How to make your mental health stronger like Hiroyuki

[@hiroyuki_twtr]

服をもぞもぞ着直しながら答えるひろゆき氏。
質問者はどんな質問したんだろう？
ご視聴ありがとうございます。よければチャンネル登録・高評価よろしくお願いします！

[@niwatori_kiwami564]

思った事なんですが……服を脱いでるんですが(腕部分だけ)声だけマイクに入ってて、服のゴソゴソ音が聞こえないのはマイクの機能なんでしょうか💦それとも編集なんでしょうか？

[@Nezu-gb7qh]

@@niwatori_kiwami564 マイク

[@niwatori_kiwami564]

@@Nezu-gb7qh 凄いﾃﾞｽﾈ˙꒳​˙)自分もそんなマイク欲しいなぁﾂｶｳｺﾄﾅｲｹﾄﾞ…(4ヶ月前の自分のコメ敬語過ぎて草w)

[@やまチェイスユー]

メンタル強いだけで凄い人生
得だよな。

[@乙骨-g9d]

どんどんレスバしていけばええのか

[@シュウ-s9l]

メンタルって鍛えるの難しい。

[@ALMOND-eu9gl]

実質的な損失がなければ気にしない。なるほど。心に留めておきます！！

[@rion6964]

今日ほど切り抜きに救われた事はない。動画主とひろゆきに
感謝

[@オウマ-c9i]

これに関しては参考にするわ

[@配管屋]

これはいい答えですね

[@あは-j3d]

わかってるんだけどね笑なんか気になっちゃうのよね。メンタル強いって本当に最強だと思う。

[@吉田ヨッシー様]

きいてたか
要は考え方しだいなんだよ？
わかるかな？

[@virarutan825]

その考え方をなかなか変えられないのは育った環境も関係してるんやで。自己肯定感低くない？そういう人はメンタル弱いのよ、自分で自分を認めてない、または自信がないから

[@KEI-mn8or]

⁠​⁠@@吉田ヨッシー様
多分教えても日本語が理解出来てないから理解出来てないと思う

[@おけらーめんん]

ほんとそれ

[@ポムポムプリン]

@@KEI-mn8or例文です

[@ミニコー]

「慣れる」っていう部分をクリアするためにまず強がってみる、弱がりを少し抑えてみるっていうことから始める必要があると思う。メンタル弱い人って大体、攻撃的な親から身を守るために弱がりをする傾向にある。で、それをずっと続けてるから強くなろうとしてもなれない。「弱がりを抑えてみる」「強がってみる」「人に好かれようとするんじゃなくて人を好きになろうとする」を続けていけばマシになるんじゃないかな。

[@冷静-b9l]

強がってみる、って良いですね
虚栄がいつか本物になれば

[@MrYume1]

コメントより強がるのも練習が必要と感じました。そうすることで『慣れ』ていくと。いい発見をさせてもらいました。

[@あいうえお-q2q]

これいいコメントやね
ありがと

[@雪見ボナーラ]

おれも一回やってみよ

[@EX_DELTA]

リアル生活で実害あるか無いかだけを基準にしたらいいんだと思う。
それだけよ。

[@桜-j6r]

確かに生活上なんも変わらんね

[@りにゃ-e7f]

怒られたら別に悲しくないけどびっくりして泣いちゃう

[@ずとムショ]

考え方次第って言うけど、考える前にメンタルに来ちゃうんだよね
メンタル強い人はマジで右から左へストレスが通り抜ける
もしくはそもそもストレスになってない

[@英明遠藤-t8m]

習うより慣れろってことですね。

[@とろすたーたけだ]

めっちゃ参考になった

[@むらかみこうへい-c6b]

なるほどね。所詮は他人事。ならこっちも他人事として割り切ってしまえばいいのか。

[@user-vs5xk4bl2j]

励みになります!
わたしはそのスタンスです!

