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Ellyのマッサージガン「uFit RELEASER Mini」◆Amazon購入リンクufit.co.jp/pages/amazon_releaser_mini⇒5%OFFクーポンコード：ufitElly ◆楽天市場購入リンク ufit.co.jp/pages/rakuten_ufit_releaser_mini⇒5%OFFクーポンURL：coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=SlZFTC03SE9OLURLWFUtQkZYTw--&rt=
❤❤❤
えりーさんの色々な動画を見て、実行！確実に痩せていってます。2ヶ月で8キロやせました🎉ありがとうございます。シワが目立ってきたので、お肌のケアも、頑張っていきたいです。
話しが面白くて為になりました！5つ全部試してみようと思います！
毎度内容が濃くて、説明がわかりやすく、大変参考になります。エリーさんのコンディションが、いつも一定に見えるので、本当に信用できる人だな😊って思って見ています。
エリーさん😊お疲れ様です。第一大根湯、美味しですし、体温まりますね。良いお年お迎えくださいませエリーさん😊
ハレの日ドカ食いしちゃいそうと思うけど以外に食べれなくなって欲しくなくなるんですそんなに食べてないのに私も10キロ痩せて体調もいいし肌もほうれい線も薄くなって綺麗になったような気がします本当にELLYさんには感謝ですこれからも続けます‼️ちなみにだいいち大根とうはほんまにききます‼️
Ellyさんの５つのうち4つは実行していました。梅干しをやってみます‼️
再スタートします。エリーさんのRUclipsに出会い、スルスルと痩せたのに、介護のストレスから1カ月で元の体重に戻ってしまい何からやればいいのかな？と思っていました。明日、朝陽を浴びて息を吐き出すところから改めてはじめます！ありがとうございます😊
エリーさん、今年もありがとうございました😊洗濯干した時に、太陽の方を見て、背伸びはしていました！明日から息３回吐きます。Voicy聞いて好きな事書き出して見ました😊
1ヵ月前にエリーさんの動画に出会い、朝の具無し味噌汁と添加物の無い調味料に変えるのを実践しました。2キロ痩せました。感謝です。還暦を迎え、どうやっても痩せなくて 椎間板ヘルニアまで発生。このまま、生活習慣病満載の老人にまっしぐらと、人生を諦めてました。体重を減らしたら、ジョギングを始めたいので エリーさんのダイエットを続けていきます。無理なく、すこしづつ。
初めてコメントします！1週間ほど前にエリーさんの動画に出会ってから、少しずつ食生活を改善し始めました☺️まずはお醤油と味醂を無添加のものに変えて、朝は具なし味噌汁のみ、食事は基本的に玄米＋具だくさん味噌汁＋お魚と納豆にしています。ボディメイクをしていた時期に鶏胸肉をよく食べていたのですが、ずっとお腹が張っておならが出るのを「多分鶏胸肉が原因だよな……」と薄々感じていたところ、エリーさんの動画に出会えて答え合わせができたからです💦年末ということもありなかなか完全にとはいきませんが、ケの日を意識した食事に変えて3日で、既に下腹部の張りがおさまってきました✨ストレス過食で2キロほど増えてしまったので、2月までマイペースに続けて様子を見ようと思います！これからも動画楽しみにしています☺️
足裏マッサージが今を生きる心に繋がるとは！目から鱗でした🤩今日も学びの多いお話をありがとうございました✨この1年間Ellyさんの養生を続けて心も身体も平穏になりました😊感謝です✨来年もよろしくお願いします💖Ellyさん、ご家族皆さま、良いお年をお迎えください😊✨
ありがとうございます🎉
毎朝継続中のストレッチ40分の種目2番目が足指ジグザグと足裏押し、足の甲の🦶指と指の間推しが有ます。
エリーさんあずきカイロ、腰とお腹一周温められるものを作ってください。代謝がすぐ下がるようで、毎年冬がとても寒くて家出る時にコート着るし、一周巻けるベルト式本当に欲しいです。
エリーさん今年もお世話になりました。来年も中庸目指して過ごしていきたいと思います😊良いお年を✨
忘れた時に梅干しがあった⁉️胃がギューッと牛みたく🐄鳴いてお腹が張っていたので整腸剤や夜に玉ねぎ汁を飲んだら落ちついたけど正月🎍に向けて胃腸を心配しながら過ごすのも疲れて寝正月にならないようにしたいものです。
ジェシ内ほんまに面白い！尺長い動画もありがたい〜！流しっぱなしで見るのも楽しいから作業用2時間大掃除動画めちゃめちゃ需要ある！笑
梅干し🎉善きです。😮
エリーさん明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします😊今年こそ身体を中庸にしたいと思います😊
1:06 空腹時 梅干し
足の裏マッサージは、最初と最後に腎臓・尿管・膀胱の３点を押すのが良いらしいですよね。毒素をしっかりと濾して尿としてちゃんと排泄するためだそうです。これは手のひらマッサージにも同じことが言えます。人体の縮図と言われるように、ツボって良くできていますよね💚💚
