SPINAT DAL - Cremig und Gesund - Indisches Linsengericht
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- Опубликовано: 27 май 2023
- SPINAT DAL
Dieses Spinat-Dal ist soo simple und dafür nehmen wir Chana-Dal und Moong-Dal. Mit Chana dal bekommen wir eine cremige Konsistenz und dieses Gericht ist super gesund.
Wir brauchen einige Grundgewürze und können sie leicht zubereiten. Es schmeckt allein so lecker und großartig mit Basmatireis.
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Namaste🙏
Zutaten:
100 g Chana Dal (geschälte und halbierte Kichererbse) - www.shop-naturpur.de/Marken/R...
50g Mung Dal (geschälte und halbierte Mungbohnen) - www.shop-naturpur.de/Lebensmi...
ca. 700 ml Wasser
1 TL Salz
½TL Kurkumapulver
Masala:
Ghee ( • GHEE 🧈🧈- selber machen... )
1 TL Kreuzkümmel
1½ EL Knoblauch
½ TL Chilipulver
1 TL Ingwer
1 Zwiebel
2 Tomaten
Salz
½ TL Chilipulver
½ TL Kurkumapulver
2 TL Korianderpulver
½ TL Garam Masala
100 g Spinat
Tadka:
Ghee
½TL Kreuzkümmel
Chilipulver
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#linsencurry #dal #vegetarischerezepte
Hallo Varuna!
Gute gewurce gezunde esse danke❤❤
Alleine der Anblick macht Lust aufs Nachkochen. Ich finde es einfach super, wie bissfest du den Reis immer hinbekommst 👍
Hallo Varuna, im Rezept unten wird noch Tadka angeführt. Für was und wann wird das im Rezept gebraucht? Ich habe das Video mehrmals angesehen und konnte es nicht entdecken.
Ciao und vielen Dank für deine tollen Rezepte und Videos, ich teile sie gerne bei WhatsApp und in meiner Kochgruppe bei mewe, liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃
Sieht wie immer toll aus. Ich mag Dal sehr. Kommt nächste Woche auf den Tisch. Dank dir...
Sieht lecker aus! Ich werde das Dal probieren
Tolle Rezepte, von dir und schmecken richtig köstlich. Wir haben schon einiges nachgekocht 🤩😋👍
Eben ausprobiert- Sehr lecker, danke dir!
wieder ein sehr schönes Video.
DRITTER🤩👍
Yummy, ein Dal Rezept, was ich nicht kenne. Klasse! Nach den Ferien müssen wir eh unsere ganzen Gewürze mal auf den neusten Stand bringen, denn im Garten geht es ja jetzt voll ab. Da kann wieder leckeres geerntet werden. Die schönste Zeit bis zum späten Herbst für uns. Viele Grüße aus Italien und ab morgen Frankreich
Wie immer sehr lecker 😋 Dhanjawad 🙏
Super, das wird heute gleich probiert! Ich war noch auf der Suche nach einem Curry mit Spinat. 😊
Sieht lecker aus. Kocht ihr nur vegan?