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Ayer comencé nuevamente el contacto cero. Esta vez lo bloqueé de mi teléfono también, tengo respaldos de chats por cualquier cosa que pueda pasar pero los eliminé de mi teléfono. Las dos veces que intenté aplicar contacto cero me enviaba links de canciones através de sms. O me escribía desde otras cuentas y hasta del teléfono de un amigo (luego entendí que ese amigo es otra persona manipulada por él, como todo su círculo). Me llamaba con el nombre cariñoso que solía usar, decía que me extrañaba. Me conmovía, volvía a caer. Love bombing para nuevamente iniciar la devaluación. No vuelvo a caer, que me duela lo que tenga que doler, acepto cada emoción que esta persona me genera para poder sanar. Haré el esfuerzo que haga falta pero prefiero sentir esto sabiendo que es una especie de abstinencia temporal a condenar mi vida a una infelicidad a su lado.
Qué grande eres por tener fuerza de voluntad para volver a empezar... No olvides realizar la lista de horrores en donde debes anotar TODO lo malo que te hizo, todo y actualizarla cada vez que te acuerdes de algo para releerla cuando te entre nostalgia, impulsos o directamente que te hayan buscado de nuevo, más que love bombing la fase que describes se llama hovering
Gracias Nico. Realmente me drenó toda energía, perdoné miles de veces. Prometía que iba a cambiar, tantas veces me hizo ensalada de palabras que hasta dudé de mi propio juicio (empecé a sacar capturas y escribir todo lo que sucedía para realmente ver si quizás yo estaba loca y no me daba cuenta). Destratos y maltratos, hartazgo ante sus falsas promesas, mentiras, triangulaciones y manipulaciones. Ahora estoy en proceso de elaborar bien mi lista de Horrores. Muchas gracias!
Si, pero es duro cuando ya no intentan contactarte, es ese el momento de ser fuerte, llorar e intentar sanar. Yo estoy en eso, no paro de pensar en él, en que estará haciendo, en si me extraña...se qué pasará y anoto cosas, entre otrras la lista de horrores que menciona una compañera, abrazos y ánimos a todos
Nunca estarán solos, solo puede que se queden sin validación por un rato, pero no tardarán en buscar personas que les den su famoso suplemento. Como víctimas no debemos olvidar que nunca vamos un paso por delante de ellos, la única ventaja siempre será estar lejos.
Nico .....cuando ya sabes a lo que te enfrentas.. no es que vayas un paso por delante ....es que tú habrás llegado a meta y ellos/as aún ni salieron de la salida ...te lo digo por experiencia...SON SUPER PREVISIBLES
Terminé con un narcisista hace 4 meses... Y fue la mejor decisión de mi vida 🫶🏼 bloquea, elimina, ignora, nunca caigas en sus manos otra vez... No te quieren, no sienten amor.. NADA! mientras menos tiempo lo tienen en su vida es mejor, te evitas daños psicológicos y físicos ya que son pr0miscu0s y te pueden pegar cualquier enfermedad... Gracias por tus vídeos 🫶🏼 me ayudaron un montón 😊
Totalmente de acuerdo contigo, yo llevo casi dos meses de contacto cero, está vez es diferente porque ahora se todo lo que me pasó, las veces anteriores pensé que regresaba porque le importaba, gracias a este tipo de canales es como comprendí todo, es una sensación de libertad que jamás había experimentado.
De tantas idas y venidas en la relación... Al final me enteré q estuvo con hasta 3 mujeres a la vez, mi decepción y asco fue tanta q embargó el miedo en mi y tuve q ir por una prueba de vih, fue la peor experiencia de mi vida Pero todo se cura, absolutamente todo con tiempo, ayuda psicológica y sobre todo poniéndote siempre como prioridad Esos tipos van a regresar mil veces y esas mil veces debes ser una piedra gris... Ignorar por completo sino te volverán a manipular
Hola Madelin este tema de la doctora me a ayudado un poco mi relación duro 6 meses y fueron tal como ella lo menciona es doloroso te dejan por el piso y después vienen con su cara bien lavada como si no hubiese pasado nada que difícil situancion y aun siento miedo de lo que pueda pasar por que no deja de pensar en esa persona ...
Muchas gracias Belén. Soy una psicóloga española divorciada de un psicópata hace 12 años. Tu libro y tus vídeos me han cambiado la vida. Por fin estoy terminando de superar mi vínculo traumático gracias a ti. Que Dios te Bendiga por el bien que estás haciendo a muchas personas desesperadas. Mil gracias. Buena Suerte. Que Dios te pague toda tu dedicación.
Te felicito que hayas podido deshacerte de tu ex! Me parece maravilloso que ademas seas psicóloga porque puedes ayudar a otras victimas con todo tu conocimiento terapéutico . En Espana Dr Pinuel tiene un curso de especialización para psicólogos por si te interesa..Saludos!
Es increíble que existan seres tan bajos y cobardes ..encima de que te hacen tanto daño y te hacen perder el tiempo a lo tonto se ensañan sin ningún motivo al contrario el único y gran error de la víctima fue confiar y tratar de amar a alguien que no vale nada !!!
@@blackjeart21 Si es verdad,pero solo al principio sentis eso,despues sabes que tarde o temprano todo lo que sembro en esta vida le va a regresar, quisiera verlo en su vejez ......!!!! Pesimo la pasan le temen a la muerte porque saben el daño que hicieron !!! Suerte en tu reconstruccion voy 3 años y aun sigo sanandome de tanto daño gratuito recibido por el mal bicho,se puede volver a creer a brillar y a estar en Paz y Felices!!!!
@@soledadprobanza6864 sabes? Eso le dije a mi ex..que estaría solo en su vejez por la forma en que daña a las personas..y me dijo..ya lo sé..la verdad me da igual.. así que para ellos no es castigo..no es algo que les preocupe.. recuerda que son personas que emocionalmente les falta TODO
TRAMPAS CAZATENCION: -Se terminó (xa alterarte) -Cómo estás? Estás bien? Todo bien? (gancho tras silencio = comprobación) -Petición de información intima (herramienta xa someter o humillar) -Reacción a información mía (separados sigue redes) -Posibilidad d amistad (SiEmprE habrá injusticia y abuso) -Consulta lo q puede encontrar x otro medio (excusa xa q acudas a ayudar = tanteo) -Estoy preocupad x tí, soñé... (probabilidad d coincidencia, no hay magia) -No ayudas al yonki dándole consumo- "PROTEGE TU ESTADO/S EMOCIONAL*
Si, pese a que le has puesto contacto cero, el narcisista se las ingenia para contactarse contigo. Se vale de lo que sea, poemas, canciones. Por eso es el consejo de recordar las veces que te bloqueó, que eliminó mensajes, que contestó al día siguiente o que te mandó "por error" mensajes dirigidos a otras personas.
Absolutamente recuerden ese momento que quedaste pensando horas días meses intentando interpretar algo que es imposible xq no tiene solución xq no hay un significado más que de hacerte daño! Un abrazo.excelente video!
Afortunadamente yo me di cuenta mucho antes de formalizar una relación. Pero me resulta muy sospechoso que estas personas no encajen con ninguna de sus anteriores parejas nunca. No es porque esas personas han tenido otras responsabilidades, o los han trasladado en el trabajo u otras circunstancias de la vida. Y siempre esas parejas "desaparecían" después de X tiempo. Cuando lo has vivido (aunque sea un poco de tiempo) y entiendes que esa persona sólo te quería usar para tapar sus huecos emocionales, cuando no tenía otros compromisos y obligaciones familiares. Quizás no sea un PN, pero el querer usar a una persona, que nunca tendrás como pareja "sólo amigos" y a la que le exiges que tenga la lealtad, fidelidad y exclusividad de una pareja es una pincelada de egoísmo enorme. Y si tú estás en esa misma situación y buscas esa dinámica, perfecto entonces, siempre hay un roto para un descosido. Pero si tú quieres recibir una relación de pareja completa, sana, equilibrada y mutua al mismo nivel. Lo mejor es alejarse de ahí y dar la oportunidad a otra persona que esté buscando lo mismo que tú. Que actúe acorde a lo que dice y sin dobleces.
Toda la vida me eh topado con gente de este tipo.. el que tiene que cambiar es uno mismo .. no dar mas chances .. o sacarlos de tu vida sino te hacen bien.
Год назад+18
Ya lo he comentado, llegan tan bajo como fingir que tienen cáncer terminal, etc, sus manipulaciones y mentiras no tienen límite.
@@1746hgf a mi tamb me lo preguntaba y ahora lo afirma aun si haberle hecho la biopsia (cuando supuestamente es solo un quiste). Ahi es cuando volví a caer y ayudarlo , a pesar de ayudarlo y de volver a darle plata (me estafó en julio $40mil), le volvi a prestar y aun asi se enojaba y me insultaba x no querer volver a ser su pareja. Actualmente esta ultima plata que le preste no me la devolvió
@@noeb8172 son manipulaciones tan tan tontas. Son monstruos faltos de atención sea como sea. Que esa plata le sirva de remedio. Hoy prioriza tu bienestar Noe. Bloquealo. No sólo de tus redes, bloquealo de tu teléfono y de todo medio por el cuál se pueda contactar. Recordate quién eras antes de él y abarazate a la idea que vas a ser mucho más fuerte. Podemos renacer contrario a esos seres horribles que su vida está condenada al vacío. Y siempre con la fe de que todo absolutamente todo vuelve en esta vida.
Me mandó un mensaje de "Uno no olvida así de fácil" , me mandó flores, con una tarjeta disculpándose y diciendo que ojalá y pronto hablemos...me enganché. Y cuando lo confronté fue lo mismo, respuestas confusas, nada en concreto, solo quería ver si podía dejar la puerta entreabierta nuevamente 😞😞😒😒no se entiende cómo hay personas así
En mi adolescencia y años jóvenes sin saber nada sobre esto, me alejaba tajantemente de personas así y me tildaron de ser jodida, muy criticada fui, me presionaban los del entorno, hoy entiendo que eran mis defensas naturales que funcionaban bien, hoy mirando para atras ya no siento culpa, e incluso aprendí a detectar más temprano estos perfiles, no me tiembla el pulso en decir chau y vivo con eso. Gracias ♡
Tal cual Belén, hace una semana mi ex intentó un hoovering, me escribió después de 6 meses. Diciendo que estaba mal por su hermana, que necesitaba hablar con alguien y pensó en mi. Que yo siempre estaba para él. Casi caigo, rompí el contacto cero, casi nos vemos nuevamente... Pero a último momento le cancelé y lo bloqueé (con dolor) pero fue lo mejor.
cuando inicie el contacto cero nunca le respondi ni un mensaje y la tuve que bloquear a mi ex narcisista. La ultima vez que la vi en persona, es como si no hubiera pasado nada. En fin...
Quisiera poder bloquearlo, pero tengo un hijo con el, y por el tema de dinero tenemos que vivir en la misma casa, aun asi he podido rehacer mi vida, consegui trabajo, no ha sido facil porque me dejo muchas deudas que no quiere asumir, y sigue estresandome cuando me molesta a proposito con el tema de la pension, aun asi gracias a ti Belén pude hacerme más fuerte, y me sentí capaz de muchas cosas, cambie mi vida y todos sus intentos por hacerme caer me hacen querer seguir adelante.
