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마사지 하는 법 찾다가 우연히 보게 됐습니다. 알려주신대로 따라하니까 손목 통증이 많이 사라지네요.감사합니다. 손목 때문에 많이 고생했다가 스트레칭이랑 손목전용케어기 병행해서 많이 좋아졌어요.저와 같이 아프신 분들 모두 빠르게 회복하시길 바래요!
자세하게 설명 잘 해주시고 도움이 많이 됐네요. 그리고 너무 예쁘세요^^
감사합니다 ☺️
와우 유익한 영상.. 논문자료까지 포함하여..정말 제대로입니다. 고맙습니다.
아니 이렇게 좋은 영상이 있었네요?? 저 10년전부터 손목이 너무 아파서 이 영상 저 영상 모두 봤지만 빡빡이 아저씨보다 귀에 쏙쏙 잘들어와요 마사지 하면서 2번째 보는중
너무 좋아요 🙂 예전에 찍은 영상이라 최신버젼으로도 한번 더 찍어볼라고요 ☺️☺️☺️
정말 제대로 된 영상입니다. 유익한 영상 너무 감사드려요..
제가찾던 유튜브채널입니다 정말감사합니다
감사합니다, 반가워요 :)
진단 해부학적 그림 치료법등 알기쉬운 내용으로 잘보았어요. 👍👍
Gichul Bae 감사해요~ 🙋🏻♀️👍 힘이됩니다:)
도움 되는 동영상이에요.
확실히 5분정도 따라했는데 통증이 많이 완화되었어요~
감사합니다 행복하세요 ❤
유익해용 ♥
선생님 발음이 너무좋으시고 미인이십니다. 사실 손목터널이면 저렇게 잡으면서 마사지하기가 쉽지않아요 ㅠ 정중신경에 힘이들어가기 때문에요.. 온찜질만 해보았는데 냉찜질 해보겠습니다! 감사합니다
감사해요 🙏🏻 그쵸 사실 두손다 손목 터널이 있으시면 아무래도 혼자서 하기엔 힘드시겠네요 ㅠㅠ 그래도 주변 가족 친구 찬스로 😅🤗 뽀인트는 정중신경을 누르지말고 마사지를 해주시라는것 ^^생활습관 에서도 손목을 자주쓰는거나, 손목을 누르는건 피해주셔요🙇🏻♀️하루빨리 낫기를 바래볼게요 화이팅🙃
너무 시원해요!!!!!!👏🏻👏🏻
오오!!!! 좋아요~~~ 잘하고 계십니다~~
실생활에 직접적으로 바로 적용할 수 있는 항목들을 선별하여 학문적 전문지식을 바탕으로 자세하고 세심하게 설명해 주어 귀에 쏙속 들어오는 설명 매우 좋습니다. 유용하고 좋은 정보 영상에 많이 많이 감사드립니다.엘리사 선생님 화이팅!!! 많이많이 감사합니다. 감사드립니다.
이병휘 더욱 더 좋은 콘텐츠로 찾아뵙도록 노력하겠습니다^^ 항상 감사해요🙇🏻♀️
감사합니다 선생님!! 테니스하다가 손목을 다쳐서 ㅠㅠ 어쩌나 싶었어요..
안전 재활하세요 ^^
따라해보니 정말 잠깐인데도 시원하고 좋아요😍 쌤 따라서 손목 건강 잘 지킬 수 있도록 할게요!유익한 영상 감사드립니다:)(때때로 전문 용어들이 있어서 말씀해주시는 속도나 재생속도 천천히 하셔도 좋을 것 같아요!!! 져니 화이팅 ㅎㅎ)
CoonJerry쿤과제리 😝 감사합니다 :) 화이팅 ㅎㅎ
저는 파라핀 하루에 2번 하고 있는데 얼음찜질로 바꿔야 하나요 ?
다치신지 좀 되신거면 파라핀 하셔도 괜찮아요 ^^
너무너무 잘봤습니다 영상! 혹시 제가 자수에 빠져서 바느질을 하루종일 해서 손목 통증이 생겼는데요. 통증 생기고 나서 자수 하는걸 멈췄다가 일상생활 하고 손목을 계속 쓰다보니 통증이 지속적으로 생겼어요ㅜㅜ 이럴경우에도 냉찜질이 좋을까요?
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마사지 하는 법 찾다가 우연히 보게 됐습니다.
알려주신대로 따라하니까 손목 통증이 많이 사라지네요.
감사합니다. 손목 때문에 많이 고생했다가
스트레칭이랑 손목전용케어기 병행해서 많이 좋아졌어요.
저와 같이 아프신 분들 모두 빠르게 회복하시길 바래요!
자세하게 설명 잘 해주시고 도움이 많이 됐네요. 그리고 너무 예쁘세요^^
감사합니다 ☺️
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정말 제대로입니다. 고맙습니다.
아니 이렇게 좋은 영상이 있었네요?? 저 10년전부터 손목이 너무 아파서 이 영상 저 영상 모두 봤지만 빡빡이 아저씨보다 귀에 쏙쏙 잘들어와요 마사지 하면서 2번째 보는중
너무 좋아요 🙂 예전에 찍은 영상이라 최신버젼으로도 한번 더 찍어볼라고요 ☺️☺️☺️
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Gichul Bae 감사해요~ 🙋🏻♀️👍 힘이됩니다:)
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감사합니다 행복하세요 ❤
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선생님 발음이 너무좋으시고 미인이십니다. 사실 손목터널이면 저렇게 잡으면서 마사지하기가 쉽지않아요 ㅠ 정중신경에 힘이들어가기 때문에요.. 온찜질만 해보았는데 냉찜질 해보겠습니다! 감사합니다
감사해요 🙏🏻 그쵸 사실 두손다 손목 터널이 있으시면 아무래도 혼자서 하기엔 힘드시겠네요 ㅠㅠ 그래도 주변 가족 친구 찬스로 😅🤗 뽀인트는 정중신경을 누르지말고 마사지를 해주시라는것 ^^
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엘리사 선생님 화이팅!!!
많이많이 감사합니다.
감사드립니다.
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(때때로 전문 용어들이 있어서 말씀해주시는 속도나 재생속도 천천히 하셔도 좋을 것 같아요!!! 져니 화이팅 ㅎㅎ)
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저는 파라핀 하루에 2번 하고 있는데 얼음찜질로 바꿔야 하나요 ?
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너무너무 잘봤습니다 영상! 혹시 제가 자수에 빠져서 바느질을 하루종일 해서 손목 통증이 생겼는데요. 통증 생기고 나서 자수 하는걸 멈췄다가 일상생활 하고 손목을 계속 쓰다보니 통증이 지속적으로 생겼어요ㅜㅜ 이럴경우에도 냉찜질이 좋을까요?