긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 식치상담소 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요. 사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com ***여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
난 인후두염으로 병원 약을 6개월치 먹고, 그 후로도 양배추를 요리조리 다 해먹어보고 하다가... 너무 귀찮고 그렇기에 한동안 안먹게 되고 해서.. 결국 생각해낸 게... 그냥 아무것도 안 하고 생 잎 3장 정도 뜯어서, 걍 씹어먹어요. 첨에는 이상했는데 나중에는 먹을 만 합니다. 그리고 먹다보면 살짝 매운 맛이 나는데, 그때마다 아~~~ 바로 이맛이야~~ 하며 터프하게 씹어먹죠. ㅋㅋ
선생님 진액이 부족하다는건 혈허증과 같나요? 제가 한의학을 신뢰하는 가장 큰 이유가 근본을 바탕으로 치료에 임한다는 점인데요 그래서 한의학 선생님들의 영상을 자주 찾아 봅니다 평소 정말 궁금 했던점을 보게 되어 반갑네요 앞으로 양배추 자주 챙겨먹어야겠네요 영상 잘보았습니다 ^^
몸에 좋은 것만 생각하고 늘 챙겨먹었는데요 오늘 알려주신 양배추효능과 부작용을 듣고 잠시 고민에 빠지게됩니다 갑상선암수술후 신지로이드를 매일 먹고 있는데요 양배추를 일주에 먹는 횟수와 섭취시 양과 익힘과 생식의 비율을 어케해서 먹어야 잘먹는건지요 양배추영상 좋은정보 주셔서 감사드립니다 ~고맙습니다^^
선생님 제가 CCA 쥬스를 먹다 가스가 차고 배가 아프고 설사를 해서 이게 숙변이 제거 되는건줄 ㅎㅎㅎ 알고 계속 먹었는데... 그게 아니였네요.. 감사합니다. 선생님 혹시 8살 10살 아이가 아침에 양배추와 사과 당근으로 즙을 짜서 100CC가량 먹는것은 괜찮을까요??
제가 과민성대장증후군인건지는 검사를 안해봐서 잘모르겠는데 자극적인거 먹으면 배가 자주 아프고 설사도 자주합니다, 위도 안좋아서 양배추를 좀 갈아서 먹어보려고하는데 혹시 과민성대장증후군이 맞다면 양배추는 아예 먹으면 안되는걸까요?? 아니면 양을 조금 적게해서 먹는건 괜찮을까요??
찐양배추에 구운김 얹고 간장 양념에 쌈싸먹거나,부지런한 분이나 고른 영양 섭취할분은 볶음멸치도 함께 쌈으로 먹으면 최고의 영양식이고 풋내도 안나고 장기적으로 쉽게 먹는 최고의 방법입니다.뭐든지 쉽고 편해야...,양배추만 찌면됨.어이쿠 쉽다.이래도 안먹을텨.밥 한그릇 게눈 감추듯...,맛은 말해 뭐해.두 다리가 날라다니네.팩트. ^&^
![30일 동안 브로콜리를 매일 먹었더니 결국 몸이 '이렇게' 되었습니다. 브로콜리 효능 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/R6Y6Ur9ndQ4/mqdefault.jpg)
![30일 동안 브로콜리를 매일 먹었더니 결국 몸이 '이렇게' 되었습니다. 브로콜리 효능 [정라레]](/img/tr.png)
![30일동안 두부를 매일 이렇게 먹었더니 혈관 보약이 되었습니다. 두부 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/pKaWk8ClAkg/mqdefault.jpg)
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 식치상담소 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요.
사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com
***여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
박사님 강의 잘해주셔서 감사합니다
😅😅😅😅😅😅😅😊😅😊😅😊😊😅😊😊😊😅😅😅😅😅😅😊
.❤
😢😅😅 8:58
9:22 😂😂ㅋ😢
양배추가 만병통치약이라 직접해서 먹기는 번거로워서 즙형태로 먹다가
최근에 피토센스 양배추스틱을 알게되고 성분도 고형분이라 좋다고해서 구매해서 꾸준히 먹고있어요!
