに気持ちが滅入っていました。でもこの動画をみて理解してもらえたことの安心感と頑張っていこうという未来への期待が持てました。ありがとうございます！！
こういう簡単な動作で効果絶大なのが良い！
気になることがあり眠れない日が続いていましたが、これをしたらぐっすり眠れるようになりました。一生の友にしていきます！ありがとうございました。
これで、自律神経が良くなった。最高😃⤴️⤴️やってみま～す🙋最近家事で身体中が痛いです😭💦楽になりますようにありがとうございま～す🤗👋
何かちゃんと鼻からすっきり空気が入る感じがある・・・不思議😚上手く空気が取り込めてないときにやろうと思います！ありがとう先生！
ほんとうに先生は優秀だと思います今まであった医者や整体師の中で一番
100%スッキリとまではいきませんが、押した後ジワジワと体に『変化』が起こっていき、活動に向かおうと思える感覚に向かっていっております。生まれつき自律神経が弱いと医者に言われて諦めていましたが、まだ出来ることがあるかもしれないと思え、希望を持つことが出来ました。ありがとうございます😭
最近、体調が悪くこちらを実践したところ効果的面でした‼️この1週間脱力感がひどく悩んでいましたが実践後に力がみなぎって来るのが体感で分かりました‼️先生の丁寧な説明も素晴らしいです、本当にありがとうございます😉👍
体調不調が続き、最後には顎がだるく力が入らなくなりました。不安になり検索してここに辿り着き実践したら、何と一回で顎がスッキリし違和感が減少👍先生、本当に感謝です！
これをやってたら、疲労感を感じなくなり、朝もすっきり目覚まし時計なしで起きられるようになりました‼️こんな小さい骨の部分が関係してるなんて…動画を見なければ到底知る事のない事でした。ありがとうございます😭人間の体ってすごい仕組み…
本当に嘘みたいですが、カチカチだった肩、背中の張りが一発で治りました。そして、朝起きると脚が曲がらないぐらいだるかったのが、スッキリ。身体中の血流が流れた感じです。 不思議すぎる。そしてこの動画に出会えた事に感謝です🥲
健康になります様にお願いいたします。ありがとうございます。
自律神経からの症状はほんとに厄介ですよね。私も下痢と動悸に悩まされております。下痢になると眠れないし、不安感も出てきて辛いです😢藁をも掴む思いでやってみます。
何度もグッドボタン押したいくらいです。私にとって医者よりとても信頼でき、頼りになる先生だと思いました。動画ありがとうございます。
先生の様な医者がもっとたくさんいてくれたらなぁ〜と心から思います。
なかなか理解され辛い症状で、周りから｢サボっている｣なんて言われる事も多く、しんどかったのですが、光✨が見えました！ありがとうございます🍀
自分の体調不良は自律神経が原因なんじゃ？と思い色々調べていたらこちらの動画にたどり着きました。自律神経が乱れると呼吸が浅くなると聞いて自分の呼吸が浅い原因もそこにあったのかもとハッとしました。試しにやってみたら体がじわりと暖かくなってきてコメント見てたら同じような方がたくさんいらっしゃって、これがその効果なのだと気づけました。体の冷えも長年の悩みで毎日生姜シロップを飲んでいたぐらいなので(生姜シロップ自体は飲んだ時は一時的に暖かくなるのですが時間が経つと元に戻ってました)本気でビックリしてコメントを書いています。続けてみたいと思います。先生の動画これから遡って観ていこうと思います。素晴らしい情報を本当にありがとうございます。長文失礼しました。
最近、自律神経が整ってなくて目眩がしたりしていましたので、さっそく実行したいと思います。有難うございます🙏🙏🙏
先生が前置きで言って欲しいことわかって欲しいこと全部言ってくれて嬉しかったです😭ほんと、不治の病かと思っていたのでありがとうございました！
長年眼精疲労・首こり・肩こりがひどくなると息苦しくなりひどく体調が悪くなります。自律神経失調症だと分っていましたが肩とか背中をかみさんにマッサージしてもらうとなんとか楽になります。これをいつも繰り返していました。昨日先生の動画にめぐり逢い早速実践してみたら嘘みたいに楽になりました。そして今日になっても眼精疲労もあまり感じません。眼精疲労→肩こり首コリ→自律神経失調症という一方通行の流れが逆もありと感じました。この逆の流れはあるのでしょうか？いずれにしても先生の動画に巡り会えたことはとても幸運なことです。ありがとうございました。
自律神経失調症。髄膜炎。鬱。病院通って薬飲んでも全然治らず。良い動画に出会え幸せ^_^デパスに頼らず普通に眠りたい
私はデパス、レクサプロ、ブロチゾラム飲んでます
