5 Esercizi per la Sinusite grazie all'osteopatia e le tecniche posturali

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 127

  • @TinaTelli
    @TinaTelli 2 года назад +26

    No vabè, il video della vita. Sono a casa con qualche linea di febbre dovuta al 90% a una sinusite batterica e questo mi aiuta tantissimo!

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  2 года назад +5

      Grazie Valentina! Sono felice che sia andato tutto per il meglio!
      Grande risultato!😎

    • @lauratocci1729
      @lauratocci1729 Год назад

      ​@@PosturaCorretta
      g

  • @francescabogani5336
    @francescabogani5336 2 года назад +26

    La ringrazio veramente, mi ha cambiato la giornata. Avevo inizialmente un raffreddore, degenerato in sinusite batterica da qualche giorno. Ho dedicato un quarto d’ora a fare questi esercizi e incredibilmente sono passati i dolori al viso che avevo e il naso si sta liberando! Grazie ancora ❤ il risultato è stato immediato. Il suo modo di spiegare rende questi esercizi alla portata di tutti. Complimenti per la sua competenza e chiarezza!!

  • @mariannam4516
    @mariannam4516 13 дней назад +1

    Professionista TOP, competente, preciso, chiaro, grazie per i validissimi ed efficaci consigli 🥰

  • @micheladiana775
    @micheladiana775 10 месяцев назад +5

    Ciao, ho l'impressione facciano più effetto questi esercizi che l'aerosol di cortisone. Non avevo mai avuto un attacco di sinusite acuta di questa entità e dopo gli esercizi ho un momento di sollievo. Grazie❤

  • @simo5873
    @simo5873 Год назад +5

    Ma che bello, grazieeee. Ho fatto gli esercizi mentre guardavo questo video per la prima volta. Ho sentito subito passare molta più aria. Bella spiegazione, grazie ancora 😊

  • @lucapivetta4138
    @lucapivetta4138 Год назад +4

    Dopo anni di sinusite sono riuscito a trovare questo meraviglioso video, con degli esercizi che danno sollievo immediato. Grazie infinite

  • @concettacalcagno1128
    @concettacalcagno1128 Месяц назад +1

    Ho fatto questo esercizio insieme a lei🤩 molto efficace🎉grazie mille!! Da ora in poi , sarà fatto 😜lo utilizzerò al momento del bisogno 🥰

  • @AngelaFiore-ij4wv
    @AngelaFiore-ij4wv Год назад +1

    Ma grazie ....lo fatto insieme a lei ..e gia sento un piccolo sollievo ...🙏🙏🙏a spiegato benissimo ....infinitamente grazie ❤

  • @giuliapiombo2808
    @giuliapiombo2808 Год назад +1

    Ho una sinusite mascellare tremenda ho provato questi esercizi mi sento meglio, grazie mille ❤

  • @GabriellaIacobucci-x1u
    @GabriellaIacobucci-x1u Месяц назад +1

    Grazie mille fatto insieme a lei, sollievo immediato 🤗🤗

  • @antonellaraffaelli6597
    @antonellaraffaelli6597 2 года назад +4

    La ringrazio infinitamente di questo video che avevo bisogno estremo , sarà il mio video giornaliero ancora complimenti

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  2 года назад

      Grazie Antonella del suo feedback!
      Ci tenga informati sui suoi miglioramenti!
      A presto!

  • @Mini_Yoga
    @Mini_Yoga Год назад +1

    Grazie di cuore !! Sono raffreddata , l' ho appena fatto e mi sento molto meglio! Grazie per la tua preziosa condivisione!

  • @CocoLaCalo
    @CocoLaCalo Месяц назад +1

    Sollievo immediato! Grazie ❤

  • @ornellafratta9363
    @ornellafratta9363 8 месяцев назад +1

    Grazie mille ma è davvero bravo lei ho fatto anche gli esercizi p la mano dolore svanito grazie mille

  • @MarcoDeAntoni
    @MarcoDeAntoni 2 года назад +5

    Fantastico, me lo salvo.
    Grazie 1000

  • @tinuccia6573
    @tinuccia6573 Год назад +1

    Grazie o eseguito tutto quello che a detto spero di stare bene al momento sl 👏👍

  • @nat_granatnat2288
    @nat_granatnat2288 11 месяцев назад +1

    Bravo, bel video, fatti gli exerc.

  • @aguilarzaldana1328
    @aguilarzaldana1328 2 года назад +4

    Grazie mille Marco, facendo questi esercizi provo prácticamente subito il beneficio 🙏🙏

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  2 года назад

      Ottimo risultato Aguilar! Sono felice del tuo beneficio! Buon proseguimento! Grazie del feed-back!🍀

  • @fabriziocozzolino9461
    @fabriziocozzolino9461 2 года назад +3

    Complimenti video molto chiaro ed utile

  • @paolatorce1277
    @paolatorce1277 10 месяцев назад +1

    Grazie speriamo sia utile ad eliminare la febbre

  • @sammi63
    @sammi63 2 года назад +2

    Grazie infinite. Di immediato sollievo.

