굉장히 좋은 영상이네요..사무직 근무를 시작한지 3년만에 목 디스크가 심하게 와서 너무도 힘든 와중에 우연히 영상을 보게되어 끝까지 봤는데 정말 큰 도움 되었습니다. 선생님께서 알려주시는 방법들을 하기 시작한지 오늘로 약 2달 정도 되었는데 증상이 정말 많이 좋아졌습니다...추가로 첨언하자면 마사지를 하기 전 10분~15분 정도는 견갑거근 전용 저주파기 같은걸로 굳어있는 목을 부드럽게 풀어준 후 마사지 해주는것이 가장 효과가 좋았습니다. 편해진 제 모습을 보고 저희 집사람도 꽤나 놀라더라구요. 마사지와 견갑거근 전용 저주파기 조합..이게 정말 좋습니다. 다들 꼭 한번 해보시길 바랍니다. 견갑거근이 풀려야 비로소 제대로 풀리는 느낌입니다. 다시한번 감사 인사 드립니다 선생님
맛사지 너무 잘하시네요! 너무 알기쉽게 또 잘 보이게 잘 찍어 주시고 집어 주셔서 너무너무 이해가 쉽게 됬어요. 얼굴도 이쁘시고 무엇보다 손이 맛사지 너무 잘하실거 같아요. 주무르시는 동작을 따라해봤는데 더 뭉친 부분이 잘 잡렸어요! 계속 맛사지 부위별로 영상 올려 주시길 기대하고 고대 기다립니다! 좋와요 구독 바로 눌르고 열번 정도 반복 보았습니다!
영상 참 잘 봤습니다. 갑작스럽게 마사지에 관심이 생겨 검색하던 중 영상을 접하게 되었는데요. 선생님께서는 한국에 안계신지 여쭤봐도 실례가 안될까요? 전문용어 들이며 내용이 전문적으로 와닿아 궁금한 점들도 여쭤보고 싶은데 한국에 안계시면..ㅠ 다른 유익한 영상들도 보며 많이 배워갈께요. 좋은 영상 감사합니다.
안녕하세요? 8년전 이명과 어지름증이 발생해 아직도 이명이 지속도고 머리도 항상 무겁고 멍 합니다. 또 스트레스와 일을 좀 무리하면 어깨늘 누군가 꽉 움켜쥐고 있는 것 같은 증상도 있습니다. 이럴때는 너무 힘듭니다. 혹시, 위와 같은 치료를 받을 수 있는 곳이 있는지요?
이거 진짜 대박이에요 신랑이 한의원 다니고 정형외과 다니고 해도 늘 아프다고 했는데 이 마사지 해주고 나니까 너무 좋대요 2:00 이부분!! 혼자서도 해보세요 저도 아침에 스트레칭하고도 목이 뻐근하고 할때 근육 잡아서 마사지 했는데 너무 좋아져요 진짜 최고!!! 오늘도 마사지 해주는데 신랑이 채널 구독 했냐고 물어보네요.. 너무 좋다고ㅎㅎ
![30분만에 마사지 치료로 어깨 고치기 [캐나다 마사지 테라피스트] 아무도 안알려준 스킬공개 /실제어깨통증 치료전 후 영상](http://i.ytimg.com/vi/SRC9qaisy_M/mqdefault.jpg)
![[Balance Of Life] 목 근육의 수축이 심할 땐 '옥주현 마사지' l 나는 몸신이다](http://i.ytimg.com/vi/bsGGvw5eyPQ/mqdefault.jpg)
주변에 몸이 안좋은 분들이 많이
있는데 마사지 받을 형편이 안돼요
그런 분들을 위로하는데 많은 도움이 됩니다 감사해요 ~~❤
너무나도 감사한 댓글이네요🩷제가 꾸준히 유튜버를 할수 있는 이유 입니다 감사합니다 ☺️
대부분의 사람들이 상시적으로 목 뻐근함과 양쪽 어깨 뭉침을 안고 사는데 학문적 사진도 제시되고 정확한 근육명과 위치 짚어주는 것이 정말 멋지네요.. 캐물치님!!! 늘 화이팅을 기원합니다..
BH Lee 항상 화이팅입니다👍👍
흉쇄유돌근이랑 풍지혈쪽 마사지하면 진짜 강력추천.
근육 뭉침때문에 두통까지 자주 생기는 사람이라 이것저것 다 해봤는데 꾹꾹 눌러주면 직빵.
근데 손이나 손목에 힘 많이 주면 무리가 가서 싫다 하면 염증디바이스 추천.
염증 케어랑 근육 이완까지 같이 되서 싹 풀림.