初めてコメントします。私は耳の中の痙攣音(ポコポコ)に３ヶ月悩まされて耳鼻科→脳神経外科→内科→口腔外科→婦人科へ行き異常無し。婦人科の先生からは、エストロゲンはまだ出てるから自律神経の問題でしょう。と言われました😢本当に辛いです😢
先生の横を向いた状態の場所の説明でやっとポイントに当たったようで、なんとも言えない全身の緊張？がほぐれた感覚があり、緊張してたんだ⁉︎、と初めて気づきました😮なぜなら、温冷シャワーで自律神経を整えられてると思っていたからです。毎日やります♪ありがとうございました！
半年ほど仕事や自己研鑽に負荷をかけた生活をしていました。最近、動悸や不眠や緊張など今まで感じたことのない不調に悩まされここの動画にたどり着きました。他の動画でのアドバイスも実践した結果、本当に楽になりつつあると実感しています。ありがとうございます。
耳鳴りがしだして3年くらい経ちます。色々動画を見てきましたが、先生の言っておられること、ズバリ私の心情の代弁となっています。家族にも本当に分かってほしい😰
私も同じです…👍️耳鳴りが気持ち悪い😭💦💦家族ま友達も誰もわかってくれないのが辛い😢🌊特に旦那が、怠け病のように、辛い時でも遠慮なく酷い事を言われる時が多々あります…💧
はじめまして。私も耳鳴りに悩んでいて１ヶ月経ちました。本日この動画にたどり着いて実践し始めたところです。 症状は少しでも緩和されましたでしょうか？お返事いただけると嬉しいです。
私は耳の中の痙攣音(ポコポコ)に３ヶ月悩まされて耳鼻科→脳神経外科→内科→口腔外科→婦人科へ行き異常無し。婦人科の先生からは、エストロゲンはまだ出てるから自律神経の問題でしょう。と言われました😢本当に辛いです😢
初めでやった感想は息がしやすくなる、でした！続けてみます！
これは助かります。変な汗が出て、いつも眠い。ふらふらするし吐き気もあって大変です。早速実践します。
ここ最近、なんだか身体の調子が悪く、理由もわからず困っていました。ちなみに過去に自律神経失調症、現在は不安障害で通院中です。実践したところ、呼吸がすごく楽になりました。胸がつかえた感じがスーっと良くなりました。ありがとうございます。正しく当てれるか少し不安ですが続けます。
本当に症状和らぎました！予期不安少なくなりました😭出会えて良かったです！ありがとうございます！
先生大好きです❤️先生が近かったら絶対行ってました😢遠くて行けないので、先生の動画をたくさん見て、実践しています！！🔥
自己嫌悪が軽くなり、呼吸も深くなりました。有り難うございました。
一回先生の動画拝見行ってみて心のもやもやがスーとしました。有言実行凄いやり続けます❗有り難う御座いました😃
かなりの自律神経失調症持ちです。耳なりが続いているので薬を飲んでますが、先生に教えて頂いた耳の後ろを軽く押してみたところ、脳の痛みが取れた？スッキリしました。びっくり‼️毎日続けてみます。ありがとうございます。
自立神経の乱れで突然、動悸がする事が時々あるのですが、こちらを実践してしばらくすると治まります。とても助かっています。ありがとうございます。
うわー、先生の冒頭の説明がイチイチ納得です！！最近、医者は原因不明の症状の時に自律神経を便利な言い訳かの様に使うよなと不信感を抱いていましたが(自律神経はレントゲンでも見れませんので)、この動画がお勧めに上がってきて良かったです。
いつもありがとうございます。身体が楽になりました。これからも続けてやっていきます。
今、まさに当ては状態でびっくりしました。原因がわからずで毎日不安に思ってました。首を締められてるような苦しさ、筋肉の強張りで腰痛と肩こりが酷い。毎日続けて見ます！ありがとうございます。
おはようございます😊のむら先生のこの動画に出会ってから毎日実践しています😃体の調子がドンドン上がっているのを実感しています‼️🙌✴3ヶ所の病院に通っていますが、最近になって今まで飲んでいた薬が体にとって不要になりつつあって😊薬の減薬していく方向になってきています😄今まで必要だった薬がドンドン手放せている事がとっても嬉しく思っています😊🎶これからもドンドン改善していけるよう毎日実践していきます🙆✴自律神経の乱れとさようならぁ～👋😊します‼️いつもありがとうございます😉👌✨
自律神経が乱れると呼吸が浅くなる。これは凄く納得！！
病院でもみんな呼吸が浅いです。深呼吸と清拭時に軽く押してあげて、皆さんに教えてあげようと思います。ありがとうございます😊
早くなおりたいから、先生の動画見て良かった、今まさに自律神経乱れてます、睡眠薬四ヶ月目になります、それと便秘です、おなかが張ります、薬ははやくやめたいから
