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Bien esplicado armando saludos desde mazatlan
Todo moderado un poco de todo y agua la suficiente depende de tu peso y el ejercicio uff todo bien
Se debe comer primero la manzana por ejemplo y después la proteína o primero la proteína
Bien esplicado armando saludos desde mazatlan
Todo moderado un poco de todo y agua la suficiente depende de tu peso y el ejercicio uff todo bien
Se debe comer primero la manzana por ejemplo y después la proteína o primero la proteína