Es exactamente así como has dicho. Mira, mi ex esposo a los días de irse de la casa me escribió preguntando si estaba bien. Ya yo estaba decidida a que si se iba por tercera vez no habría vuelta atrás y me mantuve firme. Empezó a comunicarse a través de otras personas. Empezó a ver mis historias de WhatsApp. Enviaba mensajes del divorcio y culpándome por nuestro fracaso, me decía que fuera humilde, que lo buscara, que yo era egoísta. Pretendía comunicarse para que le ayudara con x o y. Yo le dije NO en todo momento. Le hablaba sin emociones y lo mínimo. Ya me habían comentado del narcisismo pero yo no entendía nada. Lo que sabía era que no quería ser testigo de un ataque de ira más de esta persona a la que he amado. Él jugaba con llamar la atención en diferentes aspectos. Mantuve mi firmeza pues ya observaba un patrón de chantajear con abandonarme y no quería esto una vez más. Además, los insultos repentinos y los ataques de ira eran horribles. Es una persona maquiavélica. No se puede confiar en él pues siempre quiere ganar. No sé si es narcisista pero sí tiene muchos rasgos terribles como de alguien que no está bien en sus emociones. Después de 6 meses de no hablar se comunicó de la nada el día de nuestro aniversario de boda para pedirme un favor y también hablándome del divorcio. Una vez más, no contesté. Tener el consejo de sabios me ayuda en estos momentos. Comenzó a llamar y a enviar mensajes de texto y a comunicarse por terceros. No contesté. Comenzó a acercarse por la casa. Solicitó el divorcio. Yo estaba dispuesta a firmarlo. Luego de que nos divorciamos, proceso que fluyó rápido, gracias a Dios, siguió comunicándose por objetos que no se llevó en su mudanza o por fotos nuestras que incluso me envió. No lo podía bloquear pues nos quedaba un trámite por resolver. Notaba que eran mensajes tricky. Lo que hablas de preguntar cosas tontas, oh sí, me sucedió. Nuevamente, consulté a mis sabios. Es exactamente como dices Belén, me llegó ese hola que tampoco respondí porque es vacío y sin sentido después de tanto tiempo sin hablarme y sin enfrentar lo que pasó, sin disculparse. Yo quedé traumada y NO quería más trauma en mi vida; un solo grito más. Me validé por obligación. Son mensajes para provocar... para que uno discuta y se enganche otra vez. Es un enfermo.... pero yo NO me podía quedar exponiendo mi vida.
Te felicito ! Si, sin duda es un psicopta integrado...Todos están hecho con el mismo calco y acabas de describir a mi ex! Ademas el elemento "maquiavélico" el "placer" que les da arruinarte cada momento de tu vida, es sin duda, la característica mas común de estos personajes nefastos ( como los llama el Dr Pinuel)
@@mariab4990 gracias! Que bueno que me dices eso. Sí, fue muy difícil. No sabía qué nombre ponerle. Era muy confuso, pero sí sabía que no podía estar con él de esta forma. Era muy doloroso. Yo no merecía su maltrato.
Yo aprendí, tiempo después de tener contacto con este tipo de personajes, que si la presencia de alguna persona no me hace sentir bien, que si mi corazón, que suele ser muy inteligente, me dice que algo está mal, simplemente tomo distancia y doy un paso al costado. Nada supera la sensación de tranquilidad, entendí que así como hay personas que nos complican la vida, gracias a sus rasgos de personalidad desadaptados, también hay otras que nos hacen sentir valorados, amados y respetados y estás son las que nos deben rodear. Si sufrimos en la niñez abandono o algún tipo de maltrato, siempre tenemos la opción de superarlo y dejar de sentirnos víctimas. Hoy en día el narcisismo, gracias a las redes sociales y a la realidad en la que vivimos, es casi una enfermedad generalizada. Importante ir formando a nuestros hijos y cercanos sobre este tema.
Me pasó que hace poco me di cuenta que una de mis mejores amigas es narcisista. De repente se le cayó la máscara y alaba a los 4 vientos sentirse superior a las demás mujeres y a los hombres utilizando la excusa de haber leído autoras feministas para así detectar el machismo (en hombres y mujeres) pero, en realidad, utiliza esto para sus fines perversos malintencionados y para engrandecer su falso self, su ego extremadamente bizarro, burlándose desvergonzadamente del físico de otras mujeres que eligen los hombres que andan detrás de ella porque no pueden estar detrás que no sea de ella exclusivamente (no se qué aprendió del feminismo realmente) y manipulando a que hombres le ofrezcan un poco de "adrenalina" como andar en moto o en avioneta y así ella sentirse "a la par de ellos, o sea en términos de igualdad" y, su fin es usarlos para sentir dicha adrenalina y luego reírse de ellos, para que accedan ella a cambio les da lo que sea, como sexo. No le importa meterse con hombres, los cuales se estaban viendo con sus propias amigas, o sea 0 códigos. Y es tan siniestra que tiene el descaro de admitirlo en la cara de sus amistades y exigir de que nadie tiene derecho a enojarse por su actuar, ya que para ella está mal vincularse afectivamente con alguien con quién se tiene relaciones, hay que ser siempre objetos o tratar a los demás como objetos descartables o para algún fin. Y lo peor de todo es que ella te sigue y ve todos tus videos, Belén. Ni bien me di cuenta de su actitud, le dije que no me parecían nada buenas y que decidia distanciarme de ella. La bloquee de todas partes.
cuidate de esa Sra.... Wow y es tu mejor amiga ....omg ya con ser adepta a está kk del trapito verde y del sobaco peliverde es suficiente para que tengas cuidado
Mamita! con esas amigas, para que queremos enemigas. Miran los vídeos porque creen que pueden dar vuelta a los conceptos, y la verdad es que no pueden, siguen siendo de manual por suerte, porque aunque no lo expresen en su cara y su lenguaje corporal, esa furia interna que sienten constantemente, cuando se relacionan con nosotros empáticos, tienen que clavar los dientes como los vampiros..se les escapa de control, no duran más de un tiempo que alguna red flag muestran, y nosotros que ya estuvimos en guatemala y no queremos estar en guatepeor, lo captamos de forma instantánea
Muchas narcicistas se esconden actualmente en el "feminismo" y en el "METOO" porque les da impunidad tristemente. Para mí cualquier mujer que esté en el feminismo actual tiene algún problema porque es un ambiente súper tóxico.
Tu amiga no es narcisista, tiene pánico a estar con alguien y necesita chafar la resto xa resaltar XK no tienen confianza en si misma y le da miedo que otros la superen.
Yo gracias a estos vídeos pude mantener mi decisión de no darle chance bajo ninguna circunstancia. Él pidió hablarme el sábado, accedí x ser cordial y después de una buena introducción q él hizo, y q ya llevaba 3 meses aplicando me la ley del silencio, repudio e indiferencia. El motivo de él querer hablarme fue pedirme matrimonio, trató de convencerme, negociarlo, me prometió q haría terapia, q podíamos tener un matrimonio de a poco paso a paso hasta q yo vuelva a confiar en él. Y yo solo pude recordar lo mal q me hizo en el noviazgo, todas las cosas q me hizo (de las cuales nunca pidió perdón) e imaginarme una vida así para mí fue algo catastrófico y le di un rotundo NO. Ya como sabe q yo ya se cual es su verdadero ser, ni siquiera quiso caretearla, ni gastar energía en tratar de ser encantador como es con los demás. Simplemente me lo pidió con frialdad, tiranía y de manera superficial, cómo quien está negociando un objeto🙄😒. Y cuando quiso insistir y tirarse a víctima y justificar su manera de castigarme...le corté el mambo de una y le dije no me interesa lo q te pasa, ni seguir con esta conversación xq mi respuesta es NO
Parece que estoy leyendo mi historia, la diferencia es que yo ya había empezado una relación con otra persona y con su labia acepté vivir con él y rompí con la otra persona, sin más ni más y a los 9 meses vino otra vez el descarte y el mismo ciclo narcisista, hoy por fin pude bloquearlo de todo, pido a Dios me dé fortaleza y sabiduría para sanarme. Saludos
Pensé que sentiría culpa por desconectarme pero por Dios no había sentido tanta paz desde entonces Lo que dices es totalmente cierto lejos con todo esto Gracias por tus palabras son luz en la oscuridad
A veces, estás personas narcisistas, dañan hasta a la propia madre. Xq son personas malvadas y mienten, echan culpas inexistentes para dañar, lastimar y conseguir su combustible. Muchas gracias Lic Belén. 😊
ASI ES BELEN ES MUY DOLOROSO PASAR POR TODO ESTE PROCEDO DE IDEALIZACION DEVALUCION DESCARTE PER LO MAS TRISTE Y DOLOROSO ES DESCUBRIR QUE ELLOS NUMCA MOS AMARO Y QUE SOLO SE ACERCARCARON PARA DESTRUIRNOS. X QUE UNO SI LOS HA QUERIDO Y APRECIADO DE VERDAD...Y ELLOS NO HACEN DUELO NI LES DUELEN ...HAY QUE IRSE TOTALMENTE ..LEJOS DE ELLOS PORQUE INSISTIRAN POR MICHO TIEMPO RN QUERERTE ENGANCHARTE PARA DESTRUIRTE
Me has ayudado cómo no tienes idea aún me cuesta bastante y ya pasaron 3 años. Me robó, me engaño me mintió tantas veces me quedé con un súper problema y él simplemente sigue con su vida como si nada hubiera pasado
Justo a mi así! Me mintió muchas veces me traiciono! Me estafo, me dejó deudas y sigo pagando una boda que ya no existe y estoy pagando un coche que ya no tengo! Y él como si nada! Ni un peso para pagar las deudas que dejo! Nosotras saldremos adelante verás, es cuestión de tiempo! Y pues a ellos que la vida sea misericordiosa con ellos pues si actos en un futuro les traerá su consecuencia.
disculpe y entonces ellos los Narcisistas que le haran al dinero . Porque Nunca tienen nada y Sirmpre estan pidiendo dinero prestado yo No sabia que existia esto de los Narcisistas !!
Mi pensar me dice Oye si te escribe pidiendo quedar como amigos, como solia hacerlo con todas sus ex, es pensar: "Yo no necesito un amigo que me descarte cuando quiere, si lo hiciste como mi pareja, porque debería confíarme de tenerte como amigo?" eso seguro solo sera para el sentirse bien con él hecho de sentir que tiene control aún sobre mí. Aunque dudo que lo haga ya que me descartó viviendo juntos.
Gracias 🇺🇾 Los narcisistas cada vez son muchísimo más sutiles. Igual creo que al final, aprenden tanto como nosotros o más de estos videos. Aprendí que la manera de sacarlos de su eje es tomar lo que dicen y hacen ellos con mucho humor delante de ellos y luego desaparecer. Eso los vuelve locos. Que te rías en frente de ellos y que no le des explicación de por qué te ríes y fijando tu vista en el piso los enloquece de tal manera que : o te insultan o se van. Pruebenlo es como tocar el cielo con las manos. Ríanse sin motivo aparente cuando estén frente a ellos, como si estuvieran recordando algo. Gracias
Leyendo tu comentario, quiero decirte que es muy cierto, tengo una jefa que también cumple con las características de ser narcisista, de hecho tiene muchas características de las que se divulgan por estos videos, falta de empatia, omnipotencia, grandiosidad, su sentido de derecho exorbitante, manipuladora, engreída, prepotente, arrogante, altanera y si, en varias ocasiones hice lo mismo, me reía de sus comentarios, de sus apreciaciones sin sentido, de las órdenes pretenciosas, que más bien eran algo así como caprichos, delega su trabajo para que otros lo hagamos por ella y ella adjudicarse los logros, y me dí cuenta que la risa, no burla, motivaba su pérdida de control, es una ofensa para ella lo que explotaba con ira y mucho desdén. Es una buena práctica para bajarlos de su pedestal... Saludos.
@@rdg5518, jajajajaja, todo eso que dices es cierto, de las heridas más profundas que puedes causarle a un narcisista es la burla, incluso a un psicópata también por su estructura de personalidad narcisista, a ellos no les gusta que les hablen con sarcasmo o que los utilicen para hacerles bromas, si los coges como un saco de boxeo para burlas se ponen como perros rabiosos botando espuma por la boca 😂
Mi mamá tuvo dos hijas: una narcicista y yo. Qué difícil es la vida cerca de ese ser negro. Va haciendo daño por la vida si hay alguien q se cruza entre ella y su objetivo. Qué mala es!!
Lo más difícil pero lo más importante es quitarse la adicción crónica que producen en sus víctimas estos monstruos. El mejor remedio es el contacto cero, un poco de amor propio, sentir y convencerce claramente que no te aman ni lo harán nunca. Tampoco sé se van del todo, pueden pasar muchos años y tratan de contactarte constantemente. Poner voluntad, conciencia y borrarse del todo es tu salvación. Suerte!!