ありがとうございます！図でもないと いまいちポイントが分かりません。押す方向とか、何度もよく見てみますね！
序盤から涙がボロボロ出てきた。分かってもらいの辛い。
本当に辛い症状が出ると藁にもすがる思いで治したいですよね。食事療法が大事な場合もあります。糖尿病じゃないのに血糖値スパイクが起こる体質の人も居ます。私もそうです。やはり異常なし扱いになります。心因性、ストレスのせいにされます。でもストレスなんてありません。(ストレス0なんて不可能です)メンタルも弱くありません。が、姿勢は悪いです！！！藁にもすがる思いでこのチャンネルで勉強します。食事療法と姿勢。大事だと思います。
先生 こんにちは 一年ならないくらい前に こちらの動画を拝見して 毎日行ってきました。 たまに起きていた ひどい耳なりが 全く起きなくなりました。 耳鼻科に行っても 誰でも耳なりはしてるよぐらいにしか 言ってもらえず 辛かったです。 先生ありがとうございます。 お礼を言おうと思いながら遅くなりました。
息苦しくて呼吸がしづらかったけど、動画を実践したらすぐに深く呼吸ができた！しかも深く吸い込んでも苦しくない！信じられない！すごいモノに出会ったみたい‼︎継続して体の不調取り除きたい‼︎
一日一回、10秒と言うのが気楽ですね。そして、確かに効果を感じました。気持ちがいい
体調が優れなくて、病院に行ったけど、どこも悪くない。と言われてウンザリしてました。野村先生の指導で実践してみます！
動画の先生と二回やりましたら、足の指先までぽかぽかして汗ばんできました‼️びっくりです。骨のイメージをしながら最大三回までということですのでご飯を食べる前にやってみたいと思います。びっくりしました。素晴らしいセルフケア施術のご教授に感謝申し上げます。
長年、口腔心身症で口の違和感があるのですが、これで随分楽になりました。続けてみようと思います。親指だと押しにくいので、指を当ててソファで体重をかけて押しています
序盤の病院の話で深く頷いてしまった睡眠薬やら漢方やら出されるけど根本的には良くならないんだよなって病院行ったとこで治ることなく、お金の無駄だと思って気が滅入ってたとこでした。今日から試してみますね
パニック障害10年以上、高速道路や高い橋の上での運転ができません。毎日実践してみます。
今日出会いました。酷い腰痛からの自律神経の乱れ。真冬でも慌てると酷く汗をかき不安になると。これやりましたら、一気に眠気に襲われました。続けていきます。
最近理由のわからない身体の痛み倦怠感で悩み毎日気持ちが沈んでいました毎日やってみます！
去年の4月ごろ吐き気とめまいで動けなくなりました。体を起こすことも出来ず3か月仕事も休んでいました。耳鳴りも未だに収まりません。なんとか仕事へは行けていますが、吐き気こそなくなったものの立ち上がるだけで体が揺れて自分で思うようにコントロールできません。歩くとなおさら揺れて止まらなくなって大きな動作は全く無理です。それなのに自転車に乗ってる時は全く揺れません。耳鼻科でそれをいうともう治っていますと言われます。自分にしか分からないので家族にもウソを言ってると思われているようで、辛いです。脳神経内科にもかかって脳と頸椎のMRI検査とかもしましたが異常もなく、今は食事は出来ているのですが、体がいつも硬直している感じで、特に背中と首肩の凝りがあります。足もおかしく感じます。とにかくまっすぐに歩くことが出来ません。まるで酔っぱらっているひとみたいなのです。更年期もあるとおもいますが、いつかまた急に吐き気で動けなくなるのが怖いです。自律神経からなのか？分かりませんがしばらく試してみます。長くなってすいません。
慢性上咽頭炎は調べてみましたか？私も同じような症状でとても苦しみましたが、慢性上咽頭炎が重症だったのと、顔面から転んだ時の首の後遺症が合併した物でした。MRIでも脳も問題無く、頚椎の損傷もありませんでしたが、筋肉が硬直しすぎていて脳への血流が阻害されていたようで、整形外科で頚椎性めまいと診断されました。原因は最初の二点です。私は整骨院に通いつつ、慢性上咽頭炎の治療をして炎症が収まって来てから鍼治療も行っています。最近までめまいで一時間座っていられなかったのが、プールで泳げるまでに回復して来た所です。早く原因が見つかり、元気になれると良いですね。大変と思いますが無理せずお大事にされてください。通りすがりでコメントすみません。
私も回転性めまいになったり大人の喘息になったり3ヶ月仕事を休んでいます💦眼精疲労をかけるとまた目眩が起きそうで怖いです。耳鳴りも4ヶ月経ってもまだ治りません。私は違いますがメニエールは調べましたか？良くなりますように😭🙏