[@aitkamt]

なるほど！
勉強になります。

[@ふじわらみゆき-k2d]

こういうひろゆき好き😊

[@hi_balll]

俺は萎えたりしないんだけど、言われるとイライラしちゃうから結局向いてない

[@Asterisk-g5v]

SNS辞めたらいいと思う

[@MrYume1]

イライラする時間を短くすればいいのではないでしょうか？
イライラの元から離れるとか別の作業に切り替えるとか容易に出来ることはあります。
すでに実践されているようであればすみません。

[@rompasinai]

トラウマ抱えていると、慣れたくても言われる度に体が硬直してトラブルの原因になるのでは。。

[@さんむげ]

今人と関わるのが怖くて
人の言葉や視線にすごく敏感になっていて
もともとコミュ症なので距離感も上手く掴めず
介護の仕事も辞めて病院に受診しています

[@ウォーター-n4r]

ひろゆきは気にしないのではなく、罵詈雑言を言ってくる人間より上にいるので、気にならないだけ

[@むらかみこうへい-c6b]

たかだか画面の中の文字だけなら、上も下も無いはず。知らない相手なんてどこまで行っても他人事。週刊誌も同じだ。

[@ウォーター-n4r]

@@むらかみこうへい-c6b
自分が年収1億と100万の時に、同じ誹謗中傷言われたら、受け取り方全然違うでしょ

[@池田淳一-k5g]

私も結構今までいろいろとあってぎりぎり助かったけど危なかった場面が多々ありました。が、確かに結果「ベーシックミステイク」に陥らないように段々出来てきたのは場数を踏んできたからというのはありました。「慣れ」ということですね。俗にいう「死んだ犬を蹴飛ばす奴はいない」ですね。罵詈雑言はある時はありますよね。まあしょうがない。大丈夫ですよね。

[@さもさもさもん]

図星だから傷つくんだよな、、、
苦労してることを突かれるとメンタルが崩れる

[@スパイラルダガー]

ひろゆきさん凄い

[@みどり-m7z]

確かに

[@野中陽介-z2e]

ひろゆきは名前の通り心がヒロくて奥ユキがありそう。

[@tanoshilife]

おもろいって、電車で吹いたやん笑笑

[@hide9079]

同感

[@user-ow4bu9ed3i]

ネット上なら耐えれるけど
職場に居る常に不機嫌な上司には耐えられない

[@UNKNOWN_SOS_1421]

何言われても頭の中で｢で？｣って返すようにしたら(もちろん上司に向かって直接言ったりはしないけど)楽観的に生きれるようになった
あとは理不尽に怒られたら｢あーこの人は人の気持ちとか意味とか考えられない可哀想な人なんだ｣って思うようにしてる

[@goggle1]

それすると自分が悪い時に反省しなくなるからねぇ

[@UNKNOWN_SOS_1421]

@@goggle1 私は理不尽に怒られた時にこの考え方するようにしてる、自分が悪い時はもちろん反省して次に生かすよ

[@あい-u2y8t]

それをやっても辛い、どうすればいいんですかね、

[@UNKNOWN_SOS_1421]

@@あい-u2y8t 分かるよ、そんなんで傷つかないようになるほど人生上手くいかないもんね
それでも頑張るしかないのよ、人間だから

[@あいうえお-q2q]

ひろゆきは超成功者だからな
底辺に悪口言われて傷ついても、結局は圧勝しとるからな
底辺の俺はどうしたらええねん

[@1985bigboss1127]

陰口とか暴言は何も感じないが恋愛にはめっぽうメンタル弱い

[@tom0range]

慣れです。

[@エスペラント-p3f]

⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾←このメンタリティが戻ってきた✨💕
なんでだろう。なんか昨日今日で一気に変わった！

[@ベッジ]

慣れかぁ

[@あやシマ]

ひろゆきおさけのむな(つよい)

[@Y-dy2fh]

最近障害者（自閉症）の人から粘着ストーカーされて精神的に辛くなってきてたのでこの動画見て確かに！となりました。

[@クロワッサン-e5i]

それは慣れとかの問題ではなく事態が深刻なら警察に相談とかも考えたほうがいいんじゃないですか？余計なお世話だったらスミマセン

[@Y-dy2fh]

