Mensajes📲 que te envía durante el contacto cero🚨 Abuso Narcisista
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- Опубликовано: 12 сен 2024
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La primera vez que habia logrado alejarme de él ,por primera vez en dos años ,luego de 2 meses ,él volvió ,me hizo recaer y terminó culpandome por haber recaido y si me sentí muy culpable ,ahora pude retomar mi contacto cero denuevo ,él volvió a descartarme ,pero pude volver a alejarme de él y dejar de rogarle ,porque estaba volviendo al circulo denuevo , él no cambio ,no lo hará y eso cuesta entenderlo 😢 Un abrazo a todos(as) aquellos que estén en esta lucha ,se que no es fácil ,traten de aguantar y no recaer ,la violencia siempre aumenta y ellos(as) nunca cambian😢Ustedes pueden🦋🙏
llevo 3 años y 6 meses Contacto Cero sólo me llegaron fotos y si sentí que verlas me desestabilizó pero después me puse fuerte
@@Val-hr6fm Un abrazo🦋🙏
Tenemos que salir chicas ....estos parásitos buscan como sea alimentarse de nuestra luz..... yo lo bloquie de todos lados pero se creo un mail y me.mando fotos de el con su nueva pareja en el cumple de su hija para decirme que soy mala persona etc etc....luego me dijo me.gustaria verte para perdonarte como no le conteste nada me puso quiero devolverte un libro jajaja...
Lo único que quiere es dar vuelta la situacion para complacer su ego...
Gracias a estos vídeos el arma de la información nos permite defendernos pero bueno chicas suerte nos apoyamos entre todas
...💪
@@noeliacardozo8386 Un abrazo ,de verdad que hay que intentar cerrarle todas las puertas ,es duro🦋🙏
@ Daniela es muy duro cuando regresan y es destructiva la vuelta a su juego perverso. Hace casi 6 meses de su y mi contacto cero. Cuando finalice le dije todo lo demonio que era y abusador económico y me respondió muy despectivamente y luego me envió una carita de corazones, cómo diciendo que nada de todo lo que le dije le importo. Hoy me doy cuenta que tiene contacto con todas sus ex víctimas, obvio no cierra puertas porque saca dinero a quien puede. Yo voy a ser la única ex que jamás le va a volver a contestar un mensaje ni volveré a mirarlo a los ojos nunca jamás. Sé que fue un malvado personaje, no es real. Abrazo de oso amigaaa!!!
Me escribió hace 3 días, después de un mes de contacto cero…tuve ganas de responderle algo como “solita vuelve” “y la q nunca buscaba a nadie? Q paso?” “Q se siente estar vacío por dentro?” Y cosas así…pero me vi un video tuyo y dije no le contesto nada, porq aprendí gracias a vos q cualquier cosa q le dijera ya la alimentaba e iba a ser peligroso ya q podría volver al círculo vicioso. Así q no le conteste nada y la termine bloqueando (pensé q ya lo había hecho y parece q me olvide de una red social) gracias por ayudarme a q esto no fuera una relación de años 🙌🏽🫂 no quiero imagina lo q sufren las victimas q llevan años con una persona así…les mando fuerzas y ánimos de q se puede 💪🏽
Aprendí que el contacto cero es bloquear , eliminar y cerrar todas las puertas, al principio es durísimo pero poco a poco se alivia esa ansiedad
Es difícil al principio, después sientes una liberación y una alegría que no recordabas. Gracias Belén, gran labor. Un abrazo desde España
A mí escribió después de 15 días supuestamente para “despedirse” y darme las gracias. Obviamente es manipulación. Quien de verdad quiere irse simplemente se va y no se detiene a “despedirse” 😏 Yo por supuesto me he mantenido en contacto cero.
Tan sencillo como bloquear de todas las redes. Porque si no, es volver a lo mismo y lo mismo. Es perderse más el respeto a uno mismo y perder todavía más la dignidad.
Aparecen en algún lugar y de alguna forma. De sencillo con esta gente no hay nada
Eso hice ,pero llegó a la puerta de mi casa
Eso hice y hasta me pasaba cosas debajo de la puerta y nada lo olvide para siempre, si no me valoró en la relación no me interesa que me quiera hacer creer lo contrario, porque son mentiras y manipulación. Ya casi un mes de contacto cero muy pero muy orgullosa de mi. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Yo hice éso con 2 ex y ciertamente ambos se hacían las víctimas terceras personas que les llevaban y traían información, obviamente no tenía el conocimiento de ésto y cuándo volví lamentablemente a cruzar palabras ambos sabían todo lo que pasaba en mí vida sin estar presentes y nuevamente regresaron los ataques de estrés postraumatico y ansiedad paralizante, hacia de todo por bloquearlos y llegaban con cuentas falsas números nuevos y apesar de cambiar de número volvían y sentía otra vez que me estaban volviendo loca a pesar de no contestar ni hacer nada, afortunadamente llevo unos meses sin saber de ellos y espero que jamás vuelvan sigo en proceso de sanación y recuperación
Exactamente, lo has dicho muy claro.
Cuando ya conoces el truco, se acaba la magia. Y gracias a tus videos q los vi a todos antes de salir de esa relacion, fue lo q me impulso a salir rajando y fue maravilloso!!!! Llega un punto donde ya esos mensajes no te llegan mas y es cuando ya te das cuenta q ya lo superaste. Un placer!!!
De acuerdo, he vivido por muchos años creyendo q es mi culpa y uso a nuestro hijo muchas veces para q volviéramos, no entendía porque yo caía, y era obvio porq él conocía q mi hijo es mi talón de Aquiles y que soy una persona conservadora, donde lo más importante es el hogar, conozco a esta persona hace 10 años y viviendo juntos hace 4 años solo por mi hijo, en mi mente tenia ya una idea desdibujada de una relación buena, nunca entendía porque tantas peleas, tantas quejas de su parte, pero como soy una persona tan resiliente, tan feliz, yo decía ay! No importa, voy a ser mejor siempre 💪 mejoraré, él me enviaba videos de que yo tenía q ser mejor para q él fuera mejor y cosas así, creo q lo q me ha servido es q soy una mujer creyente y Dios siempre ha estado por encima de todo. Alguien me dijo un día mira q creo q tal persona es narcisista y cómo desconocía el término comencé a investigar y me di cuenta que las razones del porq mi marido es así, es porque es incapaz de empatizar, de entender mis sentimientos, las necesidades de nuestro hijo, las necesidades del hogar, todo porque su interés por sí mismo, lo ciega a ver alrededor…. A mi lo único q me faltaba era ponerle un término a esta persona “narcisista” y entender que aquí el único q estaba mal era él y no yo como me lo hacía creer.
Fuera esta persona de mi vida y continuar 😊
Muchas gracias Belen!
Escuché a una profesional Miryam Al-Fawal (a la que entrevistó hace unas semanas José de Self-Talk) que dijo que una de las señales de que has superado al N. o P.N. es que te da asco!!!
En 5 años de relación con una mamá soltera, con hijos de diferentes padres y encima narcisista, hubo al menos 5 intermitencias, y saben qué??
Bien lo dice Belén, las (los) narcisistas no cambian ni cambiarán jamás.
Por favor, alejense con el primer descarte, su mente y corazón son primero.
No tienen ni que esperar al descarte, uno mismo debe decirles adiós y hacer contacto 0 a la menor oportunidad!!
5 años uffff yo nomas aguante 3 meses y sali corriendo jajajaja 😂😂😂
Mi ex me contactó a los 5 o 6 dias de descartarme, para decirme basicamente que la vida le iba mucho mejor. Justo fue cuando murió un intimo amigo mio y lejos de empatizar y apoyarme en ese dolor, la conversación se resumió en hablar de los cambios para bien que estaba experimentando en su vida sin mí, incluso mencionandome que salía por ahí con la gente con la que me triangulaba. Para colmo, también se quedó con dinero de mi sudor y que por supuesto doy por perdido. A dia de hoy sigo sin tener noticias de ella después de 6 meses y se que es lo mejor para mi salud mental y fisica.
Menuda bruja..
Mucho animo!
Así son esas personas Ánimo, Dios nunca nos va a dejar solos Un abrazo
Puedes estar seguro de que te ha hecho el favor de tu vida desapareciendo. De verdad que estas personas son demonios, egoístas, sin empatía, a los que les damos pila con nuestras emociones porque ell@s no las tienen. Son interesados, mentirosos, falsos, manipuladores, traidores, desleales, infieles genéticos, psicopendejos que disfrutan observando que sus acciones pueden modificar la vida de los demás, trastornados que recargan su ego con tu dolor, pues eso les hace sentirse dioses y diosas poderosos. Aaahhhggg qué deshechos humanos, que gente podrida no recuperable. De verdad, compañero, me alegro mucho por de saber que ya pasaron meses, estás mejor y no reapareció en tu vida. Serás feliz, pero construyete una buena armadura, porque esta gente siempre vuelve. Un abrazo enorme.