양배추로 건강챙기자고요~
선생 님 설명듣고 양배추 물김치 3개월 째 하루도 거르지 않고 먹고 있는데 효과가 아주좋습니다. 특히 당조절을 잘해줘서 당뇨있는 분들 꼭 드시길 추천합니다.
어떻게 하는건가요 물김치는
그냥 씻어서 생으로 (당근,양배추,사과)
먹어니 다이어트 좋고 숙변이 다빠져 나오고 너무좋음
난 인후두염으로 병원 약을 6개월치 먹고, 그 후로도 양배추를 요리조리 다 해먹어보고 하다가...
너무 귀찮고 그렇기에 한동안 안먹게 되고 해서.. 결국 생각해낸 게...
그냥 아무것도 안 하고 생 잎 3장 정도 뜯어서, 걍 씹어먹어요. 첨에는 이상했는데
나중에는 먹을 만 합니다. 그리고 먹다보면 살짝 매운 맛이 나는데, 그때마다 아~~~ 바로 이맛이야~~
하며 터프하게 씹어먹죠. ㅋㅋ
소중하고 귀한 선생님이십니다 늘건강하셔서
국민건강 지켜주세요
축복합니다❤❤
이토록 꼼꼼하게 설명해주시는분을 만나다니
너무 감사합니다😊
양배추가 좋은 걸 알았지만 이렇게 좋은 걸 이제 알았습니다. 유익한 정보 너무 너무 감사드립니다. 선생님.
양배추에 대한 좋은 효능 알아보고 양배추 물김치 담그는 법까지 잘 배우고 갑니다
양배추 물김치,
생각 만으로도 온 몸의
세포가 기지개를 펴네요. ^^ 감사합니다 선생님 !
감사합니다
물김치열심이해먹게습니다 너무감사합니다
빙산의 일각 맞았네요
알고있던 양배추 영양소 확실하게 알았어요^^
먹는 방법까지 알려주시고
선생님 고맙습니다^^
양배추에 관한 강의 상세하게 강의해 주셔서 많은 것을 얻고 갑니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 행복한 날 되세요.
전 양배추계란말이 해서 먹고있어요 다이어트식으로 먹고있습니다
물만 신경썼었는데 양배추로 같이 먹어야하는군요.. 물김치 담궈볼께요~ 감사합니다😊
오늘 담가놨어요~익으면 맛있게 잘 먹을게요^^
선생님
유익한 영상정보들 감사하게 잘 보고있읍니다
오늘 양배추물김치 따라하는 중인데요 절인 양배추는 씻지않고 그대로 하나요?
양배주물김치담가봐야겠내요
감사합니다
선생님 진액이 부족하다는건 혈허증과 같나요? 제가 한의학을 신뢰하는 가장 큰 이유가 근본을 바탕으로 치료에 임한다는 점인데요 그래서 한의학 선생님들의 영상을 자주 찾아 봅니다 평소 정말 궁금 했던점을 보게 되어 반갑네요 앞으로 양배추 자주 챙겨먹어야겠네요 영상 잘보았습니다 ^^
신장질환도좋은가요 꼭답주시면고맙겠습니다선생님건강하세요😂
선생님 처음 들어 왔습니다 진액 부족하다는 말 맞는것 같습니다 온갖 병 다 갖고 있습니다 종합 병원입니다 양반 ㅣ추 많이 알려주시는데 탁 맞습니다 물 먹는데로 소변만. 누고 감사합니다 고맙습니다❤❤
귀한영상 감사합니다
많은 사람들이 이 귀한영상 보셔서 건강하셨으면 좋겠습니다~^^
항상 이해 하기 쉽게 잘 설명해 주셔서 정말 감사합니다.