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  2 года назад +1

      Grazie del suo feedback!
      Sono felice del fantastico risultato!🍀🔥

  • @annamariacarolina7
    @annamariacarolina7 7 месяцев назад +1

    Grazie ,molto interessante .❤

  • @sabrinamassi3019
    @sabrinamassi3019 2 года назад +2

    Grazie molte per questi utili consigli.

  • @emokebalo5128
    @emokebalo5128 2 года назад +3

    Bravissimo! Grazie! Consiglio utile e spiegato bene!

  • @padaletsgalyna5071
    @padaletsgalyna5071 10 месяцев назад +1

    Grazie.

  • @hexeizzut5917
    @hexeizzut5917 2 года назад +4

    Grazie infinite: esercizi utilissimi, semplici, validi e soprattutto spiegati magistralmente. Grazie ancora e complimenti per la competenza e professionalità.

  • @EmilioAttianese
    @EmilioAttianese Год назад +1

    Molto interessante.

  • @flaminiaromozzi4168
    @flaminiaromozzi4168 Год назад +1

    Grazie di cuore

  • @laralarissa5681
    @laralarissa5681 5 месяцев назад +1

    Bravo…

  • @mariateresaspagliardi4692
    @mariateresaspagliardi4692 Год назад +1

    Bravo... grazie!!!👏🙋🏼

  • @gloriamalagoli8990
    @gloriamalagoli8990 Год назад +1

    grazie!

  • @cristinadarsie4786
    @cristinadarsie4786 Год назад +1

    Grazie mille!! Tutto spiegato benissimo ⚘

  • @elenabolgan1111
    @elenabolgan1111 2 года назад +2

    Grazie!! Ne avevo proprio bisogno.

  • @e.k8506
    @e.k8506 2 года назад +1

    Grazie dottore. Lo farò durante la sauna infrarouge.....💋❤️❤️❤️

  • @nadiacavalli1318
    @nadiacavalli1318 Год назад +1

    Grazie molto chiaro precso seguirò

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад

      Molto bene Nadia! Ci faccia sapere come va!
      A presto!
      Marco

  • @silviavisintini4391
    @silviavisintini4391 2 года назад +1

    Bravissimo, grazie per l'aiuto generoso.

  • @miriamvalli3695
    @miriamvalli3695 Год назад +2

    Ottimo! Sei bravissimo ❤

  • @annamancuso9333
    @annamancuso9333 2 года назад +2

    Bravo

  • @lilyben3881
    @lilyben3881 2 года назад +1

    Bravoo superrr di aiutoo✨️🙏

  • @valerianorenzi8249
    @valerianorenzi8249 Год назад +1

    Bravo grazie

  • @clementebefi
    @clementebefi 2 года назад +1

    Bravissimo grazie

  • @silvanarighetti5908
    @silvanarighetti5908 2 года назад +2

    Bravo, complimenti....si notano subito gli effetti benefici !!!!!! 👍

  • @alessiacasari3890
    @alessiacasari3890 2 года назад +1

    Grazie

  • @darjac7797
    @darjac7797 Год назад +1

    Grazie del tutorial fantastico, che cosa esattamente, si dovrebbe fare con la lingua? Grazie

  • @OlivierLusuardi
    @OlivierLusuardi Год назад +1

    Grazie!!! 😘🙏

  • @MACODJ
    @MACODJ 2 года назад +1

    Grazie mille, io soffro tantissimo di mal di testa sulla parte destra ogni volta che arriva il freddo!

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  2 года назад +1

      MACO, io freddo è uno stimolo irritativo per queste problematiche!
      Ci faccia sapere come migliora, con gli esercizi!🍀

  • @vivianafontana9100
    @vivianafontana9100 10 месяцев назад

    Bravissimo!

  • @elisabettapusceddu3140
    @elisabettapusceddu3140 2 года назад +1

    Trovo molto utili queste manovre.

  • @melissamaniero4042
    @melissamaniero4042 2 месяца назад

    Fantastico !!!! Posso chiederle se ha degli esercizi per provare a correggere il prognatismo? Mio figlio ha 5 anni e ce L ha dalla nascita, è genetico quindi è già pronunciato anche se esteticamente non si nota molto per un discorso di lineamenti ancora dolci grazie

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  2 месяца назад

      Buongiorno lo segniamo e vediamo se riusciamo a riprendere con la produzione di video!