@@soniamarchante9111 Muchas gracias por tus sabias palabras, un abrazo amiga!! 😉
@@rochete81 muchas gracias! 🙏
Lo mejor es blokearlos totalmente y resistir la tentación de saber de él
Raios recordé la estrategia de las "preguntas". Siempre me decía: "¿Te puedo hacer una pregunta?" y si le contestaba "si" ya no me preguntaba nada o se hacia el desentendido sin enviar ningún mensaje hasta el día siguiente (de un tema completamente diferente). No se engañen, eso lo hacen para tantearlos y de alguna manera sentir que tienen control con ustedes porque si ustedes le preguntan: "¿Que querías preguntarme?" es exactamente lo que ellos quieren, porque quieren TÚ ATENCIÓN, que te intereses por ellos de cualquier forma y saben que ese tipo de preguntas solo despiertan de manera inconsciente tu curiosidad.
No les contesten, o si por algún motivo es imposible hacer el contacto cero total (hijos y/o negocios en común, trabajo, etc.) contesten cosas que sean relevantes a eso en común. Si es algo importante, les van a preguntar directamente, no les van a preguntar si les pueden preguntar.
Aunque crean que es grosero no responderles a sus mensajes, acuérdense que fue mas grosero él/ella cuando en su momento les gritaba o los humillaba sin ningún remordimiento haciéndolos sentir peor que basura. No se engañen, esa gente nunca cambia.
Desde que veo tus vídeos me siento Rambo, sobreviví y ahora se que debo hacer si un día se cruza en mi camino.
Si una persona decide hacer contacto cero conciente de todo lo vivido y conociendo los mecanismos de un narcisista, también sería sano y preventivo, eliminar y bloquear a esa persona de redes sociales y celular. También preguntarse a si mismo si en el fondo esta esperando ese mensaje del narcisista aunque por fuera haya dicho basta.
BASTA de dialogo directo, BASTA de redes sociales y BASTA de contacto con el celular.
Conciencia y decisión.
Estoy de acuerdo con tu comentario,, lamentablemente en mi caso, huí tan rápido de su lado que dejé mis pertenencias y vestidos en su casa, pasaban los meses y yo le pedía mis pertenencias, allí había un juego mental de vaivén, para febrero de este año me cansé, entendí que debía dar mis cosas personales por perdido, y ya entrando el mes de abril el narciso me escribe para decirme tonterías, entre el dolor que le causaba recoger mis cosas y por supuesto pedirme “la confirmación de mi dirección”. Me aburrí de la misma estupidez, le dejé en visto. Me mando un correo electrónico con la misma estupidez. En definitiva marque un BASTA, que se ponga mis bragas y listo !! Doy por perdido mis pertenencias personales que se rehusó a entregármelas pero al menos recuperé mi vida y mi paz. 😅
@@marssye estuviste absolutamente lucida, y tan lúcida que renunciaste a buscar tu ropa que estaba con él. Shapo...!!!👍🤝👏👏👏
@@marssye Vivo Exatamente lo mismo, mis cosas personales las daré x perdidas y punto, pero no me dejare doblegar.. Te deseo Suerte en todo "AMIGA. SALUDITOS.!!
Hola cómo están .no estoy bien de salud el lo sabe y me manda mjes diciendo como estás .casi no le contesto en el día capaz le contesto al día sgtee diciéndole no me siento bien .ayer le mandé un mje largo por mi enfermedad y no sabía ha quien decirle qe me sentía mal.y le contesté con un mje largo y le comenté qe estaba haciendo .pero el solo contesta muy breve de como estás.o un si nada solo contesta con muy pocas palabras es muy evasivo .no le interesa mi persona .ayer note qe volví atrás dándole demasiado información de mi .ya hace 7 meses qe no lo veo .pero me manda mje de cómo estás es todo .cada 3 dias
@@marssye Bravo.
Esa es la actitud.
Gracias Belen, tenía 15 dias en contacto cero y recién me contacto por mensaje y no abrí el mensaje, y NO tengo ganas de abrirlo, muy orgullosa de mi! Ay la llevo gracias a tus videos!!! 🙌🏻🙏🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻 Fuerza de voluntad, si podemos 💪🏻
Bien Paula María, ojalá yo también pueda
BIEN POR VOS SEGUÌ ASÍ.
Borrarlos y ya
Bloquealo y eliminalo para que no pueda mandarte nada
Grande Paula, bloquealo o elimínalo. Yo lo eliminé. Abrazo de oso amigaaa y fuerzas.
Si la abstinencia es dura....pero si podemos comenzar amarnos lo certifico🖤🖤🥺🥺
Belen ..... durante dos años haz sido un faro de luz en mi proceso de sanacion , costo muchisimo que como hombre me diera cuenta de que fui una victima de una narcisista durante años , fue mi primera y unica mujer hasta hace un par de años. Como no tenia otra referencia y una pesima realidad familiar como hijo ,normalice mi realidad de matrimonio para sobrevivirla . Gracias ¡¡¡¡ Gracias ¡¡¡¡ Gracias ¡¡¡¡¡¡¡
Pues a mi también me ayudo mucho, me orientó y no me hizo sentir culpable de haber tenido una relación con un moustrito psicópata narcisista y cuando siento q voy a recaer pues busco a Belén para reforzar mi seguridad.
Me paso lo mismo única pareja en toda mi vida desde mi adolescencia asta la adultez,21 años...para venir ba descubrir qué no era una relación, matrimonio normal.Como debería.tambien gracias x que estoy sanando.
Hola, describiste exactamente mi caso, es idéntico al tuyo. Yo aún no he tenido otra persona, recién tengo poco de separarme del narcisista y ésto ha sido muy complicado, la adicción que ellos crean en ti es espantosa... He tratado varias veces el contacto cero,pero desafortunadamente sigo cayendo en hablar con él,ya que utiliza el pretexto de una hija para contactarme.
Espero te encuentres muy bien lejos de esa persona, por mi parte seguiré en mi proceso , Saludos!!
@@princessft4914 Gracias por tus deseos hacia mi persona , cada dia es un avance y tambien decreto para ti solo Amor , partiendo por el mas grande que se puede tener en la vida ... Amor Propio , NAMASTE ¡¡¡¡
Como quiere que me vaya bien porque convivimos 25 años , él puede hacerme las recetas medicas que necesito Todo esto después de tres meses de contacto cero Conclusión : no soporta que ya no lo necesite Gracias por darnos herramientas para cuidarnos en nuestra Sanacion
Yo superé todo esto. Cada tanto intenta preguntar alguna tontera para ver cómo están las cosas. El último audio q me envió, no lo abrí y lo borré directamente. He aprendido mucho.
A mí me decía que me había equivocado al dejarlo.
Y algo q escuché: que tienen a todos/as sus ex en una estantería y de allí van eligiendo, a quien buscar por combustible..
Siiii esa persona se me olvio una adiccion pero le puse contacro cero y me a servido mucho esta persona me bloqueo y mucho mejor me hizo un tanteo pero no cai gracias tus videos y concejps son muy excelentes diosito te bendiga siempre
"veo que me bloqueo de todos lados, y no es para menos, espero este tomando esta situación con sensatez, así como siempre se ha caracterízado, quiero hablar unas cosas personales con usted, pero voy a esperar" . Lo recibí por Email, lo tengo en spam, pero no pude evitar leerlo, pero mantengo mi posición y aunque duele, lo voy a superar hoy a 22 días de contacto cero desde que me descarto y me ha hecho 2 llamadas, pero igual lo tengo bloqueado, no pienso volver a tener nada con el, ni contestaré, Dios me dará fortaleza y miro una y otra vez estos videos para que me den fuerzas.
Fuerza
Tuve una relacion de dos años con una persona narcisita y cuando decidi hacer contacto cero tuve tres meses de duelo y empecé a limpiar el patio desde afuera hacia adentro de la casa. Cuesta pero el mejor regalo a la autoestima en mi caso fue un basta y zafé de las trampas del ego de esa persona y comence a ir a donde yo queria y no a donde ella me llevaba. 👍🙂
Una pregunta y a logrado Aser su vida nuevamente . Porque yo llevo 11años .y el fastidio Ai está con las personas que lo defienden
@@edithguadalupetrejogomez5415 en realidad, nunca mi vida estuvo deshecha, pero si condicionada, cuando caí en la cuenta de yo tome la desicion de vincularme con esa persona, también pude tomar la decisión de desvincularme. Victima? Si, pero al principio, después me liberé y no hay culpables.