呼吸が苦しかったのが沢山吸えるようになりました！！！感謝です✨
なぜかわからないけど、これを行った途端に鼻の空気の通りが良くなりました。身体って不思議です。
8:50 実践
前置きが長過ぎてどこからスタートかわからなかったので助かります！
老婆心ながらこういうのって自分の間違ったマインドをセットし直す部分が肝だったりしますので冒頭部もしっかり見てくださいねー。
助かります😃ありがとう！！
8:50ストレスで身体が硬って息がしにくくて苦しかったのですがすごく楽になりましたありがとうございました
ありがとうございます。
毎日、血圧が気になり薬は飲んでいても上が140-150になるとクラクラ、頭痛、動悸、背中、肩、首痛、頭に酸素いってなーい…仕事もままなりません。鬱に近い状況です。先生のお話しを聞いて、やはり脳に酸素がない状況と言われ、やっと分かって下さる先生に出会えたと嬉しくなりました。有難う御座います
すごい楽になった。これって東洋医学ですよね。身体に優しくてじんわり効いてくる〜。身体の詰まりが流れていくようなイメージ。自律神経っ大事ですね。
一年程前から自律神経失調症になり、最近は大分良くなってきた所で大きなストレスが重なる出来事があり、体調やメンタルが振り出しに戻ったようで不安に押し潰されそうになっていたところこの動画を見ました。見てるだけで呼吸が落ち着き前向きな気分が戻ってきました 笑こちらのチャンネルには前からお世話になっていましたが、体調が安定してからはデジタルデトックスの意味もあり観ないようになっていました。この度原点回帰して凄く救われました☺️ラインサービス凄くありがたいです！早速登録します！
13:00朝、昼、晩に一回ずつ過敏性腸症候群を治すためにやってみようと思います💪🏻✨
今夜からやってみます！
いつもありがとうございます‼️😊押すだけ簡単👍教えて頂いた様にイメージしながら毎日やります🙆毎日3回実践して、ありとあらゆる健康を取り戻したいと本気で思っています‼️もう何年も自律神経が乱れていると言われ続けてクスリも未だに飲み続けています😥もうクスリには頼りたくないです😰押すだけ簡単セルフケアで改善されるなら最高に有り難いです‼️😄✨のむら先生いつも的確なアプローチ有り難うございます‼️これからも宜しくお願い致します🙇😊
ありがとうございます。ずっと不眠でして、浅い眠りで、次の日がすごくだるく、、これさせてもらいます！
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ありがとう〜
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字幕もあってみやすかったです。ありがとうございます。
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毎日息苦しさや胃腸の不快感、吐き気などたくさんの症状が出ていてしんどいです。
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ここのところ、ストレスからくる過緊張で脈が早かったり、息苦しさ、胃の不快感等身体全体が重苦しく、検索したらこちらにたどりつきました😊
身体が楽になり驚いています！
これはどこでも簡単にできるのでいいですね。これからも続けていこうと思います。ありがとうございました😂
みんな悩んでますよねー、気長に頑張りましょう！
朝から低気圧による頭痛に悩まされていてこの動画をたまたま見つけやってみたところ、瞬時に軽くなりびっくりしています！
これから他の動画も見て自律神経を健康な状態に持っていければ幸せだと思いました！ありがとうございます！！
長年苦しんでいるので、はじめから涙がでました。
どの病院で症状伝えてもも、異常なし。自律神経でしょうと言われて、心療内科ではお薬を処方されるだけ。PMS症状でも苦しくてでも伝わらない。コロナ禍で病院にも行きにくくて先生のRUclipsで浄化される思いがしました。
毎日続けていきます。ありがとうございます。いつか先生のような方に施術していただきたいです。
のむら先生、先生のお話はとても分かりやすく納得できます。ありがとうございます。
いわゆる現代の西洋医療は、治療の選択肢のひとつであり、病院の治療が第一の基準ではないのだと考えます。
その方が心地よい、納得できる、しっくりくる治療やケアの方法を選んで良い時が訪れたのだと思います。のむら先生の治療やスピリチュアルなヒーラー術なども、それぞれをジャッジしないで、その方が一番心地よいケアを当たり前に受けることができるようになるといいですね。一人一人心身違うわけですから、ケアもその方に合う方法があるほうが自然ですよね😊