@@クロワッサン-e5iご心配ありがとうございます。結局あれから殺害予告が届くようになりまして、ようやく警察が動いてくれて逮捕してもらえましたが、それまで10ヶ月もかかりました。。

[@チョロ-y6o]

@@Y-dy2fh大変な経験をされましたね、、あなたがこれから安全で平穏な日々を過ごせることを願います😌

[@Asterisk-g5v]

自分ならまず殴りますよね

[@yopppp-u3j]

ほんとこれ

[@watashihakawaiiiii]

たしかに

[@moegi_no]

ネットでも罵詈雑言を言う人はリアルでも関わりたくない人で、自分の人生には必要ないから気にならなくはなると思う
生きてる年数でも慣れはあるし、いろんな人間がいるから、罵詈雑言も否定も生きてれば当たり前のように受けるよ
結局、一番戦ってしまうのは自分の考え方だから、楽になる術を見つけていけるといいね

[@シュウ-b7h]

自閉症なので集団行動できず職場で浮いていて、みんなからディスられました。鬱になりかけています。どうしたら強くなりますか？

[@noritsunemunemasa5348]

仕事が出来ていれば良いのではないですか。健常者でも仕事できない人沢山いますよ､私も含めて笑､あっ､笑ってる場合じゃないか汗。

[@Asterisk-g5v]

暴力で強くなれば解決ですね

[@hana-or3lg]

慣れません。慣れようとすればするほど傷つくだけです。周りにそう言う人間を置かないのが1番です。もう一度言います。メンタルの弱さは治りません。

[@絢翔-o1k]

あ、やば、参考にする

[@ラム-p3m]

俺にはブッ刺さってる

[@ゆゆ-i2q]

そういう罵詈雑言が気になるのは意外と自分の中の非を自覚してるからなんだよな。自分で薄々気づいてる様なことを言われると落ち込むよね。言われるたびに傷つくから言われ慣れとかないと思うんだけども。

[@Baby-vp7yq]

どこに住んでるか聞いてしばく

[@フィです]

心理、人間という生き物がどういうものか知ると
大したことないと思えるかも。

[@カヲルシンジ]

マインドコントロールワロタ

[@顔面モングラール]

おもろいね

[@Asterisk-g5v]

面白くは無い

[@ウルフ-o9x]

5chで晒されて人生終わらされたらきついよ
長谷川くんとか見てみ

[@しろ-q8j3s]

おうけい、わかった誰か暴言を頼む

[@Tetodayo]

すぐ人に頼るな

[@流浪人-l2y]

ヒロユキさんの言うように、
どれだけボコボコにされたかですね、
後は、それでもやっていく目標が有るか無いか、
目標大事です。
目標がしっかりしていれば雑音です。
それがメンタル強者ではないでしょうか？

[@ドライもん-k5r]

慣れるとはその通りかもですね。社会に余りにヒドイ目にあわされる内に、自分の中で、そういう有象無象が◯んでいきます。そしたら何をされても◯んだ世界の事は気にならなくなります。

[@governmentforthepeaple]

集団ストーカーが殺すとか言って追いかけ回して来て、24時間wifi通して洗脳して来て、下らない狂った事を聞かされ続ける檻に閉じ込められた時はどうしたらいいでしょう？

[@エターナルダイヤモンドベロニカ]

損失あったんだなぁ

[@高橋マリベル]

何も答えになってない論外　言われたら言われるほどメンタルは弱くなる　なれることなど絶対にできない

[@Hehjsdt]

メンタル鍛えたいからみんな俺の事ボロクソ言ってください

[@MATSU-o6f]

これがわいの最高火力や、参ったか？

[@Lunatic_Invisible]

働け

[@なえ-e8b]

え？まさか童貞？

[@hgdn_kojitamaki]

あほ

[@RUNO-MAchannel]

ごめん思いつかない

[@草-l3y]

ふ〜ん

[@ジェイガルシアフミオ聖]

メンタル弱い人の気が知れない笑

[@RUNO-MAchannel]

羨ましい

[@ジェイガルシアフミオ聖]

@@RUNO-MAchannel ごめんなさい

[@ピ炎]

お前らサイテーだな🥺🤞