Mi relacion con una narcisista termino hace 4 meses. No me di cuenta de que lo era hasta que encontre tus videos y todo empezo a tener sentido (el gas lighting, la falta de respeto hacia mi y mis sentimientos) y asi deje de siempre buscar justificaciones para todas las cosas malas que me hacia, el cual es dificil ya que como tu dices, uno se aferra a los buenos momentos y se queda ciego entonces sigue permitiendo que el narcisista haga lo que se le da la gana. Tus videos me han ayudado demasiado a superar esta etapa de mi vida y llegue a aceptar que no debo sufrir ni culparme porque ella sea asi y que esta calma que tengo ahora que termino la relacion es invaluable. Me encanta lo clara y concisa que eres al explicar el comportamiento narcisista. Te agradezco mucho por el contenido que creas y compartes porque nos ayudas demasiado!
tambien les encanta dar ordenes encubiertas como interés, "pasame una foto de ti asi y asi y asi" y tu se la envias pensando que es porque le interesas pero en realidad quiere ver que haces lo que dice al pie de la letra y rápido, a veces ni mira la foto
Yo dejé a una "amiga "narcisista, llegó a intentar arruinar mí vida a mis espaldas, perdí amistades , también me puso en un estado de estrés extremo qué me provocó un infarto y le dió igual ,solo me quería por mí dinero, en mi Facebook puse un escrito de lo qué me hizo ,gracias a usted y varios amig@s me habéis ayudado a intentar superar éste abuso y mal trato psicológico qué sufrí todavía no estoy bien ,un video qué puso usted hace tiempo explica exactamente lo qué me sucedió con esa "amiga "
Hay que aprender a valorarse y tener el valor suficiente para descartar todo tipo de comunicación con cualquiera que utilice el silencio, el ningunear, la provocación, etc. Hay muchas personas que utilizan a los demás para pasar el rato y distraerse.
Cuando el narcisista busca combustible de mi lo ignoro y lo dejo hablando solo gracias a ti y a tus orientaciones no le doy el gusto y no dejo que me manipule más gracias
Hola Belén..La rabia,la ira que sentía por haberme engañado con otra me ayudó a alejarme definitivamente..y volví muchas veces con eso de que "seamos amigos"...sus mensajes me producían mucha ansiedad ... hasta que tuve el valor de mantener firme el contacto cero... Recuperé mi alegría y tranquilidad... nuevamente felicitaciones por tu libro..SOS única...👏😍
tu testimonio me da esperanza estoy en la etapa del contacto cero nuevamente, también descubrí que me engañó por 6 meses hasta que encontré pruebas y lo enfrente, hace dos semanas que paso y hoy me di cuenta que me mando mensaje pero estaban en el espacio de mensajes bloqueados ,,, me da coraje pero gracias a estos videos ahora entendido muchas cosas.
Es tan grande tu ayuda q no tenés idea!!! Gracias gracias gracias!!!💗💗💗 En mi caso...el últ idiota q estuvo en mi vida es de mi trabajo y contó toda nuestra intimidad a tod@s nuestros compañer@s... pero se creía q a mi me iba a hacer mal... se equivocó y mucho porq no me importa un carajo porq cada un@ hace lo q quiere en su intimidad y el q hable sobre la intimidad de otr@ es simplemente un grasa!!! Hay cada ridículo q nos podemos cruzar en la vida q no tenemos ni idea!!! A cuidarse por favor si son muy jovencitas... yo como ya soy una mujer adulta y pasé por mucho ya no me importa una mierda... asiq q hable lo q le de la gana... el q va a tener q pagar por lo q hizo va a ser esa persona!!!
Mi experiencia es que me trataba como si yo no tuviera sentimientos, emociones ní sensibilidad, como si la única que necesitaba atenciones, afecto, cariño, interés, compromiso, "cosas", tiempo, etc etc etc fuera ella y yo fuera un objeto inerte, inanimado, por debajo de una planta o una mascota... más cerca de una silla, una aspiradora o un peine (No le toquen la planchita!.) 😂 Hoy lo tomo con cierto humor pero no es nada gracioso caer en manos de semejante manipulación psico-emocional-sentimental, Así que a quererse mucho gente, no es egoísmo, es Amor propio 😉 Saludos a la Comunidad 🙋💖💐🌼💐💖
Es tal cual, acaparan toda la atención y emoción solo para ellos/as no permiten q quede un ápice para uno mismo, te desgastan y siempre terminas sucumbiendo a sus extremas demandas hasta q un buen día, cuando te han secado, cuando ya no queda nada, simplemente te descartan aunque tristemente sabemos q tampoco es el fin definitivo, siempre vuelven así sea a carroñar lis restos...increíble el paso d éstos engendros por nuestras vidas.
Lo describiste muy bien, así es como te hacen sentir, como un objeto desechable... Solo ellos y sus necesidades cuentan, y las de uno no existen para ellos... así son.
Acabo de terminar con una , yo fui todo un Caballero, ella me decía que le gustaba como yo la trataba y yo me preguntaba , pero y mi persona que , me insinuaba todo tipo de afecto y a la hora de yo tocarla o pedirle intimidad , todo era una ofensa para ella , invertí mucho dinero y tiempo en ella , pero biendolo bien es mejor decir adios a ese tipo de personas.
Excelentes consejos… no es un tema menor …es un riego constante y un atentado a tu tranquilidad que te escriban después de haberte descartado y maltratado dolosamente …. Cada tema que abordas vale oro … eres mi compañía, mi coach en mi proceso de recuperación….
A mi me pasó de que después de 8 meses de haber cortado con el narcisista,yo quise recuperar mi computadora que el lo tenía, es increíble como lloré y como que volví a sentir que estaba empezando de nuevo todo,como que baje todos los escalones que había subido y había superado.A todo esto el me devolvió en malas condiciones por lógica razón ,el sabía que esa computadora era mía y ni sí quiera por haber pasado los meses sin hablar y que yo vuelva solo para pedirle lo que ws mío,hizo de devolvérselo como corresponde,hablar con él es como volver al pasado y ver realmente que nunca cambiará,porque hasta me dio melancolía como quería que yo lo comprenda a él, que yo tenía que estar a disposición de él, me tiraba un día más a lo acordado para devolverme lo que era mío,pero se dió cuenta que ya no era la misma.Ame este video como siempre❤🙌🏻
Lo de quedarse con tus cosas es algo que suelen hacer bastante es una manera de que sigas todavia presente en sus vidas,en mi caso se quedo con mi movil y despues de un año y un par de meses no me le ha querido devolver es mas encima cuando les reclamas se enfadan y intentan darle la vuelta a la tortilla. De todos modos lo que mejor podemos hacer es reirnos de ellos.
Llevo 3 meses contacto cero ...me envía un mje por mes...el último mensaje hace una semana decía..."hola cómo estás,te extraño" aunque me duela el alma aún y a veces creo que jamás podré olvidarlo ...no respondo a ninguno de sus mensajes 💔 nosé si es narcisista o psicópata pero tiene mucho de lo que hablas 🥺.. Me descartó más de una vez y caí en sus redes siempre....ya no quiero llorar más por él 💔 y escuchando este tipo de videos comencé a aplicar contacto cero y voy aprendiendo de que se trata..... Gracias por toda tu información!! ❤️
1. Olvídalo. Una persona que te hizo tanto daño, no merece espacio en tu memoria. 2. ¿Para qué llorar o llorarle. Esa energía que le dedicas, dedícatela a ti. Pónte guapa, come rico, sal a divertirte. Consiéntete. Compra flores y embellece tu entorno. Todo eso que hagas para ti, te hará sentir mejor. Mereces dignidad, respeto, amor, comprensión, una buena vida. Nadie hará por ti algo como tú lo harías. Saludos nocturnales.
Así hacen todos! No pueden dar amor porque no está en sus creencias amar No desperdicies tu tiempo El amor es tu capacidad y lo vas a sentir x un tiempo Amar sí. Dar otra oportunidad por ilusión de que va a enamorase no. No pueden hacerlo. No es tu problema. Precisan muchos años de tratamiento para darse cuenta que están muy errados.
Mi narcisista integrada y encubierta, utiliza el método de contactar conmigo presentándome un problema de algún amigo o amiga en común para que yo tome cartas en el asunto. Cosa que antes hacía y ahora que conozco el truco ya no caigo en su trampa.
Después de unos 10 años del descarte, me escribió un "hola, cómo vas?" . Justo cuando ya empezaba a olvidarle. Me reactivó todo. Por otro lado, me alegra ver que lo hace, así tuve la oportunidad de revisarlo, y ahí es cuando descubrí que es un narcisista. Nunca lo pude haber imaginado. Yo me sentí horriblemente mal conmigo. Además así tengo la oportunidad de que compruebe que ya no me importa. Un golpe a su inflado ego.
Recién e terminado mi relación con una persona así, lo que pasa que yo regrese con el después de medio año separados, y estuvimos saliendo 4 semanas en esas semanas descubrí que el nunca cambio y solo escondía su verdadero yo, por ello termine con él, ahora solo se que no debo mirar atrás y solo seguir adelante es difícil , por que la relación antes de separarnos medio año duro 6 años y esos años paso de todo maltrato, limitaciones, etc. Pero realmente comprendí que no quería ello en mi vida.
A mi no me dejaba dormir, por que me ponía en "situación de alerta", cada vez que sentía el sonido del celular o veía la notificación, así que desde hace años uso el modo no molestar.
Muy cierto. En mi situación casada con un narcisista 8 años. Él jamás pregunto o pregunta cómo estoy o si necesito algo. Es que cada cual sabe de su situación. Yo tengo un hijo enfermo permanente a mi cargo y no tengo horario libre para trabajar debido a tener que cuidar a mi hijo y fue así que me pescó el narcisista. Era encantador antes de casarnos y luego cambió. El modo de atacarme es criticando a mi hijo , lo que me confirma su enfermedad; meterse con un chico de 77% de minusvália psíquica que es inocente, no tiene malicia y no puede defenderse. Mientras yo tenga mi hijo a mi cargo, no puedo conseguir los medios para irme. Pero, estoy buscando soluciones 🙏🙏🙏
Mil gracias por tu trabajo,me refuerzas la moral del contacto 0 cuando desfallezco por empatía.Llevo dos meses ya🤩🥳sé que aparecerá de nuevo así disimule como un loco
Yo tuve una relación con una compañera de la secundaria que después de 30 años de graduados duramos 6 de los cuales iba y venía con intermitencias y después desapareció de un momento a otro diciéndome q no me quería. Algo me dice q volvió con su antigua relación q tenía según ella ( varias veces me dijo q ese sr lo único q tenia era dinero )mas poder adquisitivo q yo. Creo q era muy inmadura para su edad ahora ya tiene 60 años y hace 18 meses terminamos
Por dios belen es impresionante que clara que la tenes, todo lo que decís es verdad. Gracias por ayudarnos a todos, gracias a tus videos me dieron una iniciativa a ser una persona mas estoica, sobre todo alejarme del narcisista y a prevenir gente mala en el futuro
Aaah yo queria seguir teniendo contacto con una muejr con la que sali poco tiempo, pero mas que nada como amigos, por qué llegué a sentir aprecio por ella y por que tenemos muchos gustos en común. Pero después de ver este video creo que casi me siento como narcisista.
Qué importante es no dejarse cosificar, ser usad@s y descartad@s. Sus malos recuerdos me ayudan a no querer volver a caer en sus juegos. Muchas gracias por sus videos y tambuén por el libro. Trataré d conseguirlo a la brevedad. Felicidades también por publicarlo, 👏👏👏👏.
Nunca pudimos arreglar las cosas discutiendo, siempre había que pelear y todo era siempre responsabilidad mía. No sé si es una narcisista pero en muchas, muchas ocasiones lo pasaba mal. Ella me dijo, después de mí no vas a tener vida. Sin duda sabía porqué lo decía, sabía lo que estaba haciendo.
Yo , estoy saliendo de una relación con un narcisista, yo seguí mi vida después de todo lo que me hizo, ahora me dice que cuando estuviera con otro,, no me hablaba más ... Me ignoraba por dos o tres meses pero yo tenía que estar para el.
Supere todo y esta vez dolio mucho menos au que me hizo lo mismo que en el pasado lo volvio a hacer berdaderamente si me hubiera querido de verdad eTaria a mi lado..despues de haber.e dado cuenta de su narsicismo.y de lo mal que me hizo en la vida...pensar que siempre pense que era el amor de mi vida...hoy estoy muy bien en un mes cumplo 20 años con mi nueva pareja despues de estar un tiempo muy triste hoy puedo decir que es vetdad todo lo que decis gracias y sos muy dulce...