息苦しさとこわばった肩が
楽になってます。信じられない！
ありがとうございます！毎日
続けます！
仕事のストレスで、血圧が、上がったりで、どうしてだろうと、悩みこの動画に辿り着きました。
早速やってみたら、すんなり気持ちも落ち着いたんです。
ありがとうございます。
お話は長いですが、、びっくりするくらい効きました❗️❗️
素晴らしい🙏✨✨✨
ありがとうございました❗️
先生のお言葉に涙がとても溢れました。やっと私が求めていたお言葉、答え、ケアに出会えて本当に有り難いです。
ずっと息苦しいような胸の不快感に5ヶ月とても悩まされていたのですが、循環器科や呼吸器科は異常なし、精神科では入院すれば絶対治ると言われ、縋る思いで入院したら逆に精神的に不安定がひどくなりパニックを起こして症状も悪化しました。精神科の先生には自律神経の問題だとは一切言われませんでし寄り添ってくれる方ではありませんでした。
家族たちには気持ちの持ちようだと言われました。誰にも理解されない辛さに毎日わんわん泣いてました。
先生動画を上げてくださって本当にありがとうございます。毎日ツボを押します。他の動画も拝見し参考にさせていただきます。必ず元気を取り戻します。
ああ、抱きしめてあげたい😭
よく頑張ってこられましたね…。入院をするのだってとっても勇気のいることだったと思いますし、諦めずに改善しようとこの動画をクリックしたことがすごいです🥲 お互い体の力を抜きつつ乗り切りましょう🥲
効いた？嘘、次の日またやり、効いた。3回目やった、効果あり。有り難うございます。気持ちが楽になりました。
全くその通りでした。病院にいくら助けを求めても問題ないの一点張り。自分なりに努力しても一向に変わらない体のしんどさに気持ちが滅入っていました。でもこの動画をみて理解してもらえたことの安心感と頑張っていこうという未来への期待が持てました。ありがとうございます！！
こういう簡単な動作で効果絶大なのが良い！
気になることがあり眠れない日が続いていましたが、これをしたらぐっすり眠れるようになりました。
一生の友にしていきます！ありがとうございました。
これで、自律神経が良くなった。最高😃⤴️⤴️やってみま～す🙋最近家事で身体中が
痛いです😭💦
楽になりますように
ありがとうございま～す🤗👋
何かちゃんと鼻からすっきり空気が入る感じがある・・・不思議😚
上手く空気が取り込めてないときにやろうと思います！
ありがとう先生！
ほんとうに先生は優秀だと思います
今まであった医者や整体師の中で一番
100%スッキリとまではいきませんが、押した後ジワジワと体に『変化』が起こっていき、活動に向かおうと思える感覚に向かっていっております。生まれつき自律神経が弱いと医者に言われて諦めていましたが、まだ出来ることがあるかもしれないと思え、希望を持つことが出来ました。ありがとうございます😭
最近、体調が悪くこちらを実践したところ効果的面でした‼️この1週間脱力感がひどく悩んでいましたが実践後に力がみなぎって来るのが体感で分かりました‼️先生の丁寧な説明も素晴らしいです、本当にありがとうございます😉👍
体調不調が続き、最後には顎がだるく力が入らなくなりました。
不安になり検索してここに辿り着き実践したら、何と一回で顎がスッキリし違和感が減少👍
先生、本当に感謝です！
これをやってたら、疲労感を感じなくなり、朝もすっきり目覚まし時計なしで起きられるようになりました‼️
こんな小さい骨の部分が関係してるなんて…動画を見なければ到底知る事のない事でした。
ありがとうございます😭人間の体ってすごい仕組み…
本当に嘘みたいですが、カチカチだった肩、背中の張りが一発で治りました。
そして、朝起きると脚が曲がらないぐらいだるかったのが、スッキリ。
身体中の血流が流れた感じです。
不思議すぎる。
そしてこの動画に出会えた事に感謝です🥲
健康になります様にお願いいたします。ありがとうございます。
自律神経からの症状はほんとに厄介ですよね。私も下痢と動悸に悩まされております。下痢になると眠れないし、不安感も出てきて辛いです😢藁をも掴む思いでやってみます。
何度もグッドボタン押したいくらいです。
私にとって医者よりとても信頼でき、頼りになる先生だと思いました。
動画ありがとうございます。
先生の様な医者がもっとたくさんいてくれたらなぁ〜と心から思います。
なかなか理解され辛い症状で、周りから｢サボっている｣なんて言われる事も多く、しんどかったのですが、光✨が見えました！