En tu caso amiga te sugiero, que no tomes en cuenta que haya personas que lo defiendan, sino que el único punto de vista que vale es tu posición, porque fuiste vos la que lo padeció, no las personas que lo defienden.
Y tu vida nunca se deshizo, siempre estuvo, la diferencia es la que toma el control de tu vida a partir de ahora sos vos...y eso es la mejor y mas bella sensación. 👍🙂
Gracias por sus palabras bendiciones
Estoy en esta fase, me escribió ayer después de 3 meses y medio, soy consciente que es una persona tóxica, escuchándote me dio más fuerzas y comprendí mejor que no debo caer en la trampa! No es fácil, es verdad que estoy en un momento vulnerable recuerdo tanto lo bueno como lo malo, es como una adicción...piensas que puedes controlarlo pero no siempre es así! Es como una tentación, tengo que ser fuerte!
@@georgianamociornita2560 lo bueno de estos comentarios es ver y sentir que hay mas una persona que padece lo mismo. El tiempo de cura es personal y cicatrizar es un proceso. Creo que a partirde tomar conciencia no es necesario apurar nada...todo pasa, lo bueno es pasajero y lo malo tambien.🙂
A mí me escribió después de 9 meses de contactos cero desde otro teléfono poniéndome Hola, y como no contesté me escribió al otro día diciéndome al menos podrías contestado a ver si estoy hablando con la persona correcta. Cómo tampoco contesté al día siguiente me mandó un signo de pregunta (?) Y media hora después me hizo una llamada q por supuesto no contesté. Cuesta mucho, más. Cuando uno estaba esperando q sucediera pero el amor propio tiene que estar por sobre todo lo que sentimos. Es cierto q vuelven recuerdos en ese momento pero lo bueno es poder recordar TODOS LOS MALOS MOMENTOS y de este modo mantenernos fuerte. Es muy duro pero es lo mejor.
7 perfiles falsos de Instagram se hizo mamá mía si qué hay que estar al pedo o ser psicopata narcisista para llegar a tal punto. Ojo con eso también gente, a estar muy atenta a quien aceptamos en nuestras redes sociales.
muy sierto en las redes sociales están bien metidos lo e corroborado muy identificado en redes sociales
Ni te digo yo los perfiles falsos que se hizo este, perdí la cuenta 🤦
Para mi contacto cero significó borrar y bloquear a la persona, para que nunca más escriba ni llame, así lo hice y seguir con mi vida. Ayudan mucho estos mensajes que das, aun a los que resolvimos y reconocimos estos síntomas
Para los que estan comsultando contacto cero no significa especificamente bloquear sino no responder, tener la capacidad por ej si fuera una droga tenerla o que te la ofrezcan y no la recibas ,porque es la forma en que realmente te das cuenta que ya tanto sea droga como una persona no tiene mas el control de tus emociones, de tu persona, tambien se puede aplicar el bloqueo ,pero en mi caso escribia desde otro número! Entonces ahi esta la prueba de el no responder,es por eso , solo a modo de explicación pero se puede salir de ese lugar y sanar de a poquito, recuperando nuestro valor . Bendiciones para tofos ❤
Sólo me queda agradecer tu tiempo y dedicación, con todos nosotros tus seguidores ,guiarnos y hacernos abrir los ojos ,no sabes cuánto cuánto ayudas un abrazo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Su disque arrepentimiento cuando te dicen: yo reconozco mis errores pero fuimos los 2 que nos hicimos daño.
El mártir: me da gusto que tu si estas siendo feliz, ya tienes lo que querías. Eso me ubieras dicho mejor que ya no me amabas.
El q más odio!!!! Es cuando te dicen: te puedo hacer una pregunta, por favor solo necesito eso, solo respondeme y no vas a volver a saber de mi (pero no preguntan nada en concreto) y de ahí empiezan "vez es que nunca me respondes lo q te pregunto, siempre le das vueltas y eso me pone mal" y le respondes: pero cual fue la pregunta? Y ya valió por qué responden: "jajaja olvidalo ntp, ya lo sabia, pero yo tengo la culpa"
Ya cuando empieza a hacer eso le respondo diciendo: no contesto preguntas si necesitas respuestas buscalas tu y buscalas en ti o usa google
Tal cual, todos cortados por la misma tijera
Describes mi situación hoy he vuelto a comenzar el contacto 0, tengo un hijo con él, es sumamente difícil pero no me daré por vencida, he decidido que ya no más, ya no más.
Acaso estas describiendo al mismo sujeto? 😳
A mi me dice si quieres amarme mevtendras en tu corazón y si eliges odiarme me tendrás siempre en tu mente..o por que nos hacemos esto? O si quieres tener paz debes perdonar y no dejar de hablarme porque entonces no es perdonar
@@zairamurillo3659 lo sé es simplemente horrible para ellos perdonar es hacer lo que ellos quieren, dejarte usar y si pones límites entonces eres una persona con rencor o que odia es nefasto como manipulan como juegan con tu mente
Yo tenía uno que básicamente me llamaba diciéndome: "volvé, te perdono, prometeme que vas a cambiar".
Dan vuelta todo...son de terror. Nunca aceptan que los problemas los generan ellos.
Culpa invertida !!!
Jajajaja que nivel de cinismo
Justo me llego un mensaje y como boba respondi. Dice que nos veamos para despedir nuestra relacion como adultos
Le dije que no. Gracias por tu video
Yo nose si hice bien
Pero cuando hizo hoovering ( despues de 24 dias, que cortamos y el se fue con otra.. volvio diciendome que me extrañaba por msj de texto)
Entonces.. me comporte como el. Super egocentrica.. le conteste tarde, como si no me importara el.
Me dijo que a mi nunca me gustaba nadie que no queria a nadie ( victimizandose) y no me insulto. Cuando el me venia humillada mas me insultaba y denigraba.. cuando lo trate asi fingiendo ser como el, no dijo nada.. solo se victimizo.
Lo trate asi con indiferencia aunque por dentro me dolia mucho, y lo bloquie para siempre. Despues me vigilo por redes varios meses.. y le he perdido el rastro.. xq di de baja mis redes para poder curarme de todo esto.
Sospecho que era psicopata..
Cuando entramos en contacto cero, primero te intentan contactar, llamandote como locos, luego cuando no respondes te amenzan, te dicen que estu ultima oportunidad que contestès, cuando no lo haces, entran de furia te insultan tratando de buscar respuesta, cuando no respondes a sus insultos, entonces te dicen que en su vida le hables mas, si tampoco respondes. Entonces dicen que el es un estupido que no te buscara mas...y a la semana te vuelve a escribir al no tener respuesta esperan 8 dias y vuelven a escribirte como si nada...Ellos mismos estan perdiendo la cordura...
Es normal que yo tenga miedo ante sus amenazas?
Que hacer en ese caso??
@@almacelestino2720 Es normal, el miedo es libre. Pero no le debes demostrar que lo sientes. Tienes 2 opciones una No responder a sus ataques y la segunda y mas important guardar pruebas de sus amenazas. Así fue que yo pude quitarme de encima este ser..Que termino diciendome no te dire nada todo lo usaras en mi contra y se alejo...o tal vez consolido su proxima victima..Quien sabe, y ya no importa lo importante es que dejo de atacarme.
Lo importante para seguir y no recaer es trabajar a diario en nuestra autoestima, en comenzar a querernos , en pensar en nuestro bienestar.
El contacto cero total fue mi solución y mi forma de protección.