염증 디바이스는 어디께 좋나요
@@shshshsss1 저는 포커스 염증 디바이스 사용합니다. 다른거 쓰다가 손에 무리가 가서 포커스 염증 디바이스 사용하게 됐는데 꽤 괜찮네요.
남편과 아들 해주려하는데 큰 도움되네요. 감사합니다
얼굴도 이쁜데 영어발음도 너무 좋네요 ^^
어디 근육을 풀어야 되고 푸는법 알려 주셔서 감사합니다😊
🫶🏻 감사합니다 ☺️ 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵐게요~
원인이 되는 근육을 지적해서 푸는 법을 자세하게 강의하시니 이해가 잘 됩니다.
꼭 익혀서 어깨통증, 두통, 눈통증 있는 분들에게 활용해보려 합니다. 알찬 영상입니다. 요새 어깨 아픈 사람들이 많습니다. 컴퓨터, 스마트폰, 장시간 운전등이 원인이라고 봅니다.
목이 뻐근해서 따라했는데 마지막부분을 강하게 했더니 시원해요 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ
하지정맥류 검색하다가 여기까지 와서 좋아요, 구독 눌렀어요. 설명 이쁘게 잘 해주시네요.
감사합니다 도수치료하는물리치료사인데 설명도자세하시네요! 스킬정독하고갑니다 첫영상눌러서보다가 바로구독!!
와이프 직장업무로 아프다고해서 동영상을 찾아보고 해줘야겠네요 설명/ 이해하기가 좋네요 찐감사해요 쌤
근육 설명해주시니 많은 도움됩니다^^ 목이 뭉쳐서 고생하는중에 영상이 저에게 왔네요 감사합니다^^
감사합니다 더 더욱 유익한 영상들로 찾아뵐게요 🙏🏻🙏🏻
와 마사지도 완전 전문적으로 해주셔서 좋은데 심지어 예쁘셔서 더 좋아
감사해요 👍👍
보기만 해도 시원합니다😊
설명을 정말 잘 해주셔서 물리치료 받고 온 것 보다 효과가 좋아요.
어제 마사지 하고 잤는데 매일 붓던 얼굴이 안부었어요. 정말 감사합니다.
유용한 마사지 꿀팁~^^ 잘 보고 갑니다.
셜명과 실제 마사지 영상이 이해하고 집에서 할수있는 정도로 좋네요 감사합니다
우연한 기회에 보게 되었는데 힐링하고 갑니다.
감사합니다 두통이 심해서 이 영상 따라하니 효과를 봤어요. 매우 과학적인 설명 감사합니다
흔히 겪는것들인데 정말 유용한 영상입니다.
감사히 잘 봤어요. 감사합니다.
진짜 보기만해도 너무 시원해지는 느낌이네요.. 와.. 정말 감사합니다!!
현재 마사지 테라피를 직업으로 삼고있는 사람입니다 정확한 근육의 위치와 어떻게 마사지를시행하는지 알수있어 정말 많은 공부가 되네요 감사합니다
고마워요.
어깨가너무아파서 집에서일하는 헬퍼에게.매일 한사간씩 마사지시키는데, 마사지를 배워서 할줄아는 상황이 아니래서.이영상 보여주면서 가르켜서 마사지받아요.
아 진짜 시원하겠다 ㅜㅜㅜㅜ전문적 이면서도 대리만족 까지되는 좋은 영상
감사합니다 :) 마사지 영상들 더 꾸준히 올려드리도록 노력할게요~
남자친구가 타투이스트라 목을 칼로 쑤시는것처럼 아프다고 항상 말하거든요ㅜㅜ 마사지로 엄청 괜찮아졌어요 ! 공부되네요 감사합니다 ㅠㅠㅠ
대부분 사람들이 목어깨 통증과 두통을 호소합니다.
좋은 영상 공유해 주셔서 감사합니다.
태연 Korea Vlog 감사합니다~ ^^
참신한 스트라이퍼 이십니다 ᆞ
진 ㅡ 능력자이십니다ᆞ
ㅎㅎ 펜으로 그려주믄서 사진이랑 같이 보여주시고 풀어주시니 너무 설명이 섬세하시고 보고 배우기 좋아요 구독합니당
감사합니다🙏🏻🙏🏻 펜이랑 사진 더더욱 많이 넣어서 설명 하는 영상으로 돌아올게요 :)
세심한 마사지기술 공유 감사합니다. 트리거포인트는 잘아는데 어떻게풀어줘야할지몰랐거든요. 앞으로도 상황별 부위별 효과적인 마사지방법들 더욱 기대할게요!!