ありがとうございます🍀
自分の体調不良は自律神経が原因なんじゃ？と思い色々調べていたらこちらの動画にたどり着きました。自律神経が乱れると呼吸が浅くなると聞いて自分の呼吸が浅い原因もそこにあったのかもとハッとしました。
試しにやってみたら体がじわりと暖かくなってきてコメント見てたら同じような方がたくさんいらっしゃって、これがその効果なのだと気づけました。体の冷えも長年の悩みで毎日生姜シロップを飲んでいたぐらいなので(生姜シロップ自体は飲んだ時は一時的に暖かくなるのですが時間が経つと元に戻ってました)
本気でビックリしてコメントを書いています。続けてみたいと思います。先生の動画これから遡って観ていこうと思います。素晴らしい情報を本当にありがとうございます。長文失礼しました。
最近、自律神経が整ってなくて目眩がしたりしていましたので、さっそく実行したいと思います。有難うございます🙏🙏🙏
先生が前置きで言って欲しいことわかって欲しいこと全部言ってくれて嬉しかったです😭ほんと、不治の病かと思っていたのでありがとうございました！
長年眼精疲労・首こり・肩こりがひどくなると息苦しくなりひどく体調が悪くなります。自律神経失調症だと分っていましたが肩とか背中をかみさんにマッサージしてもらうとなんとか楽になります。これをいつも繰り返していました。昨日先生の動画にめぐり逢い早速実践してみたら嘘みたいに楽になりました。そして今日になっても眼精疲労もあまり感じません。眼精疲労→肩こり首コリ→自律神経失調症という一方通行の流れが逆もありと感じました。この逆の流れはあるのでしょうか？いずれにしても先生の動画に巡り会えたことはとても幸運なことです。ありがとうございました。
自律神経失調症。髄膜炎。鬱。病院通って薬飲んでも全然治らず。良い動画に出会え幸せ^_^デパスに頼らず普通に眠りたい
私はデパス、レクサプロ、ブロチゾラム飲んでます
初めてコメントします。
私は耳の中の痙攣音(ポコポコ)に３ヶ月悩まされて耳鼻科→脳神経外科→内科→口腔外科→婦人科へ行き異常無し。婦人科の先生からは、エストロゲンはまだ出てるから自律神経の問題でしょう。と言われました😢
本当に辛いです😢
先生の横を向いた状態の場所の説明でやっとポイントに当たったようで、なんとも言えない全身の緊張？がほぐれた感覚があり、緊張してたんだ⁉︎、と初めて気づきました😮
なぜなら、温冷シャワーで自律神経を整えられてると思っていたからです。毎日やります♪
ありがとうございました！
半年ほど仕事や自己研鑽に負荷をかけた生活をしていました。最近、動悸や不眠や緊張など今まで感じたことのない不調に悩まされここの動画にたどり着きました。他の動画でのアドバイスも実践した結果、本当に楽になりつつあると実感しています。ありがとうございます。
耳鳴りがしだして3年くらい経ちます。色々動画を見てきましたが、先生の言っておられること、ズバリ私の心情の代弁となっています。家族にも本当に分かってほしい😰
私も同じです…👍️
耳鳴りが気持ち悪い😭💦💦家族ま友達も誰もわかってくれないのが辛い😢🌊特に旦那が、怠け病のように、辛い時でも遠慮なく酷い事を言われる時が多々あります…💧
はじめまして。私も耳鳴りに悩んでいて１ヶ月経ちました。本日この動画にたどり着いて実践し始めたところです。 症状は少しでも緩和されましたでしょうか？お返事いただけると嬉しいです。
私は耳の中の痙攣音(ポコポコ)に３ヶ月悩まされて耳鼻科→脳神経外科→内科→口腔外科→婦人科へ行き異常無し。婦人科の先生からは、エストロゲンはまだ出てるから自律神経の問題でしょう。と言われました😢
本当に辛いです😢
初めでやった感想は息がしやすくなる、でした！続けてみます！
これは助かります。
変な汗が出て、いつも眠い。ふらふらするし吐き気もあって大変です。早速実践します。
ここ最近、なんだか身体の調子が悪く、理由もわからず困っていました。ちなみに過去に自律神経失調症、現在は不安障害で通院中です。
実践したところ、呼吸がすごく楽になりました。胸がつかえた感じがスーっと良くなりました。ありがとうございます。正しく当てれるか少し不安ですが続けます。
本当に症状和らぎました！
予期不安少なくなりました😭
出会えて良かったです！
ありがとうございます！
先生大好きです❤️先生が近かったら絶対行ってました😢遠くて行けないので、先生の動画をたくさん見て、実践しています！！🔥
自己嫌悪が軽くなり、呼吸も深くなりました。
有り難うございました。
一回先生の動画拝見行ってみて心のもやもやがスーとしました。有言実行凄いやり続けます❗有り難う御座いました😃