Hola, excelente video e información, en mi caso la narcisista me aplicó el descarte (yo no sabia nada de narcisistas) hice lo que pude para tratar de "arreglar" la relación pero parecía que hablaba con un muro sin sentimientos, ella parecía tan diferente, después de eso no le volví a escribir y pensaba que fue lo que paso o hice "mal", a los dos días de no escribirle ella me contactó según para preguntarme como estaba, que ella sentía todo lo que me había dicho (fue sin piedad en el descarte, me dijo de todo) yo me encontraba extrañado y solo le respondí con monosílabos de "si" o "no", trato de jugar con la lastima y despidiéndose. Me sentí mal y quite todo de la relación de mis redes sociales, porque vi que ella ya me había bloqueado, a la semana siguiente me escribió para reclamarme por haber quitado todo de mis redes sociales, que ella si conservaría todo y me querría siempre...a los dos meses ella ya estaba viviendo con alguien más presumiendo que era muy feliz y que lo amaba, me desbloqueaba cuando ella posteaba una foto con su "nueva" pareja diciéndose cosas de amor y me bloqueaba, pero luego en otra red social posteaba cosas que no era feliz y que deseaba estar en otra parte con alguien más, que extrañaba el pasado y cosas así. Cuando me enteré de su relación cometí el error de escribirle para saber la verdad ya que alguien que dice amar no reemplaza tan rápido y obvio me invento una novela llena de mentiras donde ella era la "mártir", reuní fuerza y fui yo quien la bloqueo de todo lo que pude y apliqué contacto cero, desde entonces no he tenido noticias de esa persona, dicen que esas personas (narcisistas) vuelven, yo lo dudo y espero que no lo haga, mi proceso de recuperación ha sido lento, a veces bien y a veces no tan bien. Considero que los mensajes que recibí siempre fueron para jugar con la lástima y de alguna forma para que ella se cerciorara que me dejó mal, cuando recibí el mensaje después de los dos días, como ya lo comenté, me llene de esperanza de que las cosas se solucionaran, pero cuando vi que ella no aportaba nada para solucionar nada trate de mantenerme fuerte y solo responder si o no, en retrospectiva considero que no le hubiera contestado los mensajes. Espero esta experiencia le sirva a alguien, el contacto cero si se puede ¡Ánimo!
Muchas gracias amigo
Es una lástima que las cosas hayan ocurrido así 😔 pero me alegra que ya has podido escapar de ese tipo de relación, de hecho tú caso me recuerda uno donde la chica no era propiamente narcisista aunque compartía muchas de las Características de uno, pero en realidad era alguien que no entendía bien sus sentimientos, estaba confundida y por eso causó daño a quién amaba e incluso a sí misma al no decir realmente lo que sentía por orgullo y terquedad... Con el pasar del tiempo y los años comprendió que estaba mal ella, que debió dejar el orgullo a un lado y no actuar así por presión social... cuando ella volvía a compartir espacios con su ex pareja brotaba la buena relación que tenían, lo bien que se llevaban antes de todo lo malo que provocó, pero él ya no quería nada más con ella. Aún así él seguía preocupándose por ella y tratando de estar presente en su vida por chat, pero sin ser amigos, lo cual solo provocaba dolor y confusión al menos en el caso de la chica, por lo que decidió decirle que dejara de hacerlo, que si no quería ni ser amigo o algo de ella entonces no le dijera esas cosas, que la dejara en paz, le insinuó cosas con otros hombres para fastidiarlo y que ya no volviera a decirle cosas lindas a ella cuando en realidad no tenía ninguna intención o interés por volver... al final de esa relación no se si él chico lo hacía para hacerla sufrir porque sabía claramente que ella lo amaba, o si simplemente quería expresar sus sentimientos desde un lugar donde ella nunca más lo podría alcanzar... Sad Story 🥲💔
Estás en el momento de abstinencia, debes ser fuerte.
Mantente firme en tu postura y NO LE TENGAS LASTIMA porque eso es lo que te friega osea lo que te hace caer de nuevo es sus trampas.
No lo hagas.
@@mavcka3267 Gracias, muy buen consejo
se super pasó de verga contigo. ¿Cómo te encuentras a 8 meses del asunto?
Me las hizo todas . Por eso es importante el CONTACTO CERO . Siempre y cuando se pueda . Así no le damos la energía que ellos esperan . Ellos no soportan ser dejados , ignorados . Necesitan de nuestro combustibe y lo importante es quitárselo . Gracias Belén por tus videos . !!!
En mi caso, fui yo quien dejó al narc, hace un año y medio, más o menos. Durante los primeros meses, traté de no generar discordias, ya que tenemos una hija en común, que lo seguía visitando. Además, intentaba llegar a un acuerdo por la división de bienes. Escuchándote, veo que él puso en práctica todas las estrategias que describiste y, gracias a Dios, no caí en ninguna. Pero, finalmente, el acoso de su parte se puso intenso, cuando vió que no lograba sus objetivos. Mi hija me pidió no verlo más, pues ella, con 13 años de edad, se daba cuenta de que la utilizaba para saber cosas de mí y para seguir conectado conmigo. Eso me permitió bloquearlo, luego de una tarde en la que me acribilló a mensajes (el último decía: " que estarás haciendo que es más importante que responderme" ). También, en vista de que no llegamos a ningún acuerdo por los bienes, inicié las demandas judiciales. Al día de hoy, sigo litigando, pero tiene una medida perimetral que le impide comunicarse conmigo por ningún medio. Créanme, se puede resistir, y si caíste hay que levantarse y volver a levantar la pared del contacto cero. Con el tiempo vas despertando y la adicción se muere, al punto de sentir total rechazo por ellos y hasta cierta lástima cuando los ves utilizando estrategias en vos que ya no surten ningún efecto. Existe la verdadera vida después de un sicópata narcisista ( y lo digo luego de haber perdido 17 años de mi vida al lado de él).
Wow, pareciera que yo estuviera escribiendo este mensaje con la única diferencia que apenas estoy saliendo de esos 17 años de sufrimiento y con mis niños y en procesos legales pero estoy triste me ha difamado y dañado mi reputación por todas partes 😢
El combustible es una terminología ambigua. Es como el incendio, uno no ve el peligro hasta que ya están las llamas arrasando todo. Ellos buscan tratar de llevarte a lo impulsivo y que les demandes explicaciones, que abras la puerta al abuso que sufriste, se lo valides. Que demuestra que te importa su devolución. Cuando sigues adelante, los mortifica en vida, no entienden como podes no darle atención. Tendrán que invertir nuevamente en el personaje, los narcisistas odian invertir en nada que no sean ellos. Pero ojo, están los maquiavélicos, los que caen en la psicopatía y no les importa invertir, invertir hasta que bajes la guardia y no veas de dónde te están depredando, agotando tus recursos.
Yo lo descarte cuando me insinuaba por estados de whatsapp que estaba con alguien. Me hizo pasar por cosas dolorosas, mi dignidad estaba por los suelos. Tenemos una niña de 11 años y la llama desde francia todos los dias, le dijo que me extrañaba. Ella lo adora porque ellos son muy unidos. Le dijo que va a regresar a colombia.
Es sorprendente cómo todo encaja con la dinámica que tenía con mi madre, es duro mantener el contacto 0, es duro ya que ella utiliza mi hijos cómo motivo para regresar a la misma dinámica.
La mayoría son parejas, lamentablemente caí en aquel círculo con una mejor amiga y el proceso del contacto cero es muy muy difícil, tu vídeo me ayudó muchísimo.
Cuánto mal hacen personas así, y por lo que dices y por experiencia tal vez lo mejor de todo sea contacto absolutamente cero, totalmente cero, cero cero cero. Gracias, te echamos de menos en Spotify :(
Muchas gracias, tus conocimientos sobre estas personas a las cuales yo ignoraba por completo y desde que encontré tus vídeos quede en shock emocional tremendo tanto que hace una semana no paro de ver los vídeos que subís, si tan solo me hubiera informado antes de estos moustros .6 psicopatas pasaron por mi vida como parejas, hoy dia tengo 49 años y por Dios que este ultimo moustro me devastó..estoy en contacto cero por 20 mil veces y siempre con los mismos juegos este moustro .pero ahora que realmente se lo que son juro por mi vida que si tengo que morirme sola sin parejas lo haría para por lo menos decir que viví para mi y en paz lo que me queda de vida.perdí mucho de mi por dedicar decadas a estos moustros.gracias 😗
No vuelvan con gente que les hizo daño sino la culpa no es solamente de esa persona sino de nosotros también x dejarlos entrar en nuestra vida de nuevo,si alguien nos daña es para no volver nunca jamás con el.
Yo gracias a sus vídeos y otros más, me di cuenta de quién era el, yo no tenía idea lo que era un narcisista y un sicópata, solo en las películas, bueno, pero usted acertó con algunos de estos mensajes, y así es, yo solo le decía déjame en paz por favor ya no tenemos nada que ver, y cuando me cambié de celular a uno más moderno no bloqueen de todos lados, y fue santo remedio, gracias señorita por todos estos consejos, un abrazo a la distancia. 😀🤗🌹
Se acercó en mensajes, después de medio año, y lo hizo con mentiras, fingió que su libro se había perdido y me preguntó si no lo había visto... de ahí quiso entablar conversaciones con preguntas sin sentido, durante unos unos tres días aproximadamente, luego en un mensaje por la tarde me "confesó" que era mentira lo de su libro y que hizo eso para saber de mi... antes de confesarme que me había mentido, otra vez... en sus mensajes anteriores me escribía para "indirectamente" hacerme sentir mal, también intentó con excusas querer reunirse conmigo... Pero gracias a Dios, tuve la fuerza y determinación de no contestarle más... y no dar importancia a sus intentos de maltrato psicológico que quería ejercer con sus mensajes.