다비즈 TV 감사해요~ ☺️
그냥 검색해서 들어왔는데 해부학적 마사지를 하시네요 ㅋㅋㅋ잘 배워갑니다
와~!!! 진짜 필요한 영상이었어요~
눈과 두통~!!!
영상보고 저도 집에서 해봐야겠네요. 자세하게 말씀해주셔서 이해도 잘됩니다.
오 잘봤어요 마사지 우리누나한테 더욱 제대로 해주겠네요 비슷하게는 해주는데 더욱 잘 잡아서 해줄수 있을듯
마사지보다 왜 영어 발음이 더 눈에 가는가,,
정말 설명 잘하십니다 빠져드네요
빈가워요👋🏻 감사합니다 🙏🏻
와 보기만 봐도 시원하네요 잘봤습니당🥰
굉장히 좋은 영상이네요..사무직 근무를 시작한지 3년만에 목 디스크가 심하게 와서 너무도 힘든 와중에 우연히 영상을 보게되어 끝까지 봤는데 정말 큰 도움 되었습니다. 선생님께서 알려주시는 방법들을 하기 시작한지 오늘로 약 2달 정도 되었는데 증상이 정말 많이 좋아졌습니다...추가로 첨언하자면 마사지를 하기 전 10분~15분 정도는 견갑거근 전용 저주파기 같은걸로 굳어있는 목을 부드럽게 풀어준 후 마사지 해주는것이 가장 효과가 좋았습니다. 편해진 제 모습을 보고 저희 집사람도 꽤나 놀라더라구요. 마사지와 견갑거근 전용 저주파기 조합..이게 정말 좋습니다. 다들 꼭 한번 해보시길 바랍니다. 견갑거근이 풀려야 비로소 제대로 풀리는 느낌입니다. 다시한번 감사 인사 드립니다 선생님
특별히 쓰시는 견갑거근 저주파기가 있을까요?
사고 싶습니다 ^^~
마사지 스킬도 좋지만 일단 얼굴보러 들어왔습니다.^^b
워~쌤 잘이해하게 설명해주시네요~발슴도 굿ㅋㅋ추천하고 갑니다
맛사지 너무 잘하시네요!
너무 알기쉽게 또 잘 보이게 잘 찍어 주시고 집어 주셔서 너무너무 이해가 쉽게 됬어요. 얼굴도 이쁘시고 무엇보다 손이 맛사지 너무 잘하실거 같아요. 주무르시는 동작을 따라해봤는데 더 뭉친 부분이 잘 잡렸어요! 계속 맛사지 부위별로 영상 올려 주시길 기대하고 고대 기다립니다!
좋와요 구독 바로 눌르고 열번 정도 반복 보았습니다!
안녕하세요 :)
너무 좋은 댓글 감사합니다! 부위별로 열심히 영상 만들어볼게요 ~ 새로운 영상들 많이 기대해 주세요!
난 요즘 잠안올때 이영상 들으면서 잠.
목소리가 좋음.
감사감사합니다 ! ~
영상잘보았습니다.25년근육조정.교정마사지.자연치유원운영중입니다.한국오면 한번들리셔요~^^
안녕하세요!! 영상 잘봤습니다!! 카이로프랙틱과 스포츠 마사지에 관심 있었는데 너무 유익한 영상이네요~~
한 가지 궁금한 점이 있는데 마사지 할 때는
근육의 origin쪽을 풀어주는게 좋나요 아니면 insertion쪽을 풀어주는게 좋나요?!
제대로 된 영상, 유익한 영상 너무 감사드려요..
사진이랑 더해서 훨씬 이해하기가 편하네요 영어발음 멋있어요ㅋㅋㅋ
감사해요~ ^^
내가 본 승모근 마사지중 최고임! 얼마나 시원하고 짜릿할까~~
보기만해도 시원해보이네요
너무 큰 도움이 되었습니다!! 감사합니다!!👍😆
영상 시청해 주셔서 감사합니다☺️☺️ 더유익한 영상으로 찾아뵐게요
엘리샤님에게 목승모근 쪽 테라피 받아보고싶습니다~!
아주 잘 봤습니다.
한번 봐서는 잘 못 배우겠어요. 두번째 보고 있는데도... 쉽지 않네요.
더 배워봐야겠습니다.ㅎㅎ
댓글 너무 좋아요~! ㅎㅎ화이팅이에요 ^^
영상 참 잘 봤습니다.
갑작스럽게 마사지에 관심이 생겨 검색하던 중 영상을 접하게 되었는데요.
선생님께서는 한국에 안계신지 여쭤봐도 실례가 안될까요? 전문용어 들이며 내용이 전문적으로 와닿아 궁금한 점들도 여쭤보고 싶은데 한국에 안계시면..ㅠ
다른 유익한 영상들도 보며 많이 배워갈께요.