제게 꼭 필요한 정보여서 더 감사드립니다~~^^*
앞으로도 유익한 정보 부탁드리고 건행하시기바랍니다~~!!
양배추물김치담는방법정리해서올려주시면감사하겠읍니다
요즘 소화기능이 많이 떨어진듯한데...시도 해봐야 될듯하네요
좋아요 이로움과 해를같이 해주시니 고맙습니다
양배추매일먹고있는데
잘하고있었네요~~
감사합니다
덕분에 더 건강한 삶을 살수있어서 감사합니다🎉 건강하세요
꼼꼼하게유익한정보알려주셔서감사합니다진액이부족한정보는요 😅 양배추위장에좋은건알고있어지만 ~^^
양배추 물김치 ~~ 감사합니다~~❤
하루 삼끼 반찬으로 양배추 데친거 한달 넘게 먹고 있는데... 유산균만 먹을때보다 대장증후군 증상이 완화되었음...
대변양도 늘어나고 황금색 변을 봄......
몸에 좋은 것만 생각하고 늘 챙겨먹었는데요 오늘 알려주신 양배추효능과 부작용을 듣고
잠시 고민에 빠지게됩니다
갑상선암수술후 신지로이드를
매일 먹고 있는데요 양배추를 일주에 먹는 횟수와 섭취시 양과 익힘과 생식의 비율을 어케해서 먹어야 잘먹는건지요
양배추영상 좋은정보 주셔서 감사드립니다 ~고맙습니다^^
오늘도 좋은정보 감사합니다.
가끔씩 쩌서 쌈으로 섭취하고
있습니다...늘~~~건강에
도움되는 유인한 말씀 감사
감사 드립니다...🎉🙏
정말 자세하게 구체적으로 설명 해주셔서 감사합니다
좋은 정보주셔서 넘감사합니다 ❤❤❤❤❤
오늘 더 이쁘네요~~~ 양배추 브로콜리 당근 가지 최고!!!
원장님
영상
감사합니다.
건행하세요^^
❤️🧡💛💚💙🎉덕분에 감사합니다.
선생님 제가 CCA 쥬스를 먹다 가스가 차고 배가 아프고 설사를 해서 이게 숙변이 제거 되는건줄 ㅎㅎㅎ 알고 계속 먹었는데... 그게 아니였네요.. 감사합니다.
선생님 혹시 8살 10살 아이가 아침에 양배추와 사과 당근으로 즙을 짜서 100CC가량 먹는것은 괜찮을까요??
감사의 마음을 담아 구독과 좋아요를 누릅니다 수고하셨습니다
양배추는. 염증 을. 없애줍니다
많이드세요
비타민U에 대한 귀한 말씀 소중하게 활용하겠습니다~~^^
화사한샘 화사한 날 되셔요♡♡
저는 양배추 살짝쩌서 잔멸치볶음과 싸서 꼭꼭씹어 먹고있습니다
양배추 물김치 레시피를 알려주셔서 감사합니다ᆢ
좋은점과 주의할점 부작용등 꼭 필요한 내용들을 잘 알려주셔서 감사합니다
제가 과민성대장증후군인건지는 검사를 안해봐서 잘모르겠는데 자극적인거 먹으면 배가 자주 아프고 설사도 자주합니다, 위도 안좋아서 양배추를 좀 갈아서 먹어보려고하는데 혹시 과민성대장증후군이 맞다면 양배추는 아예 먹으면 안되는걸까요?? 아니면 양을 조금 적게해서 먹는건 괜찮을까요??
10년전 이 강의를 제가 귀담아 들렀다면 제 인생은 달랐을 톈데''''''''''''''''''''''이 강의를 혈액으로 넣고 싶습니다
만들어서 먹기 힘든분은 시중에 판매하는 즙을 복용해도 괜찬겟죠.? 물론 영양성분은 떨어지겟지만. 조은정보 감사합니다.