Me siento libre y en paz❤😊
Un mes desde el descarte. He recibido fotos de murales, mensajes como: ví una foto con nuestra sobrina, me encanta ver esas sonrisas, sos una tía preciosa o no te quiero sacar de mi vida, te quiero cuidar porque sos hermosa y te sigo queriendo como antes (dice todo eso pero no hay un mensaje de quiero volverlo a intentar) es todo para tantear si sigo disponible.
Son predecibles. Si los dejas de contactar,solo debes esperar sentado para q te busque.
Me lo dijo con todas sus letras!!! Queria tener un hijo conmigo “para tener algo que nos uniera para siempre”!!! 😱😱😱😱. Hasta ahora lo veia como algo tremendamente romantico! Cuando en realidad ese querer tener un hijo era una manipulación de su enfermedad nacisista 😢. Sigo en el camino de la sanacion🎉🎉 gracias por tus videos linda 🙏🏼
Muchas gracias por tu ayuda, estoy escapando de un psiconarcisista, alcoholico, todo el día escucho todos tus videos, y cada día estoy más convencida Gracias a ti ❤ mucho amor y éxito en tu vida por ayudarnos a salir de este bucle.
Muchas gracias por tus Videos,
Yo he estado durante casi 40 años casada con un nacisista. Desde hace casi 3 años me fui de nuestra casa en comun. Tenemos 3 hijos y a veces es algo dificil el tener contacto cero. Al principio me quiso hacer un regalo para Navidad, el que devolvi, diviendole que ni se le ocurriera mas. Por WhatsApp lo tengo sin tono y si me escribe, pienso antes muy bien lo que le quiero comunicar o no. Hace 3 semanas fue el bautizo de mi nieta y al ver que mis hijos y yo nos haciamos fotos, quiso ponerse tambien. Mi rotundo No, se le quedo clabado y se enojo mucho, da lo mismo. Ahora ya no tengo que mentir para hacer una fachada para afuera. Ahora solo nos queda la venta de la casa, cuando esto acabe ya lo quitare del todo de mis redes sociales. Con hijos es todo algo mas dificil pero es el unico camino para seguir adelante.
Último mensaje fueron 5 años muy buenos ,Buenos ,y menos buenos eras el pilar de mi vida pero esto es asín que seas feliz💪🔗🐁🦍🍀lo descarte yo 👍
No solo con parejas, también con "amigas" pasa esto. Yo apliqué contacto 0 y hasta la bloquee, después la desbloquee, porque me sentía la "mala" y volvió con sus extraños mensajes queriendo rescatar la "amistad" yo ya la había olvidado y fueron los mejores meses de mi vida desde hace mucho, volvió a provocarme exactamente como dices y caí. La volví a bloquear y le pedí a mi familia que hiciera lo mismo. Ella quiere que yo acepte culpas de cosas que no hice. Es una locura lo que viví durante 8 años con esta persona, aún no lo creo. Ya empezó la campaña de difamación y es increíble hasta donde ha llegado. Es una locura en verdad, una amiga de mi circulo le cree y le ayuda (su mono volador) yo espero que se de cuenta algún día. Es sorpréndete como me hizo pensar que era una Santa, y la manipulación que dejé que tuviera conmigo, era todo tan bien pensado, caí mil veces, yo queriendo ser buena amiga y buena Cristiana. Al investigar y darme cuenta que era un PN entiendo tantas cosas que viví con ella, gracias a Dios abrí los ojos y tengo el apoyo de mi esposo, mis hijos y 3 amigas más a las que les hizo lo mismo, yo fui la que más años duré en su juego, espero mis amigas entiendan a mi si me afectó mucho, cuando me cayó el 20 de la estafa emocional que hizo conmigo, me dolió demasiado. Y por supuesto siempre la víctima, siempre todo gira alrededor de ella, nunca pide disculpas, cada palabra que dices me la hizo!!! Es sorprendente, solo quiere que yo me sienta culpable, que le pida disculpas, y por lo que veo volverme loca! Incluso habló de que valia la pena recuperar la amistad! Solo de leerlo me dio ansiedad. No se cuanto tiempo tarde en recuperarme, esto me sobrepasó emocionalmente. Tengan cuidado, los empáticos sufrimos mucho, mi corazón nunca cambiará, no puedo ser mala, pero si tendré más cuidado al abrir mi corazón al cualquier persona, desgraciadamente te dejan marcado y a la defensiva. Le pido a Dios sane el corazón de todos los que han sufrido por estos mounstruos, Dios los bendiga 🙏.
En mi caso, en cada conflicto que tenia con mi pareja (ya ex) , me hacía sentir culpable. Es cierto que le decía cosas como que ya te quiero en mi vida, nunca insultaba. Decía cosas hirientes emocionales, pero jamás se preguntaba por qué me ponía así de nervioso. Me acusaba siempre de mis reacciones, de las veces que le faltaba el respeto , pero jamás se preguntó qué la que también disparaba era ella y si sangraba era también mi culpa. Fui desgastante. Jamás reflexionó de su parte de responsabilidad. Jamás. Me volví loco pensando que era una persona inestable e insegura. Me decía que tenía mucha inseguridad en mí por mis comentarios en los conflictos. Me dejé de lado y perdí mi dignidad.
Cómo te encuentras a 8 meses?
Gracias Belén, encontré muchísimas respuestas en tus vídeos. Me costó muchísimo llegar a contacto cero. Cambie mi número del cel, lo consiguió, consiguió el teléfono de mi casa, nunca aceptó horarios ni medios para comunicarse con nuestra hija. Llama cada mañana, manda mails, me amenaza con contarle a "su" hija "su verdad" y con que quiere verla. Me levantaron la perimetral porque su paradero es desconocido, ejerció violencia de género de todas las que pudo conmigo. Y ahora el tormento de tener que responderle porque sino yo estoy faltando a sus derechos de "padre". Jamás paso su cuota alimentaria. Jamás lo haría. Hace un año y dos meses que no duermo y va ser un año que me separé y saque a mi hija de ese infierno. Es muy difícil sostener la calma y salir del miedo. Pero el contacto cero lo estableci porque iba a terminar de explotar mi bronca. Gracias por tu interés y responsabilidad para comunicar estos temas. Ya no me siento tan sola. Se que a pesar de todo, hay personas que están pasando por algo similar y de otras que ya salieron de este infierno. Gracias Belén nos haces mucho bien!
Si tienes pruebas de violencia o de acoso, denunciarlo. O someterlo por incumplimiento de manutención.
Ante todo, gracias por tu trabajo.
En menos de 1 año de relación, me di cuenta de que su mente estaba dañada. De alguna manera no hablábamos el mismo idioma y veía cosas donde no las había y así, muy obsesivo y controlador se volvió. Incluso me mostraba audios (el grababa las llamadas) donde el oía mi voz y la de una tercera persona ¡que no existía! con la que supuestamente yo le era infiel. Amenazó con hablar mal de mi y hacerme todo el daño posible, así que puse en práctica el contacto 0, porque de otra manera perdono y vuelvo.
Ahora, tras 1 semana sus mensajes diarios son tranquilos pero indica que sigue esperando y que quiere hablar, yo le contesto: "para", "no tengo ganas de hablar", cosas tipo así, y me cuesta mucho no irritarme o sentirme mal, pero lo conseguiré.
Ánimo a todos y todas en esta situación.
Tengo que decirte que sos una gran psicóloga....hace 2 años qie te sigo y cada vez admiro más tu profesionalismo .....
Me ha pasado, tenemos 2 hijos y ahora que estoy en contacto cero he visto como manipula a nuestra hija adolescente y me duele darme cuenta que realmente no ama a nuestros hijos, ahora entiendo porque no se inmutaba cuando el niño se golpeaba o cuando estaba enfermo
Totalmente cierto, ni a sus hijos quieren, los utilizan para algún fin .
Que bueno que te estés recuperando!!!
Una vez me dejó de hablar casi un mes y volví porque mando a una de sus monos a organizar una comida para el, yo fui con la intención de hablar de lo que pasó... pero me enganche otra vez, y en esa ocasión le dije que estaba orgullosa de mi y me aplaudía porque yo no le había llamado... Entonces hoy me super felicito porque tengo 11 meses de contacto cero.