かなりの自律神経失調症持ちです。
耳なりが続いているので薬を飲んでますが、先生に教えて頂いた耳の後ろを軽く押してみたところ、脳の痛みが取れた？スッキリしました。びっくり‼️
毎日続けてみます。ありがとうございます。
自立神経の乱れで突然、動悸がする事が時々あるのですが、こちらを実践してしばらくすると治まります。
とても助かっています。
ありがとうございます。
うわー、先生の冒頭の説明がイチイチ納得です！！
最近、医者は原因不明の症状の時に自律神経を便利な言い訳かの様に使うよなと不信感を抱いていましたが(自律神経はレントゲンでも見れませんので)、この動画がお勧めに上がってきて良かったです。
いつもありがとうございます。身体が楽になりました。これからも続けてやっていきます。
今、まさに当ては状態でびっくりしました。原因がわからずで毎日不安に思ってました。
首を締められてるような苦しさ、筋肉の強張りで腰痛と肩こりが酷い。
毎日続けて見ます！
ありがとうございます。
おはようございます😊
のむら先生のこの動画に出会ってから毎日実践しています😃
体の調子がドンドン上がっているのを実感しています‼️🙌✴
3ヶ所の病院に通っていますが、最近になって今まで飲んでいた薬が体にとって不要になりつつあって😊薬の減薬していく方向になってきています😄
今まで必要だった薬がドンドン手放せている事がとっても嬉しく思っています😊🎶
これからもドンドン改善していけるよう毎日実践していきます🙆✴
自律神経の乱れとさようならぁ～👋😊します‼️
いつもありがとうございます😉👌✨
自律神経が乱れると呼吸が浅くなる。
これは凄く納得！！
病院でもみんな呼吸が浅いです。深呼吸と清拭時に軽く押してあげて、皆さんに教えてあげようと思います。ありがとうございます😊
早くなおりたいから、先生の動画見て良かった、今まさに自律神経乱れてます、睡眠薬四ヶ月目になります、それと便秘です、おなかが張ります、薬ははやくやめたいから
ありがとうございます！
図でもないと いまいちポイントが分かりません。
押す方向とか、何度もよく見てみますね！
序盤から涙がボロボロ出てきた。分かってもらいの辛い。
本当に辛い症状が出ると藁にもすがる思いで治したいですよね。
食事療法が大事な場合もあります。
糖尿病じゃないのに血糖値スパイクが起こる体質の人も居ます。私もそうです。
やはり異常なし扱いになります。
心因性、ストレスのせいにされます。
でもストレスなんてありません。(ストレス0なんて不可能です)
メンタルも弱くありません。
が、姿勢は悪いです！！！
藁にもすがる思いでこのチャンネルで勉強します。
食事療法と姿勢。大事だと思います。
先生 こんにちは
一年ならないくらい前に
こちらの動画を拝見して
毎日行ってきました。
たまに起きていた ひどい耳なりが
全く起きなくなりました。
耳鼻科に行っても 誰でも耳なりはしてるよぐらいにしか 言ってもらえず
辛かったです。
先生ありがとうございます。
お礼を言おうと思いながら遅くなりました。
息苦しくて呼吸がしづらかったけど、動画を実践したらすぐに深く呼吸ができた！
しかも深く吸い込んでも苦しくない！信じられない！
すごいモノに出会ったみたい‼︎
継続して体の不調取り除きたい‼︎
一日一回、10秒と言うのが気楽ですね。そして、確かに効果を感じました。気持ちがいい
体調が優れなくて、病院に行ったけど、どこも悪くない。と言われてウンザリしてました。
野村先生の指導で実践してみます！
動画の先生と二回やりましたら、足の指先までぽかぽかして汗ばんできました‼️びっくりです。
骨のイメージをしながら最大三回までということですのでご飯を食べる前にやってみたいと思います。
びっくりしました。
素晴らしいセルフケア施術のご教授に感謝申し上げます。
長年、口腔心身症で口の違和感があるのですが、これで随分楽になりました。続けてみようと思います。親指だと押しにくいので、指を当ててソファで体重をかけて押しています
序盤の病院の話で深く頷いてしまった
睡眠薬やら漢方やら出されるけど
根本的には良くならないんだよなって病院行ったとこで治ることなく、お金の無駄だと思って気が滅入ってたとこでした。今日から試してみますね
パニック障害10年以上、高速道路や高い橋の上での運転ができません。毎日実践してみます。
今日出会いました。酷い腰痛からの自律神経の乱れ。
真冬でも慌てると酷く汗をかき不安になると。
これやりましたら、一気に眠気に襲われました。
続けていきます。
最近理由のわからない身体の痛み倦怠感で悩み毎日気持ちが沈んでいました