Todos esos mensajes los envió tras el contacto cero, incluso amenazas pero ninguno he respondido y posiblemente vuelva al ataque en algún tiempo con el mismo resultado, a veces el sindrome de abstinencia pega duro pero tengo muy claro que lo que viví con esa persona nunca más lo quiero repetir. Gracias Belén, eres de gran ayuda para mantenernos alejados de esos "seres" Jajaja parece que me viste releyendo conversaciones.
muchas gracias Belen. lo bien que haces a tantas personas. lo que no puedo entender es como puede ser que personas que no se conocen, que hayan sido criadas en diferentes familias sigan un procedimiento de manual tan estructurado, tan calcado entre uno y otros. habilidades como el robo, la mentira, el engaño, la manipulación.
Me escribió, pero me escribió desde otro face diciendo que me amó y que me amará. Escribía en METAFORA. Y fue pq lo denuncie por violencia psicológica y me dijo de manera sutil que soy una rencorosa. :c me desquilibró totalmente, siento que aún no lo he superado. Pq me he informado sobre esto. Pero a la hora de ponerlo en práctica es difícil
Ojalá llegues a muchas personas porque estos compartamientos se subestiman en la sociedad y parece que uno siempre tiene que estar dispuesta a ayudar a alguien....cuidado...éxitos y mucha atención. como decía Jesús...ORAD Y VIGIAD.
Después de un año ahora Justo me ha contactado por documentos así qué hay amigos siguiendo un protocolo. Y me alegra finalmente estar fíen y de tener tan buenos amigos siguiendo contando zero
Yo la verdad ahora estara bloquiado de por vida..Gracias por ensenarnos a cerca de esta personalidad diabolica..Ya me siento aliviada, fuerte y decidida..
Grasias Belen de verdad grasias por tu ayuda!! te deseo lo mejor de lo mejor. Estoy reciviendo mensajes ocea textos raros de muchos numeros juntos, el ultimo fue stop, no les respondo a ninguno y los blokeos.
Otra cosa que me pasó es que en su foto de perfil puso la siguiente frase con una foto, dónde te sientas vos misma , ahí es. Esto es un mensaje para llamar la atencion
Antes de saber de este tema y descubrir a ciertas personas narcisistas en mi vida, uno de ellos me pidió que tuviéramos sexo por internet, no accedí, pero ahora entiendo que tenia una intensión muy mala detrás
Hola buena noche,escribo desde ciudad de México, yo vivi 7 años con un narcisista, ayer cumpli un mes que lo corrí de casa por qué me violento verbalmente y casi físicamente, me dolió mucho por que yo lo quería hacer regresar y el todo el tiempo me pidió perdón, peroooome echaba la culpa por haberlo echado de casa...me dolió mucho por que en el transcurso de éste mes fui manipulada y desvalorada, me siguió maltratando y yo lo permití...ayer tomando mi terapia mi terapeuta me dijo que mi expareja es narcisista...hoy comencé a ver videos acerca de y todo lo que cíes me pasó con los mensajes y las llamadas, como me duele a ver caído en su juego,ahora hay cosas que no me perdonó solo por aceptar sus migajas...después de que me quiso golpear y me dijo cosas horribles,gracias por tu apoyó muchas gracias, ahora veo más cosas que él me hizo. Yo siempre he sido contacto cero, alguien me decía que eso es muy inmaduro, pero ahora ya se que no,que es lo mejor que pude a ver hecho,gracias.
Un ex que es un narcisista le ha dado por buscarme disque como amigo y siento que se está metiendo mucho, creo que con la intención de causarme problemas con mi actual pareja para que yo sufra si se rompe mi relación. Me late que eso es lo que quiere
me hizo exactamente lo mismo, obviamente lo hacen para sabotear nuestra nueva relación. A parte quiere que tu atención se centre en él y no en tu nueva pareja. Son patéticos. Hay que ignorarlos totalmente.
Belen, gracias por tus videos. Tu trabajo es tan importante para las víctimas de estos psicópatas. En este último año toda tu información me fortaleció para mantener el contacto cero y para saber las técnicas que utilizan para acercarse y regresar. Un mensaje que le manda a mis hijos con los que no tiene casi comunicación, esto pasa cada cuatro meses:"¡Hola!"Eso es todo, por supuesto ni le contestan, porque ya lo conocen. Un cariño enorme para vos desde Mar del Plata.
Eres muy acertada dure con un narcisista 12 años de mentiras y manipulador gracias lo logré el mes q viene cumplo un año de haber lo bloqueado totalmente inmaduro no supo lo que quería ... muchas gracias 👌🌹
Pulsión de vida me encanta soy nueva suscriptora y ella transmite mucha paz y habla súper increíble, pero lo que no me gusta Esque no se toma un poquito de su tiempo para contestar comentarios y ni siquiera da corazoncitos de me gusta, en otros canales que estoy el especialista contesta comentarios, aquí ella solo comenta para que compremos sus libros 😮
Siempre sentí la obligación de responder los llamados o abrirle la puerta,no por miedo a que no vuelva,sino porque él me hacía sentir así,obligada.Venia en el desamparo ,la desvalidez,el llanto,el ruego.No le importaba humillarse Gracias por esta valiosa información ,lamento no haberla encontrado antes.Sobrevivir al abuso narcisista es durísimo.Sin embargo, sé que cada día va a ser menos difícil.
Hola un juez de familia me presento tu canal ,tengo 41 años y dos hijos con una persona hace 14 años no separamos y sufrí un ataque de todo tipo ,tengo asperger soy literal ordenado con una rutina y al día de hoy no comprendo la maldad en la gente miro tus videos y subri todo esos maltratos solo era proveedor ,malo ,egoísta etcétera ,ahora cuando estamos solos me insulta y pone a mis hijos encontra su familia también me atacaba ,pero cuando necesitaban algo acudían a mi , no entiendo la maldad y personas que me conocen me dicen después de todo lo que pasaste cree que la gente es buena y me niego a cree que la gente sea mala .
todos esos ejemplos a mi me pasaron, y yo estoy super clara de que esa persona no me conviene, y a pesar de todo eso. como hace uno para olvidar definitivamente , que ya no duela, no importe, yo quisiera ni acordarme de esa persona, pero ha sido muy difícil, y eso que lo que vivi fue muy traumatico, yo hice mi vida, pero ese tipo es como un fantasma eterno
Que bien lo describiste belen, yo me aleje hace 2 meses ,el todos los días env men, yo les clavaba el visto pero me hacía muy mal , empezaba a temblar, llorar, hasta que un día me escribió: yo me preocupo x vos , te env todos los días men haber como estás lo hago de corazón y vos me ignoras, no te olvides q la vida da muchas vueltas ' , yo sentí tanta ira , el me destrozó la vida y quería hacerme sentír culpable, estuve a punto de contestarle todo lo q se merecía pero gracias a Dios me di cuenta que el buscaba q yo reaccionara, así q controle mis emociones y lo ignoré, de ese día lo puse en 'archivo' , si sigue env yo no me entero, así evito la angustia q sentía x sus men
Wow.!Despues de 5 meses me escribió deseándome feliz día de acciones de gracias y agregó un emoji como si nada. Yo me salí de la relación e hice contacto cero. Se que no debería haber contestado pero como tú dijiste a veces porque una se ve obligada o solo por educación. Sin embargo no le conteste enseguida. Deje pasar 6 horas y cuando me contesto gracias y otro emoji, no le respondí nada. Gracias por tus consejos, son muy valiosos.
Este domingo después de 2 años de haberme descartado me mando este mensaje, HOLA DAVID ¿ CIMO ESTAS? , YO ESTOY BIEN LE ENTREGE MI VIDA A DIOS , ES IMPOSIBLE ESTAR MAL CON DIOS. QUE LOCURA LA DE ESTA MUJER .
Haber encontrado tus vídeos fue encontrar la verdadera respuesta aló que viví pues mucho tiempo estuve bloqueada sin entender el por qué ? De haber lidiado con un hermano psicópata narçisista que fue capas de llegar a grados fuertes de agresión todo por quedarse con toda herencia y a Sido ir sanando de la mano de tus vídeos .gracias 😊
Uyy juemadre parce yo acabo d terminar una relación con una mujer y viendo este video me doy cuenta q tube q gastar 10 años d mi vida para darme cuenta ahora q estaba viviendo con una persona totalmente tóxica 🤔🤪🤪,, GRACIAS muy bacano tu video,,aprendí mucho y esta enseñanza nunca se me olvidara 👍🏽💯 bendiciones y saludos desde Medallo Colombia 🇨🇴...
A mi me pasa tooooooooodos los días a la misma hora, (después de que yo escapé hace 9 meses y he pedido incansablemente el divorcio) que me escribe: "Dios te acompañe" .....el sabe que yo soy una mujer de fe, así que sabe que es importante, yo no he logrado dejar de responder 😓 aunque solo ponga un emoji de Amén. Y me siento fatal por eso. Quiero no hacerlo, pero como decís Belén, uno siente como la obligación de responder 😕
Tengo contacto cero,pero hace unos días tuve que llamarlo para un asunto del divorcio,y es tanta la rabia que tengo por dentro ,que termino reprocharle el daño que me hizo,no se pq lo hice,porque su respuesta es la de siempre,que yo estoy chala,que yo sueño que escriba un libro como si yo me lo estuviera inventando,así que le tuve que decir que si tenia amnesia que se fuera a un geriátrico ,que yo hiba a ser mi vida y que a lo echo pecho que me diera el número de su abogado para dárselo al mío así que se fue en rabiado
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Ayer comencé nuevamente el contacto cero. Esta vez lo bloqueé de mi teléfono también, tengo respaldos de chats por cualquier cosa que pueda pasar pero los eliminé de mi teléfono. Las dos veces que intenté aplicar contacto cero me enviaba links de canciones através de sms. O me escribía desde otras cuentas y hasta del teléfono de un amigo (luego entendí que ese amigo es otra persona manipulada por él, como todo su círculo). Me llamaba con el nombre cariñoso que solía usar, decía que me extrañaba. Me conmovía, volvía a caer. Love bombing para nuevamente iniciar la devaluación. No vuelvo a caer, que me duela lo que tenga que doler, acepto cada emoción que esta persona me genera para poder sanar. Haré el esfuerzo que haga falta pero prefiero sentir esto sabiendo que es una especie de abstinencia temporal a condenar mi vida a una infelicidad a su lado.
Qué grande eres por tener fuerza de voluntad para volver a empezar... No olvides realizar la lista de horrores en donde debes anotar TODO lo malo que te hizo, todo y actualizarla cada vez que te acuerdes de algo para releerla cuando te entre nostalgia, impulsos o directamente que te hayan buscado de nuevo, más que love bombing la fase que describes se llama hovering
Gracias Nico. Realmente me drenó toda energía, perdoné miles de veces. Prometía que iba a cambiar, tantas veces me hizo ensalada de palabras que hasta dudé de mi propio juicio (empecé a sacar capturas y escribir todo lo que sucedía para realmente ver si quizás yo estaba loca y no me daba cuenta). Destratos y maltratos, hartazgo ante sus falsas promesas, mentiras, triangulaciones y manipulaciones. Ahora estoy en proceso de elaborar bien mi lista de Horrores. Muchas gracias!
Ánimo!! Verás que sí se puede! Mereces estar bien! Abrazo desde Acapulco, México.
Si, pero es duro cuando ya no intentan contactarte, es ese el momento de ser fuerte, llorar e intentar sanar. Yo estoy en eso, no paro de pensar en él, en que estará haciendo, en si me extraña...se qué pasará y anoto cosas, entre otrras la lista de horrores que menciona una compañera, abrazos y ánimos a todos
Mucha fuerza!!!! Por favor no caigas porque cada vuelta va a ser peor abrazo y bendiciones 💗
Si, la estafa emocional es lo peor. A veces los narcisistas subestiman a la victima y terminan solos.
Nunca estarán solos, solo puede que se queden sin validación por un rato, pero no tardarán en buscar personas que les den su famoso suplemento. Como víctimas no debemos olvidar que nunca vamos un paso por delante de ellos, la única ventaja siempre será estar lejos.
batante que nos subestiman, Nunca saben quienes son los Empaticos.
Nico .....cuando ya sabes a lo que te enfrentas.. no es que vayas un paso por delante ....es que tú habrás llegado a meta y ellos/as aún ni salieron de la salida ...te lo digo por experiencia...SON SUPER PREVISIBLES
A mi tb me estafó económicamente, casi quedo n la calle y ni le importó, hasta robó cosas de mi casa 😑
Siempre terminarán solos o muy mal.