  • @Jollyday7
    @Jollyday7 Год назад

    Ma posso fare questi esercizi anche se ho una riacutizzazione in rinosinusita cronica bilaterale?con cefalea frontale

  • @izha1601
    @izha1601 27 дней назад +1

    Buongiorno, Grazie del video! Posso chiederle quando dice di spingere con la lingua al centro del palato non intende quello molle, giusto? Intende al centro del palato duro praticamente sulla volta superiore per intenderci? Grazie mille

  • @StefaniaBogni
    @StefaniaBogni Месяц назад

    Questi esercizi vanno bene anche per sinusite sfenoidale sinistra cronica?
    Ho sempre mal di occhio sinistro da 3 anni e mezzo.
    Purtroppo diagnosticata solo 2 mesi fa.
    E rmn segnalava già sinusite acuta sfenoidale sinistro

  • @supercover1760
    @supercover1760 10 месяцев назад +4

    Non ci credo... funziooonaaa

  • @medieval2remake910
    @medieval2remake910 2 года назад +1

    Utile questi massaggi

  • @antoniettapanico7577
    @antoniettapanico7577 8 месяцев назад +1

    Ho un forte dolore all'osso mascellare destro,ho una sinusite e la deviazione del setto nasale destro. Mi fa male spalla destra braccio,mi si gonfiano anche le dita mano destra. Sto in attesa di tac facciale e arcata dentale. Voglio provare a dare questo esercizi... speriamo bene

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  7 месяцев назад

      Se lavora con pazienza e calma almeno un pò di sollievo dovrebbe arrivare.

  • @StefaniaBogni
    @StefaniaBogni Месяц назад

    Questi esercizi vanno bene anche per sinusite sfenoidale sinistra cronica?
    Ne soffro da 3 anni e mezzo.
    Purtroppo diagnosticata solo 2 mesi fa. Nonostante RMN già rivelasse sinusite acuta nel 2021
    Sempre mal di occhio sinistro .

  • @CrankyB1tsch
    @CrankyB1tsch Год назад +1

    Esercizi molto utili, mi sono serviti soprattutto per le cervicali! Ma devo dire che non è proprio facilissimo se si hanno i capelli 😅 soprattutto se sono folti come i miei. Sulla fronte si ovviamente, ma salendo verso il cranio mi sembra di non arrivare bene "sull'osso" perché i capelli sono di mezzo.... O forse non lo sto facendo come va fatto

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад +1

      Benvenuta!
      La pratica è di certo agevolata, su chi ha la pelle del cranio esposta, di contro i capelli soprattutto se folti ostacolano in parte il lavoro.
      La soluzione applicabile, è quella di scansare il più possibile i capelli e di raggiungere il cuoio capelluto, da lí poi operare come descritto.
      Ci faccia sapere come evolve il lavoro!
      A presto!
      🍀

    • @CrankyB1tsch
      @CrankyB1tsch Год назад +1

      @@PosturaCorretta grazie mille della risposta!

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад

      @@CrankyB1tsch 🍀🤗

  • @eleninaviola491
    @eleninaviola491 Год назад +1

    Sto praticando questi esercizi e ne sto traendo beneficio. Il mio problema é cronico, muco che si ferma a livello di orecchio destro e non si riesce a drenare, provocandomi cosí sensazione di chiusura, mancata ventilazione, ovattamento e pressione
    Questi esercizi andrebbero integrati con altri?
    L'agopuntura mi sta portando molto sollievo, ma non posso permettermi di praticarla tanto spesso per una questione economica.
    Mille grazie

    • @eleninaviola491
      @eleninaviola491 Год назад

      Il naso invece é sempre abbastanza libero (specie dopo l'operazione di causticazione ai turbinati inferiori)

  • @PaolinaTrebisonda
    @PaolinaTrebisonda Год назад +1

    Grazie mille, ho sinusite da quando ero costretta a indossare mascherina per fare la spesa, non mi è piu' passata, sento che durante gli esercizi mi fa legg male la fronte a sinistra e anche il naso, secondo lei passa con jala-neti ed esercizi o occorre assumere anche antibiotici, olte aerosol e suffumigi' graze mille (ho notato benefici anche con la propoli in gocce ma non risolve)

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад +2

      Gli esercizi sono un supporto, mentre l’utiliZo dei farmaci va seguito e condiviso con il medico curante e specialista, così da performare al meglio, e rispettando la sua salute.
      Ci tenga informati!

    • @PaolinaTrebisonda
      @PaolinaTrebisonda Год назад +1

      @@PosturaCorretta grazie mille

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад

      @@PaolinaTrebisonda 😉

  • @stefaniabernasconi9078
    @stefaniabernasconi9078 2 года назад +3

    Grazie molto utile 😊 avete uno studio ?dove si trova?

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  2 года назад +1

      Buonasera Stefania, siamo a Brescia e provincia.