좋은 영상 감사합니다.
여기는 어느병원인가요, 저는 목 디스크 때문에 왼쪽 팔이저릴때가 많아요 혼자서 할수 있는 맛사지 방법도 알려주시면 감사 하겠습니다, 좋아요 구독 찍고감니다^^
한번 배워보고싶다
근육찾기어렵네요
근육 바로 찾기 힘들져 ㅠㅠ .. 이번에 새로운 마사지 영상은 편집으로 몸에 그림을 붙여 봤어요 조금 더 쉽게 알기 위해 ^^ 도움이 되시길 바래요~
요즘 마사지를 좋아해서 좋은 영상 감사합니다!! 구독 좋아요 누르고 갑니다
마사지 영상으로도 많이올릴거랍니다 ^^ 많은 도움 되시길 바래요~
근육의 위치와 치료과정 잘보여주면서 강의 하니참좋네요
안녕하세요. 해외에서 활동하고 있는 마사지테라피스트 토미입니다. 갑자기 영상이 떠서 찾아오게되었습니다. 영상 잘 보고 구독하고 갑니다.
반가워요 ^^
저한테는 이 영상이 asmr이네요👍👍
👍🏻🙏🏻
좋은영상 마사지 받으면 시원할것같아요
오호 저 두통심한데 🤣🤣 남편한테 이 영상보여줘야겠네요👍🏻👍🏻💚
로에민LOEMIN 👍🏻ㅎㅎㅎ 두통싹 사라지시길 바랄게요~
편두통 거의 사라짐..명의다 ㅠㅠ감사합니다 다른 유튜버 마사지 다 해봐도 효과없었는데 이건 효과 확실하네여 ㅠㅠ
더욱더 도움되는 영상으로 찾아 올게요 🤗 감사합니다!
굿임다~ 영어발음도 너무 조아용
감사합니다 ☺️ 🙌🏻👼
마지막 scm이라 불리는 근육중 하나는 가슴을지나 명치까지 연결되어있나요?
제가 어릴때부터 뒷골이 잘뭉쳐서 마사지를 많이받았는데 나이들고보니 이제는 명치쪽도 꽉쪼이는듯 아플때가 있어요 혹시 연관되어있나해서 여쭙니당 ㅎ
안녕하세요. Scm은 가슴뼈 위 쇄골과 접하는부분까지 연결되어있어 사실 명치까지 내려가지는 않아요. 혹여나 명치 쪽이 불편하시면서 뒷골이 뭉쳐계시면 pectoralis라는 가슴근육들을 스트레칭해서 말린 어깨들을 열어주는 동작을 추천드립니다!
진짜 시원해보임
닥터 엘리샤님 자세한설명 해주셔서 감사합니다
쌤~~오오 역시~~
근데 신랑 시켜 받을라했더니 한국말 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 이게 따악 저한테 필요한건데 말이쥬 ㅠㅠ 보고싶어유~~
잘지내시죠👍👍👍곧뵈요 6월중순부터 스케줄 열렸습니다:) 😍
안녕하세요?
8년전 이명과 어지름증이 발생해 아직도 이명이 지속도고 머리도 항상 무겁고 멍 합니다. 또 스트레스와 일을 좀 무리하면 어깨늘 누군가 꽉 움켜쥐고 있는 것 같은 증상도 있습니다. 이럴때는 너무 힘듭니다. 혹시, 위와 같은 치료를 받을 수 있는 곳이 있는지요?
한국에는 정확하게 마사지테라피스트가 없는걸로 알고 있어요 🥲
@@ablewellness_centre
답변 감사합니다.
과학적인 전문가입니다~
구독합니다 ^^
반가워요 ^^
꿀팁 마니마니 ~전파 하겠습니다 ^^~♡
죄송하지만 크림은 어떤걸 사용하시는지 알수있나요??
그냥 보는것만으로도 왜 내가 다 시원하지?
와!! 드디어 업로드!!
정말 시원해 보이네요~~~
비트윈 오래기다리셨죠 ㅠㅠ ~~
AliciaRMT 캐운치TV 언제든지 기다릴수 있습니다
우와~지금까지 마사지 방송중 세심히 잘 알려주시고 제일 멋지심~💖
감사합니다 🙏🏻
좋은 정보 감사해요 ㅎㅎ
전 ON주 에서 RMT하고 있습니다
오오 반가워요^^ 요즘 코로나때문에 ㅠㅠ 고생많이 하시죠ㅠㅠ
@@ablewellness_centre 쪼오오금씩 나아지고 있는거 같기는 한데.. 모르겠네요! BC는 좀 어떠세요??