Terminé con un narcisista hace 4 meses... Y fue la mejor decisión de mi vida 🫶🏼 bloquea, elimina, ignora, nunca caigas en sus manos otra vez... No te quieren, no sienten amor.. NADA!
mientras menos tiempo lo tienen en su vida es mejor, te evitas daños psicológicos y físicos ya que son pr0miscu0s y te pueden pegar cualquier enfermedad...
Gracias por tus vídeos 🫶🏼 me ayudaron un montón 😊
Totalmente de acuerdo contigo, yo llevo casi dos meses de contacto cero, está vez es diferente porque ahora se todo lo que me pasó, las veces anteriores pensé que regresaba porque le importaba, gracias a este tipo de canales es como comprendí todo, es una sensación de libertad que jamás había experimentado.
también son bisexuales y promiscuos... mucho cuidado.
De tantas idas y venidas en la relación... Al final me enteré q estuvo con hasta 3 mujeres a la vez, mi decepción y asco fue tanta q embargó el miedo en mi y tuve q ir por una prueba de vih, fue la peor experiencia de mi vida
Pero todo se cura, absolutamente todo con tiempo, ayuda psicológica y sobre todo poniéndote siempre como prioridad
Esos tipos van a regresar mil veces y esas mil veces debes ser una piedra gris... Ignorar por completo sino te volverán a manipular
Hola Madelin este tema de la doctora me a ayudado un poco mi relación duro 6 meses y fueron tal como ella lo menciona es doloroso te dejan por el piso y después vienen con su cara bien lavada como si no hubiese pasado nada que difícil situancion y aun siento miedo de lo que pueda pasar por que no deja de pensar en esa persona ...
Si, si son MUY PROMISCUOS aun cuando te hagan creer que tienen valores y les gustan las relaciones exclusivas. Son un verdadero FRAUDE!
Muchas gracias Belén. Soy una psicóloga española divorciada de un psicópata hace 12 años. Tu libro y tus vídeos me han cambiado la vida. Por fin estoy terminando de superar mi vínculo traumático gracias a ti. Que Dios te Bendiga por el bien que estás haciendo a muchas personas desesperadas. Mil gracias. Buena Suerte. Que Dios te pague toda tu dedicación.
Te felicito que hayas podido deshacerte de tu ex! Me parece maravilloso que ademas seas psicóloga porque puedes ayudar a otras victimas con todo tu conocimiento terapéutico . En Espana Dr Pinuel tiene un curso de especialización para psicólogos por si te interesa..Saludos!
@@mariab4990 Muchísimas gracias
@@mariab4990 María belen necesito contarte mí caso me.puedew regalar un correo graciasb
Celebro tu superación preciosa.
Wao ni los sicólogos se escapan de las garras de los narcisistas..., Este mundo está loco, a quien recurrir 😢
Es increíble que existan seres tan bajos y cobardes ..encima de que te hacen tanto daño y te hacen perder el tiempo a lo tonto se ensañan sin ningún motivo al contrario el único y gran error de la víctima fue confiar y tratar de amar a alguien que no vale nada !!!
Y la sed de justicia infinita que se despierta despuès de alejarse de ese ser tan bajo...
@@blackjeart21 Si es verdad,pero solo al principio sentis eso,despues sabes que tarde o temprano todo lo que sembro en esta vida le va a regresar, quisiera verlo en su vejez ......!!!! Pesimo la pasan le temen a la muerte porque saben el daño que hicieron !!! Suerte en tu reconstruccion voy 3 años y aun sigo sanandome de tanto daño gratuito recibido por el mal bicho,se puede volver a creer a brillar y a estar en Paz y Felices!!!!
Esto es una condición y sólo Dios los sana si ellos quieren 😢
@@soledadprobanza6864 sabes? Eso le dije a mi ex..que estaría solo en su vejez por la forma en que daña a las personas..y me dijo..ya lo sé..la verdad me da igual.. así que para ellos no es castigo..no es algo que les preocupe.. recuerda que son personas que emocionalmente les falta TODO
@@lulamondragonquintanar4609 Dios no lo has vivido NO SABES NADA
TRAMPAS CAZATENCION:
-Se terminó (xa alterarte)
-Cómo estás? Estás bien? Todo bien? (gancho tras silencio = comprobación)
-Petición de información intima (herramienta xa someter o humillar)
-Reacción a información mía (separados sigue redes)
-Posibilidad d amistad (SiEmprE habrá injusticia y abuso)
-Consulta lo q puede encontrar x otro medio (excusa xa q acudas a ayudar = tanteo)
-Estoy preocupad x tí, soñé... (probabilidad d coincidencia, no hay magia)
-No ayudas al yonki dándole consumo-
"PROTEGE TU ESTADO/S EMOCIONAL*
Si, pese a que le has puesto contacto cero, el narcisista se las ingenia para contactarse contigo. Se vale de lo que sea, poemas, canciones. Por eso es el consejo de recordar las veces que te bloqueó, que eliminó mensajes, que contestó al día siguiente o que te mandó "por error" mensajes dirigidos a otras personas.
Es muy estresante, por que siempre estamos pensando 💭 en esa persona 😢 .
Absolutamente recuerden ese momento que quedaste pensando horas días meses intentando interpretar algo que es imposible xq no tiene solución xq no hay un significado más que de hacerte daño! Un abrazo.excelente video!
Afortunadamente yo me di cuenta mucho antes de formalizar una relación. Pero me resulta muy sospechoso que estas personas no encajen con ninguna de sus anteriores parejas nunca. No es porque esas personas han tenido otras responsabilidades, o los han trasladado en el trabajo u otras circunstancias de la vida. Y siempre esas parejas "desaparecían" después de X tiempo. Cuando lo has vivido (aunque sea un poco de tiempo) y entiendes que esa persona sólo te quería usar para tapar sus huecos emocionales, cuando no tenía otros compromisos y obligaciones familiares. Quizás no sea un PN, pero el querer usar a una persona, que nunca tendrás como pareja "sólo amigos" y a la que le exiges que tenga la lealtad, fidelidad y exclusividad de una pareja es una pincelada de egoísmo enorme. Y si tú estás en esa misma situación y buscas esa dinámica, perfecto entonces, siempre hay un roto para un descosido. Pero si tú quieres recibir una relación de pareja completa, sana, equilibrada y mutua al mismo nivel. Lo mejor es alejarse de ahí y dar la oportunidad a otra persona que esté buscando lo mismo que tú. Que actúe acorde a lo que dice y sin dobleces.
Toda la vida me eh topado con gente de este tipo.. el que tiene que cambiar es uno mismo .. no dar mas chances .. o sacarlos de tu vida sino te hacen bien.
Ya lo he comentado, llegan tan bajo como fingir que tienen cáncer terminal, etc, sus manipulaciones y mentiras no tienen límite.
Así es fingió càncer para que el Juez fallara a su favor...gana todos los juicios que el mismo me interpone.
Así me empobrece, abuso de derecho...
Me lo dijo!!!!! Que tiene cancer y quiere pasar sus ultimos dias conmigo.
@@1746hgf a mi tamb me lo preguntaba y ahora lo afirma aun si haberle hecho la biopsia (cuando supuestamente es solo un quiste). Ahi es cuando volví a caer y ayudarlo , a pesar de ayudarlo y de volver a darle plata (me estafó en julio $40mil), le volvi a prestar y aun asi se enojaba y me insultaba x no querer volver a ser su pareja. Actualmente esta ultima plata que le preste no me la devolvió
@@noeb8172 son manipulaciones tan tan tontas. Son monstruos faltos de atención sea como sea. Que esa plata le sirva de remedio. Hoy prioriza tu bienestar Noe. Bloquealo. No sólo de tus redes, bloquealo de tu teléfono y de todo medio por el cuál se pueda contactar. Recordate quién eras antes de él y abarazate a la idea que vas a ser mucho más fuerte. Podemos renacer contrario a esos seres horribles que su vida está condenada al vacío. Y siempre con la fe de que todo absolutamente todo vuelve en esta vida.
El mío supuestamente tiene esclerosis múltiple 😂😂 , el nivel de mentira que manejan es INAUDITO
Me mandó un mensaje de "Uno no olvida así de fácil" , me mandó flores, con una tarjeta disculpándose y diciendo que ojalá y pronto hablemos...me enganché. Y cuando lo confronté fue lo mismo, respuestas confusas, nada en concreto, solo quería ver si podía dejar la puerta entreabierta nuevamente 😞😞😒😒no se entiende cómo hay personas así
En mi adolescencia y años jóvenes sin saber nada sobre esto, me alejaba tajantemente de personas así y me tildaron de ser jodida, muy criticada fui, me presionaban los del entorno, hoy entiendo que eran mis defensas naturales que funcionaban bien, hoy mirando para atras ya no siento culpa, e incluso aprendí a detectar más temprano estos perfiles, no me tiembla el pulso en decir chau y vivo con eso. Gracias ♡
❤❤
Tal cual Belén, hace una semana mi ex intentó un hoovering, me escribió después de 6 meses. Diciendo que estaba mal por su hermana, que necesitaba hablar con alguien y pensó en mi. Que yo siempre estaba para él. Casi caigo, rompí el contacto cero, casi nos vemos nuevamente... Pero a último momento le cancelé y lo bloqueé (con dolor) pero fue lo mejor.
Ay noo, me pasó algo similar está semana. Te leo y es un recordatorio para mí, no lo hagas.
cuando inicie el contacto cero nunca le respondi ni un mensaje y la tuve que bloquear a mi ex narcisista. La ultima vez que la vi en persona, es como si no hubiera pasado nada. En fin...
Quisiera poder bloquearlo, pero tengo un hijo con el, y por el tema de dinero tenemos que vivir en la misma casa, aun asi he podido rehacer mi vida, consegui trabajo, no ha sido facil porque me dejo muchas deudas que no quiere asumir, y sigue estresandome cuando me molesta a proposito con el tema de la pension, aun asi gracias a ti Belén pude hacerme más fuerte, y me sentí capaz de muchas cosas, cambie mi vida y todos sus intentos por hacerme caer me hacen querer seguir adelante.
Cómo me hubiera gustado saber todo esto antes de haberme implicado en una relación abusiva. Ahora entiendo muchas cosas que no veía antes.
Es exactamente así como has dicho. Mira, mi ex esposo a los días de irse de la casa me escribió preguntando si estaba bien. Ya yo estaba decidida a que si se iba por tercera vez no habría vuelta atrás y me mantuve firme. Empezó a comunicarse a través de otras personas. Empezó a ver mis historias de WhatsApp. Enviaba mensajes del divorcio y culpándome por nuestro fracaso, me decía que fuera humilde, que lo buscara, que yo era egoísta. Pretendía comunicarse para que le ayudara con x o y. Yo le dije NO en todo momento. Le hablaba sin emociones y lo mínimo. Ya me habían comentado del narcisismo pero yo no entendía nada. Lo que sabía era que no quería ser testigo de un ataque de ira más de esta persona a la que he amado. Él jugaba con llamar la atención en diferentes aspectos. Mantuve mi firmeza pues ya observaba un patrón de chantajear con abandonarme y no quería esto una vez más. Además, los insultos repentinos y los ataques de ira eran horribles. Es una persona maquiavélica. No se puede confiar en él pues siempre quiere ganar. No sé si es narcisista pero sí tiene muchos rasgos terribles como de alguien que no está bien en sus emociones. Después de 6 meses de no hablar se comunicó de la nada el día de nuestro aniversario de boda para pedirme un favor y también hablándome del divorcio. Una vez más, no contesté. Tener el consejo de sabios me ayuda en estos momentos. Comenzó a llamar y a enviar mensajes de texto y a comunicarse por terceros. No contesté. Comenzó a acercarse por la casa. Solicitó el divorcio. Yo estaba dispuesta a firmarlo. Luego de que nos divorciamos, proceso que fluyó rápido, gracias a Dios, siguió comunicándose por objetos que no se llevó en su mudanza o por fotos nuestras que incluso me envió. No lo podía bloquear pues nos quedaba un trámite por resolver. Notaba que eran mensajes tricky. Lo que hablas de preguntar cosas tontas, oh sí, me sucedió. Nuevamente, consulté a mis sabios. Es exactamente como dices Belén, me llegó ese hola que tampoco respondí porque es vacío y sin sentido después de tanto tiempo sin hablarme y sin enfrentar lo que pasó, sin disculparse. Yo quedé traumada y NO quería más trauma en mi vida; un solo grito más. Me validé por obligación. Son mensajes para provocar... para que uno discuta y se enganche otra vez. Es un enfermo.... pero yo NO me podía quedar exponiendo mi vida.