대학원 수업에서 뵌 적이 있는데 차분하고 명료한 강의 도움 많이 받았습니다. 지금은 이렇게 유튭으로 알차게 강의해주시니 좋네요.
저는 양배추를 데쳐 먹는 걸 좋아해서 그래도 됩니까요❤
오늘 내용도 도움이 됐습니다.
양배추 물김치~
생각만 해도 침이 넘어갑니다.
잘 만들어 먹겠습니다.
감사합니다 ~^^❤❤❤
양배추의 효능은 정말 무궁무진하네요~
제가 공황장애가 있어서 자주
가슴이 두근거려 힘들거든요
꼭 필요한 정보를 알려주셔서
오늘도 너무 감사드립니다🙇♀️
당뇨와 여러이유로 생양배추를 열심히 먹고 있는데 혈전용해제를 먹으면 안된다 하니 족ㅁ 걱정이 됩니다.. 어떤 이유로 안되는지도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
양배추물김치 꼭 만들어보겠습니다
감사합니다
😅당뇨약을 먹는 사람과 신장이 약한 사람은 어떤게 먹어면 좋을까요
훌륭한 강의말씀 도움되어서 고맙습니다
4
2:31
원장님도 양배추 물김치 많이 드세용❤❤❤
좋은정보감사합니다 양배추 물김치해먹어야겠네요 ㅎ ㅎ
장상피화생을 갖고있는데 양배추즙먹어도 되나요
항상 잘보면서 참고하고 있습니다 감사합니다
양배주끼니마다 샐러드로 마요네즈랑케찹버물려서 먹고있어요
곤찬을까요?
시중에판매하는 양배추즙으로 복용해도 괜찬나요.? 만들어서 먹기 힘든분들은요. 영양분 차이는 잇겟지만요
찐양배추에 구운김 얹고 간장 양념에 쌈싸먹거나,부지런한 분이나 고른 영양 섭취할분은 볶음멸치도 함께 쌈으로 먹으면 최고의 영양식이고 풋내도 안나고 장기적으로 쉽게 먹는 최고의 방법입니다.뭐든지 쉽고 편해야...,양배추만 찌면됨.어이쿠 쉽다.이래도 안먹을텨.밥 한그릇 게눈 감추듯...,맛은 말해 뭐해.두 다리가 날라다니네.팩트. ^&^
김밥김도 좋아요...,^₩^
저는 갑상선 결절이 있는데 양배추 먹어도 괜찮은가요
선생님, 그럼 갑상서 항진증 환자는 괜찮을까요? 고깔양배추 아침마다 믹서에 갈아 마시는데요
요즘 식단하느라 양배추를 먹고 있었는데 너무 좋은 정보네요. 감사합니다 선생님!
우연히봤는데요..양배추가이렇게효능이있는지몰라는데요..이렇게효능이좋다니..양배추먹어야겠네요^^
2013년도에 갑상선암
수술로 양쪽.갑상선을 모두 떼어냈는데 양배추 물김치 먹지말아야 하나요?
몸에 좋고 나쁜것을 떠나서 좋아서 즐기는 반찬이 양배추 물김치. 입니다
라레선생님 더 아름다워지셨네요 ~❤쏘옥!입력되도록 설명하심에 고맙습니다^0^양배추 매끼 즐겨 먹어요.
양배추씻는법도 알려주세요
양배추도 잔류농약이 있다고 하더라구요
씻기귀찮이서 요즘 안먹고있네요
쉽고 간편한 세척방법 알려주세요~
배추는 겉잎이 생기고 속이 차는 채소라서 농약 걱정 많이 안해도 되어요
그리고 농약은 어릴때 많이 합니다
먹을때 겉잎 몇장 떼어내고 드시면 됩니다
내가진액부족하는가봐요. 양배는어떤해먹어야하는지위염많다고병원에서 검사에나왔답니다
선생님 믹서에갈아마셔도효능이같을까요?