Y por supuesto que ha intentado reingresarme primero con mensajes después de un temblor, pidiendo favores, mandando canciones, fotos.
Me envió flores y un regalo pequeño y los rechace y se quitó la careta, se enfureció tanto que me amenazó.
Una vez por accidente le marqué una video llamada (creyó que bajé la guardia) y ni tardo ni perezoso mando un mensaje, su foto y una videollamada... a los 8 días otro mensaje y a los 15 un montón de canciones. En mi cumpleaños maaás llamadas... Y a nada he respondido, no he abierto sus chats.
Últimamente recibo mensajes de un número desconocido y sospecho que el está detrás.
El mensaje que me escribe siempre es:
"Solo necesitamos hablar y estaremos bien"
"Nuestro hijo necesita que nos llevemos bien"
Para el PN ese "llevarse bien" es permitirle entrar a mi casa, a mi intimidad, que me use y a mi nuestro hijo para construir una reputación buena.
Otro mensaje es :
"Extraño a mi primo" quien se suicidó en su casa, un ambiente tóxico, enfermo a todos niveles.
Ahora su estrategia es:
Quiero cambiar y formar una familia, quiero ser mejor persona.
Es tan nefasto como juega con los sentimientos, con la bondad, con ña misericordia.
No me daré por vencida se que algún algún saldré de todo esto, por mi y por mi hijo a quien amo con toda mi vida y ser.
Si en verdad amas a tu hijo, mantén contacto cero y a tu hijito lo más lejos posible de ese ser diabólico porque ni a sus hijos aman y le hacen mucho daño. Tampoco estés hablando con el niño de su papá, haz de cuentas que no existe. Bendiciones. Sí se puede con la ayuda de Dios. 💪
@@todomeeslicitoperonotodome3617 si lo haré, gracias 🙂
@@GeoDemi hola, yo estoy iniciando el mismo proceso, cuentame ¿Cómo te ha ido?
@@letrayluna es difícil, no voy a mentirte, necesitas autocontrol, paciencia y firmeza, sobre todo el último, mantener el contacto cero es vital por ti y tu hijo o hija, hay casos en los que por obligación debo cruzar palabra con el padre de mi hijo pero solo de ser necesario, la verdad es que el contacto cero si es muy efectivo y aunque al iniciarlo te preguntas, ¿estaré haciendo bien? Los resultados te dan ña respuesta, poco a poco vas encontrando fuerza, paz y reconciliación contigo misma, no decaigas, sigue adelante, el camino es difícil pero no imposible y tiene buenas recompensas
@@GeoDemi gracias.
No estoy en contacto cero pero si distante hace 4 meses después de una relación de 6 años donde yo sabía que algo no estaba bien hasta que empecé a escuchar tus audios 🙏 .
Hola Belén! Al principio cuando empezaba a salir de ese martirio, esa persona, me enviaba mensajes con "mi mejor amiga"(mono volador), para romper el contacto cero. Las frases eran referentes al arrepentimiento, según la mona voladora; la primera vez caí de bruces, porque al hablar con esa persona, termine siendo el humano mas orgulloso, sin corazón y frio del universo, por ninguna parte el arrepentimiento, mas de lo mismo; mas maltrato en todas sus versiones, mas cambio de culpa, menosprecio y desvalorización, etc. Luego de eso, ya como que aterrice mas y nunca mas rompí el contacto cero, Hace un tiempo, por redes sociales, otros monos voladores enviaron mensajes de que había perdido su casa en un incendio, y que le habían diagnosticado una enfermedad terminal y tenia seis meses de vida, bla-bla-bla. Obviamente ya bloquee a esa personas.
Haz hecho muy bien, los monos voladores hablan con su voz, son como muñecos ventrilocuos
Este es un maravilloso canal para vivir una vida plena y libre de narcicistas. Gracias por todo el esfuerzo que la autora hace para hacer llegar esta información. Podrías hacer un video acerca del lenguaje y palabras que usan los narcisistas como “muletillas”Por ejemplo: recorcholis! caramba!, caray! Se te aprecia, hola, cómo estás? Ósea he logrado ver que las personas narcicistas también se les identifica por las palabras que usan que generalemente son palabras ambiguas o frías. Felicidades por este maravilloso canal.
Después de 2 meses de que me descarto me mando mensaje por mi cumpleaños que recién había pasado, diciéndome que me deseaba lo mejor, que me quería ver feliz porque mi felicidad era la de él y no conteste y al día siguiente me marco y no le contesté y me mando un mensaje diciéndome que me había marcado para saber cómo estaba pero que no lo volvería a hacer.
Dos semanas después me lo topé en el elevador del edificio donde trabajamos y quizo hablar conmigo y me provoco, lo trate con ira y le reclame pero me fui porque no quería seguir escuchando y él después de eso siguió con mensajes y mensajes, justo me pasó lo que dijiste, provocó mi ira y le hice toda una serie de reclamos, recapitulando nuestra historia y lo que me había hecho, le pregunté que buscaba y dijo que mi perdón porque sabía que me había lastimado. Eso me desestabilízo muchísimo y me dio más coraje conmigo misma, sentimiento de culpa y pensé que había retrocedido en mi proceso. Ahora escuchándote sé que esto puede pasar y ya no me reprocho, solo me entiendo y trato de seguir un día a la vez, ya que el contacto cero a sido muy difícil pues me doy cuenta que aún lo quiero a pesar de que sé que no es bueno para mi.
Siempre tan acertado tus consejos...lo bloqueé de todos lados pero al parecer cambio de número y me llegó una solicitud de amistad en mi facebook... obviamente lo mandé a la punta del cerro y lo volví a bloquear...no entiendo de que me perdí si le dije que no quería nada de él...
Se que va a volver a aparecer cuando menos me lo espere...y estaré muy preparada gracias a ti Belén.. Dios te bendiga..
Así es, puede tardar meses, semanas y hasta años en reaparecer y tienes que estar preparada.
@@adelaqueirolo3628 lo tengo presente...se que sigue y me espía... pero ya no tengo miedo..no me importa nada...que se vaya a la ch... gracias por el apoyo..
Hola, desde que te sigo, estoy mas segura , he entendido tantas cosas, tantos malos tratos, tanto abandono. Ya han pasado 10 años desde que me alejé de él, aunque tengo que vivir en la misma casa , hay cero contacto , pero me costó mucho aceptar que exista tanta crueldad o maldad en u ser humano. No es feliz él y no deja ser feliz a los demás, utiliza a mi hija para envenenarla en mi contra , pero desde que entiendo el problema ya no caigo en sus provocaciones. Gracias por tu trabajo
Es muy duro darse cuenta de que la persona que amaste tanto, con quien querías todo, a quien le entregaste todo de ti, solo estaba buscando satisfacer sus necesidades de psicópata. Mi ex pareja ha jugado conmigo por años, diez en total. Me descartó, y me tomó mucho tiempo y muchas lágrimas poder comenzar a ver la realidad de lo que fue nuestra relación.
Te mandan mensajes te llaman te ostigan crean perfiles falsos en las redes sociales ... a veces me parece increible la cantidad de tiempo y neuronas que estas personas
Estoy en contacto 0 con mi ex hace unos meses. Me ha mandado todo tipo de mensajes, desde lindos hasta horribles y con insultos. Todo en cuestión de 10 minutos de diferencia desde un mensaje al otro.
El último mensaje me amenazaba con que le conteste o iba a escribirle a mis conocidos con cosas mías.
Tuve que hablar con su padre para que le ponga un límite ya que hasta su madre era cómplice de que él no me dejara tranquila.
Cabe destacar que la última vez que yo le escribí le dije en tono amable por qué no quería estar más en esa relación.
Él sigue diciendo que soy lo peor que le pasó en la vida pero quiere volver conmigo.
Te juro que no entiendo.
Gracias por tus vídeos!
Eso siempre me ha parecido muy raro como cambian de parecer en una misma conversacion , del insulto al amor del amor al odio y asi sucesivamente .
Nada tiene sentido ni coherencia y he sentido que ellos hacen esto para generar reacciones como dicen en el video y tambien para aplicar hoovering .
Hola Belén.Gracias por toda ésta información.
Precisamente hoy me desbloqueó,con el pretexto de preguntar algo de las vacunas del bb.
Solamente le respondí lo necesario.
Pero se,en lo profundo cual es su perversa intención....volver a llevarme a su burbuja.
Gracias al conocimiento recibido atraves de tu canal ,ya no caigo en el viejo y peligroso juego.