Los sabios del I Ching?
Te felicito ! Si, sin duda es un psicopta integrado...Todos están hecho con el mismo calco y acabas de describir a mi ex! Ademas el elemento "maquiavélico" el "placer" que les da arruinarte cada momento de tu vida, es sin duda, la característica mas común de estos personajes nefastos ( como los llama el Dr Pinuel)
Leí tu historía y has de cuenta lo wue me ha sucedido con mi ex.
Cuales son sus "sabios"? Gracias por su respuesta.
@@mariab4990 gracias! Que bueno que me dices eso. Sí, fue muy difícil. No sabía qué nombre ponerle. Era muy confuso, pero sí sabía que no podía estar con él de esta forma. Era muy doloroso. Yo no merecía su maltrato.
Yo aprendí, tiempo después de tener contacto con este tipo de personajes, que si la presencia de alguna persona no me hace sentir bien, que si mi corazón, que suele ser muy inteligente, me dice que algo está mal, simplemente tomo distancia y doy un paso al costado. Nada supera la sensación de tranquilidad, entendí que así como hay personas que nos complican la vida, gracias a sus rasgos de personalidad desadaptados, también hay otras que nos hacen sentir valorados, amados y respetados y estás son las que nos deben rodear. Si sufrimos en la niñez abandono o algún tipo de maltrato, siempre tenemos la opción de superarlo y dejar de sentirnos víctimas. Hoy en día el narcisismo, gracias a las redes sociales y a la realidad en la que vivimos, es casi una enfermedad generalizada. Importante ir formando a nuestros hijos y cercanos sobre este tema.
La intuición no falla. Y estas personas trastornadas emiten ondas que se sienten hasta desde 9 metros de distancia. Llaman la atención.
Jamás pensé que hubieran personas tan oscuras.... gracias ❤por hacerme ver
Me pasó que hace poco me di cuenta que una de mis mejores amigas es narcisista. De repente se le cayó la máscara y alaba a los 4 vientos sentirse superior a las demás mujeres y a los hombres utilizando la excusa de haber leído autoras feministas para así detectar el machismo (en hombres y mujeres) pero, en realidad, utiliza esto para sus fines perversos malintencionados y para engrandecer su falso self, su ego extremadamente bizarro, burlándose desvergonzadamente del físico de otras mujeres que eligen los hombres que andan detrás de ella porque no pueden estar detrás que no sea de ella exclusivamente (no se qué aprendió del feminismo realmente) y manipulando a que hombres le ofrezcan un poco de "adrenalina" como andar en moto o en avioneta y así ella sentirse "a la par de ellos, o sea en términos de igualdad" y, su fin es usarlos para sentir dicha adrenalina y luego reírse de ellos, para que accedan ella a cambio les da lo que sea, como sexo. No le importa meterse con hombres, los cuales se estaban viendo con sus propias amigas, o sea 0 códigos. Y es tan siniestra que tiene el descaro de admitirlo en la cara de sus amistades y exigir de que nadie tiene derecho a enojarse por su actuar, ya que para ella está mal vincularse afectivamente con alguien con quién se tiene relaciones, hay que ser siempre objetos o tratar a los demás como objetos descartables o para algún fin. Y lo peor de todo es que ella te sigue y ve todos tus videos, Belén. Ni bien me di cuenta de su actitud, le dije que no me parecían nada buenas y que decidia distanciarme de ella. La bloquee de todas partes.
cuidate de esa Sra.... Wow y es tu mejor amiga ....omg ya con ser adepta a está kk del trapito verde y del sobaco peliverde es suficiente para que tengas cuidado
Mamita! con esas amigas, para que queremos enemigas. Miran los vídeos porque creen que pueden dar vuelta a los conceptos, y la verdad es que no pueden, siguen siendo de manual por suerte, porque aunque no lo expresen en su cara y su lenguaje corporal, esa furia interna que sienten constantemente, cuando se relacionan con nosotros empáticos, tienen que clavar los dientes como los vampiros..se les escapa de control, no duran más de un tiempo que alguna red flag muestran, y nosotros que ya estuvimos en guatemala y no queremos estar en guatepeor, lo captamos de forma instantánea
Muchas narcicistas se esconden actualmente en el "feminismo" y en el "METOO" porque les da impunidad tristemente. Para mí cualquier mujer que esté en el feminismo actual tiene algún problema porque es un ambiente súper tóxico.
Tu amiga no es narcisista, tiene pánico a estar con alguien y necesita chafar la resto xa resaltar XK no tienen confianza en si misma y le da miedo que otros la superen.
Ella es una mujer de alto mantenimiento...
Yo gracias a estos vídeos pude mantener mi decisión de no darle chance bajo ninguna circunstancia.
Él pidió hablarme el sábado, accedí x ser cordial y después de una buena introducción q él hizo, y q ya llevaba 3 meses aplicando me la ley del silencio, repudio e indiferencia.
El motivo de él querer hablarme fue pedirme matrimonio, trató de convencerme, negociarlo, me prometió q haría terapia, q podíamos tener un matrimonio de a poco paso a paso hasta q yo vuelva a confiar en él.
Y yo solo pude recordar lo mal q me hizo en el noviazgo, todas las cosas q me hizo (de las cuales nunca pidió perdón) e imaginarme una vida así para mí fue algo catastrófico y le di un rotundo NO.
Ya como sabe q yo ya se cual es su verdadero ser, ni siquiera quiso caretearla, ni gastar energía en tratar de ser encantador como es con los demás.
Simplemente me lo pidió con frialdad, tiranía y de manera superficial, cómo quien está negociando un objeto🙄😒.
Y cuando quiso insistir y tirarse a víctima y justificar su manera de castigarme...le corté el mambo de una y le dije no me interesa lo q te pasa, ni seguir con esta conversación xq mi respuesta es NO
Parece que estoy leyendo mi historia, la diferencia es que yo ya había empezado una relación con otra persona y con su labia acepté vivir con él y rompí con la otra persona, sin más ni más y a los 9 meses vino otra vez el descarte y el mismo ciclo narcisista, hoy por fin pude bloquearlo de todo, pido a Dios me dé fortaleza y sabiduría para sanarme. Saludos
Pensé que sentiría culpa por desconectarme pero por Dios no había sentido tanta paz desde entonces
Lo que dices es totalmente cierto lejos con todo esto
Gracias por tus palabras son luz en la oscuridad
A veces, estás personas narcisistas, dañan hasta a la propia madre. Xq son personas malvadas y mienten, echan culpas inexistentes para dañar, lastimar y conseguir su combustible.
Muchas gracias Lic Belén. 😊
A veces son las madres también las narcicistas.
@@Zara88868 Nadie está exento, si vamos al caso. Los hay en todas partes.
ASI ES BELEN ES MUY DOLOROSO PASAR POR TODO ESTE PROCEDO DE IDEALIZACION DEVALUCION DESCARTE PER LO MAS TRISTE Y DOLOROSO ES DESCUBRIR QUE ELLOS NUMCA MOS AMARO Y QUE SOLO SE ACERCARCARON PARA DESTRUIRNOS. X QUE UNO SI LOS HA QUERIDO Y APRECIADO DE VERDAD...Y ELLOS NO HACEN DUELO NI LES DUELEN ...HAY QUE IRSE TOTALMENTE ..LEJOS DE ELLOS PORQUE INSISTIRAN POR MICHO TIEMPO RN QUERERTE ENGANCHARTE PARA DESTRUIRTE
Me has ayudado cómo no tienes idea aún me cuesta bastante y ya pasaron 3 años. Me robó, me engaño me mintió tantas veces me quedé con un súper problema y él simplemente sigue con su vida como si nada hubiera pasado
Justo a mi así! Me mintió muchas veces me traiciono! Me estafo, me dejó deudas y sigo pagando una boda que ya no existe y estoy pagando un coche que ya no tengo! Y él como si nada! Ni un peso para pagar las deudas que dejo! Nosotras saldremos adelante verás, es cuestión de tiempo! Y pues a ellos que la vida sea misericordiosa con ellos pues si actos en un futuro les traerá su consecuencia.
Lo mismo me hizo a mi...que difícil se hace seguir adelante con todas las consecuencias que dejan en nuestras vidas estos seres
A mi tambien, me mintió, me engañó, me estafó, se violentó y volvio a buscarme diciendo q tenia cancer
disculpe y entonces ellos los Narcisistas que le haran al dinero . Porque Nunca tienen nada y Sirmpre estan pidiendo dinero prestado yo No sabia que existia esto de los Narcisistas !!
Mi pensar me dice Oye si te escribe pidiendo quedar como amigos, como solia hacerlo con todas sus ex, es pensar: "Yo no necesito un amigo que me descarte cuando quiere, si lo hiciste como mi pareja, porque debería confíarme de tenerte como amigo?" eso seguro solo sera para el sentirse bien con él hecho de sentir que tiene control aún sobre mí. Aunque dudo que lo haga ya que me descartó viviendo juntos.
Gracias 🇺🇾
Los narcisistas cada vez son muchísimo más sutiles.
Igual creo que al final, aprenden tanto como nosotros o más de estos videos.
Aprendí que la manera de sacarlos de su eje es tomar lo que dicen y hacen ellos con mucho humor delante de ellos y luego desaparecer.
Eso los vuelve locos.
Que te rías en frente de ellos y que no le des explicación de por qué te ríes y fijando tu vista en el piso los enloquece de tal manera que : o te insultan o se van.
Pruebenlo es como tocar el cielo con las manos.
Ríanse sin motivo aparente cuando estén frente a ellos, como si estuvieran recordando algo.
Gracias
Es verdad. Yo lo hice alguna vez y vi que tenía mucho efecto en este tipo de personajes.
Leyendo tu comentario, quiero decirte que es muy cierto, tengo una jefa que también cumple con las características de ser narcisista, de hecho tiene muchas características de las que se divulgan por estos videos, falta de empatia, omnipotencia, grandiosidad, su sentido de derecho exorbitante, manipuladora, engreída, prepotente, arrogante, altanera y si, en varias ocasiones hice lo mismo, me reía de sus comentarios, de sus apreciaciones sin sentido, de las órdenes pretenciosas, que más bien eran algo así como caprichos, delega su trabajo para que otros lo hagamos por ella y ella adjudicarse los logros, y me dí cuenta que la risa, no burla, motivaba su pérdida de control, es una ofensa para ella lo que explotaba con ira y mucho desdén. Es una buena práctica para bajarlos de su pedestal... Saludos.
@@dansanglez.5032 Si es difícil, pero lo mejor siempre es alejarse.
Suerte y en cuanto puedas vete de ese lugar.
Saludos
@@rdg5518, jajajajaja, todo eso que dices es cierto, de las heridas más profundas que puedes causarle a un narcisista es la burla, incluso a un psicópata también por su estructura de personalidad narcisista, a ellos no les gusta que les hablen con sarcasmo o que los utilicen para hacerles bromas, si los coges como un saco de boxeo para burlas se ponen como perros rabiosos botando espuma por la boca 😂
@@maxmcnam3876 🤣🤣🤣🤣🤣💪💪💪💪💪💪
Mi mamá tuvo dos hijas: una narcicista y yo. Qué difícil es la vida cerca de ese ser negro. Va haciendo daño por la vida si hay alguien q se cruza entre ella y su objetivo. Qué mala es!!
Lo más difícil pero lo más importante es quitarse la adicción crónica que producen en sus víctimas estos monstruos. El mejor remedio es el contacto cero, un poco de amor propio, sentir y convencerce claramente que no te aman ni lo harán nunca. Tampoco sé se van del todo, pueden pasar muchos años y tratan de contactarte constantemente. Poner voluntad, conciencia y borrarse del todo es tu salvación. Suerte!!