마른 당뇨인인데 양배추가 괜찮을까요? 살찌고 싶은데요. (69세 남자)
요즘 입이 마르고 눈이 건조해서 불편한데 진액이 부족해서 그렇군요. 양배추물김치 해먹어야겠네요😊😊😊
감사합니다
상추 깻잎 양배추를 함께
식사를 해도 좋을까요?
아니면 순차적으로 한달씩
먹어야 하나요
최고로 좋은 식사가 될것 같습니다 항삼 강건하시길
김치종류를 한번도 만들어본적이 없어서 찹쌀풀을 어떻게 하는건지 모르겠어요~~ 알려주세용~~~
간열독을 빼기 위해 미나리즙을 먹는데요.
제가 배는 많이 차갑습니다. 상열하한이죠?
미나리가 찬 음식이죠. 미나리즙을 먹으면 코가 막히는게
효과는 있는거 같은데 몸은 더 차가워지는거 같애요.
원인과 방법이 뭐가 있을까요?
혈전 용해제 먹으면 절대 안되나요
감사합니다.
양배추 먹고있어요
제가 1000번째 좋아요했습니다
상추물김치 담았는데 넘 시원하고맛있던데ᆢ양배추물김치도 담아봐야겠네요~~
양배추 물김치 정말 맛있어요
상추물김치 어떻게 담그나요?
@@이나경-i4y 물김치 담드시 하면돼요
유튜브에 많이 올려져있으니 참고하시면 될것같네요
@@덕비-l2l 감사합니당
진액 보충 - 맥문동 짱임
저도 위가 안좋다 보니 양배추를
매일 먹고 있는데
전자랜지에 2분 정도 돌려서 먹습니다
갑상선이 있는데 저하증이나
항진증은 아닌데 괜찮은지요..
좋은정보 너무나 감사드립니다^^
괜찮습니다~:)
감사합니다^^♡♡
선생님 감사 합니다👍❤️
저는 변비가 아주심했었는데 2달전부터 소화되지않은대변을 봅니다 유산균도먹고 약국에서효소제품도 사서먹고있는데 계속 소화않된대변이 나옵니다 원인이무엇인지, 어떤음식을 먹어야하는지 알려주시면감사하겠습니다
선생님. 쪄서먹으면. 진액보존에 도움이. 되는건가요????
체액이 왜 부족해지는건지 궁금하네요
원장님. 64세 여성 장상비화생 있는데. 영양가 챙겨서 먹어도. 체중이 증가하지않아서요
살찌는방법좀 알려주세요 ㅎ
넘감사해요 12:26
선생님 자세한 설명 고맙습니다
원장님 적색양배추 를 더더좋아합니다
흰색양배추와/보라색양배추 어떻게좋나요,
둘다 좋구요, 적양배추는 항산화효능이 더 뛰어납니다:)
갑상선저하증에는 양배추먹으면안되나요
귀한내용감사합니다
식초물김치는 안되나요?
양파랑함께
간장 ,양파, 양배추, 자연발효식초
건강좋은정보 감사합니다～
꼼꼼하게 유익한 정보 알려주셔서 감사합니다.
양배추와 보라색양배추 적채는 어떤게 더 좋습니까?
둘다 좋은데 적채는 항산화효능이 더 있습니다~:)
상세한 내용 감사합니다.
육십 대 중반부부인
데요 둘 다 운동은 계속해
오지만 먹는걸 더 챙기
게되네요 소화가 안되어
양배추를 매일 쪄서
먹는습관이 들어
몇 해 먹었더니 소화는
물론이고 목도시원하
고요 밥도 적게먹게되
네요 선생님 말씀처럼
눈이건조한데도
넘 좋아졌어요
고맙습니다!
양배추가 토마토와 같이 먹으면 않된다고 설명하던데 그런가요 ?