梅干し苦手すぎるのでそれ意外のなにかありませんか…🥺
エリーさん、質問お願いします。梅干しはカリカリ梅しか食べられません…カリカリ梅でもよいですか？
えりーちゃんから教えていただいた桑の葉茶で息子の鼻のニキビが2週間目で枯れてきました！感謝。あと〜この動画の白のトップスとても可愛いですね、どちらの服だろ？胸元がいい感じでVが深くて素敵❤
年末3キロ増えてしまい、顔が別人。梅醤番茶飲みながら見ています。戻すぞ〜🎉
3キロすぐ戻りました〜😆
いつもありがとうございます！年末ビーナスストック購入時のプレゼントありがとうございましたお友達へのお裾分けにぴったりなので、定番商品にしてもらいたいです
竹炭はどこで買ったらよいですか？購入先が知りたいです🥹
明けましておめでとうございます。本年も色々教えて下さい。
エリーさんの養生 マッサージやストレッチ ウォーキングなどなどやって２年目になります体重も落とせて維持できています現在は自律神経を安定と気の巡りのためにゆる〜く行ってます年末年始は私も第一大根湯が手放せませんエリーさん 良いお年をお迎えください 来年も宜しくお願いします🙇♀️✨
足の浮腫、酷いです。 なかなかとれません😢どうしたら、いいですか？足首とふくらはぎの太さ同じに近いかも？です。😅
温かい梅干し湯は季節を問わず摂取しても良いのですか？
エリーさん❤いつもありがとうございます♪二日酔いとか、食べ過ぎとか、胃腸薬に頼る前にミントティー飲みます。それはいかがなものでしょうか？ミントティーについての見解を教えてください。
お願いします。一度毒素とはどんな成分なのか教えて欲しい。人間の身体にある毒素ってなに？それは身体にどんな悪影響を起こすのでしょうか？
はちみつ梅干しではダメですか？
検査が行われていない加工食品は、販売禁止とする様、厚生労働省から通達が出ていますよ個人が作っている（添加物が入っていない）漬物や梅干しは、購入困難。
梅干しいいですけど、最近の梅干しは調味料で味付けされたものが多くて、シンプルなのがないですよねー😅
空腹の14時間は、水お茶コーヒーを飲むのは、いいですか？
梅干しが苦手なんですが。クエン酸なら、レモンで代用出来ますか？
法改正によって昔ながらの梅干しが購入しづらくなりますね。私は実家で作っているのでセーフですが。
腸活と日光浴、毎日やっています。そのお陰で、便通は、すこぶる良好になりました。セロトニンが、関係しているんじゃないでしょうか。ただ日照量が多い場所に住んでいないと、ウマクいかないのが、タマニキズ。
旦那さん，素敵な奥さんで良いなぁ笑❤
あ、ギャグですが4000千円＝4,000,000円ですね笑
梅干どうしても嫌い
とても分かりやすい内容ですね😊ただエリーさんの声が残念…
今日、大祓いの人形＆車形を神社に託してきました！
めっちゃアフィリエイトリンク🔗貼ってますねw
ダメなんですか？
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体重を減らしたら、ジョギングを始めたいので エリーさんのダイエットを続けていきます。
無理なく、すこしづつ。
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まずはお醤油と味醂を無添加のものに変えて、朝は具なし味噌汁のみ、食事は基本的に玄米＋具だくさん味噌汁＋お魚と納豆にしています。
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エリーさん
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いい感じでVが深くて
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エリーさん❤いつもありがとうございます♪
二日酔いとか、食べ過ぎとか、
胃腸薬に頼る前にミントティー飲みます。それはいかがなものでしょうか？
ミントティーについての見解を教えてください。
お願いします。一度毒素とはどんな成分なのか教えて欲しい。
人間の身体にある毒素ってなに？
それは身体にどんな悪影響を起こすのでしょうか？
はちみつ梅干しではダメですか？
検査が行われていない加工食品は、販売禁止とする様、厚生労働省から通達が出ていますよ
個人が作っている（添加物が入っていない）漬物や梅干しは、購入困難。
梅干しいいですけど、最近の梅干しは調味料で味付けされたものが多くて、シンプルなのがないですよねー😅
空腹の14時間は、水お茶コーヒーを飲むのは、いいですか？
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あ、ギャグですが4000千円＝4,000,000円ですね笑
梅干どうしても嫌い
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ただエリーさんの声が残念…
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ダメなんですか？