  • @paoladecaro130
    @paoladecaro130 9 месяцев назад +1

    Ma si può usare un po’ di olio di mandorla o altro nelle dita per aiutare a scivolare di più durante gli esercizi ? Grazie

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  9 месяцев назад

      Fare gli esercizi con o senza è leggermente diverso, comunque può provare gli effetti e vedere come si trova meglio.

  • @giadadimegliocounselingeyoga
    @giadadimegliocounselingeyoga Год назад

    Grazie lo provo sicuramente, lei sa quando si parla di una sinusite grave? Cioè a me non provoca mal di testa ma un continuo scendere di muchi nella gola. Non è virale e batterica perché ho fatto tutte le analisi a riguardo. Grazie 🙏

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад +1

      Benvenuta Giada!
      La sinusite tendenzialmente è grave, quando nello stato acuto può aggravare dalla presenza di complicazioni che coinvolgono ad esempio l’orbita, le cellule etmoidali ed i comparti adiacenti alle camere dei seni paranasali.
      Un segno positivo è di certo l’assenza di virus o batteri all’interno del muco.
      Ci tenga aggiornati sulla sua condizione!
      A presto
      🍀

  • @insempia
    @insempia 8 месяцев назад +1

    scusate, mi sento i canaletti in fronte otturati dal muco, ma non ho nè raffreddore nè tosse, e cio mi provoca spesso mal di testa: c'è un modo per liberare questi canaletti dal muco? Grazie e buon lavoro

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  8 месяцев назад

      Naso chiuso:
      ruclips.net/video/xz5TunHhGGE/видео.html
      Mosca al naso:
      ruclips.net/video/xxVGnRDS6jw/видео.html
      Pranayama
      ruclips.net/video/QUbe0w6Eouc/видео.html
      Se vuole provare altri esercizi, dipende poi dal problema è possibile fare un trattamento manuale con un Professionista specializzato. O nel caso che le potrà consigliare al meglio.

  • @fedoracarraretto4929
    @fedoracarraretto4929 9 месяцев назад

    Dove hai lo studio?

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  7 месяцев назад

      Borgosatollo Brescia. facebook.com/marcomarkito.belleri

  • @elvirac8355
    @elvirac8355 Год назад +1

    😊

  • @moniamurani210
    @moniamurani210 2 года назад +1

    Ho fatto degli esercizi domani gli faccio rifaccio sto meglio a me il fastidio era zumzum sn andata dall' otorino mi a visitata e nn ho niente. Siccome che petto la apparecchi xchè stringo i denti sta quello il fastidio grazie

  • @io8583
    @io8583 Год назад +1

    come mai ho dolore con gli esercizi in mezzo agli occhi?

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад

      Buongiorno, cosa intende precisamente, in mezzo agli occhi?
      Se si riferisce allo spazio sopra il naso tra gli occhi, può essere un’irradiazione del connettivo o delle strutture muscolari/nervose stimolate.
      In oltre tutto dipende dal grado di infiammazione e dal suo problema.

  • @annafrulla4217
    @annafrulla4217 Год назад +1

    I guai sono cominciati dopo l. Intervento ai turbinati 45 anni fa

  • @ginacagnazzo2817
    @ginacagnazzo2817 Год назад +1

    Hhhhjh un

  • @elisabucci4866
    @elisabucci4866 9 месяцев назад +1

    Non bravo...di più!!!

  • @oruam18
    @oruam18 Год назад +2

    Carissimi,, la sinusite si cura con olio essenziale di lavanda,, mettere un a goccia in ogni narice, inspirare profondamente,,

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад +2

      La cura può avvenire attraverso molte vie! Terapie esercizi movimento alimetazione e si anche le piante e gli oli essenziali possono aiutare! ;-) Grazie per il suggerimento una buona serata!

    • @saravicar3217
      @saravicar3217 2 месяца назад

      Perdonami,io ho un problema di sinusite cronica che ho tutto l' anno ..produco una quantità immane di muco retro nasale che molte volte non mi permette di respirare con il naso e senti poco p niente gli odori... potrebbe aiutarmi l' olio essenziale di lavanda in questo caso?...

    • @oruam18
      @oruam18 2 месяца назад

      @@saravicar3217 se vuoi tenerti la sinusite,, non provare la lavanda,,, ognuno fà come vuole,,,,

  • @oruam18
    @oruam18 Год назад +1

    Per sfiammare le sinusoidi,, occorre l'olio essenziale di lavanda ,,, non servono esercizi,,,

    • @PosturaCorretta
      @PosturaCorretta  Год назад

      Gli oli essenziali sono degli alleati fantastici per il nostro corpo e per la nostra salute!
      È per questo che li consigliamo sempre nella nostra pratica clinica, nelle pratiche manuali e anche in altro!
      Felici della condivisione
      🍀

    • @eurides5592
      @eurides5592 8 месяцев назад

      Grazie ❤