毎日やってみます！
去年の4月ごろ吐き気とめまいで動けなくなりました。体を起こすことも出来ず3か月仕事も休んでいました。耳鳴りも未だに収まりません。なんとか仕事へは行けていますが、吐き気こそなくなったものの立ち上がるだけで体が揺れて自分で思うようにコントロールできません。歩くとなおさら揺れて止まらなくなって大きな動作は全く無理です。それなのに自転車に乗ってる時は全く揺れません。耳鼻科でそれをいうともう治っていますと言われます。自分にしか分からないので家族にもウソを言ってると思われているようで、辛いです。脳神経内科にもかかって脳と頸椎のMRI検査とかもしましたが異常もなく、今は食事は出来ているのですが、体がいつも硬直している感じで、特に背中と首肩の凝りがあります。足もおかしく感じます。とにかくまっすぐに歩くことが出来ません。まるで酔っぱらっているひとみたいなのです。更年期もあるとおもいますが、いつかまた急に吐き気で動けなくなるのが怖いです。自律神経からなのか？分かりませんがしばらく試してみます。長くなってすいません。
慢性上咽頭炎は調べてみましたか？私も同じような症状でとても苦しみましたが、慢性上咽頭炎が重症だったのと、顔面から転んだ時の首の後遺症が合併した物でした。
MRIでも脳も問題無く、頚椎の損傷もありませんでしたが、筋肉が硬直しすぎていて脳への血流が阻害されていたようで、整形外科で頚椎性めまいと診断されました。
原因は最初の二点です。
私は整骨院に通いつつ、慢性上咽頭炎の治療をして炎症が収まって来てから鍼治療も行っています。
最近までめまいで一時間座っていられなかったのが、プールで泳げるまでに回復して来た所です。
早く原因が見つかり、元気になれると良いですね。大変と思いますが無理せずお大事にされてください。
通りすがりでコメントすみません。
私も回転性めまいになったり大人の喘息になったり3ヶ月仕事を
休んでいます💦眼精疲労をかけるとまた目眩が起きそうで怖いです。耳鳴りも4ヶ月経ってもまだ治りません。私は違いますがメニエールは調べましたか？
良くなりますように😭🙏
呼吸が苦しかったのが沢山吸えるようになりました！！！感謝です✨
なぜかわからないけど、これを行った途端に鼻の空気の通りが良くなりました。身体って不思議です。
8:50 実践
前置きが長過ぎてどこからスタートかわからなかったので助かります！
老婆心ながら
こういうのって自分の間違ったマインドを
セットし直す部分が肝だったりしますので
冒頭部もしっかり見てくださいねー。
助かります😃ありがとう！！
8:50
ストレスで身体が硬って息がしにくくて
苦しかったのですがすごく楽になりました
ありがとうございました
ありがとうございます。
毎日、血圧が気になり薬は飲んでいても上が140-150になるとクラクラ、頭痛、動悸、背中、肩、首痛、頭に酸素いってなーい…仕事もままなりません。鬱に近い状況です。先生のお話しを聞いて、やはり脳に酸素がない状況と言われ、やっと分かって下さる先生に出会えたと嬉しくなりました。有難う御座います
すごい楽になった。これって東洋医学ですよね。身体に優しくてじんわり効いてくる〜。
身体の詰まりが流れていくようなイメージ。自律神経っ大事ですね。
一年程前から自律神経失調症になり、最近は大分良くなってきた所で大きなストレスが重なる出来事があり、体調やメンタルが振り出しに戻ったようで不安に押し潰されそうになっていたところこの動画を見ました。
見てるだけで呼吸が落ち着き前向きな気分が戻ってきました 笑
こちらのチャンネルには前からお世話になっていましたが、体調が安定してからはデジタルデトックスの意味もあり観ないようになっていました。この度原点回帰して凄く救われました☺️
ラインサービス凄くありがたいです！早速登録します！
13:00
朝、昼、晩に一回ずつ
過敏性腸症候群を治すためにやってみようと思います💪🏻✨
今夜からやってみます！
いつもありがとうございます‼️😊
押すだけ簡単👍
教えて頂いた様にイメージしながら毎日やります🙆
毎日3回実践して、ありとあらゆる健康を取り戻したいと本気で思っています‼️
もう何年も自律神経が乱れていると言われ続けてクスリも未だに飲み続けています😥
もうクスリには頼りたくないです😰
押すだけ簡単セルフケアで改善されるなら最高に有り難いです‼️😄✨
のむら先生いつも的確なアプローチ有り難うございます‼️
これからも宜しくお願い致します🙇😊
ありがとうございます。ずっと不眠でして、浅い眠りで、次の日がすごくだるく、、これさせてもらいます！