침대는 집 침대 사용하신것같은데
혹시 얼굴 올려두는 마사지 베게?는 명칭이 뭔가요?
우와…. 현직 테라피스트인데 배울점이 많아 구독하고갈게욥
엄청 전문적이세요!
뒷머리 바로밑 뼈가 동그랗게 나와있는데 무언가요? 엄마는 전혀 그런게 없더라구요ㅜㅜ 평소에 두통과 어깨도 많이 아파요.
척추뼈 아닌가요? 어머님에게 살쪘다고 하는건 전혀 아닙니다만 마른 사람들이 척추뼈가 잘 만져질 때가 있더라고요...
저도해주시면안되나요ㅜㅜ
목때메 편두통 죽겠네요ㅜㅜ
공부 마이 한걸보니 똑똑한분이군요 ㅎㅎ 영상 잘봤으요^^
영상 시청해주셔서 감사합니다🙏🏻😍
우연히 보게 되어 감사히보고 구독 누르고 갑니다
오 정말 시원하겠다. 목디스크 환자에게 해줘도 괜찮을까요?
네 괜찮아요:)
정말 예쁘게 생겼다~
그런데 마사지의 수준도 높네...
너무 시원하겠어요!!! 전문지식을 공유해주셔서 감사해요 ㅠㅠ 혹시, 마사지할때 손으로 만져지는(몽우리x) 뼈와 근육사이? 뭉친 근육인지 만지는 느낌이 무언가 결리는 느낌처럼 덜그럭덜그럭 느껴지고 툭툭 거리는데 전체적으로 동글게 풀어주면 결리는 느낌이 없어지거든요! 이건 뭉친 근육인걸까요?
와 진짜 이쁘시다....
감사합니다 💕
진짜 유익하네요... 영상 정주행 하겠습니다 ㅎ
선생님 이런 공부를 처음 하실때 어떤 교재/ 어떤강의/ 어떤학습을 통해 이런 스킬을 얻게되셧나요?? 한국에서 구입할수있는 교재들이 있을까요? 근막이완 크리니컬.. 등등...
좋은 영상 감사합니다 :)
정말감사합니다 전문지식서적은 어떤책 보셧나요??
선생님 혹시 인스타그램 하시나요? 팔로우원합니다 제 꿈이 해외에서 근육만지는 일하고 있는데 관심있습니다 현재는 호텔스파에서 테라피스트로 근무하고있습니다
아 이분에게 너무 배우고싶다….
책 추천 받고 싶네요
책 추천용으로 영상 준비중입니다 ^^ 곧 영상 업데이트 해드릴게요~
@@ablewellness_centre 감사합니다~한글 번역이겠죠~😂
오아시스를 발견했네요...감사합니다.
YJ Jang 👍🏻🔥앞으로 마사지관련해서도 종종 올릴게요:)
@@ablewellness_centre 네 감사드리며 기대합니다.^^
와 선생님 진짜 도움이 됩니다 감사해요!
좋은 댓글 감사합니다 :) 자주뵈요!
벌써3년이됬네욤 한번씩 보러옴미다 ㅎㅎ
반가워요오~~ 잊지않고 찾아와주셔서 감사해요 🩵
가보고싶네요
어디가면 엘리사님께 치료가능합니까?
이런거 받으려면 어디로 가야하나요
이틀마다 머리가 아파서 죽고 싶어요 이모ㅜㅜ
동생 누나 잘 둬서 좋겠넹ㅋㅋ
이렇게 예쁘고 능력 있는 누나 있었으면 좋겠다..
숨이 완전히 다 안차서 항상 호흡을 과하게 입으로 쉬어서 채우는데(병원에성 아무 이상이 없은걸로…) 이때 목 주변 마사지를 하면 조금 완하가 되더라구요. 혹시 이것도 연관이잇는건가요?
이거 진짜 대박이에요
신랑이 한의원 다니고 정형외과 다니고 해도 늘 아프다고 했는데 이 마사지 해주고 나니까 너무 좋대요
2:00 이부분!! 혼자서도 해보세요
저도 아침에 스트레칭하고도 목이 뻐근하고 할때 근육 잡아서 마사지 했는데 너무 좋아져요
진짜 최고!!!
오늘도 마사지 해주는데 신랑이 채널 구독 했냐고 물어보네요.. 너무 좋다고ㅎㅎ
부럽네요...
머리 핀이 잘 어울리시네요. 캐운치 홧팅!
Jae Hyoung Yoon 홧팅입니다 👍🙋🏻♀️