Bendiciones
Buen dia belen, estoy en contacto 0 hace 2 meses, el no lo tolera, esta haciendo de todo para que le hable... molestando a todo mi entorno... pero ya estan avisados y saben lo que tienen que hacer... gracias a vos tome la mejor desicion de mi vida. Bendiciones!!
A mi me escribe que tiene muchos problemas y que necesita mis consejos. Jjajajjajajaj si nunca le importo lo que le aconsejaba o comentaba y ahora resulta que mi opinión es de suma importancia.
Gracias por tus videos! Cada vez que te veo siento que estoy un pasito más cerca de la libertad.
En este momento parece muy obvio el no responder, seguir con el contacto cero, pero cuando sucede que te llega "ese" mensaje regresan esas ganas de responderle y que todo sólo haya sido un malentendido y se resuelvan las cosas.
Gracias gracias gracias a todos uds , con este contenido q ya no es un rumor ya la gente esta aprendiendo q estos seresson esto y q ay q tomar medidas , como ya yo hice y por mi parte ya ay una inspectora de familia desengañada e instruida y todo quedo claro como el agua , seguro q ya no se va a dejar la inspectora tramar de uno de estos , hasta ella al no darle la razon a el q ella creia un doctor , la trato muy despectivamente y menosprecio , como inspectora y como q ya despues cayo en cuenta de q ya practicamente andan sin mascara "mama e hermano " y no sabian y estan haciendo cosas como citas con psicologos familiares y mandando saludes para tratar de tapar lo q ya todo mundo vio . Q DESQUITE TAN BELLO SABER Q EN ESTOS MOMENTOS NO ESTAN DURMIENDO BIEN POR Q QUOEN SABE Q ESTARAN DICIENDO O QUIEN SE ENTERO , LO Q A ELLOS DE VERDAD LES AF3CTA. DELICIOSO , SI SE PUEDE . CALMA MUCHA , ASTUCIA Y NADA DE CORAZON Y LISTO
Volví a tener contacto después de un poco más un año de contacto cero . Estaba bien sin el pero en el fondo no lo había superado del todo. ‘Me habló con la exclusa de que me necesitaba ver porque falleció su perro . A partir de ahí otra ve empezamos a hablar y vernos. Me cuesta mucho dejarlo y siento mucha culpa por quererme tan poco como para conformarme con ese tipo de “amor” narcisista
Ve a terapia amiga hermoea. Es fuerte la lucha con nuestra culpa y falta de amor propio. Te deseo mucho éxito.
Amiga que valiente y que huevos de tener contacto 0 por más de un año me parece que eres super capaz de superar esa relación en definitiva tu puedes
Hoy tengo 72 años. Creo q mí única salida era la muerte física de uno de los dos. En un proceso voy fortaleciendome, pero no claudico en seguir así. No lo quiero ver nunca más. Tuve q pedir ayuda a la justicia para poder sacarlo de mí casa y de mi vida.
Un mensaje que me puso, después de un año de contacto cero ,fue :"Mamucha, fin de semana largo .viajamos".
El está bloqueado en mi whatsapp y con perimetral policial; pero igual consigue dejarme mensajes en papel en mi casa.
Como no respondí a ese mensaje ,volvió (a la semana) con las amenazas y hostigamiento de siempre.
Gracias Belén, porque por vos pude aprender a manejarlo y persistir en el contacto cero. Dios te bendiga
😂sos la mejor así esta ella ahora ni la hora le paso ni le abro lo msg 😂😂 me divierte
Tu trabajo es muy bueno y en realidad ayuda a la gente, te exhorto a que no dejes de alimentar tu podcast en spotify es otra manera de seguirte oyendo y conocer mas del tema, saludos desde México !!!
Sos una genia! Transmitís con tanta claridad y ayudas mucho! Gracias, gracias, gracias.
Toca el tema de las indirectas que escriben en redes sociales, de su ira narcisista. Y dejan mal a la víctima con todas las personas a su alrededor.
Eso seria muy bueno
Gracias por compartirnos tu entendimiento de estos temas. Pues cuando no sabia recaía con la persona manipuladora y después me descartaba y posteriormente volvía a intentar ingresarme para volverme a descartar. Pero ya no caigo más y no hay vuelta atrás. Ha intentado contactarme de muchas formas incluso envía a sus hijos como monos voladores. saludos!
Después de que me descartara ,como a las dos semanas me estuvo busque y busque, sus mensajes fueron de todos los tipos que mencionaste, yo lo contestaba y al final me decía cosas como "ahorita no puedo responder". Hasta que un día me armé de valor y por fin lo solté.
Me encantan tus videos, me han ayudado en este duelo. ♥️ Gracias.
Hola Belén. Gracias a tus videos me di cuenta que estaba con una narcisista. Hace un mes y medio tuvimos una discusión con ella en la cual luego de insultarme y denigrarme decidio bloquearme de toda red social. El mundo se me cayo encima, no entendia lo q sucedia. De la nada inicio una discusion y me borro de su vida. La primer semana estaba destrozado pero despues empece a levantar cabeza y aprovechar su bloqueo para yo iniciar el contacto cero. Esto duro casi un par de semanas mas hasta q me vuelve a enviar la solicitud de IG, lo acepte. En ese momento senti q retrocedi 20 pasos. Volvimos a encontrarnos nuevamente pero nunca me daba una explicacion ni un perdon por como se comporto en la ultima discusion. Y lo reconozco yo tmb lo deje pasar con tal de q no se enoje y volver a perder el estar con ella. Cuestion q en estos ultimos encuentros se sentia como que volviamos a la etapa del love bombing. Hace unos dias descubrio que mi mejor amiga de toda la vida (de la cual hizo alejarme) me seguia en IG, y se enojo haciendome sentir como un traidor. Volvi a rebajarme pidiendole perdón (hoy escucho los audios que envie y me da vergüenza). Ahora hace unos dias no nos hablamos, por un lado siento q es lo mejor pero tambien estoy un poco ansioso por su mensaje. No se q hacer. Si va a volver a pasar de nuevo lo mismo de siempre
Sí, va a volver a pasar lo mismo de siempre. Escucha a tu cerebro antes que al corazón. Ahí reside tu instinto de supervivencia
Sí te volverá a pasar. Te preguntaras si es narcisista o no, pero eso da igual. Lo importante es el trato que te da. Bloquea tú y haz contacto 0, lo pasarás mal al principio después irás mejor. Si te quedas más tiempo más tardarás en recuperarte. Las personas así no cambian. Piensa en alguien a quién quieras mucho y pregúntate si quisieras una mujer así para él. Guíate por tu instinto y deja los sentimientos a un lado. Mucha suerte y no te sientas mal por las cosas que hiciste y ahora te parecen mal, todos las hemos hecho, la culpable es ella, no tú. Ánimo
Dignidad amiga eso te hará levantar la cabeza y saber que los narcisista no aman a nadie y el que ama no hace daño así que tu cabeza en alto.
Amigo, por lo que cuentas se nota que es una completa narcisista de pe a pa, un/a narcisista por lo general nunca pide disculpas ni da explicaciones de sus nefastos comportamientos y acciones y si le exiges eso reacciona con furia o se hace el loco/a, como si nada malo hubiera pasado porque pretende hacer lo que le venga en gana y así tienen que aguantarselo porque en su mente trastornada se cree un "ser superior perfecto" y los demás son sus sirvientes, siempre se la pasa victimizándose para jugar con tu culpa y generar lástima, apelando a tus rasgos empáticos para que siempre seas tu el que da, el que se desgasta buscándola, rogándole y suplicándole para arreglar las cosas y que no te deje tirado, ese es el combustible que extrae de ti que no es más que tu energia positiva o negativa, lo que es tu vitalidad y ganas de vivir, y tu se lo estás regalando a una escoria de estas, manteniéndote atrapado en un espiral de lo más enfermo y macabro.
La pregunta es, es eso lo que quieres para tu vida, quieres seguir con esa persona que te hace sentir como una basura, como si no sirvieras para nada? Pregúntate eso a profundidad y respóndete a ti mismo con toda la honestidad, porque la respuesta real es que no, esa disque "persona" no se merece nada de ti ni de nadie. La próxima vez que te busque o te escriba, mándala por la alcantarilla con un mensaje fulminante y contundente y después bloqueala de todas partes, y más nunca le dirijas la palabra, contacto cero definitivo.