Mi relacion con una narcisista termino hace 4 meses. No me di cuenta de que lo era hasta que encontre tus videos y todo empezo a tener sentido (el gas lighting, la falta de respeto hacia mi y mis sentimientos) y asi deje de siempre buscar justificaciones para todas las cosas malas que me hacia, el cual es dificil ya que como tu dices, uno se aferra a los buenos momentos y se queda ciego entonces sigue permitiendo que el narcisista haga lo que se le da la gana. Tus videos me han ayudado demasiado a superar esta etapa de mi vida y llegue a aceptar que no debo sufrir ni culparme porque ella sea asi y que esta calma que tengo ahora que termino la relacion es invaluable. Me encanta lo clara y concisa que eres al explicar el comportamiento narcisista. Te agradezco mucho por el contenido que creas y compartes porque nos ayudas demasiado!
tambien les encanta dar ordenes encubiertas como interés, "pasame una foto de ti asi y asi y asi" y tu se la envias pensando que es porque le interesas pero en realidad quiere ver que haces lo que dice al pie de la letra y rápido, a veces ni mira la foto
Yo dejé a una "amiga "narcisista, llegó a intentar arruinar mí vida a mis espaldas, perdí amistades , también me puso en un estado de estrés extremo qué me provocó un infarto y le dió igual ,solo me quería por mí dinero, en mi Facebook puse un escrito de lo qué me hizo ,gracias a usted y varios amig@s me habéis ayudado a intentar superar éste abuso y mal trato psicológico qué sufrí todavía no estoy bien ,un video qué puso usted hace tiempo explica exactamente lo qué me sucedió con esa "amiga "
Hay que aprender a valorarse y tener el valor suficiente para descartar todo tipo de comunicación con cualquiera que utilice el silencio, el ningunear, la provocación, etc.
Hay muchas personas que utilizan a los demás para pasar el rato y distraerse.
Cuando el narcisista busca combustible de mi lo ignoro y lo dejo hablando solo gracias a ti y a tus orientaciones no le doy el gusto y no dejo que me manipule más gracias
Hola Belén..La rabia,la ira que sentía por haberme engañado con otra me ayudó a alejarme definitivamente..y volví muchas veces con eso de que "seamos amigos"...sus mensajes me producían mucha ansiedad ... hasta que tuve el valor de mantener firme el contacto cero... Recuperé mi alegría y tranquilidad... nuevamente felicitaciones por tu libro..SOS única...👏😍
tu testimonio me da esperanza estoy en la etapa del contacto cero nuevamente, también descubrí que me engañó por 6 meses hasta que encontré pruebas y lo enfrente, hace dos semanas que paso y hoy me di cuenta que me mando mensaje pero estaban en el espacio de mensajes bloqueados ,,, me da coraje pero gracias a estos videos ahora entendido muchas cosas.
Es tan grande tu ayuda q no tenés idea!!! Gracias gracias gracias!!!💗💗💗
En mi caso...el últ idiota q estuvo en mi vida es de mi trabajo y contó toda nuestra intimidad a tod@s nuestros compañer@s... pero se creía q a mi me iba a hacer mal... se equivocó y mucho porq no me importa un carajo porq cada un@ hace lo q quiere en su intimidad y el q hable sobre la intimidad de otr@ es simplemente un grasa!!!
Hay cada ridículo q nos podemos cruzar en la vida q no tenemos ni idea!!! A cuidarse por favor si son muy jovencitas... yo como ya soy una mujer adulta y pasé por mucho ya no me importa una mierda... asiq q hable lo q le de la gana... el q va a tener q pagar por lo q hizo va a ser esa persona!!!
Mi experiencia es que me trataba como si yo no tuviera sentimientos, emociones ní sensibilidad, como si la única que necesitaba atenciones, afecto, cariño, interés, compromiso, "cosas", tiempo, etc etc etc fuera ella y yo fuera un objeto inerte, inanimado, por debajo de una planta o una mascota... más cerca de una silla, una aspiradora o un peine (No le toquen la planchita!.) 😂 Hoy lo tomo con cierto humor pero no es nada gracioso caer en manos de semejante manipulación psico-emocional-sentimental, Así que a quererse mucho gente, no es egoísmo, es Amor propio 😉 Saludos a la Comunidad 🙋💖💐🌼💐💖
Es tal cual, acaparan toda la atención y emoción solo para ellos/as no permiten q quede un ápice para uno mismo, te desgastan y siempre terminas sucumbiendo a sus extremas demandas hasta q un buen día, cuando te han secado, cuando ya no queda nada, simplemente te descartan aunque tristemente sabemos q tampoco es el fin definitivo, siempre vuelven así sea a carroñar lis restos...increíble el paso d éstos engendros por nuestras vidas.
Lo describiste muy bien, así es como te hacen sentir, como un objeto desechable... Solo ellos y sus necesidades cuentan, y las de uno no existen para ellos... así son.
Acabo de terminar con una , yo fui todo un Caballero, ella me decía que le gustaba como yo la trataba y yo me preguntaba , pero y mi persona que , me insinuaba todo tipo de afecto y a la hora de yo tocarla o pedirle intimidad , todo era una ofensa para ella , invertí mucho dinero y tiempo en ella , pero biendolo bien es mejor decir adios a ese tipo de personas.
@@catrashoo Se llama "manipulación" y es Horriiibleee
El repertorio de Belén respecto al tema es como el Universo, en constante expansión, sin un final y sin un comienzo.
Excelentes consejos… no es un tema menor …es un riego constante y un atentado a tu tranquilidad que te escriban después de haberte descartado y maltratado dolosamente …. Cada tema que abordas vale oro … eres mi compañía, mi coach en mi proceso de recuperación….
A mi me pasó de que después de 8 meses de haber cortado con el narcisista,yo quise recuperar mi computadora que el lo tenía, es increíble como lloré y como que volví a sentir que estaba empezando de nuevo todo,como que baje todos los escalones que había subido y había superado.A todo esto el me devolvió en malas condiciones por lógica razón ,el sabía que esa computadora era mía y ni sí quiera por haber pasado los meses sin hablar y que yo vuelva solo para pedirle lo que ws mío,hizo de devolvérselo como corresponde,hablar con él es como volver al pasado y ver realmente que nunca cambiará,porque hasta me dio melancolía como quería que yo lo comprenda a él, que yo tenía que estar a disposición de él, me tiraba un día más a lo acordado para devolverme lo que era mío,pero se dió cuenta que ya no era la misma.Ame este video como siempre❤🙌🏻
Lo de quedarse con tus cosas es algo que suelen hacer bastante es una manera de que sigas todavia presente en sus vidas,en mi caso se quedo con mi movil y despues de un año y un par de meses no me le ha querido devolver es mas encima cuando les reclamas se enfadan y intentan darle la vuelta a la tortilla.
De todos modos lo que mejor podemos hacer es reirnos de ellos.
También el mensaje “Lo siento”, tal cual, sin más, después de hacerte lo más grande es mejor dejarlo en visto y ya. Solo están tanteando.
Llevo 3 meses contacto cero ...me envía un mje por mes...el último mensaje hace una semana decía..."hola cómo estás,te extraño" aunque me duela el alma aún y a veces creo que jamás podré olvidarlo ...no respondo a ninguno de sus mensajes 💔 nosé si es narcisista o psicópata pero tiene mucho de lo que hablas 🥺..
Me descartó más de una vez y caí en sus redes siempre....ya no quiero llorar más por él 💔 y escuchando este tipo de videos comencé a aplicar contacto cero y voy aprendiendo de que se trata..... Gracias por toda tu información!! ❤️
1. Olvídalo. Una persona que te hizo tanto daño, no merece espacio en tu memoria.
2. ¿Para qué llorar o llorarle. Esa energía que le dedicas, dedícatela a ti. Pónte guapa, come rico, sal a divertirte. Consiéntete. Compra flores y embellece tu entorno. Todo eso que hagas para ti, te hará sentir mejor. Mereces dignidad, respeto, amor, comprensión, una buena vida. Nadie hará por ti algo como tú lo harías. Saludos nocturnales.
No responder un solo mensaje. Caso contrario denunciar x acoso
Así hacen todos!
No pueden dar amor porque no está en sus creencias amar
No desperdicies tu tiempo
El amor es tu capacidad y lo vas a sentir x un tiempo
Amar sí. Dar otra oportunidad por ilusión de que va a enamorase no. No pueden hacerlo. No es tu problema. Precisan muchos años de tratamiento para darse cuenta que están muy errados.
Mi narcisista integrada y encubierta, utiliza el método de contactar conmigo presentándome un problema de algún amigo o amiga en común para que yo tome cartas en el asunto. Cosa que antes hacía y ahora que conozco el truco ya no caigo en su trampa.
Después de unos 10 años del descarte, me escribió un "hola, cómo vas?" . Justo cuando ya empezaba a olvidarle. Me reactivó todo. Por otro lado, me alegra ver que lo hace, así tuve la oportunidad de revisarlo, y ahí es cuando descubrí que es un narcisista. Nunca lo pude haber imaginado. Yo me sentí horriblemente mal conmigo. Además así tengo la oportunidad de que compruebe que ya no me importa. Un golpe a su inflado ego.
10 años?? wow
10 años??? Terapia
Has sido muy importante en mi proceso de sanación tras una relación con una psicópata narcisista. Gracias, muchas gracias
Acabo dándome la razón por mi enojo. Le dije que no iba superar su engaño y me contestó que lo entendía y. no volvió a contactar, claudicó, entiendo.
Recién e terminado mi relación con una persona así, lo que pasa que yo regrese con el después de medio año separados, y estuvimos saliendo 4 semanas en esas semanas descubrí que el nunca cambio y solo escondía su verdadero yo, por ello termine con él, ahora solo se que no debo mirar atrás y solo seguir adelante es difícil , por que la relación antes de separarnos medio año duro 6 años y esos años paso de todo maltrato, limitaciones, etc. Pero realmente comprendí que no quería ello en mi vida.
A mi no me dejaba dormir, por que me ponía en "situación de alerta", cada vez que sentía el sonido del celular o veía la notificación, así que desde hace años uso el modo no molestar.
Muy cierto. En mi situación casada con un narcisista 8 años. Él jamás pregunto o pregunta cómo estoy o si necesito algo. Es que cada cual sabe de su situación. Yo tengo un hijo enfermo permanente a mi cargo y no tengo horario libre para trabajar debido a tener que cuidar a mi hijo y fue así que me pescó el narcisista. Era encantador antes de casarnos y luego cambió. El modo de atacarme es criticando a mi hijo , lo que me confirma su enfermedad; meterse con un chico de 77% de minusvália psíquica que es inocente, no tiene malicia y no puede defenderse. Mientras yo tenga mi hijo a mi cargo, no puedo conseguir los medios para irme. Pero, estoy buscando soluciones 🙏🙏🙏
Consejo salgan de esas relaciones ya!!! Llevo 25 años en una esperando el cambio y lo que prometen...ya abrí los ojos
Mil gracias por tus consejos. El N siempre al acecho para manipular y tergiversar
Mil gracias por tu trabajo,me refuerzas la moral del contacto 0 cuando desfallezco por empatía.Llevo dos meses ya🤩🥳sé que aparecerá de nuevo así disimule como un loco
Yo tuve una relación con una compañera de la secundaria que después de 30 años de graduados duramos 6 de los cuales iba y venía con intermitencias y después desapareció de un momento a otro diciéndome q no me quería. Algo me dice q volvió con su antigua relación q tenía según ella ( varias veces me dijo q ese sr lo único q tenia era dinero )mas poder adquisitivo q yo. Creo q era muy inmadura para su edad ahora ya tiene 60 años y hace 18 meses terminamos
Por dios belen es impresionante que clara que la tenes, todo lo que decís es verdad. Gracias por ayudarnos a todos, gracias a tus videos me dieron una iniciativa a ser una persona mas estoica, sobre todo alejarme del narcisista y a prevenir gente mala en el futuro
Excelente palabras ❤
Aaah yo queria seguir teniendo contacto con una muejr con la que sali poco tiempo, pero mas que nada como amigos, por qué llegué a sentir aprecio por ella y por que tenemos muchos gustos en común. Pero después de ver este video creo que casi me siento como narcisista.
Qué importante es no dejarse cosificar, ser usad@s y descartad@s. Sus malos recuerdos me ayudan a no querer volver a caer en sus juegos. Muchas gracias por sus videos y tambuén por el libro. Trataré d conseguirlo a la brevedad. Felicidades también por publicarlo, 👏👏👏👏.