Belen 38 años dematrimonio 2 meses contacto cero y siempre molesta con los mensajes y videos musicas estoy con tratamientos siquiatras y sicologos espero recuperarme saludos deded Paraguay
Hola. Oye, pregunto. ¿ Intentaste salir de ello sola? ¿ Es absoluta necesario un psiquiatra y un psicólogo?
Claro Carol uno necesita ayuda profesional porque el trauma que pasamos yo por ejemplo me case a los 15 años 38 años de matrimonios 7 hijos 13 nietos y muchos maltratos por eso necesite estoy en una deprecion sola con uno de mis hijos por eso no mas o si no no necesitaria porque estos tratamientos son caros para seguir bien en forma pero procuro para salir adelante esta es amiga la respuesta de tu pregunta desde ya muchas gracias saludos
Te deseo toda la buena energía en este momento, que la luz desplace toda la oscuridad que otro trajo a ti!!!!.... Yo estuve en una relación malsana por casi 20 años, también desde los 15. Hace muy poco me hice consiente de que no puedo gestionar lo que viví y lo que siento. Voy a esforzarme por conseguir ayuda profesional!!! Gracias por responder...
CAROL AMIGA TE DESEO LA SUERTE YO SE Q NOSOTRAS LAS MUJERES SOMOS VALIENTES BUSCA AYUDA PORQUE NECESITAMOS POR EL TRAUMA Q SUFRIMOS OTRAS PERSONAS Q NO PASARON NUESTRA SITUACION NADIE SABRA CAROL TE DESEO LA SUERTE DEL MUNDO Y BUSCA AYUDA POR FA ESPERO VOLVER A ESCRIBIRNOS YO SOY DE PARAGUAY BENDICIONES😔😔
Hola, agradezco tu gran labor tanto profesional y como persona al ayudar a los demás. Todos estos temas que tratas y la información de tus videos es invaluable, ya que se deja ver como es este tipo de personalidades que actúan siempre viendo por sí mismas sin importar nada, hasta llegar a cosas muy perversas dañando y pasando por quien tengan que pasar para lograr lo que quieren. Después del descarte en el hoovering todas esas frases que mencionas me las han dicho.
De nuevo te agradezco porque, por canales como el tuyo reconozco que he estado en relaciones con narcisistas, su comportamiento y lo que dicen es tal cual se describe.
Ojalá esta información pueda llegar a miles de personas para prevenirlas de las secuelas que deja estar con personas así porque no importa el tiempo que se conviva con ellos siempre dejan un daño 🤕😢💔.
No imaginas lo que me ha ayudado la información que nos das, para ayudar a mi hija que fue víctima de una persona asi, aun insiste en que vuelvan despues de 1 año, ahi estoy yo como un bloque, explicandole a ella todo lo que escucho de ti
Ha servido mucho. Aunque me impresiona la insistencia, no se rinde, lo intenta y o intenta aunque sepa que no es bienvenido aqui, que nadie lo quiere con ella, que estamos en contra de que el vuelva, no le importa, sigue y sigue insistiendole a ella, es como una tortura,
Decile que vea los videos amiga. Dios la proteja 🙏
Hay Belén que increíble!!! Es de manual todo lo que decís. Me pasó ayer que me contestó de esas maneras; y gracias a vos y todos los que nos nutren en estos temas, pude poner límites. Graciiias
Hola gracias por este tipo de charlas. Me han hecho mucho bien está persona regreso después de 30 años tuve una hija con él pero en cuanto supo que estaba embarazada se desapareció y después de 30 años regreso según para conocer a su hija. Yo lo amaba y hasta creí que avía muerto por como se desapareció por el amor que le tenía lo recibí pero me empecé a percatar de muchas formas de ser que no iban hasta que empecé a ver tus videos y si efectivamente yo le aplique el contacto creo y me a costado algo pues si mandan en mi caso canciones que escuchábamos y me recordaba el pasado grasa a este y otros videos ya son tres meses después de 1 año 5meses de que trate de entenderlo gracias por qué me dan ánimo para no contestarle gracias nuevamente que estén bien
Como buena hija de narcicista, ya llevo una listita de ex novios narcicistas, uno de ellos me dijo: no seas rencorosa y nunca se imaginó que le dijera: no es rencor, es resentimiento, ajajaja
Tremdooo
Estoy saliendo de una relacion narcinsita, no lo sabia, ya que desconocia este tipo de perfiles.
Llevo contacto cero, y de mi parte ya vi la verdadera cara de mi moustro , y les aseguro es lo peor que puede pasar, pero sirve para darte cuenta quienes son en realidad.
Yo a mi narcisita..le recomendaria no gastar credito al vicio!!
la gente no entiende,lo difícil que es irte,piensan que sos una tonta,o que no entendés,nunca saben lo que te hace mentalmente tan apegado😔 tenés que pasar por eso para saber de qué se trata😢
me esta pasando exactamente eso con ella... que increíble que la gente sea asi y tu video la describa exactamente
Yo estoy viendo que hago para el día del padre. En la familia de 5, solo 2 somos empáticos, pero se suma la esposa del otro hijo de mi padre que es psicópata también. En mi caso, los he bloqueado a todos y he cambiado mi número de teléfono. Pusieron una propiedad a mi nombre con escrituras truchas, pero vivo aquí mientras busco independizarme. Se que la biblioteca de la facultad de economía abre también los domingos, nada que ver con mi carrera xq estudio psico en la unc. Si están en Córdoba, están pasando por esto nos vemos allá y de paso estudiamos así nos podemos ir más rápido. Te quiero un montón Belua
Hola. Amiga. Gracias por tus videos. Estoy en contacto cero con mi NARCISISTA. Ella hizo lo que QUIZO conmigo pero gracias a información como la tuya. Estoy a salvo de su DEPREDACION. Gracias. Teando un. Abrazo. Desde SAN LUIS POTOSI MEXICO
Ami hace un año ,me contacto,me dijo: Porque,si eres tan guapa,no tienes novio,Le conteste: Que intentaba ,salir adelante, que lo único que quería era seguir,,,Me dijo :Lo haz pasado muy mal verdad ?Dije que si ,lo estoy superando...Acto seguido me bloqueó...La vida me lo ha mostrado, dos veces y la segunda vez,lo mire ,he hice que no existía ...
Me encanta tu canal, mil gracias por trabajar en estos temas que son tan necesarios y hay mucho desconocimiento. Espero que continúes haciéndolo, sos de mucha ayuda y brindas tantas herramientas para poder enfrentarse a éste tipo de personalidades.
Se que cuesta mucho no contestar ,,,pero un narcisista sufre mucho cuando lo ignoras 💪
Veo tus videos y la forma en que explicas todo. Es increíble cómo das en el clavo en casa cosa. Usan a terceros como su manipuladores involuntarios. Tengo que comprar tu libro, esta persona no solo me estafó emocionalmente, sino que me hizo quedar como el violento o victimario, para proteger su dignidad de infiel y tóxica toda su familia actúa para contener lo sucedido y permitir que continúe la manipulación emocional bajo el pretexto superior de proteger a los niños que quedaron en el medio de la ruptura de la pareja.
A casi siete meses de hacer contacto cero, el último mensaje que recibí de mi ex, vía whatsapp, fue hace mes y medio. Decía: "No tienes ni puta idea de cuánto te extraño". No lo abrí, sino que en ese momento la bloqueé de mis contactos de teléfono y de whatsapp, como ya lo había hecho antes de facebook. No le ha quedado forma de volver a contactarme.
Recibí casi todo los tipos de mensajes que mencionaste. Me quiso hacer responsable de las mismas actitudes que tuvo él para conmigo cuando yo terminé la relación porque él me pegó. Me dijo de volver porque "nos amábamos" (seguía imponiendo su voluntad sobre la mía). En el día de mi cumpleaños, después de habernos separado hacía meses, me envío msjs como si no supiera qué día era. Después de eso pasaron como dos años y fui yo la que rompí el contacto cero porque ví comentarios suyos en fb haciéndose el feminista y no pude con la rabia. Le escribí y lo insulté. El resultado de esa acción fue que me lo crucé estando yo con una nueva pareja, le quiso pegar a él y a mí me pegó una cachetada. Esa vez sí lo denuncié sin embargo todo quedó ahí. Me arrepiento de haberle escrito esa vez (aunque sin intenciones de volver, yo solo quería putearlo jaja) porque provoqué otro episodio violento de su parte que obviamente me generó más miedo e inseguridad. Así que el contacto cero es FUNDAMENTAL como herramienta de autocuidado. Muchas gracias por tu trabajo 💜
Excelente exposicion, como las otras. Permitame un elogio: Brillante. Es totalmente cierto lo que ha expresado, lo he vivido.