Me gustó lo de no fomentar el narcicismo de alguien.
Nunca pudimos arreglar las cosas discutiendo, siempre había que pelear y todo era siempre responsabilidad mía. No sé si es una narcisista pero en muchas, muchas ocasiones lo pasaba mal. Ella me dijo, después de mí no vas a tener vida. Sin duda sabía porqué lo decía, sabía lo que estaba haciendo.
Yo , estoy saliendo de una relación con un narcisista, yo seguí mi vida después de todo lo que me hizo, ahora me dice que cuando estuviera con otro,, no me hablaba más ... Me ignoraba por dos o tres meses pero yo tenía que estar para el.
Supere todo y esta vez dolio mucho menos au que me hizo lo mismo que en el pasado lo volvio a hacer berdaderamente si me hubiera querido de verdad eTaria a mi lado..despues de haber.e dado cuenta de su narsicismo.y de lo mal que me hizo en la vida...pensar que siempre pense que era el amor de mi vida...hoy estoy muy bien en un mes cumplo 20 años con mi nueva pareja despues de estar un tiempo muy triste hoy puedo decir que es vetdad todo lo que decis gracias y sos muy dulce...
No sólo málgaste mi tiempo también dinero, energía, valores y un montón de cosas más.
Ni modo a seguir la vida que tiene cosas bellas.
Todos esos mensajes los envió tras el contacto cero, incluso amenazas pero ninguno he respondido y posiblemente vuelva al ataque en algún tiempo con el mismo resultado, a veces el sindrome de abstinencia pega duro pero tengo muy claro que lo que viví con esa persona nunca más lo quiero repetir.
Gracias Belén, eres de gran ayuda para mantenernos alejados de esos "seres"
Jajaja parece que me viste releyendo conversaciones.
🤐👌 Aunque duela.
Cero contacto.
Punto.
muchas gracias Belen. lo bien que haces a tantas personas. lo que no puedo entender es como puede ser que personas que no se conocen, que hayan sido criadas en diferentes familias sigan un procedimiento de manual tan estructurado, tan calcado entre uno y otros. habilidades como el robo, la mentira, el engaño, la manipulación.
Me escribió, pero me escribió desde otro face diciendo que me amó y que me amará. Escribía en METAFORA. Y fue pq lo denuncie por violencia psicológica y me dijo de manera sutil que soy una rencorosa. :c me desquilibró totalmente, siento que aún no lo he superado. Pq me he informado sobre esto. Pero a la hora de ponerlo en práctica es difícil
Belén gracias por tus videos , me ayudaron muchísimo . HICE CONTATO CERO CON EL NARCI YA HACE MUCHO , Y AHORA CON TODA MI FAMILIA .
Excelente! Es exactamente asi. Seres vacios. Cerrar la puerta y no mirar atras. Love
Ojalá llegues a muchas personas porque estos compartamientos se subestiman en la sociedad y parece que uno siempre tiene que estar dispuesta a ayudar a alguien....cuidado...éxitos y mucha atención. como decía Jesús...ORAD Y VIGIAD.
Después de un año ahora Justo me ha contactado por documentos así qué hay amigos siguiendo un protocolo. Y me alegra finalmente estar fíen y de tener tan buenos amigos siguiendo contando zero
Yo la verdad ahora estara bloquiado de por vida..Gracias por ensenarnos a cerca de esta personalidad diabolica..Ya me siento aliviada, fuerte y decidida..
Grasias Belen de verdad grasias por tu ayuda!! te deseo lo mejor de lo mejor. Estoy reciviendo mensajes ocea textos raros de muchos numeros juntos, el ultimo fue stop, no les respondo a ninguno y los blokeos.
Otra cosa que me pasó es que en su foto de perfil puso la siguiente frase con una foto, dónde te sientas vos misma , ahí es. Esto es un mensaje para llamar la atencion
Gracias belu, por surte pude superar todas esas trampas, estas muy linda !
Antes de saber de este tema y descubrir a ciertas personas narcisistas en mi vida, uno de ellos me pidió que tuviéramos sexo por internet, no accedí, pero ahora entiendo que tenia una intensión muy mala detrás
Muchas gracias Belén 🙏 me da muchísimo gusto que otra vez ya estés haciendo de nuevo estos videos tan valiosos ✨🙏 Muchas bendiciones para tí 🫂🙏✨
Hola buena noche,escribo desde ciudad de México, yo vivi 7 años con un narcisista, ayer cumpli un mes que lo corrí de casa por qué me violento verbalmente y casi físicamente, me dolió mucho por que yo lo quería hacer regresar y el todo el tiempo me pidió perdón, peroooome echaba la culpa por haberlo echado de casa...me dolió mucho por que en el transcurso de éste mes fui manipulada y desvalorada, me siguió maltratando y yo lo permití...ayer tomando mi terapia mi terapeuta me dijo que mi expareja es narcisista...hoy comencé a ver videos acerca de y todo lo que cíes me pasó con los mensajes y las llamadas, como me duele a ver caído en su juego,ahora hay cosas que no me perdonó solo por aceptar sus migajas...después de que me quiso golpear y me dijo cosas horribles,gracias por tu apoyó muchas gracias, ahora veo más cosas que él me hizo. Yo siempre he sido contacto cero, alguien me decía que eso es muy inmaduro, pero ahora ya se que no,que es lo mejor que pude a ver hecho,gracias.
Un ex que es un narcisista le ha dado por buscarme disque como amigo y siento que se está metiendo mucho, creo que con la intención de causarme problemas con mi actual pareja para que yo sufra si se rompe mi relación. Me late que eso es lo que quiere
me hizo exactamente lo mismo, obviamente lo hacen para sabotear nuestra nueva relación. A parte quiere que tu atención se centre en él y no en tu nueva pareja. Son patéticos. Hay que ignorarlos totalmente.
Infinitas gracias, estos consejos nos dan fuerza para no caer y autosabotearnos. Y al final todo lo que ellos hacen termina siendo un engaño.
Belen, gracias por tus videos. Tu trabajo es tan importante para las víctimas de estos psicópatas. En este último año toda tu información me fortaleció para mantener el contacto cero y para saber las técnicas que utilizan para acercarse y regresar. Un mensaje que le manda a mis hijos con los que no tiene casi comunicación, esto pasa cada cuatro meses:"¡Hola!"Eso es todo, por supuesto ni le contestan, porque ya lo conocen. Un cariño enorme para vos desde Mar del Plata.
Me da mucha paz escucharte.🥰🥰
Eres muy acertada dure con un narcisista 12 años de mentiras y manipulador gracias lo logré el mes q viene cumplo un año de haber lo bloqueado totalmente inmaduro no supo lo que quería ... muchas gracias 👌🌹
Estresores ,la palabra exacta que los define. Saludos Belén
Pulsión de vida me encanta soy nueva suscriptora y ella transmite mucha paz y habla súper increíble, pero lo que no me gusta Esque no se toma un poquito de su tiempo para contestar comentarios y ni siquiera da corazoncitos de me gusta, en otros canales que estoy el especialista contesta comentarios, aquí ella solo comenta para que compremos sus libros 😮
Siempre sentí la obligación de responder los llamados o abrirle la puerta,no por miedo a que no vuelva,sino porque él me hacía sentir así,obligada.Venia en el desamparo ,la desvalidez,el llanto,el ruego.No le importaba humillarse
Gracias por esta valiosa información ,lamento no haberla encontrado antes.Sobrevivir al abuso narcisista es durísimo.Sin embargo, sé que cada día va a ser menos difícil.
Hola un juez de familia me presento tu canal ,tengo 41 años y dos hijos con una persona hace 14 años no separamos y sufrí un ataque de todo tipo ,tengo asperger soy literal ordenado con una rutina y al día de hoy no comprendo la maldad en la gente miro tus videos y subri todo esos maltratos solo era proveedor ,malo ,egoísta etcétera ,ahora cuando estamos solos me insulta y pone a mis hijos encontra su familia también me atacaba ,pero cuando necesitaban algo acudían a mi , no entiendo la maldad y personas que me conocen me dicen después de todo lo que pasaste cree que la gente es buena y me niego a cree que la gente sea mala .
todos esos ejemplos a mi me pasaron, y yo estoy super clara de que esa persona no me conviene, y a pesar de todo eso. como hace uno para olvidar definitivamente , que ya no duela, no importe, yo quisiera ni acordarme de esa persona, pero ha sido muy difícil, y eso que lo que vivi fue muy traumatico, yo hice mi vida, pero ese tipo es como un fantasma eterno
Que bien lo describiste belen, yo me aleje hace 2 meses ,el todos los días env men, yo les clavaba el visto pero me hacía muy mal , empezaba a temblar, llorar, hasta que un día me escribió: yo me preocupo x vos , te env todos los días men haber como estás lo hago de corazón y vos me ignoras, no te olvides q la vida da muchas vueltas ' , yo sentí tanta ira , el me destrozó la vida y quería hacerme sentír culpable, estuve a punto de contestarle todo lo q se merecía pero gracias a Dios me di cuenta que el buscaba q yo reaccionara, así q controle mis emociones y lo ignoré, de ese día lo puse en 'archivo' , si sigue env yo no me entero, así evito la angustia q sentía x sus men
Wow.!Despues de 5 meses me escribió deseándome feliz día de acciones de gracias y agregó un emoji como si nada. Yo me salí de la relación e hice contacto cero. Se que no debería haber contestado pero como tú dijiste a veces porque una se ve obligada o solo por educación. Sin embargo no le conteste enseguida. Deje pasar 6 horas y cuando me contesto gracias y otro emoji, no le respondí nada. Gracias por tus consejos, son muy valiosos.
Contacto 0 y concentrarse en uno mismos
. Conectarse con el ser interno, conocimiento es poder. Gracias gracias gracias 🙏
Necesito ayuda, hasta me da vergüenza sentirme así. De verdad la amé, qué bonito este video, me abre los ojos pero me duele mucho aún..
Este domingo después de 2 años de haberme descartado me mando este mensaje,
HOLA DAVID ¿ CIMO ESTAS? , YO ESTOY BIEN LE ENTREGE MI VIDA A DIOS , ES IMPOSIBLE ESTAR MAL CON DIOS.
QUE LOCURA LA DE ESTA MUJER .
Haber encontrado tus vídeos fue encontrar la verdadera respuesta aló que viví pues mucho tiempo estuve bloqueada sin entender el por qué ? De haber lidiado con un hermano psicópata narçisista que fue capas de llegar a grados fuertes de agresión todo por quedarse con toda herencia y a Sido ir sanando de la mano de tus vídeos .gracias 😊
Uyy juemadre parce yo acabo d terminar una relación con una mujer y viendo este video me doy cuenta q tube q gastar 10 años d mi vida para darme cuenta ahora q estaba viviendo con una persona totalmente tóxica 🤔🤪🤪,, GRACIAS muy bacano tu video,,aprendí mucho y esta enseñanza nunca se me olvidara 👍🏽💯 bendiciones y saludos desde Medallo Colombia 🇨🇴...
A mi me pasa tooooooooodos los días a la misma hora, (después de que yo escapé hace 9 meses y he pedido incansablemente el divorcio) que me escribe: "Dios te acompañe" .....el sabe que yo soy una mujer de fe, así que sabe que es importante, yo no he logrado dejar de responder 😓 aunque solo ponga un emoji de Amén. Y me siento fatal por eso. Quiero no hacerlo, pero como decís Belén, uno siente como la obligación de responder 😕
BELEN, TU VOZ, ADEMAS DE LO QUE ENSEÑAS, ME TRANQUILIZA,
GRACIAS.
Tengo contacto cero,pero hace unos días tuve que llamarlo para un asunto del divorcio,y es tanta la rabia que tengo por dentro ,que termino reprocharle el daño que me hizo,no se pq lo hice,porque su respuesta es la de siempre,que yo estoy chala,que yo sueño que escriba un libro como si yo me lo estuviera inventando,así que le tuve que decir que si tenia amnesia que se fuera a un geriátrico ,que yo hiba a ser mi vida y que a lo echo pecho que me diera el número de su abogado para dárselo al mío así que se fue en rabiado
¡Gracias Belén! Uno de sus tantos mensajes es: Tengo que hablar con vos de algo importante...
De plano me dijo que el no me enviaría mensajes porq yo no le busco ahora ya no existe para mí gracias ❤